خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین روغن های خوراکی کدامند؟
گروه اجتماعی - رجانیوز: روغن ها مواد غذایی حاوی چربی هستند که مردم در پخت و پز انواع غذاها مورد استفاده قرار می دهند، اما برای اینکه بدانید کدام نوع روغن ها جزو بهترین روغن برای مصرف روزانه هستند گزارش پیشرو را دنبال کنید. به گزارش رجانیوز به نقل از فارس، روغن های خوراکی و چربی سومین عنصر مهم غذای انسانی بعد از قندها و پروتئین هستند و در سبد غذایی خانواده ها جزء کالاهای ضروری محسوب می ...
سیستم ایمنی بدن را چطور تقویت کنیم؟
متوجه شدند وقتی تمام بدنتان را در آب سرد قرار می دهید حتی برای مدت زمانی کوتاه، باعث سفت و سخت شدن بدنتان می شود که در نتیجه قرار گرفتن در معرض یک محرک طبیعی است و این عمل به نوبه خود باعث می شود که انعطاف پذیری تان نسبت به بیماری و استرس افزایش یابد. مدیتیشن Meditation افکار مثبت به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش هورمون استرس کمک می کند. هنگامی که مراقبه می کنید منطقه ای از مغز که ...
خوردن آب استخوان چه خواصی برای بدن افراد دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، قرن هاست از آب استخوان در آشپزی استفاده می شود. آب استخوان از جوشاندنِ طولانی مدتِ استخوان ها و بافت های هم بندِ حیوانات در آب تهیه می شود اما فایده خوردن آن چیست؟ آب استخوان حاوی مواد مغذی از جمله پروتئین، کلسیم و کلاژن است. این مواد مغذی اثرات مفیدی روی پوست، استخوان ها و سلامت کلی بدن می گذارند. با این حال پیش از مزه کردن این ماده غذایی چه نکاتی را باید بدانیم ...
گیاهی جادویی که به درمان دیابت نوع 2 کمک می کند
به گزارش همشهری آنلاین، جینسینگ به ریشه یک نوع گیاه اشاره دارد که بومی مناطق شرق آسیا و شمال آمریکاست که برای هزاران سال به عنوان یک گیاه جادویی برای حفظ سلامتی و افزایش طول عمر شناخته می شد و طبقات بالای جامعه از آن استفاده می کردند. جینسینگ خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد که در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد: 1. افزایش انرژی بدن: جینسینگ آمریکایی حاوی پلی ساکارید و الیگوپپتید است ...
ابرمغذی ها اکسیر مقابله با سفیدی مو
را تجربه می کنند، عالی است. غذاهای تخمیرشده مانند کومبوچا، کیمچی، ترشی و سایر غذاهای پروبیوتیک هضم بهتری را تضمین می کند. هضم بهتر باعث بهبود سطح بیوتین در بدن می شود که به طور مستقیم بر سلامت مو، پوست و ناخن ما تأثیر می گذارد. سویا دانه های سویا جایگزین پروتئینی محبوبی در رژیم های گیاهی است. با این حال، سویا از نظر بسیاری مواد مغذی دیگر نیز غنی است. انواع تخمیرشده سویا می تواند ...
عصاره گیاهی کاسنی و شیرین بیان چه خواصی دارند؟
ریشه گیاه کاسنی تازه، از 68 درصد اینولین با وزن خشک تشکیل شده است. اینولین نوعی فیبر است که به نام فروکتان یا فروکتولیگو ساکارید شناخته می شود. این ماده کربوهیدراتی است که از زنجیره کوتاهی از مولکول های فروکتوز ساخته می شود که بدن آن را هضم نمی کند. گیاه کاسنی که عصاره کاسنی یکی از انواع عصاره های آن است به عنوان یک پری بیوتیک عمل می کند، به این معنی که باکتری های مفید روده را تغذیه می کند. این ...
راه های ساده تامین کلسیم بدن
مقادیر زیادی کلسیم است. اگر به مدت 40 روز، روزانه 14 عدد بادام درختی مصرف شود، بخش زیادی از کمبود کلسیم را در بدن جبران می کند. در زنان بارداری که نیاز بیشتری به کلسیم دارند برای تأمین این ماده معدنی بهتر است علاوه بر مصرف فرآورده های لبنی و دیگر مواد کلسیم دار، روزانه 5 تا 7 عدد بادام خام میل شود تا کلسیم مورد نیاز مادر و جنین تامین شود. کنجد و ارده کنجد و انواع فراورده های ...
