خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نحوه مراقبت از پوست در فصل سرما!
می کنند، برای حفظ رطوبت پوست، دوش ولرم 5 تا 7 دقیقه ای، داشته باشیم. همچنین هنگام شستن دست ها نیز نباید بیش از حد از آب گرم استفاده شود. اگر هنگام شست وشو پوست شما قرمز می شود این یعنی آب خیلی گرم است. به گفته مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) شستن دست ها با آب خنک تر به اندازه آب گرم در از بین بردن میکروب ها موثر است و برای پوست تحریک پذیری کمتری دارد. اگر از خشک کن دست استفاده می کنید ...
چشم صورتی؛ علامت عجیب ابتلا به اومیکرون
ملتحمه یا چشم صورتی به دلیل التهاب ملتحمه ایجاد می شود؛ این غشای نازک داخل پلک شما را می پوشاند. این علامت کمتر شناخته شده ویروس کرونا برای اولین بار در مارس 2020 در یک جوان 29 ساله مشاهده شد. تست کرونای این زن که حداقل علائم تنفسی را داشت، مثبت شد، در حالی که از یک مورد شدید ملتحمه رنج می برد. وی توضیح داد که چگونه این ویروس چشم ها را هدف قرار می دهد و اظهار کرد: گیرنده های سلولی که ...
قیمت خودرو
بسیاری از بیماریها با درد قفسه سینه ارتباط مستقیم دارند، اما این درد مرتبط با کلسترول بالا است. کلسترول بالا همچنین می تواند سبب احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیرمعمول روز شود. همچنین مشکلات پوستی، لکه های قرمز روی پوست، التهاب و احساس ناخوشایند خارش و آلرژی های غذایی از علائم کلسترول کنترل نشده است. منبع: صد آنلاین ...
فشارهای روانی محیط اطرافتان را کنترل کنید
همه ما در هر سطح شغلی که قرار داریم، با فشار های روانی در محیط کار مواجه می شویم. این فشار ها با توجه به شغل ما ایجاد می شوند. مثلا ممکن است گاهی دریافت یک ایمیل کاری ما را تحت فشار بگذارد یا به عنوان فروشنده، پایین بودن میزان فروش یا دیدن نام در پایین لیست تیم فروش، ضربان قلب را افزایش دهد. گاهی هم هشدار رئیس تان که ممکن است به زودی اخراج شوید، شما را تحت فشار روانی شدید قرار می دهد ...
خشکی چشم در کودکان چه علائمی دارد؟
...> • از تاری دیدشان شکایت کنند. درمان خشکی چشم در کودکان افزایش رطوبت از طریق استفاده از قطره های چشمی مرطوب کننده معمولاً اولین قدم در درمان بیماری خشکی چشم است. ممکن است پزشک بسته به علت خشکی چشم، چند نوع درمان یا انواع داروها را امتحان کند. درمان های خانگی برای خشکی چشم در حالی که درمان خشکی چشم معمولاً مورد نیاز و ضروری است، چند کار وجود دارد که شما ...
شیوه صحیح استراحت بین درس خواندن
نکاتی توجه کنند که در ادامه به تشریح آن ها می پردازیم. • فقط استراحت کنید: استراحت یعنی کارایی ذهن، جسم و چشم را به حداقل برسانید. پس در زمان استراحت، دیدن تلویزیون، بازی با گوشی های موبایل و غذا خوردن، استراحت تلقی نمی شوند. چرا که این کارها هم از شما انرژی می گیرند و باعث می شوند خستگی شما کامل شود. • استراحت در همان محیط مطالعه : یکی دیگر از مشکلات دانش آموزان و داوطلبان ...
با افراط در خوردن این خوراکی ها تا پای مرگ می روید!
9 ماده غذایی آلرژی به بادمجان ؛ از علت تا درمان چای سبز: این چای مملو از کاتچین ها یا همان آنتی اکسیدان های قوی است که به دفع سرطان، التهاب و بیماری های قلبی کمک می کند. با این حال، تانن های موجود در چای سبز می تواند با جذب آهن غیر هم (آهن منابع گیاهی) نیز تداخل داشته باشد، بنابراین اگر سطح آهن پایینی دارید یا در معرض خطر کمبود آهن هستید، از نوشیدن چای سبز همراه با وعده های ...
