تاثیر چای سبز بر افراد مبتلا به تنبلی تخمدان
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این نوشیدنی های گیاهی را در آلودگی هوا فراموش نکنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ما در دوره ای زندگی می کنیم که آب و غذایمان ناخالصی هایی دارد و پاک نیست. به همین دلیل بیماری های زیادی به وجود می آیند که سلامتی ما را تهدید می کنند. استنشاق هوای آلوده منجر به انواع بیماری ها مانند آسم، برونشیت، ذات الریه و حتی بیماری مزمن ریوی می شود. با توجه به بالا بودن میزان آلاینده ها در شهرهای بزرگ و صنعتی تردیدی نیست که سیستم تنفسی ما تحت تأثیر قرار می ...
قیمت خودرو
کبد مسئول اصلی سم زدایی در بدن است و برای این کار باید سالم و پاک باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف می کنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره می افتد. نشانه هایی مثل پوست کدر و چاق شدن را جدی بگیرید. این کار های ساده را انجام دهید و کبد خود را دوباره به حالت اولیه خود بازگردانید. کبد ما به صورت طبیعی هر روز پاکسازی می شود و خودش را ترمیم می کند. کبد ...
بهترین مواد جایگزین قند برای بیماران دیابتی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در طب سنتی در خصوص حفظ و ارتقا سلامت بدن توجه ویژه ای به مصرف محصولات ارگانیک می شود. قند و شکر ترکیبات زیان آوری هستند که سلامت بدن را به مخاطره می اندازند. ما در این مقاله قصد داریم بهترین جایگزین های قند در طب سنتی را بیان کنیم. بیشتر بخوانید: طب سنتی / کارلا مؤثرترین گیاه در درمان دیابت در سطح جهان نرخ چاقی در سیر افزایشی قرار ...
5 میوه که شما را لاغر می کنند
زغال اخته: سرشار از آنتوسیانین ها و پلیمر های فلاونوئید است. به طوری که یک چهارم فنجان از این میوه، 10 میلی گرم آنتوسیانین به بدن می رساند. هنوز مشخص نیست چرا چرا فلاونوئید ها باعث کاهش وزن می شود، اما به گفته محققان ثابت شده مصرف روزانه این میوه، شما را دچار احساس سیری کرده و از پرخوری جلوگیری می کند. بیشتر بخوانید: چند خوراکی برای کاهش وزن همراه با تقویت سیستم ...
زنان چاق و پر کیستی تخمدان
...> میزان چربی موجود در رژیم را می توان با توجه به انرژی کلی مورد نیاز و نسبت کتوژنیک، محاسبه کرد سپس پروتئین آن را بر اساس نیازهای روزانه جهت رشد مناسب بیمار و حفظ سلامت بدن محاسبه می کنند که حدوداً 1 گرم پروتئین به ازای هر کیلو وزن بدن است در انتها، کربوهیدرات را بر اساس باقی ماندهٔ نیاز انرژی، ضمن حفظ نسبت کتوژنیک، تعیین می کنند. سندرم تخمدان پلی کیستیک یا نشانگان تخمدان پُرکیستی شایع ترین ...
بررسی علل جوش چانه و نحوه درمان آن!
جریان خون آزاد می کند تا انرژی بیشتری به بدن شما برسد. هورمون ها از علل جوش چانه قرار گرفتن در معرض هورمون استرس می تواند انواع مختلفی از شرایط روحی و جسمی، از جمله آکنه را ایجاد کند.آدرنالین و کورتیزول می توانند التهاب را افزایش دهند، که می تواند منافذ را متوقف کند و جوش را ببشتر کند.سطح هورمون ها می توانند به طور قابل توجهی در طول چرخه قاعدگی تغییر کنند، که می تواند منجر به ...
هورمون جایگزین انسولین می تواند مسیر جدیدی را برای درمان دیابت باز کند
سن خطر ابتلا افزایش می یابد. ممکن است به این دلیل باشد که تمایل به ورزش کمتری دارند ، توده عضلانی خود را از دست می دهند و با افزایش سن وزن افزایش می یابد. اما دیابت نوع 2 در بین کودکان ، نوجوانان و بزرگسالان نیز در حال افزایش است. دیابت بارداری: ابتلا به آن هنگام بارداری، خطر ابتلا به پره دیابت و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. سندرم تخمدان پلی کیستیک: برای زنان، داشتن سندرم ...
