سایر منابع:
سایر خبرها
با موانع روانی ورزش بجنگیم
که اگر ورزشکار در گیر خودگفتاری منفی باشد، عملکرد او تحت تاثیر خستگی، خشم و یا اضطراب بیش از حد قرار می گیرد. این حالات هیجانی، تنفس را به هم می ریزند و تنش های ماهیچه ای را افزایش می دهند و تمرکز ورزشکارا را کاهش می دهند و این عوامل باعث کاهش عملکرد می شود. اگر خودگفتاری ورزشکار، مثبت باشد باعث تجربه احساساتی مانند آرامش و تمرکز می شود. نتیجه این احساسات این است که شانس عملکرد خوب ...
کشف نقش باکتری های دهانی در بروز سکته مغزی
لینک در میان بیمارانی که خونریزی داخل مغزی (ICH) را تجربه کرده بودند، 26 درصد آنها یک باکتری خاص به نام cnm-positive S. mutans در بزاق دهانشان داشتند. در میان بیمارانی با انواع دیگر سکته مغزی، تنها 6 درصد دارای این باکتری خاص بودند که این امر نشان دهنده این است که بهداشت دهان برای سلامت مغز مهم و لازم است و افراد باید به بهداشت دهان خود اهمیت دهند؛ زیرا این موضوع تضمین کننده سلامت مغز ...
سرطان دهان در کمین افرادی که سبزیجات نمی خورند
. اما غیر از موارد ذکر شده علائم دیگری هم برای پی بردن بر ابتلا به این بیماری مهلک وجود دارد که از جمله آن می توان به احساس درد و خونریزی در ناحیه دهان، مشاهده قسمت های سفید یا قرمز رنگ بر روی لثه، لوزه یا مخاط دهان گلو درد و احساس گرفتگی آن، کاهش وزن ناگهانی، ورم کردن غدد لنفاوی بدن اشاره کرد. سرطان حتی چشم را هم تهدید می کند این دندان پزشک اظهار کرد: در صورتی که ...
سلامت مرد ایرانی، رمز بقا و شادابی خانواده
خانواده در مناطق شهری دو استان فارس و مازندران، برنامه ملی ترویج و توسعه خود مراقبتی، برنامه تقویت و نهادینه سازی همکاری های بین بخشی، برنامه های بهداشت عمومی، سلامت دهان و دندان، برنامه ملی پیشگیری وکنترل بیماری های غیر واگیر و عوامل خطر، برنامه جمعیت ارتقای سلامت، باروری و فرزند آوری ، برنامه بهبود و اصلاح الگوی تغذیه جامعه ، برنامه های ارتقای سلامت روانی، اجتماع و پیشگیری وکنترل بیماری های واگیر ...
همه ی داروها را در خانه نگه ندارید
عوامل زیادی وجود دارد که داروها در خانه های ایرانی به مدت طولانی ذخیره شود زیرا ایرانی ها برای هر بیماری از جمله سردرد و سرماخوردگی از داروهای بدون نسخه پزشک به وفور استفاده می کنند.این درحالی است که به عنوان نمونه بیش از 70 تا 80 درصد موارد سرماخوردگی ها ویروسی است و اصلا نباید برای آنها دارویی مصرف شود. از سوی دیگر طبق مطالعات انجام شده، مصرف آنتی بیوتیک در ایران بیشتر از میانگین ...
بحران جنسی در جامعه ایران...!
مسئله و حتی تلاش برای پاک کردن آن، وضعیت پیش آمده را به مراتب بغرنج تر کرده اند. مداخلات نیز اغلب ثانویه و باعث بروز مشکلات بیشتر و بدون پشتوانه علمی کافی بوده است و طبیعی است که نمی توان انتظار ایجاد تغییر مثبتی از آنها داشت. رفتار جنسی افراد را نمی توان از سایر ملاحظات رفتاری آنها جدا کرد. دروغ گفتن به همسر همانقدر بد است که دروغ گفتن به سایر افراد جامعه. بی توجهی 9به تعهدات و ...
