سایر منابع:
سایر خبرها
خواص سبوس برنج برای سلامت استخوان
سبوس برنج تثبیت شده همچنین به کنترل سطح قند خون شما کمک می کند و مزایای سلامتی طولانی مدت تری از جمله کاهش خطر بیماری قلبی را برای شما به ارمغان می آورد.طبق گفته موسسه پزشکی، یک چهارم فنجان سبوس برنج تثبیت شده، 6.2 گرم فیبر رژیمی را برای شما فراهم می کند که این مقدار به صورت روزانه 25 درصد برای زنان و 16 درصد برای مردان توصیه شده است. خواص سبوس برنج برای سلامت استخوان سبوس برنج ...
بهترین گوشت برای افرادی که کم خونی دارند
استفاده شود. تقویت استخوان ها یکی از خواص عصاره بلدرچین تقویت استخوان هاست. زیرا گوشت این پرنده حاوی مقدار زیادی فسفر و کلسیم است که دو ماده مغذی برای مراقبت از استخوان ها محسوب می شوند. برای سالمندانی که به پوکی استخوان مبتلا هستند، بهترین راه درمان، مصرف غذاهایی است که حاوی فسفر و کلسیم هستند. از آنجا که بدن آن ها به گوشت هم نیاز دارد، بلدرچین یک گزینه مناسب است. ...
خواص زعفران و تشخیص تقلبی آن +فیلم
که مصرف زعفران به مدت چند دوره می تواند منجر به کاهش 50 درصدی عوارض سندروم پیش قاعدگی شود. 12. بهبود آفتاب سوختگی اگر در طی روز مدت زمان زیادی را در زیر نور خورشید سپری می کنید و نور خورشید پوست شما را آزار می دهد، کافی است فقط مقداری زعفران را به مدت یک شب در شیر پر چرب خیس نمایید. بعد از این کار با انگشت های خود، آن را به پوست خود بمالید. این ترکیب به شکل معجزه ...
توصیه های طب سنتی در مورد مصرف هل
...، بهبود جریان خون می تواند به بهبود سلامت پوست کمک شایانی کند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که هل می تواند به افراد در مدیریت افسردگی کمک کند. بدین منظور، لازم است مقداری آب بجوشانید و پودر چند دانه هل را به آن اضافه کنید. دمنوش به دست آمده را هر روز میل کنید. برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید این دمنوش را به صورت منظم مصرف کنید. درمان دیابت یکی دیگر از خواص هل به ...
سبزی آش رشته چیست؟
میشود سلامت قلب و تنظیم فشار خون با گیاه گشنیز مفید برای دستگاه گوارش ضد عفونی کننده قوی داروی ضد صرع درمان جوش و لکه صورت با گشنیز گشنیز مفید برای چشم ها مقوی برای سلامت استخوان ها سبزی تره و خواص آن سبزی تره طبعی کمی گرم و خشک دارد که مانع ترش کردن بعد غذا میشود که در کنار طعم و بوی خوش آن فواید ...
لاغریِ سه سوته شکم و پهلو با این نوشیدنی ها
تازه با آب سرد ترکیب کنید و روی موها بریزید و سپس موها را بشویید.پوست لیمو ترش را روی پوست خشک یا جای پوسته پوسته شده بمالید تا مشکلات پوستی برطرف شود، برای نرم شدن پوست ضخیم شده آرنج نیز پوست لیمو ترش مفید است.از لیمو ترش تجزیه شده 6 تا 8 درصد اسید سیتریک و از هسته های آن روغنی به نام لیمو تن تهیه و در طب مصرف می شود. خواص لیموترش و درمان چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف ...
جید رولر چیست و چه فوایدی برای سلامت و زیبایی پوست دارد؟
سریع و ساده برای رسیدگی روزانه به پوست و رفع مشکلاتی مانند حلقه زدگی، پف اطراف و یا جوانسازی دور چشم ها باشند. افزایش گردش خون به صافی پوست صورت هم کمک می کند؛ چون گردش خون زیر پوست، چروک ها و خطوط ریز را از بین می برد. برای استفاده از جید رولر می توانید آن را در دمای اتاق نگه دارید؛ البته قراردادن آن در فریزر هم فکر خوبی است. فشار و سردی وسیله باعث افزایش گردش خون و زه کشی ...
