سایر منابع:
سایر خبرها
کرفس و خواص شگفت انگیز آن
باارزش برای گنجاندن در رژیم غذایی روزانه است. دانه های کرفس به از بین بردن اسید اوریک کمک می کنند، زیرا معمولا برای خواص دیورتیک آن استفاده می شوند، به این معنی که موجب افزایش حجم ادرار می شوند، در نتیجه، خواص کرفس برای درمان افراد مبتلا به اختلالات مثانه، مشکلات کلیوی، سیستیت و سایر مشکلات مشابه مناسب است. ارزش غذایی و خواص کرفس برای سلامتی ارزش غذایی و خواص کرفس ...
خواص و مضرات لیمو ترش برای سلامتی و تناسب اندام
به گزارش بولتن نیوز ، لیمو ترش از جمله مرکباتی است که خواص و فواید فراوانی برای سلامتی و تناسب اندام دارد. لیمو ترش سرشار از مواد مغذی و ویتامین ها بوده و می تواند از بدن در برابر بیماری ها محافظت کند. با ما در ادامه این مقاله از مجله گزنه همراه باشید تا کمی بیشتر درباره خواص و مضرات لیمو ترش صحبت کنیم. ترکیبات لیمو ترش در طب سنتی لیموترش طبیعتی سرد و خشک دارد که برای معده های ...
خطر سکته گرمایی در تابستان را جدی بگیرید
توانایی بهترین کارکرد و عملکرد را دارد و چنانچه دمای بدن ما از یک حدی کمتر یا بیشتر شود، عملکرد و فرایند های بدن دچار اختلال می شود. دمای طبیعی بدن 37 درجه است و اگر مقدار این دما از 37.8 درجه افزایش پیدا کند، ما می گوییم فرد دچار تب شده است. اگر چنانچه دمای بدن به 40 درجه برسد و مکانیزم های بدن نتوانند این دما را کاهش دهند اتفاقاتی در بدن رخ می دهد که اصطلاحاً به این اتفاقات گرمازدگی گفته می شود ...
چرا آب شور برای ما قابل آشامیدن نیست؟
.... کلیه ناخالصی ها را در آب اضافی ترکیب و تبدیل به ادرار می کند و ادرار به سمت مثانه می رود تا از بدن خارج شود. بااین حال کلیه صرفاً می تواند ادراری تولید کند که شوری کمتری نسبت به خون ما داشته باشد. آب دریا به طور معمول نسبت به خون انسان، حاوی سه برابر نمک بیشتر است. این یعنی به ازای هر فنجان آب شوری که می نوشید، باید دست کم همان مقدار آب عادی را نیز مصرف کنید تا کلیه ها بتوانند نمک ...
نگاهی به روش های درمانی در مصر باستان: مصریان چگونه بیماران را معالجه می کردند؟
...> آن ها عقیده داشتند، برهم خوردن ارتباط بین قلب و یک اندام باعث بیماری می شود. پاپیروس ابرز علاوه بر اطلاعات دقیقی که در مورد دستگاه قلبی عروقی دارد، حاوی توصیه هایی در مورد نحوه درمان نارسایی وریدی (اختلال در جریان خون رگ ها) است. در بخشی از این متن پزشکی کهن عنوان شده که اگر اشکال مار مانند پر از هوا در سراسر اندام باشد، بدین معنا است که دشمن رگ وجود دارد. توصیف دیگری هم در این پاپیروس به چشم ...
ورم پا نشان دهنده بروز این بیماری ها در بدن است!
...> 1. مصرف بیش ازحد نمک سدیم موجود در نمک بزرگ ترین عامل ایجاد مشکل در رژیم های غذایی است، زیرا به طور کلی سدیم سبب حفظ و باقی ماندن آب می شود. وجود سدیم اضافی در بدن می تواند سبب تورم پاها شود. انجمن قلب آمریکا پیشنهاد می کند که افراد بزرگسال به طور روزانه نباید بیشتر از 2300 میلی گرم سدیم دریافت کنند، که این مقدار چیزی در حدود یک قاشق چای خوری نمک در روز است. نکته مهم این ...
مواد غذایی که هر روز باید بخورید
تاثیر مثبت مصرف روزانه این مواد غذایی بر سلامت کلی بدن غذا خوردن و تغذیه سالم یعنی چه؟ فواید تغذیه سالم برای بدن انرژی استرس کمتر عقب افتبه تاخیر انداختن عوامل سالخوردگی و پیری سلامت کلی بدن زندگی طولانی قلب سالم استخوان و دندان سالم مغز سالم کنترل وزن ذخیره پول اشتهای کمتر بد غذایی لبخند سالم فواید دیگر تغذیه صحیح و سالم انرژی لازم برای فعال ماندن در طول روز دیابت نوع 2 سلامت قلب خواب راحت تغذیه ...
