سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باورنکردنی شیره انگور
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، شیره انگور طبع گرمی دارد و مصرف آن برای افراد سرد مزاج فوائد زیادی دارد؛ شیره انگوردارای کلسیم و آهن زیادی است و می تواند با جلوگیری از پوکی استخوان، باعث تحکیم استخوان بندی بدن شود. شیره انگور دارای آنتی اکسیدان ها است؛ آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد در داخل بدن که عامل اصلی ایجاد سرطان است، مبارزه می کند. شیره انگور همچنین به زیبایی پوست هم کمک فراوانی می کند ...
ناشتا این نوشیدنی را بخورید و لاغر شوید
دارای کلسیم، کروم، مس، سلنیوم، منیزیم، منگنز، پتاسیم، سدیم و روی است. کارشناسان بهداشت می گویند نوشیدن آب آلوئه ورا با معده خالی راهی موثر برای کاهش وزن، بهبود جذب مواد مغذی در بدن و تسهیل عملکرد روده است. آب آلوئه ورا همچنین می تواند به حفظ سلامت دندان کمک کند. آب آلوئه ورا حاوی پلی فنول است که سرشار از آنتی اکسیدان است. آلوئه ورا همچنین دارای ترکیبات پری بیوتیکی است که به تغذیه باکتری های سالم در روده و عملکرد بهینه سیستم گوارش کمک می کند. منبع: فارس ...
راهکارهای تغذیه ای طب ایرانی برای ماه رمضان
سنگینی محسوب می شوند و غذای تابستان نیستند. پس آنها را از سفره افطار تابستانی خط بزنید و در صورت تمایل زیاد، به مقدار کم قانع شوید. _ وعده افطار و شام را جدا کنید. _ از آنجایی که معده مدت طولانی خالی بوده است، توان هضم حجم بالای مواد را ندارد، لذا توصیه می شود در زمان افطار یک ماده غذایی میل شود و در صورت تمایل و نیاز حدود یک ساعت بعد شام میل شود. _ از مصرف آب و ...
قطع ریزش مو با این آجیل
رفع شوره سر یکی از عناصر مفید که از آن در شامپو نیز استفاده می شود روی است. تخم کدو با داشتن روی دارای خواص ضدقارچی است و از خارش پوست سر، سوزش و تحریک پذیری جلوگیری می کند. مصرف روزانه تخم کدو و ماساژ سر با روغن این دانه می تواند به رفع و درمان شوره سر کمک کند. فقدان ویتامین A موجب خشکی و شکنندگی مو می شود. تخم کدو دارای بتاکاروتن است و بتاکاروتن بعد از مصرف تبدیل به ویتامین A می شود درنتیجه مصرف تخم کدو از خشکی مو و پوست سر نیز جلوگیری می کند. با جلوگیری از خشکی سر از بروز شوره نیز جلوگیری می کند. بهداشت نیوز ...
سویق و فوایدش + طرز تهیه انواع سویق خانگی
به گزارش اقتصادآنلاین؛ سویق یکی از مواد غذایی انرژی زا است که از حبوباتی مانند عدس، گندم، برنج، جو و بسیاری دیگر از میوه ها بدست می آید که خواص غذایی و دارویی بسیاری دارد و در طب قدیم ایران و طب اسلامی، برای رفع درد و درمان بیماری ها مصرف آن بسیار توصیه شده است. در این بخش از سلامت به طرز تهیه سویق و انواع سویق و خواص آن می پردازیم. سویق چیست؟ سویق یا صویق یک پودر تهیه شده ...
درمان ریزش مو ناشی از کرونا با کمک روغن نارگیل روغنکده بکلی (تخفیف 30 درصدی)
...: خواص به صورت خوراکی: این روغن به صورت خوراکی هم مصرف می شود و خواص فوق العاده ای دارد: متابولیسم بدن را افزایش می دهد. به تسریع لاغری کمک می کند و روند چربی سوزی را افزایش می دهد. سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. انرژی مورد نیاز و پتاسیم بدن را تامین می کند. سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن است. خواص این روغن برای پوست: روغن نارگیل خواص فراوانی ...
ماسک قهوه برای پوست
دارای خواص درمانی بسیاری است و چای سبز حاوی آنتی اکسیدان های مورد نیاز برای پوست می باشد. نمک نه تنها التهاب را تسکین می دهد بلکه درد عضلانی را نیز بهبود می بخشد. استفاده از این ماسک بر روی پاها ، موجب از بین رفتن بوی بد پا می شود. تمامی مواد به جز روغن جوجوبا را درون ظرفی ریخته و به خوبی مخلوط کنید و بعد از اینکه خمیری با قوام مناسب حاصل شد، روغن جوجوبا را به آن اضافه کرده و به خوبی ...
