سایر منابع:
سایر خبرها
خواص عناب تازه و خشک برای انواع بیماری ها
وچروک و جای زخم روی پوست جلوگیری می کند و همچنین باعث افزایش اکسیژن رسانی و گردش خون در پوست می گردد، درنهایت می توان گفت که عصاره میوه عناب باعث شادابی پوست صورت می گردد. کنترل و کاهش استرس و اضطراب: میوه عناب مانند برخی داروهای کاهش اضطراب و آرام بخش عمل می کند. مصرف میوه عناب باعث تنظیم هورمون های بدن می شود و روی آرامش ذهن و بدن شما مؤثر است. خاصیت تنظیم گردش خون: میوه عناب به دلیل دارا بودن ...
چربی خون بالا چیست؛ علائم، عوارض و راه های درمان
و گرما فعالیت زیادی دارند می تواند این چربی مصرفی را سوزانده و ضمن تامین انرژی بدن، اضافه آن دفع شود، اما زندگی عصر حاضر که با کم تحرکی مفرط همراه است دوره مصرف انواع و اقسام غذاهای چرب نیست و مصرف مداوم و پر حجم چنین موادی، صاف کننده مسیر برای بروز بیماری های مختلف از جمله قلبی و عروقی ،فشار خون و...است. کلسترول بالای خون در سنین بالای 40 سال در افراد بسیاری وجود دارد. معمولاً افراد ...
از کجا بفهمیم مشکل قلبی داریم؟
تواند منجر به ترکیدن رگ های خونی شود. تنگی نفس تنگی نفس یکی از علائمی است که با بسیاری از بیماری های قلبی در ارتباط است؛ تنگی نفس، به ویژه در زمان تحرک و ورزش می تواند نشانه ای از فشار خون بالا باشد. اوئن هسیائو با اشاره به این موضوع که بسیاری از زنان مسن هنگام ورزش دچار تنگی نفس می شوند؛ گفت:" در هنگام ورزش فشار خون این افراد به طور چشمگیری بالا می رود و در نتیجه دچار تنگی نفس ...
قرص لوزارتان چیست و چه کاربردی دارد؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دراگز ، لوزارتان برای درمان فشار خون بالا استفاده می شود. همچنین برای کاهش خطر سکته مغزی در برخی افراد مبتلا به بیماری قلبی استفاده می شود. لوزارتان برای کاهش آسیب طولانی مدت کلیه در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که فشار خون بالا نیز دارند استفاده می شود. نکاتی که قبل از مصرف لوزارتان باید به آنها توجه کنیم اگر دیابت دارید، از لوزارتان ...
بیماری کُشنده خاموش را بشناسید
به گزارش جهان نیوز به نقل از فارس، محمود افتخارزاده، متخصص بیماری های قلب و عروق، درباره ارتباط فشار خون با گرفتگی عروق با اشاره به اینکه فشار خون اصلی ترین عامل تسهیل کننده بیماری های عروق کرونر و آرترواسکلروز است گفت: بر اساس مطالعات انجام شده درضد بسیاری بالایی از بیمارانی که دچار بیماری های تنگی عروق کرونر می شوند دچار فشار خون بالا هستند. در سالهای اخیر تعریف فشار خون هم کاهش پیدا ...
کاهش چربی های شکمی با چند گام علمی
شفاآنلاین سلامت بزرگ شدن شکم به ویژه در کشورهای غربی که از انواع فست فودها و غذاهای چرب تغذیه می کنند، بسیار شایع شده است اما تنها تعداد محدودی از افراد متوجه این خطر هستند که تا چه اندازه این بزرگی شکم می تواند سلامتی آنها را نشانه برود. به گزارش شفاآنلاین : این چربی شکمی دور اندام های حیاتی مانند کبد را احاطه کرده و با احتمال بروز دیابت، بیماری های قلبی و فشار خون بالا مرتبط است ...
دلیل قسم خوردن خدا به زیتون و انجیر در قرآن
باشد که باعث کاهش فشار خون می شود. شما می توانید با مصرف روغن زیتون از فشار خون بالا جلوگیری کنید. از آنجا که زیتون منبعی سرشار از چربی های خوب است، به شریان ها آسیب نمی زند و منجر به کاهش فشار خون و کنترل هرچه بهتر کلسترول خون نیز خواهد شد. اثرات کاهش فشار خون ناشی از مصرف روغن زیتون به دلیل وجود اسید اولئیک در آن است. به طور کلی کسانی که رژیم غذایی ...
