سایر منابع:
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای تقویت قلب
شایع ترین بیماری قلبی، مربوط به گرفتگی دیواره سرخرگ ها است. علت گرفتگی سرخرگ ها، تشکیل تدریجی رسوب چربی و پلاک ها است. متاسفانه این بیماری علائمی ندارد تا وقتی که آسیب به حدی برسد که جریان خون به قلب محدود شود که نتیجه آن، حمله قلبی ناگهانی و کشنده است. تحقیقات نشان داده است که مصرف مواد غذایی مفید برای تقویت قلب، کاهش وزن اضافی و ترک سیگار جلوی سخت شدن رگ ها را می گیرد. یکی از ساده ترین راه های ...
آب میوه های مفید برای سلامت قلب چیست؟
قلبی و کاهش احتمال سکته می شود. پتاسیم عروق خونی را گشاد می کند؛ فشار خون در رگ ها را کاهش می دهد و به این صورت از سلامت قلب و عروق محافظت می کند. آب انبه نوشیدنی مفید برای قلب است زیرا حاوی مقدار زیادی پکتین است. پکتین نوعی فیبر محلول است که به کاهش کلسترول بدن در خون کمک می کند و سلامت قلب را تضمین می کند. همچنین مقدار کم سدیم و مقدار زیاد پتاسیم و ویتامین های گروه B در انبه به کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی-عروقی منجر می شوند. منبع: ایمنا ...
کم آبی چه عوارضی برای بدن دارد؟
به سلول های مغزی کاهش پیدا می کند، به همین دلیل سریعاً دچار خستگی می شویم. فشار خون بالا از دیگر عوارض کم آبی بدن که باعث آسیب جدی به قلب خواهد شد، بحث فشار خون بالا است، زیرا وقتی آب بدن کاهش پیدا می کند، غلظت خون افزایش پیدا می کند، بنابراین فشار زیادی به رگ ها و قلب وارد خواهد شد. تشنج الکترولیت ها مانند سدیم و پتاسیم به انتقال سیگنال ها از سلولی به ...
عوارض نشستن طولانی مدت چیست؟
تعداد دفعات بیشتری از جای خود بلند شوید و حرکت کنید در هنگام نشستن بدن خود را در وضعیت مناسب قرار دهید، به سمت جلو خم نشوید و قوز نکنید، در طول روز یا حداقل در انتهای روز تمرینات کششی مربوط به عضلات خم کننده، بالای کمر و گردن را انجام دهید، در حالت نشسته به طور مرتب ساق پای خود را بکشید تا جریان خون افزایش پیدا کند، سعی کنید در هنگام نشستن عضلات پای خود را منقبض کنید، برای مدت زمان نشستن خود برنامه ریزی داشته باشید و پس از هر 30 دقیقه نشستن، مدتی راه بروید و حرکت کنید. کد خبر 610204 ...
خرید زالو طبی نیاز به آشنایی ابتدایی دارد
زالو حیوانی از خانواده کرمهای آبزی است که فوایدی نیز برای انسان دارد و زالوی طبی سبز هیرودومدیسینالیس بهترین نوع زالو است. زالو بدنی منعطف دارد که در هنگام حرکت منقبظ و منبسط می شود که طول آن 3 الی 25 سانتی متر و حدود 1 سانتی متر عرض دارد. دهان این حیوان در قسمت جلویی بدن به عنوان بادکش از دوحلقه تشکیل شده و در قسمت انتهایی بدن خود دارای یک بادکش با هفت حلقه است و همچنین 300 دندان در ...
عشق زن 60ساله به جوان قبیله ماسایی
... سوتی جالب نرگس محمدی شکیرا و پیکه همچنان قهر هستند؟ دستمزد عجیب حسن یزدانی در حد رونالدو و مسی مواد غذایی مناسب برای انواع پوست اعدام حق زورگیر اتوبان نیایش است؟ گیاهی که احتمال ابتلا به قند خون را کاهش می دهد کشف فسیل 72میلیون ساله جنین دایناسور! دو هفته بر اینترنت در ایران چه گذشت؟ برای تعویض شناسنامه باید چکار کنیم؟ 12 فایده باور نکردنی نوشیدن آب داغ برای سلامتی گوشی های جدید گوگل با یک قابلیت منحصر به فرد! در بدن انسان چند متر رگ وجود دارد؟ ...
