خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین گوشت برای افرادی که کم خونی دارند
بهبود سلامت بینایی بهبود وضعیت پوست تقویت استخوان ها بهبودی زخم تقویت سیستم ایمنی بدن به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، گوشت بلدرچین سرشار از ریزمغذی ها، پروتئین ها و اسیدهای آمینه است. از جمله این مواد معدنی موجود در گوشت این پرنده می توان به فسفر، آهن، روی، مس، منیزیم و سلنیوم اشاره کرد. تمامی این مواد معدنی در رشد سلول ها، تقویت استخوان و عملکرد بهتر کلیه تاثیر دارند. همچنین ...
معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید
نواندیش : هندوانه، این میوه تابستانی سرشار است از خواص مفید برای سلامتی بدن است. به گزارش سرویس سلامت نواندیش ، هرآنچه هر میوه ای دارد، بعضا هندوانه همه اش را دارد! به عنوان مثال می توان به این خواص هندوانه اشاره کرد: *کاهش خطر بیماری قلبی *مفید برای استخوان ها *مفید برای از بین بردن چین و جروک پوست *سرشار از لیکوپن برای کاهش ...
سفیده و زرده تخم مرغ چه خواصی دارند؟
از کلسترول غذایی در افزایش کلسترول خون موثر است. بنابراین تخم مرغ تاثیر چندانی در افزایش کلسترول خون ندارد، مگر اینکه بی رویه و یا همراه با کره، روغن جامد و روغن حیوانی مصرف شود. از دیگر خواص زرده و سفیده تخم مرغ این است که زرده تخم مرغ حاوی مقادیر زیادی ماده با ارزش به نام کولین است که در بدن ساخته نمی شود ولی وجود آن برای رشد، تکامل و عملکرد مغزی لازم است. مصرف تخم مرغ در زنان باردار ...
برای عضله سازی چی بخوریم؟/ بهترین غذاها برای عضله سازی
، کینوا مملو از آنتی اکسیدان ها، فیبر، آهن، فولات و منیزیم و لیزین است که یک اسید آمینه ضروری در سنتز پروتئین است. توفو توفوی مبتنی بر سویا که مدت ها به عنوان پادشاه پروتئین گیاهی شناخته می شود، به دلیل تراکم مواد مغذی، خواص آنتی اکسیدانی، محتوای پروتئین بالا بسیار محبوب شده است.تحقیقات همچنین نشان می دهد که پروتئین دانه های سویا، ماده اولیه توفو، شبیه پروتئین آب پنیر است که بر رشد ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
...؛ مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری ها مفید است. گریپ فروت، میوه ای است شبیه پرتقال، ولی درشت تر از آن و درون آن به رنگ های سفید، صورتی و قرمز پرورش می یابد و گاه به اندازه یک طالبی بزرگ رشد می کند. در ابتدا مستقیم به سراغ مشهورترین خاصیت گریپ فروت می رویم؛ امروزه مشکل بسیاری از افراد انتخاب یک ...
درمان گیاهی زخم معده
...: در سلول انجام می شود و مواد حاصل از این هضم به سمت اعضای جنسی حرکت می کند. این مواد بهترین پروتئین برای تولید مثل هستند. مدت زمان هضم غذا چقدر است؟ مدت زمان هضم غذا بستگی به نوع ماده غذایی مصرف شده دارد، ولی به طور کلی مواد غذایی 2 تا سه ساعت پس از میل شدن هضم می شوند. افراد باید از انجام موارد ذیل خودداری کنند: جهت اطلاعات بیشتر و مشاوره تخصصی از راه های ارتباطی زیر استفاده فرمایید: تلفن: 02128422583 رزرو آنلاین نوبت دکتر اکبری: (کلیک کنید) ### پایان خبر رسمی ...
