خانه
الگوی کار ترکیبی (Hybrid Work) و چالش های آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه| فال امروز پنجشنبه 27 مرداد 1401
همه اعتماد نکنید. در انتخاب دوستانتان دقت کنید. دوران دوری و رنج به زودی برای شما به پایان خواهد رسید و به کسی که از همه کس برای تان عزیز تر است خواهید رسید. ♉ فال روزانه متولدین اردیبهشت امروز قدرت ارتباط برقرار کردن شما با دیگران بسیار زیاد است، از این رو برای به دست آوردن دل آن هایی که دوست شان دارید، تلاش کنید. اطرافیان تان روی حرف های شما حساب باز می کنند بنابراین قبل از ...
ویتامین هایی برای رفع بی حالی
به گزارش گام خبر ، بدونِ شک شما هم وقتی که حال و حوصله ندارید، احساس می کنید که هیچ چیز نمی تواند سرحال تان کند. در چنین حالتی دیگران می خواهند حال و هوایتان را عوض کنند؛ اما موفق نمی شوند. جالب است بدانید که بعضی از ویتامین ها و مکمل ها می توانند در سرحال شدن شما تاثیر گذار باشند. در این قسمت قصد داریم آن ها را به شما معرفی کنیم. البته که مصرف هیچ یک از این داروها، بدون تجویز و تشخیص پزشک توصیه ...
بازاریابی در تیک تاک به سبک برندهای بزرگ دنیا
...، به راحتی با مراجعه به اکانت ان بی ای با انبوهی از محتوای جذاب و هیجان انگیز رو به رو می شوند. مثال برند ان بی ای یکی از بهترین تجربیات برای اختصاص هر شبکه اجتماعی به کاری خاص است. شما لازم نیست همیشه برای تاثیرگذاری بر روی مخاطب هدف به دنبال استفاده از یک شبکه اجتماعی برای تمام اهداف تان باشید، چراکه دوران شعارهایی مثل یکی برای همه دیگر به سر رسیده است. در عوض باید حال و هوای هر ...
4 باور غلط و رایج درباره اضطراب
...، ارتباطِ شما را با حامیان تان حفظ می کند و کمک تان می کند تا احساس کنید انسانی مفید و شایسته هستید. 4. اگر متوجه شوید اضطراب تان بی دلیل بوده است، خودتان را به دلیلِ واکنشِ افراطی به آن سرزنش می کنید گاهی اوقات اضطراب حاصل یک بدفهمی است. برای مثال، فکر می کنید فردی از دستِ شما عصبانی است یا ممکن است شما را طرد یا ترک کند، اما نه کسی عصبانی است و نه کسی شما را طرد و ترک می کند. چون ...
تست شخصیت شناسی مخصوص خانم ها، مدل ایستادنتان شخصیت شما را نشان می دهد!
زود با غریبه ها صمیمی نمی شوید . وقتی فرد جدیدی به گروه دوستان یا خانواده تان وارد میشود، پاهای خود را روی هم قرار می دهید . شما دوست ندارید با افراد جدید ، تجربیات جدیدی داشته باشید. در حضور غریبه ها محافظه کار می شوید . در برخی موارد، پاهای خودتان را روی هم می گذارید و به چیزی تکیه می دهید، که یعنی به چیزی که در موردش صحبت می کنید ، علاقه مندید و می خواهید بیشتر در آنجا بمانید. ...
زود زود عاشق دخترها می شوم
دختر بهتر است بررسی و بازبینی شود زیرا اگر دلیل شما فقط قولی باشد که به او داده اید، اصلا دلیل مناسبی نیست و اگر به قول تان عمل نکنید بیشتر در حق او و خودتان لطف کرده اید. در نهایت مشخص کنید که از دو سال قبل تاکنون چه چیزی عوض شده است که فکر می کنید اگر مجدد در موقعیت قبلی قرار بگیرید، دوباره آن اتفاقات تکرار نخواهد شد؟ دلیل مخالفت خانواده را جویا شوید شما در پیامک خود اشاره ...
