خانه
نورخورشید چه ساعتی از روز فواید بیشتری دارد؟ صبحگاه یا ظهر؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عارضه ای بنام کهیر خورشیدی در تابستان
تهدید کننده زندگی) شود. علایم کهیر خورشیدی معمولاً پس از قطع قرار گرفتن در معرض آفتاب شروع به محو شدن می کند. بثورات معمولاً در عرض 24 ساعت از بین می رود ، البته تا زمانی که در معرض آفتاب قرار نگیرید. مشخص نیست که چه چیزی منجر به کهیر خورشیدی می شود. کارشناسان معتقدند که این عارضه ، یک واکنش ایمنی است. سیستم ایمنی بدن شما به اشتباه سلول های تحت تاثیر خورشید را به عنوان سلول های خارجی شناسایی و به ...
روش های پاک سازی سموم بدن
مفید است؛ باید دقت شود که پس از تعریق نباید به هیچ وجه در معرض هوای سرد قرار گرفت که خود این امر، زمینه ساز مشکلاتی از قبیل درد سیاتیک است. پاک سازی و تعریق از طریق حمام منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد به حدی که بدن شروع به تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق، خارج شود؛ استفاده از نوره سنتی و کیسه کشی برای دفع فضولات ضروری است ...
بیماری پوستی که با خوردن ماهی می آید
افزایش می دهد. همچنین، حتی اگر ثابت شود که ارتباط مستقیمی وجود دارد ، مزایای خوردن ماهی احتمالاً بیشتر از اجتناب کامل از آن است.متیو براون، مدیر عامل موسسه سرطان پوست استرالیا در این باره هشدار داد: مهم است که پیام پیشگیری را اشتباه نگیریم یا مبهم نکنیم. شواهد علمی واضح است، قرار گرفتن در معرض نور خورشید بزرگ ترین عامل خطر برای ایجاد ملانوم است و در کنار آن از یاد نبرید که ماهی را باید به میزان متعادل مصرف کنید. منبع : Science Alert | مترجم : مهسا کسنوی ...
با این ترفندهای جالب کارهایتان را سریعتر انجام دهید
دست خود . مرتب کردن کلیدهای شما برای اینکه ، کلیدهای یکسان شما را گیج نکند، می توانید با استفاده از لاک ناخن هر کدام را به رنگ متفاوتی رنگ کنید . پوست گرفتن تخم مرغ برای اینکه تخم مرغ آب پز را با کمترین دردسر از پوست آن خارج کنید، قبل از جوشاندن، یک قاشق چایخوری جوش شیرین را داخل آب بریزید. نحوه اتو کردن بدون اتو اگر از اتو کردن لذت ...
خطرات مرگبار ورزش در هوای گرم!
خواهند گذراند و از نظر روحی و روانی نیز تحت تاثیر قرار می گیرند، بگونه ای که با اطرافیان با پرخاشگری و عصبانیت برخورد می کنند و مابقی روز هم دچار ضعف و سستی هستند و اینگونه ورزش کردن در یک ساعت نامناسب کل روز آنها را تحت تاثیر قرار می دهد. روشنی افزود: تابش مستقیم نور آفتاب به پوست ورزشکاران، به مرور باعث سوختگی پوست، سوزش، خارش، التهاب و تحریک جدی آن می شود و در نهایت می تواند بیماری ...
علائم بیماری و نشانه های خطرناک در بدن
به دلایل مختلفی ایجاد می شود. گاهی اوقات نشان دهنده کم آبی بدن یا قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید است. استفاده از بعضی از خمیر دندان ها یا رژ لب ها هم می تواند باعث ایجاد این مشکل شود. زرد شدن تناژ پوستی به خاطر یرقان یا مشکلات کبدی اتفاق می افتد. سطح بالای بیلی روبین که یک رنگدانه در کیسه صفرا است، باعث می شود تا بدن نتواند پسماند اضافه را حذف کند و در نتیجه پوست و سفیدی چشم؛ رنگ ...
کاهش خطر سرطان با انتخاب سبک زندگی سالم
زندگی سالم تری داشته باشید. از خود در برابر نور خورشید محافظت کنید. محافظت از خود را در برابر نور خورشید فراموش نکنید. زمانی که سطح اشعه ماوراء بنفش سه یا بالاتر باشد، محافظت در برابر نور خورشید توصیه می شود. این متخصص در این زمینه توصیه های زیر را ارائه کرده است: لباس هایی بپوشید که تا حد امکان پوست را بپوشاند، از کرم های ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید، زیر نور ...
