خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه خورش سیب و آلو قیسی | خورشت خوشمزه و مقوی!
پوست بکنید و به اندازه دلخواه خرد کنید. داخل ماهیتابه کمی روغن بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید تا داغ شود. سیب خرد شده و پودر دارچین را داخل ماهیتابه بریزید و تفت دهید تا سیب ها طلایی و نرم شوند. سپس آرد را اضافه کنید و از روی حرارت بردارید. پس از اینکه گوشت پخته شد سیب های تفت خورده ، آلوهای قیسی ، شکر و آبلیمو را به خورش اضافه و مخلوط کنید. در قابلمه را بگذارید و 30 دقیقه بگذارید با حرارت ملایم خورش جا بیفتد، سپس همراه با برنج سرو کنید. ...
بستنی جذاب | طرز تهیه بستنی یخی توت فرنگی
...> شیر 1/4 پیمانه شهد توت فرنگی 2 قاشق غذاخوری عسل(شکر) 3 قاشق غذاخوری وانیل خالص 1/8 قاشق غذاخوری مرحله اول: توت فرنگی ها را بشویید و صبر کنید تا آب آن گرفته شود. مرحله دوم: توت فرنگی، شیر، عسل(شکر)،شهد توت فرنگی و وانیل را در میکسر بریزید. مرحله سوم: دستگاه را روشن کنید تا توت فرنگی به شکل پوره ...
فیلم طرز تهیه پیراشکی خانگی بدون گوشت
دوات آنلاین -یکی از انواع جذاب پیراشکی نوع دوکی آن است که طرز تهیه خانگی آن در فیلم بالا از برنامه به خانه بر می گردیم آموزش داده شده است. در این پیراشکی از گوشت استفاده نمی شود و مواد اصلی داخل آن قارچ و سویا است. مواد لازم برای پیراشکی دوکی آرد500 گرم آب ولرم 1 پیمانه خمیرمایه 10 گرم روغن مایع 50 گرم تخم مرغ 1 عدد نمک ...
طرز تهیه غذای فوری و ساده برای زنان شاغل
خارج شود. در ادامه خیار شور را می شوییم و به صورت ریز رنده می کنیم، سپس جعفری را روی تخته گوشت به صورت ریز ساطوری می کنیم. مرحله هشتم حالا خیار شور رنده شده را به همراه جعفری ساطوری به مخلوط سس اضافه می کنیم، سپس خوب هم می زنیم تا مواد با هم ترکیب و یکدست شود. حالا زمانی که مرغ کاملا پخته شد پنیر خامه ای را به مخلوط مرغ اضافه می کنیم و تفت می دهیم. مرحله نهم ...
رژیم وگان| خورش قیمه بادمجان بدون گوشت!
چطوری درست میشه: بادمجان 1 عدد بزرگ دال عدس 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری زیره 1 قاشق چایخوری نمک، فلفل، زردچوبه و زنجبیل به مقدار لازم پیاز 1 عدد سیر رنده شده یا خرد شده 1 حبه گوجه فرنگی خرد شده 400 گرم گشنیز تازه 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه خورشت قیمه بادمجان بدون گوشت 1-بادمجان ...
پاستای آلفردو ؟؟ | بیا تا بهت یه پاستای جدید یاد بدم!!
مرحله اول: آماده کردن سس آلفردو با مرغ و قارچ 1- قارچ ها را بشورید، ورقه ورقه کنید. تابه ای را روی حرارت قرار داده، قارچ های خرد شده را داخل آن بریزید و با 20 گرم از کره و 1 قاشق روغن با حرارت بالا تفت دهید. 2- بعد از آن که قارچ ها کاملا تفت داده شد، آن ها را در ظرفی بریزید و کنار بگذارید. در همان تابه، فیله های مرغ خرد شده و مابقی کرده را با حرارت زیاد تفت دهید تا ...