فرهنگ در رسانه
روزنامه ها و رسانه های مختلف دیگری که وجود دارد، می توان به همه آن ها پرداخت و مطالب شان را از نظر گذراند؟ جواب معلوم است ... * * * آرمان/عبدالحسن برزیده: اتفاقات خوب و بد جشنواره نتیجه انتخاب دبیر است عبدالحسن برزیده کارگردان سینما تاکید دارد اتفاقات خوب و بد هر جشنواره ای نتیجه انتخاب دبیر آن است و همچنین معتقد است سلیقه ای دانستن داوری شانه خالی کردن از مسئولیت ...
تقویم بارداری هفته به هفته / هفته دهم جنین تان به اندازه یک آلو بخارا است
، تغییرات جالب زیر در بدن او ایجاد می شود: چشم ها: در این هفته پلک های کوچک او بسته هستند تا از چشمان زیبایش مراقبت کنند. سر و گردن: در هفته دهم بارداری ساختار و ساختمان مغز او تکمیل می شود. اعصاب او از طرف نخاع در حال شکل گیری است. دهان: دندان های او در این هفته از زیر لثه او در حال شکل گیری و رشد است. اندام های بدن: بازوها او در این زمان قابل انعطاف است ...
درمان هایی مؤثر برای زیبایی از دست رفته دندان ها
سلامانه : دکتر عبدالحمید ظفرمند دندان پزشک در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان در خصوص لکه های زرد یا سفید ایجاد شده روی دندان ها گفت: لکه هایی که روی دندان به رنگ های تیره یا روشن دیده می شوند اغلب به علل پایه ای است که در زمان رویش دندان در مینا بروز یافته است پس می توان گفت پس از رویش دندان هیچ عاملی جز عوامل سطحی نمی تواند در رنگ های دندان تغییری را ایجاد کند. وی ادامه ...
دکتر شمس اله بهمئی؛ کاندیدای انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی از حوزه انتخابیه رامهرمز و رامشیر
، آب شرب مردم رامهرمز را از طریق انتقال آب از سد کارون 3 حل کنیم که مردم این شهر را از یک معضل مزمن رها می کند.. در زمینه تأسیسات زیربنایی موضوع تصفیه خانه فاضلاب و تکمیل پروژه ایجاد شبکه فاضلاب شهرستان نیز یکی از کارهای بسیار مهم زیربنایی بود که صورت گرفت. در حوزه بهداشت و درمان که درحقیقت یکی از عوامل مهم مهاجرت های انسانی از شهرستان رامهرمز بود نیز کارهای در خور توجه ای صورت گرفت ...
قصه کفر حاج آقا مصطفی
تکفیر و به عنوان کسی که از دین خارج شده واجب القتل دانستند این مطلب به ذهنم آمد که اگر بعد از امام زمان(عج) فقط یک مرد مؤمن و خداشناس بخواهم نام ببرم آقا را نام خواهم برد و حال او را کافر و دهان فرزندم را که پسر او است نجس دانسته اند. بعدها وقتی سرگذشتی از ابوعلی سینا خواندم که برخی روحانیون او را هم تکفیر کرده بودند و او با یک دو بیتی جواب آنها را داده بود احساس کردم آن دو بیتی را برای آقای ما ...
واکنش علما و روحانیون به یک حمایت شرم آور / مردم برخلاف خواسته انگلیسی ها عمل کنند
اقدامی جهت دار و مداخله جویانه اقدام به تبلیغ کمپین رای ندادن به کاندیداهایی خاص در انتخابات مجلس خبرگان رهبری کرد؛ کمپین هایی که عموما از سوی یک جریان خاص در داخل کشور حمایت می شد و تاکید داشت که نباید به حضرات آیات جنتی، یزدی و مصباح رای داد. از دیگر سو این رسانه فارسی زبان ضدانقلاب در اقدامی دیگر برای فهرست 16 نفره نزدیک به یک چهره خاص سیاسی نیز رپوتاژ رفت و رای دادن به این فهرست را موجب ...
