سایر منابع:
سایر خبرها
پوست انار را دور نریزید
جوشانده پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماری های قلبی، کمک به سیستم گوارش و ... همچنین آب انار، فولیکول های مو را تقویت می کند و مانع از ریزش مو می شود. آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم ...
به این دلایل نباید پوست انار را دور بریزید
آب جوشانده پوست انار را بنوشید. قابض و مقوی است، برای معالجه اسهال ساده، اسهال ناشی از مسمومیت و اسهال خونی مفید است. قند ادرار را کم و خون را تصفیه و از خونریزی ها به ویژه خونریزی رحم جلوگیری می کند. کوبیده خشک پوست انار را به اندازه 4 گرم با آب گرم مخلوط کنید و بخورید. کرم های معده و روده را دفع می کند. مزه مزه کردن جوشانده پوست انار برای تقویت لثه مفید است. یک تکه از پوست ...
کیوی را جایگزین قرص آسپرین کنید!
معده از بین می رود اما اسید معده بعد از خوردن غذاهای گوشتی و لبنی زیاد مقداری خنثی می شود و آنزیم های کیوی می توانند مدت کوتاهی فعالیت کنند این زمان کافی است تا مواد پروتئینی در اثر این آنزیم ها به قطعات کوچکتری تجزیه شوند و این امر عمل هضم غذاهای سنگین را در معده و روده آسانتر می کند. کیوی دارای مقدار زیادی اگزالات است که موجب تشکیل سنگ در کلیه و کیسه صفرا می شود به همین دلیل برای افراد مستعد سنگ کلیه و سنگ صفرا مضر است. ...
پاستیل بخوریم یا نه؟
ابتلا به پوکی استخوان هم پیشگیری می کند. ژلاتین منبعی سرشار از پروتئین است که فرد می تواند با خوردن پاستیل یا ژلاتین بخشی از این ماده معدنی مورد نیاز برای کارکرد بهینه بدن را تامین کند. گلایسین موجود در پاستیل سبب تقویت سیستم گوارش و بهینه کردن روند هضم و جذب غذا در بدن می شود. پاستیل چه خاصیتی برای بدن دارد؟ مصرف پاستیل به کاهش کلسترول خون کمک می کند ...
کمردرد هایی که نشانه ابتلا به یک بیماری جدی ترند
تصویربرداری با اشعه ایکس نیاز است. - آرتریت: استئوآرتریت (Osteoarthritis) می تواند بر هر استخوانی در بدن حتی استخوان لگن تاثیر بگذارد که این وضعیت موجب بروز درد در ناحیه کمر می شود. - ناهنجاری اسکلتی: خمیدگی یکطرفه ستون فقرات (اسکولیوز)، وضعیتی که باعث انحنای ستون فقرات می شود و یکی از دلیل احتمالی بروز درد های مزمن کمر است. خمیدگی یکطرفه ستون فقرات را می توان با پوشیدن کمربند ...
از تاثیر کرونا بر فشار خون زنان تا 8 روش برای درمان شکستگی دندان
مغز استخوان به دست آوردند. با این تکنیک ها وسواس را درمان کنید حدود 1 نفر از هر 50 نفر دچار اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) می شوند، که می توان برخی از وسواس فکری را با چند روش ساده درمان کرد. استرس موجب تسریع پیری بیولوژیکی بدن می شود یک باور رایج وجود دارد که استرس می تواند باعث پیری زودرس شود، اما تا همین اواخر هم این موضوع قابل برآورد نبود. ...
10 خوراکی سرشار از کلسیم که لبنی نیستند!
یک فنجان کلم بروکلی منجمد 87 میلی گرم کلسیم دارد. به گفته انستیتوی ملی سرطان در امریکا، رژیم غذایی سرشار از کلم بروکلی می تواند با کاهش خطر ابتلا به سرطان در ارتباط باشد. ترکیبات موجود در کلم بروکلی می تواند به جلوگیری از سرطان مثانه، پستان، روده بزرگ، کبد و معده کمک کند. 9. کلم پیچ فقط دو فنجان کلم خرد شده خام حدود 180 میلی گرم کلسیم دارد. کلم ها هم کم کالری هستند و ...
