سایر منابع:
سایر خبرها
درباره استرس تلفنی؛ چرا بسیاری از ما به آن دچار هستیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، با توجه به مشغله فراوان در زندگی امروزی و به خصوص شیوع پاندمی کرونا، حفظ ارتباط با عزیزانمان بدون ملاقات حضوری آنها اهمیت بیشتری از گذشته یافته است. اما برای برخی از افراد برقراری ارتباط بدین صورت و از طریق مکالمه تلفنی تجربه ای استرس زا محسوب می شود! اضطراب تلفنی یا فوبیای تماس تلفنی تحت عنوان ترس و اجتناب از مکالمات تلفنی تعریف می شود و میان افرادی که مبتلا ...
مهار اضطراب کرونا با مثبت اندیشی و زدودن افکار منفی
: برخلاف ترس معمولی که واکنشی، زودگذر است و با ارائه اطلاعات از بین می رود، فوبیا نوعی بیمارگونه و پایدار از ترس است که بر روی کارکرد و زندگی روزمره فرد تاثیر می گذارد. این روانشناس بالینی با بیان اینکه فوبیا اگر مورد درمان قرار نگیرد پایدار می شود و تا آخر عمر ادامه خواهد داشت گفت: در صورت درمان نشدن فوبیا، فرد می تواند به افسردگی مبتلا شود. همچنین مجدالدین مستعان مشاور خانواده ...
سندروم ایمپاستر ، زنگ خطری برای افراد موفق
مسئولیت های اضافی باز می دارد. انکار موفقیت این افراد غالبا هیچ احساسی نسبت به موفقیت های خود نداشته و موفقیت و توانمندی خودرا به عوامل بیرونی ، شانس و طلسم نسبت می دهند. ترس از برآورده کردن انتظارات بسیاری از افراد مبتلا به سندروم ایمپاستر از پذیرفتن مسئولیت های اضافی اجتناب می کنند و همواره می ترسند که همکاران و سرپرستانشان از آن ها بیش از حد انتظار داشته ...
آشنایی با انواع بیماری های روانی و علایم هرکدام
هویت است یا درباره هویت خود سردرگم است. نشانه های رایج اختلال شخصیت چندگانه عبارتند از: افسردگی نوسان خلقی تمایلات خودکشی اختلال های مربوط به خواب اضطراب وحشت زدگی (یا حملهٔ هراس) و فوبیا آداب وسواسی و جبری سردرد فراموشی نداشتن درک از زمان خلسه و تجربه های خارج از بدن ...
اختلال خطرناکی که پس از پایان حادثه سراغتان می آید!
شرایط با گذشت زمان به جای اینکه فرد احساس بهتری کند، استرس، اضطراب و ترس بیشتری به سراغ او آمده و در مواردی حتی زندگی فرد برای سال ها مختل می شود. ابتلا به این بیماری سبب بروز اثرات بلند مدت همچون یادآوری گذشته، مشکلات خواب، اضطراب و افسردگی خواهد شد. وی خاطرنشان کرد: این بیماری در بین 7 تا 8درصد از جمعیت وجود دارد و زنان بیشتر از مردان درگیر این بیماری می شوند. البته الزاماً همه کسانی که فشارهای روانی شدید را تجربه می کنند،گرفتار این نوع اختلال نمی شوند اما برای تشخیص آن باید به روانشناس و روانپزشک خبره مراجعه کرد. منبع: سیناپرس ...
مهم ترین نگرانی والدین معلولان/ افراد معلول از جامعه جدا نشوند
حدود 55-51 درصد معلولان کل جهان را مردان و 50-48 درصد دیگر را زنان تشکیل می دهند. مدیر گروه کاردرمانی دانشکده توانبخشی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مرز بین سلامتی و معلولیت را بسیار باریک عنوان کرد و افزود: در یک لحظه و با یک سانحه ممکن است فرد سالم دچار معلولیت شود. اما افراد در اوج معلولیت نیز می توانند دارای استقلال ذهنی و فکری باشند و مهارت های بهتری را برای زندگی خود کسب کنند. ...
چگونه به فرد مضطرب کمک کنیم؟
. همدلی کنید سعی کنید فرد دچار اضطراب را درک کرده و با او همدلی کنید. خود را با همدلی جای او بگذارید. به او گوش دهید گاهی فرد مضطرب نیاز دارد که به حرف هایش گوش دهید و این کار موقتاً او را آرام می کند. همچنین اگر نشان بدهید که گوش شنوایی برای او هستید و هر زمان که خواست می تواند به شما دسترسی داشته باشد آرام خواهد شد. احساس فرد مضطرب را بی اهمیت جلوه ندهید ...
