خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر آنچه باید درباره سکته مغزی بدانیم
از بدن مثل ماهیچه های یک طرف صورت و یا یک دست گردد. این می تواند موجب به وجود آمدن مشکلاتی در پاره ای از فعالیت های روزانه مثل راه رفتن، غذا خوردن و یا لباس پوشیدن شود. این احتمال وجود دارد که با انجام ورزش درمانی، شاهد بهبود در حرکت ماهیچه و یا قسمت فلج شده باشید. • مشکل در صحبت کردن(تکلم) و یا اختلال در بلع: این احتمال وجود دارد که سکته مغزی باعث شود تا شما کنترل کمتری بر روی حرکت ...
با خوردن خوش اخلاق شوید!
دلیل داشتن ویتامین ث باعث نشاط و سرزندگی بیشتر ما می شود و.... اینکه موادغذایی مختلف می تواند در تغییر حالات و روحیات ما مؤثر باشد، امری است که نمی توان آن را نادیده گرفت اما این موضوع که چه نوع موادغذایی، چه تأثیری بر روحیات و خلق و خوی ما دارند و چرا به این صورت عمل می کنند، نکات قابل توجهی دارد. بی توجهی به سلامت جسم و روان بسیاری از افرادی که با وزن بالا به پزشک ...
چرا پاهایمان به خواب می روند و مورمور می شوند؟
بیمار را پرت کند مانند حل جدول، کتاب خواندن یا انجام بازی رایانه ای ممکن است علائم را کاهش دهد. حرکت دادن پاها و راه رفتن حالت ناخوشایندی که در سندرم پاهای بی قرار رخ می دهد را کاهش می دهد. همچنین ماساژ ماهیچه های پا، بویژه قبل از خواب، علاوه بر این که علائم سندرم را کم می کند، خواب راحت تری نیز برای بیماران در پی خواهد داشت. از نظر برخی محققان، استرس و اضطراب یکی از عوامل ...
ورزش هایی برای پشت میزنشین ها
و کبابی، پروتئین ها، مغزهایی مانند گردو، چای سبز، لبنیات کم چرب و شکلات تلخ از جمله مواد غذایی مفید برای کارمندان هستند. در کشوی محل کارتان یک ظرف پر از مغز بگذارید. البته یادتان باشد سراغ مغزهای بو داده و شور نروید چرا که زیانشان کمتر از نخوردنشان نیست. 32- فکر نکنید که با خوردن روزانه 10 لیوان چای تمام مایعات مورد نیاز بدن شما تامین می شود. شما باید روزانه 8 لیوان آب بنوشید. البته با ...
تاریخچه خیانت امریکا به بشریت در قالب آزمایشات پزشکی
به گزارش "سپاس"، ” وبیان” به نقل از وبلاگ” نجوا کنگان “ : سازمان های امنیتی آمریکا سابقه ای طولانی در انجام آزمایش های علمی و پزشکی بر روی انسان،که اغلب اوقات بدون اطلاع آنها صورت گرفته،دارند. واین درحالیست که اصلاًبه خطرات ناشی از این آزمایشات بر روی سلامت شهروندان آمریکایی، و یا حتی خارجی ها هیچ توجهی نشده است، افرادیکه به اندازه یک موش آزمایشگاهی شانس بد برای آلوده شدن به بسیاری از بیماری ها، و مواد رادیو اکتیوی و مواد مخدر عجیب و غریب با آنان یار بوده است ، و ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (86)
سال 93 بود. روحش شاد. عکس زیبای شبنم مقدمی از گل های باغچه اش با این عبارت که :"زندگی ادامه دارد". بله شبنم خانم. دنیا محل گذر است، در آن چند روزی که میهمان هستیم باید با تمام وجود زندگی کنیم و از زندگی لذت ببریم. خداوند روح پدر را هم همواره قرین رحمت اش کند. پریناز ایزدیار که از خیلی قبل ها کار مادلینگ می کرد. رضا عطاران و عکس نوستالژیک اش در کلاس درس استاد سمندریان ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
است که به حوادث زندگی فرد (زمان، مکان، احساس ها و دیگر اطلاعات مربوط به آن) مربوط می شود. در واقع این حافظه مربوط به بازسازی حوادث زندگی در زمان و مکان خاص آن است. البته برای همه ما پیش می آید که تاریخ یک رویداد مانند ازدواج، تولد و غیره را موقت فراموش کنیم، اما وقتی فردی قادر نباشد حوادث را در زمان و مکان وقوع آن به خاطر بیاورد جای نگرانی دارد و از علائم ابتلا به آلزایمر است. مشکل در ...
