سایر منابع:
سایر خبرها
یک بیماری برای کودکان خجالتی و کم حرف
سالگی آغاز و اغلب در زمان مدرسه رفتنِ کودک تشخیص داده می شود. کودک مبتلا در صورت درمان نشدن به اختلال های دیگری همچون اضطراب شدید، تاخیر یا اختلال در زبان، انزوای اجتماعی، ضعف در اعتماد به نفس و... دچار می شود. وجود یک والد خجالتی یا سرد و بدون ارتباط، دوزبانه بودن خانواده، مهاجرت، جدایی پدر و مادر و رفتار افراطی والدین در مراقبت و محافظت بیش از حد کودک از جمله عواملی است که ...
اضطراب از عوامل شایع بروز گزگز و خواب رفتگی دستهاست
گزینه های درمانی عبارتند از : داروی ضد اضطراب روان درمانی استراتژی های مراقبت از خود، مانند ورزش کردن یا کاهش قرار گرفتن در معرض استرس تمرینات تنفسی برای کمک به فرد برای بازیابی حس کنترل دریافت حمایت از طرف خانواده و دوستان آموزش در مورد اضطراب، از جمله اینکه چگونه ممکن است باعث احساس بی حسی شود توجه به این نکته ضروری است که افراد مبتلا به اضطراب می توانند شرایط دیگری نیز داشته باشند که ...
درمان هایی برای سکسکه بلند مدت
...> افرادی که ممکن است در معرض خطر ابتلا به سکسکه مزمن باشند اخیرا تحت بیهوشی عمومی قرار گرفته اند اضطراب یا سایر مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند در ناحیه شکم تحت عمل جراحی قرار گرفته اند دارای بیماری های کبد، روده، معده یا دیافراگم هستند باردار هستند سرطان دارند بیش از حد الکل می نوشند اختلال سیستم عصبی دارند درمان سکسکه مزمن درمان سکسکه مزمن یا مداوم معمولاً به چیزی بیش از نوشیدن یک ...
چطور استرس قبل از رانندگی را کاهش دهیم؟
و برای برطرف کردن مسائل خود تمرکز بیشتری داشته باشید. اگر راهکارهای فوق از میزان استرس کم نکرد و زیاد تأثیرگذار نبود، شما از درجه استرس بالایی برخوردار هستید و در این شرایط باید به روان شناس مراجعه کنید تا علل استرس زیاد مورد بررسی قرار گیرد و در صورت لزوم از دارو برای درمان استرس قبل از رانندگی استفاده کنید. با چه روش هایی می توان استرس قبل از رانندگی را کاهش داد؟ ...
افسردگی در کودکان با پرخاش بروز می کند
اظطراب جدایی در کودکان دانست. این روانشناس از کاربردی ترین روش های درمان اختلال اضطراب جدایی از خانواده که شامل: خانواده درمانی، روش های شناخت درمانی، درمان های والدین و کودک که به موازات هم انجام می شوند و همچنین دارو درمانی نام برد. رباط نیلی رعایت نکات رفتاری را در کودکانی که نگران جدایی از خانواده را دارند، توصیه کرد و گفت: بهتر است قبل از اینکه مدارس باز شوند جدا شدن از کودک را تمرین کنیم و آن را در یک زمان کوتاه به شخص مطمئنی بسپاریم، موقع خداحافظی تشریفات قائل نشویم و ساده و سریع خداحافظی کنیم همچنین به قول خود، در بازگشت به موقع، وفادار باشیم. ...
5مورد از عجیب ترین اختلالات روانی در دنیا
برای بهبودی و کنترل بیماری خود نیاز دارند. همه ما نام برخی اختلالات روانی رایج تر مانند اختلال دوقطبی (bipolar disorder)، اختلال وسواس فکری-عملی (obsessive compulsive disorder یا او سی دی)، اختلال اضطراب پس از سانحه و اختلال طیف اوتیسم را شنیده ایم؛ در حالی که ممکن است تمام بیماری های روانی برای مبتلایان آن ترسناک باشند، چند اختلال روان پریشی نادر در این میان وجود دارند که به مراتب ...
علل و ایجاد پرخاشگری در نوجوانان و نقش والدین
های بزرگسالی از جمله پذیرش مسئولیت های اجتماعی می باشد به همین دلیل اغلب پرخاشگری می کند. در حقیقت پرخاشگری یکی از ویژگی های دوران نوجوانی محسوب می شود. پرخاشگری نوجوانان در محیط خانه الزاما به معنای جنگ قدرت با والدین نیست بلکه این نوع خشونت می تواند ناشی از اضطراب، ترس و حتی افسردگی پنهان باشد. علل پرخاشگری نوجوانان چیست؟ _فعالیت هورمون های جنسی در دوره نوجوانی ...
