این افراد حتما روغن گردو مصرف کنند!
سایر منابع:
سایر خبرها
درمان های خانگی سریع برای شوره سر
جالب به نظر نرسد، اما در واقع باعث شگفتی می شود. فقط مو های خود را با سرکه و آب گرم بشویید و نتیجه جادویی را ملاحظه کنید. سرکه پوست های اضافی را از بین می برد و همچنین خارش را بسیار کم می کند. سرکه از قارچ کش های طبیعی بسیار قوی برای شوره سر به شمار می رود. روغن درخت چای تمام دارو های ضدآکنه و ضدقارج به دلیل قدرتی که روغن درخت چای در مبارزه با عفونت های قارچی و ...
مراقبت از موها در فصل سرما
...: الهام ابن احمدی متخصص پوست و مو درباره خشکی پوست سر و ایجاد شوره در پوست سر در فصل زمستان گفت: خشکی پوست سر و شوره زدن آن علت های مختلفی دارد ولی شایعترین دلیل آن مخمّری است که می تواند شوره سر به همراه خارش ایجاد کند. برای رفع این مشکل باید از شامپوهای ضد شوره استفاده کرد اگر این وضعیت بهبود نیافت باید با مراجعه به پزشک و داروی خوراکی این مشکل را رفع کرد. وی با اشاره به ریزش ...
موهای خود را با خوردن این سبزی تقویت کنید
افزایش رشد مو است. پیازچه حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات گوگردی است که این ترکیبات گوگردی موجب افزایش تولید کلاژن شده و از این طریق موجب تقویت و افزایش رشد مو می شود. درمان شوره سر از دیگر خواص پیازچه برای مو است. داشتن خواص ضد میکروبی قوی از دیگر خواص پیازچه است که این خاصیت ضد میکروبی به درمان شوره سر کمک می کند. گفتیم یکی از خواص پیازچه داشتن مقادیر بالایی از گوگرد و ترکیبات ...
6 اتفاقی که می تواند در زمستان برای مو های شما بیفتد و چگونگی رفع آنها!
پوسته پوسته شدن پوست سر می شود. برای کاهش شوره سر، شامپو مخصوص شوره سر را انتخاب کنید یا راه های طبیعی تری مانند روغن درخت چای را برای از بین بردن آن امتحان کنید. مطالعات نشان داده اند که استفاده از روغن درخت چای می تواند علائم شوره سر را تا 41 درصد کاهش دهد و چربی و خارش پوست سر را بهبود بخشد.
پی آر پی مو چیست و چه نقشی در تقویت مو دارد؟
باعث لخته شدن خون می شود. پلاکت ها نقشی اساسی در بهبود دارند. از همین رو پزشکان دریافتند که پلاسمای غنی از پلاکت (PRP) می تواند تاثیر چشمگیری در بهبود جراحات و آسیب های تاندونی، عضلانی، مفاصل و حتی پوست و مو داشته باشند. پلاکت ها زمانی که در ناحیه درمان قرار گرفتند، فاکتورهای رشد را آزاد می کنند و باعث ترمیم و رشد سلول ها می شوند. در اثر این اتفاقات، روند بهبودی بدن تحریک شده و سریع تر ...
هرگز این قسمت مرغ را نخورید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از خبرگزاری صداوسیما، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. اما چون از ارگانیک بودن غذاها مطمئن نیستیم بهتر است از خیر این قسمت مرغ بگذریم. خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب ...
درمان سنگ کلیه بدون نیاز به دارو
تشخیص کریستال، می تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند به شرط آنکه درمان سریعا انجام شود. سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی باشد و دلیل دردهای ناشی از آن، جا به جایی سنگ است. یکی دیگر از دلایل به وجود آورنده سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی به تغذیه مربوط می شود. استفاده از برخی مواد غذایی می تواند باعث به وجود آوردن سنگ کلیه شود. برای مثال مصرف ماکارونی بدون سبوس و نان هایی که از آرد سفید درست ...
