اثر آلودگی هوا بر سرطان و بیماریهای تنفسی
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر آلودگی هوا بر سیستم تنفسی
هم وجود دارد و موجب حذف ذرات هوای آلوده با منتقل کردن آن ها به نای و نایژه یا سیستم لنفاوی می شود. بازدهی بیگانه خواری با پایین آمدن مقدار ذرات هوای آلوده با قطر کمتر از 1 میکرومتر کم می شود و ذرات ناشی از آلودگی هوا تا سال ها در کیسه هوایی باقی می مانند. بعضی ذرات هوای آلوده هم از دیواره کیسه های هوایی رد می شوند و به جریان لنفاوی ورود می کنند که متعاقبا خون، کبد، کلیه ها، طحال، قلب و در نهایت مغز را آلوده می کند. هرچند سیستم تنفسی در مقابل هوای آلوده توان بازیابی بالایی دارد، ولی تنفس مداوم ذرات ناشی از آلودگی هوا سیستم تنفسی اشخاص کاملا سالم هم به مرور مختل می کند. ...
فعالیت های ورزشی هنگام آلودگی هوا
آلودگی هوا، با ساخت کمتر ویتامین D در بدن همراه است، همچنین مصرف مکمل ویتامین E نیز، در روز های آلودگی هوا توصیه می شود. کارشناس برنامه افزود: مصرف مایعات بیشتر و همچنین مصرف شیر و لبنیات، از ضروریات روز های آلودگی هوا است. "محمد حسین پور قریب" در پاسخ به این سوال که افراد مبتلا به آسم در روز های آلودگی هوا چگونه ورزش کنند؟ گفت: این افراد جزو گروه های حساس هستند و اگر میزان ...
مضرات خوردن چای با توت و خرما
تواند در زمان مصرف خرما با چایی باعث از بین رفتن مواد مغذی خرما شود. بهترین گزینه به جای قند ، خرما و توت و... استفاده از میوه های خشک است که انرژی لازم را برای بدن فرام کرده و آسیبی به سلامت بدن وارد نمی کند. انتهای پیام/
ماسک تا چه اندازه ما را در برابر آلودگی هوا محافظت می کند؟
کاملاً بی اثر نیست و درصدی از مواد آلاینده را جذب می کند و تا حدودی اثرات مفید دارد، اما به اندازه تبلیغاتی که برای آن ها انجام می شود، کارساز نخواهد بود. این استاد دانشگاه در پاسخ به این سوال که آیا دارو، و یا ویتامین خاصی برای بهبود وضعیت در این شرایط وجود دارد گفت: داروی خاصی برای رفع این معضل وجود ندارد، اما می توان با استفاده از مواد طبیعی که در تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند، مانند ...
ناباروری و دیابت نوع 2 از عوارض آلودگی هوا بر سلامت افراد / چطور اثرات را کاهش دهیم؟
ترکیب یا دارو و ویتامین خاصی برای بهبود وضعیت در این شرایط وجود دارد، گفت: داروی خاصی برای رفع این معضل وجود ندارد اما می توان با استفاده از مواد طبیعی که در تقویت سیستم ایمنی بدن موثرند، مانند: سبزیجات و میوه جات تازه، لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب و همچنین مصرف مایعات فراوان، تا حدودی سیستم ایمنی را تقویت کرد. عاطفه شجری متخصص پوست، مو و زیبایی هم درباره اثرات آلودگی هوا بر پوست به ...
چگونه در فصل سرما از کلیه ها محافظت کنیم؟
و سرخ شده مصرف نکنید. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، حدود 1.7 میلیون نفر سالانه بر اثر آیبب شدید کلیه در جهان جان خود را از دست می دهند. بیماری مزمن کلیه و آسیب شدید کلیه در کودکان بسیار جدی تر است و علاوه بر افزایش احتمال مرگ و میر، مشکلات بهداشتی مختلفی را برای آنان در پی دارد. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد ...
