خانه
فشارهای روانی برای دانشجویان در کانادا در حال افزایش است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بررسی اهمیت ورزش و نماز جوانان و نوجوانان
ای که در آینده بوجود خواهد آمد جامعه ای پاک، سالم و تندرست خواهد بود که از لحاظ رعایات اصول شرعی و اخلاقی نیز دارای اصولی محکم و تثبیت شده بوده و نتیجه همکاری این دو عامل، تبدیل به جامعه ای آرمانی و کم نظیر خواهد بود. اهمیت مضاعف مسولین به سلامت جسمی و روانی تمام اقشار جامعه، مخصوصا جوانان و نوجوانان، با برنامه ریزی دقیق و تخصصی باعث میشود تا در آینده هزینه های مختلف یک دولت، مانند ...
دلایل بروز ترس اجتماعی در کودکان
و گفت: این اختلالات نیز بیماری به حساب می آید که با مراجعه به پزشک باید درمان شود، بنابراین تحت فشار قرار دادن کودک برای اصلاح رفتار می تواند به ضرر سلامت روان فرزند ما منجر شود. لکنت زبان، سکوت طولانی و استفاده از کلمات تکراری ضمن پلک زدن های مداوم و تغییراتی در ماهیچه صورت هنگام صحبت کردن یکی دیگر از رایج ترین اختلالات ارتباطاتی است که عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به آن ...
افزایش جمعیت؛ نگاهی به نقش واسطه ها در ازدواج پایدار
، افزود: نخستین موضوع مهم در ازدواج، مسائل فرهنگی زوج ها است. این مشاور خانواده توصیه کرد: توجه به خرده فرهنگ ها در ازدواج بسیار جدی است، لذا در این بخش واسطه های ازدواج باید بیش ترین دقت را داشته باشند. طاهری کندر ادامه داد: سلامت جسم و روان یکی از معیارهای اصلی انتخاب همسر برخورداری همسر آینده از سلامت جسم و سلامت روان است که افراد باید قبل از ازدواج درباره آن اطلاعاتی کسب کرده ...
گذشت 31 سال از بازگشت آزادگان/ آثار جنایت بعثی ها بر روان اسرای ایرانی
پیامدهای شایع دوره اسارت افسردگی است و آزادگان در دوران اسارت با طی مراحل واکنش به استرس ها، به مرحله سوم یعنی فرسودگی و خستگی رسیده اند. شکنجه شدن یا شاهد شکنجه هم رزمان بودن با اختلال روان شناختی رابطه مستقیم دارد و آزادگان با تحمل استرس های دوران اسارت و رنج ها و محرومیت های متعدد، با وجود توانمندی های اعتقادی و شخصیتی، با مشکلات روانی- اجتماعی بعد از آزادی مواجه شده اند و نیازمند حمایت و مراقبت ...
تعیین سطح زبان انگلیسی ، اولین قدم برای شروع
شروط ضروری به حساب می آوردند و همین موضوع اهمیت این آزمون را دو چندان می کند. اغلب افرادی که قصد مهاجرت تحصیلی دارند برای اینکه تا زمان نهایی ارسال مدارک به دانشگاه و سفارت باید نمره قبولی خود در این آزمون را نیز ارائه کنند که در غیر این صورت برای روند اداری اخذ ویزا و پذیرش از دانشگاه دچار مشکل می شوند. اغلب این افراد به طور سریع نیاز به شرکت در کلاس آیلتس در تهران یا تدریس خصوصی زبان ...
راهکار کشورهای جهان در مقابله با موج گرما
گرم با افراد آسیب پذیر تماس می گیرند و در صورت بی پاسخ ماندن تماس، سرویس خدمات اضطراری را اعزام می کنند. در برخی از مکان های بسیار گرم از جمله برخی شهرهای هند تعطیلات کارکنان پزشکی در طول موج گرما به حالت تعلیق درآمده است. در همین حال شهرهای اسپانیا در حال پیاده سازی آزمایشی اعزام آمبولانس جهت رسیدگی سریع به موارد گرمازدگی هستند. امواج گرما می تواند بر سلامت روان نیز تاثیر ...
