سایر منابع:
سایر خبرها
(ویدئو + عکس) عجیب، اما واقعی؛ نهنگی که اسکولیوز گرفته!
معنی که ستون فقرات ما می تواند به راحتی و بدون هیچ دلیل واضحی از شکل خارج شود. از سوی دیگر، آناتومی نهنگ، ستون های مهره ای را برای این غول های دریایی فراهم می کند که کمتر از ستون فقرات ما مستعد خم شدن در اثر فشار وضعیت و استفاده هستند. در مورد نهنگ غول پیکر از والنسیا، مشخص نیست که چگونه ستون فقرات آن تا این حد تغییر شکل داده است. با افزایش ترافیک جهانی کشتیرانی، احتمال رویارویی با یک ...
گرفتگی عضلات پشت ساق پا نشانه یک بیماری جدی است؟
.... کمبود پتاسیم و یا کلسیم نیز می تواند یک علت اساسی باشد، همان گونه که هوای سرد نیز می تواند علت آن باشد. اغلب اوقات گرفتگی عضلات پا، با سندرم پای بی قرار (RLS) اشتباه گرفته می شود؛ اما سندرم پای بی قرار یک بیماری متفاوت و جدی تر است؛ شرایطی مزمن که به وسیله احساس ناراحتی و خستگی مداوم و کشیدگی پاها و احساس گزگز بر روی پاها مشخص می شود. بیشتربخوانید: آیا گرفتگی عضلات پا نشانه یک بیماری جدی است؟ ...
راه های فرار از خانه تکانی
... سعی کنید از راه مذاکره وارد شوید و در مورد هر قسمت و هر وسیله ای که جزو اهداف خانه تکانی است دلیلی بیابید که نیاز به تمیزشدن ندارد، مثلا مبلو برداریم؟ از کجا معلوم که با برداشتن مبل دو مهره از 23 تا مهره ستون فقرات جابه جا نشن؟ اگر مهره شماره پنج و شش جابه جا شدن چه کار کنیم؟! تلویزیونو تمیز کنیم؟ آگه یک ذره آب یا خیسی رفت داخلش چه کار کنیم؟ می دونی لوازم صوتی تصویری چه جهش قیمت شدیدی ...
علایم وحشتناک بیماری برگر دست و پا را بشناسید
به گانگرن علایم بیماری برگر دست و پا درمان های بالقوه آینده: جراحی اعصاب: جراحی برای برش اعصاب به ناحیه آسیب دیده (سمپاتکتومی جراحی) برای کنترل درد و افزایش جریان خون انجام می شود. اگر چه این روش دردسر ساز است و نتایج طولانی مدت آن به خوبی مورد مطالعه قرار نگرفته است. بوسنتان (تراکلیر): این دارو برای درمان فشار خون بالا در ریه ها ...
خوردن ژلوفن چه عوارضی برای بدن دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز به نقل از مدلاین پلاس، ایبوپروفن در دسته ای از داروها به نام NSAID ها قرار دارد. این دارو با توقف تولید ماده ای در بدن که باعث درد، تب و التهاب می شود، عمل می کند. ایبوپروفن، برای تسکین درد، حساسیت، تورم و سفتی ناشی از استئوآرتریت (آرتریت ناشی از شکسته شدن پوشش مفاصل) و آرتریت روماتوئید (آرتریت ناشی از تورم پوشش مفاصل) استفاده می شود. همچنین برای تسکین دردهای خفیف ...
آشنایی با خواص چغندر و زنجبیل برای لاغری
آزمایش نشان داد موش هایی که از رژیم غذایی پرچرب استفاده می کنند، با مصرف زنجبیل در کنار آن باز هم دچار کاهش وزن می شوند. زنجبیل می تواند با روش های مختلفی برای لاغری مؤثر باشد، گاهی اوقات با افزایش تعداد کالری های سوزانده شده و گاهی اوقات نیز با کاهش التهاب بدن. بهبود گردش خون و کاهش قند با زنجبیل زنجبیل می تواند در بهبود گردش خون، عرق بیش از حد و تب و لرز مفید باشد. در این ...
