سایر خبرها
روغن ماهی دشمن اضافه وزن
متابولیسم گلوکز است. این ماده غذایی حساسیت بدن نسبت به انسولین را افزایش می دهد و قادر به کنترل قند خون است؛ با این اوصاف احتمال بروز دیابت نوع 2 کاهش می یابد. -روغن ماهی چربی خون و کبد را کاهش می دهد و مانع از انباشتگی پلاک و لخته در داخل شریان ها می شود. این ماده غذایی باعث کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب می شود. -درمان بیماری ورم مفاصل با استفاده از این ماده غذایی ممکن است. -بسیاری از اختلالات پوستی با استفاده از روغن ماهی قابل درمان هستند.نتایج این تحقیقات در نشریه Scientific Reports منتشر شده است. ...
معرفی دم نوشی برای کاهش قند خون و لاغر شدن
که به افزایش حرارت بدن کمک می کند و به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. چای سبز قند خون افراد را نیز کاهش می دهد این کارشناس طب سنتی عنوان کرد: چای سبز قند خون افراد را نیز کاهش می دهد و ترکیبی مفید برای افراد دیابتی است البته در مصرف چای سبز نباید زیاده روی کرد چون به کبد آسیب وارد می کند. علوی یادآور شد: اگر از برگ های خشک شده کرفس و چای سبز دم نوشی تهیه کنید و ...
عروس شیطان را بشناسید
کسی که عقلش ضایع شود، از کجا می تواند بفهمد؟! اگر از او سؤال کنیم که آیا سالم هستی، می گوید: بله! نپختگی است که وقتی انسان فلسفه ای را دربارة احکام پیدا کرد، بگوید هر چه هست، همین است، مثلاً دربارة مشروبات الکلی کسی بگوید: علت اینکه مشروب حرام است، این است که برای کبد و قلب مضرّ است، ولی تجربیات نشان داده است که اگر کسی به مقدار کم مصرف کند، نه فقط مضرّ نیست، بلکه نافع است؛ پس شراب کمش ...
با خوردن موز چه اتفاقی در بدن می افتد؟
به گزارش کرج رسا ، مطالعات نشان داده کسانی که روزی دو بار موز می خورند تا 50 درصد نفخ شکم در آنها کاهش می یابد. موز حاوی کولین و ویتامین ب است که باعث کاهش چربی شکمی می شود. این میوه حاوی ویتامین ب 9 یا همان فولات است که می تواند با افسردگی مقابله کند. موز همچنین منجر به افزایش ترشح سروتونین و کاهش میزان استرس و اضطراب می شود، خستگی و تحریک پذیری را نیز کاهش می دهد. مصرف روزانه موز به داشتن خواب شبانه کمک می کند ضمن این که افزایش توده عضلانی بدون چربی را نیز به همراه دارد و سطح قند خون را تنظیم می کند. همشهری ...
روغن ماهی تعداد سلول های چربی سوز را افزایش می دهد
ماهی به خاطر اینکه سرشار از ویتامین و اسید های چرب امگا 3 است، به سالم نگه داشتن مغز و قلب شهرت دارد. اما تحقیقات اخیر نشان می دهد که ماهی می تواند تاثیر زیادی هم در کاهش وزن داشته باشد. “مردم می گویند که غذاهای ژاپنی و مناطق مدیترانه ای به افزایش عمر کمک می کند، اما علت این موضوع مشخص نبود. حالا ما درک بهتری از دلیل فواید این غذاها داریم.” دانشمندان ژاپنی پی برده اند که ...
جذب سرمایه خارجی در اولویت است/بورس زمین بازی سیاسیون نیست/نرخ خوراک پتروشیمی انشالله کم می شود/بهتر بود ...
