خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان ورزش برای مردها و زنها چه زمانی است؟
کنترل شده بود. محققان با این روش اثرات مصرف کربوهیدرات ها را قبل و بعد از ورزش کردن بررسی کردند. همچنین در آغاز و پایان این مطالعه میزان چربی سوزی این افراد در هنگام استراحت به همراه وزن آنها ، محیط دور کمر، قند خون و سطح چربی خون اندازه گرفته شد. نتیجه این بود که زنان بیشتر از مردان چربی می سوزانند و زنانی که قبل از ورزش کربوهیدرات مصرف کرده بودند، تا 22 درصد چربی بیشتر می ...
تعیین جنسیت فرزند رویا نیست
زمانی که به مادر رژیم می دهیم تأکید ویژه ای داریم که در دوران رژیم به آرامش خود اهمیت دهد. و در کنار سایر دستورات غذایی امگا 3 یا روغن ماهی نیز تجویز می کنیم. همانطور که اشاره داشتید سلامت نوزاد مهمتر از جنسیت آن می باشد، لذا جنابعالی به عنوان متخصص برجسته حوزه بهداشت و سلامت برای فرزندآوری سالم چه توصیه هایی به زوج های جوان دارید؟ ما کشوری در حال گذار هستیم، متأسفانه رفتارهای ...
آمریکا | مصرف نمک و فشار خون بالا
مجله نمک و مخاطرات آن به گزارش هلث دی نیوز گزارش جدید مراکز کنترل و پ یشگیری بیماری ها (سی دی سی) آمریکا نشان می دهد 90 درصد کودکان و 89 درصد بزرگ سالان مقدار سدیم بیشتری نسبت به مقدار توصیه شده در اصول راهنمای جدید غذایی 2015-2020 آمریکا مصرف می کنند. این راهنمای جدید توصیه می کند که اغلب بزرگسالان بیش از 2300 میلی گرم نمک در روز - حدود یک قاشق چایخوری- نمک مصرف نکنند. ...
خطرناک ترین بیماری ها با این قبیل خوراکی ها
اعتیاد به نوشابه باعث اضافه وزن، اضطراب و دیابت نوع دوم می شود. کنسرو رب گوجه هم منبع پنهان شکر و فروکتوز (نوعی قند) بالاست و به همین دلیل مصرف مداوم آن باعث افزایش خطر چاقی، دیابت، بیماری های قلب و عروق و پوسیدگی دندان می شود. ساندویچ های گوشتی که برای نهار در کیف خود می گذاریم، به علت داشتن نیترات سدیم و مواد نگهدارنده همانند یک بمب ساعتی در کیف شما هستندو باعث بیماری های ...
هرمزگان درهفته ای که گذشت/ تایید نام72کاندیدای مجلس وسفرمعاون ورزا به استان
اجرایی شرکت توسعه منابع آب و نیروی ایران در امور سد سرنی اضافه کرد: طول رودخانه ای که سد سرنی بر فراز آن ساخته می شود حدود 90 کیلومتر، تونل انحراف آب 270 متر و خط انتقال آب حدود 36 کیلومتر خواهد بود. مظفری ابراز داشت: این پروژه در حدود سه سال آینده به اتمام خواهد رسید و بحشی از آب آن برای شرب مردم بندرعباس و بندر خمیر اختصاص می یابد و نحوه توزیع اب با شرکت آب منطقه ای می باشد. وی ...
اسلام آبادغرب رتبه اول تولید چغندر قند در استان کرمانشاه را کسب کرد
به گزارش ایرنا افشین کریمی روز شنبه در جلسه شورای اشتغال افزود: 130 هزار تن از این محصول به کارخانه قند اسلام آباد غرب تحویل شده و مابقی نیز به دیگر کارخانه های استان های همجوار حمل شده است. وی در ادامه اظهار کرد: در سفر استاندار کرمانشاه کلنگ طرح مهم و اشتغالزای گلخانه هیدروپونیک (تولید میوه خارج از فصل و گلهای شاخه ای ) در زمینی به مساحت 57 هکتار و 550 میلیارد ریال اعتبار به زمین زده می ...
