خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با کلینیک دکتر ضربان تماس بگیر و مشاوره دریافت کن تا از سلامت قلبت مطمئن بشی
...، ممکن است اغلب یا به ندرت رخ دهند و همچنین ممکن است به طور غیر قابل پیش بینی یا تحت شرایط خاصی ظاهر شود. از آنجایی که درد در قسمت قفسه سینه می تواند هم نشانگر بیماری های مهم قلبی باشد و هم ناشی از عارضه های مختلف دیگر همچون سوزش سر دل، اضطراب باشد، برای بررسی دقیق و تعیین علل درد قفسه سینه لازم است که شما در اولین فرصت به یک پزشک متخصص مراجعه کنید، شما می توانید برای بررسی و ریشه ...
روش درست اندازه گیری فشار خون در خانه
مصرف قهوه، سیگار، غذا و فعالیت بدنی شدید نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون پرهیز شود. - تخلیه کامل مثانه نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشارخون انجام شود. - هنگام اندازه گیری فشارخون فرد نباید صحبت کند. - هنگام اندازه گیری فشارخون پاها را روی هم نیندازید و دست را در امتداد قلب و روی یک تکیه گاه قرار دهید. - اندازه گیری فشارخون برای تمامی افراد ضروری است ...
چطور فشار خون بالا را پائین بیاوریم؟
یا عدد بالا در اندازه گیری فشار خون است که نشان دهنده حداکثر فشاری است که هنگام ضربان قلب، خون به دیواره شریان ها (سرخرگ ها) وارد می کند. فشار خون دیاستولیک (مینیمم) نیز عدد دوم یا عدد پایین در اندازه گیری فشار خون است که نشان دهنده حداقل فشاری است که خون هنگام استراحت قلب به دیواره سرخرگ ها وارد می آورد. عوامل ابتلا به فشار خون بالا سماوات می گوید به طور کلی فشار خون ...
علائم اولیه سکته قلبی در زنان
موز چه تاثیری روی سلامت قلب زنان می گذارد؟ استرس کاری و اجتماعی، خطری در کمین قلب زنان استرس دارید و قلب تان ضعیف است؟ کاکائو بخورید 7) اختلال در خواب در بررسی هایی که در سال 2003 انجام شد، حدود نیمی از زنان، دچار اختلال در خواب قبل از بروز حملات قلبی بودند. این اختلالات شامل موارد ذیل می گردد: مشکل در به خواب رفتن بیداری های غیر عادی در هنگام شب ...
چرت روزانه در زمان مناسب انسان را خلاق می کند
توانست برای رویاپرورانی هدفمند استفاده شود. طبق گفته دانشمندان، این دستگاه که یک دستکش است که سه نشانگر فیزیولوژیکی خواب را اندازه می گیرد: تغییرات در کشیدگی عضلانی، ضربان قلب و میزان رسانایی پوست. این دستگاه سپس اندازه گیری ها را به یک تلفن همراه یا به برنامه کاربردی در لپ تاپ ارسال می کند. دانشمندان گفتند: وقتی فردی که این دستکش را پوشیده است، وارد مرحله ان1 (اولین ...
نمایش نسل جدید پنل های OLED سامسونگ؛ رول شونده انقلابی و حسگر اثر انگشت تمام صفحه
گوشی هوشمند با طراحی تازه را به وجود آورند. سامسونگ همچنین از اولین پنل نمایشگر OLED جهان با حسگر اثر انگشت داخلی و سنسور ضربان قلب رونمایی کرده است. با این فناوری، کاربران می توانند با لمس هر نقطه از صفحه نمایش خود، قفل گوشی را باز کنند. تکنولوژی فوق که با استفاده از فوتودیودهای حساس به نور (OPD) توسعه داده شده است، می تواند ضربان قلب، فشار خود و سطح استرس را نیز زیر نظر بگیرد. با این وجود، تا استفاده از این فناوری ها در گوشی ها و دستگاه های دیجیتال جدید، زمان زیادی باقی مانده است. ...