علل ریزش مو و روش درمان خانگی
رزماری خاصیت ضد التهابی، قابلیت بهبود گردش خون و جلوگیری از نابودی فولیکول و ریزش مو از فواید این روغن است. این روغن همچنین خارش، تحریک پذیری و التهابات پوستی سر را درمان کرده و علت های اساسی ریزش مو را رفع می کند. ریزش موی ناشی از آلوپسی نیز توسط این روغن گیاهی تا حدود زیادی درمان می شود. ازطرفی روغن رزماری پیاز مو را با هدف رشد موهای جدید تحریک می کند. انواع مواد مغذی موجود در این روغن نیز ...
تاثیر روغن آرگان و خراطین بر پوست و مو
بهترین روغن ها برای پوست و مو محسوب می شود. وجود انواع ویتامین، اسیدهای چرب امگا و عناصر آنتی اکسیدان از جهات مختلف به پوست و مو منفعت می رساند. روغن آرگان ریوک هم نقش آب رسان را برای پوست و مو دارد و هم اینکه کیفیت و ظاهر کلی آن را بهبود می بخشد. در واقع هم پوست و هم مو با استعمال منظم روغن آرگان تقویت می شوند. از طرفی مواد مغذی موجود در این روغن باعث می شود که نیازهای پوست و مو برطرف شده و ...
بدن هر فرد میانگین به چه میزان امگا3 احتیاج دارد؟
چیا بسیار مغذی و سرشار از منگنز، کلسیم، فسفر و مواد مغذی دیگر هستند. 28 گرم دانه چیا حاوی 4 گرم پروتئین است، پروتئینی که هر 8 اسید آمینۀ ضروری را دارد. مقدار امگا3: 4915 میلی گرم در هر 28 گرم دانه چیا. 10. گردو (2542 میلی گرم در هر وعده) گردو بسیار مغذی و سرشار از فیبر است. آنها حاوی مقدار مقدار زیادی مس، منگنز، ویتامین E و ترکیبات مهم گیاهی هستند. پوست نرم گردوها ...
انتخاب شامپوی مناسب برای موی سر
ریزش مو را بگیرد؟ ریزش مو روزانه 80 الی 100 عدد طبیعی بوده و جای نگرانی نیست. گاهی تغییر در استفاده از شامپوی مخصوص که مواد افزودنی تقویت کننده و بازیاب کننده دارند، باعث جلوگیری از ریزش بی رویه شده و باعث می شود پوست سر و ساقه مو تقویت و مقاوم شوند. اما اگر ریزش موهایتان غیرطبیعی است حتماً با دکتر متخصص مشورت کرده و شامپویی مناسب موهایتان را در نظر بگیرید. ...
نکاتی در مورد فواید و مضررات جگر مرغ
به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. تقویت ذهن، انرژی و سیستم ایمنی جگر مرغ سرشار از آهن، زینک، فسفر و منیزیم است و ذخیره سلول های قرمز خون را افزایش می دهد و سبب تقویت ذهن سیستم ایمنی می شود. سلامت ...
خواص آویشن، از سلامت قلب تا درمان ریزش مو
هم گفته می شود . این اختلال عصبی روی مهارت های حرکتی اثر می گذارد. نشان داده شده که آویشن علائم این بیماری را به ویژه در کودکان بهبود می بخشد. روغن آویشن در درمان بیماری های عصبی مانند دیس پراکسی مفید است. سایر مطالعات هم نتایج مثبتی را در این زمینه نشان داده اند. بیشتر بخوانید: آویشن و دریایی از خواص/ از ریزش مو تا ضد سرطان بودن افرادی که باید از مصرف آویشن خودداری ...
آشنایی با فواید و مضرات پای مرغ
ارزش غذایی پای مرغ خواص باورنکردنی پای مرغ پای مرغ برای جوان سازی و زیبایی پوست می تواند مفید باشد درمان سریع زخم های پوست با مصرف پای مرغ پای مرغ دارویی مفید برای بهبود آرتروز و کاهش درد مفاصل خواص پای مرغ استحکام استخوان ها با خوردن پای مرغ پای مرغ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند کاهش فشار خون با مصرف پای مرغ خواص مصرف پای مرغ در دوره بارداری خواص پای مرغ برای کودکان خواص خوردن پای مرغ برای ...
