سایر منابع:
سایر خبرها
خواص چغاله بادام
چغاله بادام به دلیل وجود کارنیتین و ریبوفلاوین می تواند علاوه بر سلامت کلی مغز به تقویت و بهبود عملکرد مغز و اعصاب نیز کمک کند. بهبود گوارش مصرف مواد غذایی درارای فیبر می تواند کمک زیادی به سلامت دستگاه گوارش کند. چغاله بادام به دلیل وجود مقادیر سرشار فیب رمی تواند علاوه بر بهبود روند حرکات روده ای به هضم بهتر غذاها نیز کمک کند و به طور کلی برای سلامت دستگاه گوارش مفید است. ...
سبزی های فصل بهار را بشناسید
، پیشگیری از بیماری های قلبی و چاقی می شود. همچنین برای درمان درد های شکمی وافزایش اشتها به کار می رود. این سبزی معطر تولید صفرا به وسیله کبد را افزایش می دهد و باعث افزایش سرعت فرایند سم زدایی در بدن می شود. از ترخون می توان به جای نمک در غذا استفاده کرد. روغن آن ضد روماتیسم و برای گردش خون مفید است. این سبزی باعث تحریک سیستم عصبی، گوارشی، گردش خون و هورمون ها نیز می شود. ترخون منبع بسیار خوبی از ...
تقویت دستگاه گوارش با مصرف این ویتامین ها
ایمنی بدن را برای جلوگیری از بیماری های گوارشی تقویت می کند. این ویتامین اشتها را بالا برده و عملکرد قلبی - عروقی و مغز را بهبود می بخشد. با خوردن برنج، گوشت و غذاهای غلات دار این ویتامین تامین می شود. ویتامین ب-3 یا نیاسین یکی از ویتامین هایی است که دریافت چربی ،کربوهیدرات و پروتئین را حمایت می کند. علاوه براین نیاسین سطح هورمون ها را تنظیم و متعادل می کند. بادام زمینی و ...
وقتی فریاد می زنیم چه اتفاقی در بدن مان رخ می دهد؟
خشم گرچه یکی از حالت های روانی است که برای بقا به آن نیازمندیم اما با افزایش فشارهای روانی، اغلب کنترل آن را از دست می دهیم. خشم می تواند علائم فیزیکی زیادی هم داشته باشد که کمتر کسی از آن ها باخبر است. در ادامه می خواهیم ببینیم در هنگام فریاد کشیدن چه اتفاقی در بدن ما رخ می دهد و چطور می توانیم خشم خود را تحت کنترل درآوریم. 1- ضربان قلب و فشار خون بالا می رود ...
بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!
ها ایجاد می شود. تنبلی چشم در سالهای اولیه زندگی شروع و با افزایش سن شدت می یابد. در صورتی که تنبلی چشم قبل از سن 6 سالگی تشخیص داده و درمان شود، به طور کامل برطرف خواهد شد. در غیر این صورت با افزایش سن درمان نیز دشوار می گردد. تنبلی چشم درمان نشده ممکن است در آینده به مشکلات جدی تری از جمله نابینا بیانجامد. از مهمترین علائم و نشانه های تنبلی چشم می توانیم به این موارد اشاره کنیم: ...
مشکلات پوستی جزو علائم بیماری کووید-19 است
گرفته شود و روند درمان به تأخیر بیافتند. ویروس کرونا باعث بروز چه مشکلات پوستی می شود؟ محققان با انجام بررسی های لازم مشکلات پوستی ناشی از بیماری کووید -19 را به دو دسته عرق سوزشدن و کهیر تقسیم کرده اند؛ نوع اول به صورت نواحی کوچکی از برجستگی های قرمز خارش دار رخ می دهد، این مشکل پوستی می تواند هر قسمت از بدن را تحت تأثیر قرار دهد، اما معمولاً از اطراف آرنج، زانو و پشت دست ها و ...
برجستگی های روی پوست نشانه چیست؟
، پروتئینی نرم و پنیر مانند، زیر پوست شما هستند و با کراتین پر شده اند. این برجستگی ها با رشد آهسته زمانی ایجاد می شوند که فولیکول مو یا غده چربی مسدود یا آسیب دیده باشد.بیشتر کیست های پوستی خوش خیم هستند (نه سرطانی) و نیازی به درمان ندارند. مگر این که به شما صدمه بزنند یا شما را آزار دهند. بهتر است که پزشک آن ها را معاینه کند. چیزهای زیادی وجود دارد که می تواند باعث ایجاد کهیر شود. آلرژی ...