پودر جوانه گندم
آقای دکتر مهدی کریمی تفرشی - رئیس کارگروه کسب و کارهای جاده ابریشم سازمان ملل- یونسکو تحریریه زندگی آنلاین : جوانه گندم بخش جنینی یا هسته مرکزی دانه گندم است که یک غذای کاملا سالم و سرشار از ترکیبات مغذی است. موارد مصرف: پودر جوانه گندم به عنوان یک مکمل غذایی با ارزش تغذیه ای بالا می تواند در انواع غذاها مورد استفاده قرار گیرد . روزی سه قاشق سوپخوری در سه نوبت ...
جدید ترین مسیر میلیونر شدن را شناختم
شوینده های این شرکت می توان به تناسب آن با انواع پوست اشاره کرد؛ به طوری که برای هر نوع پوستی ماده شوینده خاص خود را دارد. شوینده بدن درمالیفت دارای تنوع عالی در زمینه مو و پوست بوده که با داشتن حالت مراقبتی جزو محصولات مهم و پرطرفدار در زمینه بهداشتی قرار گرفته است. این محصول از پیشرفته ترین تجهیزات موجود در تولید محصولات بهداشتی برخوردار بوده که توانسته است تولیدکنندگان برندهای مختلف را ...
مصرف زیاد برنج چه عوارضی دارد؟
برنج حاوی کربوهیدرات هایی است که در واقع برابر با داشتن قند است. بنابراین مصرف مکرر برنج در مقادیر زیاد می تواند باعث ایجاد بیماری دیس شود. به گزارش روند بازار به نقل از بیتوته ، برنج به عنوان یک دانه غلات، پرمصرف ترین غذای اصلی برای بخش بزرگی از جمعیت بشری جهان، به ویژه در آسیا است. این کالا پس از نیشکر و ذرت سومین کالای کشاورزی در جهان است. برنج مهمترین غله از نظر تغذیه و کالری ...
رابطه زناشویی زنان را زیباتر می کند!
این افزایش باعث می شود آنها موهایی براق تر و پوست نرم تری داشته باشند. به گفته پاتی بریتون متخصص امور جنسی: استروژن سرچشمهِ جوانی در خانم هاست 2 – عمل جنسی باعث ترشح هورمون سراتونین و DHEA می شود که دوای افسردگی است. هورمون های فوق تنظیم کننده حس روحی و روانی هستند. شادابی بعد از آمیزش، تاثیر مستقیمی در پوست صورت زنان خواهد داشت. 3 – برانگیخته شدن حس جنسی مصادف با افزایش 25 ...
غذا خوردن با دست چه فوایدی دارد؟
تر مواد غذایی را وارد بدن می کنیم و همین عامل موجب بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود در حالی که غذا خوردن با دست و انگشتان سرعت را کنترل می کند و به هضم و گوارش غذا کمک می کند. به همین علت کسانی که با دست غذا می خورند به طور طبیعی می توانند راحت تر و سریع تر کاهش وزن داشته باشند.
فواید درمانی اعجاب انگیز حنا
کاهش التهابی که باعث بروز درد می شود، کمک کند. خیلی ساده مقداری از حنا را به قسمت آسیب دیده ی پوست تان بمالید و به این تر تیب از آن به عنوان یک تسکین دهنده ی درد استفاده کنید. این خاصیت حنا به ویژه زمانی بسیار مفید است که شما آلرژی دارید یا باید در موارد خاص از مصرف برخی داروها و مسکن ها پرهیز کنید. عوارض جانبی حنا در مورد خواص حنا و هر ماده دیگر باید به این نکته مهم توجه ...
بهترین اسیدهای آلفا هیدروکسی برای پوست های مختلف
درنهایت گزینه مناسبی برای پوست های خشک باشد. قرار گرفتن اسید لاکتیک در کنار ترکیبات آبرسان و آنتی اکسیدانی درون یک مرطوب کننده باکیفیت باعث می شود که هم آبرسانی خوبی برای پوست های خشک انجام بگیرد و هم روزنه های پوستی در این نوع از پوست ها پاکسازی شوند. با اضافه کردن چند قطره آب به مرطوب کننده حاوی اسید لاکتیک می توانید محصول را برای استفاده رقیق تر کنید، درحالی که اگر به بافت غلیظ تری نیاز ...