23 توصیه حیاتی برای کاهش خطرات آلودگی هوا
آلودگی هوا یکی از مشکلاتی است که در زمستان ها در کلانشهر های ایران بیداد می کند و مشکلات زیادی را برای مردم ایجاد می نماید. آلودگی هوا برای بدن انسان بسیار زیان بار می باشد. در این مقاله قصد داریم راه های مقابله با آلودگی هوا را معرفی نماییم. آلودگی هوا زمانی اتفاق می افتد که حجم زیادی از ذرات یا مواد مضر از قبیل گازها، ذرات و مولکول های بیولوژیکی وارد اتمسفر کره زمین شود. آلودگی هوا ...
اگر این اقدامات را انجام دهید سرما نخواهید خورد
سرماخوردگی می شود. 6- از هوای آزاد استفاده کنید: اکثریت افراد در زمانی که هوا سرد است در خانه و محوطه های بسته می مانند؛ بنابراین میکروب های بیشتری در اطاق های خشک و شلوغ در حال گردش است. 7- ورزش های آیروبیک را به طور منظم انجام دهید: این ورزش ها باعث افزایش سلولهای مقابله کننده با ویروس در بدن می شود. 8- غذاهای گیاهی مصرف کنید: مواد طبیعی موجود در گیاهان باعث ...
احتمال وجود ذرات لاستیک در این نوع کاهو ها
داد که بسیاری از این ذرات آلاینده هایی را در سطوح بالایی خاک آزاد می کنند، اما گروه تحقیقاتی مسول انجام این تحقیقات اخیر کنجکاو بود که بداند اگر مواد شیمیایی به سمت پایین تر حرکت کنند، چه اتفاقی می افتد. آیا این مواد می توانند وارد سیستم های ریشه شده و توسط گیاهان جذب شوند؟ برای پی بردن به این موضوع، گیاهان کاهو در محلول هیدروپونیک قرار گرفتند که به آن پنج ذره آلاینده ناشی از فرسایش ...
کدام مواد غذایی کمر درد را کاهش می دهند؟
ها باید با توجه به خصوصیات هر فرد به اندازه کافی برای بدن در نظر گرفته شوند. مثلاً چربی یا قند اگر زیاد از حد استفاده شوند می توانند مضر باشند؛ در صورتی که وجود آن ها برای سوخت و ساز بدن بسیار لازم و ضروری است. همان گونه که پروتئین ها نقش بسیار موثری در تقویت و قدرت عضلات ایفا می کنند. به همین خاطر افرادی که از منابع پروتئین مانند لبنیات، گوشت و به ویژه حبوبات استفاده نمی کنند ...
برای داشتن ریه سالم چه غذاهایی بخوریم؟
. حال آنکه مصرف بعضی خوراکی ها به حفظ عملکرد ریه ها و کاهش احتمال ابتلا به بیماری های تنفسی کمک می کند. این نکته به خصوص طی این روزها که آلودگی هوا در وضعیت هشدار قرار دارد و بروز مشکلات تنفسی بیشتر است، اهمیت بیشتری پیدا می کند. در ادامه این مطلب به معرفی مواد غذایی اشاره کرده ایم که مصرف شان می تواند به محافظت از ریه های مان کمک کند. این مواد غذایی عبارتند از: پیاز برای سلامت ریه ...
افزایش سقط جنین در آلودگی هوا
درآمد به طور نامتناسبی در معرض آلودگی هوا قرار دارند و در برابر اثرات نامطلوب سلامتی آسیب پذیرتر هستند. هنگامی که ما آلاینده های هوا را تنفس می کنیم، این ذرات ریز می توانند وارد جریان خون ما شوند و باعث سرفه یا سوزش چشم شوند و بیماری های زمینه ای را تشدید کنند. البته خطرات سلامتی افراد از آلودگی هوا بسته به سن، مکان، سلامت زمینه ای و سایر عوامل بسیار، متفاوت است. بااین حال، برخی از گروه های مردم ...