چه کسانی در معرض ابتلا به کم کاری تیروئید هستند؟
قفسه سینه سابقه خانوادگی بیماری تیروئید بارداری طی 6 ماه گذشته سندرم ترنر: یک اختلال ژنتیکی که زنان را تحت تأثیر قرار می دهد. همچنین در صورت ابتلا به اختلالات زیر، احتمال بروز کم کاری تیروئید بیشتر می شود: بیماری سلیاک: یک اختلال مزمن گوارشی و سیستم ایمنی است که باعث آسیب به روده کوچک می شود. سندرم شوگرن: اختلالی که باعث خشکی چشم و ...
آنچه لازم است در مورد گره های تیروئیدی بدانید
...، غده ای پروانه شکل است که در پایین گردنتان قرار دارد. این غده نقش بزرگی در بدن دارد زیرا مسئول ترشح هورمون هایی است که متابولیسم را کنترل می کنند، یعنی شیوهٔ استفادهٔ بدن از انرژی. هورمون هایی که توسط تیروئید ترشح می شوند، عملکرد های زیادی از بدن را کنترل و تنظیم می کنند، از جمله ضربان قلب، تنفس، دمای بدن، عملکرد سیستم عصبی و خیلی چیز های دیگر. وقتی مشکلی در غده تیروئید ایجاد می شود ...
درمان های خانگی با روغن های گیاهی ارگانیک
بسیاری از مشکلات سلامتی به علت خوراک نامناسب برایمان رخ می دهند. عدم توجه به الگو های مناسب خوراکی قطعا برایمان مشکل ساز خواهند بود. شاید شما هم تجربه داشته باشید که برای درمان بیماریی به پزشک مراجعه و دوره ی دارو های شیمیایی را مصرف کنید؛ اما پس از اتمام داروها، علائم بیماری باز گردد. در این صورت با مواد طبیعی و گیاهی خود را درمان کنید که مصرف طولانی مدت آن برای بدن ضرر نداشته باشد ...
آلوپسی چیست؟/ بیماری همسر ویل اسمیت را بهتر بشناسیم
استروئید استفاده می کنند، غده فوق کلیوی میزان کورتیزول یا هورمون استرس طبیعی خود را کم یا زیاد می کند. این تزریق ها روی پوست تقریبا بین چهار تا 6 هفته یک بار تکرار می شود و به طور معمول توسط متخصصان پوست انجام می شود. معمولا در عرض چهار هفته رویش مو پس از تزریق کورتیکواستروئید مشاهده می شود. این درمان مانند درمان های دیگر از ریزش مو به طور کامل جلوگیری نمی کند، اما فرورفتگی های موقت در پوست امکان دارد در ...
دمنوش ترکیبی با خواص فراوان
درون یک فنجان چای بریزید و بنوشید. تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارچین خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی دارد و می تواند با تقویت گلبول های سفید خون می شود. همچنین دارچین و زنجبیل مقادیر زیادی آنتی اکسیدان دارند که در کنار هم باعث بالا رفتن سیستم ایمنی بدن شود. بالا رفتن انرژی بدن و رفع خستگی استفاده از دمنوش زنجبیل و دارچین می توانند موجب کاهش خستگی، خواب ...
درد هنگام نعوظ : علل ، تشخیص و راههای درمان
شفاآنلاین سلامت جنسی درد هنگام نعوظ یا پرباپیسم اغلب به دلیل مشکلات جریان خون در آلت تناسلی ایجاد می شود که در صورت تکرار میتواند منجر به آسیب بافت الت تناسلی شود و نیاز به درمان جدی دارد. به گزارش شفاآنلاین :احساس درد هنگام نعوظ یا نعوظ دردناک که به نام پریاپیسم یا نعوظ مانا هم شناخته میشود، طبیعی نیست و علل زیادی ممکن است برای آن وجود داشته باشد که اغلب به دلیل مشکلات جریان خون در ...
اگر بیش از اندازه عرق می کنید بهتر است نگران سلامتی خود شوید
داروها بیماری و تب تغییرات هورمونی مانند بارداری، بلوغ و... پوشیدن لباس از الیاف مصنوعی داشتن اضافه وزن دیابت ️یائسگی ️افت قند خون حمله قلبی عفونت ها همه مواردی که از ان ها یاد شد می توانند موجب بروز تعریق زیاد شوند برخی از آن ها قابل پیشگیری و برخی نیز قابل درمان هستند. شما به راحتی می ...
