سایر منابع:
سایر خبرها
چرا در بهار کسل و خواب آلوده هستیم؟
ملاتونین از بدن انسان علت خواب آلودگی ذکر شده و در طب سنتی هم مزاج، در ایجاد خواب آلودگی بهار بسیار موثر دانسته شده که بیشتر می تواند به ما کمک کند. در طب سنتی افرادی که طبع گرم و تر و سرد و تر دارند با مصرف مواد گرم و خشک و سرد و خشک می توانند رطوبت را تا حدی و خواب آلودگی بهار را در خود کنترل کنند اما در طب نوین زیاد این موضوع پذیرفته نیست و بیشتر ورزش به ویژه نرمش ها و ورزش های صبحگاهی و ...
رژیم پاکسازی بدن درطب سنتی/ بیا تا بهت بهترین روش رو بگم!
در طب سنتی بهترین رژیم برای پاکسازی و سم زدایی بدن ،رژیم انگور معرفی شده است. در طب سنتی اکثر بیماری ها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب می شوند. برای اصلاح مزاج ها و درمان برخی بیماریها مخصوصا انواعی که به کبد مربوط است پاکسازی را توصیه می کنیم زیرا کبد خود مرکز سموم بدن بوده و هضم غذا با آن در ارتباط است. رژیم انگور که از مفید ...
این غذاها را نباید در افطار و سحر بخوریم
تدریج (جرعه جرعه) بنوشید، افزود: آب و سایر نوشیدنی های مورد نیاز بدن را یک ساعت بعد از خوردن افطار میل کنید. در این فاصله آب مورد نیاز بدن توسط سوپ و آش و حتی همان نان و برنجی که خورده می شود تأمین می گردد و جای نگرانی نیست. منتظر اظهار کرد: در وعده سحر نیز مایعات مورد نیاز بدن را نیم تا یکساعت قبل از غذا مصرف کنید و بعد از خوردن سحری آب و چای نخورید. وی ادامه داد: بهتر است افراد ...
گردشگری چهار فصل در دل کویر قم/ لحظاتی مفرح در تنگه زیبای قاهان
. منطقه ای که در فصل بهار با بوی پونه و بیدمشک دلبری کرده، در فصل تابستان خنکا و سرسبزی باغ هایش گرما را از تن بیرون می کند. پاییزش با هوایی دلپذیر و رنگ های زیبای درختان و در زمستان هم پهنای پوشیده از برف آن هر گردشگری را به خود جذب می کند. قاهان بر روی تپه ای در شمال غربی استان قم قرار گرفته و ارتفاع از سطح دریا 1530 متر دارد. اقلیم آن معتدل و خشک با بهار و پاییز ...
ورود به آبشار آب سفید الیگودرز برای گردشگران ممنوع شد
به گزارش خبرگزاری تسنیم از الیگودرز ، ایمان خسروی امشب در جمع خبرنگاران، اظهار داشت: منطقه گردشگری آب سفید در پی ریزش بهمن 27 اسفندماه سال گذشته در محوطه آبشار این منطقه تا اطلاع ثانوی تعطیل است. وی از مردم و مسافران نوروزی خواست به علت ریزش سنگ و احتمال سقوط بهمن به دلیل گرم شدن هوا از سفر و حضور در منطقه گردشگری آبشار آب سفید خودداری کنند. آبشار آب سفید یکی از آبشارهای ...
تصاویر بهشت گمشده ای در ایران که جهانی شد | ماسوله کردستان را بشناسید؛ بهترین زمان سفر به پالنگان
مدتی در این منطقه به فرمانروایی مشغول بوده اند. این روستا در دوره ای به مدت 400 سال مرکز حکومت اردلان بود تا آنکه مقر فرمانروایی به قلعه حسن آباد سنندج انتقال داده شد. بهار و تابستان بهترین فصول برای سفر به روستای پالنگان است. طبیعت روستا در این فصل ها زنده و سرسبز است و از طرفی هم دمای معتدل هوا موجب می شود گردشگران بتوانند از سفر خود لذت بیشتری ببرند. در فصل بهار و تابستان ...
ژئوپارک جهانی طبس؛ بهشت زمین شناسی ایران
بارندگی یک سال معادل یا کمتر از باران نازل شده در طول یک ماه سال دیگر باشد. تبخیر یکی از عوامل مهم در مناطق خشک است که به علت خشکی و گرمی هوا و آفتاب سوزان، وزش باد و دیگر عوامل مؤثر در این منطقه میزان تبخیر و تعرق سالیانه از مجموع آب حاصله از بارندگی بسیار بیشتر است که بیشترین مقدار تبخیر در تابستان و در گرم ترین ماه ها انجام می شود. علاوه بر بالا بودن دما و شدت تشعشع خورشید ...
