خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سنگ کلیه و 12 مشکل دیگر آب لیمو ترش بخورید!
حساسیت و درد در تمام بدن می شود. اگر از این اختلال رنج یم برید، آب لیمو یک راه عالی برای درمان درد بدون عوارض جانبی است. التهاب: لیمو خاصیت ضد التهابی دارد. نوشیدن یک لیوان آب گرم همراه با لیمو التهاب بدن را به طور کامل از بین می برد. فشار خون بالا: اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، آب لیمو بنوشید. اگر در حال حاضر از دارو های فشار خون استفاده می کنید، این دارو ها را یکباره ...
آیا می دانید مصرف قرص های ضد بارداری موجب افسردگی می شود؟
و تغییر در میل جنسی، از این جمله اند که در صورت بروز این عوارض و ادامه آن به مدت بیش از سه ماه حتما باید با پزشک متخصص غدد موضوع را در میان گذاشت. وجود هورمون استروژن در قرص سبب افزایش مختصر فشار خون میشود که البته در سنین پایین خطر عمده ای نیست اما به همین خاطر تجویز دارو از سن 35 سالگی به بعد باید با احتیاط انجام شود. مصرف این قرص ها در زنان جوان یکی از علل شایع افسردگی است. هم چنین ...
تغذیه با شیرمادر، فرصتی بی بازگشت
تنفسی فوقانی و تحتانی/گاستروآنتریت ها، عفونت ادراری دیابت نوع 1 و 2، باکتریمی، مننژیت میکروبی، سرطان خون، آسم و آلرژی و مرگ ناگهانی شیرخوار دارد. مطالعات اخیر نشان داده اند که عدم تغذیه با شیرمادر ابتلا به اوتیسم را 5/2 برابر افزایش می دهد. بیشتربخوانید: ذخیره کردن شیر * اخیرا ثابت شده است شیرمادر به دلیل وجود فاکتورهای فراوان ضدمیکروبی و فاکتورهای ایمنی بخش همچنین ...
نوشیدن یک فنجان چای بهتر است یا قهوه؟
...، خواص سلامتی بخش چای را به وجود پلی فنل های آن مرتبط می دانند. تحقیقات نشان داده است که مصرف 2 تا 3 فنجان چای در روز با کاهش خطر مرگ زودرس، بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است. با این حال، ممکن است خطر ابتلا به سرطان مری و معده در اثر نوشیدن چای خیلی داغ افزایش یابد. 10 خوراکی بی نظیر برای کاهش وزن پلی فنل ها و فلاوونوئیدهای موجود در چای به عنوان ...
قرص متوپرولول چیست؟ موارد و مقدار مصرف، عوارض و تداخل دارویی
دوز مصرفی برای این دارو 400 میلی گرم است. معمولا میزان 100 میلی گرم دوبار در روز به مدت زمان سه ماه تجویز می گردد. موارد مصرف متوپرولول چیست؟ متوپرولول برای درمان آنژین (درد قفسه سینه)،درمان نارسایی قلب،حمله قلبی، درمان فیبریلاسیون دهلیزی، درمان فلوتر دهلیزی و درمان فشار خون بالا مصرف می شود متوپرولول سوکسینات چیست؟ متوپرولول سوکسینات در درمان آنژین صدری ...
آشنایی با فواید رایحه درمانی و ماساژ درمانی
به قلم : دکتر الهام امیرآذر؛ طب سوزنی و لیزر درمانی روغن های دارویی (عطر) تحریریه زندگی آنلاین : غلظت این روغن ها بسیار زیاد است. همیشه باید آنها را با یک نوع روغن حامل ترکیب کنید؛ به گونه ای که میزان رقیق بودن آن برای ماساژ مفید باشد. تعدادی از این روغن های دارویی در برخی مواقع به تنهایی و با همان غلظت بالا استفاده می شوند؛ مثلا وقتی می خواهیم به عنوان ضماد روی جراحت هایی ...
