خانهبا مصرف این دانه در صبح ناشتا بدن خود را پاکسازی کنید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورم معده خود را با این گیاهان آرام کنید
هم برطرف می شود. ورم معده با درمان های دارویی بهبود پیدا می کند، اما برخی درمان های خانگی طبیعی هم می توانند به رفع این مشکلات کمک کنند. رازیانه رازیانه به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و ضد عفونی کننده می تواند به تسکین و رفع علائم التهابی معده کمک کند می کند. طرز استفاده 1یک قاشق غذاخوری دانه رازیانه را به مقدار کمی آب اضافه کنید و باهم ترکیب کنید. 10 ...
آن چه علم درباره یک خواب خوب شبانه می گوید
.... برای در دست داشتن زمان خواب تان می توانید از یک دستگاه یا اپلیکیشن ردیابی خواب استفاده کنید که حرکات بدن و ضربان قلب تان را کنترل کرده و به تعیین زمان طبیعی خواب و بیدار شدن بدن تان کمک خواهد کرد. با این وجود، اگر مشکوک هستید که ممکن است اختلال خواب داشته باشید باید با پزشک خود مشورت کنید تا قبل از مصرف دارو مورد ارزیابی قرار گیرید. ثبات هم برای زمان خواب و هم برای زمان بیداری عاملی کلیدی است. ریتم شبانه روزی ما یعنی ساعت بدن مان بهترین عملکرد را دارد. به نوبه خود ما سلامت و رفاه کلی مان را بهینه می کنیم. ...
21 فایده باورنکردنی سکوت که نمی دانید
های روانی مانند افسردگی و آلزایمر جلوگیری می شود. 18. درمان سردرد و میگرن این مزیت دیگر سکوت است ، وقتی آرام باشید و سکوت کنید، عضلات شما در حالت آرامش قرار می گیرند و در نتیجه سردرد و میگرن بر طرف می شود . در این وضعیت، تنفس شما کند می شود، ضربان قلب کاهش می یابد و آرامش عمیقی را تجربه خواهید کرد. 19. ایجاد هماهنگی بین روح ، ذهن و بدن سکوت باعث ایجاد ...
درمان طبیعی و خانگی سرگیجه
...> مواد تشکیل دهنده هردوی این گیاهان برای سرگیجه فوق العاده است، گاسبری یک منبع غنی از ویتامین A و C است و سرگیجه را از بین می برد و از آن می کاهد. 2 قاشق چایخوری دانه های گشنیز و یک لیوان آب گاسبری را اضافه کنید. مخلوط را یک شب بخیسانید، صبح روز بعد آن را مخلوط کرده و مصرف کنید. این مخلوط، سرگیجه را درمان می کند و از علل و نشانه های سرگیجه در آینده جلوگیری خواهد کرد. ...
خواص شگفت انگیز زعفران در درمان چاقی
عوامل خطرزای بیماری ها به شمار می روند. چاقی عارضه ای عمومی است که تقریبا یک سوم مردم اغلب کشور ها را متاثر کرده و معالجه ی این افراد هزینه ی بسیار بالایی به کشور ها تحمیل کرده است. محققان با انجام پژوهشی تلاش کردند به این سوال پاسخ دهند که آیا شدت تمرینات ورزشی به همراه مکمل زعفران پاسخ عوامل متابولیکی و متابولیسمی متفاوتی را ایجاد می کند؟ نویسندگان این مقاله می گویند: پژوهش ...
سردرد ناشی از قند خون پایین چه علائمی دارد؟
به گزارش تازه نیوز، . سردردهای ناشی از قند خون پایین معمولاً به عنوان یک احساس کسل کننده و ضربان دار در شقیقه ها توصیف می شود. این درد می تواند با سایر علائم کاهش قند خون مانند تاری دید، افزایش ضربان قلب، عصبی بودن، خستگی، تحریک پذیری و گیجی رخ دهد. اگر سطح گلوکز به سرعت به سطح بین 70 تا 100 میلی گرم در دسی لیتر برنگردد، علائم می تواند بدتر شود که شامل بی حسی، تمرکز ضعیف، هماهنگی ضعیف، غش کردن و ...
دوش آب سرد برای بدن مفید است یا مضر؟
به گزارش سلام نو؛ افرادی که از مشکلات قلبی دارند، به دلایل آشکار، دلسرد می شوند. ممکن است شوک به بدن بدهد که می تواند باعث نارسایی قلبی شود. اغلب افراد از فواید خواص دوش گرفتن با آب سرد مطلع هستند، اما این موضوع را نمی دانند که دوش آب سرد عوارض و مضراتی هم دارد. در مورد دوش آب سرد گرفتن در زمینه های مختلف شنیده اید، به ویژه هنگامی که بیش از حد خسته اید، اما خیلی از شما واقعا ...
