خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نان های محلی مردم جزیره قشم
آن نان گفت: نان تموشی یا توماشی از نان های سنتی مردم جزیره ی قشم است که از قدیم الایام تا به حال به سفره مردم جزیره رنگ و بوی خاصی داده است. رضایی خاطرنشان کرد: برای تهیه ی نان تموشی (توی مشتی) در ابتدا تاوه را داغ می کنیم و هنگامی که تاوه داغ شد آرد را با آب مخلوط کرده و خمیر آن را با دست برمی دارند و داخل تاوه داغ می کشند و خوب پهن می کنند و بدین صورت نان پخته می شود. بعد نان را از ...
با میرزا عبدالجبار خان در مکه و مدینه (سال 1326 ق / 1287 ش)
خان و حاجی ابراهیم رفتند و زیارت نمودند. شوط و طواف کردند برگشتند. بنده هم رفته، قدری در بازار گشتیم و دویست لیره از حاجی رشید گرفتم. منزل آمده، قدری سبزی و بادمجان و پنیر و گوشت، حاجی چاوش گرفته به منزل آوردند. بعد به اتفاق حاجی چاوش به منزل آمدیم. ناهار آش خوردیم، آش خوب بود، خوابیدیم، از خواب برخاسته، چایی خورده، حاجی جعفر و علی حمزه آمدند، چایی خورده رفتند. در منزل نقشة تماشای کوههای مکه می ...
ساعت چند شام بخوریم؟
این سادگی ها هم نیست. گاهی افراد شام سبکی می خورند، اما نیمه شب از خواب بیدار می شوند و احساس گرسنگی می کنند. گاهی نیز عکس این موضوع صادق است؛ خوردن شام سنگین، موجب برهم خوردن خواب و حتی بی خوابی می شود. پس باید برنامه مناسبی برای شام داشته باشید تا از این مشکلات در امان بمانید. چه ساعتی برای شام خوردن مناسب است؟ بهترین زمان برای شام خوردن حداقل سه ساعت قبل از رفتن ...
نسل جدید دهقانان مائو
زندان و آقای هان در این مزرعه است. آقای هان قبل از ناهار چند حرکت تای چی انجام می دهد زیرا این کار را مفید می داند. ناهار امروز از گوشت بره، برنج، لوبیای سویا و مرغ های ژانگ تشکیل می شود و البته آشپز کمی نان پخته شده با بخار را نیز به آن اضافه کرده است. آن جوانان مائو قبل از خوردن ناهار یکی از سروده های آقای هان را به عنوان شکرگزاری می خوانند: جسور و مصمم باش! خودت را با کسی مقایسه نکن و با کسی رقابت و مسابقه نداشته باش! و در همین حال یک قطار فوق سریع السیر از کنار آن مزرعه عبور می کند. منبع: اشپیگل آنلاین ...
8صبحانه خوش طعم برای کاهش وزن
محتویات داخلی را می گیرد. داخل تاکو می شود چیزهای متنوعی قرار داد. از گوشت تا مرغ و غذای دریایی و سبزیجات و حتی پنیر. تاکو معمولاً با دست خورده می شود و سرو آن با سس سالسا یا آووکادو همراه است. معمولاً تاکوها را به دو دسته با نان سخت و نان نرم تقسیم می کنند. تاکو به پیش از دوران ورود اروپایی ها به مکزیک بر می گردد. در نوشته های اسپانیایی موجود است که به هنگام پذیرایی از آن ها در مکزیک، تاکو سرو شده است ...
ولادت عقیله بنی هاشم حضرت زینب کبری سلام الله علیها و روز پرستار مبارک باد دانلود فایل : ...
که صلاح داند بر این کودک می نهد. هنگامی که سه روز گذشت، رسول خدا (صلی الله علیه و آله) مراجعت نمود و و همانگونه که رسم و سیره رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) بود، نخست، به منزل حضرت زهرا (علیها سلام ) وارد گشتند. امام علی (علیه السلام) خدمت آن حضرت عرض کرد: یا رسول الله! خداوند متعال دختری به دخترت عطا فرموده است، نامش را معین فرمایید. فرمود: اگر چه فرزندان فاطمه اولاد من می ...
