خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لاغری / خواص کلم قمری در کاهش وزن
و برگدار مانند اسفناج پخته، کلم پیچ، کلم برگ سبز، سالاد کاهو و کلم قمری تغذیه کردند. 13. خواص کلم قمری برای دیابت و کنترل قند خون یکی از خواص کلم قمری، پایین بودن کربوهیدرات آن است. از آنجایی که سلول های خونی با شکستن کربوهیدرات باعث بروز قند خون می شوند، مصرف منظم فیبر سبب جذب مواد مغذی توسط سلول های خون و اندام های بدن شده و از تجمع قند در خون جلوگیری می شود. سطح مناسب قند خون ...
آیا می توان در زمان بیماری قهوه نوشید؟
زمانی که شما مریض هستید، طبیعی است که بخواهید غذا ها و نوشیدنی هایی را که بدان عادت دارید، استفاده کنید. برای بسیاری از افراد، این عادت ها شامل نوشیدن قهوه نیز می شود. در خصوص افراد سالم باید گفت مصرف قهوه در حد متعادل عوارض اندکی دارد. حتی باید به این نکته اشاره کرد که به دلیل آنکه قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است، دارای خواص مختلفی برای سلامتی است. علاوه بر این، کافئین می ...
قیمت خودرو
خواص فراوان سیر است که مردم سیر را به عنوان یکی از بهترین خوراکی ها بشناسند. یک بخشی از سیر برای درمان و بالا بردن سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.مصرف مداوم سیر تا 63 درصد از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری می کند و عفونت های گوارشی را درمان می کند ، طبق آنچه در ادامه این بخش خواهید خواند مواردی هم وجود دارد که مصرف سیر مجاز نیست. گاهی اوقات سیر نارس باعث تنفس سخت می شود. مصرف ...
این سرکه خواص درمانی زیادی دارد
این روش سنتی، یک قاشق عسل و یک قاشق سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 30 دقیقه پیش از غذا بنوشید، استفاده کنید. امیدی با اشاره این که سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند، عنوان کرد: استیک اسید موجود در سرکه سیب، اشتهای شما را پایین می آورد، متابولیسم بدن را بالا می برد و میزان حفظ آب بدن را کاهش می دهد و دانشمندان نیز عقیده دارند که سرکه سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می ...
یک اناربخوری انگار 11 عدد میوه خوردی
ایمنی از خواص انار : آنتی اکسیدان های موجود در این عصاره ، سلول های سفید خون را تحریک می کنند و کارایی خود را افزایش می دهند . این عصاره خاصیت ضد میکروبی و ضد باکتریایی دارد و به کاهش باکتری دهان که باعث کرم خوردگی و عفونت ها می شود کمک می کند. بهبود هضم از خواص انار: انار وقتی به سیستم گوارشی می رسد به شکم و کبد کمک می کند. هم چنین به تسکین عفونت های دستگاه ادراری و آسانی ...
خواص فراوان عرق نعنا برای درمان مشکلات معده
می تواند به بهبود فشار خون کمک کند. از خواص عرق نعنا می توان به مواردی مانند: تقویت کننده دستگاه گوارش، ضد اسهال و ضد درد، ضد نفخ، رفع کننده دل درد و دل پیچه، برطرف کنندگی ناراحتی های معده، اشتهاآور، کاهش آب ریزش بینی در هنگام سرما خوردگی و خنک کنندگی و خوش بویی دهان و کمک به بهداشت آن اشاره کرد. افرادی که دچار درد یا مشکلات معده هستند، می توانند با مصرف عرق نعنا درد آن را درمان کنند ...
مصرف این چای گیاهی خطرناک است!
گل یک معجون ادرار آور است و استفاده از آن به سم زدایی بدن کمک می کند. این گیاه دارای خواص ضد التهابی فراوانی است. فواید عنوان شده از گیاه " تاج الملوک " به صورت مصرف مستقیم حاصل نمیشود و باید تحت نظارت پزشک به شکل سالم دارویی مورد استفاده قرار گیرد. مضرات تاج الملوک تاج الملوک بسیار سمی است و احتیاط فوق العاده ضروری است. تقریبا 2 میلی گرم آکونیت خالص یا 1 ...
