سایر منابع:
سایر خبرها
آرگان تراپی چگونه انجام می شود؟
بدون هیچ ترکیب یا افزودنی دیگری استفاده می شود. روغن آرگان حاوی ویتامین E بوده و خشکی و وز مو را برطرف می کند. قبل از شروع به درمان با روغن آرگان، لازم است تا توسط پزشک متخصص بررسی شوید. گاهی به دلیل وجود تغییرات هورمونی و یا بیماری های پوست سر، موها دچار تغییر می شوند ابتدا باید بیماری زمینه ای برطرف شود و سپس اقدام به درمان با روغن آرگان نمایید. آرگان تراپی مو از آن دسته درمان هایی است ...
رفع خشکی دور چشم با چند راهکار ساده
الی 15 دقیقه با آب سرد بشویید. به طور کلی برای حفظ رطوبت اطراف چشم باید نکاتی را رعایت کنید، نکاتی که ادامه به آن اشاره خواهیم کرد. نوشیدن آب می تواند به تعادل رطوبت در بدن کمک کند و از خشکی پوست پیشگیری کند. هنگام شستن صورت زیاده روی نکنید و همچنین از صابون های بدن برای صورت استفاده نکنید. همیشه بعد از هر شستشو و یا احساس هر گونه خشکی، اطراف چشم تان ...
راهکارهای طب سنتی برای رهایی از خواب آلودگی بهاری
.... تفاوت حساسیت بهار و پاییز در این است که چون در فصل پاییز رطوبت محیط و بدن کم می شودُ سردی هوا با خشکی پوست همراه شده و اگزما بیشتر می شود. وی در ارائه راهکار برای رهایی از خواب آلودگی بهاری گفت: ورزش 30 ثانیه ای در هر نیم ساعت موجب افزایش گردش خون شده و حرارت و رطوبت بدن یکسان می شود. این ورزش می تواند در حد چند بالا و پایین پریدن باشد. به ویژه دانش آموزان با این ورزش کوتاه می توانند ...
هرگز ماهی را با این خوراکی ها نخورید
خطرات خوردن ماست و ماهی با یکدیگر خوردن همزمان ماهی و ماست برای بدن عوارضی دارد، بنابراین تناسب مواد غذایی که به طور همزمان مصرف می شوند باید رعایت گردد. اسید لاکتیک موجود در ماست با تاثیر بر روی عصب پاراسمپاتیک، حالت لختی در بدن ایجاد می کند، برخی از افراد نیز حساسیت خاص غذایی را دارند و امکان بروز بثورات پوستی در هنگام مصرف ماست با ماهی در آن ها وجود دارد. انواع ماهی ها دارای پروتئین ، ید و کلیسیم و ارزش غذایی بالایی هستندکه به تنهایی منابع مورد نیاز بدن را تامین می کنند. ...
دنیای پر عطسه حساسیت های فصلی
پیشگیری از آلرژی پاییز در فصل سرد سال از شال گردن برای پوشاندن بینی و دهان خود استفاده کنید. حداقل یک بار در هفته دیوار ها و وسایل خانه را با دستمال مرطوب گردگیری کنید. از لباس های پشمی، فرش پشمی استفاده نکنید و پتو را ملافه بپوشانید. حیوانات خانگی به خصوص سگ و گربه و خرگوش در خانه نگه ندارید. تحت نظر پزشک و اگر کمبود ویتامین دارید از مکمل های ویتامین C و امگا 3 استفاده کنید. ...
مواد غذایی برای سالم ماندن و جوان به نظر رسیدن
که لازم است برای رسیدن به بهبودی رضایت بخش استفاده کنید. ماست ماست طبیعی می تواند یک اقدام اضطراری خوب برای مراقبت از پوست در زمانی که دچار آفتاب سوختگی شده است باشد. همانطور که در اولین درمانی که به شما ارائه دادیم، ماست حاوی اسید لاکتیک است که می تواند برای مرطوب کردن پوست مفید باشد. توصیه می کنیم از ماست طبیعی استفاده کنید، زیرا حاوی اسید لاکتیک بیشتری است. ...
نفخ شکم را با این دانه سیاه نابود کنید
در درمان سر دردهای مزمن و باز کردن گرفتگی های بینی بسیار موثر است. مصرف سیاه دانه جهت ناشی از سردی و تنگی نفس به صورت خوراکی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. خوردن سیاه دانه صبح ناشتا باعث سرخی گونه ها و باز شدن رنگ رخسار می شود. روغن سیاه دانه سستی اعصاب را تقویت می کند و در دردهای مفاصل مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف زیاد آن در افراد با مزاج گرم باعث ...
