سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه برای برخی از مشکلات رایج در روزه داری
برخی از مشکلات رایج در روزه داری 1- یبوست: یبوست می تواند باعث هموروئید (بواسیر) و سوء هاضمه همراه با احساس پری معده شود. دلائل: مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نانهای تهیه شده از آرد سفید(نان لواش و فانتزی) و کاهش مصرف آب و غذاهای حاوی فیبر (میوه و سبزی) درمان: پرهیز از مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نان سفید، افزایش مصرف آب و استفاده از نان های سبوس ...
دبریدمان زخم بستر چیست و چه روش هایی دارد
می تواند تا حدی مانع از وارد شدن فشار ناشی از وزن فرد شود، بنابراین اعضایی از بدن که بدون چربی هستند در معرض خطر بیشتری از شکل گیری زخم بستر قرار دارند. نقاطی از بدن وجود دارد که معمولاً می توان زخم بستر را در آنها دید: پشت سر قوزک پا پشت باسن پایین کمر زانوها ستون فقرات شدت زخم بستر تا چه حد می تواند باشد؟ مرحله اول: مرحله اول زخم بستر تنها شکل گیری آن است و هنوز به صورت زخم ...
توصیه های تغذیه ای و بهداشتی ماه رمضان
گروه کربو هیدراتهای تصفیه شده گفته می شود ). غذاهای فیبردار * غذاهای حاوی فیبر عبارتند از : غذاهای حاوی سبوس ، گندم سبوس دار ، غلات و حبوبات ، سبزیها مانند لوبیای سبز ، نخود ، ذرت ، اسفناج ، برگ چغندر ، میوه های با پوست ، میوه خشک شده مثل برگه زردآلو ، انجیر ، آلو خشک ، بادام و غیره . * غذاهای مصرفی باید در حالت تعادل با یکدیگر باشند . و از همه گروههای غذایی مثل میوه ...
اگر این 10 نشانه را در بدن خود می بینید، مبتلا به قند خون هستید
حد طبیعی است. 2. تشنه تر از حد معمول برای اینکه قند اضافی موجود در خون ما دفع شود، بدن تقاضای آب بیشتر می کند. کسانی که دیابت خاموش دارند، علائمی مانند تشنگی بیش از حد نیز دارند. در این صورت شخص، بیشتر از حد معمول از آبمیوه، نوشابه و شیرکاکائو استفاده می کند. 3. کاهش وزن بی دلی قند های به دست آمده از موادغذایی، که برای سوخت ماهیجه ها و حفظ بقای بدن به آن ...
فواید سیاه دانه برای مو و روش استفاده از آن
می کند بنابراین از ریزش مو و التهاب فولیکول های مو جلوگیری خواهد کرد. روغن سیاه دانه چرخه رشد نامتوازن مو را تنظیم کرده و فولیکول های مو را تنظیم می کند، موها را تغذیه کرده، درخشش مو و خشکی پوست سر را افزایش می دهد. معمولا روغن سیاه دانه به شامپوها، روغن و محصولات خانگی مراقبت از مو اضافه می شود زیرا باعث بهبود حجم و بافت مو شده و استفاده از آن ریزش مو را متوقف خواهد کرد. 1. حفظ سلامت ...
جگر مرغ چه خواص و عوارضی دارد؟
شدن گوشه های دهان جلوگیری می کند. ریبوفلاوین، برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. درمان پلاگر با جگر مرغ جگر مرغ از منابع عالی نیاسین هستند و کمبود آن در بدن به شکل پلاگر ظاهر شده و موجب هذیان، اسهال، التهاب غشاء مخاطی و پوسته شدن پوست منجر می شود. جگر مرغ موثر در کمک به باروری جگر مرغ حاوی فولات است و برای زنان باردار و زنانی ...
قطع ناگهانی دارو چه آسیبی برای سلامتی دارد؟
را تغییر داده و حتی مانع جذب آن در بدن شود. بعضی از داروها اگر با هم مصرف شوند، احتمال بروز خطر بالاتر خواهد رفت و فرد دچار اختلال در روند درمان بیمار می گردد ودر برخی موارد موجب مرگ بیمار می شود. مصرف داروها بدون نسخه، مانند قرص ژلوفن در بیماران قلبی و عروقی می تواند ریسک افزایش حملات قلبی را بالا ببرد. مصرف دراز مدت قرص ژلوفن منجر به خونریزی معده و زخم های گوارشی می شود. ...