راه های مناسب و طبیعی درمان افسردگی
با قهوه آغاز کنند اما تحقیقات نشان داده است که مصرف کافئین به طور غیر مستقیم با افسردگی در ارتباط است. بر طبق تحقیقات کلینیک مایو، بسیاری از مردم حساسیت زیادی نسبت به مصرف کافئین دارند، کافئین می تواند باعث ایجاد مشکل در خوابیدن شده و تأثیر منفی بر روی خلق و خوی شما بگذارد مخصوصاً اگر شما با داشتن مشکل در خوابیدن در اواخر روز نوشیدنی های کافئین دار مصرف کنید. با این حال ترک ناگهانی کافئین نیز می تواند مضر باشد. زمانی که بدن شما به دریافت این ماده عادت کرده از دست دادن ناگهانی آن می تواند به تحریک پذیری، سردرد و بد شدن خلق و خو منجر شود پس به آرامی میزان مصرف قهوه را کاهش دهید. ...
یک شاخه جعفری، یک دنیا خاصیت
در هضم کلسیم دارد و در نتیجه سبب سلامت استخوان ها، بهداشت دهان و دندان و بهبود عملکرد سیستم عصبی می شود. ویتامین C فراوان از دیگر فواید جعفری می توان به فراوانی ویتامین C در آن اشاره کرد که باعث عملکرد بهتر سیستم ایمنی بدن، تقویت استخوان ها و ترمیم بافت ها، افزایش تولید کلاژن و به دنبال آن پوستی سالم و زیبا خواهد شد. کلیه و کیسه صفرا جعفری درمانی فوق ...
از کجا آورده اند؟/ بسته خروج از رکود یا خروج خودروها از انبار خودروسازان؟
از عوامل کاهنده تولید است، تشکیل شود اما نخستین پس لرزه این نامه اقتصادی موجب لغو این جلسه شد. در این نامه به سقوط هشدارآمیز 180 هزار میلیارد تومانی ارزش بازار اشاره شده بود. یکی از عوامل داخلی این کاهش به بحران نقدینگی و انباشته شدن تولیداتی نظیر خودرو در انبارها مرتبط شد. اعلام آمار 100 هزار خودرویی که در انبارهای تولیدکنندگان خودرو انباشت شده، مقدمه ای بود برای تسریع در روند طرح های خرید خودرو ...
بررسی بحران جنسی در جامعه ایران
کردن صورت مسئله و حتی تلاش برای پاک کردن آن، وضعیت پیش آمده را به مراتب بغرنج تر کرده اند. مداخلات نیز اغلب ثانویه و باعث بروز مشکلات بیشتر و بدون پشتوانه علمی کافی بوده است و طبیعی است که نمی توان انتظار ایجاد تغییر مثبتی از آنها داشت. رفتار جنسی افراد را نمی توان از سایر ملاحظات رفتاری آنها جدا کرد. دروغ گفتن به همسر همانقدر بد است که دروغ گفتن به سایر افراد جامعه. بی توجهی ...
نوعِ نگاه کمپین “ورود پزشک ها ممنوع” غلط است/گاهی اوقات به ارزش ها در قالب شعار می پردازیم/برخی از داخل ...
دانشگاه تهران هم شدم و بعد از اتمام تحصیلات به اصفهان آمدم و در سال 77 مسئول بهداشت دهان و دندان استان اصفهان شدم. بعد از آن به کارهایی در حوزه پیشگیری مشغول بودم و من مسئول اجرای طرح پایلوت ادغام بهداشت دهان و دندان در نظام شبکه شدم و سه سال که از این مسئولیت گذشت با توجه به شرایطی که در دولت اصلاحات بود و با روحیات من همسویی نداشت، تصمیم به ادامه تحصیل گرفتم. تخصص را امتحان دادم و قبول ...
