سایر منابع:
سایر خبرها
علت داغ شدن کف پا چیست؟
عضلات پاهای شما را شل کند و درد را تسکین دهد. حتی می توانید ماساژ پا را از یک متخصص نیز دریافت کنید، زیرا برخی از نقاط فشار وجود دارد که در درمان این اختلال باید روی آنها تمرکز کرد. برای حفظ گردش خون مناسب، کفش های راحت و متناسب با اندازه پای خود بپوشید. کفش های تنگ نپوشید زیرا باعث کاهش جریان خون در پاهای شما و ایجاد ناراحتی می شود. کاهش سوزش و درد پاهای شما کمک می کند زیرا ...
همه چیز درباره فیبرومیالژیا از علل و علائم تا راه های رایج درمان
وجود دارد که منجر به این تغییرات می شود، از جمله: به دلیل ابتلا یکی از اعضای خانواده به بیماری فیبرومیالژیا، ممکن است جهش های ژنتیکی خاصی وجود داشته باشد که شما را مستعد ابتلا به این اختلال می کند. به نظر می رسد برخی از بیماری ها باعث تحریک یا تشدید فیبرومیالژیا می شود. گاهی فیبرومیالژیا می تواند در اثر یک حادثه فیزیکی مانند یک تصادف رانندگی ایجاد شود و یا استرس ...
دانستنی سلامت/ چرا برای کمردرد استراحت مطلق توصیه نمی شود؟
جراحی برای آن ها فوریت ندارد، توصیه می کردند که برای مدتی طولانی مثلاً بیش از یک ماه استراحت مطلق داشته باشند، اما براساس پژوهش های علمی متعدد، استراحت بیش از دو یا سه روز در همه مراحل درمان کمردرد مفید نیست و ممکن است مشکلات مضاعفی را به همراه داشته باشد. وی افزود: در استراحت طولانی مدت ، عضلات ضعیف می شود و قوام و توان خود را از دست می دهد؛ این مسئله به تنهایی می تواند باعث افزایش ...
اگر این علائم را دارید از بالم لب یا رژ لب استفاده نکنید
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت، اگر لب های شما همیشه دچار ترک خوردگی هستند یا به صورت ناگهانی می بینید که جوش های ریزی در پوست اطراف دهانتان نمایان شده اند، احتمال دارد که مشکل اصلی به استفاده از محصولات محبوبتان مثل بالم لب یا رژلب مرتبط باشد. دلیلش این است که بعضی از این محصولات حاوی ترکیبات غلیظ و خشنی هستند که رطوبت لب ها را از بین می برند و پوست اطراف دهان را تحریک می کنند ...
راههای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از جراحی های چاقی اسلیو و بای پس معده
ارتجاعی می دهد تا با ایجاد هرگونه تغییر در فرم و شکل بدن، شما متحمل درد نشوید. زمانی که تغییر فرم و اندازه بدن به صورت تدریجی اتفاق بیفتد، کلاژن و آلاستین با شرایط جدید وفق پیدا خواهند کرد؛ اما با تغییر شکل ناگهانی اندازه بدن، این فرصت فراهم نمی شود و پوست زمان کافی برای تطبیق پیدا کردن با شرایط جدید را در اختیار نخواهد داشت. شل شدن پوست بعد از اسلیو معده، نمونه ای از این پروسه است که ...
مزایای پارتیشن ام دی اف اداری
انعطاف پذیری محل کار شما نیز بیشتر می شود و می توانید هر زمان که بخواهید چیدمان را به طور کامل تغییر بدهید. همین ویژگی خاص باعث می شود تا چنانچه در آینده نیاز به تعویض یا تعمیر پنل ها داشته باشید این کار در کوتاه ترین زمان ممکن انجام شود. همان طور که گفتیم، شکل ظاهری چوب به گونه ای است که با هر نوع دکوراسیونی سازگاری دارد. با این وجود شرکت های تولید کننده پارتیشن ام دی اف اداری طرح های ...
هرآنچه لازم است در مورد بیماری آر پی بدانید
...، برای بیماران مبتلا به آرپی که در مرحله اولیه و میانی قرار دارند، استفاده از روش تحریک چشم (EST) می تواند به حفظ بینایی فرد کمک کند. در یک کارآزمایی بالینی از 24 بیمار مبتلا به بیماری آرپی که در مراحل اولیه و میانی این بیماری قرار داشتند و مورد درمان با روش تحریک الکتریکی قرار گرفتند ، پیشرفت چشمگیری داشته اند. به گفته محققان این مطالعات حاکی از آن است که تحریک الکتریکی شبکیه ، باعث ...
