خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 چیزی که هرگز نباید روی صورت تان قرار دهید
، می توانند پوست را بسوزانند و بعلت فشار اکسیداتیو، باعث تاول پوست شوند. علاوه بر این، پراکسید هیدروژن یک ماده ی حساسیت زای شایع است که می تواند منجر به التهاب و سوختگی پوست گردد. 8.لوسیون بدن پوست سایر قسمت های بدن شما ضخیم تر و مقاوم تر از پوست صورت شما است. به همین دلیل، اکثر لوسیون های بدن نسبت به مرطوب کننده های صورت، حاوی عطر بیشتر و مواد مغذی کمتری هستند. این ...
لیست جهانی بخور نخور ها مخصوص حفاظت از قلب
بدن می شود. منیزیم در دانه های آجیل، سبزیجات دارای برگ سبز و نیز حبوباتی چون عدس قرمز وجود دارد. ویتامین D نیز به بدن در مقابل ابتلا به بیماری های قلبی و جلوگیری از گرفتگی عروق خونی کمک می کند، ویتامین D علاوه بر نور خورشید در قارچ و تخم مرغ نیز وجود دارد. روی نیز مانند امگا 3 در جلوگیری از بروز التهاب در بدن موثر است، روی همچنین برای کمک به بهبود عملکرد قلب و تقویت عروق ...
کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به فشار خون با مصرف ماست
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از هلث، این مطالعه که بیشتر به سلامت زنان پرداخته، نشان می دهد مصرف منظم ماست نقش مهمی در سلامت قلب دارد و خطر فشار خون بالا را 20 درصد کاهش می دهد. فشار خون نیرویی است که توسط جریان خون به دیواره رگ ها وارد می شود تا خون در سراسر رگ ها و بدن جریان یابد. اگر این نیرو افزایش پیدا کند و در طول زمان ثابت باقی بماند، بدن با مشکلات زیادی روبرو می شود. بر اساس گزارش ...
آشنایی با مواد تمیزکننده و نگهدارنده خودرو
به گزارش پایگاه خبری پدال نیوز، بدون تردید همه اتومبیل ها هر چقدر هم که کم استهلاک و با دوام باشند، باید در دوره های زمانی معین مورد بررسی و بازبینی فنی قرار بگیرند و در این میان، انجام به موقع، کامل و دقیق سرویس های دوره ای، جهت حفظ سلامت فنی خودرو و جلوگیری از افت عملکرد آن، بسیار حائز اهمیت است، خصوصا اینکه گاهی اوقات، یک ایراد جزئی می تواند در دراز مدت موجب آسیب دیدگی دیگر قطعات و یا حتی بروز ...
ماموگرافی در زنان خطر سرطان سینه را کاهش می دهد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از سلامت نا ، در کل دنیا سرطان سینه، بعد از سرطان پوست دوّمین سرطان شایع است و متأسفانه درصد قابل توجهی از علت مرگ و میر در خانم ها است. یکی از برنامه های لازم برای زنان در جهت پیشگیری از بروز سرطان انجام معاینات دوره ای و ماموگرافی است، سرطان سینه از سرطان های زنانه است که سالیانه تعدادی از مبتلایان به این بیماری تشخیص داده می شوند و مراجعه زودهنگام و ...
افراد چاق حافظه ضعیف تری دارند
خبر آنلاین نوشت:BMI یا همان شاخص توده بدنی مقیاس خوبی برای اندازه گیری سلامتی افراد است که می تواند بهتر از وزن نشان دهنده چاقی، لاغری و اضافه وزن شما باشد. بالا بودن BMI بدن می توان افراد را در خطر بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی، فشار خون، دیابت، افسردگی، بیماری های قلبی عروقی و سرطان قرار دهد. BMI بالا می توان حافظه بلند مدت و کوتاه مدت شما تحت الشعاع قرار دهد و سبب شود شما نتوانید ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد با مصرف این سبزی
از رژیم غذایی غربی در کبد می ماند اما با اضافه شدن بروکلی به رژیم غذایی ، کبد میزان خروجی لیپیدها را از این عضو بیشتر می کند. با این وجود محققان خاطر نشان کردند که افزوده شدن بروکلی به رژیم غذایی موش ها موجب کاهش وزن آنها نشد اما کبدهای این جوندگان سالم تر شدند. این مطالعه محققان را بر آن داشت که پیشنهاد دهند افزودن بروکلی به رژیم غذایی می تواند انسان ها را سالم تر کند. ...