گازگرفتگی یک شهروند همدانی
های استنشاق گاز، بخار، دود یا گردوغبار، خوردن یا آشامیدن، تماس پوستی و تزریق در خون صورت گیرد. وی درباره مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن ادامه داد: گاز مونوکسیدکربن در دسته مواد شیمیایی خفه کننده قرار دارد؛ گازی بی رنگ و بی بو که بر اثر احتراق ناقص تولید و محصول کارکرد نامناسب و عدم تهویه مناسب بخاری، آبگرمکن، شومینه، موتورخانه، اجاق گازها و ... یا نبود هوای تازه در فضای بسته است. ...
برای داشتن ریه سالم چه غذاهایی بخوریم؟
افراد مبتلا به بیماری های ریوی مانند آسم موثر باشد و علائم آن را در طول زمان کاهش دهد. سیر سیر علاوه بر تقویت ایمنی بدن حاوی ترکیباتی به نام آلیسین است که تاثیر ضدمیکروبی آن می تواند در مقابله با باکتری های ریه ها، پیشگیری از بروز عفونت های تنفسی و بهبود سلامت ریه ها نقش داشته باشد. خواص ضدالتهاب سیر باعث می شود تورم مجاری تنفسی کاهش یابد و تنفس راحت تر شود که به خصوص برای ...
عادات های سبک زندگی که کلیه شما را قوی نگه می دارد / چرا باید از کلیه های خود مراقبت کنید
.) درمان چاقی از طریق اصلاح رژیم غذایی و ورزش منظم به پیشگیری اولیه و ثانویه از بیماری های کلیوی کمک می کند. مصرف نمک بیشتر مواد غذایی آماده و بسته بندی شده مملو از نمک هستند. نمک زیاد تأثیر منفی شدیدی بر عملکرد کلیه دارد. و فشار خون را افزایش می دهد. افراد مسن، چاق و هندی نسبت به آن حساسیت بیشتری دارند. نمک زیاد اثر سایر داروهای محافظ را نیز کاهش می دهد. ...
خواص رزماری چیست ؟ خاصیت های شگفت انگیز رزماری برای پوست و بدن
. حال شاید برای شما سوال پیش آید که رزماری به چه شکل در کاهش وزن اثر دارد؟ در پاسخ به سوال مطرح شده باید گفت که مصرف رزماری، چربی سوزی بدن را افزایش می دهد؛ بنابراین چربی های بدن کاهش پیدا می کنند و این موضوع به لاغری کمک خواهد کرد. باید متذکر شد که عصاره این گیاه خاصیت ضد التهابی و ضد هیپروگلیسمی دارد که طبق بررسی های صورت گرفته این خواص منجر به کاهش وزن می شوند. از خواص ...
درمان خانگی کبد چرب با لبو
پیشگیری از سرطان لبو دارای ماده ای به نام کولین است که می تواند حرکات عضلانی، خواب، یادگیری و حافظه را تقویت کند. این مواد مغذی با جذب چربی باعث انتقال امواج عصبی شده و التهاب مزمن را کاهش می دهد. لبو دارای رنگدانه بتاسیانین است که می تواند از رشد سلول های سرطانی جلوگیری کند. نیترات های که به عنوان مواد نگهدارنده در گوشت استفاده می شوند، احتمال دارد با ترکیب شدن در بدن منجر به تشکیل ترکیبات نیتروسامین شوند که در بدن به سرطان تبدیل می شوند. آب لبو به کاهش یا جهش سلول های ناشی از این ترکیبات کمک می کند. ...
مضرات مصرف قلیان برای سلامتی / قلیان سالم تر از انواع دیگر دخانیات نیست!