پیامدهای منفی مصرف سیگار
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ، اوا هولت محقق ارشد از بیمارستان گنتوفت در کپنهاگ دانمارک، گفت: به خوبی مشخص شده است که سیگار باعث انسداد شریان ها شده و در نهایت منجر به بیماری عروق کرونر قلب و سکته می شود. او می گوید: مطالعه ما نشان می دهد که سیگار کشیدن منجر به قلب های ضخیم تر و ضعیف تر می شود. به این معنی که افراد سیگاری حجم کمتری از خون در محفظه چپ قلب و قدرت کمتری برای پمپاژ آن به ...
داروی متورال چیست/ نحوه مصرف و عوارض
از 27 میلیون نسخه از این دارو را سالانه تجویز می کنند. هشدار در مورد متورال متورال فشار خون بالا و درد قفسه سینه را کنترل می کند، اما درمانی برای این شرایط محسوب نمی شود. ممکن است تجربه فواید این دارو چند هفته طول بکشد. اگر آلرژی خاصی دارید، آلرژی شما ممکن است با مصرف متورال شدیدتر شود. همچنین ممکن است بدن شما به دوز معمولی اپی نفرین واکنشی نشان ندهد ...
راه حلی برای خلاصی از غلظت خون برای همیشه
برای لاغر شدن و کاهش وزن دارد به علت دارا بودن فیبر برای تصفیه کردن خون نیز مفید است. برای اینکه میزان فیبر بدن شما به طور کامل تامین شود و دستگاه گوارش شما کاملا تقویت شده و از مشکلات ان جلوگیری گردد، از مواد غذایی فیبردار استفاده نمایید. تخم کتان چای سبز در مطلب خواص چای سبز در بخش سلامت نمناک کامل توضیح دادیم که چای سبز یکی از بهترین و سالم ترین نوشیدنی ها است ...
با مصرف آجیل به راحتی وزن کم کنید
.... یک وعده بادام زمینی حاوی هفت گرم پروتئین، نزدیک به سه گرم فیبر و 19 نوع ویتامین و مواد معدنی است. به همین دلیل، گروه غنی شده با بادام زمینی 15 گرم پروتئین اضافی دریافت می کردند. در حالی که بادام زمینی ممکن است دارای مواد مغذی باشد، برخی ممکن است نمک موجود در این میان وعده مشکل داشته باشند، زیرا مطالعات متعددی مصرف بیشتر نمک را با سلامت ضعیف قلب مرتبط می دانند. با این حال، گروهی که بادام زمینی کم نمک مصرف کردند، در مقایسه با گروه کنترل، فشار خون سیستولیک را بهبود بخشیدند. ...
بیماری سرخرگ کاروتید: علل، علائم و درمان
مغزی محافظت کنند. • نمک را محدود کنید. نمک اضافی (سدیم) ممکن است فشار خون را در افرادی که به سدیم حساس هستند افزایش دهد. کارشناسان توصیه می کنند که بزرگسالان سالم کمتر از 1500 میلی گرم سدیم در روز مصرف کنند. • به طور منظم تمرین کن. ورزش می تواند فشار خون شما را کاهش دهد، سطح کلسترول لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL) - کلسترول "خوب" را افزایش دهد و سلامت کلی رگ های خونی و قلب ...
جوراب واریس برای درمان واریس پا
می شود. واریس در دوره بارداری باتوجه به تغییرات هورمونی و وزن ایجاد می شود. برای کاهش احساس سنگینی، درد پا و همین طور جلوگیری از تشدید ورم پا به خانم های باردار توصیه می شود در طول روز جوراب بارداری بپوشند. پزشکان در جراحی های سنگین مانند عمل تعویض مفصل، عمل جراحی قلب یا هیسترکتومی، جوراب های ضد آمبولی را برای پیشگیری از بروز لخته شدن خون در پا توصیه می کنند. افراد ...
ویتامین هایی برای کمک به رفع اختلال نعوظ
به گزارش سلامت نیوز به نقل از سینگل کر موثرترین و ثابت شده ترین درمان ها، داروهای تجویزی (مانند ویاگرا) و تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن و کاهش مصرف الکل است. با این حال، اگر مکمل ها بیشتر مورد توجه شما هستند، ویتامین هایی برای اختلال نعوظ وجود دارد که می توانید آنها را امتحان کنید. کدام ویتامین ها ممکن است به اختلال نعوظ کمک کنند؟ این ویتامین ها برای اختلال نعوظ ممکن است ...
عوامل آسیب زننده به کبد
هپاتیت هستند، به همین دلیل بیماری پیشرفت کرده و تبدیل به سیروز یا سرطان کبد و نارسایی کبد می شود. هپاتیت B به دلیل وجود داشتن واکسن آن کمتر دیده می شود اما این بیماری نیز می تواند از طریق خون آلوده پخش شود. مصرف زیاد نمک مصرف زیاد نمک برای افزایش فشار خون شناخته شده است، اما نمک تنها سبب افزایش فشارخون نمی شود بلکه می تواند با تجمع مایع در کبد (احتباس آب) و تورم آن، باعث بیماری ...