مچ بند محققان ایرانی برای هشدار سکته قلبی
ثبت می شد. طی این سال ها که تحقیقات در حال انجام بود تعدادی از شرکت کنندگان فوت کردند. محققان از آمار یک هفته گذشته افراد درگذشته که ثبت شده بود به 161مدل رفتاری در بدن رسیدند که حاوی علائمی بود که احتمال سکته قلبی را بین 24 ساعت تا یک هفته را نشان می داد. بنابراین ما تمام این تحقیقات رو کپی کردیم و به صورت الگوریتم در سرور خودمان گذاشتیم. در برنامه ای که برای اتصال مچ بند به گوشی هوشمند طراحی شده ...
سامسونگ جدیدترین صفحه نمایش خود را رونمایی کرد: حسگر اثر انگشت، ضربان قلب، فشار خون همگی در یک نمایشگر!
اندازه گیری دقیق فشار خون افراد، اندازه گیری فشار خون هر دو دست ضروری است، بنابراین صفحه نمایش سنسور اولد ما می تواند به طور همزمان انگشتان هر دو دست را اسکن کند و اطلاعات سلامتی دقیق تری نسبت به دستگاه های پوشیدنی موجود ارایه کند . سامسونگ در مورد این اسکنر اثر انگشت یکپارچه، جزییات بیشتری نگفته است، اما گمان می رود که از نوع نوری باشد زیرا پیش تر هم ردیابی ضربان قلب را در گوشی های ...
کشف جدید درباره افزایش طول عمر در جهان گرم
نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که طول عمر در آب وهوای گرم نه تنها به دلیل افزایش سرعت متابولیسم به طور غیر فعال کوتاه نمی شود بلکه به طور فعال توسط پروتئین سیستم عصبی به نام NPR-8 که بیان کلاژن را کنترل می کند، تنظیم می شود. به گزارش سایتک دیلی، محققان دریافتند که کرم های فاقد این پروتئین بیان کلاژن را در دماهای گرم تر افزایش داده اند، در نتیجه مقاومت در برابر استرس، چین وچروک های ...
کنترل فشارخون با چند روش ساده
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، قلب خون را از طریق شریان ها پمپاژ می کند و خون به دیواره های سرخرگ فشار می آورد به فشار وارد شده از خون به دیواره های سرخرگ فشارخون می گویند. هنگامی که فشارخون اندازه گیری می شود، دو عامل مد نظر قرار می گیرد. این دو عامل دو عددی هستند که فشارخون فرد را تشکیل می دهند. هر دو این اعداد نیز مهم هستند. عدد بالایی فشار وارد بر شریان ها هنگام ...
توصیه های پزشکی و بهداشتی برای زائران حج 1402
. از انجام اعمال انفرادی خودداری کنید و هماهنگ با مدیر و روحانی کاروان مراسم را انجام دهید و همواره کارت شناسایی خود را همراه داشته باشید. از عوامل تحریک کننده بیماری قلب مانند فعالیت های ناگهانی یا شدید و تماس با سرما و سیگار و پرخوری و استرس روحی اجتناب کنید. بیماران قلبی باید از حمام با آب خیلی سرد یا گرم اجتناب کرده و با آب ولرم حمام کنند؛ حداکثر زمان حمام نیز 15 الی 20 ...
7 نشانه کمبود منیزیم و 10 منبع غذایی غنی برای جبران آن
اثبات آن، تحقیقات بیشتری باید انجام شود. به طور خلاصه دانشمندان معتقدند آسم شدید ممکن است علامت کمبود منیزیم در برخی افراد باشد، اما برای بررسی نقش آن به مطالعات بیشتری نیاز است. 7. ضربان قلب نامنظم آریتمی قلب یا نامنظم بودن ضربان قلب یکی از جدی ترین علائم کمبود منیزیم است. علائم آریتمی در اکثر مواقع خفیف است و اغلب، هیچ علامتی ندارد. با این حال در برخی افراد ممکن است باعث ...
