خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
صبحانه ای درمانگر با عسل و پرتقال
با عسل مخلوط شوند تا یک داروی طبیعی و خوشمزه حاصل شود. می توانید ترکیب به دست آمده را روی نان تست زده و میل کنید. پرتقال عسلی و گردو مواد لازم پرتقال یک عدد عسل یک قاشق غذاخوری (25 گرم) گردو 3 عدد روش تهیه پرتقال را پوست بگیرید و خرد کنید و داخل ظرف مورد نظر بریزید. سپس عسل را اضافه کرده و در نهایت گردوی خرد شده را روی آن بریزید. این صبحانه ی سالم بسیار مقوی و انرژی زا است. حتماً از پرتقال های ارگانیک استفاده کنید. در غیر این صورت میوه را با آب و با دقت تمام شستشو دهید تا بقایای آفت کش ها از روی آن پاک شوند. ...
رگ های برجسته روی دست های مدونا !
شده و کم رنگ می شود تا زمانی که دیگر قابل مشاهده نباشد. این فرآیند تنها چند دقیقه در کلینیک زمان برده و معمولاً بدون درد است و به طور متوسط نیاز به 4 تا 6 جلسه تزریق هست. سایر روشها شامل انجماد اسکلروتراپی cryo-sclerotherapy است که از هوای سرد برای بی حسی پوست استفاده می کند این روش کاملاً بدون درد است. و فوم اسکلروتراپی برای رگهای بزرگتر استفاده می شود که داروهای فوم مانند را وارد رگ کرده ...
خوراکی هایی که باعث جوش صورت می شوند
.... این قبیل نوشیدنی ها باعث پیر و کدر شدن پوست و حساسیت آن می شود. پنیرهایی مانند کممبر اگر در جایی زندگی می کنید که تنوع پنیر زیاد است و عاشق پنیرهای فرانسوی مانند کممبر، گرویر، بری و غیره هستید کمی احتیاط کنید. این پنیرها از شیر گاو تهیه شده اند و اگر شما از مشکلات پوستی رنج می برید بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید. اگر عاشق پنیر هستید بهتر است از پنیر تهیه شده از شیر بز استفاده کنید. چون این نوع پنیرها تأثیری در افزایش سبوم نداشته و پوستتان را پر از جوش نمی کنند. منبع: تبیان ...
7 راه حل برای محافظت از ناخن های شکننده
. داشتن چنین ناخنی بستگی به نوع تغذیه شما دارد اما ما در اینجا به شما مراقبت های ساده ای را آموزش می دهیم. ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید برای اینکه ناخن هایی سالم داشته باشید نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم های مرطوب کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن ها را مرطوب ...
غذاهایی که شما را گرسنه تر می کنند
for Consumer Research منتشر شد، معمولا وقتی فکر میکنیم غذایی سالم است، بیشتر به خوردن آن تمایل پیدا میکنیم. این باعث میشود پرسهای غذایی بیشتری از آنها مصرف کنیم و پس از مصرف آنها کمتر احساس سیری داشته باشیم. دلیل آن هنوز دقیقا مشخص نیست اما احتمالا ناخوداگاه آن را با غذاهای ناسالم سیر کننده مقایسه میکنیم. مراقبت ادعای سالم بودن غذا باشید و همیشه ترکیبات محصول را پیش از خرید، بخوانید. ...
مرطوب کننده مناسب پوست خود را بشناسید
های ضد چروک به خاطر مواد حاوی آنتی اکسیدان باعث باز شدن چروک ها می شوند در واقع سلول های پوستی هنگامی که فاقد آب یا کاهش آب داشته باشند این اتفاق برای آنها می افتد. متوسلین خاطر نشان کرد: مرطوب کننده های رنگی و فاقد رنگ هم وجود دارد که آسیبی به پوست نمی رساند ولی کسانی که دارای آکنه یا جوش هستند،بهتر است از مرطوب کننده ها و کرم های سبک تر استفاده کنند چون احتمال بسته شدن منافذ پوست بیشتر است. ...