چای کوهی برای سردرد کبد فشار خون
کرد و استفاده از دمنوش خوشمزه چای کوهی در کنار نبات یا کمی عسل به کار شما سرعت و سلامت را مهمان تن و بدن شما خواهد کرد. بر اساس مطالعه های صورت گرفته بر روی ترکیبات تشکیل دهنده این محصول مشخص شده است که چای کوهی مقدار قابل توجهی پتاسیم در خود دارد و مصرف آن سبب ایجاد تعادل در میزان سدیم و پتاسیم خون انسان می شود، در نتیجه به کاهش فشار خون کمک می کند. به علاوه این محصول خواصی ...
ساخت سونا خشک با گروه مهندسی آژمان
.... این فواید برای آرامش و سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند. با این حال، سونا ممکن است برای همه مناسب نباشد. سونا اتاقی است که هدف افراد در آن استراحت در گرمای خشک است. نقش مهمی در سلامت قلب و عروق ایفا می کند، مشابه آنچه که از ورزش به دست می آید. نوشیدن الکل قبل یا در سونا می تواند خطرناک باشد. هر فردی که مشکلات قلبی عروقی دارد یا باردار است باید قبل از استفاده از سونا از پزشک خود اطلاعاتی کسب ...
نوار تست قند خون
.... موادی همچون: در مقابل، برخی دیگر از مواد غذایی، کاهنده قند خون هستند. غذاهایی همچون زنجبیل، انواع توت، مرکباتی همچون گریپ فروت، چای سبز، دارچین و... کاهنده قند خون هستند و مصرف منظم آن ها می تواند منجر به کاهش قند خون، فشار خون و حتی چربی خون شود. در کنار این موارد، فعالیت های ورزشی به خصوص ورزشی های هوازی، مهم ترین تاثیر را در روند درمان دیابت دارند. ورزش های هوازی کمک می کنند تا وزن به حالت ایده الی کاهش یافته، فعالیت های قلبی بهبود پیدا کنند، هورمون های ضد استرس در بدن ترشح شوند و قند، چربی و سایر سموم از بدن تخلیه شوند. ### پایان خبر رسمی ...
چطور یک زندگی بدون استرس داشته باشم؟
استرس بسیار زیاد ،عبارتند از افزایش تحریک پذیری، حساسیت بسیار بالا در انتقاد کردن، علائم تنش مانند جویدن ناخن ها، اشکال در خوابیدن و بیدار شدن از خواب در صبح بسیار زود، مصرف نوشیدنی های الکلی و افزایش کشیدن سیگار، اشکال در گوارش و فقدان تمرکز هستند. مهمترین علائم فیزیکی استرس عبارت از گرفتگی عضلانی، سردرد، درد قفسه سینه، ناراحتی معده، اسهال و یا یبوست، افزایش ضربان قلب، سرد و مرطوب شدن ...
اگه شکم بزرگی داری، این بیماری تهدیدت می کنه!!
چاقی پرداخته ایم که خواندن آن ها خالی از لطف نیست. سکته و بیماری های قلبی وزن اضافه می تواند باعث افزایش فشار خون و افزایش کلسترول شود که هر دو مورد ریسک ابتلا به بیماری های قبلی و سکته را بالا می برند. اما خوشبختانه با کاهش وزن می توان احتمال گسترش بیماری های قلبی و سکته را کاهش داد. ثابت شده که از دست دادن 5%-10% از وزن شما می تواند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی ...
عوارض قرص های لاغری
ایند کاهش وزن کافئین بسیاری را به چربی سوزها اضافه می کنند. افزایش سرعت سوخت و ساز بدن در اثر هورمون هایی است که با مصرف کافئین در جریان خون آزاد می شوند. بدن در دراز مدت نسبت به محرک های فوق مقاوم شده و در نتیجه این سری از قرص های لاغری اثربخشی خود را به تدریج از دست می دهند. عوارض قرص های لاغری 1- استرس اغلب قرص های چربی سوز مقدار هورمون استرس (کورتیزول) را به مراتب در بدن افزایش می ...
کدام ماهی فشارخون را بالا می برد؟
...: اگرچه همیشه دقیقا مشخص نیست چه چیزی سبب می شود تا فردی دچار فشارخون بالا شود، شماری از مسائل وجود دارد که می تواند ما را در معرض خطر بیشتری قرار دهد. یکی از رایج ترین اینها، یک نوع غذای محبوب و خاص در جهان است. برآورد می شود حدود یک سوم از بزرگسالان انگلیسی دچار فشار خون بالا هستند. این بیماری می تواند یک عامل تهدید کننده برای زندگی باشد و به اندام های شما نظیر قلب و مغز فشار ...