چهل سالگی، مرز بیماری و سلامت فشار خون
بیماری فشارخون بالا است هنگام استراحت هم فشار خونش بالاتر از حد طبیعی است. فشار خون بالا خصوصا در افراد مسن بسیار شایع است وبه طور کلی با افزایش سن خطر ابتلا افزایش می یابد و علل بروز این بیماری هنوز به طور کامل شناخته نشده است. بعضی عوامل، فرد را مستعد ابتلا به فشار خون می کند از جمله سن بالا، چاقی و اضافه وزن، سیگار کشیدن، مصرف الکل، رژیم غذایی حاوی نمک زیاد یا چربی اشباع شده و مصرف نکردن ...
اگر انگشتانتان سرد است به این بیماری خاص دچارید!
به گزارش برنا؛ در فصول سرد سال یا هنگامی که سرما خورده اید، طبیعی است که در انگشت های دست و پا احساس سرما کنید. اما سردی همیشگی انگشت ها حتی در روز های گرم، گاهی می تواند دلیل ابتلا به یک بیماری باشد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و همزمان دچار سردی انگشتان دست و پا هستید، حتما به پزشک اطلاع دهید. سردی دست و پا جریان خون در بدن مبتلایان به کم کاری تیروئید کاهش می یابد و همین ...
تخمه کدو دوست مبتلایان به دیابت و فشار خون
نیاز روزانه بدن به مس است. تخمه کدو با طبع سرد و تر حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و اسید های چرب اشباع نشده، پتاسیم، ویتامین B2 (ریبوفلاوین) و فولات است. این دانه روغنی منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها، منیزیم، روی و اسید های چرب است که همگی می توانند برای سلامت قلب مفید باشند. مطالعه ها نشان داده است که روغن تخمه کدو نیز برای کاهش فشار خون و کلسترول بالا کمک کننده ...
گوجه سبز و 9 خاصیت درمانی آن
ننیز مفید است. نقش ویتامین C در سلامت عضلات و جلوگیری از پیر شدن سلول های آن اثبات شده است. همچنین ویتامین C این میوه باعث دفع چربی های اضافه بدن شده و مصرف روزانه آن به صورت خام در سالاد به عنوان یک وعده غذایی می تواند تأثیر بسزایی در کم کردن چربی های دور شکم و کم کردن وزن داشته باشد. جلوگیری از آسیب های داخلی خاصیت آنتی اکسیدانی گوجه سبز از آسیب های داخلی سلول های چربی مغز و جر ...
5 راهکار طلایی برای افزایش سرعت رشد مو| بدون هزینه های گزاف، رشد موهایتان را بیشتر کنید
... استفاده روزانه از ترکیب عصاره سیر و گیاه گزنه که به مدت 30دقیقه باید جوشانده شود و عصاره آن را بر روی سر گذاشته و بگذارید این ترکیب به مدت 1ساعت روی سر بماند و سپس شستشو دهید. همانطور که میدانید سیر خواص درمانی بسیاری دارد که یکی از این خواص آنتی اکسیدان و ضد قارچ بودن آن است که علاوه بر افزایش جریان خون مویرگی اطراف فولیکولهای مو و تقویت پیاز مو با ضدعفونی کردن پوست سر و ناحیه ...
طرز تهیه آب زرشک خانگی
. برای نگهداری آب زرشک برای مدت طولانی، آن را به نقطه جوش رسانده و از روی حرارت بردارید. برای اینکه همیشه آب زرشک تازه داشته باشید، زرشک تازه را فریز کرده و در طول سال به اندازه مصرف، آبگیری کنید. برای آبگیری زرشک چه نکاتی را رعایت کنیم؟ می توانید برای آبگیری زرشک از زرشک کوهی یا زرک که دارای هسته و دانه بوده و طعم آن ترش مزه است، استفاده کنید. زرشک کوهی در رنگ های مختلفی ...
