خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پایش بیماران دیابتی وفشارخونی درداروخانه ها
دارویی در سالمندان و گروه های در معرض خطر، پایش و مدیریت بیماری های مزمن غیرواگیر از قبیل سکته های قلبی، مغزی و دیابت، ارائه راهکارهای پیشگیری از عفونت های شایع از قبیل عفونت حاد تنفسی، آموزش و مشاوره بهداشت پوست و مو، ارائه کمک های اولیه در مواقع اورژانس، اندازه گیری پارامترهای سلامت نظیر BMI و کنترل فشار و قند خون در داروخانه ها بیش از پیش گسترش پیدا کند. به گفته سجادی، در کشور ما هر ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
. الکل اگر چه الکل یک غذا محسوب نمیشود اما بهتر است یادآوری کنیم که باعث افزایش شدید میل به غذا میشود. بدن ما گنجایش ذخیره الکل ندارد (بر خلاف ظرفیت نامحدود ذخیره چربی) . فرایند حذف الکل از بدن باعث می شود به سرعت ذخیره گلیکوژن (که عمدتا از کربوهیدرات ها به دست می آید) تمام شود بنابراین هنگامی که الکل زیاد می نوشیم (بیش از دو نوشیدنی در زنان و بیش از سه نوشیدنی در مردان)، میل ...
پایش بیماران دیابتی وفشارخونی درداروخانه ها
...، مراقبت های بهداشتی دارویی در سالمندان و گروه های در معرض خطر، پایش و مدیریت بیماری های مزمن غیرواگیر از قبیل سکته های قلبی، مغزی و دیابت، ارائه راهکارهای پیشگیری از عفونت های شایع از قبیل عفونت حاد تنفسی، آموزش و مشاوره بهداشت پوست و مو، ارائه کمک های اولیه در مواقع اورژانس، اندازه گیری پارامترهای سلامت نظیر BMI و کنترل فشار و قند خون در داروخانه ها بیش از پیش گسترش پیدا کند. به گفته ...
چرا بینی ام همیشه گرفته؟
...> باز هم هورمون ها! کم کاری غده تیروئید بیماری که در آن بدن شما به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند- می تواند منجر به گرفتگی بینی همراه با علائمی چون خستگی مداوم، یبوست، نازک شدن تارهای مو، خشکی پوست و احساس سرما شود. اگر فکر می کنید ممکن است کم کاری تیروئید داشته باشید، از پزشک متخصص داخلی یا غدد بخواهید میزان این هورمون را مورد بررسی قرار دهد. استفاده از داروهای ترکیبی و مصنوعی ...
چگونه از فلج مغزی کودکانمان جلوگیری کنیم؟
پیش بینی شود، مثلا اگر دست فردی فلج است، شغلی متناسب با نقص عملکرد حرکتی وی که نیاز زیادی به استفاده از دست نباشد، برایش درنظر گرفته شود. وی تصریح کرد: البته طی سال های اخیر، سازمان ها و نهادهایی در کشور ما تشکیل شده اند که زمینه های شغلی مناسبی برای معلولان فراهم می کنند تا ضمن ایجاد منبع درآمدی برای آنان، باعث بهبود کیفیت زندگی بیمار و خانواده شوند، بطوری که، این اصل طلایی توانبخشی مبتنی بر جامعه، در راستای بازگرداندن فرد معلول به مشارکت های اجتماعی، در حال گسترش است. ...
نکاتی مفید درباره خواص سبوس گندم
از بیشتر بیماری ها و اختلالات گوارشی، قلبی عروقی، یبوست، همورویید و پاک سازی کولون، نان سبوس دار گندم و جو که در آن فیبرهای گیاهی و سلولز وجود دارد، بهتر است که مصرف شود. دریایی ادامه داد: برای درمان ریزش مو، جوش های صورت و لطافت پوست از نان سبوس دار استفاده کنید تا گرفتار داروهای شیمیایی و گسترش دامنه زیان بار بیماری های گوناگون نشوید، آرد سفید، برنج سفید، قند و شکر سفید، دشمن سلامت و بهداشت عمومی است، اجتناب از عوامل کاهنده طول عمر و عافیت، واجب شرعی و یک ضرورت است. ...