دلایل پیری پوست دست ها و راه درمان آن
کاملاً رسیده را له کنید و مقدار کمی عسل و روغن زیتون به این خمیر اضافه کنید . قبل از این که خمیر را روی پوست دست قرار دهید، آن را به خوبی هم بزنید. بعد از 20 دقیقه دست خود را با آب گرم بشویید و سپس با آب سرد شسته و بعد آن را مرطوب کنید . هر دو روش را حداقل یکبار در هفته برای بهترین نتیجه امتحان کنید . کره شیا یکی از بهترین روش ها برای درمان پیری پوست است. این کره منبع عظیمی ...
درمان خانگی برای تقویت ناخن ها
استفاده کنید؟ بله. وقتی صحبت از مراقبت از پوست، مو و ناخن می شود، روغن های ضروری شگفت انگیز هستند! انواع زیادی روغن برای انتخاب وجود دارد و اگر یاد بگیرید چگونه از آن ها به درستی استفاده کنید، مزایای آن غیرقابل شمارش است. روغن ها ناخن ها را تغذیه و تقویت کرده و رطوبت را به آن ها برمی گرداند. و آن ها را انعطاف پذیرتر کرده و می توانند رشد ناخن را تحریک کنند. این روغن ها را امتحان کنید: درمان ...
اصول مراقبت از پوست در بهار
اوضاع بدتر نشود اما چه برای افراد مستعد آلرژی و چه برای افراد معمولی، مرطوب نگه داشتن پوست و استفاده از ضدآفتاب در این فصل حرف اول را می زند. برخی ویتامین های موضعی مثل ویتامین B نیز به دلیل خاصیت جاذب آب و رطوبتی که ایجاد می کنند، مفیدند و بهتر است مرطوب کننده هایی را تهیه کنیم که حاوی این ویتامین باشند. اگر دچار آبریزش بینی یا اشک ریزش شدید نیز در کنار مشاوره با پزشک و استفاده از داروهای ضد ...
آداب حجامت را زیر پا نگذاریم
بسیار بالایی برخوردار است؛ یکی پاییز و دیگری بهار، زیرا دمای هوا در این دو فصل به شدت تغییر می کند. فصل بهار دارای مزاج گرم و تر است و حرارت و رطوبت نسبی بالایی دارد. در طب سنتی انجام عمل حجامت و اهدای خون در اوایل فصل بهار به برخی افراد تاکید شده است، زیرا بهار فصل پاک سازی بدن از مواد زائد جمع شده ناشی از مصرف مواد سنگین در فصل زمستان است. به همین علت استفاده از ملین ها، قی آورها، حجامت ...
3 خواص روغن درخت چای برای مو + روش مصرف و نکات مهم
درخت چای مصرف روغن درخت چای اکثر اوقات بی خطر است اما می تواند برای بعضی از افراد باعث تحریک پوست و تورم شود. در افراد مبتلا به آکنه گاهی اوقات باعث خشکی پوست، خارش، لک، سوزش و قرمزی پوست می شود. استفاده از محصولات روی پوست حاوی روغن درخت چای به همراه روغن اسطوخودوس ممکن است برای پسران جوانی که هنوز به بلوغ نرسیده اند، عوارض داشته باشد. این روغن ممکن است اثرات هورمونی داشته ...
آیا درمانی برای آلرژی در فصل بهار وجود دارد؟
کند که باعث خارش و آبریزش بینی می شود. حالا مصرف آنتی هیستامین تولید هیستامین در بدن را کاهش می دهد که نشانه های آلرژی زا را کاهش می دهد. آنتی هیستامین در داروهای مختلف به صورت قرص، اسپری بینی و شربت وجود دارد. اسپری کورتیکو: استروئیدهای داخل بینی به گفته پزشکان کورتیکواستروئیدهای موضعی که داخل بینی استفاده می شوند مؤثرترین روش درمان انسداد و آبریزش بینی هستند. داروهای ضد ...
علائم گرمازدگی و گرماگرفتگی را بشناسید
...> احتمال غش پوست سرد، مرطوب و رنگ پریده به خاطر داشته باشید که گرمازدگی می تواند بسیار جدی تر از گرماگرفتگی باشد و برای جلوگیری از عوارض آن، به مراجعه فوری به پزشک نیاز دارد. علل هم گرمازدگی و هم گرمازدگی ناشی از ناتوانی بدن در خنک کردن خود است. تعریق، ابزار طبیعی بدن برای خنک کردن شماست. اگر در هوای گرم یا یک اتاق گرم بیش از حد ورزش می کنید یا سخت ...
