سایر منابع:
سایر خبرها
لیست کامل مواد غذایی که طبع سردی دارند
طبیعت متفاوتی هستند. حبوبات وغلات دارای طبع سرد عبارتند از: ماش برنج نخود فرنگی ارزن باقلا تازه باقلا خشک جو ذرت عدس نخود سبز غلات با طبع سرد بسیاری از افراد گرم مزاج در فصل تابستان که هوا گرم است، دچار التهاب و قرمزی پوست و حرارت بالای بدن و... می شوند. در این فصل این افراد بهتر است عرقیات دارای طبع سرد را بشناسند و ...
طبع ماش چیست و چه خواصی دارد؟
مقاوم درمان ورم رفع آکنه های پوستی پیشگیری از سکته مغزی حمایت از بارداری سالم افزایش ترشح انسولین در بدن افزایش شیر مادران خواص ماش از نظر امام رضا (ع) امام رضا (ع) می فرماید:خوردن همیشگی تخم مرغ، سبب پیدایش کَک مَک در صورت می شود. امام رضا (ع) ماش را درمان لکهای پوستی می داند. یکی از اصحاب حضرت رضا (ع) در باره لکه های بدن پرسید؟ فرمود:ماش را بپز و بخور و خوراک خود قرار ده، چنین کرد و شفا یافت. (بحار الأنوار، ج 62، ص 321) مصرف ماش در فصل بهار و تابستان برای افراد گرم مزاج مفید است. انتهای پیام/ ...
معجزه این نوشیدنی برای چربی سوزی و رفع بوی بد دهان
جی پلاس، شربت انیسون (انیسون + زنیان+رازیانه+ زنجبیل+ عسل) حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، پروتئین، کلسیم، مس، آهن، منیزیم، منگنز، فسفر، سلنیوم، اسیدفولیک، اسید چرب امگا 3، روی، قند (ساکاروز، فرکتوز، گلوکز)، کومارین، پلی فنول، زینجیبرن، ترانس آنتول، ویتامین A، گروه ویتامین های B، B1، B2، B3، B5، B6، B9، C. و E. است. صد آنلاین نوشت؛ برای بررسی خواص شربت انیسون و اینکه مصرف این شربت ...
درمان کبد چرب دارویی نیست/ درمان با این غذاها!
ها تایید شده است، اما برای کسی که کبد چرب دارد رژیم مناسبی نیست و بهترین رژیم برای افرادی که دچار کبد چرب هستند، رژیم مدیترانه ای است. وی در خصوص بهترین نوشیدنی ها که می توان برای بهبود عملکرد کبد و پیشگیری از کبد چرب استفاده کرد نیز توضیح داد: مصرف آب سالم آشامیدنی در کنار برخی آب میوه هایی که دارای کالری کم و منفی هستند مثل آب کرفس یا کدوی سبز برای سندروم متابولیک مناسب است، ضمن اینکه لبنیات کم چرب و پروبیوتیک مثل دوغ کم چرب پروبیوتیک نیز برای کبد چرب مفید است. ...
ماکارونی را با چی بخوریم؛ پیشنهاد طب سنتی
. توصیه براین است که مزاج های گرم و تر یا دموی و سرد و تر یا بلغمی بیشتر از سایر مزاج ها در مصرف ماکارونی حد اعتدال را رعایت کنند. چه چیزهایی را همراه ماکارونی بخوریم بهتر است مصلحات ماکارونی مصلحات نقش اصلاح کننده و کاهش دهنده عوارض ماده غذایی را دارند، ولی یک باور نادرست درباره مصلحها این است که خیلی ها گمان می کنند با استفاده از مصلح، مزاج و مشکلات و عوارض آن خوردنی ...
کبد چرب؛ یکی از شایع ترین مشکلات مربوط به کبد
جایگزین می شود، تا جایی که ساختار و عملکرد کبد تحت تأثیر قرار گرفته و نارسایی کبد و در نهایت سرطان ایجاد می گردد. کبد چرب الکلی مصرف زیاد الکل مستقیماً به کبد آسیب می رساند و موجب شده تا التهاب و تجمع چربی در اطراف کبد زیاد شده و در این مرحله فرد به هپاتیت الکلی دچار می شود. در صورتی که در این مرحله کبد درمان نشود سیروز کبد رخ می دهد و این گرید غیر قابل برگشت است. کبد ...