گرم کردن تنباکوی طعم دار استفاده می کنند. قلیان ها با وجود سیستم تحویل متفاوت، خطرات خاص خود را دارند. به گفته انجمن سرطان آمریکا، فرآیند کشیدن تنباکو با قلیان سطوح بالایی از مواد شیمیایی خطرناک مانند مونوکسید کربن و فلزات را به بدن منتقل می کند. نتایج یک مطالعه، تأثیر بالقوه کشیدن گیاهان خاص، که شامل افزایش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 بود، را نشان داد. محققان تاکید می کنند به طور کلی، سوزاندن ترکیبات مشتق شده از گیاهان ممکن است بدن انسان را به طرق مختلف تحت تأثیر قرار دهد و باعث بیماری های جدی شود. منبع: مهر ...
تاثیر آلودگی هوا بر زنان باردار
اقتصاد24 - کسری اسکندری: تاثیر آلودگی هوا بر زنان باردار و جنین موضوعی است که نمی توان به سادگی از کنار آن گذشت. گاز های سمی مانند دی اکسید گوگرد، دی اکسید نیتروژن، فلزات سنگین موجود در هوا مثل سرب و جیوه که عموما از فعالیت کارخانه های صنعتی و وسایل نقلیه در محیط ایجاد می شوند، گرد و غبار حاصل از ساخت و ساز ها همه جزو آلاینده هایی هستند که سلامتی افراد به خصوص زنان باردار را تحت تاثیر قرار می ...
افزایش ذرات معلق در هوا و کاهش ضریب هوشی کودکان ایرانی!
از آن است که قرار گرفتن در معرض ذرات معلق کوچک تر 2.5 و 10 میکرون، با کاهش ضریب هوشی در کودکان مرتبط است. ذرات معلق در میان آلاینده های هوا یک نگرانی بزرگ بهداشت جهانی است. ذرات معلق محیطی به ویژه ذرات معلق با اندازه 2.5 میکرون و کوچک تر (PM2.5) می توانند به دستگاه تنفسی نفوذ کنند، وارد جریان خون شوند و باعث سکته مغزی، نارسایی قلبی و مشکلاتی در سلامت روان شوند. همچنین مواجهه با ذرات معلق ...
بیماری نارسایی قلبی و علائم آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نارسایی قلبی به دلیل عدم توانایی قلب در پمپاژ کافی خون برای رفع نیاز بافت ها به اکسیژن و مواد مغذی ایجاد می شود. به دنبال نارسایی قلبی، احتقان و پرخونی وریدهای ریوی و سیستمیک ایجاد می شود. نارسایی مزمن قلب ، که به عنوان نارسایی احتقانی قلب یا نارسایی قلبی شناخته می شود ، ناتوانی مداوم قلب برای پمپاژ خون کافی از طریق بدن برای تأمین کافی اکسیژن است ...
رژیم درمانی، تضمین سلامت
درمانی حتی بیماری هایی مثل سرطان و مشکلات قلبی - عروقی قابل بهبود هستند. این روش سبب انتخاب متوازن مواد غذایی با توجه به بدن هر فرد می شود تا مواد مفید مورد نیاز به اندازه کافی وارد بدن شود. با ترکیب غذا های مناسب برای هر فرد و نوشیدن آب کافی می توان به حفظ سلامت کامل بدن کمک کرد. یک رژیم غذایی مناسب باید املاح معدنی، ویتامین ها و پروتئین ها را تامین کند. ...
آشنایی با عملکرد دستگاه تصفیه هوا در افزایش کیفیت هوا
نامطبوع باعث آسیب شده و منجر به مشکلات سلامتی می شود. برخی از عوامل بیماری زا، مثل ویروس کرونا، به عنوان جزئی از ذرات آئروسل ، وارد هوای اتاق می شوند. در مکان های بسته، ریسک آلوده شدن افراد به شکل غیر مستقیم وجود دارد. حتی اگر فاصله اجتماعی و قوانین بهداشتی توسط افراد رعایت شود، این ریسک همچنان وجود دارد. با استفاده از فیلترهای هپا (HEPA)، به خصوص فیلترهایی با درجه ...