خواص آب گوجه فرنگی؛ از تقویت استخوان ها تا چربی سوزی
خود حذف کنند. پس از گذشت یک ماه، آزمایشات بیوشیمیایی نشان دادند که حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نام n- تلوپپتید در خون می شود. این ترکیب، شاخص سلامت استخوان است و زمانی سطح آن در خون و یا ادرار بالا می رود که تحلیل بافت استخوانی وجود داشته باشد. در بخش دیگر این مطالعه مشخص شد که مصرف مداوم گوجه فرنگی موجب کاهش n- تلوپپتید در خون و درنتیجه کاهش خطر تحلیل استخوانی و پیشگیری از پوکی استخوان می شود. محققان اثر گوجه فرنگی بر بافت استخوانی را به رنگدانه قرمز رنگ آن یعنی لیکوپن نسبت می دهند. ...
معجزه ارده شیره در درمان بیماری ها/ پیشگیری از سرماخوردگی با شیره انگور
که بسیار لاغرند، برای التیام ضعف خود می توانند از شیره انگور استفاده کنند. نصیری بیان کرد: یکی از مؤثرترین خواص شیره انگور، خاصیت پاک کنندگی آن است، به طوری که مصرف آن باعث دفع اوره و مقداری از اسید های غیر مفید بدن می شود و در نتیجه پاک کننده بقایای غذا ها در روده و معده است، به علاوه این ماده غذایی ضد نفخ است و به خون سازی کمک می کند. نصیری با اشاره به اینکه مصرف ارده شیره ب ...
11 حقیقت باورنکردنی درباره ی کله پاچه که نمی دانستید
توانیم زینک (روی) و ویتامین B12 را نام ببریم که هر دو برای سلامتی بدن فواید متعددی دارند. در ادامه اطلاعات مفیدی را درباره ی خواص و مضرات کله پاچه در اختیارتان قرار داده ایم که خوب است قبل از خوردن این غذای لذیذ اما چرب بدانید. خواص کله پاچه به شرح زیر است: کله پاچه منبع خوبی از ژلاتین به شمار می رود که در بدن به کلاژن تجزیه می شود. کلاژن ترکیب اصلی سازنده ی پوست به ...
این 7 خوارکی را قبل از مصرف، حتما بپزید
برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آن ها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آن ها را در بدن چند برابر می کند: گوجه فرنگی اگر می خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که یک آنتی اکسیدان با خواص ضد التهابی است، بهره ببرید، آن را بپزید. شما در هنگام ...
چگونه به طور طبیعی تعداد پلاکت ها را افزایش دهیم
چشمگیری کاهش یابد که می تواند برای سلامت کلی مشکل ایجاد کند. اگر تعداد پلاکت ها کم باشد، نه تنها می تواند منجر به خونریزی جزئی از بریدگی ها و کبودی های کوچک شود، بلکه باعث خونریزی فاجعه بار در داخل روده یا اطراف مغز می شود. بنابراین ضروری است بدانید که چگونه می توان تعداد پلاکت ها را از طریق دارو یا به طور طبیعی افزایش داد. به زبان ساده، پلاکت ها سلول های لخته کننده خون هستند ...
فواید استفاده از عرقیجات گیاهی یونجه و زنیان چیست؟
ترکیبات ملین، با افزایش حرکات روده، دفع مواد را راحت تر کرده و به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. عوارض عرق یونجه عرق یونجه دارای ویتامین E است و مصرف بیش از حد آن باعث عدم جذب این ویتامین می شود. استفاده از آن در زمان بارداری و شیردهی می تواند مشکل ساز باشد. این عرق، همچنین می تواند با داروهای ضد انعقاد خون و داروهای شیمیایی تنظیم کننده قند خون تداخل دارویی ایجاد کند. ...
نسخه گیاهی همه کاره؛ از سلامت دهان تا کاهش تعریق(+عکس)
مانند سرطان های حفره دهانی، روده، کبد، دهانه رحم، سینه، پوست و کلیه - حمایت از سلامت استخوان ها - مبارزه با روند پیری پوست و به تاخیر انداختن آن علاوه بر مصرف مریم گلی در قالب مکمل های دارویی، می توان از این گیاه فوق العاده به صورت زیر نیز استفاده کرد: - به عنوان چاشنی روی سوپ - به عنوان چاشنی پخت گوشت - ترکیب برگ های خرد شده با کره برای تهیه کره مریم گلی - تهیه سس - مصرف در ترکیب با تخم مرغ ...