اخبار کوتاه یزد/از دیدار معاون اداره ورزش یزد با سمن ها تا آزادی زندانیان
...> چهارمین دوره مجمع سلامت بافق با محوریت نقش و جایگاه عوامل اجتماعی موثر بر سلامت برگزار شد. مشاور امور اجتماعی رئیس دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به بررسی 14 عامل موثر بر سلامت در این مجمع گفت: سه عامل از این تعداد در شهرستان بافق در اولویت قرار دارند که باید در برنامه ریزی مسئولان گنجانده شود. لطفی افزود: سبک زندگی سالم، سلامت معنوی و روانی، سوانح و حوادث از این عوامل به شمار ...
قبول نشدی؟ فدای سرت!
فارغ التحصیلان بهترین دانشگاه های کشور نگاه کنی. همین آمار گواهی این موضوع خواهد بود که این نارضایتی چندان موجه نیست. در تمام سال هایی که دانشجو در بهترین دانشگاه در حال تلاش برای اخذ مدرک و ورود به بازار کار بوده، فرد دیگری که شاید کنکور را همه ماجرا و راه موفقیت تلقی نکرده وارد بازار کار شده و به قول معروف جای پای خودش را محکم تر کرده است و بعد از اینکه توانسته در کار خود به شرایط ثابتی برسد به ...
شدیدترین ترس بشر چیست؟! + راهکار غلبه بر ترس و اضطراب
. چراکه این دسته از افراد نسبت به دیگران دارای روحیه حساس تری هستند و همچنین آسیب بیشتری را می پذیرند. علاوه بر افسردگی، قلدری و زورگویی در افراد بروز پیدا می کند. در این مواقع فرد نمی داند که به چه دلیلی به افسردگی دچار شده است و وارد یک مرحله از سردرگمی می شود تا دلیل بروز این واکنش را متوجه شود؛ و اگر دچار افسردگی شدید، حتما از مشاوره افسردگی کمک بگیرید. اضطراب و استرس مداوم ...
قوی ترین دمنوش های گیاهی برای تقویت میل جنسی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آپتیمال هلث ، گاهی میل جنسی در زنان و مردان به دلایل مختلفی کاهش پیدا می کند و اغلب باعث نگرانی زوجین می شود. مشکل می تواند به دلیل فکری و احساسی ایجاد شود یا در اثر مسائل فیزیکی مانند فقدان روانکاری یا جریان خون در اندام تناسلی. محصولات گیاهی زیادی در بازار وجود دارد که ادعا می کنند میل جنسی را افزایش می دهند ولی باید قبل از مصرف از صحت ادعایشان مطلع باشیم. چای های ...
صدا بیزاری یا میسوفونیا چیست؟
مواجهه با این صدا ها راهکارهای درمان میسوفونیا به گزارش جامعه 24، برای این بیماری درمان قطعی وجود نداشته و زندگی فرد را تا آخرین لحظه زندگی تحت تاثیر قرار می دهد، اما برخی روش های درمانی و مراجعه به روان درمانگر می تواند تاحدودی باعث کاهش علائم و مشکلات این بیماری شود. درمان تی آر تی: در این روش به فرد آموزش داده می شود که نسبت به صدا های آزاردهنده تحمل بیشتری داشته ...
ترس از پرواز را چگونه از بین ببریم؟
تری داشته باشد. 3- مصرف دارو اگر لازم باشد و پزشک تشخیص می دهد و برای کم کردن علام ترس از پرواز مانند استرس و تهوع دارو تجویزمی کند. اگرچه دارو می تواند سودمند باشد، اما راه حل همیشگی نیست و تنها برای مدت کوتاهی دوام دارد. اگر قرار باشد این ترس برای همیشه ریشه کن شود باید همراه با روان درمانی باشد. دارو ها می توانند مفید باشند، اما معمولا راه حلی کوتاه مدت برای فوبیای پرواز هستند. دارو ممکن است با روان درمانی همراه شود تا تأثیرگذاری بیشتری داشته باشد. ...