عوامل پیدایش و تشدید آرتروز گردن
نمایید که عبارتند از استفاده از کمپرس سرد، درست خوابیدن، بهتر است با یک بالش تخت بخوابید که از گردن شما به خوبی پشتیبانی کند، ترک سیگار، بهتر است در هنگام تماشای مانیتور پشت و گردن پشتیبانی شود،رایانه خود را در سطح چشم خود نگه دارید تا مجبور نشوید به بالا و پایین نگاه کنید و وضعیت ...
اگر دچار افتادگی پلک چشم شده اید به این بیماری ها مبتلا هستید
اگر از عارضه پتوز یا افتادگی پلک چشم رنج می برید و نمی دانید علت افتادگی پلک چشم شما چیست خواندن این مقاله روزیاتو را به شما توصیه می کنیم. در این عارضه، پلک بالایی به دلایل مختلفی روی چشم می افتد و حتی در برخی موارد روی بینایی شما هم تاثیر می گذارد.
21 نشانه و دلیل دل درد هشدار دهنده
ویتامین B تولید میکند، بیوتین، folate و ویتامین B 12 را تولید میکند. علاوه بر این، وضعیت روده موجب جذب مواد مغذی می شود، که خود برای سلامت سیستم ایمنی بدن مفید است؛ بنابراین اگر اغلب بیمار هستید وقتی که شکم شما با باکتری های مفید بالانس شده باشد، از بدن شما در برابر بیماری و عفونت دفاع میکند، اگر عدم تعادل وجود داشته باشد، بدن قدرت خود را برای مقابله و دفع میکروب ها که منجر به بیماری های ...
داروی سیفرول چیست؟ تداخل دارویی، عوارض، موارد مصرف قرص سیفرول
. افرادی که این دارو را به صورت ناگهانی قطع می کنند ممکن است علاوه بر تشدید شدن بیماری شان سندروم نورولپتیک بدخیم را نیز مبتلا می شوند بنابراین قطع استفاده از دارو باید دوره ای و زیر نظر متخصص باشد. هشدارهای دارویی یک سری از نکاتی هستند که در حین استفاده از این دارو باید آن ها را رعایت کنید در غیر این صورت ممکن است عارضه های این دارو گریبانگیر شما شود. اگر از این دارو استفاده می ...
پیشگیری از ژنوفوبیا / ترس فیزیکی یا روانی از آمیزش جنسی چیست؟
روحی و ناراحتی هایی که بعد از تجاوز برای قربانیان ایجاد میشود به نام سندرم ترومای تجاوز جنسی شناخته میشود که خطر ابتلا به عوارض روحی و روانی را بسیار بالا میبرد. سندرم ترومای تجاوز به قدری سنگین است که ممکن است یک فرد ماه ها یا حتی سال ها برای رهایی از آن درگیری داشته باشد. • ترس از رابطه جنسی به دلیل باور های مذهبی و فرهنگی اگر شما از نظر مذهبی یا فرهنگی در خانواده یا ...
آیا پیشگیری از بارداری باعث ریزش مو می شود؟
هستند و به نظر می رسد که هرچه اثر آندروژن بیشتر باشد، احتمال ریزش مو نیز بیشتر می شود. پس اگر ریزش مو دارید ممکن است این مسئله به دلیل پیشگیری از بارداری باشد. بهتر است روش های مختلف پیشگیری را امتحان کنید و ببینید که کدام روش کمترین آسیب را به بدن شما می زند و با بدنتان سازگارتر است. همچنین می توانید با پزشک خود صحبت کنید تا داروهایی به شما بدهد که سطح آندروژن پایین تری داشته باشند. ...
10 علامتی که نشان دهنده کمبود ویتامین B12 است
هنوز به درستی نمی دانند که چرا این کمبود باعث افسردگی می شود، اما شاید دلیلش دخالت B12 در سنتز مواد شیمیایی مغز از جمله سروتونین و دوپامین باشد که به تنظیم خلق و خو کمک می کند. چشمتان یک مشکلی دارد در موارد حاد، کمبود B12 می تواند به عصب باصره آسیب برساند یا روی عروق خونی در شبکیه چشم تاثیر بگذارد، در نتیجه تاری دید، دو بینی، حساسیت به نور، و حتی از دست دادن بینایی اتفاق می افتد. برخی بیماران که کمبود B12 به شبکیه چشمشان آسیب رسانده می گویند کم کم در دید خود سایه مشاهده می کردند تا وقتی که سطح B12 بدن را بالا بردند و علائم متوقف شده. منبع:همشهری آنلاین ...
فواید شگفت انگیز چروک شدن انگشتان درون آب
، این بدان معنا است که علتی برای رخداد آن وجود دارد و فایده ای برای ما دارد. چروک های ناشی از آب ممکن است به اجداد ما کمک کرده باشد هنگام راه رفتن روی صخره های خیس یا جستجوی غذاهایی مانند صدف عملکرد بهتری داشته باشند. این سؤال یکی از فرزندان دیویس درمورد علت چروک شدن انگشتان در حمام بود که باعث شد او درمورد مزیت این پدیده بررسی کند. دیویس به کمک 500 داوطلبی که در سال 2020 از موزه علوم ...