چهارده ساله پنداری به عنوان الگوی زیبایی زنان از کدام فرهنگ ناشی می شود
بوده است، اما دیدگاه و جهان بینی اش از این فراتر می رفت. مرنیسی در مسیر خود به آزادی و دموکراسی نظر داشت و این آزادی را نه فقط برای زنان بلکه برای مردان نیز ضروری می دانست. او که در نخستین آثار خود به نام زن در ناخودآگاه مسلمانان ابعاد روان شناسانه جامعه مسلمان نسبت به زنان را بررسی کرده بود به این نتیجه رسید که برای رسیدن به برابری نیاز است تا مردان مسلمان نیز بتوانند از فضای ذهنی محدود ...
استاد دانشگاه: فارس در حال تبدیل به استانی سالمندنشین است
...، تجربه سقوط و ترس از سقوط مؤثر بودند و محیط آلوده 63برابر می تواند هراس و ترس از سقوط را دامن بزند. در واقع نسبت شانس آلودگی هوا در رخداد هراس از سقوط و عدم تعادل سالمندان (OR = 63.49) است و در این تحقیق متوجه شدیم تأثیرات آلودگی در بانوان به مراتب بیشتر است. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز اضافه کرد: به نظر می رسد یک رابطه دوسویه بین عدم تعادل و ترس از سقوط وجود دارد. سالمندانی ...
بالا رفتن آگاهی مردم، افزایش مراجعات به بهزیستی را به همراه دارد/ آمار معلولیت در پنج شهرستان چهارمحال و ...
دهد معلولیت ها افزایش داشته اما این بدان معنا نیست که تعداد افزایش داشته بلکه به دلیل افزایش آگاهی افراد برای مراجعه به بهزیستی هستند. عسگری با اشاره به اینکه 60 درصد خدمت گیران بهزیستی مرد و 40 درصد زن هستند ادامه داد: علت بالاتر بودن آما مردان این است که مردان سرپرست خانوار و به دنبال دریافت خدمت هستند، همچنین بیشتر در معرض سوانح و حوادث بوده و بیشتر در معرض معلولیت قرار دارند. ...
چرا باید در ازدواج پسر از دختر بزرگتر باشد؟
ترجیح سن کم زنان نسبت به مردان در ازدواج، در بین اکثر فرهنگ ها تا حدودی مشابه است. امروزه به دلیل تغییر سن ازدواج، دیگر فاصله سنی به معنای قدیمی مورد بحث نیست و افراد چندان بر روی آن حساس نیستند. زوج های تقریبا هم سن به ندرت در مورد این مسئله فکر می کنند اما برای سایر زوج ها این یک مسئله حیاتی به شمار می رود، به خصوص هنگامی که یک رابطه جدی را شروع می کنند و می خواهند بدانند که اختلاف ...
علت عرق کردن زیاد بدن چیست؟
...، تحقیقات اخیر نشان داده است که افراد مبتلا به عرق کردن زیاد اولیه نسبت به بقیه افراد در معرض همان محرک ها مستعد احساس اضطراب، عصبی بودن یا استرس عاطفی نیستند. در واقع، برعکس است - احساسات عاطفی و ذهنی بسیاری از بیماران مبتلا به عرق کردن زیاد به دلیل تعریق بیش از حد است. مطالعات همچنین نشان داده اند که برخی از ژن های منبع قابل اعتماد نقشی در عرق کردن زیاد دارند و احتمال ارثی بودن آن را ...
راهکارهای رهایی از نشخوار خشم
کانون کنترل بیرونی به این نتیجه رسید که بین خشم، افسردگی، ونشخوار خشم رابطه مثبت و معنادار وجود دارد و نتایج معادلات ساختاری نیز حاکی از نقش واسطه ای نشخوار خشم در رابطه بین خشم و اختلال افسردگی اساسی در افراد با کانون کنترل بیرونی است. . اگر نشخوار خشم درمان نشود : مطالعات روانشناسان نشان می دهد که نشخوار خشم ممکن است باعث ایجاد اختلالات روانشناختی در فرد شود چراکه افراد ...
دختران هم می توانند تخمک فریز کنند
خصوص شرایط فرد دهنده تخمک، تصریح کرد: فردی که داوطلب اهدای تخمک می شود باید توسط پزشک متخصص زنان و نازایی مورد بررسی قرار بگیرد، آن گاه آزمایش ها و سونوگرافی هایی از وی گرفته می شود، بهترین سن برای اهدای تخمک، سن 21 تا 34 سال است و ترجیحا بهتر است فرد اهداکننده تخمک دارای سابقه بارداری و تولد جنین زنده باشد، اما دختران مجرد نیز می توانند تخمک خود را اهدا کنند به شرط آن که سن کمتر از 35 سال داشته ...