فروش مچ بند بدنسازی حرفه ای در سایزهای مختلف
اصطلاح رگ به رگ شدن دست یا پا در هنگام ورزش را شنیده اید، در واقع همانطور که می دانید رگ به رگ شدن مچ دست هنگامی رخ می دهد که رباطهای مچ دست در اثر افتادن بر روی سطح، از دست دادن تعادل هنگام گرفتن توپ و غیره، کشیده و یا پاره شوند. جهت کسب اطلاعات بیشتر می توانید به سایت آراد برندینگ مراجعه کنید. برای جلوگیری از این اتقافات محصولی انعطاف پذیر تولید کرده اند که قسمت مچ دست را ثابت ...
بعد از آنژیوگرافی قلب چه مراقبت هایی لازم است؟
. جای عمل باید با نوازش و به صورت ضربه ی آهسته، خشک نگه داشته شود. مادامی که جای کاتتر بهبود نیافته است، آن قسمت را خیس نکنید. به مدت یک هفته یا تا زمانی که پزشک موافقت نکرده است، به صورت طولانی حمام نکنید. مراقب خونریزی از قسمت عمل شده باشید. مقدار کمی خون، به اندازه ی یک چهارم روی ...
خصوصیات تخمه آفتابگردان خام چینی به همراه قیمت خرید
مهمی در سلامت پوست، قلب و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. از دیگر خواص مفیدی که در تخمه های آفتابگردان وجود دارند و می توان نام برد ویتامینE و فلاونوئید و ترکیبات گیاهی زیادی می باشد که باعث کاهش التهاب در بدن می شود. فشار خون یک عامل خطر در بیماران قلبی می باشد. ترکیبی که در تخمه آفتابگردان خام می باشد باعث مسدود شدن آنزیمی می شود که دلیل انقباض رگ های خونی قلب می باشد که استفاده ...
در بدن انسان چند متر رگ وجود دارد؟
رگهای بدن ما به قدری طول و درازا دارد که میتواند چندبار دور کره زمین بچرخد.
این نشانه ها می گویند غلظت خون دارید
عوارض شدیدی به دنبال دارد و حتی ممکن است فرد دچار کم خونی باشد. دکتر محمدی: رقیق بودن خون دو علت دارد یا به علت افزایش حرارت بدن است که باعث شده سلول ها از هم دور شوند و این مسئله خوب نیست یا اینکه فرد با کم خونی مواجه است. به همین علت این باور که گفته می شود رقیق بودن خون خوب است، درست نیست. به اعتقاد من خون استاندارد و سالم باید قوام لازم خود را داشته باشد. خون اگر خیلی رقیق باشد، از ...
متخصص قلب و عروق: مردم سلامت قلب خود را جدی بگیرند
اضافه کرد: پیام اصلی این شعار، اقدام برای سلامت قلب است که به سلامت جامعه منجر می شود؛ اقدام برای سلامت قلب در حقیقت به انسانیت و سلامت جامعه نیز کمک خواهد کرد تا انسان ها با انتخاب سبک و شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده مانند مقابله با فشارهای روانی، کاهش فشار خون، فعالیت بدنی و انتخاب رژیم غذایی مناسب تا حدود زیادی بتوانند سلامت قلب خود را حفظ کنند. وی اصلاح سبک زندگی را راهی مناسب ...
علائم سکته قلبی هنگام بیدار شدن از خواب
اگر رگ های خونی مسدود شده باشند، قلب باید با فشار بیشتری کار کند تا خون را به سراسر بدن انتقال دهد. هنگامی که چنین اتفاقی رخ دهد، بدن ممکن است بیشتر عرق کند تا دمای بدن را پایین نگه دارد. در صورتی که صبح ها یا نیمه شب پس از بیدار شدن از خواب دچار عرق سرد می شوید، باید به پزشک مراجعه کنید. افرادی که دچار حمله قلبی می شوند ممکن است مشکلات گوارشی مانند حالت تهوع را تجربه کنند. بنابراین ...