نکاتی برای مراقبت از اگزما در کودکان
خارش پوست: پیدا کردن راه های انحرافی برای جلوگیری از خاراندن پوست توسط کودک مفید است. برخی والدین صورت کودک خود را با استفاده از یک مرطوب کننده ماساژ می دهند و این کار بخصوص در هنگام خواب یک روش حواس پرتی مفید برای جلوگیری از خاراندن پوست و ایجاد زخم است. استفاده از کمپرس های سرد: این کمپرس ها یا لیف های سرد و مرطوب می توانند برای چند دقیقه استفاده شوند تا کمکی به تسکین خارش ناشی از اگزما ...
حمام رفتن در زمستان چگونه باید باشد؟
لب را در این فصل فراموش نکنید. همچنین سعی کنید از نرم کننده ای استفاده کنید که حداقل اس پی اف 15 را داشته باشد. و مراقبت های بعد از استحمام؟ بهتر است بعد از استحمام، بدن خود را با کرم مرطوب کننده، آبرسانی کنید. بهترین زمان برای انجام این کار نیز دقیقا بعد از بیرون آمدن از زیر دوش و خشک کردن بدن است، چون بعد از گذشت چند دقیقه از استحمام، رطوبت بدن از سطح پوست بخار شده و ناپدید می ...
عوامل اصلی کچلی مو و راه های درمان آن
... افرادی که مبتلا به وسواس هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به کچلی پوست قرار دارند، چون دائما در حال شست وشو هستند. حتی آنهایی که برای شست وشوی اجسام از دستکش استفاده می کنند مرتبا با صابون دست های شان را می شویند، بنابراین استفاده از دستکش، وسواس ها را از خطر ابتلا به کچلی مصون نمی دارد. موثرترین توصیه به این افراد این است که به صورت جدی در پی درمان بیماری وسواس باشند. تماس با ...
آکنه در دوران بارداری و راه های درمان
داشته باشید. چنین پوستی کمتر مستعد جوش زدن خواهد بود. به طور مرتب از کرم ضد آفتاب استفاده کنید (البته با رعایت ملاحظات و احتیاط هایی که در بالا گفته شد). حتی اگر دچار ملاسما (تغییر رنگ پوست در بارداری) هم نشده اید، به خاطر حساس تر بودن پوست در این دوران، همیشه باید از کرم ضدآفتابی با SPF 30 یا بیشتر استفاده کنید. مرطوب کننده ها هم برای پوست شما مفید هستند. صورت و گردن خود را مرتب بشویید ...
خوراکی هایی مفید برای داشتن چشمان سالم
ویتامین تطابق مناسب چشم با تاریکی و همچنین تر کردن آن برای جلوگیری از خشکی چشمی است. خشکی چشم ها و آب مروارید کمبود ویتامین آ ممکن است باعث بروز برخی علائم و بیماری هایی مانند کاهش تیزبینی و خشکی چشم شود. یکی دیگر از عوارضی که در صورت کمبود ویتامین آ ممکن است ظاهر شود، دژنراسیون ماکولاست که بخش مرکزی شبکیه را تحت تاثیر قرار می دهد. کمبود ویتامین آ باعث خشکی چشم میشود ...
کمپین دستان سخنگو
و استفاده از کلاه و عینک آفتابی از ایجاد سرطان پوست جلوگیری کرد. سازمان جهانی بهداشت (WHO) با اشاره به این که سرطان پوست به شدت افزایش یافته است، اعلام کرد: حفاظت از پوست بدن مهمترین اقدام برای دوری از بیماری های پوستی است. از ساعت 11 صبح تا سه بعد از ظهر از نور مستقیم خورشید پرهیز کنید، زیرا پرتو فرابنفش خورشید (UV) در این زمان در بیشترین حد خود است. در این مدت زمانی حتی نشستن در سایه نیز ...