تاثیر مواجهه با گرما و استرس بر کیفیت اسپرم
اسپرم در مردان به شدت به دمای کیسه بیضه بستگی دارد، تحقیقات نشان داده که تغییرات دمایی یک تا 1.5 درجه سانتی گراد می تواند باعث تغییراتی در عملکرد بیضه ها و اختلال در اسپرم زایی شود. همچنین در مواردی مشخص شده که قرار گرفتن در معرض استرس گرمایی، می تواند به طور قابل توجهی، پارامترهای مایع منی را تغییر داده و باعث ایجاد مشکلاتی در اسپرم شود. استرس روانی؛ زمانی رخ می دهد که فرد در معرض فشار یا ...
سنبل الطیب و بهبود کیفیت خواب!
شیمیایی مورد استفاده در درمان این بیماران، مکمل های سنبل الطیب عوارض جانبی خاصی نداشتند. کمک به افزایش کیفیت خواب اختلالات خواب در دنیای امروزی امری معمولی هستند. تخمین زده می شود که حدود 30 درصد از مردم در تمام دنیا بی خوابی را تجربه می کنند و با مشکلاتی نظیر سختی در به خواب رفتن، عدم توانایی در حفظ حالت خواب شبانه و کیفیت نامطلوب خواب رو به رو هستند. به گفته ...
نکاتی درباره بهترین زمان مصرف میوه
سبب عدم تحمل به کربوهیدرات خواهد شد. همانند بیماران مبتلا به دیابت نوع 2، در این دسته نیز مصرف میوه همراه با غذا انتخاب بهتری به شمار می رود. با این حال اگر فرد در کنترل قند خون خود دچار مشکل باشد، اجتناب از مصرف میوه در ساعات صبح توصیه می شود. زیرا دیده شده که در این ساعات از روز هورمون ها در بالاترین سطح قرار دارند و به همین علت اختلال عدم تحمل نیز شدیدتر است. ...
علل تپش قلب، تشخیص آن
، نیکوتین، یا الکل ایجاد می شود. همچنین ممکن است وقتی فرد باردار است هم ایجاد شود. در موارد نادر، این مشکل می تواند نشانه ای از شرایط جدی تر بیماری قلبی باشد. شایع ترین دلایل تپش قلب علل بسیار زیادی برای تپش قلب وجود دارد، که ممکن است مرتبط با قلب باشد یا علت نامعلوم داشته باشد. علل غیر مرتبط با قلب شامل موارد زیر می شود: احساسات شدید مانند اضطراب، ترس یا استرس ...
شیوع طلاق در افراد بالای 50 سال در یک دهه گذشته با ازدواج فرزندان
این برهه برای خود افراد و فرزندان چیست؟ صمدزاده گفت: شاید فکر کنید که طلاق پس از ازدواج طولانی مدت، ممکن است تأثیری بر فرزندان بزرگسال نداشته باشد، زیرا آن ها زندگی خود را شروع کرده اند؛ اما به واقع چنین چیزی صحت ندارد. طلاق در هر سنی برای فرزندان، سخت است. چه 32 ساله باشند و یا فقط 2 سال داشته باشند. به هرحال شرایط روحی و روانی نامناسبی را تجربه خواهند کرد. وی افزود: فرزندان در این سن ...
طبق قانون این مردان اجازه ندارند خواستگاری کنند
، نکاح با زن شوهردار را درصورتی که نسبت به متاهل بودن زن و ممنوع بودن ازدواج با او علم وجود داشته باشد، موجب بطلان ازدواج می داند و درعین حال، این زن و مرد برای همیشه از ازدواج باهم محروم می شوند. اگر مرد چهار زن دائمی داشته باشد بر اساس مقررات قانونی و شرعی، هرگاه مردی با چهار زن به طور هم زمان عقد ازدواج، به صورت دائم منعقد کرده باشد، از ازدواج دائم با زن پنجم منع شده است ...
چرا برخی از ازدواج فراری اند؟! /علائم گاموفوبیا و راه های مقابله با آن
. در غیر اینصورت ازدواج یک فرد اجتنابی با فردی عملگرا و فردی درونگرا با یک برونگرا، به شکست منتهی می شود. ترس از شکست عاطفی افرادی که تجربه ناموفق عاطفی دارند یا در اطرافیانشان شکست های عاطفی، طلاق، خیانت و کشمکش هایی را در زندگی مشترک دیده اند. آن هایی که از آمار بالای جدایی در جامعه نگرانند و می ترسند مشابه همین اتفاق برای خودشان بیفتد، معمولا دچار ترس از ازدواج یا همان ...