اما و اگرهای پرفشاری و کم فشاری خون
بسیار خطرناک است و سریع باعث کاهش حجم خون، افت فشار خون و حتی مرگ می شود. بعضی از بیماری ها مانند اسهال و استفراغ نیز باعث کاهش آب بدن، کاهش حجم خون و کاهش فشار خون می شوند به همین دلیل همیشه توصیه می شود آب بدن بیمار به سرعت جایگزین شود و بیماران مبتلا به اسهال و استفراغ مصرف مایعات را بالا ببرند. البته بعضی از بیماری های قلبی عروقی یا ریوی هم باعث افت فشار خون می شوند. نارسایی قلب ...
چگونه تغذیه من روی افسردگی ام اثر می گذارد؟
تغذیه که مشخص گردیده است با تمام بیماری های انسان به نحوی در ارتباط است. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه تغذیه بر اساس یک رژیم غذایی سالم متعادل همانقدر که برای جسم و بدن ما ارزشمند و مهم است برای سلامت فکر، ذهن و روح ما نیز از اهمیت شایانی برخوردار است. تغییرات رژیم غذایی، تغییراتی را در ساختار مغز شما بدنبال خواهد داشت. فعل و انفعالاتی شیمیایی و فیزیکی که بنوبه خود باعث ایجاد دگرگونی های ...
بیماری هزار چهره را بشناسید
افسردگی حاد، افسردگی خفیف و اختلال دو قطبی و یا حتی یک کج خلقی معمولی می توانند مانند پرتاب یک سنگ کوچک در برکه عمل کنند. در لحظه اول ممکن است مشکلات کوچک به نظر برسند اما کم کم به میزان آنها افزوده شده و افراد بیشتری را تحت تاثیر قرار می دهند. معمولا اطرافیان نزدیک بیشتر تحت تاثیر قرار می گیرند و از این قضیه ناراحت می شوند. مقابله با عواقب اجتناب ناپذیر این اختلال ها معمولا ناراحت کننده و ناامید کننده است. اما با این وجود شما می توانید اقداماتی را برای کمک به این افراد و همچنین به خودتان بکنید تا این دوران بیماری به شکل بهتری سپری شود. ...
چطور تجربه ها به ارث می رسند؟
متیل نیز قابل توارث هستند. مولکول های متعدد مؤثر دیگری در اپی ژنتیک وجود دارند و با یکدیگر ناسازگاری ندارند. برای مثال گروه های متیل می توانند به همراه سایر مولکول های کوچک به پروتئین های هیستونی متصل شوند و بر روی نحوه استفاده از ژنی خاص اثر گذارند. همچنین محققان در حال بررسی مولکول های دیگر مانند RNA های کوچک هستند. یافته های مهم و عملی تحقیقات اپی ژنتیکی چیست؟ ...
ده موقعیتی که بهتر است در آنها با روان شناسان دوست باشید
.... 1.بلوغ و دوران نوجوانی اینکه شما فرزندتان در سن بلوغ باشد و یا خودتان در حال طی کردن این دوران حساس هستید، تفاوتی ندارد، کسب اطلاعات درست و کامل در رابطه با این دوران می تواند کمک بزرگی برای شما بوده و احتمال بروز مشکل را کاهش دهد. 2.شکست در روابط صمیمانه به صورت کلی در زمانی که ما در زندگی در هر زمینه ای دچار شکست می شویم، نیاز به کمک داریم تا ...