چند ماسک خانگی فوق العاده برای از بین بردن جوش و آکنه در سریعترین زمان ممکن
، سلول ها سریع تر این کار را انجام میدهند ، در صورت بروز چنین اتفاقی سلول های مرده پوست با روغن بیش از حد مخلوط می شود و از این طریق از روند ترمیم طبیعی پوست جلوگیری می کنند. هنگامی که بدن انسان به طور ناخواسته با برخی از باکتری ها ارتباط برقرار می کنند، برخی از گلبول های سفید خون برای حمله به آنها ارسال می شود که این فرآیند واکنش التهابی نامیده می شود و پاسخ آن باعث ایجاد جوش ها و ورم ...
خاکشیر نوشیدنی معجزه آسای تابستان / خواص درمانی خاکشیر برای معده و کبد چرب
به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج اصفهان، هرچند خواص شربت خاکشیر فقط برای رفع عطش نیست و این گیاه علفی جایگاه ویژه ای در طب سنتی ایرانی دارد. خاکشیر برای کبد چرب، یبوست، لاغری، کاهش تب، زیبایی پوست، درمان اسهال، بهبود سیستم گوارش و قلب مفید است. پس بی دلیل نیست که خاکشیر در طب سنتی ارج وقرب زیادی دارد و به روش های مختلفی مصرف می شود. تهیه شربت خاکشیر یکی از روش های متداول مصرف این گیاه ...
این دردها با آجیل درمان می شود
به طور منظم مصرف می کنند نباید نگران افزایش قند خون خود باشند. بادام حتی با افزایش باکتری های خوب و تقویت سیستم ایمنی از روده ها محافظت می کند. بادام زمینی سرشار از روی و آهن است و به جلوگیری از کم خونی کمک می کند و در عین حال به سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. بادام زمینی منبع خوبی از منیزیم است و هر اونس 25 درصد از نیاز روزانه شما به منیزیم را تامین می کند. مصرف منیزیم با بهبود سطح ...
تاثیر سیب بر عملکرد جنسی خانم ها
...> در واقع سیب همانند شکلات حاوی مقدار قابل توجهی پُلی فنول و آنتی اکسیدان است که موجب افزایش جریان خون در دستگاه تناسلی زنان می شود، علاوه بر این فلوریزین موجود در سیب که به هورمون استروژن شبهات بسیاری دارد به لذت و رضایت بیشتر زنان از یک رابطه جنسی کمک می کند. نکته جالب توجه این است که بسیاری از خواص یاد شده تنها در پوست سیب وجود دارد؛ بنابراین به زنان توصیه می شود برای داشتن یک رابطه جنسی خوب خوردن سیب آن هم با پوست را فراموش نکنند. ...
معجزه هندوانه: همه خواص درمانی این میوه ارزان و مفید
نواندیش : هندوانه، این میوه تابستانی سرشار است از خواص مفید برای سلامتی بدن است. به گزارش سرویس سلامت نواندیش ، هرآنچه هر میوه ای دارد، بعضا هندوانه همه اش را دارد! به عنوان مثال می توان به این خواص هندوانه اشاره کرد: *کاهش خطر بیماری قلبی *مفید برای استخوان ها *مفید برای از بین بردن چین و جروک پوست *سرشار از لیکوپن برای کاهش ...
نعنا و عرق نعنا
... 3.8 گرم پروتئین 5.3 گرم کربوهیدرات 9.5 میلی گرم آهن 210 میلی گرم کلسیم فولات موجود در نعنا برای کسانی که فقر آهن دارند، مفید است. مقدار کم پتاسیم موجود در آن نیز به بهبود فشار خون کمک می کند. گیاه نعنا به دلیل داشتن ویتامین های B3، B2، B1 خاصیت اشتهاآوری نیز دارد. عرق نعنا عرق نعنا ضد نفخ است و می تواند باعث کاهش درد معده شود ...
غذاهای محلی کاشان، از چلو دیزی تا کوفته آب سماق
رنده شده نمک و فلفل سیاه به میزان لازم طرز تهیه بادمجان ها را پوست بگیرید و به صورت مکعب های دو سانتی متری برش بزنید و برای 30 دقیقه در آب و نمک قرار دهید تا تلخی آن گرفته شود. بادمجان ها را در آبکش بریزید و روی آن آب بگیرید و بگذارید تا خشک شوند. پیازها را در کره تفت دهید و وقتی طلایی شد، بادمجان ها را به آن اضافه کنید و هم بزنید تا کمی نرم شوند. پوست گوجه ...