تکنیک هایی برای غلبه بر استرس امتحان
لیلا صالح آبادی (روانشناس) | همه ما هنگام مواجه شدن با موقعیت های حساس دچار استرس و اضطراب می شویم که عملکرد و رفتار ما را تحت تاثیر قرار می دهد. یکی از این موقعیت های حساس، جلسه امتحان است که وضعیتی ویژه را برای ما فراهم می آورد و موجب بروز تنش در رفتار و اعمال ما می شود. اکنون در فصل امتحانات قرار داریم و همه دانش آموزان درگیر امتحانات پایان ترم هستند. فصل امتحانات معمولاً برای دانش آموزان و ...
بی خوابی های شبانه باعث چاقی می شوند
اختلال در عملکرد متابولیسم بدن منجر شوند. نخوابیدن به میزان کافی همچنین باعث نامنظم شدن ترشح هورمون کورتیزول می شود. این هورمون به مغز شما در کنترل روحیه، انگیزه و ترس کمک می کند. ترشح هورمون کورتیزول هم توسط محور HPA کنترل می شود. هورمون کورتیزول که در زمان استرس آزاد می شود، ضربان قلب، فشار خون، قند خون، شدت تنفس و تنش عضلات را افزایش می دهد. هورمون کورتیزول نقش مهمی در بسیاری ...
جلوگیری از ابتلا به پارکینسون با ورزش منظم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این مطالعه که بر روی تقریباً 99000 زن فرانسوی انجام شد، نشان داد افرادی که فعالیت بدنی بیشتری داشتند در طی سه دهه، 25 درصد کمتر در معرض خطر ابتلاء به پارکینسون بودند، در مقایسه با زنانی که بیشتر بی تحرک بودند. این مطالعه عادات ورزشی زنان را تا 20 سال قبل از تشخیص پارکینسون ارزیابی کرد. دکتر الکسیس الباز ، محقق ارشد از مؤسسه تحقیقات ملی ...
تفاوت درونگرایی با خجالتی بودن و داشتن اضطراب اجتماعی
دنیا می آیند. نحوه تعامل و رفتار یک فرد با افراد دیگر و محیط اطرافشان می تواند متفاوت باشد. فرد درونگرا محیط هایی با حداقل محرک را ترجیح می دهد. افراد درونگرا می توانند همه چیز را در محیط اطراف خود پردازش کنند و به تمام جزئیات حسی توجه می کنند، نه فقط به افراد اطرافشان. آنها اغلب گفتگوهای فعالی با خود دارند و هنگام خواندن کتاب، عمیق فکر کردن یا نوشتن خاطرات احساس انرژی می کنند. ...
توصیه های پزشکی هلال احمر به زائران حج امسال
مایعات بدون کافئین استفاده کنند، افزود: مبتلایان به دیابت (قند خون بالا)، پزشک معاینه کننده را در جریان داروهای مصرفی قرار دهند. وی افزود: زائران اگر در مرکز تجمع و ازدحام قرار گرفتند با موج جمعیت همراه شوند و آرامش خود را در طول سفر حفظ کنند؛ زیرا استرس از عوامل اصلی افزایش حاد فشارخون است. اگر هرگونه علامتی از حمله قلبی داشتند، فورا کمک پزشکی بخواهند. رئیس مرکز پزشکی حج و ...
یوگا برای سندروم خستگی مزمن
مطالعه کوچکی بود که شامل 30 مورد با سندروم خستگی مزمن می شد که 15 نفر آنها یوگا را انجام دادند و 15 نفر دیگر درمان های مرسوم را. بعد از جلسه اول، دو نفر گفتند که احساس خستگی می کنند. یکی از آنها گزارش سرگیجه کرد. با این حال، این موارد پس از جلسات بعدی گزارش نشد و هیچ یک از شرکت کنندگان انصراف ندادند. محققان بعد از بررسی نتایج گفتند که به طور قابل توجهی، نشان داده شد که یوگا به کاهش خستگی ...