این کارها زانوهایتان را نابود می کند | دلایل زانو درد در سنین مختلف
دکتر یاسر نژادی با اشاره به اینکه درد زانو در سنین مختلف علل شایع متفاوتی دارد، گفت: یعنی مثلا اگر زیر سن 30 سال ما درد در ناحیه زانو داشته باشیم، تشخیصش با درد در ناحیه زانو در سنین بالاتر مثلا بالای 50 یا 60 سال متفاوت است. وی اشاره کرد: در جوانان بیشترین علل شایع ابتلا به زانودرد، کندرومالاسی پاتلا (نرمی کشکک زانو) و ساییدگی روی کشک است و به خاطر تحرک های بالای بدنی در جوانان ممکن ...
شهرهایی که مسافران را شیدا می کند!
حال بیش از صد توریست را که مابین سال های 1977 تا 1986 به بیمارستان سانتا ماریا نووا مراجعه کرده و دچار تپش قلب، تعریق، درد قفسه سینه، سرگیجه و حتی توهم، از دست دادن حس جهت یابی، حس بیگانگی و بحران هویتی شده بودند را مورد مطالعه قرار داده است. برخی از آن ها تلاش کرده بودند تا آثار هنری تخریب کنند. به گفتۀ ماگرینی این ها همه ناشی از داشتن شخصیت تاثیرپذیر، استرس سفر و مواجهه با شهری نظیر ...
معرفی تمرین و راه های مختلف کاهش استرس؛ چطور با اضطراب مقابله کنیم؟
توسط روانپزشکان برای اختلالات اضطرابی شدید تجویز می شوند، گزینه هایی هم برای بهبودی تان وجود دارد که می توانید در خانه امتحان کنید: پیاده روی یا ورزش کنید: به هر روش دیگر خودتان را فعال نگه دارید تا ذهن شما به سوی مسائلی که مضطربتان می کند کشیده نشود. فعالیت بدنی، فشار عضله هایتان را کمتر می کند که به خودی خود در کاهش استرس و اضطراب موثر است. علاوه بر این، افزایش ضربان قلب می تواند ترکیب ...
هیدروژلی که بهتر از غضروف عمل می کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،درد مفاصل به دلیل تمایل به فرسودگی غضروف، یکی از بیماری های شایع پیری است.غضروف طبیعی نقش مهمی در محافظت از مفاصل ایفا می کند، اما متأسفانه پس از آسیب ناشی از افزایش سن یا ضربه، خود را به خوبی بازسازی نمی کند. گزینه های درمانی کنونی معمولاً محدود به داروهای ضد درد، فیزیوتراپی، یا اگر همه چیز بیش از حد پیشرفت کند، بازسازی کامل زانو ...
سمینار هم اندیشی و دوره آموزشی سلامت روان از طریق ورزش همگانی ویژه نواب رئیس هیات های ورزشی استان بوشهر ...
به گزارش روابط عمومی اداره کل ورزش جوانان استان بوشهر؛با حضورمعاون ورزش بانوان اداره کل ، کارشناسان حوزه ورزش بانوان سمینار هم اندیشی ودوره آموزشی سلامت روان از طریق ورزش همگانی ویژه نواب رئیس هیات های ورزشی استان بوشهر برگزارشد. معاون ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهردر این نشست مواردی را در ارتباط با برگزاری مسابقات بانوان ، گزارش عملکرد، پوشش مناسب ورزشکاران و رعایت حجاب و ...
داشتن مدرک تضمین کننده اشتغال نیست / دانشجویان مهارت آموزی را جدی بگیرند
...، مدیریت زمان و برنامه ریزی و مهارت های زندگی مانند کنترل استرس، تفکر خلاق، مهارت های فرهنگی شامل سواد رسانه و مهارت های کارآفرینی همچون ریشه یابی چالش ها، ایده یابی، آشنایی با قوانین ثبت مالکیت معنوی و مهارت جستجو از دیگر دوره هایی هستند که دانشجویان پیش از فارغ التحصیلی لازم است با انها آشنا شوند. این استاد دانشگاه با بیان اینکه دنیای امروز دنیای رقابت است و حجم فارغ التحصیلان ...