این مدل شستن مو اشتباه است!
ظاهر شما تاثیرگذار است. اگر با پوست سر خشن برخورد کنید، مثلاً موها را خشن شانه بزنید یا از محصولات بیش از حد سنگین استفاده کنید، خطر افزایش تولید چربی و شکنندگی مو ها بالا می رود. 15. کشیدن حوله روی موها استفاده از حوله بعد از حمام، جزء رایج ترین راه ها برای خشک کردن مو است اما این روش رطوبت مو را از بین می برد و باعث می شود موهای شما در طولانی مدت دچار خشکی و شکنندگی شوند. پس با حوله روی موها نکشید. خشک شدن موها در هوای آزاد بهترین روش برای خشک کردن آن هاست. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 2 نفر این پست را پسندیده اند ...
خواص و طرز تهیه پرطرفدارترین ادویه خاورمیانه
.... تقویت انرژی: پلی فنول و فلاونوئیدهای موجود در این ادویه سطح انرژی را در طول روز بالا می برد. کاهش التهاب: از خمیر زعتر می توان به عنون ضماد برای کاهش التهاب موضعی استفاده کرد و مصرف خوراکی آن به کاهش التهاب داخلی کمک می کند. بهبود کیفیت خواب: ادویه زعتر خواص آرامش بخش دارد و برای کسانی که خواب پریشان دارند مفید است. پاکسازی مجاری تنفسی: آویشن علاوه ...
روغن مناسب موی ما کدام است؟
به راحتی در دسترس بوده و پروتئین موجود در آن به بازسازی سطح پوست شما کمک می کند. این روغن به مو ها حالتی انعطاف پذیر می دهند و در صورتی که با مواد شوینده ترکیب شود اثر بخشی بیشتری خواهد داشت. البته این روغن به تنهایی می تواند موی شما را درخشان و مقاوم کند. برای مو ها بهتر است از روغن بادام تلخ استفاده کنید و برای پوست از روغن بادام شیرین استفاده کنید. روغن بادام همچنین خواص بسیار زیادی برای پوست ...
علت اصلی شوره ریش و درمان شوره ریش آقایان با نسخه های خانگی و گیاهی
. این روغن ها پوست را مرطوب نگه می دارند و از عفونت ها جلوگیری می کنند . انواع مختلفی از روغن های ریش در مغازه ها موجود است که می توانید در انتخابتان تنوع داشته باشید. استفاده از شامپوی ضد شوره شامپوهای ضد شوره برای موهای شوره دار گزینه مناسب و خوبی می باشند. انواع مختلفی از شامپوها در این بین استفاده می شوند که می توانند روی پوست ریش شما نیز قرار بگیرند و شوره ها را کاهش دهند ...
پنج خاصیت بی نظیر فلفل سیاه برای سلامتی مو
مو یکی از مشکلات اصلی در بزرگسالان است که هیچ درمان واحدی برای همه مناسب نیست. با این حال، فلفل سیاه قطعا ارزش امتحان کردن را دارد اگر هر نوع عفونتی را در پوست سر خود تجربه می کنید، خواص ضد باکتریایی فلفل سیاه می تواند به مبارزه با عفونت های پوست سر کمک کند. علاوه بر این، ویتامین سی موجود در فلفل سیاه می تواند به مبارزه با نازک شدن و شکستگی مو کمک کند از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می کند ...
6 راهکار خانگی برای کاهش ریزش مو
ختمی ختمی یا گل بامیه، می تواند مواد مورد نیاز مو را تامین کند، از سفید شدن زودرس مو جلوگیری نماید و شوره سر را درمان کند. مراحل استفاده از ختمی در بهبود ریزش مو: چند عدد گل بامیه را بردارید و له کنید. سپس با روغن نارگیل یا کنجد ترکیب نمایید. آن را روی پوست سر بگذارید و اجازه دهید چند ساعت بماند. با آب سرد و شامپوی ملایم شستشو دهید. آمله (انگور ...