نکاتی برای محافظت از خود در هوای سمی
و تحریک التهاب جلوگیری کنند. آنتی اکسیدان ها شامل سلنیوم و بتاکاروتن، بهترین دوستان شما در روز های آلودگی خواهند بود. طالبی، انبه، کدو تنبل، فلفل دلمه ای، اسفناج، کلم و زردآلو سرشار از بتاکاروتن هستند. خوردن کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیموشیرین، پرتقال، نارنگی و کاهو را در ماشین، خانه یا محل کارتان فراموش نکنید. آن ها سرشار از ویتامین C هستند و اثرات مضر آلودگی هوا را کاهش می ...
کیست مویی چیست؟ درمان سریع کیست مویی
پشت یا صورت پخش شود. اما کیست های مویی از نظر تعداد، محدود تر هستند. یعنی مثلاً شما ممکن است فقط 1 کیست مویی داشته باشید. بیشتر بخوانید: کیست مویی تخمدان، علائم و نحوه درمان آن علت کیست مویی برآمدگی های تیغی بیشتر در مردان یا افرادی که دائماً اصلاح می کنند دیده می شود. هم چنین، افرادی که موهای مجعد طبیعی دارند، بیشتر امکان دارد که دچار کیست مویی شوند. اول از همه ...
روش هایی خانگی برای درمان سرفه
آن را بجوشانید. استفاده از این چای ( چای گرم ) می تواند سرفه را تسکین دهد . چند فنجان چای زنجبیلی درست کنید و آن را در یخچال نگه دارید. هر وقت به آن نیاز دارید ، یک فنجان از آن را گرم کنید و بنوشید . عسل و لیمو موثر در علاج سرفه اگر شب سرفه می کنید، خواب شما مختل و مزاحم دیگران می شوید، آب لیمو و عسل به نجات شما می آیند. این نوشیدنی سبک درست قبل از وقت خواب درست می شود تا ...
درمان درد لثه و دندان با چند روش فوری طبیعی
اعتماد کنید و همه داروهای پرضرری که به خاطر ترس از دندان درد در خانه نگه داشته اید را دور بریزید. بیشتر بخوانید: مواد غذایی که باید خام مصرف شوند شما میتوانید برای درمان درد لثه از میخک استفاده کنید. میخک پودر شده ، روغن میخک ، قطره های سر کننده دندان که حاوی میخک هستند و ... همگی جزو این گروه هستند. از قدیم الایام از گیاه میخک برای بی حس کنندگی درد استفاده ...
آنچه در آلوده ترین روزهای سال باید خورد و نخورد
و گاز موجود در نوشابه ها همیشه و در زمان آلودگی هوا باعث افزایش خطر التهاب به ویژه التهاب دستگاه گوارش می شود. پرچرب ها و تندها مواد غذایی پرچرب مانند انواع لبنیات، گوشت های پرچرب، انواع تنقلات تند و ادویه دار و ... باعث افزایش اختلال در عملکرد دستگاه گوارش و از سوی دیگر افزایش خطر التهاب می شوند. کنسروها در شرایط آلودگی هوا خطر تجمع رادیکال های آزاد ...
اگر این علائم را در چشمان خود دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
ثانیه نگاه کنید، تا چشمانتان استراحت کنند.استراحت دادن به عضلات چشم و مرطوب کردن قرنیه، که پنجره جلوی چشم به حساب می آید باعث می شود چشم ها بیشتر احساس راحتی کنند. اگر از لنز استفاده می کنید هر زمان چشمانتان قرمز، خسته و یا خشک شد، به آنها استراحت دهید. 2- این علائم نشان می دهد،شرایطی دارید که روی رگ های خونی تان تاثیر می گذارد چشم ها نقطه ای از بدن هستند که پزشکان بدون احتیاج به ...
چگونه چشم درد را در خانه درمان کنیم؟
(التهاب ملتحمه) که به عنوان conjunctivitis شناخته می شود، زمانی رخ می دهد که ملتهب می شود. آلرژی ها می توانند منجر به عفونت های باکتریایی و ویروسی شوند. علائم دیگر این التهاب شامل التهاب سفیدی چشم ، خارش چشم و یا ترشح در اطراف لبه چشم شما است. گل مژه داشتن یک گل مژه شرایط عادی و بی ضرری است که باعث برآمدگی کوچکی در لبه (داخل یا خارج) از پلک شما می شود. این ناشی از ...