چگونه عملکرد گوشی قدیمی خود را بهبود ببخشیم؟
، بهبود سرعت و کاهش فرسودگی گوشی اندرویدی یا آیفون قدیمی خود مراحل زیر را دنبال کنید: 1- سازگاری نرم افزار را بررسی کنید در پاییز معمولا آخرین نسخه های نرم افزار اندروید و iOS اپل عرضه می شوند. این به روزرسانی ها می توانند دستگاه های قدیمی را دوباره احیا کنند و افزایش امنیت و رفع مشکلات دستگاه را به همراه داشته باشند. آیفون: در حال حاضر آیفون 6 اس (منتشر شده در سال 2015) و ...
آشنایی با خطرات یک شغل 24 ساعته بدون مرخصی!
همان اندازه فعالیت بیش ازاندازه در خانه می تواند برای سلامت قلب خطرناک باشد. مطالعه دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتسبرگ در ایالات متحده نشان داد که کارهای خانه مانند پخت وپز، تمیز کردن و خرید مایحتاج خانه می تواند استرس زاتر از حضور در محل کار باشد. در این مطالعه، دانشمندان بیش از 100 مرد و زن شاغل را مورد آزمایش قراردادند و دریافتند زنان که بیشتر مسئولیت اداره خانه را بر عهده می گیرند ...
افزایش 7درصدی ثبت نزاع در تهران / مراجعه بیش از 26هزار نفر به دلیل آسیب های ناشی از نزاع در سه ماهه نخست ...
هزار نفر به دلیل نزاع به پزشکی قانونی مراجعه کرده اند. چرا زنان درگیر نزاع می شوند؟ به طور کلی آمار های مراجعه برای نزاع در استان تهران در دهه اخیر روند کاهشی داشته است، با این همه همین افزایش 7 درصدی نزاع تهرانی ها در سه ماهه نخست نسبت به مدت مشابه سال گذشته می تواند هشداردهنده باشد. این هشدار با بررسی جزئی تر آمار های یکی دو سال اخیر جدی تر می شود؛ بر اساس آمار ...
بلایی که نامزد پریسا سر او آورد
تیپ و قیافه معلوم نیست با چند نفر دیگر رابطه داشته ای و حتما هنوز هم فساد اخلاقی داری.مسعود با این کارهایش آن قدر مرا تحت فشار عصبی و استرس قرار داد که نتوانستم امتحانات پایان ترم دانشگاه را با موفقیت پشت سر بگذارم و من که واقعا خسته و بی حوصله شده بودم با او قهر کردم و دیگر به تماس های تلفنی اش نیز جواب ندادم. دو هفته از این ماجرا گذشت و شب گذشته مسعود که می دانست پدر و مادرم به شهرستان ...
دلیل قتل های غیرناموسی در ایران مشخص شد
خودش را می کشد یا اینکه مشکل اقتصادی آن قدر فشار می آورد و فرد دچار مشکلات روحی و روانی می شود و بعد خودکشی می کند. این موضوع در خودکشی ملموس تر است اما در قتل هم تاثیر بسزایی دارد. زمانی که دچار مشکل اقتصادی می شویم عصبانی هستیم و در این زمان بر خود کنترل نداریم غالب قتل های ما اتفاقی هستند به دلیل اینکه آستانه تحمل پایین می آید و حتی گاهی تحمل افراد را چه در خانواده و چه در جامعه نداریم. شما به خیابان که می روید کوچک ترین حرفی را که به زبان بیاورید برای تان چاقو می کشند و کمتر پیش می آید که قتل ها برنامه ریزی شده باشند. اعتماد ...