آیا کیوی از ابتلای به دیابت جلوگیری می کند؟
نمی شود و ممکن است برخی از ما بدلیل وجود بعضی ترکیب ها و مواد آرژن در کیوی، دچار حساست شویم، این حساسیت در پوست کیوی نیز وجود دارد. اگر مشکلی با خوردن کیوی با پوست و یا بدون پوست ندارید، پیشنهاد می شود که این میوه را با پوست مصرف کنید. زیرا بخش عمده ای از ویتامین E، در پوست کیوی وجود دارد. آب کیوی با لیمو چه خاصیتی دارد؟ - ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و در نتیجه در برابر ...
همه چیز در مورد بادام هندی
طبقه بندی می شود. بنابراین، افرادی که به آجیل های درختی مانند بادام، آجیل برزیلی، گردو، پسته، گردو یا فندق حساسیت دارند، ممکن است در معرض خطر بالاتری برای بروز حساسیت نسبت به بادام هندی باشند. سخن آخر بادام هندی سرشار از فیبر، پروتئین و چربی های مفید است. همچنین حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی مفید برای سلامتی است. از خواص بادام هندی می توان به کاهش وزن، کنترل قند خون و حفظ سلامت قلب اشاره کرد. در عین حال افزودن بادام هندی به رژیم غذایی مضرات کمی دارد. فقط به یاد داشته باشید که در صورت امکان انواع بوداده و بدون نمک آن را انتخاب نمایید. ...
طب سنتی/ خواص فوق العاده گیاه حنا برای سلامت و زیبایی مو
برای ریزش مو به طرز قابل توجهی حائز اهمیت است. درمان ریزش مو با حنا به چه شکل صورت می گیرد؟ حنا، مانند گیاهان دیگری همچون چای سبز یا زردچوبه، باعث مهار دی هیدروتستسترون (DHT) نمی شود و مستقیما از ریزش مو جلوگیری نمی کند. با این حال در کاهش شکنندگی موها تاثیر زیادی دارد. بنابراین استفاده از حنا می تواند در کاهش ریزش مو به شما کمک کند. استفاده از حنا به طور مستقیم به تغذیه ریشه ...
خواص جادویی عرق نعنا فاش شد!
متخصص طب سنتی گفت:عرق نعنا ضد دل درد و دل پیچه، رافع سوء هاضمه و برخی مشکلات گوارشی،خوشبو کننده دهان، مسکن دردهای عمومی بدن و سردردهای عصبی است. به گزارش وقت صبح ، علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی درباره خواص عرق نعنا ،گفت: عرق نعنا محصولی تهیه شده از تقطیر برگ های نعنا با مزاج گرم و خشک است که دارای خاصیت ضد اسپاسم و ضد نفخ است. وی ادامه داد: موارد مصرف عرق نعنا عبارتند از کمک ...
ویتامینی برای جوان ماندن پوست
به اعتقاد متخصصان تغذیه برای تامین ویتامین مورد نیاز بدن باید روزانه غذاهای حاوی ویتامین C مصرف کنیم، ویتامین C محلول در آب است و بدن ما نمی تواند به صورت خودکار این ویتامین را تامین کند و باید با مصرف مواد غذایی، ویتامین C بدن را تامین کنیم. ویتامین C موجب ساخت کلاژن و در نتیجه کاهش بروز چین و چروک می شود،. برای تولید کلاژن که یک پروتئینی مهم برای پوست است نیاز به تاندون ها رباط ها و ...
راز بزرگ جوان ماندن پوست چشم بادامی ها
برای سلامتی دارد و این چای حاوی آنتی اکسیدان ها و ویتامین C می باشد و می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد و در ژاپن مراسم هایی برای نوشیدن چای وجود دارد که بسیاری از لحاظ مذهبی مهم هستند، پس عصرها برای خانواده یک لیوان چای سبز تهیه کنید و آن را در طول روز مصرف کنید، چای سبز برای سلامتی همه نیز خواص بسیار زیادی دارد. 3. صورت خود را در معرض آفتاب قرار ندهید. اشعه های uv خطرناک ...
لیست کامل خواص چای سیاه
کنندگانی که چای سیاه مصرف می کنند فشار خون کمتری نسبت به گروه کنترل دارند. چای سیاه می تواند به کاهش کلسترول بد، فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سرطان، استرس، و غیره کمک کند یعنی نوشیدن چای شادی افراد را بالا می برد. چای سیاه می تواند به شما کمک کند پوست سالم داشته باشید. چای سیاه برای مبارزه با عفونت های پوستی و لکه ها، تاخیر در پیری و پفی نیز مفید است. پلی فنال در چای سیاه به ...