از موی خودت خبر نداری...!
داخلی کوتیکول معمولا تحت نام مکان های غیرکراتینیزه شده تلقی می شوند و دارای میزان کمتری اسیدهای آمینه حاوی گوگرد هستند و در عبور و نفوذ مولکول ها به داخل فیبر مو نقش مهمی ایفا می کنند. این همه فرد، این همه رنگ به طور کلی 2 نوع رنگدانه داریم؛ ائوملانین که رنگدانه تیره است و فائوملانین که رنگدانه روشن مو را تشکیل داده است. نسبت این 2 نوع رنگدانه در افراد مختلف متفاوت است به طوری ...
محافظت از پوست هنگام آلودگی هوا
صورت مخلوط های پیچیده حضور دارند و می توانند باعث آسیب به پوست یا ابتلا به بیماری های پوستی شوند. این متخصص پوست و مو در خصوص عوارض آلاینده های محیطی، اظهار می کند: تماس طولانی یا مکرر با مقدار زیاد این آلودگی ها می تواند اثرات منفی بسیار زیادی روی پوست افراد ایجاد کند. افزایش سرعت پیری پوست، بیماری های التهابی و آلرژیک پوست مانند درماتیت آتوپیک، اگزما، پسوریازیس، لیکن پلان و آکنه از جدی ترین ...
سکوت برف در قلمرو کوهستان را تجربه کنید
بلامنازع کوه ها را یادآوری می کند. کجا چادر بزنیم؟ چادر زدن در برف هم از نظر زمانی و هم از نظر مکانی، قلق های مختص خود را دارد. دانسته هایی که کوهنوردهای زمستان در اثر آموزش و تجربه کسب کرده اند. کوهنوردها مهم ترین مساله برای چادر زدن در کوه را انتخاب محل مناسب می دانند. هاشمی اما در این مورد توضیح می دهد که چادر زدن باید در هوای مساعد و شیب مناسب انجام شود تا کوهنورد بتواند ...
تأثیر آلودگی هوا بر کبد
اند بیشتر در معرض این بیماری قرار خواهند گرفت. متخصص پوست و مو در پاسخ به تأثیر جنسیت در بروز بیماری روزاسه گفت: این بیماری در هر دو جنس دیده می شود، اما در زنان شیوع بیشتری دارد. وی در ادامه افزود: در بعضی از مردان میانسال که بالای 50 سال سن دارند، روی بینی تجمع غدد چربی زیاد شده و ورم بینی را سبب می شود که به آن رینوفیما گفته می شود و ظاهر بینی بسیار بزرگ می شود. ...
خوارکی هایی که از ریزش موهای شما جلوگیری کرده و آنها را براق می کنند
موی شما تشنه غذای سالم است! به جای اعتماد به شامپوها و محصولاتی دیگر از این دست از مواد زیر استفاده کنید که هم برای رژیم لاغری تان مناسب است هم برای موهایتان. این یعنی یک برد دو طرفه. عوامل اصلی تاثیرگذار بر مو عبارتند از ژنتیک ، سن ، هورمون ها ، کمبو مواد مغذی و بیشتر، آنچه می خورید تنها یکی از مواردی است که می توانید برای کنترل رفتار موهای خود انجام دهید. مهمتر اینکه اگر موهایتان ...
10 گفته نادرست در مورد مو که نمی دانستید
نگرانی برای رنگ کردن موها در بارداری خطر استنشاق آمونیاک است، نه جذب شدن آن از طریق پوست سر. اما میزان آمونیاک رنگ ها بسیار کم است و مشکلی جدی نیست. بهتر است این کار را در آرایشگاه انجام دهید و محیط دارای تهویه ی مناسب باشد. استفاده از محصولات مناسب موهای شما را ضخیم تر می کند اغلب افراد تصور می کنند سلامت مو به فاکتورهای جارچی مانند آب و هوا یا محصولات آرایشی مو بستگی دارد. اما ...