درمان اختلال نعوظ مردان با تاکتیک هایی موثر
باید درمان شود. دلایلی که می تواند اختلال نعوظ را ایجاد کند: زمانی که جریان خون در آلت تناسلی محدود می شود یا اعصاب آسیب می بینند با استرس یا دلایل عاطفی و هیجانی به عنوان یک هشدار اولیه در مورد یک بیماری جدی تر، مانند: تصلب شرایین (سخت شدن یا مسدود شدن شریان ها)، بیماری قلبی، فشار خون بالا یا قند خون بالا ناشی از دیابت یافتن علل این اختلال به درمان مشکل و به سلامت کلی شما ...
راه هایی برای بهتر خوابیدن
: مراحل حرکت غیر سریع چشم (NREM) و حرکت سریع چشم (REM). مراحل NREM معمولاً 75 تا 80 درصد منبع مطمئن زمان خواب شما را تشکیل می دهند. بیشتر بزرگسالان از طریق خواب NREM از حالت خواب آلودگی وارد خواب می شوند. خواب NREM به سه مرحله فرعی تقسیم می شود: مرحله N1 مرحله N2 مرحله N3 تحقیقات قدیمی تر چهار مرحله خواب NREM را شناسایی کرده بود. با این حال، کارشناسان در ...
چگونه سالم و ادراکی غذا بخوریم؟
موضوع حاکی از آن است که این شیوه غذا خوردن بیشترین تاثیر را بر روی شاخص های سلامت فیزیکی شامل فشار خون و سطوح کلسترول نسبت به BMI یا ترکیب بدن دارد. این شیوه همچنین بر سلامت روان شامل بهبود تصویر ذهنی نسبت به بدن، کاهش وسواس ذهنی و تفکر در مورد غذا و افزایش اعتماد نسبت به انتخاب های غذایی و در نهایت افزایش اعتماد به نفس می باشد. این شیوه ضد-فعالیت بدنی، ضد-تغذیه سالم، در واقع ناسالم نمی باشد. ...
آزادمردانی از جنس ایثار و مقاومت/ آزادگان، سربلند از آزمون شجاعت و ایستادگی
صلابت تر، مقاومتر، با دشمنان خود رو به رو شود و مشکلات و مصائب را با صبر و بردباری به منظور پیشرفت، ترقی و عظمت ایران اسلامی تحمل نماید. مقام معظم رهبری درباره آزادگان می فرمایند: یکی از چیزهایی که شما را، دل هایتان را زنده نگه می داشت، پرامید نگه می داشت، یاد آن چهره و روحیه ی پر صلابت امام عزیزمان بود. آن بزرگوار هم خیلی به یاد اسرا بودند. حال پدری را که فرزندانش به این شکل از او دور ...
چگونه از حاملگی های ناخواسته پیشگیری کنیم؟
پیشگیری از حاملگی ناخواسته و حفظ سلامت خانواده از ابعاد مختلف، بایستی مراقب دو مسأله عمده بود: 1 . بارداری ناخواسته 2. بیماریهای مقاربتی ممکن است بارها این سوال برای شما مطرح شده باشد، که کدام روش مناسب من و همسرم است؟ بدیهی است که مؤثرترین روش پیشگیری از حاملگی ناخواسته ، نداشتن رابطه جنسی است، در این صورت است که زوج می توانند مطمئن باشند که به هیچیک از مسائل فوق دچار ...
پاسخ به 16 سوال از جزئیات انتخاب رشته دانشگاه آزاد اسلامی
انتخاب رشته بدون آزمون می توانند در هر 5 گروه با خرید کارت اعتباری به صورت مستقل انتخاب رشته کنند. 8. داوطلبی که در آزمون شرکت کرده می تواند در چند رشته قبول شود؟ خیر. داوطلبان باید توجه به اولویت بندی مانند انتخاب رشته دانشگاه های سراسری را مدنظر داشته باشند، چون تنها یک فرصت انتخاب وجود دارد و امکان جابه جایی بسیار سخت و با نظر کمیسیون دانشگاه و صدور مجوز ممکن است. ...