مخلوطی خطرناک در داروهای ماهواره ای
سلامانه : به گزارش سلامت آنلاین، شاید شما که اکنون این مطلب را می خوانید، برایتان سخت باشد که بپذیرید عده ای در جامعه ما با همه رشدی که در افزایش سطح سواد و تحصیلات رخ داده، این حرفها را براحتی باور کنند و بقول معروف دست به تلفن شده و پیامک ارسال دارو بفرستند. اما این یک واقعیت کاملا قابل باور است. این را دست کم از روی پرونده هایی که در دادسرای بهداشت و درمان مطرح است، می توان براحتی ابراز کرد. دکترمحمدمهدی سعادت، دکترداروساز در "داروخانه شفا" در غرب تهران، ...
عدالت آموزشی شرط نخست توسعه یافتگی
فرهنگ و توزیع بهتر ثروت بتوانند شانس بیشتری برای تحرک اجتماعی یعنی تغییر و بهتر شدن وضعیت خود از زمان تولد تا زمان مرگ و از یک نسل به نسل دیگر پیدا کنند. اصل برابری همه مردم، به هنگام زاده شدن، و برابری در مقابل قانون و حق برخورداری از امتیازات به صورت کمابیش برابر، برای همه شهروندان ، مهم ترین و محوری ترین شرط های تشکیل جامعه مدرن دموکراتیک بودند. اصولی که بیش و پیش از هر کجا خود را در آموزش ...
150 خانواده شهید و ایثارگر قرچک از خدمات پایش سلامت برخوردار شدند
ایثارگران قرچک افزود: هم اکنون یک هزار و 935 نفر از افراد تحت پوشش بنیاد شهید قرچک، از خدمات بیمه تکمیلی برخوردارند و کلیه جانبازان بالای 5 درصد جانبازی که در بیمه تکمیلی یا پایه با مشکل مواجهند می توانند به معاونت بهداشت و درمان، برای تکمیل پرونده خود جهت برخورداری از بیمه تکمیلی مراجعه کنند. شهرستان قرچک در طول دوران هشت سال دفاع مقدس 450 شهید تقدیم اسلام کرده است. تهرام/7254// ...
عرضه داروی جدید ایرانی ضد چربی و فشار خون به بازار از اواخر ماه جاری
که امید به زندگی مردم ایران حدود 75 سال است افزود: اگر بتوانیم در زمینه پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی اقدامات مؤثر و مفیدی انجام دهیم و مردم نیز رژیم های غذایی مطلوب داشته باشند و ورزش و تحرکات بدنی را نیز در برنامه روزانه خود بگنجانند می توان امید به زندگی را به 80 سال نزدیک کرد. معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از تولید یک داروی جدید برای اولین بار در ...
70 درصد مکمل های ورزشی تقلبی و مخدر هستند
...، عرضه و فروش مکمل های ورزشی در باشگاه ها و اماکن ورزشی ممنوع اعلام می شود، اما از سوی دیگر در اکثر مسابقات ورزشی، در سطح شهرستان ها، استان ها و حتی مسابقات کشوری، نمایندگی های فروش و عرضه مکمل های ورزشی به عنوان اسپانسر حضور پیدا می کنند و توسط مسئولان ورزشی این مکمل های ورزشی به ورزشکاران هدیه داده می شود. ...
فشار بر فراریان مالیاتی در دستور کار قرار گرفت
با نظام مالیاتی داشته باشند، توفیقی در این حوزه کسب خواهیم کرد. وی در بخشی از سخنان خود به اهمیت سلامت نظام اداری تاکید و خاطر نشان کرد:مردم حق دارند سوال کنند آیا مالیات در جای صحیح خود مصرف می شود؟ لذا سیاست ما آن است که در برنامه تحول فرهنگ مالیاتی، موارد مصرف مالیات را دقیق به مردم اعلام کنیم و مردم را از حقوق و تکالیفشان مطلع کنیم. برای نمونه مردم باید بدانند که بخش قابل توجهی از ...