موسیقی خوب/ گروه نجم الثاقب
گذشت تا اینکه تصمیم گرفتم خودم یک گروه سرود تشکیل دهم. آن زمان 17 سال بیشتر نداشتم. از دوستانم کمک گرفتم و به مدرسه های نزدیک خانه مان رفتم. درباره گروه سرود به دانش آموزان توضیح می دادم و می خواستم عضو گروه شوند. حدود 30 نوجوان پای کار آمدند. برای خرید میکروفن پول قرض کردم مرحله بعد تمرین سرود بود که باید در یک محل انجام می شد. مسجد محل بهترین گزینه برای این کار بود. اسم اولین ...
نعوظ صبحگاهی و آنچه مردان باید بدانید | آیا داشتن نعوظ صبحگاهی طبیعی است؟
اینکه نیازی به فکر کردن در مورد آن باشد، کنترل می کند، مانند هضم، ادرار و تحریک جنسی. همچنین ضربان قلب شما را پس از واکنش جنگ یا گریز به یک محرک ترسناک تنظیم می کند. این سیستم در هنگام خواب به خصوص در زمان REM فعال است. در واقع ممکن است هر شب بیش از یک نعوظ داشته باشید، اما زمانی که صبح به بیدار شدن نزدیکتر هستید، بیشتر متوجه این نعوظ می شوید. REM مرحله خواب است که در آن خواب می ...
جهان بینی ما چطور زندگی مان را متحول می کند؟
بینی را تقویت می کنند اما افراد بدبین غالبا هیچ حس کنترلی در زندگی خود احساس نمی کنند و باور آن ها این است هر اقدامی هم انجام دهند بی تاثیر است. آدم های خوش بین رویدادهای ناخوشایند را تعمیم نمی دهند خوش بین ها هنگام مواجهه با شکست آن را موقتی، گذرا و مقطعی می دانند و آن را به همه مسائل تعمیم نمی دهند اما انتظارهای غم انگیز افراد بدبین غالبا براساس تجارب منفی قبلی آن هاست که آن ...
مدیتیشن و فوایدش در زندگی روزانه ما
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، متخصصان تاکنون در مطالعات متعددی به بررسی و درک فوائد مدیتیشن برای سلامتی پرداخته اند.درحالیکه تاثیرات مدیتیشن روی افراد متفاوت است اما در مجموع در بسیاری از مطالعات بر تاثیر مثبت آن روی سلامت جسم و روان انسان تاکید شده است. مدیتیشن روزانه می تواند به شما در عملکرد بهتر در محل کار کمک کند! تحقیقات نشان داده است که مدیتیشن به افزایش تمرکز و توجه شما کمک ...
بپوش و چک شو
درباره زیاده روی در خوردن، به شما هشدار دهد. این دستگاه با به کار گرفتن گروهی از حسگرها، میزان فعالیت کاربر را اندازه می گیرد و در صورت تغییر بی رویه هشدار می دهند. این طرح از آن جا نشات گرفت که خیلی از مردم در زمان هایی تنقلات و خوراکی های اضافی می خورند که عصبی هستند، برهمین اساس، این حسگر میزان ضربان قلب، درجه حرارت بدن و میزان حرکت بدن برای اندازه گرفتن میزان استرس کاربر را ارزیابی ...
چرا همیشه در طول روز احساس خستگی می کنیم؟
به صفحه تلویزیون یا رایانه می دوزید کمتر پلک می زنید. این کار هم نتیجه ای جز خشکی چشم ها ندارد که به طور مستقیم به خستگی چشم منجر می شود، به همین دلیل خیلی زود خسته می شوید و دلتان می خواهد بخوابید. برای جلوگیری از این مشکلات فقط کافی است تکانی به خودتان بدهید و حتی هنگام تماشا کردن تلویزیون ورزش کنید. منظورمان همان حرکت های کششی ساده است که در هر حالی می توانید انجام دهید. هنگام پخش ...
