سایر منابع:
سایر خبرها
با خواص فوق العاده پوست تخم مرغ آشنا شوید
اسکراب صورت با پوست های تخم مرغ برای پوست، به عنوان بهترین لایه بردار طبیعی برای صورت کار می کنند. هنگامی که به عنوان یک عنصر در ساخت اسکراب صورت خانگی استفاده می شود، بهترین نتایج را برای لایه برداری پوست ارائه می دهند؛ برای این منظور، آن ها در مواد اسکراب مخلوط شده و حدود 15 دقیقه برای صورت استفاده می شود. خواص پوست تخم مرغ برای داشتن موهای سالم پوست های تخم مرغ برای مو بهترین ...
اسرار زیبایی؛ قهوه با پوست صورت و بدن چه می کند؟
.... خاصیت ضد تورم و آنتی اکسیدان بودن کافئین قهوه توانایی کمک به پوست را در این امر دارد که به عنوان اسکراپ پوست استفاده می شود. علیرغم این خواص قهوه یک لایه بردار عالی است که در از بین بردن سلول های مرده به شما کمک خواهد کرد. پرایمر مژه چیست؟ + روش استفاده اسرار زیبایی؛ با پوست پرتقال تونر پوستی بسازید + فیلم اسرار زیبایی؛ ترفندهای اصلاح ابرو در خانه + فیلم ...
چگونه فاصله خود را تا دریای ثروت کم کردم
دارای رنگ سبز و زرد تشکیل شده است. فیبرموجود در کشمش تیزابی که مقدار آن 3/9 گرم است دارای خواص فراوانی بوده که مهم ترین آنها را می توان برای ریزش مو، درمان سرطان روده و پستان، کاهش کلسترول خون و موارد دیگر نام برد. کشمش آفتابی بوانات با توجه به سودآوری بالای کشمش آفتابی بوانات باید مسئولین در جهت ارتقاء رشد تولید و عرضه آن به بازار های جهانی به تولید کنندگان کمک های حمایتی ...
دلیل سفیدی مو در جوانی و نوجوانی
.... همچنین محققان در مطالعه ای مشاهده کردند میزان ویتامین B12 در شرکت کنندگان زیر 25 سال و با سفیدی زودرس مو، بسیار پایین است. روی و مس روی و مس از جمله مواد معدنی ضروری برای رشد بدن هستند. یک مطالعه در سال 2022 نشان می دهد؛ که سفیدی زودرس مو ممکن است با پایین بودن میزان روی و مس در بدن مرتبط باشد. اسید فولیک یکی دیگر دلایل سفیدی مو در جوانی و نوجوانی ...
راهکارهای رشد مجدد موهای ریخته شده
سر را افزایش می دهد. معمولا روغن سیاه دانه به شامپوها، روغن و محصولات خانگی مراقبت از مو اضافه می شود زیرا باعث بهبود حجم و بافت مو شده و استفاده از آن ریزش مو را متوقف خواهد کرد. بیشتر بخوانید: رشد سریع مو با یک ماسک خانگی ساده! مزایای روغن سیاه دانه برای مو حفظ سلامت پوست سر روغن سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی، ضد باکتری، ضد ویروسی و ضد درد است که به حفظ ...
با خواص باورنکردنی میوه قرمز آشنا شوید
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،تمام قسمت های انار مانند گل، برگ، پوست، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است. میوه انار دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. از این میوه برای درمان بواسیر، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ، درمان سوختگی ، ضد اگزما و ...
موقع خواب هم لاغر شوید
(PDE9) سلول های بدن را برای سوزاندن چربی بیشتر تحریک می کند. چای اولانگ به عنوان یک چای قدیمی و سنتی اصالتی چینی دارد. این چای سرشار از موادمعدنی مختلف بوده و اکثر خواص چای سبز و چای سیاه را دارد. این چای خواص ویژه ای برای سلامت قلب، تناسب اندام و استحکام استخوان ها دارد.