تخم شوید و خواص معجزه آسا| تخم شوید این بیماری ها را درمان می کند
تخم شوید یکی از گیاهان دارویی مهم و پرمصرف بوده که در طب سنتی از خواص آن برای درمان بیماری های مختلف استفاده میشود. به طور کلی شوید گیاهی یک ساله است که برگهای آن به صورت تازه و خشک در تهیه غذا مصرف میشود و بوی مطبوع و مخصوص به خود دارد. میوه شوید نیز که دانه یا تخم شوید گفته میشود، علاوه بر مصارف تغذیه ای، برای مصارف دارویی و درمانی نیز کاربرد دارد. خواص تخم شوید در درمان بیماری های ...
طرز تهیه نوشیدنی هایی ساده با آب که چربی شکم را از بین میبرد
. بیایید صادق باشیم، همه ما در مقطعی از زندگی خود این کار را انجام داده ایم، اما احتمالاً به دلایلی متوقف شده ایم. لیمو سرشار از آنتی اکسیدان است. هنگامی که آب نصف لیمو را در آب گرم می فشارید، یک لیوان پر از آن آنتی اکسیدان ها و فیبرهای پکتین دریافت می کنید که نه تنها به چربی سوزی کمک می کنند، بلکه سموم را از بدن دفع می کنند. برای طعم و مزه و چربی های سالم آن کمی عسل به آن اضافه کنید تا یک ...
استفاده مفید از دور ریز میوه و سبزیجات
های دندانی می شوند و سلامت قلب را تضمین می کنند. پیاز قرمز حاوی خواص بیشتری از این مواد نسبت به پیاز زرد است. پس می توانید پیاز را به طور کامل بشویید و کل آن را داخل مواد غذایی مثل سوپ استفاده کنید. برگ کرفس شاید متوجه نشده باشید اما ساقه کرفس برگ هایی دارد که بسیاری از افراد آن را دور می اندازند اما می توانید از آن ها در آشپزی استفاده کنید. برگ کرفس حاوی منیزیم ...
فواید شگفت انگیز خندیدن برای تندرستی و روانشادی که فکرش را هم نمی کنید
روزمره ارائه می کند: یک فضای معمولی امن ایجاد کنید. افرادی که تحت فشار زمان هستند و خشمگین هستند، زیاد نمی خندند، بنابراین سعی کنید محیطی ایجاد کنید که احساس آرامش و امنیت کند. نگرش آماده خنده را اتخاذ کنید. داوطلبانه بیشتر بخندید. از اثر خنده مسری استفاده کنید. اغلب و با صدای بلند بخندید. خنده باعث خنده می شود، پس به دنبال افراد شاد و خوش اخلاق باشید. مطالب طنز را ...
8 درمان خانگی برای از بین بردن سنگ کیسه صفرا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سنگ کیسه صفرا سنگ های صفراوی رسوبات سخت شده مایع گوارشی هستند که می توانند در کیسه صفرا ایجاد شوند. کیسه صفرا یک اندام کوچک گلابی شکل در سمت راست شکم، درست زیر کبد است. کیسه صفرا مایع گوارشی به نام صفرا را در خود نگه می دارد که در روده کوچک شما آزاد می شود. اندازه سنگ کیسه صفرا از کوچکی یک دانه شن تا بزرگی به اندازه یک توپ گلف متغیر است. برخی افراد فقط ...
درمان فوری یبوست
رفع یبوست می انجامد. برای تسهیل فرآیند گوارشی می توانید پس از وعده های غذایی یک فنجان چای قاصدک بنوشید. 5) چای سیاه، چای سبز یا قهوه: چای سیاه و سبز و قهوه نیز اثرات ملینی دارند. چای سیاه، چای سبز و قهوه به طور طبیعی شامل کافئین بوده که باعث تحریک روده ها در بسیاری از افراد می شود. اغلب این نوشیدنی ها در صبح و به منظور بیداری کامل از خواب و تحریک حرکات روده نوشیده می شوند. با این حال ...
تمام خوردنی های موثر در افزایش میل جنسی
گفته شد نمی توان مشکل تمام افراد را تنها با یک نوع دارو درمان کرد چرا که هر فرد شاید مشکلی متفاوت با دیگری داشته باشد به همین دلیل بهترین روش برای رفع سرد زماجی زنان و مردان ، افزایش میل جنسی استفاده از روش های طبیعی و بی خطر است. عوارض نداشتن رابطه جنسی کافی و مناسب رابطه جنسی بعد از ازدواج علاوه بر ارضای نیاز فردی و بهبود روابط خانوادگی، اجتماعی و بقای نسل، به سلامت جسمانی ...