چرا زنان از مردان سرمایی تر هستند؟
ماهیچه های خود دارند، بنابراین پوست آنها زودتر سرما را احساس می کند، زیرا کمی دورتر از رگ های خونی است. زنان همچنین نسبت به مردان متابولیسم کمتری دارند که ظرفیت تولید گرما را در آنها در هنگام قرار گرفتن در معرض سرما کاهش می دهد و زنان را همراه با کاهش دما، مستعد احساس سرما می کند. تفاوت های هورمونی هورمون های استروژن و پروژسترون که در مقادیر زیاد در زنان یافت می ...
شیر گرم خاصیت بیشتری دارد یا شیر سرد؟
آن را تأمین خواهد کرد. همچنین مصرف شیر برای از بین بردن چین و چروک پوست و جوان سازی پوست بسیار موثر است. 3. کمک به هیدراته نگهداشتن بدن شیر سرد غنی از الکترولیت ها است و روشی عالی برای هیدراته نگه داشتن بدن و داشتن انرژی در طول روز محسوب می شود. 4. کمک به افزایش انرژی بدن نوشیدن یک لیوان شیر سرد در صبح می تواند شما را در طول روز پر انرژی نگه دارد زیرا ...
تابستان 1401 با ضد آفتاب لوسل
، برنزه شدن پوست است که باعث ایجاد آفتاب سوختگی می شود و نقاطی از پوست قرمز شده و خارش و التهاب ایجاد می شود. 90 درصد پیری پوست هم بر اثر قرار گرفتن طولانی مدت در برابر نور آفتاب است، امروزه روش های مؤثر زیادی نظیر استفاده از ضدآفتاب لوسل برای رفع این مشکل به وجود آمده که می تواند واقعاً تأثیرگذار باشد. امروزه خرید ضد آفتاب ، فقط مخصوص تابستان نیستند و شما حتی در فصول دیگر سال نیز می توانید زمانی که در ...
پاسخ به سوالات مهم درباره کرم ضد آفتاب
دقیقه قبل از رفتن به بیرون کرم ضد آفتاب بزنید. بیشتر مردم از ضد آفتاب کافی استفاده نمی کنند. باید یک اونس ضد آفتاب بزنید - اندازه یک توپ گلف - تا همه قسمت های بدن که در معرض نور خورشید قرار دارند را بپوشانید، شامل گوش، روی دست و پشت گردن و غیره. محافظت تمام روز را فراموش کنید ؛ کرم ضد آفتاب بعد از چند ساعت پاک می شود بنابراین، دقت کنید که هر دو ساعت به اندازه ضد آفتاب را تمدید نمایید. در ...
آلبینیسم یا زالی چیست؟ + علائم و درمان
رنگدانه ملانین هستند. ملانین به عنوان محافظی در برابر اشعه های مضر آفتاب عمل می کند. بنابراین افراد مبتلا به آلبینیسم نسبت به آفتاب سوختگی و سرطان پوست مستعد می باشند. همجنین چشم اقراد مبتلا به آلبینیسم نسبت به نور حساس است. چون رنگدانه ملانین در چشم افراد سالم نور را جذب می کند در حالی که چشم افراد مبتلا به آلبینیسم فاقد ملانین می باشد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور آفتاب در بیماران مبتلا به ...
گرمازدگی؛ بیماری شایع، اما خطرناک
بدن او تلاش شود البته این خنک کردن باید به تدریج انجام شود یعنی در ابتدا از تعداد لباس های فرد کاسته و یا اگر در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارد به سایه و یا محیط خنک تر منتقل شود و پاهای فرد به گونه ای قرار بگیرد که بالاتر از سطح بدن باشند و با استفاده از حوله یا پارچه خیس به تدریج به سطح پوست فرد رطوبت برسد، ماساژ دست و پای فردی که دچار گرمازدگی شده است نیز موجب گردش جریان خون می شود همچنین فرد ...