با این روش ها احساس ارزشمند بودن رو در خودتون تقویت کنید
با این دلیل که شخص دیگری حس خوبی درباره ما دارد، فریبنده است. اما چه می شود اگر آن فرد ترک مان کند؟ چه مجرد هستید و چه نه، رابطه عاطفی را مبنای ارزش گذاری خودتان قرار ندهید. ارزش انسان ربطی به نمره ها و رتبه ها ندارد کم هوش ترین فرد کلاس هم که باشید، ارزش تان کمتر از باهوش ترین آدم کلاس نیست. شما ویژگی هایی دارید که شاید از برخی ویژگی های بهترین شاگرد کلاس هم برتر باشند. ...
یک شب دعوت شام از یک خانواده چه قدر آب می خورد؟
آدمیزاد برای میهمانان شان فراهم کنند که گاهی در این میان اسراف های زیادی رخ می داد. حالا اما وضع متفاوت است و قیمت خوراکی ها بشدت افزایش یافته و اقشاری مثل کارمندان و کارگران اگر بخواهند یک میهمانی خودمانی ترتیب دهند، حداقل باید یک سوم حقوق شان را هزینه کنند.فرض کنید قرار است یک خانواده را میهمان کنید و برای خودتان و میهمانان تان که در مجموع 10 نفر می شوید، غذا تهیه کنید. قرار نیست خیلی هم ریخت وپاش ...
سیاست های یک بام و دو هوا
کنید و به ریش این ملت می خندید! پُر رو و بی منطق و زور گو و مفت خور شما هستید که در تورم بالای 70 درصد، فقط 10 درصد حقوق کارمندان را بالا می برید تا در فقر و فلاکت دست و پنجه نرم کنند، شرمنده زن و بچه های شان بشوند و شما علاوه بر حرف مفت زدن، بیایید و به عنوان وظیفه خطیر و رسالت بزرگ نمایندگی تان، حداکثر دخالت بی شرمانه و تهوّع آور و تلاش مذبوحانه و نابخردانه تان را بکنید تا یک یا چند مدیر ...
خرید فالوور اینستاگرام از سایت همیار وب
...> اولین و مهمترین مزیتی که خرید فالوور اینستاگرام از سایت همیار وب برای شما دارد این است که کیفیت فالوورهای ارسالی بالاست یعنی فالوور فیک با پروفایل خارجی در سرویس های این سایت وجود ندارد. البته این باعث نشده تا تعرفه خرید فالوور از سایت همیار وب گران شود. قیمت های خرید فالوور اینستاگرام در همیار وب نسبت به دیگر سایت ها ارزان است. فقط هم به دلیل فروش بالا در روز است که سود کمتری بر می دارند. ...
هنوز هم تعارف آزارم می دهد
ابتدا به خاطر اشراف بر زبان های دیگر یا تسلط بر حوزه معارف و فسلفه از شما برای حضور در تلویزیون دعوت می شد. اما به مرور وارد حوزه های دیگری هم شدید و در برنامه هایی مثل سندباد، محیا و... هم حضور پیدا کردید. علاقه مند هستید اجرای برنامه های دیگری را خارج از فضاهای مطرح شده بپذیرید؟ همیشه طبق آن اهدافی که برای خودم ترسیم می کنم به کار مشغول می شوم. برایم مهم نیست که حتما در فضایی خاص کار کنم ...
چگونه سیگار را ترک کنیم؟ بهترین و ساده ترین راهی که کسی به شما نمی گوید!
داشته باشید که آن ها موقتی هستند. در عرض چند هفته بهتر می شوند چون سموم از بدن شما خارج می شوند. به دوستان و خانواده تان اطلاع دهید که شما مثل همیشه نیستید تا شما را درک کنند. بیشتر بخوانید: درمان افسردگی با استفاده از رنگ ها درمان های جایگزین برای ترک سیگار برای ترک سیگار می توانید این کارها را امتحان کنید: طب سوزنی با تحریک ترشح اندورفین، به بدن اجازه ...