خواص بی نظیر تخم کتان که از آن بی خبرید
هستند بذر کتان یا همان دانه کتان از قدیمی ترین محصولات زراعی است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3ضد التهاب همراه با مواد آنتی اکسیدان به نام لیگنان است که می تواند ارگان های مهم داخلی را تقویت کرده و به تعادل هورمونی به اضافه چندین مزیت دیگر کمک کند. این دانه سرشار از مواد مغذی و ویتامین هایی است که مصرف مقدار کمی از آن در روز می تواند نیاز ما به این مواد مغذی را برطرف سازد. انواع ...
با مصرف این گیاه به داد روده هایتان برسید
نظر طب قدیم ایران، کمی سرد و تر است و برخی عقیده دارند که متعادل است، یعنی نه سرد و نه گرم است. •برگ اسفناج منبع غنی ویتامین C , B 3 , A و آهن و پتاسیم می باشد. •بدن را قلیایی می کند. •خنک کننده است و برای پایین آوردن تب مفید است. •ورم روده ی کوچک را رفع می کند. • برای ورم ریه مفید است. • ملین است و یبوست را برطرف می کند. ...
بهترین روش پخت ماهی برای جذب امگا 3 چیست؟
غذاهایی نظیر سوشی که در آن ماهی به صورت خام مصرف می شود، در بسیاری از مناطق جهان ماهی قبل از مصرف به روش های مختلفی پخته می شود. روش طبخ از عواملی است که بر میزان اسیدهای چرب امگا 3 در ماهی تأثیر گذار است؛ البته باتوجه به نوع ماهی می تواند تغییرات قابل توجهی در ترکیبات بافت ماهی ایجاد کند. مهم ترین تغییراتی که در حین پخت ماهی در ترکیبات آن ایجاد می شود شامل اکسیداسیون چربی ها، تغییر ...
هشدارهای مهم در مورد استفاده همزمان سیاه دانه و عسل طبیعی
بردن از خواص سیاه دانه برای لاغری می توانید آن را با عسل نیز ترکیب کنید. 50 گرم سیاه دانه را پودر کرده و آن را بلافاصله با مقداری عسل مخلوط کنید. از این ترکیب می توانید یک مرتبه در روز استفاده کنید تا در مدت کمی به وزن مطلوب برسید. علاوه بر خاصیت لاغر کنندگی، سیاه دانه و عسل برای بیماران دیابتی نیز مفید بوده و به عنوان یک سم زدا برای بدن عمل می کند. می توان از ترکیب سیاه دانه و عسل قبل از خوردن ...
ریزش موی ناشی از تیروئید را چگونه درمان کنیم ؟
شود که خود عامل ریزش مو است. شما می توانید این روغن را مستقیما به پوست سرتان بمالید یا می توانید آن را به صورت کپسول مصرف کنید. این روغن همچنین به عدم تعادل هورمونی کمک می کند و در دوز های 500 میلی گرم و دوبار در روز توصیه می شود. 6. گیاه نخل اره ای گیاه نخل اره ای یکی دیگر از درمان های طبیعی است که از تولید دی هیدرو تستوسترون در بدن و آسیب فولیکول ها پیشگیری کرده و ...
درمان سرفه خشک کرونا در سریع ترین زمان ممکن
به بوتولیسم و مسمومیت را بیشتر می کند، بنابراین برای درمان گیاهی سرفه خشک کودکان بهتر است میزان مصرف را از یک قاشق غذاخوری به یک قاشق چای خوری برای کودکان تغییر دهید. 2. درمان گیاهی سرفه خشک با استفاده از فلفل قرمز فلفل قرمز با تحریک و گرم کردن ریه ها سرماخوردگی را بهبود می بخشد و باعث تسکین سرفه ناشی از سرماخوردگی می شود. نوک قاشق چای خوری فلفل قرمز را با یک قاشق غذاخوری عسل ...