روش های ضد آب
. با این حال، مواد مبتنی بر قیر در این نوع پوشش ممکن است هنگام قرار گرفتن در معرض نور خورشید مناسب نباشند. این به این دلیل است که در دراز مدت شکننده و شکننده تر می شود. می توانید آن را با استفاده از مواد انعطاف پذیرتر مانند پلیمرهای مبتنی بر اکریلیک یا پلی اورتان اصلاح کنید. خرید ایزوگام اصفهان که با کیفیت ترین نوع ایزوگام در دنیا می باشد برای انجام درست عایق ضد آب توصیه میگردد. ...
دلیل کوچک شدن چشم با افزایش سن چیست؟
در اوایل دهه 20 زندگی خود هستید کاملاً رشد می کند. با این حال، می توانید چیزهایی مانند موارد زیر را تجربه کنید: - افتادگی پوست - افتادگی پلک ها - زیر چشم گود و تیره - کره چشم شما به عقب فرو می رود. - چشمان شما در اثر قرار گرفتن در معرض عناصری مانند نور UV، باد و گرد و غبار زرد یا قهوه ای به نظر می رسند. این موارد که به طور طبیعی با ...
نقش ویتامین D بر سلامت بانوان
به گزارش خبرگزاری رسا به نقل از جام جم آنلاین، ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته می شود در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست تولید می شود و همچنین می تواند از طریق غذا و مکمل ها نیز جذب شود. با این حال، بسیاری از مردم نمی دانند که سطح ویتامین D ممکن است در باروری آنها اختلال ایجاد کند. رایج ترین نوع ویتامین D کلکلسیفرول است که در پوست و همچنین برخی غذاها ...
بزرگترین اشتباهی که در روزهای تابستان مرتکب می شوید
حفاظتی پوست شده و بدن در معرض عفونت و بیماری قرار بگیرد. همچنین دوش گرفتن بیش از حد می تواند باعث کاهش تحریک پذیری سیستم ایمنی شده و در نتیجه بدن را آسیب پذیر تر کند. 2. پوست ما با یک لایه چربی پوشیده شده است که به جوانی و زیبایی آن کمک می کند. حمام رفتن و دوش گرفتن های مکرر می تواند باعث از بین رفتن این لایه چربی شده و در نتیجه باعث حساس شدن پوست، خشک شدن و پیری زودرس آن شود. ...
زمان استفاده از میکرونیدلینگ
سوال : میکرونیدلینگ چیست و چه زمان باید استفاده شود؟ پاسخ : میکرونیدلینگ یکی از جدیدترین شیوه های درمانی برای از بین بردن جای بسیاری از جراحت های پوستی مورد استفاده قرار می گیرد. میکرونیدلینگ با استفاده از ابزارهای الکتریکی شبیه مداد که حاوی تعداد زیادی سوزن است کار می کند. این سوزن ها با سرعت بسیار بالایی در سطح پوست نفوذ کرده و حالت ارتجاعی پوست را بازسازی کرده و منافذ آن را کاهش می ...
ایربراش تنینگ بدن چیست؟
بارها درباره خطرات اشعه فرابنفش خورشید بدن شنیده ایم. این که برویم در آفتاب بنشینیم تا پوست مان تغییر رنگ دهد؛ خیلی خوب است. با این حال مضرات و لک هایی که روی پوست می افتد، آنقدر دردسر ایجاد می کنند که بسیاری از افراد دنبال روش های جایگزین هستند. به این منظور می توان استفاده از دستگاه ایربراش تنینگ بدن را معرفی کرد. در آن رنگ دلخواه را می ریزید و روی پوست اسپری می کنید. گندمی یا شکلاتی؟ شما کدام ...
نور خورشید صبحگاهی خواص و فواید بیشتری دارد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اولین کاری که صبح ها از خواب بیدار می شوید و انجام می دهید چیست؟ احتمال دارد مستقیم در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید چگونه ممکن است توانایی خواب شما را تضعیف کند؟ یاد بگیرید چگونه قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحها ممکن است به شما در بهبود خواب کمک کند، به خصوص اگر اختلال ریتم شبانه روزی دارید. نورخورشید در کنار برخی مضرات ، فواید و خواص بسیار دیگری دارد که ...
