با این 9 دمنوش بی خوابی را ضربه فنی کنید
سایر خبرها
درمان طبیعی دندان قروچه یا همان براکسیسم
نوک انگشتان دست ماساژ دهید. 2 قطره از روغن اسطوخودوس را با یک قاشق غذا خوری روغن بادام و یا زیتون مخلوط کرده و برای ماساژ دادن صورت، گردن و کتف ها از آن استفاده کنید. برای کاهش التهاب و اسپاسم و گرفتگی عضلات فک و دهان از زردچوبه استفاده نمایید، این گیاه خاصیتی گرم داشته و برای درمان موثر است. برای درمان قبل از خواب زردچوبه را با شیر مخلوط کرده و از سایر مزایای سلامتی آن بهره ببرید. ...
لاغری/ روش هایی برای کاهش وزن موثر با مصرف زیره
...، با این وجود در طب سنتی، مصرف زیره سیاه را به صورت عرق آن توصیه می کنند. دمنوش زیره سبز، خاصیت ضد کلسترول و ضد چربی دارد. همچنین برای کاهش وزن مناسب است. برای لاغری سریع می توانید از زیره سبز و سیاه با مواد طبیعی دیگر این دمنوش ها را تهیه و استفاده کنید: مواد لازم: یک قاشق چای خوری دانه زیره سبز یک و یک دوم فنجان آب یک دوم قاشق چای خوری عسل (اختیاری) ...
بهترین تغذیه و نسخه طب سنتی برای رفع کسالت و بی حالی
عمل کنید که مقدار یک قاشق چایخوری از چای سبز را در یک قوری بریزید و به آن آب جوش به مقدار یک لیوان اضافه کنید و روی حرات کتری و یا حرارت ملایم گاز قرار دهید تا به مدت 5 دقیقه دم بکشد. پس از گذشت این مدت زمان به آن مقداری برگ نعناع اضافه کنید. دمنوش چای سبز و نعناع آماده است می توانید آن را نوش جان کنید. این دمنوش را پیش از ساعت 5 بعدازظهر به مقدار یک تا دو فنجان میل کنید و از خواص آن بهره مند ...
سم زدایی از کبد و لاغری با این نوشیدنی های شبانه
...> دمنوش بابونه یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که می توانید شب ها مصرف کنید. این نوشیدنی طعم دلچسبی دارد و علاوه بر بهبود هضم غذا، حاوی خواص ضدالتهابی بوده و به کاهش استرس و فشارهای روزمره کمک می کند. بنابراین خواب راحت و خوبی برایتان به ارمغان می آورد. روش تهیه و استفاده: گل بابونه 1 قاشق معادل 10 گرم آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر آب را بجوشانید و زمانی که ...
خواص عالی دمنوش رازیانه برای زنان و مردان+طرز تهیه
تهیه دمنوش ساده رازیانه مواد لازم: 1-2 قاشق غذاخوری دانه رازیانه مقدار کمی عسل یک لیوان آب ابتدا آب را بجوشانید، دانه های رازیانه را با گوشت کوب یا هاون بکوبید و در لیوانی بریزید، آب داغ را روی دانه ها ریخته، روی لیوان را بپوشانید و حدود 10 دقیقه صبر کنید و سپس دمنوش را از صافی رد کرده و در صورت تمایل با کمی عسل میل کنید. طرز تهیه دمنوش رازیانه با ترکیب ...
14 روش خانگی برای درمان انواع سرفه
استفاده کنید. همچنین، می توانید با افزودن 2 قاشق چایخوری آویشن خشک به یک فنجان آب داغ و صاف کردن آن پس از 10 دقیقه، دم نوش آویشن درست کنید. نکات مهم در مورد مصرف دمنوش آویشن در بخش مربوط به چای عسل گفته شد. 9) تغییر رژیم غذایی برای درمان بازگشت اسید معده به مری (ریفلاکس) ریفلاکس اسید معده یکی از دلایل عمده سرفه است. پرهیز از غذاهایی که می توانند ریفلاکس معده را ...
