خانه
در روزهای سرد حتما این دمنوش را مصرف کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مفیدترین دمنوش ها در هوای سرد زمستان چیست؟
یک درمان طبیعی برای طیف وسیعی از بیماری های جسمی و مسائل بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. تأثیر دمنوش این گیاه تا جایی است که امروز محققان در تلاش هستند تا اثرات بیشتر آن روی کنترل و کاهش سطح استرس و بیماری ها را بررسی کنند. از جمله بیماری هایی که محققان به دنبال اثبات اثر مثبت مصرف بابونه روی آنها هستند، سرطان و دیابت است. از فواید مصرف بابونه و دمنوش مناسب فصل پاییز و زمستان نی توان ...
خواص شگفت انگیز بابونه برای سلامت بدن انسان را بشناسید !
...، استفراغ و حالت تهوع استفاده می شود. عصاره گیاه بابونه دوره اسهال و همچنین قولنج را در کودکان کوتاه می کند و همچنین از علائم مرتبط با شرایطی مانند اضطراب و درد تسکین می بخشد. روغن بابونه دارای ترکیبات آنودین ضد اسپاسم است و یبوست، گرفتگی و سایر دردهای معده را کاهش می دهد. بابونه همچنین دارای اثرات آرامش بخش طبیعی است. این امر باعث کاهش علائم بیماری های مزمن مانند IBS ، نشتی روده و سایر مشکلات ...
درمان تبخال و تسکین زخم معده با دمنوش بادرنجبویه
در دارو های ضداضطراب و تأثیر بر تسکین استرس از دیگر خواص شگفت انگیز بادرنجبویه هستند. جالب است بدانید که این دمنوش گیاهی برای خواب بسیار مفید است و به دلیل رایحه تسکین بخش خود علائم بیخوابی و سایر اختلال های خواب را بهبود می بخشد و سلامت خواب را بالا می برد. یکی از خواص دمنوش بادرنجبویه بهبود شناخت ذهنی و تسکین علایم بیماری های عصبی جدی است و مصرف مرتب این دمنوش می تواند در ...
9 چاشنی و ادویه برتر در روزهای سرد زمستان
موسوم به شیر طلایی یکی از بهترین کاربردهای این ادویه است. آویشن آویشن منبع غنی از فنول است که ترکیبی با خواص ضدعفونی، ضداسپاسم، ضدویروس و خلط آور است. دمنوش آویشن معروف ترین دمنوش در روزهای سرد است که تاثیر عالی در مقابله با بیماری های مجاری تنفسی و بهبود گلودرد دارد. البته توصیه می شود آویشن شب ها میل نشود زیرا ممکن است در کیفیت خواب تاثیر بگذارد. جوزهندی ...
برای آرامش اعصاب چه بخوریم؛ 15 خوراکی آرامش بخش
. شکلات تلخ این شکلات های هوس انگیز نوعی پری بیوتیک هستند که سبب سلامت روده می شوند. در پژوهشی از 48 شرکت کننده خواسته شد شکلات تلخ (85درصد) مصرف کنند و حال روحی آنها بهبود یافت. همچنین این نوع شکلات مقدار زیادی منیزیم دارد که برای کاهش اضطراب مفید است. در ضمن شکلات تلخ حاوی ترکیبات گیاهی آنتی اکسیدانی مانند فلاونول است که عملکرد مغز را بهبود می دهند و عصب ها را سالم نگه می ...
این گیاه تند و تلخ خاصیت ضد بارداری دارد
....طالبی تصریح کرد: از دیگر خواص آنغوزه می توان به خاصیت ضد التهابی آن اشاره کرد، این گیاه با خاصیت ضد التهابی خود می تواند باعث کاهش التهاب رگ های خونی در سر شود و از این راه سردرد را تسکین دهد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی افزود: آنغوزه حاوی کومارین است که به بهبود جریان خون و جلوگیری از تشکیل لخته جلوگیری می کند.وی ادامه داد: یکی دیگر از خواص آنغوزه تسکین درد دندان ها است که به این منظور باید نصف یک قاشق چای خوری یا یک تکه کوچک آنغوزه را با یک فنجان آب مخلوط کرده و بجوشانید و در طول روز دو یا سه بار دهان خود را با آن بشویید. ...