خودخواهی باعث دشوار شدن تصمیم گیری می شود
از کشف این حقیقت که محاکمه ممکن است تصمیم بهتری باشد را کاهش می دهد. نظریه کانمن همچنین توضیح می دهد که چرا تصمیم گیری برای همه ما دشوار است. اما این ترس از پشیمانی برای افراد خودخواه و مبتلا به اختلالات خودشیفتگی، به مراتب قوی تر از دیگران است، زیرا آنها صرفاً اضطراب اشتباه کردن یا ترس از شکست را تجربه نمی کنند. آنها پشیمانی را به عنوان نوعی شرایط تحقیر آمیز تجربه می کنند. به ...
مزایا و معایب زندگی مجردی
مشکلات خانه و رابطه را نیز تحمل کنند. ولی یک فرد مجرد، ذهن باز تری دارد و می تواند مشکلات خود را راحت تر حل کند و همین طور وقت بیشتری برای تفریح و مطالعه دارد و این باعث می شود که فرد زیر فشار استرس قرار نگیرد. کیفیت خواب بالا تر می رود امروزه مشکلات خواب، یکی از عمده ترین مشکلات مردم هستند. یکی از دلایلی که باعث ایجاد بی خوابی در افراد می شود، آلودگی صوتی اطراف آن ...
آیا پرکاری تیروئید دارید؟
شدید باشد که فرد نتواند حتی یک لیوان آب را بدون پاشیده شدن محتوای آن به اطراف بنوشد. - اسهال: پرکاری تیروئیدی ممکن است باعث تشدید فعالیت دستگاه گوارش هم بشود و ایجاد اسهال، دفع مکرر مدفوع شل، بینجامد. - مشکلات چشمی: برخی از افراد دچار پرکاری تیروئید دچار مشکلات چشمی می شوند که گاهی بسیار شدید است. شایع ترین علامت چشمی کشیدگی پلک ها به بالا و بیرون زدن کره چشم و نگاه خیره است ...
اعتیاد تزریقی مهمترین عامل ابتلا به اچ آی وی/ ایدز در استان همدان است
صورت رایگان به وی ارائه می شود. وی گفت: 16 هزار تست اچ.آی.وی/ ایدز نیمه نخست سالجاری در مراکز و پایگاه های مشاوره رفتاری استان همدان انجام شده که 16 مورد جدید ابتلا به این ویروس امسال شناسایی شده است. بطحایی در مورد زنان باردار مبتلا به اچ.آی.وی/ ایدز نیز گفت: این افراد تحت درمان پزشک قرار گرفته و با درمان به موقع از انتقال ویروس به نوزاد جلوگیری می شود که از ابتدای ورود ...
پژوهش هایی درباره خیانت؛ خیلی دور، خیلی نزدیک
هایی که به خاطر خیانت طلاق می گیرند، احساس افسردگی کمتری می کنند تا زوج هایی که به دلایل دیگر به ازدواج خود پایان می دهند. زوجی که خیانت کرده طلاق را آغاز کرده اما احتمال بیشتری وجود دارد که زوج وفادار دچار افسردگی شود. وقتی که فرد خیانت زوجش را کشف می کند، باید درباره بخشیدن او و کنار هم ماندن یا تمام کردن رابطه، تصمیم بگیرد. شکلفورد و همکارانش دریافتند که زنان و مردان که با مسائل ...
روایتی عجیب از کودک همسری در ایران
توقف رشد شوند. از لحاظ روانی هم اضطراب، افسردگی، خودکشی و در خطر خشونت خانگی قرار گرفتن، می تواند از تبعات ازدواج زودهنگام باشد. به لحاظ اجتماعی هم ایفای نقش هایی به کودک تحمیل می شود که برای آن آمادگی ندارد و از تحصیل و کسب مهارت باز می ماند. عضو گروه جامعه شناسی پزشکی درخصوص نگاه اشتباه مسوولان درخصوص ازدواج کودکان بیان کرد: برخی از این مسوولان نگاه و فکرشان درباره ازدواج، سنتی و اشتباه ...
علت بختک یا فلج خواب چیست؟+راه درمان
. فلجِ خواب معمولأ در مردان و زنان، به نسبتِ مساوی رخ میدهد. بختک ، اختلالِ بی خطری است، هیچگونه عارضه یِ جسمی به دنبال ندارد، در عرضِ چند لحظه پایان می یابد و به ندرت با مشکلاتِ عمیقِ روانی، مرتبط میباشد. به گفته دانیل دنیس کاندیدای دکتری در رشته علوم اعصاب و پژوهشگر پروژه فلج در خواب، زمانی که فرد این پدیده را تجربه می کند کاملا هوشیار است. در واقع تصور می شود که در چنین مواقعی ...