علائم پارافیلیا یا انحراف جنسی در نوجوانان +روش های درمان
فرضیات دیگری وجود دارد که به سبب اینکه معمولاً مغز ما پر از هورمون های عصبی مثل سروتونین، دوپامین و اپی نفرین است، اختلال در ترشح این سه هورمون می تواند منجر به بروز این اختلال در نوجوانان شود. این روانپزشک همچنین این هشدار را می دهد که لمس نواحی تناسلی بدن کودکان نیز می تواند این اختلال را ایجاد کند: یکی دیگر از دلایل بروز این اختلال، تعرض جنسی به نوجوان در دوران کودکی و همچنین لمس آلت ...
گفت وگو نکردن دشمن خاموش زندگی مشترک
در حالت طبیعی ترشح عادی دارد اما به محض اینکه اضطراب و استرس و یا هر مسئله نگران کننده ای به بدن تحمیل شود؛ این هورمون شروع به ترشح بیشتری می کند. در این حالت خون با پمپاژ بیشتری در رگ ها جریان پیدا می کند، فشارخون بالا می رود، رسوب گذاری در رگ ها بیشتر می شود و این عامل باعث می شود اگر فردی دچار بیمار زمینه ای و یا مستعد یک بیماری ژنتیکی باشد، بدنش درگیر شده و از پای درمی آید. وی با ...
علل اصلی و درمان گیاهی برای کابوس شبانه
مختل و دمای بدن را بالا می برد و همچنین باعث مختل شدن فعالیت ذهن در طول شب و به دنبال باعث کابوس می شود. بستنی خوردن دیر وقت بستنی که حاوی شکر و چربی است انرژی زیادی را آزاد میکند. خوردن بستنی در شب مغز را دچار ستیز می کند که با انرژی اضافه چه کند به همین دلیل باعث می شود خواب بیشتری ببینید. کافئین مصرف مواد کافئین دار به دو دلیل قبل از خواب مضراست:1 موجب ...
علایم سندرم تونل کارپال چیست؟
حس درد و گزگز و مور مور در مبتلایان به این بیماری، از مچ شما شروع می شود و تا نوک انگشتان کشیده می شود و می تواند کیفیت زندگی افراد را به صورت جدی کاهش دهد لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکتر سیامک مرادی، فوق تخصص درد و دکتر مرتضی نخعی امرودی، ارتوپد، جراح شانه و آرنج ...
معرفی دمتوش های مفید برای زندگی
زمستان است و روزهای گرم تابستان که خاصیت آرام بخش دارد، جوشانده برگ های این میوه دارای ویتامین B می باشد که این ویتامین موجب آرامش و تقویت قلب است. مفید برای پوست علاوه بر عصاره برگ درخت که به صورت پمادهای موضعی برای درمان سوزش و خارش های پوستی موثر می باشند، دمنوش به نیز بخاطر وجود آنتی اکسیدان هایش با پیری زود رس مبارزه کند. مفید برای لاغری از دمنوش های ...
مشکلات رایجی که بعد از 50 سالگی به سراغمان می آید
اتفاق بعد از سن 50 سالگی بهتر است که به ظاهر خود بیشتر اهمیت دهید. نکات و روتین مراقبت از زیبایی را در اولویت قرار دهید تا بعدا مجبور به استفاده از فیلر یا جراحی پلاستیک نباشید. قطعا استرس و اضطراب در هر دوره از زندگی در بدن ما وجود دارد اما بعد از سن 50 سالگی سطح لذت از زندگی کاسته می شود و شما راحت تر از بقیه با استرس مواجه می شوید. مشاوره با یک تراپیست یا روان درمان و سپری کردن اوقات ...
تیرویید چشمی از علت تا راه های درمان
تیروئید استفاده شود تا فعالیت تیروئید و وجود بیماری Graves بررسی شود. تست های موجود می توانند میزان هورمون های تیروئید و آنتی بادی های موجود در خون را تشخیص دهند. بیشتر بخوانید: عوارض خطرناک کمبود ید در بدن درمان تیروئید چشم چگونه صورت می گیرد؟ درمان تیروئید چشم در دو مرحله ی اصلی صورت می گیرد. در طول این مراحل ممکن است از روش های درمانی مختلف مانند ...
بهترین روش برای کنترل pms
مغز ایجاد شود. همچنین ممکن است برخی از افراد دچار افسردگی خفیف باشند؛ اما این موضوع بدون تشخیص باقی مانده باشد، به همین دلیل این افراد در زمان پیش از قاعدگی خود افسردگی را بیشتر بروز می دهند. درمان سندروم پیش از قاعدگی همانطور که گفته شد می توان از طریق استفاده از قرص سندرم پیش از قاعدگی، استفاده از مکمل ها و همچنین انواع درمان سندروم پیش از قاعدگی در طب سنتی، علائم این شرایط ...