توصیه های بهداشتی در مورد حوله حمام
در پوست خود داشته باشید آنگاه خود را به عفونت پوستی دچار می شوید. اگر به هر علتی این عفونت وارد خونتان شود آنگاه شما راهی بیمارستان می شوید. بهتر است بعد از خشک کردن خود با حوله تان آن را در فضای باز خشک کنید. خشک کردن لباس ها به خصوص حوله ها در فضای داخلی خانه باعث پخش بسیاری از این باکتری ها در فضای داخل خانه می شود. اگر بعد از 4 بار یا بیشتر استفاده از حوله تان آن را نشویید آنگاه حوله شما حاوی هزاران باکتری است و دفعه بعد که بدن خود را با آن حوله خشک کنید، آن باکتری ها را به بدن تمیز خود منتقل می کنید. ...
علائم نوروپاتی دیابتی چیست؟
نوروپاتی انواع مختلف دارد؟ علامت های نوروپاتی با توجه به نوع اعصابی که درگیر می شوند متفاوت است. ممکن است اعصاب متعددی درگیر شوند و یا فقط یک چند عصب دچار اختلال گردند. نوروپاتی منتشر حسی- حرکتی این نوع نوروپاتی شایعترین نوع بیماری است که سبب تخریب اعصاب محیطی در پاها، ساق پا و دست ها می شود و علامت ها آن عبارتند از: • بی حسی و کرختی یا عدم احساس درد و ...
استفاده از بتادین و این نکات مهم
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بتادین چه کمکی به درمان زخم ها میکند چه تاثیراتی روی آن ها میگذارد آیا استفاده از آن برای ضدعفونی کردن زخم کافیست و می تواند باعث ترمیمآن ها شود؟چه نکاتی هنگام استفاده از بتادین باید در نظر بگیریم زخم ها چند نوع هستند؟ زخم عبارت است از گسیختگی اپی تلیوم یا پوشش در هر قسمتی از بدن اعم از پوست، مخاط دستگاه گوارشی و... که ...
بایدها و نبایدها در تزریق ژل و چربی
متخصص پوست گفت: در صورتی که فرد از چربی های مصنوعی استفاده نکند و از چربی بدن خود استفاده کند، عوارض آن کمتر است اما در موارد نادر ممکن است آمبولی چربی اتفاق افتد. می توان حتی تا 100 سی سی از چربی شکم کشید و به نقاطی که نیاز است، تزریق کرد. عرفانی با اشاره به مدت ماندگاری تزریق ها، خاطرنشان کرد: معمولا ماندگاری ژل ها 9 ماه، یک سال یا یک سال و نیم است که البته بستگی به نوع ژل دارد. در ...
پروتئین گیاهی شگفت انگیز و ارگانیک
در اینجا پنج عامل را که روی میزان افزودن پروتئین به رژیم غذایی روزانه تان تاثیر دارد، می آوریم. سطح فعالیت تان بالاست. پروتئین تنها برای دوندگان ماراتن نیست. مواد غذایی قوی برای هر بدنی مفید است. غذاهای غنی از پروتئین نه تنها عضلات کم چرب ساخته و احساس سیری طولانی مدت به شما می دهند بلکه سوخت و سازتان را هم تقویت می کنند؛ چون بدن شما برای شکستن پروتئین و گوارش، نسبت به کربوهیدرات، انرژی بیشتری می خواهد. چه ورزش بکنید و چه نه، تمام بزرگسالان مرد باید روزانه حداقل 56 گرم و ت ...
50 بازرس زن برای پلمب آرایشگاه های زیر زمینی فعال شدند
تاتو در میان جوانان، زنان و مردان درباره آن می گوید: استفاده از رنگ های غیراستاندارد و غیراستریل منجر به انواع آلرژی های زودرس و عفونت های باکتریال می شود. آلرژی به رنگ های تاتو در لب و به ویژه چشم از انواع آلرژی های خطرناک است و ابتلا به ایدز، هپاتیت و تب خال از بدترین عوارض این عمل به شمار می رود؛ اما متاسفانه بسیاری از افراد این پیامدها را خیلی کم اهمیت تلقی می کنند و زمانی که به آن ...