طبیعی ترین راه تقویت و رشد موها در خانه | بهترین ماسکهای مو خانگی
، موهایتان را به آرامی برس بزنید؛ در غیر این صورت دچار طاسی سر خواهید شد. البته در انتخاب نحوه درست برس یا شانه زدن، نوع برس و نوع مو هم اهمیت دارند. استفاده از برس هایی با سوزن های فلزی بسیار نادرست است. بهترین کار استفاده از شانه چوبی یا برس با سوزن هایی با سر گرد و غیر فلزی برای موهای صاف و استفاده از شانه چوبی دندانه درشت برای موهای فر است. البته موهای فر را نمی توان در حالتی که ...
58 بیمار فنیل کتونوری تحت حمایت بهزیستی قزوین هستند
فنیل کتونوری از ابتدای نوزادی پیش آگهی خوبی خواهد بود و کودک مبتلا می تواند از هوش خوب و رفتار مناسب برخوردار شود ولی تأخیر در درمان به بروز عقب ماندگی ذهنی، کوچکی دورسر و اختلالات رفتاری منجر خواهد شد. دهباشی پور ادامه داد: هدف از درمان این بیماری، کاهش مقدار فنیل آلانین در بدن به منظور پیشگیری از عقب ماندگی ذهنی کودک است. وی با بیان اینکه این بیماری درمان دارویی ندارد، افزود: روند ...
8خاصیت شگفت انگیز دارچین
انسولین یکی از هورمون های کلیدی است که متابولیسم و مصرف انرژی را تنظیم می کند. همچنین برای انتقال قند خون از جریان خون به سلول های شما ضروری است. اما مشکل اینجاست که بدن خیلی از افراد نسبت به این هورمون مقاومت نشان می دهد. به این شرایط مقاومت به انسولین گفته می شود که می تواند منجر به مشکلات جدی مانند سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 شود. خبر خوب این است که دارچین می تواند به طور چشمگیری ...
بهای مواد غذایی در آمریکا به شدت افزایش یافته است
مقایسه با سال گذشته 17 درصد افزایش یافته است. اقلام برای آشپزی برای 10 نفر به 69.68 دلار رسیده است. فدراسیون ملی خرده فروشی قیمت مشابهی را به میزان 84.12 دلار برای تهیه غذا برای ده نفر تعیین کرده است. تورم در آمریکا بیشترین افزایش سالانه در چهار دهه گذشته را در ماه مه ثبت کرد که قدرت خرید مصرف کنندگان را کاهش داد و ترس از رکود را برانگیخت. قیمت جهانی غذا در سال 2020 به دلیل اختلالات ناشی ...
با این خوراکی ها حافظه قوی داشته باشید
سرماخوردگی نیز جلوگیری می کند. بلغور جو دوسر به صورت انواع اوتمیل های خوشمزه از جمله شکلاتی، موزی و ... برای کودکان نیز بسیار مفید است. اسفناج اسفناج یک ماده غذایی غنی و سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان است که مصرف آن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. علاوه بر این اسفناج حاوی کلسیم است که در رشد کودکان نقش موثری دارد؛ سعی کنید سبزیجات را با میوه های مختلف مخلوط کرده و یک ...
احداث مینی پتروپالایشگاه ها در دست بررسی است
به گزارش ایسنا؛ هادی بیگی نژاد شامگاه پنجشنبه نهم تیر ماه در جمع خبرنگاران، افزود: طبق بررسی های انجام شده در مینی پتروپالایشگاه ها بین 5 تا 10 هزار بشکه در طول روز نفت به فرآورده های پتروشیمی تبدیل می شود، از سوی دیگر این پروژه ها آب زیادی مصرف نمی کنند و آلودگی زیادی هم ندارند. وی به اشتغالزایی بیش از 150 نفر به طور مستقیم در مینی پتروپالایشگاه ها اشاره و اظهارکرد: در صدد هستیم این ...
علائم و روش های درمان دیسک گردن
است برای هر فردی در هر سنی اتفاق بیفتد، اما در بزرگسالان جوان تا میانسالی که بیش از حد بدن خود کار می کنند، شایع است. اگر فکر می کنید که در معرض خطر ابتلا به فتق دیسک هستید، مهم است که با یک متخصص پزشکی تماس بگیرید. ممکن است بتوانید با فعال ماندن، ترک سیگار و حفظ وزن در سطح سالم، خطر ابتلا به فتق دیسک را کاهش دهید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر فکر می کنید که ...