گردشگری | دیدنی ترین مناظر طبیعی در روستاهای غرب تهران
که از آب چشمه پر می شود. پس از اینکه از میدان شهران برای رفتن به روستاهای حریم فاصله بگیرید از روستای کن که بگذرید و سولقان را ببینید حدود 10 کیلومتر در مسیر اصلی رانندگی کنید تا به یک دو راهی برسید که سمت راست جاده، شما را به بارگاه امامزاده داود(ع) هدایت می کند و سمت چپ شما را به سنگان می برد. روستای سنگان که از سطح دریا 2100 متر ارتفاع دارد و آب هوای آن در بهار و تابستان معتدل و مطبوع ...
تست شخصیت شناسی | این تست جالب رو انجام بده تا بگم افسردگیت تو چه مرحله ای هست
...> نواب زاده تصریح کرد: با گرم شدن طبیعت و شروع فصل بهار فضولات منجمد شده در حفره های بدنی، وارد جریان خون می شوند که اگر این پاکسازی هدفمند و با کمک شیوه های طبیعی طب سنتی انجام شود با پاکسازی مواد زائد و سموم از بدن، می توان به سلامتی این دوران را گذراند. وی ادامه داد: افرادی که عموما با آغاز فصل بهار دچار حساسیت ها و آلرژی های فصلی می شوند، با رعایت نکات طب سنتی ایران، می توانند از ابتلا ...
توصیه هایی در رابطه با تغذیه در ماه مبارک رمضان
رطوبت بدن می شوید، می توانید با مصرف ماءالشعیر طبیعی به جای آب و چای در سحر و ساعات پس از افطار، عوارض ناخواسته احتمالی را کاهش دهید. گیاهی برای تقویت بنیه در روزهای گرم سال به ویژه روزهایی که روزه می گیرید، از خوردن میوه های گرمسیری مانند موز و انبه (و کمتر آناناس) پرهیز کنید چراکه زیاده روی در خوردن آنها موجب افزایش غلظت خون می شود. گلاب، هم برای تقویت معده و دهانه آن و همچنین ...
خوش آب و هوا ترین جاهای دیدنی شمال
آن بهترین لحظات را برای خود و خانواده تان رقم بزنید. یکی از خوش آب و هوا ترین جاهای دیدنی شمال که در نزدیکی شهر زیبای گرگان قرار دارد، دریاچه توشن است. به دلیل ارتفاع 250 متری این دریاچه از سطح دریا، هوای معتدل و خنکی دارد و می توان گفت یکی از بهترین مقاصد تفریحی شمال در فصل تابستان است. اگر به گرگان سفر کردید تجربه حس ناب ماهی گیری، پیاده روی و همنشینی با طبیعت را از دست ندهید و حتما به ...
خوشبوترین عطر خنک زنانه
با فرا رسیدن فصل بهار و تابستان، استفاده از انواع عطر خنک زنانه، حس شادابی و نشاط را درون تان بیدار می کند. این عطرها مناسب ترین گزینه برای روزهای گرم سال بوده و به تمام خانم هایی که به دنبال رایحه ای شامه نواز می گردند، پیشنهاد می شود. رایحه عطرهای خنک مثل عطر میس دیور صورتی تصویری از یک باغ پر از میوه تابستانی، در یک عصر زیبا و باشکوه را در ذهن تان تداعی می کند و با رایحه دلنشین، احساس خوبی ...
راه های درمان سرفه کودکان
استفاده کنند. وقتی صحبت از داروهای سرفه برای کودکان می شود، لازم است احتیاط و آگاه باشید. داروهای سرفه تجویزی ممکن است توسط متخصص اطفال برای انواع خاصی از سرفه ها، مانند سرفه های ناشی از آسم یا آلرژی، توصیه شود. با این حال، بیشتر سرفه های کودکان ناشی از عفونت های ویروسی است و داروهای سرفه ممکن است مؤثر یا ضروری نباشند. علاوه بر این، برخی از داروهای سرفه با نسخه حاوی مواد افیونی یا سایر مواد ...
بهترین رستوران غذاهای رژیمی در رشت
. جوجه کباب صدفی: برش های صدفی شکل از 280 گرم سینه مرغ زعفرانی جوجه ترش: 280 گرم ران بدون استخوان خوش طعم و عطر که همراه با رب انار و سبزیجات معطر و گردو تهیه شده است. کباب ترش: مانند جوجه ترش همراه با رب انار و سبزیجات معطر و گردو تهیه می شود با این تفاوت که 280 گرم راسته گوساله استفاده می گردد. کباب بختیاری: 270 گرم راسته گوساله و فیله مرغ ترکیب و کباب می شوند. کباب لقمه نگینی: ترکیب 350 گرم گوشت ...