31 خاصیت چای سیاه برای زیبایی ، لاغری و سلامت
.... چای اغلب در دستور العمل های زیبایی خانگی مورد استفاده قرار می گیرد. چای سیاه برای جلوگیری از عفونت های پوستی پوست بزرگ ترین عضو بدن است و به طور مداوم کار می کند، اما این پوست ظریف به مراقبت مناسب نیاز دارد. بیشتر عفونت های پوستی به خاطر مهاجرت میکروبی است. کاتچین و فلاوئونید موجود در چای می تواند به جلوگیری از عفونت های پوستی کمک کند. بنابراین، اگر مکررا از عفونت های ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کَلپوره یا مریم نخودی
بررسی قرار نگرفته بود. خوشبختانه مطالعه ای در این زمینه صورت گرفته است که نشان می دهد ساختار شیمیایی مواد موجود در عصاره کلپوره در بهبود زخم های سطحی و سوختگی موثر هستند. این مطالعه روی گروه هایی از موش های آزمایشگاهی انجام شده است. طی این تحقیق موش هایی برای درمان به کار گرفته شدند که در همه آن ها سوختگی عمدی اتفاق افتاده بود. گروهی با عصاره کلپوره مورد درمان قرار گرفته بودند و گروهی دیگر ...
15 کاربرد جالب و فوق العاده چای کیسه ای
- رفع تاول و جلوگیری از عفونت تاول ها: به گزارش Mommysavers برای جلوگیری از عفونت تاول و همچنین رفع سریع آنها چای کیسه ای مرطوب گرم را در محل مورد نظر (تاول زده) قرار دهید. 6- سوختگی تیغ اصلاح: اگر بعد از اصلاح موهای زائد بدن با استفاده از تیغ دچار سوختگی و خارش شدید شده اید می توانید چای کیسه ای مرطوب را روی محل حساس شده قرار دهید. کاربردهای فوق العاده ...
15 خاصیت بی نظیر میوه بلوط برای سلامتی و پوست و مو
دیابت مفید می باشد. خواص میوه بلوط برای پوست و مو توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید. 1. جوان سازی پوست صورت مقادیر بالای تانن موجود در بلوط تازه به بهبود خاصیت کشسانی و الاستیسیته پوست کمک می کند و با رفع چین و ...
ساکشن غبغب مناسب چه کسانی است؟
معمولاً مستعد غبغب می باشند. افزایش سن باعث کاهش متابولیسم بدن می شود؛ این امر باعث کاهش حجم عضلات خواهد شد. هنگامی که استخوان ها ضعیف می شوند، پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و غبغب ایجاد می شود. افرادی که چاق هستند بیشتر از حد لازم چربی ذخیره می کنند. این چربی ها در نواحی مختلفی مانند شکم، بازوها، ران ها یا چانه قابل دیدن است. لزوماً افرادی که چاق هستند نباید از این عمل استفاده کنند. ساکشن ...
علت اصلی مشکلات زانو: علائم ، تشخیص و درمان زانو درد
زمان برخورد آسیب دیدگی مینیسک داخلی مینیسک غضروفی است که مانند ضربه گیر بین استخوان های مفصل عمل می کند. در هر زانو دو مینیسک وجود دارد. این مینیسک ها سبب جذب ضربه بین استخوان ران و استخوان درشت نی می شوند. مینیسک می تواند در اثر چرخش زانو یا تحت فشار قرار گرفتن زانو (معمولا در زمان فعالیت های ورزشی) دچار پارگی شود. پارگی مینیسک به چهار صورت ایجاد می شود: پارگی دسته ...
عواملی که سلامت قلب افراد را به خطر می اندازد
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، قلب مسئول رساندن خون و اکسیژن به قسمت های مختلف بدن از طریق سیستم گردش خون است، حفظ سلامت آن برای داشتن یک زندگی طولانی و بدون بیماری، ضروری است. لازم است برای بهبود سلامتی قلب، از رژیم غذایی سالم پیروی و به صورت منظم ورزش کنید. در ادامه به بررسی فعالیت هایی می پردازیم که ممکن است سلامت قلب افراد را به خطر بیندازد: نشستن طولانی مدت نشستن طولانی ...