دانستنی های بارداری از ابتدا تا زایمان/جنین شما اندازه میخ است
سایر هورمون هایی که در دوران بارداری تولید می شود، ضروری است. ریلاکسین هورمون دیگری است که سبب علائم فیزیکی همچون درد لگن، از دست دادن تعادل و یبوست می شود و نقش مهمی را در آرامش عضلات، رباط و مفاصل بدن مادر دارد. رشد کودک شما در هفته ششم چگونه است؟ در این هفته تغییرات بسیاری در رشد جنین شما اتفاق میفتد و از همه مهم تر قلب او شروع به تپیدن می کند و تپش آن در ...
درمان های طبیعی برای آکنه
که در رژیم غذایی تان، چربی های کافی وجود دارد. مانند آووکادو و روغن نارگیل. گاهی اوقات لبنیات می توانند مشکل ساز شوند و باید علاوه بر آنها از قند تصفیه شده نیز اجتناب شود. 3. یک آزمایش خون انجام دهید. خونتان را از نظر ویتامین ها و مواد معدنی آزمایش کنید تا مطمئن شوید دچار هیچ نوع کمبودی نیستید. چند مورد اصلی که باید در آزمایشتان وجود داشته باشد، ویتامین A و زینک است. همچنین ممکن است ...
به کودکان بد غذا اشتهاآور بدهیم؟
عارضه کاهش هشدارهای مغزی و اختلال دفع ادراری (به خصوص در موارد مسمومیت و مصرف مفرط) ایجاد کند. بیشتر عوارض این دارو به علت اثر سیپروهپتادین بر دستگاه اعصاب مرکزی است. در چه سنینی نباید از این دارو برای بچه ها استفاده کرده؟ مصرف زیاد این دارو در کودکان می تواند منجر به توهم، مشکل های قلبی و ریوی و حتی مرگ شود. سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف این دارو را در کودکان زیر 2 سال ...
لاغری با موبایل؛ مگه داریم؟!
تر را برای رژیم های لاغری هدف گذاری می کنند. این موضوع شاید برای خیلی از افراد جذاب نباشد زیرا ذات انسان به گونه ای است که دوست دارد خیلی راحت در مدت زمانی کوتاه به خواسته خود برسد. برای مثال فرد یک سال بیش از نیاز خود غذا خورده و اضافه وزن پیدا کرده است. حالا برای یک مراسم عروسی طی 20 روز آینده می خواهد تمام این اضافه وزن را از دست بدهد تا لباس دلخواهش را بپوشد. چنین کاری با علم تغذیه امکان پذیر نیست. رژیم های لاغری متخصصان تغذیه اگرچه شاید طولانی مدت باشد اما سالم ترین و بهترین روش برای کاهش وزن است. ...
شاید شما هم شپش داشته باشید!
دندانه های ریز شانه از موهای سر خارج می شوند، پس این مرحله مهم را به دقت و حوصله انجام دهید. دکتر نشوید : درمان های خانگی مانند شستن مو با سرکه و روغن های مختلف را فراموش کنید. شما باید برای رفع مشکل تان نزد پزشک بروید و از داروهای مخصوص استفاده کنید. لباس ها و لوازم را بشویید : شپش ها خارج از موی سر زیاد زنده نمی مانند با این حال بهتر است ملحفه های مورداستفاده و لباس های فرد ...
چطورعرقیات گیاهی تقلبی را به جای اصل نخریم؟
پادزهری دارد و می توان از آنها در چنین مواقعی استفاده کرد. شیرگردو یکی از این پادزهرهاست که از میکس گردو و شیر به دست می آید. چند عدد گردو را پوست کنده سپس با شیر میکس کرده و بخورید. مورد بعدی روغن کره است، مقداری کره را بگذارید تا در دمای طبیعی آب شود و به اندازه یک قاشق غذاخوری از آن بخورید. این ماده غذایی می تواند باعث سم زدایی از بدن شود و تا خود را به مرکز درمانی برسانید باعث بهبود وضعیت تان ...