این افراد در معرض فقر آهن هستند
آفتاب نیوز : مهم ترین عارضه کمبود آهن، کم خونی ناشی از فقر آهن است که این مشکل زمانی رخ می دهد که بدن، آهن ذخیره موجود در خون، کبد، طحال و مغز استخوان را شروع به مصرف کند. با ادامه کمبود آهن در رژیم غذایی، گلبول های قرمز خون کوچک تر شده و میزان هموگلوبین آن ها نیز کاهش می یابد. به دنبال کم خونی فقر آهن، اکسیژنی که از ریه به بافت ها منتقل می شود نیز کاهش می یابد؛ این کمبود ...
سفیده و زرده تخم مرغ چه خواصی دارند؟
همین جهت است که مصرف سفیده تخم مرغ مورد توجه بدن سازان قرار دارد. مقدار پروتیئن موجود در یک تخم مرغ می تواند 14% نیاز یک زن بالغ و حدود 12% نیاز یک مرد بالغ را تامین کند.علاوه بر پروتیئن، تخم مرغ منبع خوب ویتامین A, D, E و برخی ویتامین های گروه ب (B2,B6,B12, اسید فولیک) است. همین امر از بزرگترین خواص زرده و سفیده تخم مرغ می باشد. ویتامین C تنها ویتامینی است که در تخم مرغ وجود ندارد. ید ...
چرا باید پای مرغ را در لیست غذای کودکان گنجاند؟
، ویتامین D و ویتامین A است. همچنین این ماده غذایی شامل مقدار زیادی کلاژن است که به تقویت استخوان های شما کمک فراوانی می کند. پای مرغ علاوه بر مواد ذکر شده دارای مقدار زیادی فسفر و منیزیم است. همه این مواد و مواد دیگری که درون پای مرغ قرار دارند به شما کمک می کنند تا پوستی سالم و جوان و بدون چین و چروک داشته باشید. همچنین پای مرغ به تقویت عروق خونی، سلامت لثه، رشد قد در کودکان، جلوگیری ...
مراحل عمل جراحی قلب باز
الکتریکی خفیف نیاز دارد. دستگاه بای پس قلب و ریه را قطع می کند. استخوان سینه یا برش های دیگر را با سیم یا بخیه هایی که در بدن شما باقی می ماند می بندد. برای بستن برش پوست از بخیه استفاده می کند. بسته به روش عمل جراحی، ممکن است یک روز یا بیشتر در بخش مراقبت های ویژه بیمارستان (ICU) بمانید. وقتی آماده شدید، به یک اتاق معمولی بیمارستان منتقل خواهید شد. ...
وازلین دشمن پیری
اینصورت باعث ورود باکتری ها، میکروب ها و دیگر پاتوژن ها به بدن و ایجاد عفونت خواهید شد. به هیچ عنوان از وازلین روی سوختگی های شدید و تازه استفاده نکنید؛ زیرا احتمال دارد شرایط بدتر شود. بهتر است از خواص وازلین برای درمان آثار و جای سوختگی استفاده نمایید 5. ترمیم ترک و زخم لب با وازلین زخم ها مکان خوبی برای ورود میکروب ها و باکتری ها به درون بدن هستند. به همین خاطر ...
معجزه روغن کنجد برای همه افراد و بیماری ها
بالاتری برخوردار است، درنتیجه می تواند برای افراد درگیر با کم خونی مفید باشد. روغن کنجد و تسکین آرتروز دانه کنجد سیاه حاوی مقدار زیادی مس است که به کاهش درد و تورم همراه با آرتروز کمک می کند. مس همچنین به سلامت استخوان و مفاصل کمک می کند. روغن کنجد ضد پیری زودرس است کمبود ویتامین های B و آهن می تواند منجر به کاهش شنوایی، ضعف حافظه و خاکستری شدن زودهنگام مو ...
این میوه درمان تمام دردهاست!