و این دعوت به مثابه دعوت پایدار و همیشگی برای سرمایه گذاری مردم در بازار سرمایه است. توجه داشته باشیم؛ بازار سرمایه تنها بازاری است که باعث می شود، سرمایه های مردمی به بخش تولید سوق پیدا کند. بنابراین نباید از این گونه دعوت ها بترسیم و نتیجه بگیریم چون بورس اکنون در شرایط مناسبی قرار ندارد و سرمایه گذاران در این بازار متضرر شده اند دولت مرتکب اشتباه شده است و نباید مردم برای سرمایه گذاری در چنین ...
کالری سوزی در خواب با این مواد غذایی
کافی است. جوز بویا جوز بویا که فرانسوی ها به آن موسکاد می گویند مانند زنجبیل روی متابولیسم بدن تأثیر می گذارد. مصرف آن در غذاها، سوپ ها و همچنین سس ها یک سلاحی شبانه در مقابل کالری های دریافتی است. دارچین دارچین خواص زیادی دارد و صرفاً برای طعم دهی به غذاها نیست. این ادویه حاوی مواد معدنی زیادی است که باعث تحریک متابولیسم بدن می شوند و شما را به هدفتان ...
می خواهید لیزر کنید؟ پس بخوانید!
این روزها لیزر موهای زائد به یکی از پرطرفدارترین روش های رفع موهای ناخواسته بدن تبدیل شده است. این در حالی است که انجمن متخصصان پوست آمریکا اعلام کرده تمام موهای ناخواسته در اثر لیزر از بین نمی روند زیرا برخی از آنها نسبت به درمان با لیزر مقاوم هستند و برخی دیگر هم قدرت رشد مجدد پس از لیزر را دارند. متخصصان این انجمن بر این باورند که در ایده آل ترین شرایط ممکن هم امکان بازگشت و رشد ...
ماجرای تهدید درباره تجمیع بیمه ها/فست فود در بوفه ها به دلیل تقاضای دانش آموزان
پزشکی یک مامور بگذاریم ولی اقدامات حفاظتی باید صورت پذیرد مثلا در تمام دنیا مست کردن کار زشتی است و ما شاهد آن هستیم فردی که تعادل ندارد و مواد روان گردان مصرف کرده است به یک بیمارستان مراجعه می کند و آن حوادث را رقم می زند. جمع آوری معتادان متفاوت تر شده است حریرچی درباره طرح جدید جمع آوری معتادان نیز، خاطر نشان کرد: جمع آوری معتادان نسبت به برخوردهای قبلی متفاوت و علمی تر ...
نسخه طب سنتی برای درمان اختلالات جنسی مردانه
و لاغری بدن؛ مصرف مواد غذایی با ارزش غذایی بالا به این افراد توصیه می شود. 2. ترک جماع؛ ترک جماع ولو برای مدتی کوتاه می تواند باعث ضعف و سستی آلت شود. در این شرایط خوردن نخود، شلغم، پیاز، زنجبیل و دارچین می تواند به بهبود شرایط کمک کند. 3. سستی عصب آلت تناسلی؛ غلبه خلط بلغم در آلت باعث ایجاد سستی می شود. مصرف غذاهای با طبیعت گرم و نفاخ در درمان این مشکل موثر است. خوراکی هایی ...
تاثیر غذاهای تند بر کاهش وزن
که باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. قلب سالم نتایج پژوهش ها نشان می دهند که در کشورهایی که غذاهای تندی مصرف می کنند خطر بروز سکته های قلبی و مغزی کمتر است. دلیل آن وجود فلفل و ادویه های تندی است که اثرات منفی کلسترول را کاهش می دهند و باعث بهبود عملکرد قلب می شوند. کاپسایسین با التهابی که عامل مشکلات قلبی است مقابله می کند. افزایش ویتامین بدن افزودن ...
کاهش عوارض آلودگی هوا با تغذیه
روز نیاز دارد. سیستم تنفسی اولین بخش از بدن انسان است که در تماس مستقیم با آلودگی هوا قرار می گیرد و ریه، مسئول جذب اکسیژن هوا و دفع دی اکسید کربن خون است، از این رو در صورتی که غلظت آلاینده های هوا فراتر از ظرفیت تصفیه ریه انسان باشد، وارد جریان خون می شوند و عوارضی همچون اختلال در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می ...