نکاتی برای داشتن قلب سالم تر
مناسب نداشتن فعالیت فیزیکی مناسب دیابت استرس فشار خون بالا سابقه خانوادگی جنسیت مرد توصیه های تغذیه ای در بیماری های قلبی-عروقی برای جلوگیری از افزایش چربی های خون، کنترل وزن و فعالیت ورزشی به میزان دست کم150 دقیقه در هفته با شدت متوسط، توصیه می شود. افزایش مصرف منابع فلاونوئیدها مانند انگور، گریپ ...
مردان بیشتر مراقب سبک زندگی و رژیم غذایی خود باشند
دارد که از سوی پزشک متخصص، جراحی توصیه می شود. وی در مورد پیشگیری از واریکوسل اظهارکرد: مردان باید فشارخون و وزن بدن خود را کنترل کنند چرا که فشارخون بالا و چاقی دو عامل مهم در جمع شدن خون در داخل وریدها است و همچنین به طور منظم ورزش کردن را در برنامه روزانه یا هفتگی خود قرار دهند. این متخصص ارولوژی و مجاری ادرار نوشیدن مایعات و عدم مصرف سیگار و دخانیات را برای پیشگیری از ...
لاغری/ 4 راهکار تضمینی برای آب شدن شکم
مشکلات سلامتی را برای شما ایجاد می کند و ممکن است افراد به ظاهر لاغراندام هم مقدار اضافی آن را داشته باشند. البته وجود مقداری از این چربی احشایی لازم است، چرا که از اندام های درونی محافظت می کند. اما اگر میزان زیادی از این چربی احشایی داشته باشد، با احتمال بیشتری ممکن است دچار انواع بیماری ها از فشار خون بالا و دیابت نوع دو تا بیماری قلبی، زوال عقل و برخی سرطان ها مانند سرطان پستان و ...
صیفی ای که فشار خون را تنظیم، چربی را کاهش و کبد را تقویت می کند
ویتامین C یک ماده مغذی برای حفظ سلامتی تمامی افراد به ویژه بانوان باردار است. گوجه فرنگی در علم گیاه شناسی به عنوان یک میوه تلقی می شود، اما کشاورزان آن را جزو سبزیجات می پندارند. از خواص گوجه فرنگی می توان به درمان سرطان های گوناگون، تنظیم فشار خون، کاهش وزن، بهبود سلامت پوست و مو، مفید برای دوران بارداری، کاهش سطح کلسترول، تقویت قلب، رفع اثرات دود سیگار، بهبود بینایی، تقویت سلامت ...
تغذیه برای درمان سوختگی | رژیم غذایی برای درمان سوختگی در بزرگسالان
نوشیدنی های شیرین، دسر ها، آب نبات ها، گوشت های چرب، لبنیات پرچرب و نان های سفید یا کراکر خودداری کنید. بیشتر از گوشت بدون چربی، غلات کامل، سبزیجات، میوه ها و لبنیات کم چرب استفاده کنید. از پزشک خود در مورد ورزشی که به شما در حفظ بدن سالم کمک می کند، سوال کنید. ورزش برای سلامت طولانی مدت و جلوگیری از بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی مهم است. وعده های ...
خواص شگفت انگیز شاهی | مزیت و عوارض جانبی شاهی
، به طور کلی، دارای خواص محافظت کنندگی قلب هستند. این سبزیجات برگ سبز همچنین حاوی نیترات هستند که به سلامت قلب کمک می کنند. نیترات های غذایی سطح فشار خون را کاهش داده و از تجمع پلاکت ها جلوگیری می کند. آن ها عملکرد اندوتلیال و عملکرد جسمی فرد را بهبود می بخشند. نیترات ها با کاهش سفتی و ضخامت شریان و التهاب آن ها به این امر دست می یابند. تحقیقات زیادی برای تایید این ادعا وجود ندارد. با این ...
با خواص گردو و مضرات آن بیشتر آشنا شوید
همچنین در پوست گردو موادی همچون امولسیون، قند و اسید های آلی، فسفات، اگزالات کلسیم، اسید مالیک و اسید سیتریک وجود دارد که همگی این ها در قسمت گوشت دار پوسته آن که سبز رنگ است وجود دارد. همانطور که گفته شد فواید گردو برای سلامتی بدن بسیار زیاد است به نحوی که این میوه می تواند در پیشگیری از سرطان و بهبود بیماری های قلبی کمک کند. از عصاره گردو در محصولات زیبایی و بهداشتی مانند شامپو ها و انواع روغن های مفید برای پوست استفاده می شود که در ادامه به تشریح خواص گردو می پردازیم. گردو مفید بر ...