جینسینگ و هرآنچه باید در مورد خواص جادویی آن بدانید
فصل برداشت آن پاییز است. این گیاه ارزشمند از گذشته های دور تا به امروز یکی از دارو های گیاهی مهم در طب سنتی آسیاست و دارای خواص بسیار زیادی مانند درمان ناتوانی های جسمی و جنسی، کاهش استرس در افراد مختلف، افزایش و بهبود عملکرد حافظه؛ همچنین افزایش سن است. استفاده از جینسینگ در دو دهه اخیر در بیشتر کشور ها مرسوم شده است و در صنایع مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. در سال 2010 تقریبا هشتاد ...
3 دمنوش شگفت انگیز که قاتل آلزایمر هستند
انسدادهای عروق داخل مغزی است. دمنوش بادرنجبویه به عنوان دمنوش پیشگیری و درمان آلزایمر شناخته می شود. مصرف این گیاه باعث بهبود جریان خون در مغز می شود که به تبع این خاصیت، توصیه می شود افرادی که کم حافظه هستند یا مطالب را به خوبی به خاطر نمی آورند، هفته ای چند بار دم نوش بادرنجبویه را تهیه کنند و هر بار یک تا دو مرتبه در روز آن را بنوشند. بادرنجبویه به جز تقویت حافظه، سبب افزایش کیفیت خواب شده و در موارد ...
چگونه بفهمیم در خواب دندان قروچه می کنیم؟ + علائم
عقب به جلو ندارد. مردم ممکن است در شبانه روز دندان هایشان را روی هم بسایند و یا فشار دهند، اما دندون قروچه در هنگام خواب چالش بزرگتری است زیرا کنترل آن سخت تر است. دندان قروچه یا بروکسیسم (Bruxism) یکی از شایع ترین اختلالات خواب است و یک فعالیت غیرارادی عصبی-عضلانی است. درد عضلانی، اختلالات مفصلی تمپورومندیبولار و سردرد ممکن است در اثر آن اتفاق بیفتند و حتی در موارد شدید می تواند منجر به ...
خواص و مضرات شکلات تلخ
شفاآنلاین سلامت مصرف این ماده غذایی با فواید بی شماری همراه است. از جمله خواص آن می توان به موارد زیر اشاره کرد: به گزارش شفاآنلاین : شکلات تلخ بیش از 65 درصد با مقدار زیادی کاکائو ترکیب شده است. به دلیل داشتن مقدار زیادی کاتچین و پلی فنل (نوعی آنتی اکسیدان) می تواند به بهبود وضعیت بیماران قلبی کمک کند. همچنین شکلات تلخ با درصد بالا در تنظیم فشار خون هم مؤثر است. کمک به ...
چقدر درباره خواص آب گوجه فرنگی می دانید؟ / از کمک به کاهش وزن تا خاصیت ضد سرطانی
لیتر) آب گوجه فرنگی به مدت 20 روز منجر به کاهش نشانگرهای التهابی شد. یک مطالعه ی شش هفته ای نشان داد کسانی که هر روز 150 میلی لیتر آب گوجه فرنگی مصرف کردند، کاهش وزن چشمگیری داشتند. آب گوجه فرنگی به غیر از لیکوپین، حاوی دو ترکیب دیگر به نام های بتاکاروتن و ویتامین C است که آنتی اکسیدان هایی هستند که خواص ضدالتهابی قوی دارند. 12. ممکن است عوامل خطر بیماری قلبی را بهبود ببخشد ...
خواص بی نظیر آب گوجه فرنگی
های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و عروق کمک می کنند. بسیاری از ما در زمان گلو درد از محلول آب نمک استفاده می کنیم اما تجربیات جدید نشان داده است که استفاده از آب گوجه فرنگی و قرقره کردن آن نیز برای کاهش درد مفید است. ...
فواید و خواص بی نظیر روغن زیتون برای زنان
مصرف روغن زیتون تاثیر زیادی در بهبود پوکی استخوان دارد و برای خانم های 50 سال به بالا بسیار مهم و ضروری است و شبیه به یک مکمل برایشان عمل می کند. روغن زیتون فواید زیادی برای تنظیم کلسترول دارد و انواع خوب و بد آن را به حد متعادل می رساند. در نتیجه خانم ها می توانند برای جلوگیری از حملات قلبی، سکته یا دیگر بیماری های قلبی عروقی از روغن زیتون استفاده کنند که البته این موضوع در مورد مردان هم ...
خواص پرشمار روغن زیتون برای زنان!