واکنش مجمع دانشجویان حزب الله علم وصنعت به بیانیه یکی از سران فتنه
قانون خواهد بود؟! شما بیداری اسلامی که در کشور های عرب بر پایه اسلام خواهی و آزادی خواهی شکل گرفته بود را صرفا به یکسری اعتراضات دینی تنزل داده اید! اظهارات فرومایه و سخیف شما درباره مدافعان حرم که پاسدار امنیت مسلمین بودند نشان از این دارد که شما همچنان کینه وحشتناکی از نظام دارید که با این گونه صحبت ها سعی در آرام کردن خودتان و هم پیمانان تان و انتقام از نظام را دارید، وجدان تان را چند ...
اینجا هر چقدر دلتان می خواهد بستنی بخورید!
یخ بزند. بعد از منجمد شدن بستنی خوشمزه شما آماده خوردن است. اما اگر می خواهید بستنی تان جذاب تر شود، شکلات تخته ای را ذوب و مقداری بادام را خرد کنید و بستنی را داخل این ترکیب شکلات و بادام غوطه ور کنید. حالا باید یک ساعت دیگر هم زمان بدهید تا بستنی شکلاتی شما یخ بزند. بستنی طالبی شاید شما هم آن دسته از افرادی باشید که هیچ وقت نتوانسته اید یک طالبی را تا آخر آن ...
فال روزانه چهارشنبه 26 مرداد 1401؛ نگزارید مزاحمتان شوند!
....ها ملاقات خواهید کرد، ممکن است واکنش اطرافیانتان را در پی داشته باشد. ممکن است امروز کمی بیش از حد عجول و بی تحمل باشید. اینکه بخواهید همه چیز خیلی سریع حل شود، شما را مجبور به اشتباه می کند. یک کار بازسازی یا دکوراسیون مربوط به خانه شما می تواند باعث تنش شما با شریک زندگی تان شود. ...
آزادگان با بهره گیری از ظرفیت های خود برای حل مشکلات کشور مشارکت کنند
امیرحسین قاضی زاده هاشمی معاون رئیس جمهور و رییس بنیاد شهید و امور ایثارگران امروز (چهارشنبه) در پنجمین همایش سراسری آزادگان موصل2 اظهار داشت: خیلی اتفاق بزرگی است که شما عزیزان آزاده ارتباط خوب و سازنده ای در ایام اسارت با یکدیگر داشته اید. کسی در ایام اسارت شما بزرگواران هیچگونه کمکی به شما نکرد، بنابراین شما در چنین شرایطی خودتان به یاری یکدیگر پرداختید، اکنون هم که به شکر خدا ارتباطات خود را ...
فال روزانه سه شنبه 25 مرداد / متولدین آذر: از متفاوت بودن نترسید!
خواهید شد. گاهی لازم است خودتان را در اولویت قرار دهید تا به درد دیگران بخورید. شخصی که رفته دوباره بر می گردد. این قدر نا امید نباشید و دائم از همه چیز و همه کس ایراد نگیرید. اراده تان را قوی کنید و به رویاهایتان پر و بال بدهید. نگرانی تان در مورد سلامتی شخصی به پایان می رسد. فال روزانه در روز 25 مرداد 1401 برای متولدین خرداد ماه امروز فعالیت ذهنی شما خیلی بیشتر و سریعتر از ...
پروفایل سایه چیست: فیس بوک (مِتا) این گونه اطلاعات مردم را غارت می کند!
را کم اثر کرد؟ می توانید کاری کنید تا حداقل اطلاعات کمتری از شما در پروفایل سایه و کلا در فضای مجازی ثبت شود. برای زندگی شخصی و امور مهم تان ایمیل های جداگانه ایجاد کنید و آن را فقط در اختیار نزدیکان و کسانی بگذارید که در فیس بوک نیستند. اگر به یادسپاری نشانی ایمیل تان آسان است، برای احتیاط از نزدیکان تان بخواهید تا نشانی ایمیل شخصی شما را به فهرست تماس های ایمیل شان اضافه ...