رژیم غذایی دوران قاعدگی؛ چه بخوریم و چه نخوریم؟
بهتر است قبل از شروع قاعدگی بخورید تا پریودتان با درد همراه نباشد. بابونه یکی از بهترین دمنوش ها برای تعدیل آثار سندروم پیش از قاعدگی است. این دمنوش با طبع گرم، درد های کرامپی دوران قاعدگی را تسکین می دهد و اعصاب رحم را آرام می کند. همچنین به داشتن خواب راحت در این دوران کمک خواهد کرد. بیشتربخوانید: چگونه از فقر آهن جلوگیری کنیم؟ غذا های مناسب دوران قاعدگی ...
خواص هلیله سیاه و شیوه مصرف آن
از جمله فلاونول گلیکوزیدها، ترپنوئیدها، کومارین کونژوگه و اسید گالیک است. هلیله سیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، پروتئین، اسید های آمینه و مواد معدنی می باشد. روش های مصرف هلیله سیاه ترکیب نصف قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه با عسل یا ماست و خوردن آن بعد از غذا و قبل از خواب از بهترین شیوه های مصرف این ماده گیاهی است. البته می توانید با پودر هلیله سیاه دمنوش نیز تهیه کنید. نصف ...
خواص شگفت انگیز و فوق العاده فلفل قرمز
تحقیقات نشان داده است که کپسایسین موجود در فلفل تند، باعث کاهش بروز زخم معده می شود؛ کپسایسین، موجب افزایش جریان خون در قسمت مخاطی معده و تولید مخاط به وسیله دیواره معده می شود، بنابراین بافت معده در برابر ترشح اسید معده مصون باقی می ماند. مطالعات نشان داده است، که خوردن 20 گرم فلفل، حدود 30 دقیقه قبل از خوردن یک عدد آسپیرین، از اثرات تخریبی این دارو بر بافت معده و دوازدهه، در اثر مصرف ...
مصاحبه با برادر کمتر شناخته شده رهبری: محمدحسن خامنه ای
.... آنچه از این مصاحبه منتشر شده ماحصل بخش هایی از این گفت وگوست. * بنای ما این است که گفت وگویی با حضرت عالی در مورد برادر بزرگوارتان داشته باشیم. شما خیلی کم تا به حال سخن گفته اید. قطعا ناگفته هایی دارید که دانستنش جذاب و خواندنی است. اگر شما دقت کرده باشید در احوالات اخوی بزرگ، هادی آقا و من هیچ وقت نگفتیم برادرمان این طوری گفته اند، برادرمان آن طور می گوید. برادران آقای ...
از بین بردن سبیل خانم ها با 17 روش بدون درد!
زیبایی پوست عمل می کند. پودر بابونه را در آب جوش بریزید و صبر کنید تا دم بکشد. دو فنجان شکر قهوه ای را در یک دوم فنجان چای بابونه بریزید و کاملا مخلوط کنید. مخلوط حاصل را بجوشانید و بگذارید خنک شود. سپس آن را روی پوست بمالید. بگذارید کمی بماند و سپس مانند اسکراب روی پوست بکشید. صورت را با آب سرد بشویید. از بین بردن سبیل با شکر و زردچوبه شکر هم می تواند رشد موهای ناخواسته را ...
اگر استرس دارید این دمنوش را بخورید | آرامش اعصاب با این نوشیدنی
دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد. دمنوش آرامش نعناع فلفلی نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. نعناع فلفلی یکی از گیاهانی است که موجب تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوبی به آن میبخشد. دمنوش آرامش چای بابونه طبیعت این ...
فواید شگفت انگیز جوشانده پوست سیب برای سلامتی
...> 1 قاشق غذاخوری عسل طرز تهیه: 4 فنجان آب را همراه با چوب دارچین و پوست سیب در قابلمه ای روی حرارت زیاد بجوشانید. وقتی مایع به نقطه جوش رسید بلافاصله آن را خاموش کنید و سپس روی آن را بپوشانید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. صاف کنید و از این دمنوش خوشمزه و سرشار از مواد مغذی لذت ببرید. ...