خواص شگفت انگیز مویز را بخوانید
ضروری است و به آنها کمک می کند اکسیژن را به سلول های بدن برسانند. شما باید آهن کافی دریافت کنید تا دچار کم خونی نشوید. - یک دوم فنجان مویز تقریباً 45 میلی گرم کلسیم دارد که حدود 4 درصد از نیاز روزانه تان به این ماده معدنی است. کلسیم برای سلامت استخوانها و دندانها ضروری است. اگر زنی بعد از سن یائسگی هستید، مویز گزینه مناسبی برای شما است؛ زیرا کلسیم به پیشگیری از پوکی استخوان ...
ماسک خرفه یک گوهر پنهان در مراقبت از پوست ضد پیری است
، منیزیم ، منگنز ، پتاسیم ، کلسیم و مس است. نوعی آنتی اکسیدان قوی به نام نتالایین در دانه های خرفه وجود دارد. ترکیب متنوع مواد مغذی و آنتی اکسیدانی در خرفه باعث شده بتوانید از این گیاه خودرو علاوه بر مصرف خوراکی به عنوان ماسک پوست استفاده نمایید. از نظر طب سنتی خرفه دارای طبع سرد و تر است و نیروی قابضه دارد. برگ و ساقه گیاه خرفه مسکن صفرا است و حرارت خون و کبد و معده را ...
17 ترفند فوری و خوشمزه برای گرم شدن در خانه
، استخوان ها و پوست می شود. 3- آبلیمو گرم لیموترش از خانواده مرکبات و سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می کند. طبق مطالعات انجام شده، از جمله خواص لیموترش این است که باعث کاهش خطر بیماری قلبی نیز می شود. در زمستان و فصل سرما می توانید از آبلیمو گرم استفاده کنید. این نوشیدنی به شما کمک می کند تا از شر سموم بدن خود خلاص شوید. آبلیمو داغ از ...
این مواد غذایی باعث افزایش شادی می شوند
شکلات تیره منجر به کاهش فشار خون و بهبود گردش خون می شود؛ ضمن این که هورمون مرتبط با استرس یعنی کورتیزول را در بدن کاهش می دهد. شکلات تیره همچنین حاوی منیزیم است که نشان داده شده، برای افراد مبتلا به علائم شدید سندرم پیش از قاعدگی، خستگی مزمن، افسردگی و تحریک پذیری بسیار مفید است. در نهایت مواد طبیعی منحصر به فرد موجود در شکلات تیره باعث افزایش احساس شادی می شود. _ قارچ: قارچ ها سرشار از ...
با خواص و فواید شگفت انگیز عناب آشنا شوید
و سبب روشنی پوست می شود. - عناب برای خشکی و خارش پوست،استفاده می شود. - برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود. - خوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را کاهش می دهد روزانه چند دانه میل کنید. - برای درمان کهیر و خارش پوست 50 عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده، صبح ناشتا با سکنجبین مخلوط نموده میل شود. عناب خشک شده را با عسل ...
همه چیز درباره تغذیه سالم در دوران سالمندی
....از گروه مواد پروتئینی دو تا سه واحد مورد نیاز است. لبنیات این گروه شامل شیر، ماست، دوغ، کشک و پنیر است. لبنیات سرشار از کلسیم است که مصرف کافی آن سبب پیشگیری از پوکی استخوان می شود. مصرف لبنیات کم چرب مناسب تر از انواع پرچرب آن است. از گروه لبنیات روزانه دو تا سه واحد موردنیاز است. آب و مایعات با افزایش سن در مرکز تشنگی بدن اختلال ایجادشده و سالمند ...
موفقیت دستان مرا به آرامی در دست گرفت
است که با توجه به کیفیت و مرغوبیتی که دارد دارای قیمت های مختلفی می باشد. لیمو ترش آبگیری دارای طعمی عالی و رنگی زیبا بوده و همچنین خواص زیادی از جمله درمان بیماری سرما خوردگی و عفونت می باشد. از دیگر مزایای مصرف لیمو ترش مذکور می توان به سلامت پوست و زیبایی مو، تقویت سیستم دفاعی و ایمنی بدن و همچنین دفع سموم مضر از بدن، خواص ضد میکروبی اشاره نمود. مصرف این محصول می ...