کلاژن برای پوست و دیگر اعضای بدن
سلامانه : منابع کلاژن می توان گفت که کلاژن چسب طبیعی است که چفت و بست بدن را حفظ می کند. خاصیت ارتجاعی پوست ناشی از این ترکیب است و به کمک همین پروتئین است که سلول های پوست جایگزین شده و جوانی اش حفظ می شود. بدن ما به طور طبیعی کلاژن تولید می کند اما با گذر عمر تولید این ترکیب کاهش پیدا می کند. علاوه بر این عوامل دیگری مانند مصرف زیاد قند، مصرف دخانیات و قرار گرفتن در معرض ...
سلامت مغز در گرو چه ورزشی است؟
به گزارش ستاره ها؛ هرچند مغز ما قویترین رایانه در سیاره زمین محسوب می شود اما این رایانه قدرتمند نیز گاهی به خطا می رود. ما انسانها بیشتر وقت خود را صرف انباشتن چیزهای مختلف و بی فایده به داخل مغزمان می کنیم.مهم نیست مغز ما چقدر قدرتمند است، آنچه اهمیت دارد این است که بدانیم این عضو نیاز به جبران و احیای خود دارد تا بتواند قالب و توانایی خود را حفظ کند. مدتهاست که فواید ورزش برای قلب و ...
صدمه به لثه ها و خونریزی آن ها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چه عواملی در بروز مشکلات دهان و دندان نقش دارند عفونت و خونریزی در لثه ها ناشی از چه مشکلاتی پدید می آیند این عارضه با چه روش هایی قابل پیشگیری است چگونه از صدمه به لثه می توان پیشگیری کرد؟ دندانپزشک با اشاره به اینکه عفونت های پیشرفته لثه می تواند سبب مشکلات قلبی و کلیوی شود، راه های درمان عفونت لثه را تشریح کرد. عارف ...
عوارض و آسیب های مشکل ساز برای دندان ها
مواد قندی و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان یکی از عوامل بروز پوسیدگی در دندان ها است، اظهار کرد: کمبود مقاومت شخص و دندان می تواند به یکی از سه علل ارثی، مادر زادی یا اکتسابی مربوط باشد و می توان با استفاده از فلوراید دندان ها را نسبت به پوسیدگی مقاوم کرد. در سنین اولیه رویش دندان های آسیای دائمی که دارای شیارهای عمیق بوده، به دلیل تجمع مواد غذایی در این نواحی احتمال ایجاد پوسیدگی خیلی زیاد ...
15 کاربرد متفاوت چای کیسه ای در خانه
که رگ های خونی دور چشم را منقبض کرده و تورم اطراف چشم را کاهش می دهد. 9. درمان کبودی با چای کیسه ای چای کیسه ای روند بهبودی ظاهر کبودی را تسریع می دهد. برای اینکار یک چای کیسه ای سیاه مصرف شده را داخل یخچال قرار دهید تا کاملاً خنک شود و سپس بر روی موضع کبود شده قرار دهید تا تورم و کبودی با سرعت بیشتری بهبود یابد. 10. پاک کردن شیشه یا آینه با چای کیسه ای ...
خوابیدن با دهان باز ممنوع !
به گزارش شفاآنلاین ،علت آسیب دیدن دندان ها این است که نفس کشیدن از راه دهان، باعث خشک شدن دهان می شود و اثر محافظتی بزاق را در کشتن باکتری موثر در اسیدی شدن دهان از بین می برد. با توجه به افزایش سطح اسید در شب ها، خوابیدن با دهان باز و تنفس از راه دهان هنگام خواب موجب فرسایس و پوسیدگی دندان می شود. محققان معتقدند که این یافته به دندانپزشکان در توضیح علت افزایش پوسیدگی دندان ...
آنغوزه چیست و خواص آنغوزه کدامند؟
به گزارش خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان ؛ برای بدست آوردن آنغوزه که صمغ این گیاه است گیاه را از حد فاصل ریشه و ساقه قطع می کنند شیره ای که از محل قطع خارج می شود آنغوزه نام دارد که مصرف پزشکی و درمانی دارد و طبیعت این گیاه گرم و خشک است. گیاه آنغوزه دو نوع است که این نوع آن خوشبو و نوعی دیگر بد بو است و نوع بدبوی آن در ایران پرورش می یابد و مصرف درمانی دارد. صمغی که از این ...