فیلم آموزشی رنگ کردن ابرو در خانه
. اگر از رنگ پودری استفاده می کنید، بعد از هر دو یا سه بار استفاده برس آن را بشویید و با باد خشک کنید. اگر پودر زیادی روی برس باشد رنگ را بیش از حد پخش می کند. رنگ کردن ابروها با مواد طبیعی در گذشته، زنان برای آرایش و رنگ کردن مو، از مواد طبیعی استفاده می کردند و به این ترتیب، مو و پوست آن ها آسیب کمتری دیده و رنگ دلخواه را انتخاب می کردند. امروزه شما هم می توانید در خانه از ...
تشخیص آلرژی زمستانی از کرونا
معنایی برای شما دارد درک چگونگی و چرایی ایجاد آلرژی، سابقه خاص علائم آلرژی و جدول زمانی مواجهه شما می تواند به تعیین اینکه آیا علائم شما آلرژی است یا ناشی از بیماری مانند کووید است، کمک کند. در تمام طول سال، به ویژه در ماه های زمستان، اقدامات ساده ای وجود دارد که می توانید برای کاهش قرار گرفتن در معرض آلرژن ها انجام دهید، مانند جارو کردن، شستن ملحفه ها و استفاده از ماسک های صورت. منبع: برنا ...
شپش چیست و چه طور درمان می شود؟ / شپش به زیبایی شما آسیب می زند؟
. گزیده شدن توسط شپش باعث خارش پوست شما می شود. از شپش نترسید و آن را پنهان نکنید. شپش داشتن الزاما به معنای کثیفی شما نیست. حتی در کشوری مثل امریکا، که استانداردهای بالای بهداشتی دارد، هرسال حدود شش تا دوازده میلیون کودک به شپش سر مبتلا می شوند. شپش در تمام سنین می تواند به سراغ انسان بیاید و به سه شکل شپش سر، بدن و عانه رخ دهد، با این همه شپش سر آن هم به بین کودکان 6 تا 14 سال بیشتر ...
ضرورت نظافت حمام و دستشویی به علت رطوبت بالا
به گزارش یکتاپرس، نظافت حمام و دستشویی یکی از مهم ترین و اساسی ترین موارد خانه داری است و تمیز نگه داشتن آن تنها برای زمان خانه تکانی سالانه نیست و باید در تمامی روزهای سال مراقب بهداشت آن بود. اما با نظافت این محل اگر به درستی انجام نشود می تواند به سلامتی شما آسیب نیز وارد کند. در زمان تمیز کردن حمام و دستشویی باید توجه کنید که چه مواد شوینده ای را استفاده می کنید. زیرا یک اشتباه در ...
حمام کردن در بخار چه خطراتی دارد؟
حاوی لایه ای از روغن و تعادل باکتریایی خوب است که شست وشو و مالش زیاد، این لایه و آن باکتری ها را از بین می برد، به ویژه اگر آب داغ باشد؛ بنابراین ممکن است پوست شما خشک، تحریک پذیر و یا دچار خارش شود. پوست خشک ممکن است به باکتری ها و مواد حساسیت زا اجازه نفوذ به عمق پوست شما را بدهد که این خود باعث بروز التهاب و واکنش های آلرژیک می شود. ...
روغن زیتون و روغن کنجد، دو روغن سالم و کاربردی در آشپزخانه
و ویتامین های گروه B ، ویتامین E، مواد معدنی ضروری، اسیدهای چرب، فیتواسترول ها و آنتی اکسیدان ها تنها بخشی از مواد تشکیل دهنده روغن کنجد است. استفاده از این روغن در برنامه غذایی روزانه شما فواید زیر را دارد: ضد افسردگی و استرس: اسید آمینه ای به نام تیروزین در روغن کنجد وجود دارد. تیروزین باعث افزایش سروتونین می شود که می تواند به مبارزه با استرس و احساس افسردگی کمک کند. تنظیم کلسترول ...
روغنی که به بهبود عملکرد ریه کمک می کند
...> اگر به دنبال یک منبع عالی از آنتی اکسیدان ها هستید، روغن سیاه دانه را به شما پیشنهاد می کنیم. روغن سیاه دانه به طور طبیعی غنی از تیموکوئینون است که یک آنتی اکسیدان بالقوه بوده و از بدن در برابر آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو محافظت می کند. مطالعات زیادی نشان داده اند آنتی اکسیدان ها می توانند التهاب را کاهش داده و در برابر عوارضی مانند بیماری قلبی، آلزایمر و سرطان از شما محافظت کنند. ...