موسی جان! جوجه ها همه پر کشیدند، همین چند نفر بیشتر نیستیم!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از خبرنگار بلاغ ، در طول دوران دفاع مقدس، لشکر ملکوتی 25 کربلا عرصه ظهور مردانی بود که اخلاص شان آوازه آسمان ها بود، فرماندهانی که تمام سرمایه معنوی خویش را برای سربلندی اسلام عزیز در کف اخلاص خویش قرار دادند و برای استقرار حکومت قرآن از تلاشی فرو گذار نکردند، یکی از این هزاران اسطوره سخاوت و اخلاص موسی محسنی کفشگری، جانشین گردان امام محمدباقر(ع) لشکر ...
قتل ؛ همین الان یهویی!
این قتل ها را فراهم می کند ناشی از خشم، عصبانیت و بعضا تهدید است. به طوری که گاهی مرتکب جنایت برای تهدید و ارعاب، آلت قتاله وسیله قتل را به سمت طرف مقابلش نشانه می گیرد، اما به دلیل عدم کنترل و یا واکنشی اشتباه باعث ضربه ای کشنده می شود. پدیده نزاع و درگیری های خیابانی که به جرح و یا قتل منجر می شود، نشان می دهد که روح خشونت در روابط مردم حاکمیت دارد. به طور مثال پرونده های جنایی ای وجود داشته که از ...
13 توصیه برتر رژیمی برای لاغری
مواردی یا بعد از ساعت مشخصی آشپزخانه را ببندید یا به خودتان فقط اجازه مصرف یک میان وعده کم کالری مانند یک تکه کوچک شیرینی خانگی را بدهید. توصیه شماره 3 : از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید غذاهای مورد علاقه تان را حذف نکنید، ولی تعادل را رعایت کنید. به عنوان مثال به جای یک جعبه یک عدد کلوچه بخرید، یا به جای خرید یک بسته کامل مقادیر کمی آبنبات بخرید. شما همچنان می توانید از غذاهای ...
راه های تشخیص همسران خیانتکار
را فراموش کنید یا به او بفهمانید که باید با شما روراست باشد. اگر همچنان به دروغگویی ادامه می دهد، آن وقت واقعا باید فکری به حال خودتان بکنید! 3. نگران مشکلات اقتصادی است محققان دانشگاه کانزاس به یافته های جدیدی دست یافته اند مبنی بر اینکه مردان با روی آوردن به روابط کوتاه مدت به خطر، و از جمله به خطرات اقتصادی، واکنش نشان می دهند. این واکنش کاملاً ناخودآگاه است و درواقع راهی ...
چگونه اعتیاد به الکل را می توان ترک کرد؟
روش های اجتناب از مصرف و همچنین راه های مقابله با موقعیت های مشکل (نظیر برخوردهای اجتماعی یا حوادث استرس آور) به بحث بپردازید. • برای کمک به بیمار درجلوگیری از مصرف الکل، درباره روش هایی برای کنار آمدن با حوادث استرس آور بدون استفاده از الکل ویا طرز برخورد و پاسخ گویی به دوستانی که هنوز الکل می نوشند، طرح های خاصی ارایه دهید. • اعضای خانواده یا دوستانی را که از قطع مصرف الکل حمایت می ...
لیلی من در جزیره مجنون
بدنم به دستتان رسید ما را زود تشییع نکنید و در قبر نگذارید، جنازه ام را دم خانه مان و در کنار مسجد بگذارید تا کمی با هم باشیم و صحبت کنیم و هرکسی از ما حقی دارد، همان جا بیاید و بگیرد تا بلکه شاید استفاده ای شود و حتما پدر و مادرم، برادرانم و هرکس خواست بیاید بالای سرم، بگذارید بیاید. سعی کنید شلوغ بازی راه نیندازید، حتی اگر شد حاضرم یک شب هم پیشتان باشم. مراسم ختم را به یک نوعی تبدیل کنید تا حرکت و ...