درمان آسیب های نخاعی | انگیزه و اراده علیه معادلات
بپذیرم – اینکه به شما بگویند اگر تحت عمل جراحی قرار نگیری هیچ گاه قادر به ایستادن نخواهی بود و حتی در صورت انجام عمل جراحی ناموفق، احتمال از دست دادن کلیه ها و توانایی ادرار وجود دارد، شما قطعاً باید فکر دیگری بکنید. اینکه به شما بگویند تو امکان دوباره ایستادن را بعد از جراحی خواهی داشت، هرگز پیروزی بزرگی نخواهد بود بخصوص اگر شما فردی باشید که زندگی را با دویدن در بیابان های اروپا شروع کرده ...
کاشت ابرو با موهای طبیعی
برای هر فرد متغیر است و شما می توانید زیر نظر متخصیص و پزشکان مجرب در کلینیک زیبایی بیمارستان عرفان نیایشنیایش عمل کاشت ابرو را انجام دهید. کاشت ابرو به روش SUT کاشت ابرو به روش SUT معمولاً با برداشت کامل فولیکول های مو و کاشت آنها در محل موردنظر انجام می شود. این روش کاشت ابرو معمولاً بدون هیچ گونه درد یا خونریزی انجام خواهد شد و نتایج درخشان و بسیار عالی در پی خواهد داشت ...
فواید و عوارض هر روز انجام دادن تمرینات شنا سوئدی
سوئدی وجود دارد و هر نوع آن ها عضلات را به روش های مختلفی فعال می کنند. یک مطالعه کوچک در سال 2015 که شامل 8 داوطلب بود، تمرینات شنوی زیر را بررسی کرد و اثرات آن ها را بر گروه های مختلف عضلانی مقایسه کرد: شنوی استاندارد (SP): دست ها به اندازه عرض شانه ها باز هستند و مستقیماً در راستای شانه ها قرار دارند. بالاتنه یا تنه با پاها در یک ردیف قرار می گیرد و بدن در سراسر حرکت، منقبض باقی می ماند ...
6 مشکل چشم در سنین بالا/ نحوه تشخیص و درمان
های چشمی گفته می شود که می تواند به عصب بینایی آسیب برساند. اغلب، اما نه همیشه، نتیجه افزایش فشار در چشم است که به عنوان فشار داخل چشمی شناخته می شود و می تواند منجر به از دست دادن بینایی محیطی شود و در صورت عدم درمان در نهایت باعث کوری کامل شود. بیشتر اوقات، در مراحل اولیه خود هیچ علامتی ایجاد نمی کند، اما می توان آن را در طول معاینه چشم تشخیص داد. آن را می توان با قطره های موضعی چشم یا جراحی درمان کرد. بیشتر بخوانید: درمان واریس با مصرف ویتامین امکان پذیر است؟ مغز درد را حس نمی کند، پس چرا سردرد می گیریم؟ 233236 ...
چرا برخی کف دستشان زیاد عرق می کند؟
پیش پیشانی کورتکس اینسولار cingulum وقتی استرس سیستم عصبی سمپاتیک را به واکنش وادار می کند، در وهله نخست روی غدد Eccrine موجود در کف دست، صورت، زیر بغل و کف پا اثر می گذارد و همزمان منقبض شدن رگ های خونی را موجب می گردد. این در واقع اصلی ترین تفاوت میان واکنش بدن در زمان فعال شدن هیپوتالاموس مغز است؛ در این موارد رگ ها بزرگ تر می شوند و منبسط می گردند. ...
آشنایی با دکتر ماهور طباطبایی، بنیان گذار روش درمان ریزش موی NFP در ایران
افزایش می دهد. این ترکیب نانوچربی ها با پلاکت های خونی و PRP چگونه انجام می شود و آیا عوارضی بیشتر از روش PRP دارد؟ یکی از مهم ترین مزایای روش PRP، همان عوارض کم آن است که این روش بجز ایجاد کمی قرمزی و تورم در نقاط تزریق به پوست سر هیچگونه عوارض جدی ندارد. در این روش NFP که نیازمند استخراج نانوچربی از بافت هایی چون شکم، ران یا باسن دارد، این عمل بسیار ساده است و با بی حسی موضعی ...