فراتر از فرهنگسازی؛ به باور نیاز داریم
کلیشادی گفت: اینکه 70 تا 90 درصد زنان و مردان ما در این سرزمین آفتاب خیز دچار کمبود ویتامین D هستند، نشان می دهد که چگونه آلودگی هوا حتی سبب شده طول موج های مفید و مورد نیاز اشعه آفتاب به بدن نرسد، چرا که ویتامین دی عمدتا به صورت محیطی جذب می شود تا از طریق خوراکی. از این روست که به گفته وی، ام اس نیز که با کمبود ویتامین دی در ارتباط است، معلول آلودگی هواست. وی در پایان سخنانش گفت: هنوز نمی توان ...
این مطلب را حتما خانم ها بخوانند!
زائد طبیعی است اما اگر بسیار زیاد و ضخیم مانند موهای بدن آقایان باشد حتما باید جدی گرفته شود. این مشکل نیز مانند آکنه ناشی از افزایش تستوسترون است زیرا پوست و فولیکول های مو نسبت به ترشح زیاد این هورمون بسیار حساس هستند. لکه های تیره روی پوست بسیاری از نوجوانان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستسک دچار افزایش زیاد انسولین خون می شوند که با بروز لکه های تیره روی قسمت های مختلف بدن ...
معرفی و شناخت 12 فرقه انحرافی فعال در ایران +دانلود
به خود و ایجاد یک نوع خودشیفتگی و از سوی دیگر روابط غلط بین زنان و مردان در کلاس ها و جلسات TSM بوده است. هنگامی که در یکی از کلاس های پیشرفته TSM افراد باید مقابل یکدیگر نشسته و در صورت و چشمان نامحرم نگریسته و مرتباً بیان کنند، تو را دوست دارم، عاشق تو هستم و این مسئله بارها تکرار شده و همسران شاهد یکدیگر و خود نیز مجری چنین رفتاری بوده اند. مسایلی دیگر همچون اعتراف به گناهان، نقاشی بدن برهنه خود ...
چه بخوریم ها در سنین سالمندی
تغذیه ای عوامل جسمانی: مانند کاهش کل انرژی مورد نیاز، بیماری های مزمن، بی اشتهایی، تغییر در حس چشایی، خرابی دندان ها، بی تحرکی، ناتوانی جسمی، مشکلات گوارشی، تداخلات دارویی یا تداخل غذا و داروها. مشکلات روحی و روانی: افسردگی، تنهایی، از دست دادن همسر. مشکلات اقتصادی: درآمد کم، کمبود امکانات برای تهیه و طبخ غذای مناسب، زندگی در آسایشگاه. نیازهای تغذیه ای انرژی: با ...
آلودگی هوا و تأثیر آن بر کبد
، پوست قرمز رنگ شده و با گر گرفتگی همراه می شود و نشانه دیگر ایجاد ورم در صورت است؛ افرادی که زمینه پوستی چرب را دارند و در دوران جوانی با آکنه روبرو شده اند بیشتر در معرض این بیماری قرار خواهند گرفت. متخصص پوست و مو در پاسخ به تأثیر جنسیت در بروز بیماری روزاسه گفت: این بیماری در هر دو جنس دیده می شود، اما در زنان شیوع بیشتری دارد. وی در ادامه افزود: در بعضی از مردان میانسال ...
با این میوه چربی هایتان را بسوزانید
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. مواد معدنی درون این میوه می توا ند بر رادیکال های آزاد فائق آید و جلوی اثرگذاری این رادیکال ها بر آنتی اکسیدان ها را بگیرد. می دانید آنتی اکسیدان برای حفظ سلامت سلول ها به خصوص سلول های پوست و مو بسیار مفید است. * این میوه سرخ، مزاج را ملین می کند. برای رفع مشکل بیرون روی یا اسهال درمانی شفابخش به شمار می رود و اثراتش بر مجاری ادراری ثابت شده است؛ چنان ...