چرا باور نمی کنیم همسایه مان قاتل سریالی باشد؟!
خودرو زنگ بزنید که ماشین تان را تا فرودگاه یدک بکشد. اما احتمالی هم وجود دارد که هرگز به ذهن تان خطور نمی کند: مثلا یک تاکسی بگیرید و هنگامی که به فرودگاه رسیدید کرایه اش را ندهید. چرا به این احتمال فکر نمی کنید؟ این کار مطمئن ترین راه برای رسیدنِ سر وقت به فرودگاه است و قطعا هزینه آن نسبت به امدادخودرو کمتر است. یکی از طبیعی ترین پاسخ ها به این سوال این است که شما هیچ وقت به این ...
چرا بدون چارچوب، فقط اظهارنظر می کنیم؟ از آینده برجام تا افق بورس و نرخ دلار؟
شعار سال : در طی یک مذاکره با هم تیمی های خود، شما باید با قصد درک کامل موضوع گوش کنید و به دنبال آماده سازی یک پاسخ نباشید. هرگز به دنبال طراحی و شکل دهی یک پاسخ در ذهن خود برای موضوع طرح شده، مخصوصا زمانیکه صحبت های طرف مقابل تمام نشده است، نباشید. با توجه کامل گوش کنید. پس از آن لحظه ای مکث کنید بعد به دنبال پاسخ مناسب باشید. از پاسخی که می خواهید بدهید مطمئن شوید. شاید این موضوع به شکل دیگری توسط فردی دیگر ارائه ش ...
چگونه فالوور واقعی بگیریم بدون برنامه؟
24 ساعت اهداف کاری شما را برای جذب فالوور انجام می دهد. ناگفته نماند بهترین گزینه برای افزایش فالوور واقعی در حال حاضر استفاده از ربات اینستاگرام است. ربات های اینستاگرام قابلیت های زیادی دارند مثلا می توانند بر اساس جنسیت، منطقه جغرافیایی، هشتگ و ... فالوور برای پیج شما جذب کنند. همینطور می توانند فالوورهای فیک پیج تان را شناسایی و پاک کنند. از دیگر قابلیت های ربات های اینستاگرام انتشار ...
معمای حفظ تمرکز در محل کار
سلاحش نخواهد شد، مگر نه؟ خیلی وقت ها کارآفرینان حواس شان پرت پیدا کردن ابزارهای مورد نیازشان می شود. مثلا اگر شما مثل من آدم نسبتا شلخته ای باشید، پیدا کردن موس بلوتوثی تان هر روز چند دقیقه ای روی اعصاب تان رژه خواهد رفت. در نهایت هم وقتی این پازل را حل کنید، کلی از انرژی تان همان اول صبحی از بین رفته است. پس با مرتب کردن میزتان آخر هر روز کاری یک لطف بزرگ به خود و همکاران تان کنید. بی ...
چند روش جالب برای اینکه یک خانم را به خود جذب کنید
برقراری ارتباط با آنهاست . پرسیدن نظرات آنها در مورد چیزهای مختلف و بحث برانگیز ، ایده خوبی است، البته فقط در صورتی که واقعاً به شنیدن نظر آنها علاقه مند باشید . این نشان می دهد که شما برای افکار او ارزش قائل هستید و بصورت تصادفی وارد زندگی شما نشده است. او را درک کنید درک احساسات آنها یعنی شما میخواهید برای رابطه تان تلاش کنید. اینکه به احساس او اهمیت می دهید، باعث میشود او ...
چه کنیم تا مدام دچار حواس پرتی نشیم؟
بدون وقفه بخوانید و بعد 5 دقیقه استراحت کنید و بعد به تدریج مدت تمرکز خودتان را بالا ببرید؛ و باز یک تجربه شخصی: برخی از ماها کارمان مغزمان را تا سر حد توانایی مان به چالش نمی کشد. این مثل این می ماند که دونده استقامت باشید، اما کار روزانه شما مثلا یک کیلومتر دویدن باشد. بعد مدتی خواهید دید که توان همان یک کیلومتر دویدن را هم نخواهید داشت. برای اینکه ظرفیت مغزی تان به تدریج پایین نیاید ...