17 خواص برجسته دمنوش بابونه و هشدار در مورد عوارض جانبی آن
مشکلات پوستی رایج اثرگذار باشد. از چای بابونه به طور سنتی برای درمان درد کولیک در کودکان استفاده می شد. از خواص بابونه برای معده و دستگاه گوارش هم استفاده می شود. دمنوش بابونه در درمان سندرم روده ی تحریک پذیر، ناراحتی معده، گاز و پیشگیری از زخم معده اثرگذار است. مطالعات انجام شده روی حیوانات به این نتیجه رسیده اند که خواص ضدالتهابی و ضدانقباض چای بابونه در پیشگیری از اسهال مؤثر ...
علل اصلی ضعف دست چیست؟
بافت های اطراف تاندون های فلکسور (خم کننده انگشتان دست) متورم می شوند، سندرم تونل کارپ شکل می گیرد. این به نوبه خود بر عصب مدیان یا میانی فشار وارد می کند. این فشار می تواند به درد، گزگز، و بی حسی در دست منجر شود. به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپ ممکن است به واسطه عوامل مختلفی از جمله انجام حرکات تکراری، بارداری و برخی شرایط سلامت شکل بگیرد. در ...
انجام چند حرکت ساده یوگا برای بهبود کمر درد
به جلو ایستاده: صاف بایستید و دستان خود را روی باسن خود قرار دهید. نفس خود را بیرون دهید و از ناحیه باسن به سمت جلو خم شوید تا نیم تنه جلویی بلندتر شود. زانو های خود را صاف نگه دارید و سعی کنید کف دست خود را کنار پا هایتان روی زمین بیاورید. پاشنه های خود را محکم به زمین فشار دهید. با هر دم بدن خود را به آرامی بلند کنید و با هر بازدم بیشتر در حالت ر ها کنید. سعی کنید ...
علل و درمان ناتوانی جنسی مردان
وسیع لگنی در دو بیماری سرطان پروستات و سرطان روده بزرگ و رکتوم که تحت عمل جراحی لگنی قرار می گیرند به علت آسیب به عروق و عصب آلت تناسلی باعث اختلال در نعوظ می شوند. 4- اختلالات هورمونی یکی از عواملی که با عث ناتوانی جنسی می شود تغییرات هورمونی بدن می باشند به عنوان مثال در صورت بالارفتن هورمون پرولاکین که اغلب به علت تومور هیپوفیز قدامی ایجاد می شود باعث ناتوانی و ...
با یک بالش خود را از مریضی دور کنید
کنید آن را بین زانوهایتان قرار دهید . به شما کمک می کند تا وضعیت صحیح خواب را حفظ کنید خوابیدن به روشی نادرست بیش از آنچه تصور می کنید به بدن آسیب می رساند و می تواند باعث درد کمر، لگن و مفاصل شود . خوابیدن با بالشی بین پاها و زانو فشار کمر و ستون فقرات را کاهش می دهد . اگر به پشت می خوابید ، گذاشتن بالشی کوچک در زیر ستون فقرات تان ممکن است به شما کمک کند تا بدن را به حالت خوبی حین خوابیدن قرار دهید. ...
علل درد و سوزش کنار ران ها/فیلم
شفاآنلاین سلامت دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران می گوید: درد و سوزش کنار ران ها می تواند ناشی از طیف وسیعی از دلایل باشد .ابتدایی ترین دلایل آن می تواند به دیسک مهره های ستون فقرات و یا التهاب استخوان های فمور یا گیر افتادن عصب در ناحیه داخل استخوان لگن مربوط باشد. همچنین هر نوع شکستگی در ناحیه استخوان لگن یا وجود تومور و توده و التهاب در داخل عضله کنار ران می تواند با درد و سوزش در این ناحیه بروز پیدا کند. قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل ...