پیراشکی لقمه ای
) یک عدد پیاز نگینی خرد شده را در 2 قاشق روغن تفت داده، گوشت مرغ و سبزیجات معطر را اضافه کرده و با نمک و فلفل (ترجیحاً فلفل قرمز تند) مزه دار کنید. سپس از روی حرارت برداشته و وقتی که کمی سرد شد 50 گرم از پنیر فتا را با آن مخلوط کرده روی خمیر بریزید. مواد میانی پنیری: (3) باقیمانده پنیر فتا را با 2 قاشق روغن یا کره روی حرارت بگذارید تا پنیر شل شود. سپس یک عدد تخم مرغ را به آن اضافه کرده و هم بزنید تا مخلوط شود و با ریحان و پیاز چه خرد شده مخلوط کرده روی خمیر قرار دهید. منبع : شور و شیرین ...
ترکیباتی مفید برای سلامت پوست
عوامل مختلفی در محیط زندگی وجود دارند که می توانند به سلامت پوست آسیب بزنند از جمله فرآیندی به نام "استرس اکسیداتیو" یا "استرس اکسایشی". این فرآیند زمانی اتفاق می افتد که مولکول های ناپایدار معروف به رادیکال های آزاد به سلول های شما متصل می شوند. آن ها می توانند دی ان ای سلول ها یا غشای آن ها را تغییر دهند. استرس اکسایشی می تواند از خورشید یا محیط مانند دود و آلودگی ناشی شود ...
رشد سریع مو با یک ماسک خانگی ساده!
...> ماسک عسل برای رشد مو به همراه روغن زیتون عسل و روغن زیتون دارای خواص آنتی اکسیدان و ضدباکتریایی هستند که از ایجاد عفونت های قارچی بر روی پوست سر که یک عامل مهم ریزش هستند، جلوگیری می کند. مواد لازم 5 قاشق روغن زیتون 4 قاشق عسل طبیعی طریقه درست کردن و استفاده از ماسک عسل برای رشد مو مواد را با یکدیگر ترکیب کنید. از آغشته شدن همه موهای خود به این ماسک مطمئن شوید ...
با ریشه این گیاه معجزه آسا خون خود را تصفیه کنید!
جوشانده برگ آن استفاده کرد. وی ادامه داد: بهبود نقرس، تسکین درد سیاتیک، درمان چاقی، تسریع هضم غذا و درمان التهاب از دیگر خواص بابا آدم هستند. زیوداری با اشاره به این که طبع گیاه بابا آدم سرد و خشک است، تصریح کرد: یکی دیگر از خواص بابا آدم برای سلامت پوست است. این کارشناس ارشد گیاه شناسی عنوان کرد: برای درمان جوش و آکنه می توانید هر شش ساعت یک بار دمنوش ریشه یا گیاه بابا ...
ثروتی که با گردو به دست آوردم
فوق العاده زیادی می باشد، از خواص گردو برای انسان می توان به این موارد اشاره کرد: گردو صادراتی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، دارای امگا3 زیادی است، برای قلب انسان هم مفید می باشد. با وجود این مزایا صادرات گردو از رونق بسیار خوبی برخوردار است. همچنین از گردو برای تقویت مو و برای کبد نیز می توان استفاده کرد. گردو باعث تنظیم خواب می شود، برای استخوان ها و فشار خون و همچنین زنان باردار، سیستم گوارش ...
میخوای بدون ورزش لاغر بشی ؟ + راهکاری معجزه آسا
توده عضلانی بدن می شوند، سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و از چربی شکم مزمن خلاصتان می کنند، فقط چند روز. 13.دانه های چیا: دانه های چیا برای کاهش وزن شگفت انگیز هستند. آنها منبع خوبی از پروتئین و چربی های سالم هستند و دو قاشق غذاخوری از دانه های چیا حاوی 10 گرم فیبر رژیمی است بنابراین استفاده از دانه های چیا سبب جلوگیری از اضافه وزن، بهبود هضم و متابولیسم و حفظ سلامت روده شما می ...