علائم بواسیر داخلی درجه 1،2،3 و 4 چیست؟
امکان رعایت بهداشت نبوده و بیماران دچار خارش و سوزش شدید میشوند. خونریزی غیر قابل کنترل از دیگر عوارض این بیماری به شمار می رود. در هر حال بواسیر در هر درجه ای که قرار دارد، سریعاً برای درمان اقدام کنید، این بیماری به سرعت پیشرفت کرده و درمان آن پیچیده تر از قبل خواهد شد. علت و دلایل ایجاد هموروئید داخلی علت این بیماری مجموعه ای از عوامل شامل تحت فشار قرار گرفتن ...
خواص بلوبری در ترمیم زخم دیابتی
بیماران مبتلا به زخم های مزمن مانند زخم های ناشی از دیابت، سوختگی و فشار که نیاز به بسته شدن بیشتر زخم در آنها احساس می شود، اهمیت دارد . رفع پوست خشک به دلیل کمبود آب و فیبر، بسیاری از ما این روزها با مشکل خشکی پوست مواجه هستیم. روزانه با استفاده از ماسک بلوبری می توانید از این مشکل جلوگیری کنید. بلوبری با فیبر و آب تامین می شود. این آب در صورت خیس شدن پوست می تواند به خلاص ...
راه اندازی مجهزترین بخش آی سی یو (ICU) در منزل
دریافت می کند که همین تغذیه مناسب بیمار شما را از نظرابتلا به زخم بسترحمایت و محافظت خواهد کرد و درمان بیماری زودتر و سریعتر انجام خواهد شد لذا از نظر استحمام نیز بیمارتان یک روز در میان حمام می شود. مهمترین تجهیزات پزشکی که جهت راه اندازی بخش ICU در منزل مورد استفاده قرار می گیرد چیست؟ دستگاه اکسیژن ساز: دستگاه اکسیژن ساز دستگاهی کمک تنفسی است که اکسیژن 21 درصد محیط اطراف ...
درمان ورم دست و پا با نسخه های خانگی
ناشی از هیچ گونه آسیبی نیست، می تواند نشانه ای از آماس باشد ، این موجب پوف در دست ها، صورت، پاها یا هر قسمتی از بدن می شود. به طور خاص، شما متوجه علائم زیر خواهید شد: برخی قسمت های بدن زمانی که در معرض فشار قرار می گیرند، متورم و براق می شوند ، پوست پف دار می شود. در این قسمت ها احساس درد نیز وجوددارد. مفاصل دچار سفتی می شوند و به سختی حرکت می کنند. ...
درمان معجزه آسای 10 بیماری با روزه گرفتن!
کمبود و تامین انرژی مورد نیاز، از منابع درونی خود استفاده می کند که به این حالت خودگوارشی (اتولیز) می گویند. اتولیز سبب تجزیه چربی های ذخیره شده در بدن و تولید انرژی می شود. با کاهش تعداد وعده های غذایی در طول روزه داری و به دنبال آن کاهش انرژی در بدن، چربی های ذخیره شده به عنوان اولین منبع تامین انرژی مورد استفاده قرار می گیرد و به تدریج از تجمع آنها در بدن کاسته می شود. سم ...
کهیر پوستی چیست؟ علت بروز کهیر پوستی و درمان خانگی آن
صورت تمایل می توانید آن را چندین بار در روز اعمال کنید. درمان خانگی کهیر؛ جادوگر هیزل این مایع که با نام هایی مانند فندق جادوگر، درخت کبوتر، هاماملیس به فروش می رسد، به بهبود پوست کمک می کند و همچنین یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. می توانید با خیال راحت آن را روی ناحیه ای که کهیر دارد بمالید. مکمل های غذایی شما می توانید با مصرف مکمل های غذایی آنتی هیستامین و ضد التهاب با کهیر مبارزه کنید، اما بیشتر این محصولات با نسخه به فروش می رسند. علاوه بر این، مصرف روغن ماهی با مکمل های ویتامین B12، C و D می تواند به شما در غلبه بر این مشکل کمک کند. ...
لنف ادم از عوارض سرطان سینه چه میدانید
قرار دارد باید از هرگونه استرس به دور باشد؛ بنابراین باید بیمار مراقب باشد عفونت در آن اندام ایجاد نشود. وی افزود: در صورت ایجاد زخم و خراش حتما باید سریعا محل زخم را با آب و صابون شستشه و از پانسمان مناسب و حتی پماد های آنتی بیوتیک استفاده کند تا دچار عفونت نشود. خانم دکتر بیات به بیماران توصیه کرد برای کوتاه کردن موی اندام مبتلا از ژیلت و تیغ استفاده نکنند، زیرا ممکن است ...