بورس زمین بهتری برای بازی شده است
دعوت به مثابه دعوت پایدار و همیشگی برای سرمایه گذاری مردم در بازار سرمایه است. توجه داشته باشیم؛ بازار سرمایه تنها بازاری است که باعث می شود، سرمایه های مردمی به بخش تولید سوق پیدا کند. بنابراین نباید از این گونه دعوت ها بترسیم و نتیجه بگیریم چون بورس اکنون در شرایط مناسبی قرار ندارد و سرمایه گذاران در این بازار متضرر شده اند دولت مرتکب اشتباه شده است و نباید مردم برای سرمایه گذاری در چنین بازاری ...
در هوای آلوده چه مواد غذایی مصرف کنیم؟
برای کاهش اثرات مخرب آلودگی بر سلامت بدن، راه های دیگری نیز وجود دارد که یکی از مهمترین آنها تغذیه سالم است. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند در هوای آلوده بیش از گذشته غذاهای حاوی آنتی اکسیدان مصرف کنید تا احتمال بروز استرس های اکسیداتیو کاهش یابد. ویتامین های A، E، C، کاروتنوئیدها و پلی فنول ها از مهمترین آنتی اکسیدان ها هستند. این ویتامین ها قادرند سموم را از بدن دفع نمایند ...
خواص نوشیدن آب و لیموترش در صبح
خانواده ایرانی - نوشیدن یک فنجان آب گرم و لیموترش در هر صبح، یکی از ساده ترین، ارزان ترین و طبیعی ترین روش ها برای بهبود سلامتی است و فواید فوق العاده ای دارد. افزایش انرژی این نوشیدنی باعث افزایش انرژی بدن می شود، و گزینه سالمتری نسبت به چای و قهوه است. هضم بهتر مواد معدنی و ویتامین های موجود در عصاره لیموترش باعث هضم بهتر شده و سوزش سر دل و نفخ را با ضعیف کردن ...
سم زدایی از بدن با این سبزی
را انجام می دهد. در تحقیقی که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم آمریکا به ثبت رسیده، گفته شده با مصرف بخش های جوان کلم بروکلی از این خاصیت آن بیشتر بهره مند می شوید. سلامت قلب و رگ ها کلم بروکلی در کنار خواص مختلفش به مهم ترین عضو بدن شما هم سود می رساند و علاوه بر پایین آوردن کلسترول خون، به تقویت رگ های خونی کمک می کند. سولفورافن موجود درکلم بروکلی خاصیت ...
دانستنی های مهم از بارداری تا زایمان
گیری می شود. آزمایشی دیگر که بعد از هفته پانزدهم بارداری انجام می شود، اختلالات ژنتیکی همچون آمنیوسنتز ژنتیکی را تشخیص می دهد. این آزمایش معمولاً برای زنان بارداری تجویز می شود که معمولا یا بالای 35 سال هستند و یا نتایج غربالگری قبلی شان شامل ناهنجاری های کروموزومی و اختلالاتی از این دست بوده و یا اینکه سابقه خانوادگی اختلالات ژ نتیکی داشته اند. بین هفته های 17 تا 20 بارداری ...
اسرار یک هندوانه دربسته
به گزارش قدس آنلاین به نقل از عصر ایران، هندوانه این میوه سرخ آبدار کم کالری، منبع طبیعی از بهترین آنتی اکسیدان ها بوده که طبیعت فراهم کرده است. هندوانه حاوی ویتامین ها و ترکیبات معدنی و اکسیدان هایی مثل ویتامین C و A که از ما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. با مصرف هندوانه خطر کم آب شدن بدن نیز کاهش می یابد، گوشت این میوه قرمز، صورتی، سفید یا زرد رنگ است. بدون شک شما هم قرمزش را ...