چرا در بهار مدام احساس خستگی می کنیم؟
طول روز متوقف می کند. بنابراین کارشناسان توصیه می کنند تا حد امکان در فصل بهار، #ورزش در فضای باز انجام شود. از آنجایی که بدن برای تولید سروتونین بیشتر مجبور به جذب نور خورشید از طریق شبکیه چشم است، متخصصان توصیه می کنند که به طور مداوم از عینک آفتابی استفاده نکنید. علاوه بر این، چرت بعد از ظهر همیشه مفید نیست، زیرا در این صورت ملاتونین بیشتری دوباره تولید می شود. نوشیدن قهوه ...
زمان مناسب برای سفر استانبول، چه فصلی است؟
. در زمستان فرصت این را دارید که چهره سفیدپوش استانبول را نیز تماشا کنید. لازم است اشاره کنیم که تابستان زمان خوبی برای سفر نیست، گرم بودن هوا، شرجی هوا و رطوبت زیاد، برای برخی از مسافران آزاردهنده است. خرید ارزان بلیط هواپیما استانبول از فلای تودی برای خرید پرواز استانبول به تهران ، در صورتی که بخواهید هزینه سفرتان مقرون به صرفه تر باشد، باید به نکات مختلفی توجه داشته باشید ...
رفع فقر آهن زنان با ترکیب ورزش، ویتامین و مکمل
لازم را ببرند. اهمیت مشاوره با پزشک به این دلیل است که مصرف خودسرانه مکمل آهن ممکن است خطرات و صدماتی ازجمله ناراحتی های گوارشی و اختلال در جذب مس و روی را به دنبال داشته باشد . فصل نامه علمی پژوهشی ابن سینا، توسط اداره بهداشت، امداد و درمان نهاجا و با همکاری دانشگاه علوم پزشکی آجا به منظور ارتقای سطح علمی کارکنان و برقراری ارتباط علمی آنان با جامعه پزشکی کشور در زمینه های طب هوا فضا، طب زیرسطحی، طب بحران، طب رزم و روان پزشکی نظامی انتشار می یابد. ...
فصل بهار و چند توصیه طب سنتی برای حفظ سلامتی
مرغ نیم برشت (عسلی) خورد.در این فصل از خوردن پیاز و سیر و ترشی ها پرهیز باید کرد و پسندیده است در این فصل خوردن مسهل و فصد و حجامت کردن. وی ضمن اشاره به اینکه در ابتدای فصل بهار با کاهش بلغم و افزایش دم (خون) مواجه هستیم، ادامه داد: هیجان دم که در کلام امام رضا (ع) آمده است می تواند به زبان امروز تعبیری از افزایش فشار خون و مشکلات قلبی و نیز آکنه و آلرژی فصلی و خارش بدن باشد. اگر دقت ...
آلرژی فصلی؛ دوباره بهار، دوباره عطسه
. ورزش شدید به طبیعت فصل کمک کرده و موجب هیجان مواد ساکن در بدن شده و می تواند موجب بروز برخی بیماری ها از جمله بثورات پوستی گردد. ولی ورزش معتدل می تواند باعث تحلیل مواد و فضولات و دفع آن ها از طریق ادرار و مدفوع شود. شستشوی بینی معمولاً در مواجهه با هرگونه حساسیتی از جمله حساسیت فردی، آلرژن ها داخل غشای بینی شما می چسبند. سعی کنید که راه بینی خود را تمیز نگه دارید تا از مشکلات ...
فواید شگفت انگیز خوردن بستنی در سرما
طول سال با این مسئله دست و پنجه نرم می کند. اما می دانید غذاهایی که می خورید چقدر به کنترل این احساس آزاردهنده کمک می کنند؟ بستنی یکی از خوراکی های استرس کش است که در لحظه فرمان خوشحالی به مغز می فرستد و رضایت ناشی از خوردن آن بلافاصله در رفتار فرد پیداست؛ به خصوص اگر صبح مصرف شود، بیشترین فایده را برای مغز دارد. 3. خوردن راحت تر یکی از بزرگ ترین دردسرهای بستنی خوردن در فصل ...