تاثیر رایحه شکوفه های بهاری بر سلامتی
همچنین از کلسیم، فسفر و آهن نیز تشکیل شده که می تواند در بهبود سیستم دفاعی بدن، افزایش جریان خون، کاهش فشار خون، تخلیه بدن از سموم موثر باشد. شکوفه های گیلاس را چه در غذا های خود مصرف کنید و یا از محصولات آرایشی بهداشتی حاوی آن استفاده خواص یکسانی بر پوست دارد؛ حاوی اسید های چرب ضروری است و خاصیت ضد التهابی دارد. شکوفه های گیلاس سرشار از آنتی اکسیدان هستند و مانع از پیری ...
قازیاقه، معجزه ای در درمان انواع بیماری ها
...> برص نوعی بیماری لاعلاج در حوزه پوست است که به صورت لکه های سفید بر روی پوست بدن ظاهر می شود. گیاه قازیاقه در درمان بیماری برص نقش چشمگیری دارد. گیاه غازیاغی به موجب تنظیم ترشحات غدد داخلی بدن، سبب از بین رفتن لکه های برص می گردد. برای درمان بیماری برص ضرورت دارد تا سیستم گوارشی شخص اعم از روده ها و معده به وسیله مسهل پاک سازی شود. سپس در بازه زمانی 15 روز متوالی، حدود 10 گرم ...
درمان گیاهی اگزما با 10 نسخه طب سنتی
به گزارش اقتصادآنلاین؛ اگزما یک اختلال پوستی مزمن است که ممکن است در سنین مختلف اتفاق بیفتد؛ با این حال این مشکل در نوزادان بیشتر از بزرگسالان رخ می دهد. علائم و نشانه های این بیماری ممکن است شامل خارش مداوم، زخم های پوستی، ترک خوردگی، تاول، پوسته پوسته شدن، تورم، قرمزی و خشکی پوست باشد که می تواند بر روی قسمت های مختلف بدن مانند دست ها، مچ پا، صورت، پشت گردن، زانوها و قفسه سینه تاثیر ...
خواص و مضراب کنگر این نوبرانه بهاری
به گزارش ایرسا آنلاین، کنگر گیاهی است خودرو با برگ های خاردار که شباهت زیادی به کرفس دارد ، این گیاه دارای خواص بسیاری برای بدن می باشد و تا حدود زیادی ناشناخته است ، این گیاه در فصل بهار رشد می کند و برای بارداری ، بیماری دیابت ، بیماری های کبدی و پوست مفید است؛ در ادامه مطلب با برخی از خواص این گیاه آشنا می شوید: درمان کم خونی کنگر دارای مس می باشد که باعث زیاد شدن گلبول های ...
10 درمان برای از بین بردن موهای چرب
سر درمان خانگی چربی سر آیا از موهای چرب خود خسته شده اید؟ موهای ما به دلیل چربی ترشح شده از پوست سر یا به دلیل استفاده بیش از حد از محصولات خاص مو در طی یک دوره زمانی، چرب می شوند. برخی از افراد چربی بیشتری تولید می کنند که باعث می شود پوست سر چرب تر شود، این امر می تواند به دلایل متعددی مانند استرس، قاعدگی، بارداری یا مصرف داروهای هورمونی باشد. مهم نیست که دلیل آن ...
ترفند های کنترل وزن در تعطیلات
ظرف سالاد سبزیجات همراه با وعده غذایی تان کمک می کند، زودتر سیر شوید و از وعده غذایی اصلی کمتر مصرف کنید. 8. چاشنی های پرکالری بیشتر چاشنی ها مانند سس رنچ یا مایونز، به ویژه سس های خامه دار، سرشار از کالری و چربی اند و مصرف آن ها موجب اضافه وزن می شود. بهتر است موقع مصرف چاشنی، از سس هایی استفاده کنید که در هر وعده غذایی کمتر از 25کالری به بدن تان اضافه می کنند. از این سس ها ...
تقویت استخوان ها با مصرف میخک!
گروه سبک زندگی تیتریک، میخک با نام علمی Syzygium aromaticum شناخته می شود و به عنوان ادویه هم از گذشته های دور مصرف می شده است. این ادویه خواص درمانی و دارویی زیادی دارد و گفتنی است که حتی چوب آن هم برای سلامت بدن و درمان بیماری های خاص فوق العاده خواهد بود. از منظر طب سنتی میخک دارای طبع گرم و خشک است و ویتامین های C موجود در آن به علت اینکه خواص ضدباکتریایی و ضد ویروسی دارد، می تواند ...
دنیای پررمز و راز تربچه ها
سیستم ایمنی بدن است حتماً تربچه را به همراه برگ آن استفاده کنید. تربچه سرشار است از مواد معدنی ازجمله کلسیم، پتاسیم، مس، اسیدفولیک و آنتوسیانین که نوعی آنتی اکسیدان قوی است. مصرف تربچه در سبد غذایی، باعث حرکت آسان روده می شود، درنتیجه منجر به بهبود تدریجی اشتها و پیشگیری از یبوست خواهد شد. بیشتربخوانید: آشنایی با خواص شگفت انگیز گل کلم طبع تربچه در طب سنتی ...
