خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرید جدیدترین انواع روغن گیاهی اصل و مرغوب با بهترین قیمت در عطاری مشکستان
چای می تواند یک روغن ضروری در قفسه دارویی باشد. روغن نارگیل از جمله روغن های کم چرب هست که به سرعت جذب پوست می گردد. روغن نارگیل از گوشت میوه نارگیل به دست می آید. این روغن منبعی غنی از چربی های اشباع شده از جمله تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط است که بهترین روغن برای پوست صورت خشک به شمار می آید.در ساخت روغن های ترکیبی معمولا از روغن نارگیل نیز استفاده می شود. دانه های انار یک ...
خواص باورنکردنی تخم خربزه برای سلامتی
خوبی از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر و پتاسیم باشند، بنابراین به کنترل سطح فشار خون کمک می کنند. مصرف دانه های خربزه ممکن است استحکام و تراکم استخوان را افزایش داده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد. از تخم خربزه می توان برای مقابله با میگرن، بی خوابی و اختلالاتی نظیر افسردگی نیز استفاده کرد. تخم خربزه: مبارزه با بیماری های قلبی عروقی اسید های چرب امگا 3 که در مقادیر ...
به کودک سیب بدهید
. اما متأسفانه بسیاری از افراد صرفاً برای پذیرایی و برگزاری میهمانی های مختلف از سیب و سایر میوه جات استفاده می نمایند. در حالی که این طور نیست و سیب خواص فراوانی برای بدن به همراه دارد. خواص سیب در رابطه با خواص و فواید سیب بسیاری از پزشکان معتقدند که "روزانه یک سیب بخورید، از مراجعه به پزشک و مراکز درمانی بی نیاز خواهید شد." در واقع این سخن پزشکان نشان دهنده خواص بی نظیر و بی ...
این سبزی شما را از انسولین بی نیاز می کند
تسهیل در خروج فضولات روده می گردد. پودر دانه شنبلیله تاثیر بسزایی در ضخیم و پرپشت شدن مو ها دارد. خواص شنبلیله، کنترل تب شنبلیله گیاهی تب بر است؛ برای کاهش تب با استفاده از شنبلیله باید یک تا 2 قاشق چای خوری دانه شنبلیله را به همراه چای سبز دَم، سپس به این دمنوش یک قاشق چای خوری عسل و کمی آب لیموترش تازه اضافه و میل کنید، این دمنوش را روزانه سه بار می توان مصرف کرد ...
تفاوت ورق st37 و a283
استحکام کششی 360-510 اشاره کرد که رنج مناسبی برای مقاطع فولادی محسوب می شود و همان طور که گفته شد از ورق st37 برای ساخت ناودانی، نبشی، پروفیل و غیره استفاده می شود. خواص مکانیکی ورق a283 این ورق باتوجه به اینکه در گریدهای مختلف ساخته می شود، خواص مکانیکی متفاوتی نیز دارد. این تفاوت ساختار باعث شده است که از این ورق در صنایع مختلف استفاده شود. استحکام کششی و تسلیمی این ورق ...
خوراکی های مفید برای کبد چرب را بشناسید
.... و شما می توانید از سویا در رژیم کبد چرب استفاده کنید. سویا سرشار از پروتئین و کم چربی می باشد. مصرف ماهی سبب کاهش التهاب و افزایش امگا 3 بدن می شود انواع ماهی های چرب سرشار از امگا 3 و امگا 6 هستند. به همین دلیل مصرف ماهی خواص بی نظیری را برای سلامتی به دنبال خواهد داشت. اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 به بهبود سلامت کبد و کاهش التهاب آن کمک می کنند. و باعث جلوگیری از ابتلا به ...
بهترین معجون برای لاغری شکم و پهلو
...> نوشیدنی های خاصی مانند چای سبز، قهوه و چای زنجبیل ممکن است به افزایش متابولیسم، کاهش گرسنگی و افزایش سیری کمک کنند، که همگی می توانند کاهش وزن را تسهیل کنند. علاوه بر این، این نوشیدنی ها حاوی مواد مغذی مفیدی مانند آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات قوی هستند که می توانند برای سلامتی شما مفید باشند. کدام نوشیدنی برای کاهش وزن بهتر است؟ بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن آب است زیرا کالری آن ...
بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو
...، قهوه و چای زنجبیل ممکن است به افزایش متابولیسم، کاهش گرسنگی و افزایش سیری کمک کنند، که همگی می توانند کاهش وزن را تسهیل کنند. علاوه بر این، این نوشیدنی ها حاوی مواد مغذی مفیدی مانند آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات قوی هستند که می توانند برای سلامتی شما مفید باشند. کدام نوشیدنی برای کاهش وزن بهتر است؟ بهترین نوشیدنی برای کاهش وزن آب است، زیرا کالری آن صفر است و می تواند ...
خواص روغن زیتون برای روده و یبوست و روش های مصرف آن
شفا آنلاین سلامت بیماری های گوارشی یکی از انواع بیماری های رایج است که متاسفانه بسیاری از افراد با آن مواجه می شوند. این بیماری می تواند آسیب زیادی به بدن و دیگر ارگان ها وارد کند. پس درمان به موقع و اصولی بیماری های گوارشی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. به گزارش شفا آنلاین : روغن زیتون یکی از روغن های گیاهی است که می تواند برای درمان مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار گیرد. خواص روغن ...
تاثیر باور نکردنی خشکبار در افزایش میل جنسی
تمایل جنسی خود را نیز افزایش دهید. سلنیوم موجود در خشکبار علاوه بر اینکه تداد اسپرم ها را افزایش می دهد موجب فعالیت اسپرم ها شده و تمایل جنسی افراد را به بالاترین سطح ممکن می رساند. استفاده روزانه و مرتب از خشکبار ها در رژیم غذایی عملکرد ارگاسمی و تمایل جنسی را به صورت چشمگیری افزایش می دهد. با خوردن کدام خشکبار ها سطح میل جنسی خود را بالا ببریم؟ خشکبار ...
روغن پالم چیست؟
، چیپس و انواع مختلف غذاها استفاده کرد. سخن پایانی بر اساس آنچه گفته شد، نگرانی چندانی برای مصرف روغن پالم بر سلامتی وجود ندارد. یک رژیم غذایی سالم و متعادل به تنوع و اعتدال متکی است و رابطه بین تغذیه و سلامتی باید در کل رژیم غذایی در نظر گرفته شود و نباید صرفاً بر یک ماده غذایی منفرد تمرکز شود. بر اساس منابع و دستورالعمل های علمی و تغذیه ای، مصرف بیش از حد مجاز توصیه شده برای ...
14 توصیه تغذیه ای برای دوران امتحان
وعده به جای استفاده از تنقلات تجاری مثل انواع پفک و چیپس و نوشابه های گازدار که از نظر این مواد بسیار فقیر هستند، توصیه می شود از انواع مغزها و خشکبار استفاده شود. مواد حاوی کافئین مانند چای و قهوه و حتی برخی شکلات های دارای کافئین اگر چه در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شود، اما خواص آن در صورت مصرف طولانی مدت برعکس شده و باعث برهم خوردن تمرکز و حتی کاهش یادگیری و در نتیجه افزایش ...
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
روش سنتی با صنعتی تهیه می شود. از توت خشک می توان برای تزیین انواع کیک و شیرینی های رژیمی، دمنوش یا به صورت میان وعده استفاده کرد.همچنین می توانید توت خشک را به مدت چند ساعت در کمی آب ولرم خیس کنید و آب آن را بنوشید. توت سفید انواع توت رایج ترین گونه های توت شامل توت چینی ( Morus australis ) و شاه توت ( Morus nigra ) هستند، اما انواع مختلف دیگری هم وجود دارد. از جمله: ...
پوست دور چشم| این کپسول برای پوست دور چشم معجزه می کنه!
توکوفرول ها و توکوترینول ها می باشد. روغن ویتامین E در خالص ترین نوع خود، تنوع گسترده ای دارد. می توانید آن را روی پوست خود پخش کنید یا کپسولش را میل نمایید خواص روغن ویتامین E دکتر دیپالی باردواج، از متخصصان پوست در دهلی می گوید: ویتامینE اعصاب را قوی تر کرده و پوست را از درون تغذیه می کند. کپسول های ویتامین E را با استفاده از سنجاق پاره کرده و آن را بر روی صورتتان بمالید ...