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!/ لیمو با چه غذاهایی ناسازگار است؟
از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. لیمو ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از بروز انواع ...
موجودات زنده ای که پلاستیک را تجزیه می کنند
انجام شد، کرم ها به مدت سه هفته از انواع مختلف محصولات تغذیه کردند، مشاهده شد که کرم های تغذیه شده با پلی استایرن مورد استفاده در صنعت پلاستیک زنده ماندند و در این مدت بر وزنشان اضافه شد. پس از مطالعه متاژنومیک، مشخص شد که کرم ها می توانند پلاستیک را در سایه آنزیمی که توسط باکتری های موجود در روده شان ترشح می شود، هضم کنند . دانشمندان با اشاره به اینکه آنها کار خود را بر روی این آنزیم بیشتر خواهند کرد، معتقدند که کرم ها می توانند نقش کلیدی در بازیافت زباله های پلاستیکی داشته باشند، این تحقیق در مجله "Microbial Genomics" منتشر شده است . انتهای پیام/. طاهره رضاپور ...
کدام ویتامین های مورد نیاز برای بدن در فصل زمستان است؟
ویتامین A است. متخصصان معتقدند که مصرف مواد غذایی حاوی روی باعث بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می شود و تضمین کننده سلامت چشم است. این ماده معدنی قادر است اشتها را تنظیم کند. علاوه بر این، روغن ویتامین E در فصل سرد می تواند از پوست مراقبت کند و مانع خشکی آن شود. کد خبر 636038
راهنمای خرید دستگاه لیزر موهای زائد
تیپ پوستی انتخاب شوند. طول موج 810، به عنوان طول موج استاندارد برای حذف موهای زائد بدن تعریف شده است. از طول موج 808 و 810 برای پوست های سبزه و از طول موج 755 برای پوست های روشن تر استفاده می شود. البته نوع موهای زائد بدن مراجعه کننده نیز در انتخاب طول موج دستگاه تاثیرگذار هستند. برخورداری از توان خروجی بالا دستگاه لیزر موهای زائد از مهم ترین فاکتورهای خرید یک دستگاه لیزر ...
کاربرد بنزوئیک اسید در محصولات مراقبت از پوست
خورشید یا اسکار آکنه استفاده شود. نواحی آسیب دیده را دوباره روی سطح می آورد تا تغییر رنگ ناشی از آکنه را کمرنگ کند تا دیگر باعث ایجاد جوش های جدید نشود. اثرات جانبی 1. واکنش های آلرژیک اسید بنزوئیک ماده ای است که عمدتاً برای ایجاد واکنش های آلرژیک و درماتیت تماسی مورد بررسی بد قرار می گیرد. واکنش ها معمولاً در چند هفته اول استفاده از محصول ظاهر می شوند و به تدریج ...
خواص بی نظیر آب گوجه فرنگی
نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که قدرت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها را دارد. خواص آب گوجه فرنگی برای پوست صورت برای نشاط و طراوت پوست، گوجه فرنگی له شده را به مدت 10 دقیقه روی آن قرار دهید، بسیاری در دنیا پوست صورت خود را روزی دو مرتبه و هر بار به مدت 15 دقیقه با آب و گوشت آبه گوجه فرنگی می پوشانند و این به آنها کمک می کند تا چربی ...
فیلر زیر چشم چیست ؟
اگر فکر می کنید چشمان شما خسته و فرسوده به نظر می رسند ، حتی وقتی که به خوبی استراحت می کنید ، ممکن است فیلر زیر چشم برای شما گزینه مناسب باشد. برای فیلر زیر چشم از اسید هیالورونیک استفاده می شود که یک ماده کاملا طبیعی محسوب می شود که به در پوست وجود دارد و به کمک این فیلر می توان به پر کردن فرو رفتگی زیر چشم پرداخت و برای این درمان ممکن است نیاز به چند جلسه وجود داشته باشید ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
گروه علمی: قرار گرفتن در شرایط پُراسترس برای بسیاری از ما اجتناب ناپذیر است. فشارهای کاری، درسی و اجتماعی باعث می شود بسیاری از ما هر روز استرس را تجربه کنیم. هنگامی که استرس را تجربه می کنیم، بدن ما واکنش های مختلفی نشان می دهد. این واکنش ها اگر به درستی مدیریت نشوند ممکن است به اثرات نامطلوبی (مانند چاقی مفرط) در زندگی منجر شوند. می توان با تغذیه ی مناسب، ورزش کردن و استراحت کافی بسیاری از این ...