بزرگترین دشمن پوست شما که در حمام از آن نگهداری می کنید
توصیه می شود اگر پوست حساس، معمولی و دارای آکنه دارید از شامپو بدن استفاده کنید اما اگر پوست بسیار چربی دارید و یا در شهری با آب و هوای گرم و مرطوب زندگی می کنید استفاده از صابون برای شما مناسب تر است. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید
طب سنتی/ نسخه های گیاهی برای درمان نرمی استخوان
است که در نور خورشید فعال می شود. بنابراین ویتامین D در پوست توسط خورشید سنتز می شود. اگر یک کودک در معرض نور خورشید قرار گیرد،ممکن است با کمبود ویتامین D مواجه شود. این ویتامین به خودی خود پروویتامین را درمان نمی کند. جذب کلسیم و فسفر را از طریق بدن افزایش می دهد، به طوری که استخوان ها ممکن است قوی تر شوند. کودک را در ساعات صبح 15 تا 20 دقیقه زیر آفتاب ببرید.اگر پوست تیره تر ...
روش های موثر از بین بردن بوی بدن
. مصرف روزانه ی چای سبز تمام سموم بدن را از بین می برد. یک روز در میان از چای سبز استفاده ی موضعی کنید، چون استفاده ی روزانه می تواند بعضی انواع پوست را خیلی خشک کند. نوشیدن منظم از چای سبز با شکم خالی هم می تواند اثرات مثبتی در رفع بوی بد بدن داشته باشد. 6. چای کیسه ای تانن موجود در چای پوست را خشک نگه می دارد و از شکل گیری عرق جلوگیری می کند. می توانید از این روش ...
25 روش درمان خانگی عرق سوز شدن
روز خود به خود برطرف خواهد شد. اما به هر حال کمک گرفتن از درمان های خانگی موجب تسکین خارش و خنک شدن پوست می شود و مشکل را سریع تر رفع می کند. در ادامه می توانید با چند درمان عرق سوختگی در خانه آشنا شوید. 1- از کمپرس سرد استفاده کنید یکی از بهترین روش های برای درمان خانگی عرق سوز شدن استفاده از کمپرس سرد است. این کار به تسکین جوش های گرمایی و خنک شدن پوست کمک می کند. شما می ...
روش هایی برای محافظت از پوست حین باغبانی
جلوگیری کرد اما، با این وجود احتمال آسیب وجود دارد و شما می توانید اکثر آسیب های پوستی را در خانه درمان کنید. استفاده از ماسک های صورت حاوی مرکبات مانند لیمو، لیموترش، گریپ فروت و پرتقال را نادیده بگیرید یا از اقدامات احتیاطی پیروی کنید. هنگامی که آب مرکبات در تماس با پوست قرار می گیرد، با نور خورشید واکنش نشان داده و باعث ایجاد بثورات تاول دار یا تورم دردناک می شود. انتهای پیام/ ...
حقایق عجیب اما واقعی درباره بدن انسان | حقایقی که درباره بدن انسان نمیدانستید
اسکلتی در نمونه ای متشکل از 468 مرد و زن در یکی از تحقیقات قدیمی تر اما جامع تر که در نسخه 1985 مجله فیزیولوژی کاربردی منتشر شد، استفاده کردند. این تحقیق ادعا کرد که مردان توده عضلانی بسیار بزرگتری دارند و تفاوت جنسیتی در قسمت بالایی تنه بارزتر است. 5. استخوان ران شما می تواند در برابر هزاران کیلو مقاومت کند استخوان فمور که در قسمت بالایی ساق قرار دارد، طولانی ترین استخوان بدن شماست. به ...
6 راه عجیب برای فریب دادن ذهن و کمک به خواب راحت تر
خواب باید رخ دهد را نیز نشان می دهد. بیدار شدن زمانی که زنگ ساعت شما به صدا در می آید هر روز در زمانی مشخص و قرار گرفتن در معرض نور روز ساعت داخلی شما را تنظیم می کند و خوابیدن را در زمان خواب راحت تر می سازد . 3-به خودتان اجازه دهید نگران باشید کانروی می گوید تعیین زمان برای نگرانی در اوایل روز می تواند به شما کمک کند هنگام خواب بخوابید. به جای این که به طور کلی نگرانی های خود ...
رفع جای جوش و زخم روی صورت
شود ممکن است باعث ایجاد حساسیتهای پوستی و در برخی موارد اگزما شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب بسیاری از افراد تصور میکنند که اشعه خورشید در از بین بردن جای جوش و لکه های ایجاد شده مؤثر است، در حالی که اشعه ماوراء بنفش خورشید باعث از بین رفتن رنگدانه های پوست و تشدید لکه های پوستی میشود. ...