دیابت را با این نوشیدنی نابود کنید
پیشرفت آن در مبتلایان به دیابت کمک شایانی می کنند. در این مطلب برخی از گیاهانی را معرفی می کنیم که مصرف آن ها در افراد دچار دیابت مفید است. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که استفاده از هر نوع داروی شیمیایی یا گیاهی باید زیر نظر پزشک یا متخصص طب سنتی صورت گیرد. خواص چای ترش چای ترش یا چای قرمز که به چای مکه نیز معروف است، از گیاه رز چینی تهیه می شود. این چای را می توان به شکل سرد ...
درمان سرماخوردگی با خوردن این غذاها
آن با موز ، پتاسیم را نیز برای بدن فراهم می کند و برای تسکین تب ، اسهال و استفراغ ناشی از سرماخوردگی عالی است. 7. غذا های بی مزه: سرما خوردگی ممکن است باعث حالت تهوع شود و خوردن غذاهای غنی این شرایط را تشدید می کنند ،بنابراین مواد غذایی مانند:نان تست یا برنج قهوه ای راحت تر خورده می شوند. مصرف نان تست و برنج قهوه ای با سوپ و غذاهای ساده حاوی سبزیجات می تواند ، ویتامین ها و ...
چگونه زیره سبب کاهش وزن می شود؟
و چه به صورت آسیاب شده استفاده کرد. در صورت مصرف برای خاصیت درمانی اش، می توان زیره سیاه را به چایی یا دمنوش ها نیز اضافه کرد. زیره سیاه شامل بازه وسیعی از مواد غذایی مورد نیاز بدن است که در وعده غذایی بسیاری از ما کمبود آنها احساس می شود، مانند آهن، روی، کلسیم و فیبر، علاوه برمواد مغذی موجود در این ادویه، تحقیقات ثابت کرده است ترکیبات معطر موجود در زیره سیاه فواید بسیاری را برای سلامت ...
دمنوش های گیاهی که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
دمنوش به خوبی دَم بکشد و هنگام مصرف دمنوش، عسل به آن اضافه کرد. این دَم کرده را می توان روزانه چهار تا پنج لیوان میل کرد. مبتلایان به سرماخوردگی برای رفع مشکلشان باید علاوه بر استفاده از این گیاهان دارویی از مصرف غذاهای حجیم و چرب پرهیز کرده و مصرف طبخ غذایی آن ها به صورت آب پز، بخارپز و یا کبابی باشد. استفاده از مرکبات مانند لیموترش، لیموشیرین، پرتقال و همچنین کیوی یکی از بهترین خوراکی ها برای این دسته از بیماران است. این بیماران باید هنگام مصرف لبنیات از سیاهدانه، پودر نعنا یا پودر زیره همراه آن استفاده کنند. انتهای پیام/ ...
توصیه های تغذیه ای برای کودک مبتلا به کرونا چیست؟
10 وعده غذایی در روز استفاده شود و بهتر است غذا به صورت نرم و پوره تهیه گردد. کارشناس مسئول تغذیه معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با بیان اینکه غذا خوردن کودک به علت بی اشتهایی ناشی از ابتلا به کووید ممکن است سخت باشد گفت: توصیه می شود پوره سیب زمینی که مخلوطی از سیب زمینی، هویج، تخم مرغ آب پز، شیر و کره است و همچنین پوره کدوحلوایی، هویج و پوره گوشت مرغ استفاده شود و اگر کودک ...
راه های ساده و فوری برای لاغری شکم در 20 روز
. سرکه سیب سرکه سیب با تحریک آنزیم چربی سوزی سبب تنظیم سطح قند خون و کاهش احساس گرسنگی و سیری می شود. دارچین دارچین دارای طبع گرمی است و برای لاغر شدن افراد سرد مزاج مفید است زیرا سوخت و ساز بدن و چربی سوزی را افزایش می دهد . از دارچین می توانید به جای شکر استفاده کنید. آب برای لاغر شدن همیشه آب بنوشید چرا که آب اشتها را کم و سرعت سوخت ...
درمان هموروئید در کلینیک شفا
سرد بر روی ناحیه ، بمنظور تسکین تورم و درد استفاده کنید. در زمان اجابت مزاج ، زیاد به خودتان فشار نیاورید. مقعد را بعد از هر بار اجابت مزاج ، به آرامی با پد های مرطوب کننده ، تمیز کنید. استفاده از دستمال توالت خشن و خشک که حاوی مواد معطر است ، می تواند باعث ایجاد حساسیت بیشتر شود. با حمام کردن یا دوش گرفتن با آب گرم ، ناحیه مقعد را تمیز نگه دارید. بعد از حمام کردن ، به آرامی مقعد را خشک کنید. می ...