اینگونه به یبوست پایان دهید !
فاطمه زمانی ، خبرگزاری دانا ، گروه سلامت ؛ به گفته محققان یبوست ، یکی از شایع ترین اختلالات گوارشی است که افراد را در سنین مختلف تحت تأثیر قرار می دهد. یبوست عبارت است از دفع نامنظم و سفتی غیر طبیعی مدفوع که با عبور مشکل و گاهی دردناک ، کاهش حجم مدفوع و احتباس مدفوع در رکتوم برای مدت طولانی همراه است. عوامل بسیاری در ایجاد این اختلال نقش دارند که کمبود آب بدن و عدم مصرف فیبر کافی را می ...
داشتن رژیم غذایی محدودکننده چه عوارضی دارد؟
خوردن بیشتر نمایید. یا معمولا در خوردن همه چیزهایی را که مجاز به خوردن آن نبودید زیاده روی کنید. معمولا وزن خود را افزایش می دهید و بیشتر از زمانی که رژیم غذایی خود را شروع کرده بودید، افزایش می یابد. پزشکان می گویند: کالری ها انرژی حاصل از غذا هستند، که شما را زنده نگه می دارند، بنابراین مصرف ناکافی کالری و مواد مغذی، بدن و ذهن شما را از تغذیه ضروری محروم می کند؛ و می تواند اندام های ...
بهترین راه های درمان خانگی سینوزیت با 10 نسخه
غافل نشوید؛ تأمین آب بدن از بسیاری جهات به بدن شما کمک می کند که یکی از آنها مرطوب نگه داشتن سینوس ها و راه تنفسی و رقیق کردن ترشحات مخاط است. در طول روز آب بنوشید و از مصرف نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید؛ چون باعث کاهش آب بدن و تورم مخاط بینی و سینوس ها می شوند. گرچه میزان نیاز روزانه ی بدن به آب به عوامل زیادی بستگی دارد و فرمول واحدی برای همه ی افراد وجود ندارد، به طور کلی ...
نشانه آلزایمر در توالت رفتنمان!!
از کم تحرکی، ورزش نکردن و دراز کشیدن طولانی مدت در رختخواب را به حداقل برسانید. برای مثال استفاده از عصا، نرمش بیشتر و مدیریت موثر احساس درد را به او پیشنهاد کنید. رژیم غذایی نامناسب و مقدار مصرف مایعات نیز می تواند بر اختلال بی اختیاری ادرار و دفعات دستشویی رفتن بیمار تاثیرگذار باشند. پوشیدن لباس های نامناسب می تواند مشکلاتی در نحوه استحمام کردن بیماران بوجود بیاورد. ...
آلبالو برای چه کسانی مضر است؟
نفاخ است و اگر مادران شیرده در مصرف آن زیاده روی کنند، تولید نفخ می کند و ممکن است وارد شیر مادر شود و از طریق شیرمادر وارد بدن شیرخوار می شود و در نوزاد نفخ و دل درد ایجاد کند. بیماران کلیوی افرادی که از بیماری کلیوی رنج می برند باید کمتر آلبالو مصرف کنند. افرادی دچار بیماری کلیوی باید از یک رژیم غذایی کم پتاسیم پیروی کنند، بنابراین باید از زیاده روی در خوردن آلبالو بپرهیزند ...
این گیاهان مثل یک قرص خواب طبیعی عمل می کنند
اختلال در خواب شبانه می تواند حسابی برای ما دردسر ساز شود و آرامش مان را در طول روز از بین ببرد. بسیاری از تصادفات مرگ باری که در سطح جاده ها اتفاق می افتد، به دلیل خواب ناکافی است. هر فرد با توجه به نیاز بدنش باید خواب کافی در شب داشته باشد که در این خصوص بسیاری از پزشکان خواب کافی را هشت ساعت می دانند. بدن در صورت نداشتن خواب کافی شبانه با مشکلات زیادی مواجه و عملکرد مناسب مغز دچار ...
طرز تهیه چای رازیانه و 16 فایده شگفت انگیز آن برای سلامتی
، ویتامین C، ویتامین D، کلسیم، آهن، پتاسیم، فسفر، منیزیم، منگنز، مولیبدن، گوگرد و روی است. دمنوش رازیانه یکی از بهترین نوشیدنی های گیاهی برای سم زدایی و پاک سازی بدن و درمان بیماری های گوارشی محسوب می شود. روش درست کردن چای رازیانه و نحوه مصرف آن مواد لازم دانه رازیانه – 1 قاشق چای خوری آب گرم – 1 فنجان عسل طبیعی (اختیاری) – به مقدار دلخواه دستور تهیه ...