سریعترین برنامه رژیم غذایی جهان
، حبوبات و نخود فرنگی نیز از منابع بسیار خوب اسیدهای چرب هستند. مصرف میزان بیشتر پروتئین زمانی که چربی ها و کربو هیدرات ها را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، پروتئین ها تبدیل به منبع اصلی تغذیه شما می شوند. منابع غنی از پروتئین شامل محصولات حیوانی مانند گوشت بدون چربی، سینه مرغ، دنده گوشت گاو و بوقلمون است. سفیده تخم مرغ و سرشیر نیز حاوی مقادیر بالایی از پروتئین است ...
نگاهی به نقش امام موسی صدر و گفتمان مشترک ادیان
امام خمینی مسئله را پرسیدم فرمودند: نه خیر، حتماً بگوئید جز گوشت غیر ذبیحه اسلامی، بقیه را می توانند بخورند... وقتی من گفتم که این دوستان حتی نان را هم که توسط مسیحی ها پخته می شود نمی خورند؟ امام لبخندی زدند و گفتند: مگر من در پاریس، نان سنگک پخت تهران می خوردم؟ اگر دست نانوا به خمیر می خورد، ما که نمی دانیم دست او آلوده به خون یا چیز دیگری بوده است؟ و نباید هم تحقیق کنیم... همان نان آنها را ...
اسکی بازها چه غذاهایی می خورند؟
به جای آن میوه و سالاد بخورید. چند پیشنهاد خوب برای ناهار اسکی بازان: - ساندویچ گوشت بوقلمون یا مرغ کبابی شده به همراه کاهو، گوجه فرنگی همراه کمی سیب زمینی پخته شده و پنیر - پاستا و سالاد سبزیجات - اسپاگتی با پنیر و سالاد یا سبزی خوردن نکته: ناهار را با یک عدد پرتقال یا موز تمام کنید. وقتی به خانه می رسید... اسکی تمام شده ...
10 غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده
قوی تر و سالم تر می شود. به عنوان یک قانون کلی، معمولا سیب های دارای پوست تیره تر را انتخاب کنید. هرچه پوست سیب تیره تر باشد، آنتی اکسیدان و اثرات، چربی سوزی آن بیشتر است. 10-قهوه مطمئنا کافئین معایب خاص خود را دارد و مصرف بیش از حد آن موجب افزایش ضربان قلب و در نتیجه پریشانی و بی خوابی می شود، اما افرادی که میزان مناسبی قهوه می خورند، احساس افزایش متابولیسم را بعد از خوردن قهوه ...
بنیاد در آینه مطبوعات
. در این موقع برادرانی که از سپاه گرگان همراهمان بودند، دست های ضدانقلاب ها را از پشت محکم بستند و ساختمان را پاکسازی کرده و برگشتند. یکی از آن ها گفت: حاج آقا، نارنجک شما در داخل آشپزخانه منفجر شده که یک قابلمه گوشت مرغ درحال پخته شدن بوده است. چرا قابلمه را سالم نگرفتی؟ آخر ما از دیروز چیزی نخورده ایم. عده ای آمدند و مرا روی دست گرفت و تشویق کردند. البته ناگفته نماند که همه این کارها براساس یک ...
آشنایی با رژیم غذایی پالئو (پارینه)
سلامت نیوز :رژیم غذایی پالئو که رژیم غذایی پارینه سنگی (پالئولیتیک) نیز شناخته می شود، تلاشی جدید برای همانندسازی رژیم غذایی انسان های دوران پارینه سنگی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه همشهری،این شکارچیان باستانی قبل از آغاز کشاورزی زندگی می کردند و از پروتئین های بدون چربی (مانند گوشت ماهی، گوزن و آهو و طیور)، تخم مرغ، میوه ها، سبزیجات، مغزها و ریشه ها تغذیه می کردند. ...