درمان قطعی معده درد با این دمنوش ها
نفخ معده علل زیادی می تواند داشته باشد، خوردن غذاهای نفاخ مثل حبوبات و تجمع باد در معده، یبوست، ایجاد زخم، عدم تعادل باکتری های روده و... از جمله دلایل نفخ شکمی است. برای برطرف کردن این معضل داروهای زیادی وجود دارد که باید زیر نظر پزشک و با نسخه دکتر معالج مصرف شود، اما استفاده مداوم از داروهای شیمیایی باب میل بسیاری از افراد نیست بنابراین به طب سنتی برای برطرف کردن این معضل روی می ...
برای عضله سازی چی بخوریم؟
جوابگوی رشد عضلانی سالمتان باشد. چگونه برای بدست آوردن عضله غذا بخوریم؟ غذاهایی که مصرف می کنید تاثیر زیادی بر توانایی بدن شما برای حفظ یا ساخت عضله دارند. وجود پروتئین کافی در رژیم غذایی نقش مهمی در ساخت و حفظ توده عضلانی دارد. یک مطالعه در سال 2018 که در Nutrients منتشر شد نشان داد که برای بدست آوردن عضله، افراد باید روزانه 1.6 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از توده ...
سیر ترشی مفید یا بسیار مضر؟
نوع سیر شور بگذرید. سیرترشی مفیدتر است یا سیرخام؟ سیر ترشی مفید است و مقداری از خواص سیر را دارد اما مواد غذایی را تا می توانید به صورت تازه میل کنید. سیر وقتی به صورت ترشی در می آید، دست خوش تغییراتی خواهد شد که به حرارت محیط، سرکه، زمان نگه داری و... بستگی دارد، ولی در اکثر موارد دارای خواصی شبیه به سیر است. طب سنتی در مورد سیرترشی چه می گوید؟ سیرترشی ...
سرطان فرج یا سرطان پرینه چیست و چه علائمی دارد؟
سرطان فرج یا سرطان پرینه، یکی از انواع سرطان است که ممکن است خانم ها را درگیر کند. در این مقاله به شما کمک می کنیم تا دقیقا متوجه شوید سرطان فرج یا سرطان پرینه چیست و چه علائمی دارد. سرطان فرج یا سرطان پرینه چیست؟ سرطان فرج که به نام سرطان پرینه هم شناخته می شود، سرطانی است که در هر قسمت از اندام تناسلی خارجی زنان رخ می دهد. سرطان فرج بیشتر در لابیا مینور (لب های داخلی)، لب ...
زیاد قهوه میخوری ؟ این مطلب رو حتماً بخون
عمده کاربردهای قهوه سبز مکمل های لاغری است. قهوه های کشت شده در دنیا همه از یک نوع نیستند و براساس خواص، ویژگی ها و محل کشت به انواع مختلفی تقسیم می شوند. از بین تمام گونه های قهوه ی موجود در جهان، دو نوع قهوه عربیکا و قهوه روبوستا بیشترین حجم را در بین تمامی گونه ها دارند به طوریکه تقریبا تمام حجم قهوه های تجاری موجود در دنیا را این دو گونه تشکیل داده اند. اولین تفاوت دانه های قهوه ...
اکسسوری قهوه - ابزار تهیه قهوه
نوشیدن قهوه است. با توجه به متنوع بودن طرح ها و جنس های آن، می توانید ماگ قهوه ای را انتخاب کنید که به سلیقه شما و دکوراسیون منزلتان بخوبی بپوشد. همچنین، استفاده از ماگ قهوه در خانه، محیطی دوستانه و راحت برای نوشیدن قهوه فراهم می کند. در انتخاب ماگ قهوه نیز باید به مواد ساخت آن توجه کنید. ماگ های سرامیکی، پلاستیکی و شیشه ای از جمله گزینه های موجود هستند. به طور کلی، ماگ های سرامیکی ...
سلامت فرآورده های قنادی (شکلات، تافی و آبنبات)
که از پختن مخلوطی از آرد گندم، آرد جوانه گندم، شکر، روغن، تخم مرغ، زعفران و مواد اختیاری به دست می آید که روی آن یا در بین لایه های نازک آن مغز های خوراکی قرار می گیرد و می تواند به شکل های مختلف از جمله تخت یا لقمه ای باشد. روغن مورد استفاده در تهیه سوهان باید از انواع روغن نباتی، روغن قنادی، روغن حیوانی و یا کره باشد. سوهان خوراکی باید دارای طعم مخصوص به خود بوده و نباید دارای بوی ...