کاهش وزن و لاغری با مصرف گوجه سبز
پیشگیری از سرطان بسیار مفید است. خاصیت ضد میکروبی گوجه سبز گوجه سبز دارای اسید بنزوئیک می باشد که این ماده خاصیت ضد میکروبی دارد. باید به جرات گفت که این میوه خاصیت ضد میکروبی دارد. کمک به درمان اسیدوز یا اسیدی شدن خون اگر گوجه سبز را روزانه مصرف کنید باعث می شود تا تعادل میان اسید و بازی بودن جریان خون برقرار شود. این میوه برای درمان اسیدوز ...
ویتامینی که برای سیگاری ها خطرناک است!
مردانی که دوز بالایی از مکمل های حاوی ویتامین B6 و B12 مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند و این ارتباط میان افرادی که در حاضر سیگاری هستند، بالاتر است.این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه در آقایان مصرف کننده ویتامین های مذکور (بالاتر از دوز توصیه شده)، 30 تا 40 درصد افزایش می یابد. لازم به ذکر است که این ریسک فاکتور قابل ملاحظه بیشتر مربوط به مکمل هایی است که منحصرا حاوی گروه ویتامین های ب به خصوص B6 و B12 هستند و نه مولتی ویتامین ها یا حتی دریافت از رژیم غذایی به تنهایی. ...
خواص منیزیم برای پوست
کاهش سطح فشار خون کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که افراد دچار فشار خون بالا هنگام استفاده از این مکمل بهبودی مطلوبی را تجربه می کنند. بررسی حاصل از 22 مطالعه نشان داد که مصرف 410 میلی گرم منیزیم در روز با کاهش 3 تا 4 میلی متر جیوه فشار خون سیستولیک و 2 تا 3 میلی متر جیوه فشار خون دیاستولیک همراه است. به همین ترتیب بررسی 34 مطالعه نشان داد که مصرف حدود 350 میلی گرم منیزیوم در روز به طور ...
مصرف بیش از حد کرفس این خطرات را دارد!
کاهش فشار خون استفاده می کنند. مطالعه ای به بررسی تاثیر عصاره دانه کرفس بر فشار خون در موش های صحرای دارای فشار خون طبیعی یا فشار خون مصنوعی ایجاد شده پرداخت. این تیم تحقیقاتی به این نتیجه رسید عصاره ها فشار خون را کاهش می دهند و ضربان قلب را در موش های مبتلا به فشار خون بالا افزایش می دهند، اما در افراد دارای فشار خون طبیعی افزایش نمی یابد. با این حال، هیچ شواهد قوی وجود ندارد که نشان ...
خواص و مضرات فلفل قرمز برای بدن
مؤثر واقع میشود، لذا ممکن است درد کمی شدت پیدا کند، سپس باید ظرف چند روز اول مصرف، این اثر تا حد زیادی از بین برود. ♦ یکی از مهمترین خواص فلفل خاصیت ضدخونریزی آن است. در بعضی از نقاط دنیا در موارد اوژانسی برای بند آوردن خونریزی از آن استفاده می شود. ♦ فلفل قرمز برای قلب و عروق بسیار مفید است. هرچند که ضدخونریزی است اما بطور شگفت انگیزی سبب بهبود جریان خون و فشار خون می شود. فعالیت قلب را افزایش می ...
این خوراکی ها باعث کاهش فشار خون می شود
...، ضد باکتری و ضد قارچ بوده که بهترین ماده فعال آن آلیسین دلیل اصلی تاثیرات سیر بر سلامتی است. سیر به تولید دی اکسید نیترات در بدن کمک و باعث آرام شدن عضلات و باز شدن رگ ها می شود. این تغییرات می تواند فشارخون را کاهش دهد. عصاره سیر هر دو فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را در افراد مبتلا به فشار خون کاهش می دهد. تخم کدو تخم کدو شاید کوچک باشد، اما عصاره ای از مواد مغذی است ...
