خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این ماده غذایی باعث کندذهنی می شود
آسیب پذیری در برابر بیماری قلبی می شود . همچنین، افزایش مصرف قند می تواند منجر به رسوب چربی در شریان ها شود که منجر به تصلب شرایین می شود . 4. بروز مشکلات پوستی شکر باعث افزایش آکنه می شود . افزایش سطح قند خون و انسولین باعث افزایش تولید چربی و ترشح آندروژن می شود که منجر به ترک های پوستی می شود . 5. خطر ابتلا به دیابت وجود قند بیش از حد در خون منجر به ...
بیماری مقاربتی (STD) چیست؟
سویه های خطرناک مانند HPV 16 و HPV 18 وجود دارد. در صورت ابتلا به HPV، آزمایش و غربالگری مناسب می تواند به پزشک در ارزیابی و کنترل خطر عوارض کمک کند. به دنبال اقداماتی باشید که می توانند برای محافظت در برابر HPV و عوارض احتمالی آن مؤثر باشند. سیفیلیس یکی دیگر از عفونت های باکتریایی سیفیلیس است. این عفونت عموماً در مراحل اولیه خود ناشناخته می ماند. اولین ...
بیماری هایی که از پشت میز می آیند!
...> چگونه بی تحرکی به مفاصل آسیب می زند؟ این فیزیوتراپیست با تاکید بر توجه ویژه به عملکرد و سلامت مفاصل، گفت: بعضاً مشاهده می شود که کارکنان و کارمندان، ساعت ها مفصل خود را در یک وضعیت ثابت و بی تحرک نگه می دارند و از انجام تمرینات دامنه ای مفاصل غافل می شوند که این مساله یک نکته بسیار منفی و تهدیدی برای بدن است زیرا مفاصل برای تغذیه سالم و دفع مواد متابولیسمی از خود به حرکت نیاز دارند و ...
7 نشانه ابتلا به سیروز کبدی
است که در ابتدا هیچ علایمی بروز نمی دهد. واریس های مری در نتیجه فشار زیاد، یعنی در نتیجه افزایش فشار خون در وریدها، به وجود می آید که به کبد می رود. در پی آن وریدها متورم می شوند و به واریس هایی تبدیل می شوند که شروع به خونریزی می کنند. احساس خواب آلودگی در طول روز و بی خوابی در طول شب در صورت ابتلا به بیماری سیروز، کبد نمی تواند بدرستی به وظایف خود عمل کند و در نتیجه توکسین ها یا ...
فواید و مضرات هندوانه
> خواص درمانی هندوانه طبیعت هندوانه سرد است و دارای آب فراوان و طعم مطبوعی است. هندوانه میوه ای ملین است، بنابراین زیادکننده ادرار و سبب دفع سموم بدن می شود، به این ترتیب شادی و سلامتی را سبب شده و عطش را از بین می برد. آب هندوانه دفع کننده سنگ کلیه نیز است. خوردن آب یا گوشت آن در درمان یرقان، دفع سنگ های صفراوی و سنگ کلیه مفید است. هندوانه به واسطه ...
از خوردن کرفس غافل نشید
. خوردن کرفس همچنین سطح کلسترول خون را پایین می آورد زیرا فیبرهای آن در دفع کلسترول از روده ها تاثیر دارند و مانع از ورود کلسترول به خون می شوند. 3. ضدالتهاب طبیعی آنتی اکسیدان های کرفس در کاهش التهابات بدن نقش دارند. از همین رو، توصیه می شود برای بهبود التهابات ناشی از نقرس و آرتریت حتما کرفس در رژیم غذایی گنجانده شود. به علاوه، فلاونوئیدهای موجود در کرفس از عضلات و بافت های همبند ...
کاربردهای درمانی فلفل قرمز که از آن بی خبرید
قرار می دهد. این دارو با تخلیه ماده P و ممانعت از تجمع مجدد آن در اعصاب حسی محیطی، پوست و مفاصل را نسبت به درد غیر حساس می نماید. کاپسایسین موجود در گیاه سبب تحریک متابولیسم چربی از بافت ذخیره ای می گردد و همچنین دو آنزیم کبد G6PD و لیپوپروتئین لیپاز را فعال می کند (3). اولئورزین کاپسیکوم باعث کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون و مهار تجمع کلسترول و تری گلیسرید در کبد و آئورت جربیل تحت تغذیه غذای پرچرب ...