رئیس هیات کوهنوردی مهاباد خبر داد: کمک به جذامیان روستای بصری مهاباد
مهابادی یک هزار و 800 قرص نان به همراه مقداری از اقلام دیگر را از میان برف و کولاک این منطقه برای اهالی این روستا که در محاصره برف قرار داشتند، رسانده بودند. روستای بصری در 18 کیلومتری مهاباد در جاده برهان واقع شده و اکنون 27 خانوار از بیماران جذامی در آن زندگی می کنند. در شهرستان مهاباد با تلاش مسئولان بهداشت و درمان و همکاری مجموعه اجرایی این شهرستان خانواده های بیمار جذام در محلی به نام ...
سرکه سیب جهت تنظیم قند خون
سطح قند خون دارد. در ادامه به مهم ترین نتایج این مطالعات اشاره می کنیم. سرکه سیب، حساسیت به انسولین را در وعده های غذایی پُرکربوهیدرات، بین 19 تا 34 درصد بهبود می بخشد و به طرز چشمگیری سطح قند خون و واکنش به انسولین را کمتر می کند. این سرکه در مواقعی که50 گرم نان سفید می خورید، قند خون را 34 درصد کاهش می دهد.خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب قبل از خواب، می تواند قند خون ناشتا را ...
کم فروشی نکردم/نماینده باید 4 سال خودش را وقف نظام و مردم کند/هیچ اولویتی بالاتر از اشتغال نیست/همه ی ...
، بنابر این باید این دو سه اقدام به صورت هم زمان انجام شود ، به عنوان مثال 97 در صد حوزه بهداشت و درمان آمریکا در دست بخش خصوصی ست ، در حالیکه بیش از 90 در صد حوزه بهداشت و درمان ما دولتی ست ،بنابر این ما بسیار عقب هستیم ، چه در حوزه آموزش و پرورش و چه در حوزه سلامت و حتی محیط زیست ، بخش خصوصی و بخش مردمی می توانند راه گشا باشند و نه دولتها علت انتقادهایی که در برخی از سایتها و رسانه های ...
مقایسه میزان مصرف بنزین و آلودگی ایران با دیگر کشورها
درحالی 19 میکرو گرم در مترمکعب بوده که برابر آخرین گزارش منتشر شده توسط بانک جهانی در سال 2013، در همین سال غلظت ذرات معلق در مناطق شهری ایران 56 میکروگرم در مترمکعب گزارش شده و 3 برابر متوسط اتحادیه اروپاست. در عین حال این گزارش عنوان کرده است که برابر آمار منتشره از سوی مرکز مطالعات انرژی آمریکا، متوسط سرانه مصرف بنزین، در سال 2010 در ایران با جمعیتی بالغ بر 75,1 میلیون نفر، حدود 308 لیتر ...
14 درصد از افراد بالای 30 سال در قزوین دچار فشار خون بالا هستند
سه گرم در روز باشد. رییس مرکز بهداشت استان قزوین، اصلاح سبک تغذیه در افراد را لازم دانست و افزود: این امر نیازمند افزایش دانش سلامت مردم و بکارگیری آن است و در این میان زنان بهترین ظرفیت برای تغییر و اصلاح فرهنگ تغذیه در خانواده ها هستند. انتهای پیام/ز
فرهنگ در رسانه
ترکیه چگونه است؟ سطح مطالعه به سطح سواد بستگی دارد. اکنون در ترکیه تنها یک درصد از مردم سواد ندارند ولی در یک دهه اخیر، رسانه های اجتماعی، اینترنت و ماهواره ها میزان مطالعه را پایین کشیده اند. با اینکه ترکیه 78 میلیون نفر جمعیت دارد، تیراژهمه روزنامه ها، در مجموع به حدود یک میلیون نسخه می رسد که البته صباح و حریت مهم تر از بقیه هستند. این نشان می دهد مردم چندان به مطالعه علاقه نشان نمی ...