اگر همیشه از شوهرتان نه می شنوید، بخوانید
...> منفعل: مدام ناله می کنند. دست های شان را به هم فشار می دهند. این پا و آن پا می کنند. چشم های شان رو به زمین است و عموما وقتی راه می روند قوز می کنند. تهاجمی: فریاد می زنند. صدای شان بلند است. انگشت اشاره شان به سمت طرف مقابل است. دست به سینه می ایستند و عموما وضعیت بدن شان به همان شکل باقی می ماند. چطور ارتباط را به خوبی حفظ کنید؟ یکی از نیازهای اساسی زن و مرد از دوران ...
بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان
اجتناب کنید. 8٫ سیگار کشیدن می تواند منجر به ایجاد لکه های زرد روی دندان ها شود، بوی بد دندان را به همراه داشته باشد و خطر ابتلا به بیماری های لثه را گسترش دهد. یافتن مشاوره در مورد روش های ترک سیگار حتما باید در برنامه های شما باشد. تخمین زده می شود که سیگاری ها 38 برابر بیشتر به سرطان دهان مبتلا می شوند. 9٫ الکل نیز می تواند منجر به ساییده شدن سطح خارجی دندان گردد و مینای ...
کشف نقش باکتری های دهانی در بروز سکته مغزی
به گزارش ایسنا، در این پژوهش محققان مرکز ملی مغز و قلب و عروق در اوزاکای ژاپن با بررسی بیماران سکته مغزی توانستند درک بهتری از رابطه بین سکته هموراژیک و باکتری دهان بدست بیاورند. در میان بیمارانی که خونریزی داخل مغزی (ICH) را تجربه کرده بودند، 26 درصد آنها یک باکتری خاص به نام cnm-positive S. mutans در بزاق دهانشان داشتند. در میان بیمارانی با انواع دیگر سکته مغزی، تنها 6 درصد دارای این ...
با این خوراکی ها ایمنی بدن تان را تقویت کنید
.... هل دانه ای خوش بو و آنتی اکسیدانی قوی همراه با خاصیت ضد نفخ، ضد عفونی کننده و ضد اسپاسم. علاوه بر این، هل منبعی سرشار از مواد معدنی از قبیل: پتاسیم، کلسیم، مس، آهن و منیزیم است و می تواند با یکی از آزار دهنده ترین مشکلات یعنی بوی بد دهان یا تنفس مبارزه کند. جوش شیرین اگر دچار سر دردهای عذاب آور می شوید کافی است معجونی مرکب از لیمو ترش، آب گرم و یک ...
مقایسه اثرگذاری رسانه های ورزشی در فوتبال ایران و جهان
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، بیش از نیم قرن از نگارش نامه تاریخی پادشاه سابق اسپانیا، خوان کارلوس به وزیر وقت ورزش این کشور می گذرد. نامه ای که به ادعای قدیمی های رسانه در اسپانیا از جمله خوانما کارول و مانوئل استبان ایده پرداز و سرچشمه و نقشه راه رسانه های ورزشی در اسپانیا شد. در کشوری که 35 درصد از مردم پایتختش پس از زبان باز کردن نوه پادشاه اشک شوق می ریزند نمی شود خاندان سلطنتی و ...
کشف نقش باکتری های دهانی در بروز سکته مغزی
... در میان بیمارانی که خونریزی داخل مغزی (ICH) را تجربه کرده بودند، 26 درصد آنها یک باکتری خاص به نام cnm-positive S. mutans در بزاق دهانشان داشتند. در میان بیمارانی با انواع دیگر سکته مغزی، تنها 6 درصد دارای این باکتری خاص بودند که این امر نشان دهنده این است که بهداشت دهان برای سلامت مغز مهم و لازم است و افراد باید به بهداشت دهان خود اهمیت دهند؛ زیرا این موضوع تضمین کننده سلامت مغز، قلب و ...