دنبه گوسفند ضد کلسترول
.... روغن دنبه دارای مواد مغذی و ویتامین های مختلف است. همچنین، حاوی اسیدهای چرب گیاهی می باشد. استفاده از روغن دنبه به تقویت قوای جسمانی، بهبود تراکم استخوان و بالا رفتن استقامت بدن و مبارزه با بیماری ها کمک زیادی می کند. مصرف روغن دنبه برای کسانی که دچار شکستی استخوان شده اند، نیز مفید است. در چنین مواردی، روغن دنبه به جوش خوردن سریع تر استخوان کمک می کند. روغن دنبه با ...
رژیم غذایی چه تاثیری در ایجاد پوسیدگی دندان ها دارد؟
: استفاده از مواد غذایی خام (سبزی) با غذاهای پخته (وعده اصلی غذایی) علاوه بر پاکسازی غذا از سطح دندان ها به افزایش جریان بزاق نیز کمک می کند. وی در ادامه توصیه های خود تاکید کرد: بلافاصله پس از مصرف نوشیدنی های اسیدی مثل آب پرتقال نباید مسواک زد زیرا می تواند باعث سایش دندانها شود. دکتر ولی زاده با اشاره به تمایل برخی کودکان به مصرف آدامس توصیه کرد که از آدامس های بدون قند استفاده شود و با توجه به اهمیت مصرف لبنیات در سلامت بدن و دندا ن ها تاکید کرد که این ماده غذایی با ارزش در رژیم غذایی روزانه کودکان قرار گیرد. منبع: بهداشت نیوز ...
یک حبه سیر زیر بالشت تان بگذارید!
ضدالتهابی است در نتیجه یکی از بهترین ها برای سلامت قلب و عروق می باشد. مصرف منظم سیر باعث افزایش نرمی و انعطاف پذیری رگها می شود، مازاد چربی خون را دفع کرده و فشار خون را تنظیم می کند. این ماده غذایی جریان خون به سمت سلولهای بدن را بهبود داده و به پیشگیری از پیری زودهنگام کمک می کند. سیر خواص ضدباکتریایی و ضدعفونی کنندگی دارد تاجایی که حتی به میزان آنتی بیوتیک ها موثر عمل می کند. این ...
چرا دندان تغییر رنگ می دهد؟
خون را کاهش می دهد که فرد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های لثه قرار می دهد. راه کارهایی برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان ها همیشه پیشگیری بهتر از درمان است و به همین علت است که در بخش سلامت دهان و دندان نمناک به شما روش های ساده را پیشنهاد می کنیم تا دندان خود را از تغییر رنگ محافظت کنید . برای جویدن از تمام دندان ها استفاده کنید و این تنها راهی است که باعث تقویت ...
این مواد غذایی را درون ظروف پلاستیکی قرار ندهید، خطرناک است
ظروف پلاستیکی جزو ظروف پرکاربرد آشپزخانه هستند که برای نگهداری انواع مواد غذایی خام و پخته ایده آل به نظر می رسند. علاوه بر تنوع شکل، اندازه و سهولت مصرف، قیمت مناسب آنها در مقایسه با ظروف آلومینیومی یا مواد دیگر علت دیگر وجود این ظروف در کابینت همه آشپزخانه هاست، اما مشکل اینجاست که همه خوراکی ها را نمی توان در ظروف پلاستیکی نگه داشت زیرا ترکیبات آنها قابلیت تجزیه سریع یا حتی آلودگی با باکتری ها ...
بهترین معجون برای لاغریِ شکم و پهلو
....پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آن ها را تقویت می کند و تهوع آنان را از بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند.لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان آب لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان ...
مواد گیاهی که سلامت دندان را تامین می کند
شمار می روند که نه تنها به راحتی قابل تهیه هستند، بلکه می توانند سلامت عمومی مصرف کننده را در کنار سلامت دهان و دندان وی تامین کنند. لازم به ذکر است که یافته های کامل مرتبط با گیاهانی که در ادامه بررسی می شوند، از طریق وب سایت مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی هستند. چای سبز چای سبز از جمله گیاهانی است که شهرت فراوانی در حیطه سلامتی دارد. برخی از فواید این گیاه در حال ...