صندلی اداری استاندارد چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟
فرد برای حل این مورد از پشتی صندلی جدا می شود و حمایت پشتی صندلی را ندارد. صندلی استاندارد اداری صندلی های اداری که استاندارد نباشند، نمی توانند به راحتی مناطق چهارگانه ستون فقرات را پوشش دهند. تغییر وضعیت بدن زمانی که فرد نشسته است با کمک مفصل های لگن، ران، زانو و مچ پا انجام می شود. صندلی کارمندی ایده آل و مناسب است که در حرکت راحت این مفاصل تاثیرگذار باشد. اگر ارتفاع ...
چگونه میزان اضافه وزن خود را تشخیص دهیم؟
نواری می توانید استفاده کنید. جهت محاسبه محیط کمر آخرین دنده که قابل لمس است در نظر بگیرید. برای اندازه گیری محیط لگن عریض ترین بخش لگن و باسن را متر کنید. برای اندازه گیری دقیق تر نکات زیر را رعایت نمایید: 1. اندازه گیری باید در حالت ایستاده باشد بطوری که وزن متوازن روی دو پا تقسیم شود. 2. پاها باید جفت و کنار هم باشد. 3. هنگام اندازه گیری متر موازی با زمین باشد ...
روانشناسی کمر درد | ورزش و روان درمانی برای کمر درد
کردن با کامپیوتر هستید، در واقع ماهیچه های کمر خود را تضعیف می کنید. این ماهیچه ها، وظیفه ی تثبیت ستون فقرات را بر عهده دارند و از این طریق، تاثیر نیرو بر این ناحیه از بدن را تعدیل می کنند. با تضعیف این نوع ماهیچه ها، بار بیشتری بر استخوان ها و مفاصل ستون فقرات اِعمال می شود، مهره ها به یکدیگر نزدیک تر می شوند و بر دیسک های بین مهره ای فشار می آورند. این وضعیت باعث می شود که دیسک ها از حالت فشرده ...
نکات مهم در خرید مبلمان و صندلی اداری
مخالف انحنای طبیعی ستون فقرات باشد؛ فشاری به کمر وارد می کند که منجر به تنش و درد می شود. انتخاب یک صندلی اداری با تکیه گاه کمری استاندارد و بالشتک پشت سری باعث می شود که ستون فقرات حالت طبیعی خود را در طول ساعات کار حفظ کند. داشتن تکیه گاه بازویی نیز آخرین فاکتوری است که باید به آن توجه کنید. وجود این تکیه گاه باعث می شود که هنگام کار کردن شانه هایتان به سمت جلو یا پایین خم نشود. ...
آب کردن چربی های شکم در هنگام جارو کردن!
. همین کار را با چرخش به سمت راست تکرار کتید. 20 بار این کار را تکرار کنید. چربی سوزی با انجام حرکت قایق عمیق ترین ماهیچه های شکمی را با حرکت قایق نشانه بگیرید. روی یک زیرانداز به پشت دراز بکشید و بازوها را صاف روی سینه قرار دهید. بخش بالایی بدن را با خم کردن ستون فقرات از زمین جدا کنید. هم زمان پاهای خود را هم بالا بکشید، به طوری که تعادل خود را به کمک باسن حفظ کنید. به آرامی به ...
علت پای پرانتزی در کودکان و بزرگسالان + درمان
قرار دادن یک غلتک فومی در بین پاها در هنگام انجام دادن حرکت کششی لمس انگشتان پا عضلاتی را که به چرخش زانو به سمت خارج کمک می کنند فعال می نماید. این تمرین برای پاهای پرانتزی بسیار تأثیرگذار است. نحوه انجام: یک مت ورزشی یا ماساژ را رول کرده و در بین زانوها قرار دهید. در این حالت پاها بین 8 تا 10 سانتی متر از هم فاصله می گیرند. رول را در بین پاهای خود فشار دهید ...