خواص رب انار که شگفت زده تان می کند
تر و نزدیک به اعتدال دارد و به علت طعم خاص آن پرطرفدار می باشد. خواص درمانی انار ملس (ترش و شیرین) بیشتر از انار شیرین است و این رب انار برتی کاهش صفرا، غلیان و جوشش خون پر فایده می باشد . طبع رب انار ترش انار ترش طبع سرد و تر دارد. از این رب انار می توان برای کاهش حالت تهوع در دوران بارداری و بیشتر شدن اشتهای خانم باردار کمک گرفت اما مصرف زیاد آن موجب ابتلا به یبوست خواهد شد ...
چهار مغز پرخاصیت نوروزی
مانند فلاونویید و رزوراترول دارد که موجب کاهش اکسیداسیون و التهاب می گردند. سطوح پایین سدیم و بالای پتاسیم به طور طبیعی کمک به سلامت فشار خون می کند. خوردن روزانه حدود 67 گرم آجیل به بهبود کلسترول کمک می کند. آیا آجیل خطر پیشرفت دیابت نوع 2 را کاهش می دهد؟ مطالعه گسترده ای نشان داده زنانی که حدود 30 گرم آجیل در پنج روز هفته یا بیشتر مصرف می کنند حدود 30 درصد کمتر در معرض خطر ...
چرا ابروها دچار ریزش می شوند؟
همانظور که تارهای مو در بخش های مختلفی مانند سر، بدن و مژه ها می توانند دچار ریزش شوند؛ ریزش ابرو نیز می تواند به دلایل متعددی اتفاق بیفتد. برای درمان ریزش ابرو، اولین و مهمترین نکته، شناخت دلایل ریزش است. چرا که می توان آن را با برطرف کردن عامل ریزش، درمان نمود. عوامل مختلفی می توانند باعث ریزش ابروها شوند که در این بخش هر یک را به طور مجزا شرح می دهیم. بیماری های داخلی : بیماری ...
درمان بسیاری از بیماری ها با خیار | خواص خیار برای پوست و مو
است که به هیدراته نگهداشتن پوست کمک میکند. برای این کار می توانید به سادگی، آب خیار را با چند قطره آبلیمو ترکیب کنید. این ترکیب را مانند ماسک روی صورت خود اعمال کنید. اجازه دهید مدتی روی پوستتان بماند و سپس صورت خود را آبکشی کنید. خیار به دلیل وجود سیلیکا و خواص آنتی اکسیدانی اش، به کاهش تیرگی های دور چشم کمک می کند. تمام کاری که برای این درمان باید انجام دهید، این ...
طرز تهیه عصاره پای مرغ؛ جایگزین بوتاکس و تزریق مایع بین مفاصل!
باشیم هزینه های گزافی که برای بوتاکس پرداخت می کنیم همگی برای تزریق کلاژن مورد نیاز پوست است. پای مرغ خود کلاژن، پروتئین و کلسیم مورد نیاز یک پوست شاداب و جوان را تأمین می کند. ازجمله دیگر خواص این داروی طبیعی برای پوست از بین بردن جای جوش، آکنه و زخم پوست است. پای مرغ باعت استحکام و رشد سریع ناخن ها نیز می شود. سیستم ایمنی بدن را در برابر بیماری های باکتریایی و ویروسی جدید افزایش می دهد ...
برای تقویت و افزایش رشد مو این مواد غذایی را بخورید!
بهبود وضعیت پوست سر ایده آل هستند. برای جلوگیری از ریزش مو باید روغن کدو تنبل را وارد رژیم غذایی خود کنید. به لطف خواص آن مکمل خوبی برای مشکلاتی مانند آلوپسی است. 6. عدس عدس حاوی مقدار زیادی آهن است که یکی از مواد مغذی ضروری برای تضمین رشد موی سالم است. یک وعده عدس حاوی حدود نیمی از مقدار توصیه شده روزانه این ماده غذایی است. عدس همچنین سرشار از روی و کولین است. این مواد مغذی ...
بهترین مارک شامپو بدون سولفات خارجی و ایرانی چیست
دارای پوست و موهای خشک و معمولی، بعد از استحمام با شامپوهای سولفات دار، دچار خشکی بیش از حد پوست سر و بدن، خارش پوستی، وز شدن موها و ... می شوند که برای این افراد هم شامپوهای اختصاصی تولید شده است. اما مشکل اصلی که همه افراد با همه انواع موها را درگیر می کند، حل شدن و از بین رفتن پروتئین های مو و کوتیکول مو در اثر شستشو با شامپوی دارای سولفات است. از آنجا که شامپوی سولفات دار ...