همه زنان به این دلیل، روغن زیتون مصرف کنند سرشار از پلی فنول است سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد حافظه و عملکرد مغز را تقویت می کند باعث بهبود خلق وخو می شود برای بهبود درد و التهاب مناسب است سبب سلامت و استحکام استخوان ها می شود از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی می کند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود قند خون را متعادل و به پیشگیری از دیابت کمک می کند می ...
"زنجبیل"؛ مفیدترین گیاه در فصل سرما
زنجبیل و روغن زیتون به بیماران خود توصیه می کنند. وی گفت: این گیاه علاوه بر طعم و مزه خوبی که به موادغذایی می دهد خواص درمانی متعددی دارد که از میان آن ها می توان به خاصیت ضد سرفه، ضد باکتری، کنترل کننده کلسترول، پیشگیری کننده از سرطان روده، درمان بی اشتهایی، بهبود روماتیسم اشاره کرد. قویدل با بیان اینکه زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است، تصریح کرد: بسیاری از مردم کشورهای ...
هشدار دیدن خون در مدفوع
عمده وجود خون در مدفوع می پردازیم. هموروئید یکی از شایع ترین علل دیدن خون در مدفوع، هموروئید است؛ سیاهرگ ها در داخل یا خارج راست روده متورم می شوند. در این شرایط ممکن است خون قرمز روشنی را روی دستمال توالت ببینید. علاوه بر خون ریزی، ممکن است علایمی مانند درد، تورم، خارش و سوزش در اطراف ناحیه مقعد را هم داشته باشید. درمان این عارضه بستگی به شدت هموروئید دارد. در بسیاری از ...
درمان سرماخوردگی و سینوزیت با استفاده از طب سنتی
داخل منزل، می توان گلودرد، خشکی گلو و حتی سرفه های خشک را نیز کاهش داد، افزود: از دیگر مزیت های استفاده از بخور برای سرماخوردگی، بهبود تنفس است، دستگاه بخور با تنظیم میزان رطوبت داخل منزل، می تواند تنفس را راحت تر کند. کمک به بهبود خواب شبانه نصیری با بیان اینکه یکی دیگر از فواید استفاده از بخور برای سرماخوردگی این است که می تواند باعث بهبود خواب شبانه شود، گفت: افرادی که ...
دمنوش گل ساعتی چه خواصی دارد؟
به گزارش رکنا، گل ساعتی دارای طبیعتی گرم و خشک است از این رو استفاده از این گیاه به اشکال مختلف مانند دمنوش گل ساعتی برای افراد سوداوی و بلغمی می تواند موثر باشد. کاهش فشار خون، درمان اضطراب و همچون مسکن عمل کردن، آرام کردن کودکان بی قرار و ضد تشنج بودن، کاهش عوارض یائسگی در زنان، ضد گرگفتگی، ضدافسردگی و بهبود اعصاب، تسکین سردرد، بهبود سرگیجه، درمان یا بواسیر، ضد سرطان، تقویت قلب، ضد یبوست، کاهش ...
در زمستان این دمنوش را مصرف کنید
بابونه به عنوان یکی از گیاهان دارویی شناخته می شود و می توان از آن برای بهبود مشکلات شایعی مانند اختلالات گوارشی، دردهای قاعدگی و... استفاده کرد. این تاثیرات به خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی بابونه مربوط می شود.
بهبود کیفیت خواب و کاهش درد عضلانی با دمنوش به لیمو
روز برای شما رخ می دهد، دارد، در واقع به این دلیل که به لیمو به کاهش تنش و استرس کمک می کند و در نتیجه می تواند بدن و ذهنتان را آرام و شما را به یک خواب خوب دعوت کند. یکی دیگر از خواص جالب توجه به لیمو، کاهش آسیب عضلانی به ویژه در ورزشکاران است، در واقع این خواص به لیمو به توانایی حفاظتی آن از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو مربوط می شود. می توان گفت کاهش درد عضلانی و کمک به ...
با بو کردن این دمنوش ماهانه 2 کیلوگرم وزن کم کنید !
، فلانوئیدها، کاروتنوئید، آنتوسیانین ها و ... است که به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. مهم ترین خاصیت دم نوش نعناع، تأثیر آن بر درد های دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، همچنین از این دمنوش لاغری برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه ای استفاده می شود. ...