طرز تهیه کیک سیب شکلاتی
ساده یا به همراه سس کاراملی که به شما آموزش داده می شود آماده کنید. این شیرینی شیک مناسب برای مجالس مهم و خاص از جمله عروسی و خواستگاری است. مواد لازم برای تهیه کیک سیب شکلاتی تخم مرغ 4 عدد شکر 1 پیمانه سر خالی روغن مایع 2/3 پیمانه آرد سفید 1 و 1/4 پیمانه وانیل 1/4 ق چای خوری پودر کاکائو 2 ق غذا خوری سر پر ...
طرز تهیه هات داگ پنیری | هات داگ پنیری خیلی خوشمزه س!
خوبی با دست فیکس کنید. سپس به مقدار دلخواه پنیر پارمزان روی آن بریزید. سعی کنید طوری پنیرها را جا بدهید که از نان بیرون نریزند.البته می توانید اول هات داگ و بعد قارچ را داخل نان بگذارید. 9- داخل تابه گرم شده یک پایه فلزی قرار داده و ساندویچ های آماده شده را روی آن قرار دهید. وقتی پنیر آب شد هات داگ پنیری شما به همین خوشمزگی آماده است. به همراه سس خردل یا گوجه، سبزیجات تازه و داغِ داغ نوش ...
چگونه سیکس پک دخترانه بسازیم؟| راه های سیکس پک ساختن برای بانوان
سالاد ایتالیایی شامل تکه های پنیر موزارلا، گوجه و ریحان تازه است که با کمی نمک و روغن زیتون مصرف می شود. مراقب غذای مصرفی خود باشید برای داشتن اندامی عضلانی و ساختن سیکس پک باید بدانید که مصرف پروتئین الزامی است. سعی کنید مصرف انواع قند و شکر خود را کم کم کاهش دهید تا به مرور آن را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنید. مراقب کالری مصرفی روزانه خود باشید و آن را کاهش دهید ...
با این خوراکی ها فیبر بدنتان را تامین کنید
کافی از خوراکی های حاوی فیبر استفاده می کنند، به یبوست دچار نمی شوند. دفع تنظیم و آسان می شود؛ همچنین فیبر به سلامت و شادابی پوست نیز کمک می کند؛ چراکه سموم بدن به این وسیله از بدن خارج می شود. 2. کنترل وزن حتما اتفاق افتاده که بعد از خوردن یک بشقاب سالاد یا سبزیجات پخته زود احساس سیری کنید. این به دلیل فیبر موجود در این خوراکی هاست. بعد از خوردن این خوراکی ها، فیبر موجود در ...
طرز تهیه سالاد موزارلا با گوجه | سالاد جدید درست کن!
گریمولاتا یک مخلوطِ سنتیِ ایتالیایی متشکل از جعفری خرد شده و سیر با پوست لیموی رنده شده است. می توانید آن را روی سالاد یا ماهی پخته شده، گوشت یا پاستا بپاشید. اگر سالاد موزارلا، گوجه فرنگی و ریحان را ترجیح می دهید باید برگ های یک دسته ریحان را جدا کرده و همراه با پنیر و گوجه فرنگی مخلوط کرده و آن را با نمک، فلفل و روغن مزه دار کنید. لیموی ارگانیک 1 عدد سیر 1 حبه ...
طرز تهیه ناگت گیاهی با سویا+فیلم
عدد تخم مرغ 1 عدد شیر نصف پیمانه آرد نان سس خردل طرز تهیه ناگت گیاهی مرحله اول برای تهیه ناگت گیاهی خوشمزه ابتدا لوبیا را از حداقل 6 ساعت قبل داخل یک کاسه آب قرار می دهیم تا نفخ آن گرفته شود، سپس آبکشی می کنیم و به همراه 2 لیوان آب داخل یک قابلمه مناسب می ریزیم. مرحله دوم در این مرحله قابلمه را روی حرارت قرار می دهیم و اجازه می دهیم نخود به مدت ...
سالاد جدید و خوشمزه | سالاد فتوش با لبنه رو حتما درست کن!