ازدواج نامعقول و نوزاد معلول
منجر به تولد کودک معلول خواهد شد. اشرفی می افزاید: بیماری های مزمن مادر باردار مانند بیماری های کلیوی و قلبی و کمبود تیروئید نیز می تواند منتهی به تولد نوزاد معلول شود . وی ادامه می دهد : حتی اگر تغذیه مادر در دوران بارداری خوب نباشد در هوش کودکان تاثیر خواهد داشت. این فوق تخصص مغز و اعصاب کودکان تصریح می کند: اگر زنان حین بارداری ، دارو یا الکل مصرف کنند باید انتظار ...
چرا مصرف شیشه در حال زنانه شدن است؟
بر اساس آمارهای موجود مصرف مواد مخدر و روانگردان موجب افزایش قتل، تجاوز، دعوا، خودکشی و سوانح رانندگی در تمام دنیا شده که این مسئله به یک بحران اجتماعی و پدیده شوم خانمان سوز در بین جوامع انسانی و به خصوص خانواده ها تبدیل شده است. یکی از معضلات بزرگ کشور اعتیاد زنان و گرایش آنها به مصرف مواد مخدر است. متیل آمفتامین که به نام شیشه مصرف می شود، نام یک ماده روانگرد و محرک اعصاب است که با تاثیر ...
با غذاهای سنتی استان یزد آشنا شویم /تصاویر
تبریز نیز توسط زنان خانه دار تهیه و برای اعضای خانواده طبخ می شود. این غذای سنتی از خواص و ویژگی های بی شماری برخوردار است که برای سلامتی بدن بسیار مفید و ضروری است. از جمله فواید این غذا که به دلیل غوره باارزش تلقی می شود،می توان از بین بردن عطش، کاهش قند خون، و کاهش کلسترون بیان کرد. مردم استان یزد برای تهیه ی این غذای سنتی و اصیل، از سبزی آش، بلغور گندم، عدس، لوبیا چشم بلبلی، برنج، آب مرغ، (در ...
با خوردن موز چه اتفاقی در بدن می افتد؟
مطالعات نشان داده کسانی که روزی دو بار موز می خورند تا 50 درصد نفخ شکم در آنها کاهش می یابد. موز حاوی کولین و ویتامین ب است که باعث کاهش چربی شکمی می شود. به گزارش msn، این میوه حاوی ویتامین ب 9 یا همان فولات است که می تواند با افسردگی مقابله کند. موز همچنین منجر به افزایش ترشح سروتونین و کاهش میزان استرس و اضطراب می شود، خستگی و تحریک پذیری را نیز کاهش می دهد. مصرف روزانه موز به داشتن خواب شبانه کمک می کند ضمن این که افزایش توده عضلانی بدون چربی را نیز به همراه دارد و سطح قند خون را تنظیم می کند. ...
طب اسلامی برگرفته از قرآن قائل به پیشگیری و درمان است
پادشاهی تشبیه می کند که قلب این پادشاه قلب فیزیکی، کارگزاران آن مغز و اعصاب، سربازان آن دست و پا، خزانه دار آن معده خزانه، پرده دار آن سینه و چراغ آن را به چشم تشبیه می کنند. امام رضا(ع) هر فردی مکلف است که مزاج خود را بشناسد حجت الاسلام ابوالفضلی، بیان داشت: امام رضا(ع) هر فردی مکلف است که مزاج خود را بشناسد که کدام یک از مزاج های دموی، خونی، سودایی و بلغمی را دارد، هر فردی ...
لاغر کننده هایی ریز اما موثر
مقدار آهن موجود در این مغزها رقابت تنگاتنگ با آهن، پسته و جگر می تواند داشته باشد. لاغر کننده هایی ریز اما موثر بسکی ابراز داشت: مغزهای تخمه به علت داشتن اسیدفولیک و پانتوتیک و دیگر ویتامین ها سبب شده که بدن از قندهای خودش استفاده کند و موجبات لاغری و آب شدن چربی را فراهم می کند. وی ادامه داد: مغزهای تخمه باعث تسکین آلرژی و انواع حساسیت ها است و به علت منیزیم و ...