فونت و انواع آن برای نوشته بیو و متن در دایرکتوری ایران فونت
به گزارش ایسنا به نقل از ایران فونت، فونت ها و انتخاب درست از آن ها می تواند باعث انتقال بهتر و سریع مفاهیم باشد همچنین در گوشی های همراه این موضوع باعث ایجاد حس بهتر و خلاقانه ی فضا خواهد شد. در گذشته تعداد سایت ها و مراکز تهیه فونت های فارسی بسیار محدود و مختص به 2 الی 3 وب سایت بود. اما امروز خوشبختانه با رشد زیادی دراین زمینه روبه رو هستیم که خلا ایجاد شده به خوبی پر شد. اما همیشه انتخاب یک منبع مناسب و کارآمد مو ...
8 دلیل برای نخوابیدن و کارهایی برای رفع آن
هورمون هایی که تولید ادرار ما را تنظیم می کنند با افزایش سن تغییر می کنند بنابراین، تا حدی احتمال بیش تری وجود دارد که مجبور شویم برای یک لحظه بیدار شویم. با این وجود، ما می توانیم این احتمال را کاهش دهیم . بی تحرکی باعث می شود ادرار شبانه بسیار بیش تر شود. اگر تمام روز نشسته باشید مایعات در بدن شما جمع می شوند. او توضیح می دهد که این موضوع می تواند باعث بروز مواردی مانند ورم مچ پا یا ...
بهتر است در مصرف این خوراکی ها احتیاط کنید
کنید. برگ های ریواس حاوی اسید اگزالیک است که به کلسیم متصل می شود و جذب آن را برای بدن سخت تر می کند. پس استخوان های شما نمی توانند آنطور که باید رشد کنند؛ ضمن این که شما در معرض خطر سنگ کلیه، لخته شدن خون، استفراغ، اسهال و حتی کما قرار می گیرید. بیشتربخوانید: چهار خاصیت بی نظیر سویا را بشناسید 5- بادام تلخ این بادام سرشار از آمیگدالین است؛ ترکیبی که ممکن است باعث گرفتگی عضلات، حالت تهوع و اسهال شود. هر دو نوع بادام - تلخ و شیرین - دارای آمی ...
عکس | کشف فسیل 500 میلیون ساله از مغز یک موجود 3 چشم
به گزارش جام جم آنلاین ، مغز فسیل شده موجودی شبیه به میگو با سه چشم که 500 میلیون سال پیش در اقیانوس ها شنا می کرده است، شاید بتواند به تجدید نظر در مورد تکامل حشرات و عنکبوت ها کمک کند. این موجود که Stanleycaris hirpex نامیده می شود، دو چشم معمولی و یک چشم سوم در وسط سر داشته است. دهان این موجود، دایره ای شکل و با ظاهری مهیب همراه با دندان های چشمگیر است. Stanleycaris طی ...
چرا باید معده درد را جدی گرفت؟
پس اگر درد معده شدید یا طولانی مدت دارید، یا دردی را تجربه می کنید که ارگان های دیگر را هم درگیر می کند، حتما باید برای تشخیص و درمان به متخصص مراجعه کنید لذا با توجه به اهمیت موضوع آفتاب یزد در اینباره با دکترامیر منصور رضادوست، فوق تخصص گوارش و کبد و دکترمسعود صدرالدینی، فوق تخصص گوارش و کبد گفتگو کرده است.دکتررضا دوست در این باره می گوید: اصطلاح درد معده یا دل درد معمولاً ب ...
بررسی فواید و عوارض کافئین برای مغز و بدن
اثر مصرف کافئین وجود ندارد. کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا بر قلب تاثیر متفاوتی می گذارد نوشیدنی های انرژی زا ممکن است تاثیر متفاوتی داشته باشند. اگر از یک نوشیدنی انرژی زا 32 اونسی کافئین دریافت کنید، ممکن است تا شش ساعت بعد از مصرف نیز ریتم غیرطبیعی قلب و بالا رفتن فشار خون را احساس کنید. تاثیر منفی برای افرادی که به بیماری های قلبی مبتلا هستند در صورت ...
اسرار مشترک افرادی که عمر طولانی و زندگی سالم دارند
ساز فعالیت کمتری انجام میدهد . در حقیقت پرخوری فشار طولانی مدت و زیادی را بر بدن وارد می کند و باعث فرسودگی و کاهش عمر می گردد. 8- عمر طولانی با یک ساعت زودتر خوابیدن بر اساس تحقیقات اخیر ، کمبود خواب می تواند شما را در معرض خطر بیشتر بیماری هایی مانند افسردگی و بیماری های قلبی قرار دهد. با این وجود یک تغییر کوچک تفاوت بزرگی ایجاد می کند – مطالعه ای از دانشکده ...