روش نگهداری گیاه بامبو در آب و خاک + تصاویر
شاخه ها عمدتاً در تهیه غذای آسیایی استفاده می شوند. در ژاپن، خواص آنتی اکسیدانی پوست بامبو از رشد باکتری ها جلوگیری می کند و به عنوان نگهدارنده طبیعی مواد غذایی استفاده می شود. سوخت زغال چوب ساخته شده از این گیاه شگفت انگیز برای قرن ها به عنوان سوخت پخت و پز در چین و ژاپن استفاده می شود. سرکه بامبو یا اسید پیرولیگن در هنگام ساخت زغال چوب استخراج می شود و برای صد ...
برای رشد سریع مو چه باید کرد؟
راهنمایی ها برای شستن موها با آب برنج آب برنج حاوی ساپونین های طبیعی است و می تواند به عنوان یک پاک کننده ملایم استفاده شود. افزودن چای سبز به آب برنج نیز عالی است، زیرا سبب بستن کوتیکول ها و تقویت مو می شود. همچنین ریزش مو را کاهش می دهد. آیا می توانم آب برنج را شب تا صبح رو موهایم بگذارم؟ این کار لازم نیست، طول مدت 15-30 دقیقه به این دلیل است که کربوهیدرات در آب برنج ...
راز به خواب رفتن در 10 دقیقه یا کمتر
نشان داد که PMR در کاهش ضربان قلب، بهبود کارایی خواب و تاخیر خواب موفق بود. هدف استفاده از ذهن آگاهی، تکنیک های تنفس و آرامش عضلانی برای کاهش استرس و ایجاد خوابی آرام است. مرحله 1: در وضعیت خواب راحت دراز بکشید و چشمان خود را ببندید. نفس عمیق بکشید و به آرامی دم و بازدم کنید. مرحله 2: صورت خود را صاف کرده و ماهیچه ها را به مدت 10 ثانیه منقبض کنید. پس از آن تنش را رها کنید و به ...
دیابت چیست؟
) این آزمایش یکی از رایج ترین تست هایی است که می تواند با ضریب اطمینان بالایی ابتلا به مرض قند را تشخیص دهد. برای انجام این تست به نمونه خون نیاز دارید. لازم است حداقل به مدت 8 تا 12 ساعت شرایط ناشتایی را رعایت کنید. ناشتا بدن سبب می شود تا وضعیت بدن در حالت پایه به خوبی بررسی شود؛ که قند خون شما را بعد از 8 ساعت عدم مصرف مواد غذایی می سنجد. آزمایش تحمل گلوکز خوراکی (OGTT) ...
این آب میوه در بدن مثل کولر خنک کننده است!
کاهش می دهد گرمازدگی می تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد. آب انبه خام سرشار از پتاسیم و منیزیم و یک آنتی اکسیدان منحصر به فرد به نام مانگیفرین است که می تواند به کاهش ضربان قلب و بهبود عملکرد آن کمک کند. از گرفتگی عضلات جلوگیری می کند گرمای بیش از حد می تواند باعث انقباض غیر ارادی عضلات و منجر به گرفتگی پا در طول شب شود. آب انبه خام دارای اثرات ضد اسپاسم است، به ...
ضررهای خوردن هسته زرد آلو
لایه بیرونی مقاوم در برابر آنزیم های گوارشی است، اما اگر جویده شود، در تماس با آنزیم های گوارشی منجر به آزاد شدن ماده آمیگدالین در بدن شده و به دنبال آن سم سیانید را تولید کرده و ایجاد مسمومیت می کند. تولید مقدار زیاد این سم در بدن منجر به ناراحتی های متعددی از جمله سردرد و سرگیجه، صرع، حالت تهوع، استفراغ، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، اختلالات تنفسی، فلجی و در نهایت مرگ می شود ...
آیا خوردن هسته زردآلو بی خطر است؟
کرده و ایجاد مسمومیت می کند. تولید مقدار زیاد این سم در بدن منجر به ناراحتی های متعددی از جمله سردرد و سرگیجه، صرع، حالت تهوع، استفراغ، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، اختلالات تنفسی، فلجی و در نهایت مرگ می شود. البته در صورت نجویدن و باز نشدن هسته مسمومیت اتفاق نمی افتد. همچنین حرارت دادن با آب نمک و خیس کردن هسته ها در آب برای مدت طولانی موجب حذف آمیگدالین می شود. ...