هاشمی رفسنجانی: مهدی از زندان راضی است!
که بخواهد مصرف کند. وقتی مصرف کرد، هر کسی که پول را گرفت، دوباره آن را در بانک می گذارد. بانک ها هم به این پول ها عمدتا سود می دهند. چون الان مردم سرمایه گذاری می کنند. وقتی این پول در بانک ها جمع می شود، می توانیم از آن استفاده بهتری کنیم. – پیشنهاد من درباره کارخانه هایی بود که در دوره احمدی نژاد تعطیل شده که تقریبا نصف کارخانه های ما بوده و نصف شهرک های صنعتی تعطیل و چراغ ها خاموش شد ...
تاثیر زایمان بر کاهش میل جنسی
به جای امیزش جنسی سود ببرید. تا 2 الی 3 هفته پس از زایمان ، از نشستن در وان خودداری کنید زیرا موجب انتشار باکتریهای سایر نقاط بدن به واژن می شود. به خاطر داشته باشید دوش گرفتن و حمام کردن حتی در روز اول پس از زایمان نیز منعی نداردو به دلیل افزایش تعریق پس از زایمان حتما توصیه می شود. توصیه می شود زنان زائو برای جلوگیری از بروز آمبولی هوا، تا توقف کامل خونریزی از آمیزش جنسی و ...
نقرس، بیماری مردافکن!
مردم بیشتر با عنوان نقرس شناخته می شود. گفته می شود مردان حدود 9 برابر زنان در دوره ای از عمر خود گرفتار نقرس خواهند شد و تعداد کمی از زنان که به این بیماری مبتلا می شوند درد و التهاب آن را پیش از یائسگی تجربه خواهند کرد. چرا نقرس می گیریم؟ تجزیه خوراکی های دارای پروتئین در بدن باعث ایجاد ماده ای شیمیایی به نام پورین می شود که اسید اوریک را در خون بالا می برد. ...
وقتی قلب رضا کیانیان به درد می آید...
انعکاس می یابد به واژه پر ابهام و ایهام سیاه نمایی برمی خوریم؟ رضا کیانیان در پاسخ به این سؤال می گوید: بعضی از مدیران به غلط فکر می کنند با پاک کردن صورت مسأله، اصل معضل حل می شود مثل کبکی که سرش را زیر برف بکند، نباید سرمان را زیر برف کنیم. کار هنری اثر اجتماعی عمیق تری برجامعه دارد و در روح و ذهن مخاطب تأثیر بلند مدت می گذارد؛ تأثیر عمیقی که به ساختن ذهن مخاطب منجر می شود اما واکنش های ...
بارداری، لکه های تیره و خارش پوست!
مجله سیب سبز - رزیتا اشتری: بارداری یکی از شیرین ترین دورانی است که بیشتر خانم ها آن را تجربه می کنند. با این حال این دوران خالی از دغدغه خاطر برای آنها نیست. خیلی از زنان باردار با مشاهده کوچک ترین تغییری در بدن یا پوست و ظاهرشان نگران می شوند و اولین فکری که بعد از سلامت فرزندشان به ذهن شان خطور می کند این است که نکند زیبایی ظاهری ام را بعد از بارداری از دست دهم. یکی از شایع ترین تغییرات در ...
لکسوس NX200t، خشن باکلاس ژاپنی
فشار داده تا روی حالت نرمال قرار گیرد. اگر اهرم را به سمت چپ بچرخانیم نیز حالت اقتصادی فعال می شود. در حالت نرمال همه چیز در حد تعادل قرار دارد. هم چون حالت اقتصادی دنده ها در دورهای پایین تعویض نمی شوند و سیستم تعلیق نیز عملکرد نسبتا نرمی دارد. با چرخاندن اهرم به سمت راست، وضعیت رانندگی روی حالت اسپرت و یک پله بعد از آن، روی حالت اسپرت پلاس قرار می گیرد. درحالت اسپرت پلاس واکنش پدال ...