عوارض داروهای ناباروری و درمان نازایی
صورت مصرف یک دارو نما هم برای بدن تان اتفاق بیفتد. به خاطر همین بهتر است که خیلی نسبت به جزئیات دارو و عوارض جانبی آن دقیق نشوید. عوارض جانبی داروی نازایی کلومید یا کلومیفن همانطور که بالاتر هم اشاره کردیم، این دارو عوارض جانبی زیادی دارد که شامل موارد زیر است: گر گرفتگی دل درد نفخ اضافه وزن سر درد حالت تهوع سرگیجه تغییرات روحی ...
10 روش مؤثر و کاربردی برای جلوگیری از عوارض عمل بینی
بینانه بیمار، اکثر بیماران از نتایج راضی هستند، روند بهبودی طبیعی را به خوبی انجام می دهند و از نتیجه نهایی هم از نظر زیبایی و هم از نظر تنفسی بسیار راضی هستند. اما مانند هر جراحی زیبایی، جراحی زیبایی بینی نیز با خطراتی همراه است. این روش تا حد امکان حداقل آسیب زا نگه داشته می شود، اما به طور طبیعی هر زمان که پوست را بشکنیم و بیهوشی انجام دهیم، خطراتی وجود دارد. آماده سازی خود برای جراحی، خطرات و ...
سندروم دانای کل!
... • کسی که در جریان یک گفتگوی جمعی، توجه ها از روی یک متخصص واقعی، معطوف به خودش می کند تا با صحبت هایش نشان دهد که چقدر می داند. • کسی که اصرار دارد در برنامه مربوط به آمادگی در برابر بلایا و حوادث به عنوان فرد مرجع تعیین شود تا در زمان بروز حوادث همه ی افراد برای گرفتن دستورات لازمه به او مراجعه کنند. سندرم پاسخی برای همه چیز داشتن، ریشه در تحصیلات بالا، دقت در جزئیات ...
آیا از روتین پوستتان باخبرید
دید قرار دهید. با توجه به افزایش سن، پوست شما نیاز دارد تا رسیدگی بیشتری به آن شود و این کار نیازمند صبر و حوصله است. راهکارهای زیادی برای جوانسازی پوست صورت وجود دارند که با کمی وقت می توانید آنها را انجام دهید. این طور نیست که داشتن پوستی عالی فقط به ژنتیک شما بستگی داشته باشد. عادات و سبک زندگی شما و استفاده از روتین پوستی روزانه نیز تأثیر زیادی روی پوست خواهد داشت. هدف هر روتین پوستی رسیدگی به ...
زمان مناسب مصرف قهوه برای تمرکز
که بعد از نوشیدن آن احساس انرژی بالایی داشته باشید. اگر به دنبال افزایش راندمان ورزشی خود هستید و می خواهید کار مهمی را به انجام برسانید، 30 دقیقه زودتر از ورزش قهوه بنوشید. مصرف قهوه قبل از ورزش یا هنگام ورزش به شما انرژی بیشتری می دهد. تمرکز و هماهنگی بدن را بالا می برد و باعث کاهش میزان درد بدن می شود. می توانید قهوه را هر زمان که نیاز به تمرکز بیشتر داشتید، مثلا قبل از یک ...
روز جهانی سرطان لوزالمعده در تقویم 1401؛ علت، علائم و درمان
پانکراس وجود ندارد. این موضوع تشخیص را پیچیده تر می کند. در صورت وجود علائم سرطان لوزالمعده، پزشک معمولا موارد زیر را انجام می دهد: بررسی سابقه پزشکی و خانوادگی معاینه فیزیکی درخواست انجام آزمایش خون، ادرار و مدفوع درخواست انجام بررسی های تصویربرداری، مانند سونوگرافی، اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT اسکن) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) انجام نمونه برداری بافتی (بیوپسی ...
دانستنی سلامت/علائم ترک خوردگی لب
مطالب مرتبط دانستنی پوست و زیبایی/ راهکار مراقبتی برای پوست چرب مطالب مرتبط دانستنی پوست و زیبایی/ راهکار مراقبتی برای پوست چرب مطالب مرتبط دانستنی پوست و زیبایی/ راهکار مراقبتی برای پوست چرب مطالب مرتبط دانستنی پوست و زیبایی/ راهکار مراقبتی برای پوست چرب مطالب مرتبط چگونه صورت خود را بشوییم؟ مطالب مرتبط چگونه صورت خود را بشوییم؟ ...