60 درصد آمار فوت در قزوین ناشی از بیماری قلبی، سرطان و چاقی است
سبد غذایی مردم کشور و استان جایگاه ویژه دارد و بالا بودن میزان مصرف چربی و قند موجب شده با چاقی مفرط، کم تحرکی و دیابت و انواع بیمارها در استان مواجه باشیم. وی گفت: 50 درصد مردم استان قزوین اضافه وزن دارند و این ناشی از مصرف بیش از حد قند و شکر و شیرینی جات است که باید بشدت کنترل شود و کاهش یابد. اسکویی بیان کرد: حدود هشت درصد افراد بالای 30 سال در استان بیماری قند دارند که ...
دانستنی های بارداری از ابتدا تا زایمان + تصاویر
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، اگر از همین حالا می خواهید بدانید کودکتان شبیه کیست؟ اما اکنون زود است، او تازه در مرحله رویانی است. در واقع از زمان بسته شدن نطفه تا هفته هشتم یا دهم بارداری فرزند کوچک شما "رویان"نامیده می شود. بگذارید بگوییم کوچولوی شما الان چه شکلی است. او همچنان در حال استقرار در خانه جدید است. این ریزه میزه الان از دو ...
خداحافظی با سنگ های دردسرساز!
...، در روده تشکیل می شود که در این صورت قابل جذب نبوده و به راحتی دفع می شوند. چقدر آب بنوشیم؟ نکته دوم دریافت آب است، منظور مایعات نیست بلکه به خود آب اشاره مستقیم دارم. خیلی از افراد زمانی سراغ آب آشامیدنی می روند که تشنگی سراغ شان بیاید؛ اما به طور کلی باید بدون درنظر گرفتن تشنگی روزانه میزان مصرف آب را افزایش داد. این ورزش ها را انجام دهید ورزش هایی ...
جانبازان بالای 5 درصد قرچک تا 25 دی برای بیمه تکمیلی ثبت نام فرصت دارند
حال حاضر یک هزار و 935 نفر زیرپوشش بیمه تکمیلی بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان قرچک هستند. رئیس بنیاد شهید و امور ایثارگران قرچک بیان داشت: کسانی که در بیمه تکمیلی یا پایه مشکلی دارند می توانند حداکثر تا 25 دی ماه سال جاری برای تکمیل پرونده خود به دکتر محمد تاجیک معاونت بهداشت و درمان این اداره مراجعه کنند. وی افزود: ایثارگرانی که بیمه درمانی آن ها از طریق بیمه نیروهای مسلح انجام شده است لازم است به دفاتر بیمه ای نیروهای مسلح مراجعه کنند. منبع: فارس ...
بیمارستان 220 تخت خوابی تالش سال 95 افتتاح می شود
علی فتح الهی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در تالش ، اظهار داشت: در تلاش هستیم بیمارستان جدید تالش را تا هفته دولت سال آینده افتتاح کنیم و با اقدامات و تخصیص اعتبارات اخیر وزیر بهداشت و درمان و تزریق اعتبارات جدید به پیمانکار پروژه بیمارستان تالش پیشرفت فیزیکی قابل توجه دارد و باسرعت مناسب درحال اجرا است. وی با بیان اینکه پیشرفت فیزیکی بیمارستان جدید تالش بالای 65 درصد است و روند آماده ...
گرانی فغان سلامت را درآورد
مرغ و مغزها و تهی شدن سفره ها از این خوراکی های مفید برای سلامتی، موجب شده سن واقعی مردم کشورمان گاهی چندین سال با سن شناسنامه ای شان متفاوت باشد. تغییر سبک زندگی از یک سو و افزایش مداوم قیمت خوراکی های ضروری برای سلامت از سوی دیگر موجب شده سلامت مردم کشورمان به شکلی جدی مورد تهدید قرار بگیرد. پیش از این زهرا عبداللهی، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفته بود سرانه مصرف شیر و مواد لبنی ...