سردرد چیست و چند نوع دارد؟سردردهای خطرناک کدامند؟سردردهای اولیه کدامند؟
(مصرف بیش از حد الکل) در این گروه قرار می گیرد افرادی که بیش از حد الکل می نوشند ممکن است به خاطر اثرات الکل و خشکی بدن ، ممکن است با سردرد، بیدار شوند. سر درد عصب جمجمه ای ، درد صورت چیست ؟ به معنی درد عصبی است (neur = عصب + algia = درد) نورو لوژیا. التهاب یکی از 12 عصب جمجمه را توصیف می کند که از مغز می آید ماهیچه ها را کنترل و سیگنال های حسی (مانند درد) را از سر و گردن حمل ...
عوارض شکستن قولنج مفاصل
. وقتی رباط انگشت دستتان پیچ می خورد ممکن است احساس کشیدگی کنید و صدای شکستن قولنج بشنوید. شکستن قولنج مفاصل؛ خطری برای بعضی از افراد هرچند برای بیشتر افراد شکستن قولنج مفاصل تقریباً خطری ندارد؛ اما عده ای از افراد بیشتر احتمال دارد در اثر شکستن قولنج مفاصل در معرض خطر قرار بگیرند. شکستن قولنج مفاصل ستون فقرات و گردن می تواند در مواردی نادر، باعث مشکلاتی جدی شود، مثلاً به دیسک ...
روز جهانی سرطان لوزالمعده در تقویم 1402؛ علت، علائم و درمان
انسداد این مجرا شامل زردی پوست و چشم، تیره شدن ادرار و مدفوع کم رنگ است. درد: تومور در حال رشد ممکن است با فشار بر روی اعصاب شکم، باعث درد شدید شود. پرتودرمانی و شیمی درمانی ممکن است با کند کردن رشد تومور، باعث تسکین درد شود. انسداد روده: رشد سرطان پانکراس ممکن است باعث فشار به قسمت اول روده باریک (دوازدهه یا اثنی عشر) و مسدود شدن روده شود. پزشک ممکن است با قرار دادن یک لوله (استنت) در روده کوچک ...
بهترین تشک طبی ایرانی
.... سطح صاف و یکنواختی دارند که باعث ایجاد فشار در ناحیه مختلف بدن نمی شود، چرا که متناسب با فرم بدن طراحی شده اند. همچنین نرمی و سفتی آن ها به صورتی است که بتوانید در عین راحتی روی یک تشک مناسب بخوابید و سطح صافی در اختیار داشته باشید. هرچه تشک شما استاندارد و مناسب باشد، باعث می شود تا: خواب راحت و آرامش بخشی را تجربه کنید. از شر دردهای عضلانی، کمر درد، درد ستون فقرات و... خلاص شوید ...
کاربردهای چای کیسه ای برای سلامت بدن
.... کاهش درد ناشی از شیردهی با چای کیسه ای چای کیسه ای می تواند به عنوان کمپرس به مادران شیرده کمک کند و درد نوک سینه ها را کاهش دهد. تحقیقات نشان می دهد که خیس کردن یک عدد چای کیسه ای با آب گرم، فشار دادن مقدار اضافی آن و سپس استفاده از آن به مدت 15 دقیقه در منطقه درد، ممکن است جریان خون را افزایش داده و به بهبود سریع تر شما کمک کند.، البته برای نتیجه گرفتن از این کار باید چهار ...
چه زمانی باید تشک خوشخواب خود را تعویض کنیم؟
.... در این قسمت قصد داریم معایبی که عقب افتادن بهترین زمان تعویض تشک خواب برای شما ایجاد می کند را توضیح دهیم. زمان تعویض تشک خواب گردن درد و کمر درد از شایع ترین مشکلات به هنگام استفاده از تشک قدیمی و نامناسب است. یک تشک کهنه یا یک تشک بسیار نرم نمی تواند به خوبی از ستون فقرات و کمر فرد در هنگام خواب پشتیبانی کند و در نتیجه پس از بیدارشدن در نواحی مختلف بدن دردهای عضلانی و ...