نکاتی درباره شست وشوی انواع فرش
دارای خامه های رنگی باشد که ثبات کافی ندارند در زمان شستشو و کشیدن برس ممکن است رنگها در هم شوند. 3- چنانچه از مواد شوینده سنتی استفاده شود احتمال وجود ناخالصی در آنها وجود دارد و باید به دقت آبکشی شود تا از آسیب جلوگیری شود. 4- اگر آبکشی با آب املاح بالا انجام شود، ممکن است در فرش بماند و باعث آسیب قالی گردد. 5- برای نرم کردن فرش در صورت لزوم می توان از مواد نرم ...
شیوع سرطان در یزد بالاتر ازمیانگین کشور
زمینه اطلاع رسانی کافی صورت گیرد. وی اظهار کرد: افزایش استعمال قلیان و سایر مواد دخانی ، استفاده روز افزون از فست فودها و سایرانواع غذاهای فرآوری شده نظیر سوسیس ، کالباس ، همبرگر و عادت دادن کودکان به استفاده از تنقلات مضر مانند چیپس ، پفک ، استفاده از نوشابه ها ، عدم تحرک فیزیکی کافی ، آلودگی هوا ، استفاده غیر علمی از کود و سموم در فرایند تولید محصولات کشاورزی و نیز برخی از عفونتها و در ...
علت حساسیت به بدلیجات و راههای درمان آن
است از جمله زیورآلاتی که امروزه به وفور مورد استفاده قرار می گیرد دستبندها هستند که در این مطلب به برخی مشکل های ناشی از استفاده از آنها و سایر نکته های مرتبط آن اشاره می کنیم. 1- حساسیت پوستی به دستبند فلزی: تماس طولانی پوست با مواد به کار رفته در جنس دستبندها از جمله فلز نیکل، کبالت، طلا، فرمالدییدها و... می تواند به خصوص در افراد آلرژیک و حساس باعث طیف وسیعی از ضایعات پوستی ...
قوانین مهم برای حمام کردن
است به طور کلی با استفاده از آب ولرم صورت و بدنمان را بشوییم. کلر موجود در آب چقدر در خشک شدن پوستمان تاثیر دارد؟ خیلی زیاد، اصلا یکی از دلایل خشکی پوست کلر مجود در آب است. به همین دلیل بهتر است حتما پس از حمام از مرطوب کننده استفاده کنیم. بهترین و مناسب ترین مقدار آبی که برای استحمام کودک باید در وان باشد، چقدر است؟ طبیعی است که این میزان با توجه به جثه ...
به مناسبت هفته سرطان 8-15 بهمن ماه/ سرطان قابل پیشگیری و درمان است با خودمراقبتی و امید / اصول دهگانه در ...
بینی و دهان خود قرار دهید و مطمئن شوید. ماسک به طرز صحیح روی صورت شما قرار گرفته است. تا حد ممکن سطوح کاری را عاری از گرد و غبار و مواد شیمیایی نگه دارید و از روش های تمیز کردن مرطوب استفاده نمایید تا گرد و غبار ایجاد نشود. زندگی روانی معنوی سالمی داشته باشید از تنش و اضطراب پرهیز کنید. اضطراب سیستم دفاعی بدن را تضعیف می کند. در صورت دارا بودن علایم بیماری روانی مانند افسردگی به پزشک ...
شست و شوی صورت با صابون یا دیگر پاک کننده ها؟
...، از مواد شوینده بیشتر و قوی تری در ساختشان استفاده شده است. این صابونها تمایل به خشک کردن بیشتر صورت دارند، که پوست رو خشک تر می کنند و باعث سخت شدن اصلاح صورت می شود. همچنین شما را بیشتر مستعد ابتلا به جوش می کنند. اگر از یک قالب صابون برای شستشوی تمام بدن خود استفاده می کنید، در واقع هر میکروب و باکتری را که از سطح بدن پاک کرده باشید به یک مرتبه روی سطح صورتتان قرار می دهید. مواد ...