از فواید بی نظیر مصرف شلغم غافل نشوید
...، جالب است بدانید که فیبر موجود در شلغم باعث بهبود فرآیند متابولیسم بدن می شود. ترک پا معضلی است که این روزها امان خیلی ها را بریده و افراد زیادی برای درمان آن به پزشک مراجعه کرده اند، اما بعد از استفاده هزاران کرم مختلف هیچ جوابی ندیده اند؛ اما شلغم به علت خواص التهابی و ضد پیری که دارد می تواند به رفع چین و چروک های صورت و خشکی کف پا کمک کند، فقط کافی است که جوشانده شلغم را به مدت ده ...
خواص شگفت انگیز این دسر ایرانی | پوکی استخوان و سرطان را از خود دور کنید
در سمنو به شادابی پوست کمک می کند و سبب جوان سازی پوست خواهد شد؛ ویتامین های گروه B موجود در سمنو و اسید فولیک موجود در آن نیز به پرپشت و خوش نما شدن موها کمک می کند. مصرف کم سمنو برای مبتلایان به دیابت هم توصیه می شود؛ استفاده از سمنو باعث کاهش کالری بدن و کلسترول خون می شود و استفاده از این ماده غذایی در درمان عوارضی مانند ریوی، کمبود وزن، وجود فسفات در ادرار، سوءهاضمه، پادرد، مخملک ...
خواص بی شمار کدو سبز
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ کدو سبز از انواع سبزیجاتی است که خواص بی شماری دارد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کدو به علت داشتن کربوهیدرات کم و فیبر بالا اشتها را کاهش می دهد و باعث لاغری می شود. این میوه در درمان انواع بیماری ها مانند آسم، سرماخوردگی، سرطان روده، یبوست، فشار خون بالا و تیروئید نیز موثر است. ویتامین C بالای کدو سبز به درمان ...
مناسب ترین دمنوش ها در فصل پاییز
دمنوش ها استفاده کنید، مثلاً در دمنوش های خود از برگ نعنا، چوب دارچین و یا تکه های زنجبیل استفاده کنید تا یک معجون گرم و گیاهی لذت بخش در فصل سرد را میل کنید. در روز های سرد پاییزی یک فنجان دمنوش داغ می تواند معجزه آسا باشد، البته در مصرف این دمنوش ها زیاده روی نکنید، زیرا مواد موجود در آن ممکن است در دز های بالا مشکلاتی برای بدن شما به وجود بیاورند. اخبار وبگردی را در اینجا بخوانید: ...
دمنوش هایی که ریه را پاکسازی می کند
- دمنوش لیمو و عسل و زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. همچنین عسل از سرفه های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین C سیستم ایمنی را تقویت می کند. نوشیدن این دمنوش ریه ها را به طور طبیعی پاکسازی می کند. 2- چای سبز این دمنوش علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک می کند حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع ...
مواد غذای و خوارکی های نفخ آور را بشناسیم
زایلیتول هستند که به عنوان یک شیرین کننده عمل می کنند. برای برخی افراد، این مواد می توانند باعث ایجاد گاز شده یا حتی به عنوان مُلین عمل کنند. شیرین کننده های مصنوعی نیز می توانند باعث گرفتگی عضلات و اسهال مزمن شوند. هضم ناقص و تخمیر این شیرین کننده ها در روده بزرگ اغلب منجر به بروز این مشکلات دردناک می شود. به جز آدامس، غذاهای دیگری نیز وجود دارند که باعث نفخ ...
خوراکی های شگفت انگیزی که باید در پاییز بخورید
انتخاب گزینه های غذایی فصلی نه تنها راهی برای بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن برای مقابله با بیماری ها است، بلکه برای محیط زیست نیز مزایایی از جمله کاهش سطح کربن به همراه دارد. در پاییز مصرف سیب را فراموش نکنید. این میوه سرشار از مواد مغذی حیاتی از جمله ویتامین K، پتاسیم و ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. شما همچنین مقدار زیادی فیبر غذایی (پکتین) از پوست و گوشت این میوه دریافت می ...
خواص و فواید قابل توجه مویز
با مصرف مویز 5. مویز برای جلوگیری از سفیدی مو: سطح ویتامین ث و آهن در جذب مواد معدنی مختلف به تغذیه عمیق تارهای مو کمک می کند. نه تنها این باعث حفظ سلامت کلی موها می شود بلکه رنگ موی طبیعی را نیز حفظ می کند. 6.فواید مویز برای درمان کم خونی : وجود آهن درمویز باعث افزایش سطح هموگلوبین در خون می شود و درمان کم خونی را به نحوی کامل انجام می دهد. خوردن تعداد انگشت شماری از مویز روزانه این اطمینان ...