این 9 نشانه می گوید شما هوش هیجانی دارید
ارتباط عاطفی و عوامل اقتصادی نقش مهمی در برخورداری از یک رابطه عاطفی رضایتمندانه دارند. هر چه از شرایط بهتری در این موارد برخوردار باشید، ازدواج موفق تری خواهید داشت. میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. مثلاً وقتی شریک زندگی تان از کوره در می رود، شما توانایی درک او و کنترل خودتان را دارید، به همین دلیل، دعوا زودتر به پایان می رسد. کسانی که توانایی مدیریت احساسات خود را ندارند، به یک درگیری درونی دچار هستند. پ ...
چگونه ذهن باز داشته باشیم و چرا اهمیت دارد؟
میتواند با تکرار و تمرین ، ذهنش را باز کند. از آنجا که ذهن افراد در برابر تغییر مقاونت می کند بنابرای برای باز کردن ذهنیت متعصب خودتان نیاز به تمرین مداوم دارید. برای رسیدن به هدف باید آموزه های قبلی را کنار بگذارید و مانند کودکی کننجکاو به دنبال تجربیات و چالش های جدید باشید. برای رسیدن به ذهن باز میتوانید از روش های زیر استفاده کنید : با سوگیری ، پیش داوری ...
5 کار بسیار ساده اما مؤثری که زندگی مشترک زوجین را بهبود می بخشد
بخوابید و در عین حال، خواب راحتی را با یک پتو مخصوص به خودتان تجربه کنید. 2- تقویم تان را یکی کنید شما و همسرتان می توانید یک تقویم مشترک داشته باشید و هر دو برنامه های خود را در آن ثبت کنید. با این کار همیشه از برنامه های یکدیگر مطلع خواهید بود. متفاوت بودن برنامه ها و ساعات کاری زن و مرد می تواند برنامه ریزی برای کارها را دشوار کند. با این روش اما در وقت و انرژی تان صرفه جویی می ...
تصاویر میمون ها را شطرنجی کنید (طنز)
راضیه حسینی نصرالله مدقالچی دوبلور با سابقه گفت: پرسش من از شما این است که واژه تکامل چه ایرادی دارد؟ شاید برایتان عجیب باشد که این واژه یکی از خط قرمزهای ما است و نباید در دیالوگ کاراکترها وجود داشته باشد! چراکه یادآور نظریه داروین است؟ تکامل یک صفت انسانی است و انسان ها در طول زندگی شان تکامل پیدا می کنند. باوجود این، استفاده از این واژه در تلویزیون ممنوع است! نه تنها این واژه، بلکه واژه های ...
12 روش برای جلوگیری از پرخوری بعد از ورزش
مصرف کنید. توجه داشته باشید که حتی زمانی که در حال کاهش وزن هستید، باید در طول روز به اندازه ی کافی کالری مصرف کنید تا بدن تان به درستی کار کند. می توانید از محاسبه کننده های آنلاین کالری برای محاسبه BMR ( میزان متابولیسم پایه) استفاده کنید تا مطمئن شوید کمتر از کالری مورد نیاز بدن غذا نمی خورید . چگونه از پرخوری بعد از ورزش و هوس به خوردن غذا جلوگیری کنیم؟ در ...
نتیجه غرزدن های بی اندازه والدین
و درباره آن مسئله صحبت کنید و مجدد یک نکته مثبت از او بگویید. مثلا به او بگویید: از این که من بچه ای مثل تو دارم خوشحالم ؛ و به او یادآوری کنید زمان استفاده از تبلت را مدیریت کند زیرا شما را نگران کرده است . برقراری ارتباط کلامی و عاطفی را جدی بگیرید در هر فرصتی که پیش می آید، با فرزندان نوجوان تان صحبت کنید و در یک فضای گرم و صمیمانه، ارتباط کلامی و عاطفی برقرار کنید. مثلا ...