اهمیت کنترل فشار خون
مشورت کنید یا اصلاً چرا به پزشک مراجعه کنید. اعداد فشارخون چه مفهومی دارند؟ فشارخون با دو عدد اعلام می شود. اولین عدد فشارخون سیستولیک است که فشار داخل عروق را وقتی قلب می تپد نشان می دهد. دومین عدد فشارخون دیاستولیک است که فشار داخل عروق بین دو ضربان که قلب در حال استراحت است را بیان می کند. فشارخون نرمال یا سالم کمتر از 120 روی 80 میلیمتر جیوه برای افراد بزرگسال است. برای بیشتر ...
تردمیل بخریم یا دوچرخه ثابت؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، واقعیت آن است که هریک از این دو وسیله ورزشی مزایای خاص خود را دارد، برای مثال تردمیل وسیله ورزشی مناسبی است که الگوی حرکتی روزانه فرد یا در واقع همان راه رفتن را تقلید می کند و این یک مزیت است. همچنین بسیاری از انواع تردمیل ها ضربان قلب هنگام ورزش، میزان کالری مصرفی در طول مدت ورزش و مسافت طی شده را نشان می دهد و از این طریق می توان شدت ورزش را تعیین ...
سلامت روانی و هوش مصنوعی
: استفاده از فناوری های مبتنی بر یادگیری ماشینی یا هوش مصنوعی برای تحلیل داده های جمع آوری شده توسط فناوری های پوشیدنی می تواند به شناسایی انعطاف پذیری و رفاه کلی بیماران کمک کند. این تحقیق بر اساس تجزیه و تحلیل داده های یک مطالعه انجام شد که ریتم ضربان قلب 329 کارمند مراقبت های بهداشتی را در هفت بیمارستان به مدت یک هفته مورد ارزیابی قرار داد. این افراد، مجهز به ساعت های اپل، نظرسنجی هایی را نیز در ...
هوای سرد صبحگاهی بر کاهش وزن چه افرادی تأثیر دارد؟
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد، مردانی که مایل به کاهش وزن هستند می توانند برای دستیابی به این هدف، صبح ها در معرض دمای سرد صبحگاهی قرار بگیرند، زیرا ممکن است به افزایش چربی سوزی در آنان کمک کند. محققان دریافتند، در حالی که مردان هنگام قرار گرفتن در معرض دمای سرد صبحگاهی نسبت به دمای هوا در عصر احتمال بیشتری دارد که چربی بسوزانند، این موضوع در مورد زنان صادق نیست. این مطالعه ...
کارسینوم آدرنال؛ سرطان نادر غدد فوق کلیه را بهتر بشناسید
مشکلات جنسی، درد در شکم یا کمر، افزایش یا کاهش غیرطبیعی وزن، تغییراتی در میزان ضربان قلب و احساس اضطراب و تغییر میزان فشارخون از جمله علامت هایی هستند که یک فرد را درباره ابتلا به سرطان غده فوق کلیه نگران می کند. اما بهتر است بدانید که این سرطان، نوعی بیمار نادر است و از هر یک میلیون نفر، یک تا سه نفر به این بیماری مبتلا می شوند. پس ممکن است این علامت ها ناشی از بیماری دیگری در شما باشد. ولی اگر ...
این شربت را بخور تا عصبانی نشی!
کننده کم خونی، عصبانیت و تندخویی در افراد به ویژه دختران جوان است. وی درباره خواص دیگر شربت بادرنجبویه بیان کرد: بادرنجبویه شربتی نشاط آور است، از این رو اضطراب، استرس و افسردگی را از بین می برد، همچنین برای افرادی که هنگام عصبانیت دچار ناراحتی های گوارشی و درد معده می شوند، بسیار مفید است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: شربت بادرنجبویه سردردهای ناشی از اعصاب را تسکین می ...