بهترین روش های برخورد با همسر خودشیفته بدون خراب کردن رابطه
ازدواج یک تعهد مادام العمر است. اما، ازدواج با یک فرد خودشیفته می تواند بر سلامت روان شما تاثیر بگذارد. آیا از نحوه برخورد با همسر خودشیفته چیزی نمی دانید؟ اول فارس |مجله زندگی: خودشیفته ها خودمحور هستند و حاضر به همدلی نیستند. آن ها نیاز به توجه و تایید دائمی دارند. به طور معمول، آن ها رفتار خود را سمی نمی دانند. اختلال شخصیت خودشیفته اختلالی در سلامت روان است که گاهی نیاز به درمان ...
کودکان چطور در دعوا ها از خود دفاع کنند؟
شد با خشونت و مقابله به مثال نباید باشد؛ بنابراین برای کودک شما که قدرت گرفتن حقش را ندارد، باید شما در هر لحظه در کنارش باشید و اجازه ندهید که کسی آرامش او را خراب کند و باعث ناراحتی یا پرخاشگری و کتک زدنش بشود. در مقابل خودتان هم باید آرامشتان را حفظ کنید . *احقاق حق پس از سه سالگی را به فرزندتان آموزش دهید محرری می گوید: پس از سه سالگی شما وظیفه دارید که احقاق حق را به ...
هرگز شبها را بیدار نمانید! | بلاهای وحشتناکی که شب بیداری به سرتان می آورد
.... به همین دلیل کمبود خواب مزمن می تواند افکار و توانایی ما را برای کنترل احساسات مختل کند. بیداری طولانی مدت در شب منجر به ایجاد شرایط روانی مانند اضطراب و افسردگی می شود که خواب شما را بیشتر مختل می کند. اگر می پرسید چرا دیر بیدار ماندن مضر است، باید بدانید که دانشمندان بیان می کند که نخوابیدن کافی بر سلامت روان تاثیر منفی دارد. تاثیر شب بیداری طولانی بر سلامت روان: یکی ...
درباره انتخاب سرویس مدارس که دل مشغولی این روز های والدین است
رانندگی سابقه خوبی دارد. چنین افرادی می توانند پیشامد های رانندگی را به سادگی برطرف کنند. پس قبل از گزینش سوابق کاری راننده را جویا شوید. اطمینان از محل پارک خودرو محل پارک کردن خودرو هنگام سوار و پیاده شدن فرزندتان نیز مهم است. بعضی خانه ها در خیابان های پررفت وآمد یا ناایمن هستند. شما می توانید به راننده بگویید فرزندتان را تا در منزل همراهی کند. همچنین اگر قرار است فرزند ...
رابطه مستقیم ردیاب های تناسب اندام با سلامت روان
عمل کنند. محققان همچنین ارتباط بین سلامت روان شرکت کنندگان و عملکرد حافظه آن ها را شناسایی کردند. شرکت کنندگانی که دارای اضطراب یا افسردگی خود گزارش شده بودند، در وظایف حافظه فضایی و تداعی بهتر عمل می کردند، در حالی که آن هایی که اختلال دوقطبی گزارش شده از خود داشتند، در وظایف حافظه اپیزودیک بهتر عمل می کردند. شرکت کنندگانی که سطوح بالاتری از استرس را گزارش کردند، در وظایف حافظه انجمنی ...
چند خط سلامتی
24-28 حاملگی در خانم هایی که قبلاً سابقه دیابت نداشته اند، صورت می گیرد. / علل افزایش رعشه دست چیست !؟ ️استرس و اضطراب، ️خستگی و فعالیت فیزیکی شدید، ️مصرف الکل، ️پرکاری غده تیروئید، مصرف کافئین و سایر محرک ها. / خانمهایی که دچار افسردگی و وسواس شده اند، برای درمان از میوه ها کمک بگیرند. خوردن میوه افسردگی و وسواس را از بین می برد و نشاط آور نیز هست. ...
شرح دوران یائسگی در زنان
تواند باعث رشد موهای صورت شود؟ بله، افزایش رشد موهای صورت می تواند یک تغییر مربوط به یائسگی باشد. تغییر هورمونی در بدن شما در طول یائسگی می تواند منجر به تغییرات فیزیکی متعددی در بدن شما شود، از جمله موهای صورت بیشتر از آنچه در گذشته داشته اید. این به دلیل بالاتر بودن تستوسترون از استروژن است. آیا داشتن مشکل در تمرکز و فراموشی بخشی طبیعی از یائسگی است؟ بله، تمرکز و ...