روش های رفع و درمان قطعی و سریع واریس
.... تغییر سبک زندگی یک برنامه ورزشی مرتب و کاهش وزن می تواند باعث کاهش نشانه های واریس شود. افراد مبتلا به واریس باید از ایستادن یا نشستن طولانی مدت خودداری کنند و در زمان نشستن یا خوابیدن، به منظور بهبود وضعیت گردش جریان خون و کاهش تورم پاها، آنها را در تراز بالاتر از بدن قرار دهند. جوراب واریس استفاده از جوراب واریس، بهترین و اولین اقدامی است که برای هر ...
درمان بواسیر (هموروئید) خارجی بدون جراحی
...، در تمام طول روز احساس میشود و حتی نشستن را برای بیمار دشوار می کند.درد بواسیر خارجی از داخلی بیشتر است، زیرا قسمت خارجی مقعد نسبت به داخل حساس تر است. خارش و سوزش خونریزی(خون به طور معمول در سطح خارجی مدفوع مشاهده میشود و قرمز روشن است.) ایجاد لخته خون در زیر پوست اطراف مقعد بواسیر خارجی معمولاً کمی از پوست اطراف آن صورتی تر است. علت بواسیر ...
بیماری گل مژه را بیشتر بشناسید
خود برطرف می شود. برای این که درد و ظاهر گل مژه را بهبود ببخشید، می توانید از نکات مراقبتی خانگی استفاده کنید که شامل موارد زیر هستند؛ از کمپرس گرم استفاده کنید؛ استفاده از کمپرس گرم به مدت 15 تا 20 دقیقه، 3 تا 4 بار در روز می تواند علائم گل مژه را بهبود ببخشد و دوره ی گل مژه را تسریع کند. از تی بگ یا چای کیسه ای استفاده کنید. چای علاوه بر آرام کردن درد گل مژه، خاصیت آنتی باکتریال ...
پولیپ بینی چیست؟+ علائم و درمان
...، علائمی مانند گرفتگی بینی شدید، آبریزش بینی، کاهش حس بویایی، نفس کشیدن از طریق دهان، احساس فشار در صورت یا پیشانی، خروپف کردن و آپنه خواب پدیدار می شود. در مواردی که پولیپ بینی شدت پیدا می کند، عفونت مزمن سینوسی نیز ایجاد می شود، در این مرحله سردردهای مزمن در قسمت سینوس ها افزایش می یابد. چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به پولیپ بینی قرار دارند؟ پولیپ بینی معمولاً در میان ...
همه چیز درباره لیزر موهای زائد
جلسه مشاوره ، طرح درمان و هزینه های مربوطه را مورد بحث قرار دهید . لیزر موهای زائد معمولاً هزینه ای است که از جیب شما برداشته می شود . پزشک همچنین دستورالعمل های خاصی را برای آماده شدن برای لیزر موهای زائد ارائه می دهد . اینها ممکن است شامل موارد زیر باشد : لیزر موهای زائد برای مردان نیز بسیار مفید و موثر است و می تواند تاثیرات خوبی در حذف دائمی موهای زائد بدن و صورت آنها داشته باشد ...
ساده ترین راه ها برای درمان خشکی بدن
مانند سندرم شوگرن نیز می تواند باعث بروز این عارضه شود. در این شرایط غدد بزاقی در دهان به میزان کافی بزاق ترشح نمی کند و همین امر به خشکی دهان منجر می شود. خشکی دهان به مرور به ایجاد زخم و نیز خرابی دندان ها دامن می زند. در این موارد مراجعه به پزشک ضروری است. 4- خشکی لب ها: این موضوع می تواند به دلایلی همچون سرمای هوا، کم آبی بدن، استفاده از مواد آرایشی و نیز مصرف برخی دارو ...
کربوکسی تراپی چیست؟ هزینه، مزایا و عوارض
افزایش می یابد. کربوکسی تراپی برای چه نواحی مناسب است؟ کربوکسی تراپی برای نواحی مختلف صورت و بدن مانند پلک، زیرچشم، گردن، شکم، بازو، ران و باسن قابل استفاده است. کاربردهای کربوکسی تراپی از کاربردهای آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: روش کربوکسی تراپی چگونه انجام می شود؟ در این تکنیک پزشک، با سوزن های ریز تزریقی گاز دی اکسید کربن ...