از علائم کبد چرب تا راههای طبیعی درمان آن
توجه داشته باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. سکنجبین عنصلی : سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. شاه تره و خارشتر: عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. ...
محشی کوسا؛ غذای لبنانیِ ساده و خوشمزه
کدو موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن به میزان 40 درصد می شود. طبق تحقیقات انجام شده، ویتامین A و E در ترکیب با اسیدهای چرب امگا 3 جذب آنتی اکسیدان های محلول در چربی را تقویت کرده و به بازسازی موثر سلول های مغزی کمک می کند. همچنین حاوی بیش از 95 درصد آب می باشد که آن را به عنوان یکی از بهترین غذاها برای افرادی که رژیم دارند، مطرح می کند. کدوسبز حاوی کالری کمی است، به طوری که هر 100 گرم از آن فقط حدود 25 کالری دارد. علاوه بر این مشخص شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می برد. منبع:ماهنامه سرآشپز ...
با 7 ماده غذایی غنی از امگا 3 آشنا شوید
نوآوران آنلاین - اسیدهای چرب امگا 3 از جمله مواد مغذی مهم برای بدن هستند که استفاده از آنها را به ویژه متخصصان تغذیه برای جلوگیری از بیماری های عصبی توصیه می کنند؛ گفته می شود که آنها تأثیر مثبتی بر افسردگی نیز دارند . در ادامه 7 ماده غذایی که بیشترین مقدار امگا 3 را دارند، معرفی می شوند : ماهی سالمون: ماهی های چرب مانند سالمون سرشار از امگا 3 هستند. بررسی ها حاکی از آن است ...
شربتی که سنگ کلیه را پودر می کند
... عظمایی افزود:شربت گزنه آرام بخش است و موجب رفع غلظت خون می شود و این شربت همچنین برای زنان شیرده مفید است؛ مصرف شربت گزنه برای زنان باردار ممنوع است و خوردن آن توصیه نمی شود. مواد لازم برای تهیه دو لیتر شربت گزنه: _عرق گزنه یک لیتر _عرق بابونه یک لیتر _ گیاه گزنه 70 گرم _ تخم گشنیز 30 گرم _عسل نیم کیلو طرز تهیه شربت ...
معجزه مصرف این میوه در درمان ریزش مو
جی پلاس ، برای درمان ریزش مو هزاران هزار راه و روش درمانی در طب سنتی و دنیای پزشکی وجود دارد که هریک برای نوعی از ریزش مو تجویز می شود اما مصرف یک میوه ی پرخاصیت استوایی راه حلی برای درمان ریزش موهای زنانه و مردانه به دلایل طبیعی است. انبه میوه ای است که مداومت در خوردن ان ریزش موهایتان را متوقف میکند چرا که این میوه سرشار از فیبر مورد نیاز بدن است. مصرف این سرکه باعث چربی سوزی در بد ...
قیمت خودرو
را صاف کنید و قبل از مصرف جهت خنک شدن در داخل یخچال قرار دهید و هر دو ساعت یکبار مقداری از آن را میل کنید. وی تاکید کرد: دمکرده گیاه بنفشه جهت تاثیر گذاری بر سلامت بدن، بهتر است هر روز به صورت تازه تهیه شود. این پژوهشگر طب سنتی با تاکید بر اینکه استفاده از گیاه بنفشه در پیشگیری از سرطان های سینه و ریه تاثیر گذار است، افزود: مبتلایان به بیماری های پوستی همچون آکنه، خارش، لک و ...
10 روش برای درمان سریع و فوری گلودرد
... 10 توصیه برای درمان گلودرد بسیاری از موارد گلودرد ناشی از ویروس های رایج، آلرژی ها و محرک های محیطی را می توان با اقدامات خود مراقبتی ساده درمان کرد: 1-مایعات کافی بنوشید سعی کنید روزانه هشت لیوان مایعات مانند آب، چای بدون کافئین یا سوپ مصرف کنید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید و گلوی تان خشک نشده و مرطوب باقی بماند. 2-آب گرم به همراه نمک را غرغره ...