با این نشانه ها، شما کم خون هستید
صورت قطره خوراکی خورانده شود. دلایل فقر آهن دلایل گوناگونی برای کمبود آهن وجود دارد که از آن جمله می توان به علل زیر اشاره کرد. 1 دریافت ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی مورد استفاده که در آن آهن کمی وجود دارد، مانند بعضی از رژیم های گیاه خواری. 2 جذب ناکافی آهن در اثر اسهال، کاهش ترشح اسید معده، مشکلات گوارشی. تداخلات دارویی. 3 افزایش نیاز به آهن ...
8 عاملی که علم هشدار می دهد پیری را تسریع می کند
ساده مانند استفاده از میز ایستاده می تواند به قوی نگه داشتن پا ها و عضلات شما کمک کند. 4- سیگار کشیدن تصور می شود که سیگار بر تولید کلاژن پروتئینی که پوست را سالم و انعطاف پذیر نگه می دارد تاثیر می گذارد. با افزایش سن، بدن ما کلاژن کم تری تولید می کند به همین دلیل پوست شروع به افتادگی و چروک شدن می کند. سیگار می تواند این روند را تسریع کند و باعث پیری زودرس شود. نتیجه ...
می دانستید اوتیسم در بزرگسالی هم وجود دارد؟ + علائم و نشانه ها
چندین علامت مختلف از فهرست پیش رو در خود می بینید، احتمال ابتلا به اوتیسم در شما وجود دارد: در این زمینه بخوانید؛ اختلال وسواس مو کندن در نوجوانان را جدی بگیرید + درمان اختلال ترسناک مسخ شخصیت را بشناسید + درمان خودشیفتگی پنهان چیست؟ / مراقب خودشیفته های درونگرا باشی د 1. داشتن دوستان اندک یکی از نشانه های اوتیسم در بزرگسالان، دشواری ...
نگران جدایی هستی؟ اضطراب جدایی و علائم آن را بشناسید
رباط نیلی با حضور در شبکه سلامت سیما بیان کرد: تشخیص و درمان اضطراب کودکان نیاز به دقت و صرف زمان زیادی دارد. اضطراب جدایی در کودکان ترس از جدا شدن کودک از چهره های آشنا است که به آنها دلبستگی دارد، در این بین والدین به خصوص مادر بیشترین اهمیت را دارد. سن اضطراب جدایی در کودکان شامل دوره های پیش دبستانی و سال های اولیه کودکی است و تا 12 سالگی ادامه دارد، سپس رو به کاهش می گذارد. او ...
بزرگسالان بیش فعال، بیشتر دچار بیماری های قلبی عروقی می شوند
انواع بیماری های قلبی عروقی و به ویژه برای ایست قلبی، سکته مغزی هموراژیک و بیماری های عروق محیطی بالا بود. این ارتباط در مردان تا حدودی قوی تر از زنان بود. برخی از بیماری های روانپزشکی، به ویژه اختلالات غذایی و مصرف مواد، به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به ADHD افزایش می دهد. درمان با محرک ها و سایر دارو های روان پزشکی، مانند دارو های ضدافسردگی و دارو های کاهش ...
معجزه دمنوش ها برای درمان معده درد عصبی!
آرامش اعصاب می شود. البته این راه خانگی را در گزینه آخر قرار دهید. زیرا با مصرف سرکه، فشار خون افت می کند که سردرد را به دنبال دارد. بهترین دمنوش های گیاهی جهت درمان درد معده وقتی که در شرایط هیجان انگیز قرار می گیرید و یا به خاطر شرایط محیطی، اضطراب و استرس شدیدی به شما وارد می شود، در قسمت معده احساس درد و سوزش می کنید. این سوزش و معده درد ناشی از شرایط وخیم روحی ...
یوتیوب باعث اختلال خواب در نوجوانان می شود
از خواب آزمایش های خود را با استفاده از فناوری خود انجام دهند. چیزی را پیدا کنید که لذت بخش باشد تا رابطه بدی با تخت یا اتاق خواب خود ایجاد نکنید. فناوری که استفاده می کنید باید آرامش بخش باشد، اما مراقب باشید که آیا زمان خواب شما را متاثر می کند یا خیر. نور آبی تلفن ها بعد از ساعت 9 شب نیز تاثیر خود را دارد که فاز خواب را حتی بیشتر به تاخیر می اندازد. او می گوید: خواب کافی نمی تواند ...