لبنه نرم میریزید. نون پیتا هم در کنار سالاد سرو میشه. در ادامه طرز تهیه سالاد فتوش با لبنه رو براتون توضیح میدم که خیلی ساده هست. شما میتونید این سالاد رو به عنوان یه شام سبک و خوشمزه هم سرو کنید. مخصوصاً برای گیاهخوارها یه پیشنهاد فوق العاده است. پنیر و باقالی میتونه بهتون کلی انرژی بده.نکته آخر این که سالاد فتوش با لبنه به خودی خود یه سالاد رژیمی نیست. ولی میتونید با حذف روغن زیتون کالریش رو به ...
سالم ترین سبزی چیست؟
...> یک عدد سیب زمینی شیرین پخته شده بزرگ یا یک فنجان سیب زمینی له شده یا ورقه شده یک عدد آووکادو ریختن سبزیجات اضافی در سوپ، خورشت و ساندویچ نیز راه خوبی برای رسیدن به میزان توصیه شده روزانه است. با این وجود، اگر چندان اشتها آور به نظر نمی رسد می توانید چنین کار هایی را انجام دهید: سبزیجات را پوره کنید: سبزیجات مایع را در یک سس خانگی یا فروشگاهی قرار دهید تا تقریبا ...
دسر فوق العاده خوشمزه | طرز تهیه کیک بستنی گردویی !
قاشق چایخوری مواد کراست بیسکوییت بیسکوییت پودر شده 2 پیمانه کره نرم شده 4 قاشق غذاخوری پودر دارچین 1/2 قاشق چایخوری مرحله اول: برای تهیه کراست یا پایه این دسر تابستانی باید بیسکویت، دارچین، کره نرم شده را داخل میکسر بریزید و آن را مخلوط کنید تا یکدست شود.(اگر دوست دارید کراست کمی پف کند 1/4 قاشق چایخوری بیکینگ پودر اضافه کنید) ...
چگونه با روش های خانگی از موهای زائد پشت لب خلاص شویم؟| معرفی 16 روش طبیعی و مؤثر
لب خانم ها محسوب می شود. برای استفاده از این روش می توانید به صورت زیر عمل کنید. پودر زردچوبه و آرد گندم را با یکدیگر ترکیب کنید. سپس به اندازه ای که ترکیب مورد نظر حالت خمیری بگیرد، روغن کنجد اضافه کنید. ترکیب را بر روی محل موردنظر بمالید و پس از خشک شدن، خلاف جهت رشد موها بکشید. جهت گرفتن نتیجه بهتر، نیاز است این عمل را دوبار در هفته انجام دهید. آرد نخود هم یکی از موادی است ...
کوفته تخم مرغ، غذایی که از خوردنش پشیمان نمی شوید! +دستور پخت
چنگال بزنید تا کف کند. به نوبت کوفته ها را داخل تخم مرغ و سپس در پودر سوخاری بزنید. و در روغن داغ قرار دهید تا سرخ شود. پس از سرخ شدن کوفته تخم مرغ را به همراه سالاد و سس گوجه فرنگی یا هر سس دیگری که دوست دارید تزیین و سرو کنید. در صورتی که میخواهید از فر استفاده کنید کف سینی را چرب کنید. کاغذ روغنی بکشید. سپس کوفته ها را روی سینی قرار دهید و داخل فر با دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت ...
این خوراکی ها کلسترول خون را پایین می آورند
.... تحقیقات نشان داده است اگرفقط مقدار پیشنهادی یک از این مواد غذایی را مصرف کنید، میزان کلسترول خون شما 5 تا 10 درصد کاهش پیدا می کند، اما اگر همهٔ چهار گروه مواد غذایی پیشنهادی را با هم مصرف کنید به طرز آشکاری این درصد بالاتر خواهد رفت. جو دو سر جو دوسر دارای انواع فیبر های محلول از جمله "بتا گلوکان " است. این فیبر ها به اسید های صفراوی غنی از کلسترول در معده ...