روزگار سخت کودکان پروانه ای
سلامت نیوز : یک بیمار مبتلا به ای بی می گوید:برای کاهش شدت این بیماری باید هر روز استحمام کرد، اما به دلیل اینکه وسایل درمان همچون باند، پانسمان و... گران است ترجیح می دهم هفته ای یک بار به حمام رفته تا کمتر از سوزش و التهاب زخم ها زجر بکشم. او می گوید به دلیل گرانی پانسمان ها ترجیح می دهد از دستمال کاغذی استفاده کند و همین دستمال کاغذی باعث تشدید چسبندگی زخم ها می شود. به گزارش سلامت ...
تاثیر آفتاب روی رنگ خودرو
را امتحان کرد. اما توجه داشته باشید که هر چادری برای خودرو مناسب نیست. برای مثال برخی از چادرهای پلاستیکی که در بازار هستند بیشتر باعث صدمه رساندن به رنگ خودرو می شوند، زیرا این چادرها زبر هستند و هنگام استفاده خط های بیشماری بر بدنه خودرو به یادگار می گذارند. مشکل دیگری که این چادرهای پلاستیکی دارند این است که با تابش نور مستقیم آفتاب و گرم شدن بر اثر گرما، گازهایی شیمیایی از خود ...
خواص اعجاب انگیز آلوئه ورا در زیبایی پوست و مو و ابرو
تمیز بردارید و آرایش نرم شده را با آن پاک کنید. بریدگی آیا پاهایی صاف و بدون مو می خواهید؟ از ژل آلوئه ورا به عنوان جایگزینی برای کرم اصلاح استفاده کنید. ژل آلوئه ورا دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است که پوست تحریک شده را التیام می بخشد. این ژل سبک و نرم است و از بریدگی و سوزش تیغ جلوگیری می کند. این ژل، پوست را انعطاف پذیر و هیدراته می کند. برای استفاده از ژل آلوئه ورا به عنوان ...
50 نکته مهم از بهترین نکات زیبایی
و چروک صورت، به پشت بخوابید. 26. برای لایه برداری، به صابون تان شکر اضافه کنید. 27. موها را با آبجو آبکشی کنید. 28.برای صاف کردن موی بلند،آن را اتو بکشید(قبل از اینکه اتوهای مو اختراع شوند). 29. برای سفید کردن نوک ناخن ها، از آب لیمو استفاده کنید. 30. مداد ابرو، مداد چشم و رژ لب ها را در یخچال نگه دارید. 31. ریختن شیر در وان یا روی پوست 32. برای براق کردن ...
هویج و این همه خاصیت
زیبایی برای پوست اگر می خواهید پوست تان خوش آب و رنگ شود و طرفدار روش های طبیعی برای مراقبت از پوست هستید می توانید به هویج اعتماد کنید. یک عدد هویج را پوست کنده و بشویید. آن را داخل مخلوط کن بریزید و آن را با زرده یک عدد تخم مرغ مخلوط کنید. این ماسک را روی پوست صورت تان بمالید و بعد از 15 دقیقه شست وشو دهید. خواص افشره خوراکی هویج افشره خوراکی هویج برای آبرسانی و تمیز کردن کبد و ...
8 ترفند کارساز برای تمیز کردن آشپزخانه
تمیز کردن آشپزخانه شاید یکی از سخت ترین قسمت ها در تمیز کردن هر خانه ای باشد. شما می توانید با ترفندهای زیر به جای استفاده از مواد شیمیایی با مواد طبیعی و در دسترس آشپزخانه تان را تمیز کنید. تمیز کردن آشپزخانه این بار با مواد طبیعی آشپزخانه قلب خانه است و هر روز همه ما ساعات زیادی را در آنجا سپری می کنیم بنابر این آشپزخانه محلی است که به سرعت کثیف می شود و پاکیزگی آن برای ...