معجزه باورنکردنی نوشیدن آب گرم اول صبح با معده خالی
ایجاد می کند و اشتها را بهبود می بخشد از آنجا که آب آشامیدنی به تمیز شدن روده ها کمک می کند، همچنین باعث می شود صبح ها احساس گرسنگی کنید تا بتوانید صبحانه را به موقع بخورید. پاکسازی پوست نوشیدن مقدار زیادی آب راحت ترین راه برای داشتن پوست صاف و درخشان است. معمولا به خاطر تجمع سموم موجود در بدن، لکه های سیاه یا تیره روی پوست ایجاد می شوند. آب می تواند به دفع این سموم ناخواسته از ...
اگر رد جوراب روی پای شما باقی می ماند، احتمالا به این بیماری دچار هستید!
اکسیژن مورد نیاز محروم می شوند. این می تواند باعث علائم تورم به نام اَدم محیطی شود. کارشناسان بهداشت در بنیاد قلب انگلیس (BHF) توضیح داده اند که وقتی جریان خون در بیماری شریانی محیطی تحت فشار قرار می گیرد، اغلب در پاها متمرکز می شود. آن ها افزودند: زمانی که جریان خون بدتر می شود، بدن نمی تواند خون، مواد مغذی و اکسیژن کافی را به پوست و بافت های نرم برساند، این امر معمولاً در پاها اتفاق می افتد، زیرا آن ها از قلب دورتر هستند. سه علامتی که بیمار ممکن است در پاهای خود تجربه کند عبارتند از: درد مداوم، زخم ها یا ضایعاتی که برای مدت طولانی بهبود نمی یابند و قانقاریا ...
17 خاصیت بی نظیر برگ انگور برای سلامتی
... محتوای تغذیه ای برگ انگور برگ های انگور حاوی مقدار زیادی آهن هستند که نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز خون دارد. برگ این درخت همچنین سطوح بالایی از ویتامین C را در خود جای داده که جذب مواد معدنی همچون آهن را افزایش می دهد و در صورت مصرف منظم خطر کم خونی را به حداقل می رساند. برگ انگور در واقع یک ماده غذایی است که به دلیل در اختیار داشتن ویتامین A از سلامت ...
17 خاصیت بی نظیر برای برگ انگور
.... محتوای تغذیه ای برگ انگور برگ های انگور حاوی مقدار زیادی آهن هستند که نقش مهمی در تشکیل هموگلوبین در گلبول های قرمز خون دارد. برگ این درخت همچنین سطوح بالایی از ویتامین C را در خود جای داده که جذب مواد معدنی همچون آهن را افزایش می دهد و در صورت مصرف منظم خطر کم خونی را به حداقل می رساند. برگ انگور در واقع یک ماده غذایی است که به دلیل در اختیار داشتن ویتامین A ...
خوراکی هایی که کلسترول را پایین می آورند
این ترتیب با حضور آن ها کلسترول و اسید های صفراوی (که در فرآیند تولید کلسترول در کبد ساخته می شوند و به هضم چربی های مواد غذایی کمک می کنند) کمتر وارد سیستم های بدن می شود. به این ترتیب بدن کلسترول بیشتری برای تولید بیشتراسید های صفرا لازم دارد و همین باعث کاهش کلسترول در خون می شود. تقریباً امکان ناپذیر است که فقط از منابع گیاهی مقدار کافی استرول و استانول دریافت کنیم، اما با خوردن ...
وضعیت مدفوع تان درباره سلامتی تان چه می گوید؟
مدفوع یا اسهال آبکی شود. 3- مدفوع زرد رنگ قهوه ای مدفوع به دلیل وجود وجود بیلی روبین (رنگدانه ای که عامل رنگ طبیعی فضولات بدن است) و صفرا درون آن است. بیلی روبین درون کبد و از گلبول های قرمز خون تولید می شود و پس از ترکیب با صفرا درون کیسه صفرا، وارد روده ها می شود و در آنجا باکتری ها را از میان می برد و با ادرار و مدفوع از بدن دفع می شود. یکی از رایج ترین دلایل ...