ملک زاده خبر داد: عرضه داروی جدید ایرانی ضد چربی و فشار خون به بازار از اواخر ماه جاری
معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با اشاره به این که نزدیک به نیمی از مردم ایران در سن 50 سالگی به بیماری فشار و چربی خون مبتلا می شوند، گفت: حدود 30 درصد از عوارض قلبی و عروقی و سکته های قلبی و مغزی در افراد جوان و زیر 55 سال رخ می دهد. به گزارش سرویس علمی ایسنا دکتر رضا ملک زاده در کارگاه کشوری ثبت بیماریهای قلبی عروقی با تاکید بر اهمیت پیشگیری از بیماری های ...
مبارزه با چربی و قند با غلات سبوس دار
سلامت را، معرفی غذاهای سالم به کارکنان، آشنایی با طعم محصولات غذایی جدید و آموزش تهیه برخی از مواد غذایی در منزل، عنوان کرد. بهادری گفت: در راستای شعار بسیج ملی آموزش همگانی تغذیه "مصرف کمتر نمک، قند و چربی" برگزاری این غرفه ها و ذایقه سازی طعم های جدید در افراد، می تواند نقش بسزایی در کاهش بار بیماری های غیر واگیر به عنوان یکی از معضلات جامعه امروز، باشد. برای آگاهی از آخرین اخبار و پیوستن به کانال تلگرامی باشگاه خبرنگاران جوان اینجا کلیک کنید. ف ...
مرگ خاموش آب های زیرزمینی/ بی توجهی تا کی ادامه دارد؟
تداوم خشکسالی های چند سال اخیر، محدودیت منابع آبی و برداشت بی رویه از چاه های مجاز و غیرمجاز وضعیت منابع آبی کشور را در حالت هشدار قرار داده است بطوریکه سازمانهای مرتبط با بحث آب همواره در پیام های مختلف مشترکان را به استفاده درست از منابع آبی دعوت کرده اند. هرچند که 90 درصد از مصرف آب مربوط به بخش کشاورزی است اما کشاورزان همواره معتقدند که کشت محصولاتشان به دلیل کم آبی با کاهش روبرو ...
51 درصد اعتبارات تملک دارایی پیشوا تخصیص یافته است
...: فرماندار شهرستان پیشوا گفت: برابر موافقت نامه های مبادله شده تا تاریخ دوم دیماه سال جاری، 51 درصد اعتبارات تملک دارایی به ارزش ریالی 63 میلیارد ریال به این شهرستان تخصیص یافته است. به نقل از روابط عمومی فرمانداری شهرستان پیشوا، عباس ملکوتی خواه در جلسه شورای اداری شهرستان پیشوا اظهار کرد: این شهرستان با دو بخش مرکزی و جلیل آباد دارای 32 روستا است که جمعیتی بالغ بر 80 هزار نفر ...
موردی ازبیماری آنفولانزا در شهرستان کوهرنگ مشاهده نشده است
رسانی به مردم هستند. به گزارش ایرنا، چلگرد مرکز شهرستان کوهرنگ در حدود 90 کیلومتری مرکز استان چهارمحال و بختیاری قرار دارد و بر اساس اعلام سازمان هواشناسی، ارتفاع برف در شهر چلگرد بیش از یک و نیم متر و در ارتفاعات این شهرستان بیش از دو و نیم متر گزارش شده است. 7363/ 6014/
برگزاری پیاده روی خانوادگی به مناسبت بسیج کاهش نمک، قند و چربی توسط معاونت بهداشت دانشگاه با همکاری شبکه ...
معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با همکاری شبکه بهداشت و درمان شهرستان باوی روز جمعه 18 دی ماه 94، پیاده روی خانوادگی را به مناسبت بسیج ملی کاهش نمک، قند و چربی و همچنین به منظور ترویج سبک زندگی سالم و افزایش روحیه نشاط و شادابی بین کارکنان، با حضور دکتر شکرالله سلمان زاده رئیس مرکز بهداشت استان، مهندس مهرداد شریفی رئیس مرکز بهداشت غرب اهواز، مهندس صادق رضایی مدیر شبکه و دکتر ...