معجزه استفاده از روغن بادام برای دور چشم
حساس و مستعد آکنه هم مناسب است. برای استفاده مستقیم از روغن بادام خالص از روغن بادام خام با پرس سرد و ارگانیک استفاده کنید. ترکیب ویتامین E و اسیدهای چرب امگا 6 در روغن بادام یک ترکیب جادویی ایجاد کرده اند. روغن بادام در لوکس ترین محصولات ضد پیری استفاده می شود. مطالعات انجام شده نشان میدهد که روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز در پوست های آسیب دیده کمک میکند. ...
دلایل خارش کف سر/ روش هایی برای درمان
نباتی ترکیب کنید و سپس آن را روی پوست سرتان اعمال کنید و بعد از 1 الی 2 ساعت با شامپوی ملایم و آب شستشو دهید. از این درمان به طور منظم 1 الی 2 هفته استفاده کنید. همچنین می توانید از شامپوی استفاده کنید که حاوی روغن درخت چای می باشد و یا چندین قطره روغن درخت چای را به شامپوی روزانه خود اضافه کنید. آلوئه ورا دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و مرطوب کننده است که به درمان خارش و ...
در برابر میل به خاراندن مقاومت کنید
که می توانند وارد زخم شوند و عفونت ایجاد کنند. چه باید کرد؟ سرد کردن می تواند به تسکین خارش کمک کند. آفتاب سوختگی اگر مرتکب این اشتباه شده باشید و از ضدآفتاب استفاده نکرده باشید، دچار آفتاب سوختگی می شوید و خارش عذاب آور فقط یکی از تبعات آن است. آفتاب سوختگی نیز مانند دیگر زخم ها، واکنش التهابی بدن را به سطح بالایی می برد. هر چند عصب های پوستی ناحیه آفتاب سوخته به درستی عمل ...
دلایل پرخوابی در فصل بهار
خواب وبیداری در این فصل می تواند تحت تأثیر تغییرات هورمونی ناشی از طولانی شدن روز نیز باشد. بیشتربخوانید: پرخوابی از علت تا راه های درمان رطوبت و پرخوابی؛ خشکی و کم خوابی! چه غذاهایی می تواند در خواب افراد اختلال ایجاد کند؟ آیا تنقلات نوروزی همچون آجیل و شیرینی می تواند با توجه به مزاج باعث کم خوابی یا پرخوابی شود؟ به گفته دکتر نمازی نوشیدنی ها و خوراکی های حاوی ...
مصرف این دمنوش برای رفع نفخ معده
های گیاهی و خانگی را به شما معرفی می کند. می خواهید فشارخون تان را کنترل کنید روزی یک بار این دمنوش را بنوشید افرادی که در اصطلاح سرد مزاج هستند به این معنا که بدن شان معمولاً سرد است و گهگاه دچار افت فشارخون می شوند بهتر است از نسخه دمکرده نعناع و عسل استفاده کنند. برای تهیه این دمکرده کافی است یک قاشق غذاخوری نعناع را به مدت 10 دقیقه در آب جوش بریزند و پس از این ...
طب سنتی/ فواید روغن کرچک را بیشتر بشناسید
چربی سر را تنظیم کند و شوره سر را از بین ببرد. معمولا اضافه وزن سریع و بارداری باعث می شود تا خطوطی سفید رنگ بر روی پوست بدن به خصوص ناحیه شکم، شانه ها و ران ها ایجاد شود. استفاده مداوم از روغن کرچک به عنوان یکی از بهترین درمان ها برای این عارضه توصیه می شود. ترکیبات غنی و اسیدهای چرب روغن کرچک مرطوب کننده و آبرسان قوی است که از ایجاد چنین علائمی جلوگیری می کند. برای درمان با روغن کرچک ...
5 ماسک صورت خانگی برای زیبایی و طراوت پوست مردان+طرز تهیه
پوست تان را مرطوب می کند و همچنین رطوبت را نیز نگه می دارد. برای داشتن بهترین نتایج، شما باید از عسل مانوکا استفاده کنید که نه تنها یک مرطوب کننده عالی است، بلکه دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی است ، بلکه در درمان بیماری هایی مثل آکنه و اگزما نیز تاثیر گذار است. این ماسک همچنین سفیده تخم مرغ دارد که گفته می شود پوست را سفت می کند و آب لیمو که به عنوان یک عامل سفید کننده ...