مراقب زیاده روی در خوردن این 6 خوراکی خوشمزه باشید
خوردن پنیر در بدن ترشح می شود. اگر هر روز پنیر بخوریم چه اتفاقی برای بدنمان می افتد؟ 4- برنج برنج با همه لذیذ بودنش، ویتامین زیادی ندارد؛ بنابراین با مصرف زیاد برنج خود را از دیگر ویتامین ها محروم می کنید. برنج باعث بالا رفتن ناگهانی و شدید سطح انسولین در بدن هم می شود. از همه مهم تر آنکه، مصرف این ماده غذایی شما را تا حدی در معرض آرسنیک قرار می دهد و این امر ممکن است باعث ...
بعد از خوردن پیاز در بدن ما چه اتفاقی می افتد؟
آشپزها در نیاورد. آن ها اسم این پیاز را سونیون گذاشته اند. تحریک ناشی از گازهای آزاد شده هنگام خرد کردن پیاز باعث می شود تا غدد اشکی برای تمیز کردن چشم دست به کار شده و با تولید اشک منطقه آلوده به مواد متصاعد شده از پیاز را تمیز کنند. اگرچه ترفندهایی مانند قرار دادن پیازها در یخدان، خیساندن آن ها در آب یا حتی استفاده از عینک شنا ممکن است در کاهش اشک ریزی مؤثر باشد اما احتمال آن را به از ...
چگونه شادابی موها را در زمستان حفظ کنیم؟
زیرا هوای سرد رطوبت کمتری نسبت به هوای گرم در خود نگه می دارد. برای این که هوای سرد موهایتان را خشک نکند، از شستن روزانه موها خودداری کنید. چربی های طبیعی مو یک لایه محافظ بین پوست سر و موها ایجاد می کنند. همچنین بهتر است در فصول سرد از شامپوهای مناسب برای موهای خشک استفاده کنید. این شامپوها به شما کمک می کنند فاصله زمانی بیشتری بین شست وشوها داشته باشید. کدر شدن موها هوای ...
چند ترفند برای نگهداری برنج خام در خانه؛ از کیسه تا ظرف فلزی
استفاده نشده باشد. چون به تدریج پلاستیک رطوبت و گرما را در خود نگه می دارد و بر کیفیت برنج اثر منفی خواهد گذاشت. ظرف پلاستیکی (پلاستیک مات) نگهداری از برنج در ظروف پلاستیک مات روش بدی نیست به شرطی که پلاستیکی که برای نگهداری برنج انتخاب می کنید، حتماً از مواد اولیه مرغوب و درجه یک ساخته شده باشد. چنان چه جنس پلاستیک خوب نباشد، به تدریج بو و مزه برنج تحت تاثیر پلاستیک قرار ...
خاصیت درمانی روغن کرچک
مقادیر کم، روغن کرچک را می توان روی نواحی حساس زیر چشم، اطراف دهان و چانه، خط گردن و پیشانی استفاده کرد. برای این کار به صورت زیر عمل کنید: ناحیه ای را که می خواهید روغن کرچک بمالید بشویید و تمیز کنید. به آرامی ناحیه مورد نظر را با یک قطره روغن کرچک ماساژ دهید. بگذارید 20-30 دقیقه در هوا خشک شود. با آب بشویید. قبل از استفاده مطمئن شوید که حساسیت ندارید. آلرژی به روغن کرچک ممکن است ...
بهترین ماسک های خانگی برای رهایی از چروک دور لب
و سپس این ماسک را روی خط های دور لب بمالید و پس از چند دقیقه بشویید. موز به جوان سازی پوست کمک می کند. 11. ماسک ماست و عسل برای تهیه این ماسک شما به یک قاشق ماست، یک قاشق آبلیموی تازه و یک قاشق عسل نیاز دارید . تمامی مواد را با هم ترکیب کنید و چند عدد کپسول ویتامین E به آن اضافه کنید تا ماسک تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد سپس ماسک را روی قسمت های پرچین و چروک بمالید وپس از 15 ...