آیا نوشیدن آب قلم برای شما خوب است؟
، اسیدهای آمینه مانند گلی سین و نیز مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم از استخوان ها بیرون کشیده شوند. گفته می شود که این مواد مغذی که از استخوان ها استخراج می شوند برای سلامت روده، پوست، مو و ناخن سودمند هستند و اما ما برای بهبود سلامت کلی مان به چیزهای بیشتری از آب قلم نیاز داریم. سودمندی آب قلم فراهم کردن برخی از مواد مغذی بیرون آنمده از بافت همبندی و گوشت استخوان ها است که به نوبه خود به ...
پودر هسته این میوه غضروف ساز است! + روش مصرف
کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند ضد تب و درد است بادشکن و ضدنفخ است مقوی قلب است سردردهای سرد، سوداوی و بلغمی را تسکین می دهد پودر هسته آن، غضروف ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می توان آن را با شیر میل کرد از گل آن برای التیام زخم استفاده می شود کم کالری و مقوی معده است سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است پودر هسته سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند. منبع: تسنیم ...
بدون استون، لاک ناخن های خود را پاک کنید: 9 روش خانگی ساده و موثر
گاهی اوقات ممکن است در شرایطی قرار بگیرید که پاک کردن لاک ناخن توسط پاک کننده های تجاری امکان پذیر نباشد. ممکن است به هر دلیلی، از جمله حساسیت، عدم دسترسی و... این مشکل پیش بیاید. بنابراین، بهترین اقدامی که می توانید انجام دهید این است که تعدادی روش برای پاک کردن لاک ناخن در خانه بیاموزید تا در چنین مواقعی دچار مشکل نشوید. در ادامه شما را با 9 روش آشنا می کنیم که می توانید در خانه از ...
معجزه روغن کنجد برای همه افراد و بیماری ها
از فیبر، مواد آنتی اکسیدان مانند لیگنین و مواد فیتوشیمیایی مانند فیتواسترول است که می توانند از ابتلا به سرطان روده جلوگیری کنند. در نتیجه خاصیت ضد سرطان دانه کنجد سیاه یکی از بهترین خواص روغن کنجد است. خواص روغن کنجد در جلوگیری از آسم دانه کنجد سیاه غنی از منیزیم است که به جلوگیری از گرفتگی راه تنفسی در بیماران درگیر با آسم کمک می کند. روغن کنجد به سلامت چشم کمک می ...
10 خواص شگفت انگیز زعفران برای زنان و دختران
....کاهش دردهای قاعدگی با زعفران یکی از مشکلات شایع در بسیاری از زنان و دختران، دردناک بودن دوران قاعدگی یا همان پریود است. این درد بر اساس فیزیولوژی بدن هر فرد، شدت های مختلفی دارد و گاهی در برخی از افراد، آنقدر دردناک می شود که شخص را روانه بیمارستان می کند. شاید شنیده باشید که میگویند زعفران قاعده آور است و نگران باشید با مصرف زعفران خونریزی شما بیشتر شود! توصیه شده است زعفران را ...
طرز تهیه 8 خوراکی خوشمزه و سالم
برای گروه هایی خاص است، از جمله: کودکان سالمندان بانوان باردار مادران شیرده افراد کم توان در نیروی جنسی بک دستور حرفه ای تر هم برای بستنی موزی خانگی هست: مواد لازم: گلاب : دو قاشق غذاخوری عسل : یک قاشق غذاخوری پودر پسته : یک قاشق غذاخوری وانیل : یک دوم قاشق چای خوری پودر ثعلب : یک قاشق چای خوری موز : چهار عدد برای تهیه بستنی موز ، موزها را پوست بکنید. سپس به همراه پودر ثلعب ...