خواص، فواید، مضرات و عوارض کیوی؛ طبع کیوی سرد است یا گرم؟
C وE دارد که بدن را در مقابل رادیکال های آزاد که باعث بروز بیماری های قلبی –عروقی می شوند، محافظت می کند. خواص کیوی با عسل برخی افراد از ماسک کیوی و عسل برای لطافت و روشنی بیشتر پوست استفاده کنند زیرا کیوی ویتامین E یا توکوفرول دارد که توانایی آن در محافظت از پوست در برابر آسیب های خورشید، به جلوگیری از اختلالات پوستی کمک می کند. خواص کیوی در طب سنتی در ...
از خواص درمانی شگفت انگیز شیرین بیان خبر داری؟ بیا تا بهت بگم
شیرین بیان گیاهی است که مردم هزاران سال از آن برای معالجه انواع بیماری ها استفاده می کردند. اگرچه شیرین بیان دارای اثرات دارویی است ، تحقیقات علمی فقط برخی از کاربردهای آن را پشتیبانی می کند و ممکن است برای همه بی خطر نباشد. شیرین بیان گیاهی است که برخلاف نامش تلخ است اما خواص فوق العاده ای دارد. حتماً شنیده اید که از این گیاه برای درمان سرفه استفاده می شود. هم اکنون نیز از این گیاه در ...
خواص بسیار زیاد گیاه خار مریم برای بدن انسان
...: خار مریم که در زبان فارسی به نام مارتیغال هم معروف است، شناخته شده ترین گیاه در درمان بیماری های کبد است، به نحوی که به آن خار مقدس گفته می شود. ریشه، ساقه، شاخه ها، برگ ها و دانه ها و روغن خار مریم قرن ها است که به عنوان یک داروی طبیعی برای مشکلات پوستی، بیماری های کبد و مجاری صفراوی استفاده می شود. خارمریم که به عنوان Silybmommarianum شناخته می شود؛ گیاه گل دار سالیانه با ...
از این سبزی کلسیم ساز در سبزی خوردن غافل نشوید
. عوارض جانبی جعفری چیست؟ در صورتی که بیش از حد از جعفری استفاده شود، عوارضی جانبی در پی خواهد داشت. از جمله عوارض جانبی جعفری می توان به موارد زیر اشاره کرد: حساسیت پوستی: مالیدن روغن دانه جعفری بر روی پوست می تواند آن را به آفتاب حساس کرده و موجب خارش پوست در برخی افراد شود. در نتیجه پیش از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. مسائل مربوط به بارداری و شیردهی ...
با خوردن این غذاهای خوشمزه دردهای عضلانی بعد از ورزش کاهش می یابد
تاثیر مصرف امگا 3 در بدنسازی فواید امگا 3 برای بدنسازی تاثیر امگا 3 بر کاهش التهاب و سرعت بهبودی بدنسازان تاثیر امگا 3 بر رشد عضلات بدنسازان تاثیر امگا 3 بر قلب عملکرد بدنسازان تاثیر امگا 3 بر چربی سوزی در بدنسازان کمبود امگا 3 در ورزشکاران چه مشکلاتی ایجاد می کند؟ بهترین زمان مصرف امگا 3 در بدنسازی مقدار مصرف امگا 3 در بدنسازی ورزش و غذای سالم دو رکن اساسی در رسیدن به تناسب اندام هستند منابع امگا 3 (مواد غذایی، مکمل ها و قرص ها) مکمل روغن ماهی مکمل روغن کبد ماهی مکمل روغن کر ...
این خوراکی های خوشمزه به کاهش آلرژی در بهار کمکم می کند
داشته باشد. درمان حساسیت فصلی در طب سنتی چگونه است؟ در طب سنتی با تکیه بر اصلاح مزاج و استفاده از مواد غذایی درمان حساسیت فصلی انجام می شود. خوراکی هایی که متخصص طب سنتی به افراد دارای حساسیت فصلی پیشنهاد می کنند موارد زیر است. درمان حساسیت فصلی در طب سنتی با سیر به اعتقاد متخصصان طب سنتی استفاده از سیر به دلیل تقویت سیستم ایمنی بدن موثرترین درمان گیاهی ...
11 موجود عجیب و غریب افسانه ای به باور ایرانیان باستان
نه صفات منفی . به نحوی موجوداتی مابین فرشته و هیولا هستند. این موجودات هم برای سرگرمی به انسان ها زیان می رسانند و هم به آنها کمک می کنند. در برخی روایات گفته می شود که پریان ارواح موجوداتی (فرشتگان طرد شده) هستند که به سبب گناهانی که در طول عمر خود مرتکب شده اند در بدن چنین موجوداتی زندانی شده اند و مانند اغلب موجودات اساطیری نامیرا نیستند. در اوستا پریان موجوداتی شرور هستند که به شکل ...