خواص دارویی و درمانی نعناع
نعناع گیاهی است باطبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و به عنوان یک ترکیب باشکلات در کوکی و کلوچه مورد استفاده قرار می گیرد. نعناع یک گباه رایج و پرمصرف است که بیشتر آن در نزدیکی ...
با مصرف 3 تا 4 عدد خرما در روز، چه اتفاقاتی در بدن تان می افتد؟
است و باعث کمبود آهن می شود. خرما حاوی مقدار زیادی آهن است که برای درمان کمبود آهن و کم خونی بسیار مناسب است. درمان یبوست: خرما منبع غنی فیبر است که نقش مهمی که در آسان شدن اجابت مزاج و عبور راحت مواد غذایی از طریق دستگاه گوارش دارد. تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که در آخر شب خرما را در آب بخیسانید. این خرماهای خیس خورده را صبح روز بعد مانند شربت میل کنید تا به بهترین نتیجه ...
پوست این میوه علاج 100 نوع بیماری است
اگر شما مقدار زیادی نارنگی مصرف کنید، باعث خروج مایعات بدن و نمک خواهد شد. عدم وجود نمک در بدن باعث ادرار بیش از حد می شود. این منجر به آب زدایی و یا کمبود مایعات بدن می شود. 4.نارنگی اگر خوب تمیز نباشد، آلوده به آفت کش است: اگر تمیز نباشد، تاثیر آن بر سلامت به دلیل وجود مواد آفت کش ها روی پوست نارنگی تاثیر خواهد داشت. بهترین راه این است که این میوه نارنگی را خوب بشوییم. ...
خواص شگفت انگیز آب اسفناج برای سلامتی
...> مروری بر شش مطالعه نشان داده که افزایش مصرف زاگزانتین و لوتئین با کاهش خطر آب مروارید یک بیماری چشمی که لنز چشم را کدر و تار می کند مرتبط است. علاوه بر این آب اسفناج دارای ویتامین A زیادی است که برای سلامت چشم مهم است. کمبود این ویتامین می تواند باعث خشکی چشم و شب کوری شود. اگرچه مقدار دقیق آن بر اساس میزان آب مصرفی و افزودن سایر مواد متفاوت است اما با آب گیری 4 فنجان (120 گرم ...
ارزش غذایی و خواص لبو
بدن شما حمل می شوند. بدون چربی: هیچ نوع چربی در لبو وجود ندارد، بنابراین شما می توانید تا جایی که می خواهید لبو بخورید، بدون این که نگران افزایش وزن باشید. تمام خواص و فواید مصرف لبو لبو برای پیش گیری از بیماری های قلبی: اسید فولیک موجود در لبو می تواند به جلوگیری از بیماری های قلبی و نیز کمک به درمان بیماری های قلبی کنونی کمک کند. تقویت بارداری سالم با لبو: فولیک اسید ...
خواص مصرف خرما در هوای سرد
می تواند به افزایش سطح هموگلوبین خون کمک کند. برطرف کننده مشکلات گوارشی از آنجایی که متابولیسم بدن در فصل زمستان کند می شود، این خوراکی به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از فیبر های محلول و نامحلول به رفع مشکلات گوارشی کمک می کند. خرما همچنین ترشح اسید های گوارشی را افزایش می دهد که در نهایت جذب غذا را آسان می کند. علاوه بر این، مصرف خرما خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد ...
به ناجی گوارش و کنترل کننده کلسترول
به گزارش تازه نیوز، خوشبختانه می توان به را به شکل خام یا پخته مصرف کرد و از فواید آن بهره مند شد. در ادامه این مطلب، به 3 مورد از فواید این میوه خوشبو اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. سرشار از فیبرهای غذایی یکی از مهم ترین فواید خوردن به، بهبود عملکرد روده ها و تسکین سوزش معده است که فیبرهای غذایی فراوان آن عامل چنین تاثیری است. همچنین تانین های موجود در به از ...