خاکشیر نوشیدنی معجزه آسای تابستان / خواص درمانی خاکشیر برای معده و کبد چرب
. تخم های این گیاه طبع سردی دارند و به همین دلیل بیشتر افراد در فصل تابستان از خاکشیر استفاده می کنند تا به گرمازدگی دچار نشوند. به همین شکل افرادی که طبع سرد دارند نباید در مصرفش زیاده روی کنند. با آن که بسیاری از افراد با شنیدن نام خاکشیر به یاد گرمای تابستان و شربت خاکشیر می افتند، اما این گیاه فوق العاده، خواص زیادی دارد که از جمله آن ها می توان به خواص دارویی بی نظیر اشاره کرد. ...
چرا قهوه فوری استفاده کنیم - همه چیز درباره انواع قهوه فوری
برای تهیه قهوه در منزل نداریم، قهوه فوری یک گزینه دوست داشتنی است. در این مقاله، بهترین قهوه فوری را بررسی خواهیم کرد. 1. قهوه فوری نسکافه قهوه فوری نسکافه یکی از پرطرفدارترین محصولات به تازگی می باشد. این قهوه با طعم غنی و عطر مطبوع، محصولی است که با توجه به تنوع زیادی که ارائه می دهد، می تواند به گزینه ای بسیار مناسب برای افراد با سلیقه های مختلف تبدیل شود. همچنین، نسکافه قهوه ای ...
توصیه های طب سنتی در مورد مصرف هل
به گزارش مشرق ، هل از خانواده گیاهان زنجبیل است و غلاف های کوچک و سبزرنگی هستند که درون آن دانه های سیاهی وجود دارد. هم دانه ها و هم غلاف دارای طعم تند و شیرین قوی و منحصربه فردی است. افراد ممکن است از دانه ها و غلاف هل در غذاها، دسرها و غذاهای گوشتی، همچنین در نوشیدنی هایی مانند قهوه و چای استفاده کنند. در ادامه به خواص هل برای سلامتی بدن می پردازیم: بهبود سلامت قلب هل ...
سبزی آش رشته چیست؟
از غذاهای قدیم ایرانی است پس حتما به جز ترکیب سبزی ها برای طعم عالی آن به خواص هر سبزی نیز پرداخته شده است. هرکدام از سبز ها در آش رشته، ویتامین ها و خواص بسیاری دارد و هر شهر با توجه به آداب و رسوم و عقاید خود آش رشته معروف شهر خود را درست می کنند. این نوع از آش رشته از آش رشته های دیگر راحت تر و سبک تر است. اگر بخواهید برای یک جمع 10 نفره آش تهرانی بگذارید به یک کیلو سبزی ...
با این 2 خوراکی خوشمزه حافظه خودرا تقویت کنید
این ترتیب که آنها نقش محافظتی ایفا و عملکرد مغز را حفظ می کنند. سوفی لای، مدیر آزمایشگاه NutriNeurO (اینرا، دانشگاه بوردو) در این رابطه می گوید: چندین مطالعه اپیدمیولوژیک ثابت کرده اند که مصرف هفتگی ماهی های چرب با کاهش زوال شناختی مرتبط است و افراد را از ابتلا به آسیب های زوال عقل مانند بیماری آلزایمر محافظت می کند. علاوه بر این، ثابت شده است که افرادی که تغذیه ای فاقد امگا 3 دارند ...
صبحانه متفاوت | پنکیک رژیمی با جوپرک
استفاده کنن. طرز تهیه پنکیک جو پرک خیلی راحته و میشه اون رو در کمترین زمان ممکن آماده کرد. در ادامه ما 2 روش ساده با مواد اولیه ی مختلف رو بهتون آموزش می دیم تا به دلخواه یکی از اون ها و انتخاب کرده و این صبحانه ی خوشمزه رو به راحتی درست کنید. جو پرک آسیاب شده 3 قاشق غذاخوری (30 گرم) تخم مرغ 1 عدد بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری دارچین یا قهوه 1 قاشق چایخوری ...