8 نکته برای مراقبت و بازسازی پوست بعد از سفر
اسکراب بدن دارید، می توانید از آن برای اسکراب خوب پاهای خود نیز استفاده کنید. موی خشک و آسیب دیده حقیقت این است که کیف های مسافرتی ما آنقدر بزرگ نیست که تمامی لوازم مراقبت از پوست و موی خود را حمل کنیم بنابراین امکان خشکی شدید برای موها وجود خواهد داشت. چون کرم موی مخصوص خود را به همراه نبرده ایم. محصولات موی مورد علاقه شما با شامپوهای هتل جایگزین می شوند و خشکی شدید آنها تشدید ...
برنامه مراقبتیِ روزانه برای سلامت و زیبایی پوست
قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با یکدیگر ترکیب کنید، به طوری که یکی ماسک غلیظ به دست آورید، حدود 10 تا 15 دقیقه روی صورتتان اعمال کنید و بعد با آب سرد بشویید و در نهایت می توانید از یک مرطوب کننده ملایم و مورد علاقه خود استفاده کنید. 24. یک ماسک طبیعی برای زیبایی نگهداشتن و ترمیم پوست: آووکادو دارای خواص هیدراته و تغذیه کننده است، و در ترکیب با ویتامین A و E و ماست ...
مصرف روغن زیتون و کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری ها – خبر نیوز
.... ویتامین E باعث افزایش جریان خون در ریشه ی موهای سر شده و رشد مو را بهبود می بخشد. افزایش حجم مو: روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است که با مهار رادیکال های آزاد، از خشک شدن پوست سر، شوره ی سر و خارش آن که ریزش مو را به دنبال دارد جلوگیری می کند. آبرسان مو: رطوبت مورد نیاز پوست به تدریج با آلودگی های محیطی و دستکاری موها از بین می رود. با از دست رفتن رطوبت مو، لایه ی ...
درمان هیدروسفالی و میکروسفالی
فرو می نشاند. در روایت آمده است حجامت نقره، هم رطوبت مغز را می خشکاند و هم حرارت را دفع می کند. درمان های دیگر برای میکروسفالی توصیه به استفاده از روغن بنفشه و انفیه داخل بینی (هر شب)؛ خوردن سویق کدو (شب قبل از خواب با خرما و بدون آب)؛ مصرف آب باران پاکیزه و قابل اطمینان به جای مایعات به همراه خرما؛ گذاشتن حنا به سر (هر سه روز یک بار)؛ ...
درمان زخم معده در طب سنتی
مصرف دخانیات پرهیز از نوشیدنی های الکلی خواب کافی. طب سوزنی یکی از روش های توصیه شده در طب سنتی است که در کنار درمان خانگی زخم معده توصیه می شود. طب سوزنی طبع بدن را اصلاح کرده و اسید معده را کاهش می دهد. افرادی که مزاج گرم و خشک دارند معمولاً اسید معده غلیظ تری هم دارند. برای کنترل ترشح اسید معده، متخصصان طب سنتی مصرف روغن زیتون و روغن بادام بعد از غذا ...
بهترین لایه بردار خانگی را بشناسید
کشیدگی پوست، جای زخم جراحی و ترک چربی مرتبط با دوران بارداری و زایمان کمک می کند. بسیاری از این خواص به دلیل فعالیت آنتی اکسیدانی گل سرخ است. روغن های طبیعی موجود در گل سرخ به حفظ رطوبت پوست کمک می کند. این گیاه به ویژه برای افراد با پوست حساس بسیار مفید است، زیرا قند موجود در گلبرگ های آن حس تسکین دهنده و آرامش دهنده در فرد ایجاد می کند. روغن گل سرخ به کاهش نقاط متورم یا خارش در پوست شما ...
6 روش ارزان برای جوان سازی پوست دست و صورت
جان جای پوست شاداب و جوان را می گیرد. دلایل دیگری نیز بر سلامت پوست تاثیر دارند، که از این میان می توان آلودگی، مراقبت های پوستی نادرست، قرار رفتن در معرض پرتوهای ماورا بنفش و مضرآفتاب، رژیم غذایی ناسالم، دی هیدراسیون، استرس ، استعمال دخانیات، استفاده ی بیش از حد از مشروبات الکلی، و خواب ناکافی را نام برد. علاوه براین، مشکلات مرتبط با سلامت بدن نیز روی سلامت و کیفیت پوست اثرگذار است. ...