به چی می نازی؟
بودن به معنای تکبر داشتن، تنها یکی از ا نواع غرور یا همان فریب خوردن از دنیاست. با این تعریف، هرکس فریب دنیا را به هر شکلی بخورد می شود گفت مغرور شده. همین جا به یک نکته زیبا بر می خوریم؛ اینکه تکبر در واقع یعنی گول خوردن از دنیا. حالا هرکس یک جور؛ یکی گول ثروت زیادش را می خورد، گرچه بعضی ها گول کمش را هم می خورند، یکی گول میز و دم و دستگاهش را، یکی گول زور بازویش را می خورد و یکی گول ...
یک باور غلط درباره تخم مرغ
غذایی به اضافه سبزیجات تازه، سبزی خوردن و ادویه جات می تواند به عنوان یک وعده شام استفاده شود. این غذا تقریبا شبیه فریتاتا (frittata) است، یک املت ایتالیایی که با تخم مرغ و گوشت و سبزیجات خرد شده پخته می شود.
خوراکی های شکم سوز!
. بیشتر این افراد صبحانه کامل نمی خورند؛ بنابراین تا قبل از ناهار ریزه خواری می کنند. خوردن یک کاسه غلات پخته به عنوان صبحانه علاوه بر اینکه قند خون مورد نیاز بدن را به تدریج تامین می کند به دلیل فیبری که دارد، باعث پر شدن حجم معده شده و به این ترتیب احساس گرسنگی نیز از بین می رود. این خوراکی حاوی پروتئین گیاهی بالایی است که عاملی برای تحریک متابولیسم است. به کاسه غلات تان لیموترش، گلپر ...
تن ماهی را با تخم مرغ نخورید
ترکیبات خوبی نیستند که حتی طب سنتی آنها را منع کرده است. در حقیقت غذاهای مختلف در طب سنتی به دسته های مختلفی تقسیم شده اند که در آن میان خوردن سه دسته از غذاها با هم به شدت منع شده: لبنیات، تخم مرغ و گوشت ها. یعنی هیچ کدام از این غذاها را (دو به دو یا هر سه را با هم) مصرف نکنید چون هرکدام از آنها یک غذای کامل هستند، حتی برای مرینیت (مزه دار) کردن ماهی و بعضی گوشت ها آنها را در تخم مرغ نخوابانید ...
غذا خوردن برای کاهش چربی
شامل حداقل مواد تشکیل دهنده باشد (مانند ماست) در صورت امکان، غذاهای ارگانیک، محلی و فصلی تازه، ساده و خوشمزه با دقت غذا خوردن سبزیجات: انواع مختلف سبزیجات و به مقدار زیاد نشاسته: غلات سبوس دار، نه غلات فراوری شده میوه: انواع مختلف میوه ها پروتئین: پروتئین با کیفیت و ارگانیک (مرغ، گوشت، ماهی، تخم مرغ و حبوبات) ...
12 رکن اساسی برای چربی سوزی کل بدن
هر دو رژیم یک میزان کالری به شما برسانند. این کار را انجام دهید: به ازای 1 کیلو از وزن بدنتان نیم گرم پروتئین در روز مصرف کنید. منابع اصلی پروتئین برای شما گوشت کم چرب (مرغ، استیک، ماهی و...)، سفیده ی تخم مرغ (زرده تخم مرغ حاوی چربی است، بنابراین وقتی در حال کاهش وزن هستید زرده را اکثرا کنار بزنید)، پودرهای پروتئینی (پروتئین وی یا کازئین)، و پنیر کم چرب است. چربی ها را هم به 20 تا 30 ...
16 بیماری خطرناک گوشت گاو
های بدی که میان اخلاق ایرانی ها نیز می توان آن را به شدت دید. بسیاری بدون آنکه غذا را بچشند ابتدا آن را نمک پاشی می کنند. هر قاشق چای خوری نمک دو گرم سدیم دارد در حالی انسان بالغ باید روزی 1 گرم سدیم مصرف کند. عده ای روی فست فود هم نمک می پاشند که این عمل عواقب جبران ناپذیری خواهد داشت. زرشک پلو با مرغ و باقلا پلو با ماهی هر دوی این غذاها بسیار سرد هستند و به مرور زمان و در ...