درمان چاقی با برخی سلولهای بدن/شیوع مخدرهای شنیدنی در بین جوانان
والدین مورد محدودیت و کنترل قرار گیرد. این در حالی است که کنترل فرزند رنج سنی خاصی ندارد و در واقع والدین باید در تمام سنین روابط مجازی و حقیقی فرزند خود را به شکل نامحسوس کنترل کنند.علاوه بر موارد عنوان شده، تخلیه هیجان افراد از طریق راه های هنجار زمینه ساز اصلی در سوق نیافتن به سمت مخدر محسوب می شود. در این خصوص می توان ورزش، پیاده روی، گردش، خرید و پر کردن اوقات فراغت با شرکت در مجامع عمومی و ...
دلایل علمی عاشق شدن-رابطه عشق و هورمون
...> در اولین برخورد، بدن شما و مرد مقابل تان اطلاعات متفاوتی را رد و بدل می کند که تبادل اطلاعات با فرومون ها نوعی ترکیبات حیاتی که از غدد لنفاوی زیر بغل ترشح می شوند، انجام می گیرد. بعد از طی مرحله نخست، در صورتی که نگاه، خنده یا ژستی از فرد مقابل باعث جذب زن یا مرد شود، شخص احساس می کند دلبسته طرف مقابل است. دلیل آن هم افزایش آدرنالین در بدن است که فعالیت مغزی را افزایش می دهد و باعث ...
5 علامت ضعف سیستم ایمنی و 4 راه تقویت آن
نتیجه توصیه می کنیم از مصرف پرتقال، نارنگی، انگور، گوجه فرنگی، کیوی و غیره غافل نشوید. به میزان کافی بخوابید خواب آرام باعث احیای سلول های بدن شده و سلامت سیستم ایمنی را ارتقا می دهد. همه ی ما برای تجدید قوا و کمک به عملکردهای حیاتی بدن نیاز به خواب کافی داریم. توجه داشته باشید که اینسومینا (بی خوابی) و نگرانی و استرس جزو دشمنان اصلی سلامتی بدن هستند. بهداشت شخصی ...
چگونه سلامتی خود در نوروز را حفظ کنیم؟
فعالیتی در مهمانی ها و دیدوبازدیدها مواد غنی و پرانرژی می خورند، وزنشان بالا می رود. برای کنترل بدن و دوری از افزایش وزن می توان چند راه کار را در نوروز به عمل درآورد. از یکی به نفع دیگری چشم پوشی کنید! د ر میان خوراکی هایی که در ایام نوروز در برابرتان قرار دارد، همه را برنگزینید. بلکه یک خوراکی مثل شیرینی را به جای انواع آجیل مصرف کنید. یا اگر آجیل و شیرینی می خورید دیگر شام ...
8 باور باستانی که علم هم آنها را تایید میکند
و قوانین حاکم بر طبیعت باشد تا در سطوح بالا نیز منتهی به ادراک طبیعت گردد. تای چی ابتدا بدن را متعادل می سازد، سپس انرژی درونی انسان، ذهن، تنفس عواطف، طبیعت و روح را متعادل می سازد. تحقیقات به عمل آمده در چند دهه اخیر نشان می دهد که تای چی قادر است در درمان بیماری هایی مانند آرتروز، پوکی استخوان و حتی بیماری های قلبی موثر باشد. همچنین این ورزش می تواند استرس را از بین برد. تمرینات ...
16 ماده غذایی که شما را جذاب تر می کنند!
به مطلبی درخصوص تاثیرات نامطلوب استرس هم بر می خوریم. از پیامدهای استرس بر سلامت روان که بگذریم، مضطرب بودن می تواند پوست را هم خراب کنند و باعث شود چند سال پیرتر از چیزی که واقعا هستید به نظر برسید. استرس باعث افزایش ترشح آدرنالین در بدن می شود که جریان خون را از پوست منحرف کرده و باعث کاهش اکسیژن رسانی به این بافت خواهدشد. برای مقابله با این اثر خطرناک استرس، نوشیدن دم کرده سنبل هندی را پیشنهاد ...