.... بنابراین، مصرف منظم و هر روزه آن خول و مناسب خواهد بود. 8. گریپ فروت منبع ویتامین E: گریپ فروت، منبع خوبی از ویتامین E است که باعث می شود پوستی سالم و سلامت داشته باشید. این میوه از خانواده ی مرکبات، گزینه ی فوق العاده ای برای رژیم غذایی شما خواهد بود و تاثیر بسزایی در سلامت بدن و داشتن ظاهری جوان تر دارد. 9. گریپ فروت سرشار از مواد معدنی مختلف: این ...
دنبه گوسفند ضد کلسترول
...> خواص روغن دنبه مصرف روغن دنبه و استفاده از آن در پخت وپز، باعث کاهش کلسترول بد خون و بالارفتن سطح کلسترول خوب می شود. با وجود این باید توجه داشت که روغن دنبه به علت دارابودن مقادیر زیادی از اسیدهای چرب اشباع شده، در صورتیکه در مصرف آن افراط شود ممکن است عوارضی برای بیماران قلبی و افراد مبتلا به کلسترول بالا ایجاد کند. جالب است که در طب سنتی از روغن دنبه به عنوان مکملی برای استفاده می ...
درمان سرفه و گلو درد با زرده تخم مرغ
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، سرفه های کهنه و مزمن با کمک برخی درمان های خانگی قابل درمان هستند برای رفع انواع سرفه می توانید از برخی روش های موثر کمک بگیرید دران سرفه نیازمند پرهیزات غذایی مختلف است نوشیدنی های گرم نیز برای درمان سرفه بسیار مناسب هستند برخی حساسیت های فصلی می توانند باعث شدت یافتن سرفه شوند . مریم مقیمی درباره غذاهای مفید برای بهبود سرفه ، خارش گلو و حساسیت های ...
خوراکی های دیورتیک (ادرار آور) ضروری در رژیم غذایی
میل شود. تره فرنگی عملکرد تره فرنگی در تسهیل دفع مواد زائد از بدن بسیار مهم است. تره فرنگی همچنین حاوی مقدار فراوان ویتامین K است که در تقویت استخوان ها و بهبود انعقاد خون نقش دارد. ویتامینB9 یا اسیدفولیک موجود در آن نیز برای خانم های باردار بسیار اهمیت دارد. هندوانه هندوانه میوه سرشار از آب و دلچسب تابستانی است. علاوه بر اینکه در دفع آب و مواد زائد موثر است، تاثیر ...
چند نکته مهم در مورد تغذیه سالم برای کودکان
به گزارش یکتاپرس این نکات را به یاد داشته باشید: 1. کلسیم : ماده غذایی که برای سلامت استخوانها لازم است کلسیم فراوانترین ماده معدنی در بدن می باشد که باعث بیشترین رشد استخوانی و استحکام اسکلتی در حین کودکی و بعد از آن می شود . مقدار کم اما متناسب این ماده در خون برای ضربان قلب مناسب ، لخته شدن خون و عملکرد مناسب عضلات نیاز می باشد . در صورت کمبود کلسیم ، بدن کلسیم مورد نیاز را ...
درمان های خانگی برای نیش پشه
ممکن است درمان های مرسوم تری برای آن شرایط جدی ترجیح داده شود، کمی سیر برای نیش حشرات تحریک کننده یک درمان خانگی آسان برای نیش پشه است. اما قبل از اینکه آن را روی محل گزیدگی خود بمالید، بدانید که استفاده از سیر بریده شده مستقیماً روی زخم یا نیش پوست ممکن است باعث سوزش شدید شود. به جای آن، سیر تازه را ریز خرد کنید و مقدار کمی از آن را با یک لوسیون بدون عطر مخلوط کنید. این پمادها ...
تنظیم فشار خون با مصرف این میوه ها!
شفا آنلاین سلامت انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوه هایی هستند که به کاهش فشار خون کمک می کنند. به گزارش شفا آنلاین : بیشتر میوه ها علاوه بر طعم دلپذیر، دارای مزایای بسیاری برای سلامت بدن هستند و به واسطه مواد معدنی و ترکیبات مفیدی که در خود دارند، از شما در برابر انواع بیماری ها محافظت می کنند. به طور مثال انار، سیب، هندوانه، پرتقال و موز از جمله میوه هایی هستند که به کاهش ...