خرید پسته با قیمت روز از سایت
را تامین کند. پسته سرشار از کلسیم، فسفر، آب، آهن، نشاسته، ویتامین ب، ویتامین آ، پتاسیم و پروتئین است. به همین دلیل خوردن پسته خاصیت های فراوانی برای بدن به همراه خواهد داشت. خرید آنلاین پسته از خواص پسته می توان به بهبود عملکرد مغز و تقویت قوای جنسی اشاره کرد. خوردن پسته برای کودکان و افراد میانسال جهت تقویت حافظه بسیار موثر است. افرادی که زود عصبی می شوند برای آرامش اعصاب می ...
فواید اعجاب انگیز لپه که نمی دانستید!
بهبود سیستم گوارش و ارتقای سلامت قلب و عروق مرتبط است. در اقصی نقاط جهان نیز از این دانه خوشمزه در بسیاری از خوراک ها و انواع سوپ ها و آش ها استفاده می شود. نخود های خورد شده معمولاً به صورت خشک شده و خام در بازار عرضه می شوند و پوست آن ها قبلاً جداشده است. هر دو نوع لپه دارای فواید تغذیه ای یکسانی بوده، اما ازنظر طعم متفاوت هستند. نخود خورد شده زرد رنگ دارای طعمی ملایم است، درحالی که ...
5 نکته مهم برای درست کردن ماست خانگی غلیظ و خامه ای
.... اگر طرفدار طعم اصیل ماست خانگی هستید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا آموزش تهیه ماست خامه ای و غلیظ را در منزل را با روشی بسیار ساده همراه با ارائه نکات مهم برای درست کردن ماست خانگی با شما کاربران گرامی به اشتراک بگذاریم. مواد لازم برای تهیه ماست خانگی شیر: 2 کیلو ماست برای مایه: 3 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت: 2 قاشق غذاخوری طرز ...
یک پلوی خو ش رنگ و پرخاصیت
خام( 61 گرمی) حاوی 25کالری و فقط 4 گرم کربوهیدرات قابل هضم است. هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.بیوتین هویج -یکی از ویتامین B- که قبلا ویتامین H شناخته می شد، نقش مهمی در متابولیسم چربی ها و پروتئین دارد.ویتامینK هویج که به عنوان فیلوونون نیز شناخته شده است، برای انعقاد خون مهم است و ...
قارچ پوستی چیست و چگونه درمان می شود؟
دکتر لادن ناظمی - پوست،مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : پوست، حساس ترین عضو بدن است که ممکن است بسیار زودتر از سایر اجزای بدن مورد حمله ویروس ها و باکتری ها قرار بگیرد. یکی از جدی ترین بیماری های پوستی که امروزه گریبان گیر بسیاری از افراد شده است بیماری قارچ پوستی است. قارچ پوست نوعی بیماری عفونتی پوست هست که بسیار مسری است و به سرعت با تماس فرد دیگری منتقل می شود. قارچ ها ...
نان یا برنج؟ کدام چاق کننده تر است؟
شما را سیر نگه می دارد. بله درسته! برنج اگر شما برنج را از وعده غذایی حذف کنید، برای سیر شدن مجبورید که دو برابر بیشتر از آن نان مصرف کنید. در صورتی که با خوردن چند قاشق برنج میتوانید نشاسته و کالری مورد نیاز بدن را تامین کنید. یا اینکه وقتی نان کم می خورید ،غذای اصلی را بیشتر می خورید تا بتوانید خود را بیشتر سیر نگه دارید. ...
ارزان ترین لایه بردار خانگی پوست که معجزه می کند!
به نقل از ویکی گردی: تخم مرغ یکی از پرمصرف ترین مواد غذایی در تمام دنیا است که نه تنها موارد استفاده زیادی دارد، بلکه حاوی مواد مغذی فراوانی است که برای بدن لازم و ضروری هستند. با وجود اینکه در برهه ای از زمان تصور می شد تخم مرغ غذای سالمی نیست و مصرف منظم آن باعث افزایش کلسترول می شود. اما به مرور نتایج بررسی ها نشان داد که تخم مرغ ماده غذایی فوایدی ورای تصور دارد. اما آنچه اکثر افراد ...