5 علامت افت اکسیژن خون
در مبتلایان به آسم است که طی آن به سختی می توان هوا را در ریه ها افزایش داد. در این شرایط سرفه رخ می دهد. ریه ها در طی سرفه اکسیژن بیشتری مصرف می کنند و این شرایط می تواند با بدتر شدن علائم آسم، خطرناک باشد. ضربان قلب و تنفس سریع: در طول فعالیت بدنی، افزایش ضربان قلب اتفاقی طبیعی است، اما در حالت استراحت می تواند شرایطی مانند هیپوکسی را یادآور شود. زمانی که بدن به اندازه کافی اکسیژن ...
نوعی نفس کشیدن که رابطه زناشویی را خراب می کند!
برترین ها: بسیاری از عوامل و عادات روزانه می توانند بر روی روابط زناشویی اثرات منفی بگذارند. جالب است بدانید یکی از این عوامل نوع نفس کشیدن است. شاید صحبت کردن از مشکلات اتاق خواب کار راحتی نباشد؛ مخصوصا زمانی که مشکلاتی مانند اختلال نعوظ در مردان وجود داشته که ممکن است ناشی از چندین عامل به ظاهر نامرتبط باشد. اضطراب، استرس، سلامت روان، فشار خون و حتی نحوه تنفس شما می تواند بر روابط ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب/نشانه های کمبود آب بدن که باید بدانید
است؟ نوشیدن آب قبل از خواب فواید زیادی دارد اما نوشیدن بیش از حد آن در زمان خواب می تواند چرخه خواب شما را قطع کرده و بر سلامت قلب تاثیر منفی بگذارد. برای جلوگیری از کمبود آب بدن و جلوگیری از مصرف بیش از حد آب در شب باید در طول روز به اندازه کافی آب بنوشید . یکی از نشانه های کمبود آب بدن ادرار تیره است، اگر به اندازه کافی آب می نوشید ادرار شما باید زرد روشن یا شفاف باشد. نوشیدن هشت لیوان آب در روز یک هدف مفید است اما این تعداد می تواند از یک نفر به فرد دیگر متفاوت باشد. بسته به میزان فعالیت، آب و هوا یا بارداری ممکن است لازم باشد آب بیشتری بنوشید. انتهای پیام/ ...
مردم سلامت قلب خود را جدی بگیرند
برای سلامت قلب است که به سلامت جامعه منجر می شود؛ اقدام برای سلامت قلب در حقیقت به انسانیت و سلامت جامعه نیز کمک خواهد کرد تا انسان ها با انتخاب سبک و شیوه زندگی سالم و چند تغییر ساده مانند مقابله با فشارهای روانی، کاهش فشار خون، فعالیت بدنی و انتخاب رژیم غذایی مناسب تا حدود زیادی بتوانند سلامت قلب خود را حفظ کنند. وی اصلاح سبک زندگی را راهی مناسب برای جلوگیری از مرگ و میر ناشی از بیماریهای ...
برنج سفید ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد
به گزارش پایگاه 598، به نقل از مدیکال نیوز، انتخاب های سبک زندگی مانند رژیم غذایی می تواند خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر را افزایش دهد. قلب خون و مواد مغذی را در سراسر بدن پمپاژ می کند و سلامت قلب را برای سلامت کلی ضروری است. بیماری عروق کرونر می تواند منجر به مشکلات شدید قلبی از جمله حملات قلبی شود. محققان هنوز در حال بررسی عوامل خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر و اینکه چگونه افراد ...
فواید نوشیدن آب برای سلامتی
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، آب داغ مصرفی باید دمایی بین 120 تا 140 درجه فارنهایت (48.9 تا 60 درجه سلسیوس) داشته باشد و گرمای آب نباید به اندازه ای باشد که موجب سوزاندن جوانه های چشایی زبان شود. نوشیدن آب یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای حفظ سلامت بدن خود انجام دهید. به طور خاص، آب داغ می تواند فواید بیشتری نیز ارائه کند. نوشیدن آب می تواند به جایگزینی مایعات مورد نیاز بدن ...
نوشیدنی های انرژی زا با شما چه می کنند؟
و عاملی برای افزایش فشار خون و تپش قلب است و کم آبی را در بدن فرد به وجود می آورد. تورین که یک نوع آمینواسید است که توسط بدن تولید می شود و باعث انقباض ماهیچه های قلب می شود. گوارانا که از یک گیاه در آمریکای جنوبی گرفته می شود، خواص آن شبیه به کافئین است. محتوای بالای شکر عاملی برای افزایش انرژی کاذب، چاقی، فشار خون و دیابت نوع 2 است. جین سینگ یک گیاه ...