راه های نابودی بوی بد دهان در طب سنتی
...> عفونت ریه مصرف برخی داروها مانند داروهای ضد حساسیت و ضد افسردگی مصرف غذاهای خاصی مانند پیاز و سیر، به دلیل وجود گوگرد در آنها اینکه بوی بد دهان به دلیل ابتلا به یک بیماری جسمی پایه ای باشد ، احتمال بسیار کمی دارد. پوسیدگی دندان اگر چه بوی بد دهان به بیماری جدی مرتبط نیست ، اما اگر شما همراه با آن تب مداوم ،ضعف لثه و دندان ، التهاب لثه داشته باشید ...
خواص زیره را بدانید و لذت ببرید+فیلم
.... میوه این گیاه نیز هلالی شکل و دارای خطوط برجسته به اندازه دو میلی متر است. دو نوع زیره در دنیا وجود دارد به نام زیره سبز و زیره سیاه. در این مطلب تلاش می کنیم اطلاعاتی به شما اعم از فواید زیره، انواع زیره، تفاوت خواص زیره سبز و سیاه، طریقه مصرف زیره سیاه و عوارض زیره بدهیم. انواع زیره زیره سبز و زیره سیاه دارای مقادیر بالایی فیبر هستند و با ...
خاویار را در بازار چند بخریم؟
...، بهتراست همراه با این چاشنی ها مصرف شود. معمولاً توصیه می شود خاویار های درجه یک بدون چاشنی زدن سرو شوند. از روش مصرف خاویار می توان به مصرف این ماده غذایی ارزشمند در کنار نان سفید، پنکیک، پوره سیب زمینی، تخم مرغ و تخم بلدرچین آبپز، نان تست برشته شده، میوه اووکادو، خامه ترش، و کره و انواع بیسکویت شیرین سرو نمود. فهرست قیمت خاویار موجود در بازار به شرح زیر است. ...
چند روش فوری برای تسکین درد دندان
باشد که خواص ضدالتهاب و ضد درد دارد. می توانید چای کیسه ای را درون مقداری آب قرار دهید تا مرطوب شود. اگر دندان شما به آب سرد حساسیت نشان نمی دهد، بهتر است از آب یخ استفاده کنید. شما می توانید یک یا دو بار در روز چای کیسه ای را روی دندان خود بگذارید. فرصت را از دست ندهید این روش ها برای این است که اگر نیمه شبی یا در میانه سفری دچار درد دندان شدید درد را کاهش دهید. اما خودتان هم حتما بهتر می دانید که بهترین روش برای این کار مراجعه به دندان پزشک در اسرع وقت است. پس فرصت را از دست ندهید. ...
خواص زنیان + طریقه مصرف گیاه، عوارض و عکس
درد کمک می کند برای درمان گوش دردهای شدید کافی است دو قطره از روغن زنیان را در داخل گوش بچکانید. ترکیبی از آب ولرم، 1 قاشق چای خوری نمک و مقداری زنیان را خمیر کنید و روی دندان خود قرار دهید تا درد دندان شما کاهش پیدا کند. علاوه بر این می توانید دود زنیان که در حال سوختن است را استنشاق کنید تا در درمان دندان درد شما مؤثر عمل کند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد گیاه زنیان ...
شلتوک گیاهی با خواص شگفت انگیز
هموستاز خون شده و به عنوان یک ضد سرطان عمل می کند.از دیگر فواید شلتوک جهت بهبود دستگاه گوارشی، جلوگیری از سفید شدن مو ، از بین بردن چربی ،لاغرکننده ، تقویت کننده سیستم اعصاب، تقویت حافظه ، درمان پوکی استخوان، درمان سنگ کلیه، درمان کم خونی، سلامت پوست، درمان مشکلات پوستی، درمان مشکلات حرکتی و درمان دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. با توجه به خواص فراوان این شگفت انگیز طبیعی، زیاده روی در مصرف ...