8 حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
خورشید بهترین منبع ویتامین D شماست البته افرادی که پوست تیره تری دارند، بدن شان کم تر ویتامین D تولید می کند. بنابراین آن ها باید از مکمل های کلسیم برای جلوگیری از کمبود آن، استفاده کنید. 4. کلسیم برای زنان اهمیت بیشتری دارد زنان به علت بارداری و زایمان بیشتر از مردان به کلسیم نیاز دارند. به علاوه، چندین مطالعه نشان می دهد که کلسیم ممکن است علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را کاهش ...
درمان استرس پریود (8 راه درمان استرس قاعدگی)
تواند خوابیدن را دشوار کند. تخت خود را تنها مکانی برای خواب و رابطه جنسی قرار دهید. نه برای انجام کارها. در نیمه دوم روز از مصرف کافئین خودداری کنید. 3- به طور منظم ورزش کنید می دانید که ورزش منظم و با برنامه برای درمان استرس قاعدگی بسیار مناسب است. فعالیت بدنی و ورزش هورمونی تولید می کنند به نام اندورفین هورمون شادی که به عنوان مسکن طبیعی برای گرفتگی عضلات عمل می کند ...
خواص و مضرات کُندر
و آسم استفاده می کند. اثر کندر در جلوگیری از تولید و آزادسازی لکوترین ها باعث کاهش علائم آسم می شود. کندر همچنین ممکن است بر سیتوکین های Th2 که منجر به التهاب و تولید بیش از حد مخاط در افراد مبتلا به آسم می شود، تاثیر مثبت بگذارد. یکی از مطالعات نشان داد که اسید بوسولیک در کندر علائم آسم را در موش ها درمان می کند. علاوه بر این محققان دریافتند که اثر عصاره کندر در کاهش علائم آسم بیش تر از ...
این ده عضو بدن را به اندازه کافی نمی شویید
اثر چای سبز بر مبتلایان به سندرم تخمدان نوشیدنی مناسب گروه خونی خود را بشناسید 5 نشانه پوستی هشدار دهنده هیولای نمکی به تهران خواهد رسید سبزیجاتی که برای دیابتی ها مناسب است آیا می توان پلاک خودرو را به ارث گذاشت؟ قطع ریزش مو با خوردن این خوراکی مقوی مدل معروف: می خواهم یک ابرشرور بشوم دفتر کار لاکچری بهنوش ...
کاهش وزن سریع با 5نوشیدنی
بر تامین فیبر بدن می توانند بخاطر داشتن طعم های تند و مخصوص، حس چشایی شما را در جهت مثبت، تحریک کند. چای شیرین نشده: قدرت چای سبز در افزایش میزان سوخت و ساز بدن و کمک به کم کردن وزن، ثابت شده است. می توانید آن را به صورت سرد یا گرم، به همراه مقداری عسل و یا شیرین کننده دیگری که قند کمی دارد، بنوشید. البته چای قرمز هم همانند چای سبز، حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ...
نشانه های مهم یائسگی کدامند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز،گُرگرفتگی ، شایع ترین این علامت هاست و دست کم دو سوم زنان یائسه آن را تجربه می کنند اما علائم ناخوشایند دیگری نیز وجود دارد. قابل توجه ترین نشانه ها و عوارض یائسگی شامل موارد زیر می شود: بوی بدن حساس شدن سینه ها سندرم دهان سوزان احساس سرما و لرز خشکی دهان و مشکلات دندانی خشکی پوست خستگی ریزش مو یا نازک شدن مو ...