فشار خون به چه عددی رسید باید به دکتر مراجعه کنیم
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، امیرحسین میلادی پور، با بیان اینکه فشارخون بالا می تواند به تدریج باعث ایجاد اختلال در عملکرد قلب، رگ های خونی، کلیه و سایر اندام های بدن شود، گفت: در مواردی فشار خون به قدری افزایش پیدا می کند که می تواند زندگی فرد را تهدید و عارضه های بالقوه و جدی به همراه داشته باشد. وی با بیان اینکه ممکن است فشار خون به طور ناگهانی افزایش یابد، افزود: فشارخون ...
عوارض قهوه برای سلامتی چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، هر ماده غذایی که در طول شبانه روز مصرف می کنیم، در کنار فوایدی که برای بدن دارد، در صورت استفاده ناصحیح یا بدموقع ، می تواند برای سلامتی مضر باشد و عوارضی نیز به همراه داشته باشد. قهوه نیز در این زمینه مستثنی نیست، در ادامه به عوارض مصرف قهوه برای سلامتی بدن می پردازیم: افزایش فشار خون افزایش فشار خون اولین عوارض مصرف زیاد قهوه است، افرادی که ...
توصیه هایی برای سلامت قلب
...: اغلب به مردم یادآوری می شود که برای داشتن زندگی سالم، طولانی و شاد حفظ سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی اهمیت بسزایی دارد. در طول عمر متوسط یک فرد، قلب حدود 2.5 میلیارد بار ضربان دارد و خون مورد نیاز برای هر عضو از بدن را تامین می کند. سمت راست قلب خون را به ریه ها که از اکسیژن پر می شود، می فرستد. سمت چپ قلب خون سرشار از اکسیژن را از طریق عروق پمپاژ می کند تا اعضای بدن تغذیه ...
تأثیرات منفی استرس بر بدن
این دلیل که چون بدن در زمان مواجهه با استرس، برای توزیع سریع تر اکسیژن در بدن تنفس سریع تری خواهد داشت، بنابراین در صورت ابتلا به مشکلات تنفسی مانند آسم یا آمفیزم تنفس شخص در زمان استرس دشوارتر از همیشه خواهد شد. در زمان استرس پمپاژ قلب نیز سریع تر خواهد شد و این هم می تواند فشارخون را بالا ببرد. در نتیجه، استرس مکرر یا مزمن باعث سخت کار کردن قلب و افزایش فشار خون خواهد شد که این نیز می تواند خطر ...
فروش روغن حیوانی از نمایندگان سراسر کشور
... روغن حیوانی تروشک اگر بدنبال روغنی عالی و بینظیر هستید، روغن حیوانی ایرانمنش را به شما معرفی میکنیم. روغن های حیوانی دارای ویتامین های گروه A، d، E و k است که موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد. همچنین مقادیر زیادی اسید اولئیک و اسید لینولئیک است که از آرتریوسکلروز جلوگیری می کند، به ضخیم شدن دیواره های سرخ رگ آرتریوسکلروز می گویند که فشار خون بالا، سیگار کشیدن و بالا بودن کلسترول ...
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر، کاهش دهید
شدن خون است. دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن دو و نیم برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری خواهید سوزاند. حتی با سوزاندن انرژی یکسان با دویدن وزن بیشتری می توان کم کرد. با دویدن می توان سطح حجم بدن را ثابت نگه داشت. دوچرخه سواری: تحقیقان نشان ...
بازنگری در منشاء بیماری های التهابی
بدتر از آن، التهاب پنهان این اختلال را افزایش می دهد که سیستم ایمنی بدن ما یک حمله قاطع و نامناسب علیه عفونت ها انجام دهد که منجر به نتایج بدی می شود. در واقع، التهاب پنهان ممکن است روشن سازد که چرا افراد ظاهرا سالم می توانند در طول اپیدمی ها و پاندمی ها تسلیم بیماری شدید شوند. چارچوب زیست پزشکی قرن نوزدهم که بر اساس سیستم های اندام ها تقسیم شده و وجود این درک که یک علت خاص منجر به یک ...