خواص دارویی خرفه؛ از ضدعفونی کننده تا درمان درد کلیه
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، نام علمی گیاه خرفه Portulaca oleraceae و از خانواده Portulaceae است. تخم گیاه خرفه، تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی است و می تواند برای درمان سرفه نیز مفید باشد. در طب سنتی از آن به عنوان تب بر، ضدعفونی کننده، ضد بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود. مصرف خرفه به صورت سبزی خام و پخته همراه با پیاز و روغن ...
بهترین روغن برای چین و چروک صورت
ممکن است از ایجاد رادیکال های آزاد جلوگیری کند. یکی از مطالعات انجام شده در سال 2014 نشان می دهد نتایج قابل توجهی در طی هفت روز استفاده از اسانس رزماری در دوز 10 mg/kg ایجاد شده است. رزماری همچنین با افزایش گردش خون و کاهش التهاب کلی، می تواند به پوست شما کمک کند. بیشترین مزایا مربوط به عصاره های الکل از برگ های این گیاه است. روغن دانه هویج: این سبزی دارای خواص ...
نوشیدنی پرطرفداری که ضربان قلب و فشار خون را افزایش می دهد
از جمله قهوه، دانه های کاکائو و برگ های چای وجود دارد و فرم مصنوعی آن در نوشیدنی ها و نوشابه های انرژی زا یافت می شود. این استادیار دانشگاه با اشاره به اثرات کافئین بر بدن گفت: کافئین، مدر یا ادرارآور است. بنابراین نوشیدن چای پررنگ، باعث اتلاف آب بدن شده و فرد را با مشکل یبوست مواجه می کند. ربیعی کافئین را موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون برشمرد و خاطرنشان کرد: نوشیدن چای ...
طرز تهیه لواشک سیب | هوش از سر آدم میبره انقدر خوشمزه س!
از میوه هاییه که در همه ی فصل ها وجود داره. من شخصاً لواشک سیب رو بیشتر از بقیه ی میوه ها دوست دارم. چون نه خیلی ترشه و نه خیلی شیرین. از خواص لواشک سیب هم غافل نشید! این لواشک سرشار از ویتامین های مختلف از جمله ویتامین A و B و سایر مواد معدنی مثل پتاسیم و کلسیمه. علاوه بر این کالری بسیار پایینی داره و به همین دلیل میشه اون رو به عنوان یه میان وعده برای رژیم لاغری استفاده کرد. ...
احساس کسالت و افزایش غلظت خون را با دمنوش های بهاری برطرف کنید
نشاط آور بوده و سبب کنترل قند خون و تقویت معده نیز می شود، گفت: عرق کاسنی یکی از عرقی جات مناسب فصل بهار است که تقویت کننده کبد و ضد خارش بدن محسوب می شود. نصیری عنوان کرد: عرق بید یا برگ چنار نیز کاهنده حرارت بدن و تقویت کننده کبد است و استفاده از آن برای اشخاصی که دچار غلظت خون هستند، همچنین اشخاصی که دچار لاغری هستند نیز در فصل بهار باید عرق یونجه مصرف کنند، این عرق نشاط آور و چاق کننده ...
18 اردیبهشت روز بیماری های خاص
انجام آزمایش روی جنینِ مشکوک در هفته های اول بارداری، از راه های پیشگیری تولد نوزاد مبتلا به تالاسمی است. روش اصلی کنترل تالاسمی، تزریق مدام سلول های قرمز خون به فرد مبتلا است. هموفیلی چیست؟ هموفیلی یا خون تراوی یک بیماری ارثی است که در آن، توان بدن برای ایجاد لخته و انعقاد خون، برای جلوگیری از خونریزی در صورت پاره شدن رگ، مختل می شود. علائم اولیه هموفیلی، خونریزی های طولانی پس از ...