این غذاهای مانده خطرناک هستند!
...، روغن بذر کتان و دیگر روغن های دانه های گیاهی سرشار از چربی های امگا 3 و دیگر چربی های غیراشباع هستند که فواید زیادی دارند اما به دما حساسیت نشان می دهند. حرارت دادن و یا دو بار گرم کردن غذایی که حاوی این روغن هاست، عاملی برای ناپایدار شدن آنها می شود و برای بدن مضر است . غذاهای چرب غذاهای چرب را نباید دوبار گرم کنید، مثل سیب زمینی سرخ کرده که اصلاً نباید دوبار گرم شود ...
کنترل تب های عفونی با تغذیه
، ماست، کشک و دوغ) و تخم مرغ توصیه می شود. نوشیدن آب آشامیدنی سالم و سایر مایعات مانند شیر و دوغ به عنوان بهترین نوشیدنی توصیه می شود تا بخشی از انرژی، پروتئین، بعضی ویتامین ها و مواد معدنی لازم را تأمین کند. نوشیدن مایعات به اندازه کافی و فراوان کمک به دفع سموم و حفظ ایمنی مناسب بدن می کند. بیشتربخوانید: پایین آوردن تب کودک با رعایت چند نکته تغذیه ای سایر ویتامین های ...
جوانه گندم چگونه برای سلامتی مفید است؟
گندم جزء اصلی رژیم غذایی فرهنگ های مختلف در سراسر جهان محسوب می شود. این گیاه از 9 هزار سال پیش در اروپا و آسیا کشت می شده است. امروزه مردم برای حفظ رژیم غذایی سالم و متعادل غلات مصرف می کنند. غلاتی مانند گندم حاوی کربوهیدرات های پیچیده، ویتامین ها و مواد معدنی است. گیاه گندم به عنوان علفی بلند در بالای آن سنبله ای وجود دارد. این سنبله حاوی چندین دانه گندم از 20 تا 100 عدد در هر گیاه ...
مقوی ترین سوپ ها برای درمان سرماخوردگی + طرز تهیه
پیازهای نگینی را تفت دهید و گوشت را به آن اضافه کنید. دقت کنید که روغن زیادی اضافه نکنید تا سالم بماند. بعد از آنکه گوشت تغییر رنگ داد، آب بریزید و بگذارید بپزد. هم زمان جو پوست کنده را در یک قابلمه دیگر روی حرارت بگذارید تا به مدت 2 ساعت حسابی بپزد. حتما از خواص زنجبیل برای درمان سرماخوردگی باخبرید. این سوپ لذیذ سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و خیلی زود هم آماده می شود. پیاز ...
تفاوت سروتونین و دوپامین چیست؟
، پشتیبانی کند. منابع تریپتوفان که در غذاهایی مانند بوقلمون و تخم مرغ، ممکن است به عنوان یک ضد افسردگی ضعیف عمل کنند زیرا به بدن در سنتز سروتونین کمک می کند. برخی از داروها، مکمل هایی مانند مکمل منیزیم، ویتامینC و ویتامین D، رژیم غذایی سالم و کاهش استرس با انجام تکنیک هایی همچون یوگا از جمله راه های افزایش سروتونین هستند. سروتونین در مواد غذایی افزایش دهنده های طبیعی ...
نکات مهم استفاده از سوربیتول و ثعلب در رژیم غذایی
...> از آرد ثعلب برای تهیه انواع نوشیدنی ها و دسرها استفاده می شود. نوشیدنی ثعلب ارزش غذایی بالایی دارد و به رشد کودکان، تقویت استخوان ها و بهبود سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری های عفونی کمک می کند. از ثعلب برای درمان اسهال به ویژه در کودکان استفاده می شود. در ادامه به بررسی مهمترین خواص و موارد کاربر ثعلب می پردازیم. به کاهش استرس کمک می کند برخی گونه های ارکیده ممکن است احساسات ...