9 تکنیک درمانی مخصوص پوست های خشک
. ترجیحا این 25 گرم قند را با مصرف شکلات تلخ، پروتئین بار یا یک فنجان ماست طعم دار تامین کنید. مصرف امگا 6 برای حفظ رطوبت پوست، به همان میزان که روغن های طبیعی را بر روی پوست استفاده می نمایید، آن ها را به داخل بدنتان هم بفرستید. اسید گاما لینولنیک، یکی از چربی های حاوی امگا 6 است که مانع از خشکی پوست می شود. سعی کنید حتی الامکان آن را در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانید، به عنوان ...
طرز مصرف سیاه دانه
شل کردن عضلات راه های هوایی، علائم آسم را تسکین بدهد. سیاه دانه و کمک به کاهش وزن تحقیقات نشان می دهد روغن سیاه دانه می تواند برای کاهش شاخص توده بدنی (BMI) در افراد چاق، کسانی که سندرم متابولیک یا دیابت نوع دوم دارند مفید باشد. سیاه دانه مفید برای سلامت پوست و مو روغن سیاه دانه علاوه بر مصرفی که در طب سنتی دارد به صورت موضعی نیز می تواند به درمان انواع ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش چربی خون چیست؟
پختن آن ها به صورت کبابی است، زیرا نیازی به اضافه کردن روغن ندارد و تمامی خواص آن حفظ می شود. ماهی هایی که در این زمینه به شما کمک می کنند عبارت اند از: شاه ماهی ماهی تن ماهی خال مخالی ماهی سالمون ماهی قزل آلا نکته: علاوه بر ماهی ها یک سری مواد دیگری نیز هستند که دارای امگا 3 می باشند و اگر نمی توانید از ماهی و غذا های دریایی ...
دارچین ادویه ای پرطرفدار برای سلامت بدن/دارچین تسکین درد آرتروز و پوکی استخوان
. درمان آکنه و خشکی پوست دارچین به بهبود جریان خون پوست سر، تقویت ریشه مو و رشد مو کمک می کند. خواص ضد باکتری دارچین همچنین به جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری های لثه کمک می کند. دارچین به هضم غذا کمک می کند دارچین هضم و جذب را بهبود می دهد. این ادویه یک ضد باکتری است و عفونت ها را در مسیر دستگاه گوارش بهبود می بخشد. اگر از ناراحتی معده رنج ...
کدام گیاه دست و پای خواب رفته را بیدار می کند؟
حسی است، زیرا خواص آن کمک می کند تا ماهیچه ها و اعصاب شل و آرام شوند و همچنین گردش خون را افزایش می دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که ماساژ رزماری بر روی پوست باعث کاهش درد ناشی از آرتریت می شود واین روغن همچنین در درمان درد عضلانی و افزایش گردش خون مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از خواص اصلی روغن اسطوخودوس این است که باعث آرامش سیستم عصبی بدن می شود. از این روغن در تونیک ها به منظور ...
اگر دنبال درمان لک های صورت تان هستید، این مطلب را بخوانید
لامپ های کم مصرف، فلئورسنت، گوشی های موبایل، صفحه رایانه و ال ای دی ها همه به دلیل منبع نوری که دارند عامل لک هستند، می گوید: ما واقعا درمانی برای لک نداریم و تنها می توانیم آن را کاهش دهیم، به همین دلیل اولین قدم برای درمان یا پیشگیری استفاده از ضد آفتاب ها با قدرت پوشانندگی مناسب است، داروهای قوی هم که برای از بین رفتن لک تجویز می شود خطرناک هستند، چون اگر این داروها از یک حدی قویتر باشند کل ...
راهکارهای مراقبت از چشم در بیماران دیابتی
متعادل نگهداشتن سطح گلوکز معاینه سالانه چشم ملاقات با چشم پزشک در سه ماهه اول بارداری استفاده از بعضی از رنگ ها ترک سیگار فعالیت کردن مصرف رژیم غذایی سالم کنترل فشار خون مراقبت از سطح کلسترول نوشیدن به اندازه کافی آب چه درمان هایی برای عوارض چشمی دیابت وجود دارد؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ از زمانی که اولین بار بیماری دیابت در افراد تشخیص داده می شود، سختی های زیادی را ...