چگونه هوا داخل خودرو را تصفیه کنیم؟
. بنابراین سازندگان خودرو ملزم به قرار دادن سیستم یونیزه کردن هوا در نزدیک ترین مکان نسبت به محل ورود هوا به اتاق خودرو هستند. قرار دادن این سیستم در نزدیکی راه ورود هوا به دستگاه هواکش خودرو، به پخش شدن مولکول های یونیزه شده در سرتاسر اتاق کمک می کند. این نکته نیز حائز اهمیت است که این تصفیه کننده ها ممکن است با سیستم گیرنده رادیویی، ردیاب امواج و دیگر تجهیزات الکترونیکی ایجاد تداخل کنند ...
یک درصد افراد می توانند به این سوال پاسخ دهند!
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. یک درصد افراد می توانند به این سوال پاسخ دهند! کشف کارخانه متروک در پرتغال با ماشین های کلاسیک قدیمی تمام چیزهایی که باید درباره سقف کاذب بدانید طرز تهیه سالاد عدس؛ یک پیش غذای مقوی راز زندگی افرادی که هیچ جوشی روی پوستشان دیده نمی شود؟ تصویری متفاوت از ...
علائم و درمان تکرر ادرار در زنان
شفاآنلاین سلامت شاید برای شما هم پیش بیاید که در مقطعی از زندگی خود دچار تکرر ادرار شده باشید و مدام این سوال را از خود داشته باشید که آیا فقط من دچار این عارضه هستم یا دیگران هم دچار تکرر ادرار می شوند؟ به گزارش شفاآنلاین : پاسخ این سوال ساده است چرا که بسته به میزان مصرف مایعاتی که در طول شبانه روز می نوشید، میل مداوم به ادرار کردن می تواند اولین نشانه عفونتی، مانند عفونت مجاری ...
ادامه مازوت سوزی در اراک جان شهروندان را به خطر انداخته است
دانستن نحوه و مکانیسم ایجاد بیماری و مرگ حداقل 500 نفر از شهروندان در سال گذشته بر اثر آلودگی هوا برایشان مفید و هشداردهنده باشد. امیدواریم که آمار بالای مرگ ومیر ناشی از بیماری های ایسکمی قلبی، سکته مغزی، سرطان ریه و بیماری مزمن انسداد ریوی شهروندان اراک در سال گذشته، تکانه کوچکی در مغز افراد مسئول در دستگاه های اجرایی مربوط ایجاد کند. فعالیت صنعتی به بهای جان مردم وی با تأکید بر ...
هزینه 8 میلیاردی راه اندازی هر ایستگاه سنجش کیفیت هوا
اینکه آلاینده کربن سیاه نیز فقط در شرکت کنترل کیفیت هوا و ایستگاه های مربوط به این شرکت مورد سنجش قرار می گیرد، افزود: کربن سیاه حاصل احتراق سوخت سنگین مربوط به خودروهای دیزلی است که در چهار ایستگاه اندازه گیری می شود. در ایستگاه منطقه 12 نیز پنج گونه ذرات آلی فرار مورد اندازه گیری قرار می گیرد. وی افزود: در کنار تاسیس و راه اندازی ایستگاه های سنجش کیفیت هوا اطمینان از صحت سنجش نیز از اهمیت ...
این علائم را جدی بگیرید!
کبد یکی از مهم ترین اندام های بدن انسان است که کارهای مختلفی را برای حفظ سلامت ما انجام می دهد. به عنوان یکی از بزرگترین اندام های بدن انسان، کبد مسئولیت عملکردهای متابولیک، مانند تبدیل مواد مغذی دریافتی از رژیم غذایی به شکلی قابل استفاده برای بدن و دفع مواد زائد و سموم پیش از این که موجب آسیب شوند را بر عهده دارد. به گزارش عصر ایران، در زمان مواجهه با مشکل، کبد تلاش می کند به روش های ...