آیا فشار خون از عوارض التهاب عضله قلب است؟
... دو لایۀ برون شامۀ قلب شما (دو لایۀ پریکارد) ضخیم تر شده و به همدیگر و به ماهیچۀ قلب شما برخورد می کنند. علت ابتلا به التهاب عضله قلبی چیست؟ عفونت (معمولاً توسط ویروس ها یا باکتری ها) بیشترین موارد التهاب قلبی را موجب می شوند. سایر علت ها عبارتند از: بیماری های خود‐ایمنی از قبیل روماتیسم مفاصل اشیاء موجود در پیرامون شما، مثلاً سرب ...
خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی با سرب و آرسینک در کمین است
در دانشکده بهداشت عمومی Mailman دانشگاه کلمبیا و مدیر برنامه تحقیقاتی Superfund North Plains دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک گفت: این فلزات با عملکردهای بیولوژیکی ضروری تداخل دارند و بر اکثر جمعیت ها در مقیاس جهانی تأثیر می گذارند. پس از قرار گرفتن در معرض، سرب و کادمیوم در بدن تجمع می یابند و برای چندین دهه در استخوان ها و اندام ها باقی می مانند. تنها در ایالات متحده، یک مطالعه بزرگ نشان داد که ...
نکات مهم برای طول عمر
کوفتگی های و به طور کلی موارد غیرخطرناک پزشکی هستند توصیه می کنند تا به جای مصرف انواع مسکن ها که سبب بروز انواع عوارض جانبی در بدن آنها می شود از مواد غذایی و گیاهی مانند سیر و پیاز استفاده کنند ولی چنانچه مشکل آنها رفع نشد حتما به پزشک مراجعه کنند. با نوشابه قهر کنید هم نوشابه معمولی و هم نوشابه رژیمی با افزایش خطر ابتلا به در ارتباط هستند. افزایش قند خون بدن را مجبور می ...
10 ایده برای حفظ آب بدن
. چرا هیدراته بودن بدن مهم است آب برای بسیاری از عملکرد های حیاتی بدن ضروری است. حدود نیمی از خون جاری در رگ های ما را پلاسما تشکیل می دهد که بیش از 90 درصد آن آب است. پلاسمای خون انرژی، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول های بدن می رساند، بنابراین نقشی بسیار موثر در زنده ماندن ما دارد. آب همچنین به دفع مواد زائد از طریق کلیه ها و همین طور روان نگه داشتن مفاصل، عملکرد ...
عرق کنید تا سالم بمانید
. سموم را از بین می برد یکی از بهترین راه ها برای سم زدایی بدن، عرق کردن است. از طریق عرق، ترکیبات مختلفی ازجمله نمک، کلسترول و سایر سموم از بدن آزاد می شود. به ریکاوری عضلات کمک می کند اگرچه چند بار عرق کردن به عضله سازی کمک نمی کند اما می تواند به ریکاوری عضلات کمک کند زیرا تعریق، گردش خون را تقویت می کند و به دفع اسیدلاکتیک کمک می کند؛ این امر می تواند ...
بذر گیاهان دارویی را از کجا تهیه کنیم
قاعدگی و افزایش سطح قند خون و انسولین در افراد مبتلا به دیبت نوع دوم اشاره کنیم. همچنین از دمنوش بابونه برای پاکسازی کبد و معده استفاده می شود. می توانید از این گیاه به عنوان مسکن برای رفع گرفتگی عضلانی، کاهش درد شکم، دردهای عصبی کاهش التهاب مفاصل، کمر درد و دردهای روماتیسمی استفاده کرد. آویشن می توانید دمنوش آویش یا آسیاب شده آن را مصرف کنید. از مهمترین خواص دمنوش آویشن می توانیم ...
خواص و مضرات هندوانه از نگاه طب سنتی/ خواص باورنکردنی مربای پوست هندوانه!
می گرفته است. باعث تقویت سیستم ایمنی میگردد و حاوی ترکیباتی است که از سرطان پروستات جلوگیری میکند. مربای پوست هندوانه معده را تقویت میکند. پس تا دیرنشده از مصرف این داروی چند منظوره و مفید غفلت نورزید. درمان ورم صورت اگر ورم صورت با خارش همراه هست و جوش های ریز قرمز رنگ روی صورت پدید آمده، ناشی از عفونت صفراست که میتوان آن را به سادگی با نوشیدن آب هندوانه ...