روش هایی که نباید برای لاغری استفاده شوند
آوردی را ندارد. سیگارکشیدن به تمام ارگان های بدن آسیب می زند، باعث سرطان می شود و بیماری های قلبی و تنفسی و دیگر بیماری ها را ایجاد می کند. ضمناً افراد سیگاری وقتی سعی می کنند سیگار را ترک کنند و این عادت اعتیادآور را کنار بگذارند به افزایش وزن دچار می شوند که در واقع از عوارض جانبی ترک سیگار است. خلاصه اینکه به هیچ دلیلی به سیگار روی نیاورید! مصرف غذا به صورت مایع، چه سوپ باشد و ...
8 روش طبیعی پاکسازی کبد
حل نمی شوند، کبد را سنگین نمی کند. با یک مشاور یا درمانگر صحبت کنید تا مسائل خود را حل کنید. 5. هر روز چربی های سالم بخورید منابع حیوانی و گیاهی سالم را انتخاب کنید. چربی های سالم مانند کره، زیتون، آواکادو، تخم مرغ طبیعی و لبنیات خام را از یاد نبرید. در یک رژیم کاهش وزن هم که قرار دارید، حتما در خوراک روز خودتان، این چربی های سالم را بگنجانید. 6. گوشت های ارگانیک ...
طب سنتی / خواص فوق العاده ی برگ زیتون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، برگ های درخت زیتون از دوران باستان برای مقاصد پزشکی مورد استفاده بوده است، و پژوهش های آزمایشگاهی مدرن نشان دهنده آن است که عصاره برگ زیتون دارای خواص ضدباکتریایی، ضدالتهابی، و آنتی اکسیدان است. یک پژوهش جدید نشان داده است که یک فنجان قهوه به همراه عصاره برگ زیتون می تواند برای مقابله با چاقی مفید باشد. در این پژوهش محققان به موش های آزمایشگاهی رژیم ...
کاربردهای درمانی چای دارچین چیست؟
حساسیت به هورمون انسولین را بهبود دهد انسولین یکی از مهم ترین هورمون های بدن است که متابولیسم و مصرف انرژی بدن را تنظیم می کند. انسولین همچنین برای انتقال قند خون به سلول ها بسیار ضروری است. اما مشکل اینجاست که بدن خیلی از افراد نسبت به این هورمون مقاومت نشان می دهد. به این شرایط مقاومت به انسولین گفته می شود که می تواند منجر به مشکلات جدی مانند سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 شود. ...
16 نکته مهم پریود بدون درد و مراقبت های دوران قاعدگی
صورت نیاز مصرف شود. مصرف زینک در دوران پریودی زینک یا روی یکی از بهترین مواد معدنی مورد نیاز بدن است. زینک به تسکین دردهای قاعدگی، رفع گرفتگی و افسردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی می کند. شما می توانید از مکمل زینک با دوز 30 میلی گرم یک تا دو بار در روز استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف طولانی مدت این مکمل می تواند موجب ایجاد عوارضی در بدن شود. مصرف ...
آیا سرما می تواند برای بدن مفید باشد؟
هیچ کس دوست ندارد یخ بزند؛ بنابراین، زمانی که فرانسوا هامان تلاش می کند تا برای مطالعات خود درزمینه ی مزیت های سلامتی دماهای سرد داوطلبانی را به کار بگیرد، ناامید می شود. او آن ها را سرزنش نمی کند. هامان که در دانشگاه اتاوا در کانادا به مطالعه فیزیولوژی حرارتی مشغول است، می گوید بدن انسان در رویارویی با سرما ضعیف است. او می گوید: من مطالعاتی انجام داده ام که در آن افراد درمعرض دمای 7 ...
《حاج عیسی》، خادم امام خمینی (ره) درگذشت
آرایش پاک کن میکاپ رز حاوی عصاره خیار و آلوئه ورا بسته 25 عددی از فروشگاه اینترنتی مو تن رو فروش ویژه ماسک صورت حاوی روغن آرگان 100میل رینوزیت در خانومی کاشت مو با تراکم بالا فقط 2.5 میلیون تومان!!! (فرم را پر کنید) نابودی تضمینی تمام چربی های شکم و پهلو بدون رژیم و عوارض! مطالب پیشنهادی سریع و ارزون از اسنپ مارکت خرید کن هر مدل ...