معرفی برج کاشانه بسطام
به برخی از اماکن دیدنی شاهرود که در مناطق کویری هستند، در فصل های گرم سال مانند تابستان و اوخر بهار مناسب نیست و بهتر است در فصل های خنک تر مانند اواخر زمستان و اوایل بهار به آنجا سفر کنید. انتهای پیام/ انتهای پیام/
اگر قصد سفر به روسیه را دارید محتوای زیر را از دست ندهید
همزمان با تعطیلات نوروزی ایرانیان است. اگر میخواهید به همراه خانواده تان مسافرت کنید، سفر به خارج از کشور در تعطیلات نوروز، زمان بسیار مناسبی است. اگر مسکو مقصد سفر نوروزی شماست، حتما لباس گرم همراه داشته باشید. آب و هوای مسکو در بهار معتدل است ولی هنوز سرمای هوا را میتوان احساس کرد. از نظر هزینه های هتل، رفت و آمد و خرید، قیمت ها در فصل بهار مناسب تر است. امکانات تور اقساطی خارجی با تورهای ...
خواص فوق العاده به لیمو برای سلامتی بدن
گروه سبک زندگی تیتر یک ، به لیمو با نام علمی Aloysia citrodora، گیاهی است که به واسطه رایحه تسکین دهنده و طعم متمایز خود شناخته می شود و معمولاً در چای و به عنوان اسانس کاربرد دارد. به لیمو حاوی انواع ترکیبات گیاهی است که فواید بی نظیری برای سلامتی دارند. این گیاه صد ها سال است که در سیستم های طب سنتی برای درمان بیماری های تنفسی، مشکلات گوارشی و موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. امروزه اشکال ...
روستای گرسماسر؛ خنک حتی در اوج تابستان
چشم انداز ها و جلوه های طبیعی بسیار زیبا به ویژه در فصول بهار، تابستان و پاییز دارد و بسیاری از طبیعتگردان و گردشگران را در این فصول گرد خود جمع می کند. اما در فصل زمستان به دلیل اینکه این منطقه در ارتفاعات قرار دارد پوشیده از برف است و البته جلوه ای دیگر از طبیعت را نشان می دهد. جاذبه های گردشگری گرسماسر عبور از دل جنگل دالخانی : برای آن که از رامسر به گرسماسر برسید باید به ...
روستای تنگی سر سنندج؛ روستایی با عید نوروز خاص
اطلاعاتی را بدهیم. آب و هوای روستای تنگی سر در سنندج در منطقه ی روستای تنگی سر با توجه به موقعیت کوهستانی که دارد شرایط آب و هوایی سردی را در زمستان و خنک را در تابستان شاهد خواهید بود، اگر بخواهیم بهترین زمان سفر به روستای تنگی سر در سنندج را بگوییم اواسط بهار تا اواخر تابستان می باشد. توجه داشته باشید که در اواسط فصل بهار یعنی اردیبهشت به این روستا بروید چرا که در اواسط ...
شهرستان نور اولویت گردشگران در استان مازندران
منطقه نور قرار دارد که معروف ترین های آن آبشار آب پری می باشد؛ و در میان دریاچه ها هم سد خاکی یا دریاچه الیمالات در دل جنگل با زیبایی های آن در فصل پاییز و بهار هر بیننده را جذب زیبایی های خود می کند. پارک جنگلی نور شهرستان نور با توجه به گستردگی و تنوع آب و هوا و موقعیت های زیست محیطی و طبیعت خدادادی دارای مناطق تفریحی طبیعی و توریستی زیادی می باشد جنگل های هیرکانی قدیمی و ...
روستاهای مازندران فرصتی برای پرسه در بهشت/ ییلاقی خوش آب و هوا با جاذبه های تاریخی
میراث آریا: در استان مازندارن و در میان جنگل های انبوه و چشم اندازهای فوق العاده بکر، ده ها بهشت کوچک پنهان شده است که به خصوص در تابستان و بهار، به مقصدی ایده آل برای گردشگری تبدیل می شوند. ییلاق لپاسر، برنت، آلاشت، هزار جریب، دلیر، دو هزار و سه هزار تنکابن و ده ها نقطه روستایی دیگر از جمله مناطق ییلاقی مازندران هستند که ارزش دیدن دارند، در ادامه به تعدادی از معروف ترین روستاهای خوش ...
چهارباغ دریچه ای به جاذبه های ناتمام/ رویت قوچ و میش خاطره می شود
چهارباغ در 56 کیلومتری شهر گرگان قرار گرفته و در غرب منطقه حفاظت شده جهان نما قرار دارد. آب و هوای چهارباغ چهارباغ، یک روستای ییلاقی با آب و هوای سرد و خشک است. دمای هوا در فصل زمستان در این منطقه به قدری کاهش می یابد که بیشتر ساکنان آن در این فصل به شهرستان شاهرود که در مجاورت این روستا قرار دارد مهاجرت می کنند. مه های گاه و بیگاه در کنار صدای حیوانات و سقف های ...