انواع دمنوش هایی که معجزه برای کاهش استرس و آرامش اعصاب هستند
...، باعث خشکی مغز می شود. پس سعی کنید شب ها از آن استفاده نکنید. برای تهیه دمنوش اسطوخودوس به یک لیوان آب جوش که کمی سرد شده است و یک قاشق چای خوری اسطوخودوس خشک شده نیاز دارید. اسطوخودوس را داخل آب و روی حرارت غیر مستقیم دم کنید و بعد از صاف کردن میل کنید. دمنوش بابونه ضد تپش قلب، ضد استرس و آرام کننده ی اعصاب است. اگر جزو کسانی هستید که سر جلسه امتحان استرس دارید به شما ...
توصیه های طب سنتی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی
. مظاهری توصیه کرد: مصرف دمنوش هایی که طبع گرم دارند مثل دمنوش بادرنجبویه، بابونه و سنبل الطیب در ساعات شب، می تواند موثر باشد، همچنین مصرف شلغم، چغندر و هویج پخته به عنوان یک میان وعده علاوه بر اینکه فیبر محلول دارد و باعث می شود که افراد یبوست نگیرند، دارای آنتی اکسیدان و موادی است که از عفونت ممانعت می کند. * تاثیر خواب کافی در جلوگیری از ضعف بدن این متخصص طب سنتی ...
چطور استرس می تواند شما را بیمار کند
حملات قلبی مانند درد قلب و درد قفسه سینه را ایجاد کند که در صورت درمان به موقع، بعد از چند روز تا چند هفته بهبود می یابند. تاثیر استرس بر عملکرد سیستم گوارشی استرس مزمن می تواند بر عملکردهای مختلف سیستم گوارشی مانند نفوذپذیری روده، ترشح اسید معد ه، روند هضم و جذب مواد غذایی، التهاب سیستم گوارش و افزایش اشتها تاثیر بگذارد. استرس زیاد علاوه بر تاثیر در هضم و جذب مواد ...
مربای بالنگ+ارسال رایگان
گیری از بروز معده درد می شود. مصرف بالنگ صفرا اضافی بدن را دفع می کند. از خواص بالنگ برای درمان یبوست استفاده می شود. بالنگ باکتری های مفید روده را افزایش می دهد. مصرف میوه تازه، خشک و چای بالنگ باعث افزایش حرکات روده می شود و یبوست را برطرف می کند. مصرف روزانه دمنوش بالنگ برای درمان یبوست توصیه می شود. نکات احتیاطی درباره مربای بالنگ حساسیت در این مرکبات بسیار نادر می باشد با ا ...
خرید ادویه رستا درجه یک با عطر باورنکردنی + ارسال رایگان
صرف دمنوش زنجبیل یا اضافه کردن آن به غذاها، معجزه ای برای درمان معده درد است. دارچین و هل هم برای درمان مشکلات گوارشی و رفع حالت تهوع مفید هستند. اگر بدن شما ملتهب است و دردهای عضلانی دارید، مصرف زردچوبه را فراموش نکنید. این ادویه دارای کورکومین است که سبب درمان التهابات بدن می شود. از فواید پودر سیر می توان به کاهش فشار خون و تقویت قلب اشاره کرد. این ادویه حاوی آلیسین است که ...
چرا در طول روز احساس خستگی می کنیم؟
گروه علمی: احساس خستگی امری شایع است و تقریبا یک سوم افراد در ساعت هایی از روز احساس خواب آلودگی و خستگی دارند. گرچه خستگی می تواند علامت شایع چند بیماری جدی باشد، ولی اغلب این حالت به دلیل شیوه زندگی است.مطالعات نشان می دهد با چند راهکار ساده می توان بر حس خستگی روزانه غلبه کرد و شاهد افزایش انرژی برای انجام امور بود. مهمترین دلایل احساس خستگی عبارتند از : مصرف بیش از حد کربوهیدرات ...
عوارض کم خوابی بر بدن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، در سال 1942 میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به 6.8 ساعت در هر شب رسیده است در حالی که میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، جدی ترین هشدار های ناشی از کم خوابی و بی خوابی شامل این موارد است: کاهش روحیه و افسردگی: با ...
شش عارضه کم خوابی را بشناسید
به گزارش سلام نو به نقل از برنا، میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ، در طول 24 ساعت شبانه روز بین 7 تا 9 ساعت است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی شامل این موارد است کاهش روحیه و افسردگی: با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به ...