با خوردن این دمنوش دیگر قرص آرامبخش نخورید!
کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای ( چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد. دمنوش آرامش چای بابونه طبیعت این گیاه دارویی معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است ، گیاهی دارویی با خاصیت ضد صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده ...
فهرستی از ضروری ترین ویتامین های موردنیاز زنان
را ساخته و قوی می کند و به عملکرد عضلات کمک می کند. 3. منیزیم کاری که منیزیم انجام می دهد: منیزیم عملکرد عضلانی و عصبی طبیعی را حفظ می کند، ضربان قلب را ثابت نگه داشته، از سیستم ایمنی سالم پشتیبانی کرده، استخوان ها را قوی نگه داشته، به تنظیم سطح قند خون کمک کرده و فشار خون طبیعی را تقویت می کند. 4. ویتامین A کاری که ویتامین A انجام می دهد: ویتامین A رشد و ...
کدام مواد غذایی درد زانو و مفاصل را کاهش می دهند؟
اختلالات مفاصل بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. در بعضی موارد ، آرتروز می تواند باعث التهاب و درد مزمن شود. مطالعه آرتریت روماتوئید و آسیب استخوانی نشان داد که این بیماری ها باعث افزایش فعالیت استئوکلاست و جذب استخوان می شوند. در این مطالعه ، مصرف دارچین باعث کاهش سرعت فعالیت پوکی استخوان و کاهش آسیب استخوانی شد. جو دوسر : غلات کامل مانند جو دوسر نشاسته مقاوم بوده و التهاب را ...
سم زدایی روده و کبد با خوردن ترب قرمز
مقدار زیادی پکتین که به دستگاه گوارش کمک می کند تا سموم را دفع کند، می باشد. ریشه زنجبیل برای سم زدایی روده و کبد: یبوست، نفخ و بسیاری از مسائل مربوط با دستگاه گوارش را با ریشه زنجبیل می توان درمان کرد. ریشه زنجبیل همچنین نیز برای سم زدایی روده و کبد استفاده می شود. سم زدایی روده و کبد لیمو برای سم زدایی روده و کبد: لیمو یک ابزار مناسب و شگفت ...
خطرات و مشکلات جبران ناپذیر فقر آهن در کودکان
اشتهایی را به صورت مداوم از خود نشان می دهند و در برابر غذا خوردن مقاومت می کنند . پیکا وضعیتی است که در آن نوزادان علاقمند به خوردن مواد غیر غذایی مثل خاک ، گچ، رس، یخ، کاغذ و ... می باشند . این مورد یکی از علائم نشان دهنده کمبود مواد مغذی در بدن است و برای نوزادان خطرناک است زیرا ممکن است که یک ماده سمی را وارد بدن خود کنند . وجود مشکلاتی در پمپاژ خون قلب که روز به روز بیشتر می ...
شکر استویا چیست و چه فوایدی دارد؟
...> مشکلات روده استویا اغلب با سایر شیرین کننده ها ترکیب می شود و عوارض جانبی خاص خود را دارد. اگر به آنها حساسیت زیادی داشته باشید، مصرف زیاد آن می تواند باعث مشکلات شکمی و علائمی مانند گاز، نفخ، اسهال،سوء هاضمه شود.استویا به تنهایی ممکن است رشد برخی از باکتری هایی را که برای عملکرد روده مهم هستند، افزایش دهد. کاهش قند خون در گذشته اعتقاد بر این بود که مصرف بیش از ...
خواص و فواید کره برای سلامت بدن
عصبی دارد. خواص ضد سرطان کره حاوی مقدار زیادی بتا و ویتامین آ است که به جلوگیری از سرطان پروستات و انتهای روده بزرگ شناخته می شوند. تثبیت سلامت تیروئید بیشتر بیماری های مرتبط با تیروئید به علت کمبود ویتامین آ است. کره حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است و می تواند از بدن در قبال بیماری های تیروئید مراقبت کند. مراقبت از چشم بتا کاروتن، که ...