راه درمان نشخوار ذهنی چیست؟
نشخوار ذهنی اتفاق بیفتند عبارتند از: • اضطراب نشخوار ذهنی پاسخی به مشکلات و اضطراب هاست اما چون این افکار ناکارآمد هستند و حل مسئله را همراه ندارند بیشتر باعث بروز اختلالاتی مانند اضطراب می شوند. نشخوار ذهنی می تواند فکر کردن بیش از حد به تجربیات آزاردهنده گذشته، مسائل زمان حال یا استرس و نگرانی آینده باشد. به همین دلیل مشکلات بسیاری از جمله اضطراب ایجاد می شوند شود. توجه کنید ...
اختلال وسواس مو کندن در نوجوانان را جدی بگیرید + درمان
اختلال وسواس کندن مو چیست؟ علائم اختلال وسواس کندن مو سابقه خانوادگی شرایط همزمانی بچه های جوان نوجوانان و بزرگسالان درمان اختلال وسواس کندن مو روان درمانی دارودرمانی جمع بندی به گزارش اقتصاد آنلاین؛ افراد مبتلا به وسواس کندن مو تمایلی قوی و کنترل ناپذیر برای کندن موهای خود دارند. در موارد حاد، اختلال کندن موی وسواسی ممکن است باعث بروز نشانه های جسمی و روانی شدید در بیماران شود. ...
نوموفوبیا چیست؟
... نوموفوبیا مشابه سایر شرایط روانی، مربوط به ترس از چیز های خاص است. همچنین ارتباط زیادی با انواع دیگر اختلالات اضطرابی مانند فوبیای اجتماعی دارد. تعریف نوموفوبیا نوموفوبیا به ترس از دور بودن از تلفن همراه اشاره دارد. دسترسی نداشتن به تلفن همراه می تواند باعث وحشت یا اضطراب برای فردی شود که آن را تجربه می کند. مقاله ای در سال 2019 در مجله پزشکی خانواده و مراقبت ...
چگونه رابطه بهتری با نوجوان خود داشته باشیم؟
چگونه رابطه بهتری با نوجوان خود داشته باشیم؟ اگر رابطه والدین با فرزندان خود تیره وتار است این تیرگی روابط لزوما تقصیر فرزندان نیست. باربارا گرینبرگ روانشناس کودک و خانواده می گوید: ممکن است ما به عنوان والدین بیشترین آسیب را به روابط بین خودمان و فرزندانمان وارد کنیم. ما در برخی زمینه ها نسبت به فرزندانمان بسیار سخت گیر و در برخی زمینه ها به اندازه کافی سخت گیر نیستیم. ...
افراد شب بیدار مراقب تغذیه خود باشند
زندگی مدرن مستلزم در دسترس بودن فوری و دائمی کالاها و خدمات در روز یا شب است. این امر باعث شده است که مردم به تعداد روزافزونی در شب کار کنند. با این حال، کارگران شیفت شب در معرض خطر بیشتری برای اختلالات خلقی، به ویژه اضطراب و افسردگی هستند. به گزارش سیناپرس، یک مطالعه جدید تأثیر تغذیه در طول روز را بر بروز اختلال عاطفی در زیر مجموعه ای از کارگران بررسی می کند. این یافته ها نشان دهنده ...
علت خروپف کردن در خواب چیست؟
نسبت به زنان، راه های هوایی باریک تری دارند و به همین دلیل بیشتر در معرض خروپف کردن هستند. بیشتر این افراد در رده سنی بین 40 تا 60 سال هستند. و همچنین حدود 10 تا 12 درصد کودکان نیز دچار این عارضه هستند. بنابراین خروپف هم می تواند در کودکان و هم بزرگسالان رخ دهد. در ادامه به توضیح چند مورد بسیار شایع از این علل می پردازیم: خروپف کردن همچنین بر اثر مصرف الکل مخصوصا قبل از زمان ...
برترین تکنیک های خودمراقبتی برای درمان میگرن
بازدم تمرکز کنید تا تمام تنش هایتان آزاد شود. میگرن می تواند تقریباً توسط هر یک از حواس شما از جمله شنوایی تحریک شود. درست مانند نورها، سر و صدای بلند می تواند میگرن شما را تحریک کند. اگر صدای بلند شما را آزار می دهد به یک فضای ساکت بروید. اگر نمی توانید، یک گوش گیر به همراه داشته باشید تا در مواقع نیاز صداها را در محل مسدود کنید. اگر میگرن باعث حالت تهوع در شما می شود، از مچ بندهای ضد تهوع برای جلوگیری از ناراحتی معده خود استفاده کنید. چای نعناع بنوشید و بیسکویت های نمک دار بخورید که می تواند معده شما را آرام کند. ...