چگونه می توان سردرد ناشی از کرونا را درمان کرد؟
علائمی مانند تب، سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، بدن درد و خستگی همراه بود، فرد باید آزمایش کرونا انجام دهد. تست RT PCR بهترین روش برای تشخیص بیماری کووید -19 است. چگونه می توان سردرد ناشی از کرونا را درمان کرد؟ در صورت بروز سردردهای شدید، لازم است فرد به پزشک مراجعه کند. به منظور کنترل سردرد در منزل، می توانید از داروهای بدون نسخه استفاده کنید. علاوه بر این، استراحت کردن می ...
آشنایی با 4 بیماری مهم پوستی و راهکارهای درمان
بزرگترین اندام بدن ما است و یکی از اندام هایی که مدام در معرض آسیب هایی همچون گرما، سرما، تابش نور خورشید، عفونت، آسیب های فیزیکی و ... قرار دارد. به همین دلیل، پوست جزو اندام های آسیب پذیر در برابر بیماری هاست و باید مورد مراقبت قرار گیرد. عدم اجرای مراقبت های صحیح پوستی و یا عواملی همچون ژنتیک، می توانند سبب بروز بیماری های پوستی شوند. به دلیل اهمیت شناخت علائم این بیماری ها و راهکارهای درمان ...
تغییراتی که پس از ترک قهوه در شما ایجاد می شود
بیشتر از قبل می شود. طبق مطالعاتی در سال 2013، در مجله ی کلینیک پزشکی خواب، نوشیدن 6 ساعت قبل ازبر کمیت و کیفیت خواب اثر منفی می گذارد. 4- بروز سردردهای مکرر ترک قهوه به کمبود هورمون های آدرنالین و دوپامین منجر می شود، هورمون هایی که در هنگام خستگی و استراحت به کمک ما می آیند. با مصرف مکرر قهوه، کافیین در ترشح این هورمون ها به میزان طبیعی، اختلال ایجاد می کند. بعد از ترک قهوه و تا ...
آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی
عصبی کمک می کند. استفاده از چای گیاهی آویشن سبب درمان گرفتاری های عصبی گردیده و به عنوان دارویی روح افزا و آرامش بخش ِمغز و اعصاب توصیه می شود 5. خوردن آویشن با انجیر خشک، سبب خوش رنگ شدن پوست صورت می گردد. 6. مصرف آویشن با پنیر تازه در افراد لاغر، سبب رفع لاغری می شود. 7. خوردن آویشن با غذاهای غلیظ که هضم سنگینی دارند، سبب بهبود هضم می شود. 8. رایحه ...
برخی باورهای غلط پزشکی که باور داریم
است که می تواند عارضه های مهمی را در پی داشته باشد. برای مثال سرخک می تواند سبب عفونت در مغز شود. به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که کودکان حتما در مقابل بیماری سرخک واکسینه شوند. برای جلوگیری از خونریزی بینی، باید سر را بالا نگاه داشت این توصیه اشتباه است. در زمان خونریزی بینی باید سر را پایین نگاه داشت تا خون از بینی جاری شود. در غیر این صورت امکان دارد که خون وارد معده شود و ...
ویروسی که 90 درصد بزرگسالان جهان را مبتلا می کند
لنفاوی و سردرد که می تواند چندین ماه ادامه یابد. علائم کمتر مشاهده شده نیز شامل بدن درد، بثورات جلدی یا سرفه هستند. همچنین پس از پایان عفونت اولیه، این ویروس در بدن نهفته باقی می ماند. درمان مونونوکلئوز عفونی نیز که معمولا توسط EBV ایجاد می شود، شامل درمان علائم و نظارت بر عوارض است. عوامل خطر بیماری مونونوکلئوز عفونی ویروس اپشتین بار بسیار مسری است و شیوع ...
تقویت قوای جنسی با زنجبیل + طرز تهیه
نظر می رسد که زنجبیل میل جنسی را از طریق مکانیسم های زیر افزایش می دهد: سطح هورمون لوتئینه کننده را در بدن بالا می برد. LH (که مخفف هورمون لوتئینه کننده است) تولید هورمون های جنسی توسط تخمدان ها را کنترل می کند. مطالعات نشان داده اند که LH به شدت با میل به رابطه جنسی مرتبط است. افزایش این هورمون با ترکیب آب زنجبیل و همچنین مکمل های دارویی حاوی زنجبیل به اثبات رسیده است. طی ...