عقربه قطب نمای مسیریاب مغز نمی خوابد !
گروه علمی، محققان مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک دریافته اند، سلول های راهبری مغزی در طول خواب عمیق درست مانند زمان بیداری از لحاظ الکتریکی فعال هستند. به گزارش بولتن نیوز، دانشمندان با آزمایش بر روی موش ها دریافتند، نورون های مسیریابی مغز در طول خواب فعال اند؛ در واقع، در طول حرکت سریع چشم در خواب (REM)، عقربه قطب نمای مغز موش ها با همان سرعتی حرکت می کرد که در طول بیداری حرکت می ...
تهران همواره کارگاه ناتمام ساختمانی
می دهد، واقعا هیچ مبنایی ندارد و فقط و فقط موجب آزار روحی و روانی شهروندانش است. در واقع ما در تمام مدت در شهری زندگی می کنیم که یک کارگاه نیمه تمام ساختمانی است. شب تا صبح صدای خاک برداری و ماشین آلات آن، خواب از چشم آدم می گیرد و صبح تا شب هم آهن کوبی و راه بندان. آیا این اقتضای مدرن شدن تهران نیست؟ این ماجرا هیچ ارتباطی با مدرن شدن شهر ندارد. تنها دلیل این وضع بی قانونی و سودجویی است ...
زندگانی حضرت زهرا(س)به قلم استادجاودان(1)
همه باید از او اطاعت کنند. او به طور معمول از راه ارث به ریاست می رسید؛ اما به سرمایه عقل و شجاعت و سخاوت نیز نیاز داشت. در چنین جامعه ای که بر اساس قبیله شکل گرفته بود و درآن دولت و ملتی وجود نداشت، برای فرد قبیله اش همه چیز بود و فرد بدون قبیله تمام چیزهای خود را از دست می داد. نه جانش در امان بود و نه مالش و نه خانواده ای می توانست داشته باشد. دیگران می توانستند با او به مانند یک شیء رفتار ...
کودک را درک کنیم بعد برایش برنامه بسازیم
سازی حرف می زنند و گله دارند، اما شما در میان صحبت هایتان امیدوار و هدفمند هستید. این حس از علاقه شما به کار در این حوزه نشات می گیرد یا اساسا این طور هستید؟من معتقدم اگر دنیای ما بخواهد از مبحث و نعمت بزرگ امید و انرژی مثبت خالی شود، حرکت جامعه بشری راکد می شود. من طی مدت کارم از مردم خیلی پاداش گرفتم. پاداش های معنوی فوق العاده ای که هر کس یک بخشی از این پاداش ها را بگیرد و معتقد باشد به اینکه ...
اشعار ویژه شهادت حضرت زهرا(س)
اشک عالم ها به روی زخم محبت فقط به عشق علی نمک زداست به جای تمام مرهم ها علی زفرط خجالت تو هم به خاطر او زهم گرفتن رو شد وفای محرم ها به محض دیدن هم هردو گریه میکردند فتاده بغض غریبی به چشم همدم ها رسید ارث دو عاشق به زینب و به حسین وداع روز دهم آتش محرم ها هرآنکه گریه نکرده برای روضه تو ...
متن کامل فاطمه فاطمه است: اثردکتر علی شریعتی
سبکبال برفراز خیمه ها و قلعه های دشمن مانع می شود و هنگام دفاع، همیشه در خاطر آن است که به اسارت دشمن رود و لحظه ای غفلت یا ضعف برای همیشه داغ ننگی را بر پیشانی جوانمردان قبیله بنهد و در صلح هم همیشه باید دل غیرتمندان خانواده براو بلرزد که باعث خجالتی نشود و پس از این همه رنج و زحمت و خرج و دلهره ، آخرش هم طعمه دیگران است و مزرعه ای که بیگانه در آن میکارد و می درود! این است که بهترین راه حل ...