مکمل های پروبیوتیک برای نوزادان شیرخوار
باکتریهای خوب یا مفید به شمار می روند. هنگامی که فرزندتان یکی از مکمل های پروبیوتیک را مصرف می کند باکتری های مفید اضافی جهت کمک به بهبود تعادل باکتری های مفید موجود در روده در اختیارش قرار می گیرند. باکتری های مفید موجود در روده فرزند نوزادتان به هضم غذا و محافظت از روده بزرگ در برابر هرگونه باکتری مضر کمک می کنند. علاوه بر آن، روده بزرگ بخش بزرگی از سیستم ایمنی فرزند نوزادتان به حساب می آید. در صورتی ...
میان وعده های کم کالری برای روزهای تعطیل
وعده ها به شمار می رود و به روش های زیادی می توان از آن استفاده کرد. یکی از این روش ها پختن آن است. سیب پخته شده دارای همان مقدار فیبر و ویتامینی است که در سیب تازه وجود دارد. انبه : استفاده از این میان وعده راه مناسبی برای دریافت بتاکاروتن است. سه چهارم پیمانه از قطعات انبه یخ زده دارای فقط 90 کالری است و 60 درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین ث را برطرف می کند. کره بادام زمینی ...
دم نوش ضد سرماخوردگی
، درمان دندان درد، آسیب دیدگی گردن و درمان گوش موثر است. همچنین از این گیاه به عنوان دارویی برای درمان تب، سردرد، فشار خون بالا، کابوس های شبانه، آنفلوآنزا و حاتلت تهوع یاد می شود. البته یکی از مهمترین خواص بادرنجبویه این است که روی خلق و خوی شما تاثیر می گذارد و بی حوصلگی تان را درمان می کند. روش تهیه: 15 گرم گیاه بادرنجبویه را در یک لیتر آب جوش بریزید و روی شعله مستقیم گاز قرار دهید تا ...
مهم ترین مزایا و فواید دارویی خولنجان
، زیرا سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است، علاوه بر خواص ضد عفونی کننده، توانایی آن در بهبود گردش خون است که باعث رشد مو و تقویت ریشه می شود و اجازه می دهد تا جریان اکسیژن برای تغذیه فولیکول های مو فراهم شود. گیاه گالانگال حاوی مقدار زیادی ویتامین E و روی است که اغلب برای درمان مشکلات باروری جنسی استفاده می شود، علاوه بر آن گالانگال تاثیر زیادی را برای نعوظ با بهبود گردش خون و سهولت جریان خون به اندام تناسلی مردانه دارد. ...
خاصیت ماست
و بیماری های گوارشی و تقویت سیستم ایمنی بدن انسان است. بهترین زمان خوردن ماست ماست دارای کلسیم و خواص درمانی زیادی برای معده است بنابراین بهتر است که ماست را در زمانی که معده خالی است و یا پیش از میل کردن غذا مصرف کنید تا کلسیم بیشتری به بدن شما جذب شود. ممنوعیت ها ماست مانند هر نوع مواد غذایی دارای مصلحی است. بهتر است که افراد آن را همراه پونه، گل محمدی، موسیر و نعناع مصرف کنند. همچنین از مصرف ماست به همراه ماهی، اسفناج و ترشی باید پرهیز کرد. انتهای خبر//ح. ...
این داروی گیاهی درمان دل درد است!
درد ناشی از حضور باکتری های وارد شده از طریق غذا یا انگل های روده را آرام می کند. این گیاه با عفونت سیستم گوارش می جنگد. تخم کتان تخم کتان برای از بین بردن ناراحتی هایی از جمله اسهال، یبوست و ورم معده مناسب است. این ماده غذایی به درمان التهاب روده و معده، زخم معده و سندرم روده تحریک پذیر نیز کمک می کند. زنجبیل دم نوش زنجبیل به درمان درد معده، سوزش سر معده ...
در پاییز، این میوه ها را مصرف کنید
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ؛ مرکز اصفهان ، میوه های پاییزی به دلیل داشتن منابع غنی از انواع ویتامین ها، املاح و مواد مورد نیاز و ضروری بدن، اغلب به مبارزه با بیماری های شایع در این فصل می پردازند و افراد می توانند با مصرف آنها، سیستم دفاعی بدن خود را در برابر بیماری ها و حساسیت های ناشی از این فصل واکسینه کنند. نارنگی، آووکادو، خرمالو، زغال اخته، ازگیل، زالزالک و به، میوه های پرخاصیت و ...