ارتباط بین بیسفنول A و افزایش فشار خون
طیف وسیعی از محصولات مانند بطری های آب، ظروف غذا، لنزهای تماسی و حتی پرکننده های دندان استفاده می شود. مطالعات جدید نشان می دهد که BPA از بطری های پلاستیکی به محصولات غذایی موجود در آن نفوذ می کند و فشار خون را در عرض چند ساعت افزایش می دهد. یافته های مطالعه همچنین نشان می دهد که حتی یک بار قرار گرفتن در معرض مصرف نوشیدنی ها/غذاهای کنسرو شده می تواند بر سلامت قلبی عروقی فرد تأثیر بگذارد. ...
4 نوبرانه بهاری
بدن شود. همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر می باشد. از مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و بخصوص اسیدهای میوه را نام برد. توت فرنگی سرشار از ویتامین و فاقد چربی اشباع است و کالری کمی دارد. دریافت روزانه یک واحد توت فرنگی باعث افزایش قابل توجهی در مقدار فولات خون شده و نیز فشار خون بالا را کاهش می دهد. فولات، مقدار هموسیستئین خون را کاهش می دهد. همچنین ...
آنچه باید در باره خواص ، فواید ، زمان و میزان مصرف و مضرات شیر شتر بدانید/ این افراد نباید شیر شتر بخورند
...، کمک کند. مطالعات نشان می دهند که شیر شتر باعث متعادل سازی برخی از آنزیم های کبدی می شود که این امر نشان دهنده بهبود سلامت کبد است. همچنین می تواند با افزایش سطح پروتئین های بدن، به کاهش بیماری های کبدی کمک کند. کمک به بهبودی هپاتیت C در مطالعه دیگری مشخص شد که شیر شتر در برابر ویروس هپاتیت C نیز موثر است و به بیماران مبتلا به این ویروس، مصرف شیر شتر توصیه شده است. با این ...
خوراکی های تقویت کننده برای سیستم ایمنی بدن
کوئرستین موجود در سیب، در پوست آن نهفته است. بنابراین، توصیه می شود که سیب را قبل از خوردن به خوبی بشویید و از پوست کندن آن خودداری کنید. چای سبز هر فنجان چای سبز حاوی 15 میلی گرم کوئرستین است. علاوه بر این، چای سبز یک نوع ترکیب مغذی گیاهی به نام اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) دارد. این ترکیب ارزشمند می تواند علاوه بر کنترل کلسترول و قند خون، در کنار کوئرستین به بهبود عملکرد سیستم ...
برای کاهش فشار خون، از خوردن این مواد غذایی غافل نشوید
، و گشاد شدن عروق لازم است. اسید چرب امگا 3 همچنین برای سیستم قلبی عروقی مفید است. بیشتر از همه امگا 3 در ماهی وجود دارد. برای کسانی که از فشار خون بالا در فشار طبیعی رنج می برند، شاه ماهی مناسب است. از محصولات حاوی پروتئین گیاهی - حبوبات و نخود - غافل نشوید. دکتر توصیه می کند که آن ها را به عنوان یک غذای جانبی دو تا سه بار در هفته استفاده کنید. لوبیا با شاه ماهی بهترین عملکرد را دارد. به گفته این پزشک، مقدار توصیه شده روزانه نمک برای بیماران با فشار خون بالا پنج گرم است. ...
طرز تهیه سیب زمینی مکزیکی
خشک یک قاشق چای خوری رزماری تازه یا خشک یک قاشق چای خوری جعفری خرد شده برای تزئین خوردن سیب زمینی سرخ شده را فراموش کنید کاهش فشار خون با مصرف سیب زمینی طرز تهیه: سیب زمینی ها را بدون اینکه پوست شان را بگیرید، تمیز بشویید، از وسط برش بزنید و در یک کاسه بزرگ بریزید سپس یک قاشق روغن، نمک، فلفل، پودر پیاز، سیر، آویشن و رزماری را اضافه ...