شناسایی عامل جوان کننده عضلات در خون
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، مطالعات دانشگاه پیتزبورگ واقع در پنسیلوانیا آمریکا بر اساس نتایج تحقیقاتی انجام گرفت که نشان می داد تزریق خون موش های جوان به موش های پیر موجب احیای توانایی سلول ها و بافت بدن موش های پیر می شود؛ اما تا کنون مشخص نبود کدام مؤلفه های خون دارای ویژگی های جوان سازی هستند. این مطالعه نشان می دهد ذرات در گردش موسوم به وزیکول های خارج سلولی، دستورالعمل های ...
خواص و مضرات نسکافه یا همان قهوه فوری چیست؟
.... آکریل آمید یک ترکیب شیمیایی است که بیشتر در مواد غذایی مانند: نان برشته، ته دیگ برشته، چیبس و سوسیس برشته و همین طور سیگار و لوازم بهداشتی وجود دارد. این ماده اسیدی که باعث ایجاد سرطان در بدن می شود در پودر نسکافه نیز موجود است و مقدار آن در قهوه ای که رست می شود بسیار بالاست. اما قسمت جالب این قضیه این جاست که وجود این ماده در نسکافه و قهوه به ندرت باعث ایجاد اختلالات عصبی و سرطان ...
خواص ژله برای کودکان
، غضروف ها و استخوان ها باشد. لیزین موجود در ژلاتین باعث تقویت استخوان ها می شود و به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب و استخوان ها را قوی نگه دارد و از پوکی استخوان جلوگیری کند. - تقویت سیستم ایمنی همه ما باید در برنامه غذایی از ژله که به عنوان منبع ریز مغذی ها است استفاده کنیم. مصرف ژله برای کودکان و سالمندان اهیمت زیادی دارد. ژلاتین کلسترول و چربی ندارد و برای ...
خواص درمانی روغن زیتون که از آن بی خبرید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ روغن زیتون بهترین روغن گیاهی موجود در دنیا است و مصرف آن خواص و فواید بیشماری برای سلامتی بدن انسان دارد و استفاده از آن موجب افزایش طول عمر خواهد شد. متخصصان تغذیه بر قرار دادن روغن زیتون در سبد مصرفی روزانه خانواده تاکید فراوان دارند، لذا توصیه می شود تمامی افرادی که به تغذیه خود اهمیت می دهد و مراقب سلامتی خود هستند از مصرف روغن زیتون بصورت ...
طب سنتی / چای گل بامیه چه خواصی دارد؟
.... در مطالعه ای به 65 فرد دچار فشار خون بالا، چای گل بامیه یا دارونما داده شد. بعد از 6 هفته، آنهایی که چای گل بامیه نوشیده بودند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کرده بودند کاهش قابل توجهی در فشار خون سیستولیک داشتند. هر چند چای گل بامیه می تواند راهی بی خطر و طبیعی برای کاهش فشار خون بالا باشد، اما مصرف آن به افرادی که هیدروکلروتیازید، دارویی که برای درمان فشار خون بالا تجویز می ...
ماست موسیر ضد عفونی کننده بدن است
اشتهاآور و دارای طبیعت گرم است. افرادی که عادت به خوردن موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می شوند. خوردن موسیر در وعده غذایی شام برای درمان بی خوابی مفید است و می تواند دستگاه گوارش را تقویت و ضدعفونی کند و از انقباضات دردناک معده و روده بکاهد. موسیر و مقابله با میکروب ها موسیر مانند دیگر اعضای خانواده ی خود سرشار از ترکیبات گوگردی است و به همین ...
ارده خرما ، میان وعده ای مناسب برای سرد مزاج ها
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ یکی از بهترین صبحانه های روزهای سرد سال ، خوردن ارده و شیر خرماست. ارده و شیر خرما میزان بالایی از گرما و انرژی را به سلول های بدن می رساند و ضمن داشتن احساس سیری ، انرژی و مواد غذایی مورد نیاز بدن را هم به خوبی تأمین می کند. ارده چگونه تهیه می شود؟ ارده از کوبیده شدن و تفت دادن دانه های کنجد به دست می آید ، خود به تنهایی یک وعده ...