سرد مزاج ها دور این غذاها را خط بکشند
سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و کنسرو شده و همچنین عدس به دلیل طبع سرد و خشک آن مضر است و توصیه می شود در کنار مواد غذایی سرد چاشنی هایی با طبع گرم هم استفاده شود، مصرف عدسی به همراه گلپر و دارچین موجب تعادل خون می شود. علائم مصرف بیش از حد غذاهای گرم این متخصص طب سنتی با بیان اینکه مصرف متعادل غذاهای گرم باعث بهبود جریان خون و نگهداری گرمای بدن می شوند افزود: از علائم ...
این خوراکی ها را بخورید تا برای همیشه درد زانو را درمان کنید
راحت نیستند. در این مرحله ، جابجایی مفصل می تواند باعث درد سایر قسمت های بدن شود. کمبود ویتامین اغلب باعث التهاب می شود ، خصوصاً وقتی بدن فاقد کلسیم ،بروملین، منیزیم و آهن باشد. اسموتی های زیر به منظور کاهش التهاب مزمن و تأمین مواد غذایی کافی برای کمک به درمان آسان تر بیماری قرار داده شده است. آناناس : مؤلفه آناناس که در بیماری های مفاصل مؤثر است ، بروملین است. این ...
فایده ها و نکات مهم درباره دادن هندوانه به کودک
اختلالات چشمی مربوط به سن، سلامت دندان و پوست کمک می کند. هندوانه حاوی میزان بالایی از منیزیم و کلسیم است که نقش مهمی در توسعه رشد و استحکام و تقویت استخوان های کودک دارد و احتمال پوکی استخوان را کاهش می دهد و سبب تقویت مفاصل کودکان می شود. مجموعه ویتامین های B موجود در هندوانه همگی نقش بسیار موثری در ارتقای رشد و تقویت سیستم های مختلف بدن کودک دارد مثل تشکیل گلبول های قرمز خون ...
خواص درمانی ناشناخته زرد آلو
. ویتامین C قلب را از وجود رادیکال های آزاد محافظت می کند، پتاسیم نیز می تواند فشار خون را پایین بیاورد، وجود فیبر غذایی در زردآلو باعث می شود کلسترول اضافی بر روی دیواره های رگ های خونی تجمع نکنند، همه این موارد به همراه یکدیگر باعث سلامت قلب و بهبود شرایط آن می شوند. به خاطر وجود آهن و مس، زردالو می تواند در درمان کم خونی مفید باشد. این خاصیت به افرادی که از کم خونی رنج می ...
تناسب اندام با نوشیدن این نوع قهوه ها
تاثیرگذار است. علاوه براین، افرادی که از قهوه سبز به صورت مداوم در طول روز استفاده می کنند حدود 1 الی 5/2 کیلوگرم کاهش وزن را تجربه کرده اند. این نوع قهوه با پایین آوردن قند خون در افراد از تجمع چربی ها در بدن جلوگیری کرده و به کنترل فشار خون نیز کمک می کند. از طرفی، از قهوه سبز مکمل هایی تهیه شده است که هنوز مدارک معتبری مبنی بر نتیجه گیری قطعی افراد برای کاهش وزن وجود ندارد. بهترین راه برای رسیدن به ...
نبود این ماده صورت شما را بی رنگ می کند
وارد کند. دو سوم از آهن موجود در بدن در ساختمان هموگلوبین در گلبول های قرمز خون وجود دارد و 15 درصد باقیمانده در بخش های مختلف بدن به ویژه کبد ذخیره شده است. بافت های مختلف بدن و آنزیم های مختلف نیز برای عملکرد خود به آهن نیاز دارند و به همین دلیل کمبود آهن در بدن به عملکرد طبیعی این بخش ها نیز آسیب وارد می کند. در غذا آهن به دو شکل وجود دارد؛ یکی به صورت هم (heme) و دیگری ...
هر آنچه که باید در مورد سنگ های کلیه بدانید!
این کریستال ها، مواد زائد و مواد شیمیایی دیگر را جذب می کنند تا جسمی جامد (سنگ کلیه) را تشکیل دهند که مدام بزرگ تر خواهد شد، مگر اینکه از طریق ادرار از بدن خارج شود. سنگ های کلیه می توانند به کوچکی یک دانه شن یا به بزرگی یک توپ گلف باشند. دفع سنگ کلیه یا مسدود شدن مجاری ادرار توسط سنگ، عموماً با درد زیادی همراه است. در صورت داشتن هر یک از علائم بالا بایستی به پزشک مراجعه کرد. علل و ...