استفاده های روغن نارگیل برای سلامت و زیبایی
بردار صد درصد طبیعی شما که حاوی مرطوب کننده نیز هست. بهتر است از نمک دریایی استفاده کنید و چند قطره عصاره ی روغنی مانند عصاره ی روغنی اسطوخودوس یا وانیل به آن اضافه کنید. خواهید دید پوستتان شفاف، تمیز و معطر می شود. پاک کننده ی آرایش و لطافت بخش پوست اگر بدانید روغن نارگیل به راحتی و با کمترین هزینه ای، آرایش را از صورت تان پاک می کند باز به سراغ محصولات گرانقیمت می روید؟ این روغن ...
آقایان! سرنوشت اقتصاد ایران به این انتخابات بستگی دارد
اتفاقی خواهد افتاد؟ بیان کرد: در یک انتخابات دو قطبی، چه دو جناح با نحوه رفتار خود آن را به سمت دو قطبی شدن ببرند و چه بخشی از جناح ها از صحنه رقابت حذف شوند، انتخابات در واقع دو قطبی شده است. بنابراین حذف گسترده بخشی از بازیگران سیاسی، اعلام پیشاپیش این موضوع است که بازی دو قطبی است. رنانی گفت: امیدوارم به آن سمت نرویم که به جامعه پیام انتخابات دو قطبی داده شود؛ چون در این صورت یا ...
والدین و اعتماد به نفس نوجوانان
هدف می رسید اگر از چاقی خودتان ناراحت هستید بسیار خوب با یک رژیم غذایی خوب و فعالیت فیزیکی مناسب می توانید به وزن ایده آل برسید اگر پوستی چرب و پرجوش دارید با رفتن جلوی آینه مشکلتان حل نمی شود. به یک متخصص پوست باتجربه مراجعه کنید ظرف دو سه ماه درمان پوستی ایده آل پیدا خواهید کرد. بدانید و بخواهید و تصمیم بگیرید و بلافاصله شروع و عمل نمایید. کمک به دیگران: تا آنجا که برایتان امکان پذیر است و ...
آرامش عضلانی با هویج و کرفس + روش تهیه
...> کرفس و عضلات کرفس حاوی اسید آلفا لینولئیک نوعی از اسیدهای چرب ضروری است که به کاهش دردهای عضلانی کمک می کند. علاوه بر این در کاهش مشکلات مربوط به بیماری آرتریت و نقرس نیز مؤثر عمل می کند. مصرف منظم کرفس باعث کاهش دردهای عضلانی و پیشگیری از کرامپ ها می شود چون حاوی میزان قابل توجهی کلسیم است. اگر شما نیز از مشکلاتی مانند سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید و در این دوره به طور مرتب دچار کرامپ ...
چرخ اقتصاد مقاومتی در روستای یسرلو می چرخد
...، سلامت پوست و چشم و بافتهای بدن ، تشکیل اسیدهای چرب ضروری در سیستم عصبی و ماهیچه ها ، درمان کم خونی و جلوگیری از بروز ضایعات در مغز و ستون فقرات نقش اساسی دارند که البته در صورت استفاده از روش های صحیح پخت ، فریز و خشک کردن خواص تمام این ویتامین ها حفظ می گردد .همچنین حاوی مقادیر بسیار مناسبی از مواد معدنی شامل : پتاسیم ، فسفر، منگنز، مس، آهن و کلسیم می باشد . دارای درصد بسیار کمی چربی و کالری ...
با خواص فوق العاده ماهی تیلاپیا برای بدن آشنا شوید
کمک می کند فشارخون مناسبی داشته و از حملات قلبی، سکته و تصلب شریان های قلبی جلوگیری می کند. جلوگیری از پیری ماهی تیلاپیا دارای سلنیوم است که به ظاهر شما زیبایی می بخشد اگر نگران بروز نشانه های پیری در خود هستید باید تیلاپیا مصرف کنید. این ماهی آنتی اکسیدان و ویتامین C و E دارد که برای پوست خوب هستند. این ویتامین ها رنگ پوست را بهتر کرده و باعث می شوند پوستتان براق ...