کبد چرب؛ علل و درمان
10 درصد از وزن کبد شود، عارضه ای به نام کبد چرب به وجود می آید. دو نوع کبد چرب الکلی و غیر الکلی وجود دارد. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل بوجود می آید. تجمع بیش از اندازه آهن در بدن و چاقی، احتمال ابتلا به کبدچرب الکلی را افزایش می دهد. هنوز دلیل قطعی ابتلا به کبد چرب غیرالکلی مشخص نیست؛ ولی محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. ...
وقتی خانه تکانی کار دستمان می دهد
قرار می گیرد، حاوی ترکیباتی است که استنشاق آنها باعث بروز آسم و تماس پوستی با آنها هم احتمال خونریزی ناحیه را موجب می شود. پزشکان توصیه می کنند که از خرید مواد شوینده معطری که تصور می کنید خطری برای سیستم تنفسی ندارد، خودداری کنید. به جای استفاده از مواد شوینده شیمیایی، از محلول های پا ک کننده خانگی مانند سرکه، جوش شیرین و آبلیمو استفاده کنید. ...
پژوهشگاه های سلامت تشنه کمک خیرین/پزشکان برای نیازمندان وقت احسان کنند
به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم ، در جهان امروز دیگر احسان های فردی درد عمیق جامعه در حوزه سلامت را رفع نمی کند، امروز به بیمارستان های مجهز که هزینه کمتری از بیمار بگیرند و دارای موقوفه و رقبه برای تأمین بخشی از نیازهای روزمره خود باشند و پزشکانی طبیب دل که وقت خود را برای نیازمندان احسان کنند، نیازمندیم. امروز به حامیانی نیاز داریم که حاضر باشند پژوهشگاه هایی در حوزه سلامت ...
زگیل تناسلی چیست؟ علایم, عوارض و درمان آن
یک فرد غیر مبتلا است. استفاده از کاندوم هم یکی از دیگر از راههای پیشگیری است، هرچند که این گزینه از آنجا که کاندوم همه آلت جنسی و نواحی اطراف آن را نمی پوشاند، خطر ابتلا را بصورت 100 کاهش نمی دهد. همچنین یک واکسن بنام گارداسیل (Gardasil) جلوی شاخه های خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی که باعث ابتلا به زگیل تناسلی می شود، وجود دارد که می شود در زنان 9 تا 26 ساله و مردان 11 تا 21 ساله استفاده شود. نوع دیگری واکسن بنام سراویکس (Cervarix) در برابر ابتلا به سرطان دهانه رحم محافظت کرده اما تاثیری برروی زگیل تناسلی ندارد، این واکسن برای زنان بین 10 تا 25 سال قابل استفاده است. ...
آقای شهریاری موج بیسوادی در 11 شهر سیستان و بلوچستان حیثیت استان شما را نبرد؟
سلامت نیوز :با توجه به این واکنش حسینعلی شهریاری باید از او که رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس نیز هست پرسید آقای شهریاری آیا بیسوادی زنان بالای 6 سال در 11 شهر سیستان و بلوچستان موجب آن نشد که حیثیت استانی که شما از آن نماینده هستید از بین برود؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از کلیدملی، پس از تذکر 6 تن از نمایندگان مجلس شورای اسلامی به رییس جمهور درباره اظهارات شهیندخت مولاوردی که نام ...
پیام ها و دستاوردهای انتخابات با شکوه 7 اسفند
درصد واجدین شرایط برای رأی دادن در انتخابات، نشان از وحدت، انسجام، شور و نشاط ملی و پیوند ناگسستنی مردم با نظام اسلامی دارد. نظام اسلامی با برخورداری از چنین پشتوانه مردمی، با سرعت مسیر پیشرفت و قرار گرفتن بر قله های عزت و افتخار را می تواند طی کند. مسیری که طی 37 سال گذشته پیموده شد و نتیجه آن پیشرفت های گوناگون در حوزه های مختلف و تبدیل شدن جمهوری اسلامی به قدرت اول منطقه راهبردی غرب آسیا شد ...
تمام رازهای زندگی سارا عبدالمالکی از زبان مادرش
معتقد است که تا 18 ماه نمی توان اقدام دیگری برای ستون مهره های سارا انجام دهیم و باید صبور باشیم تا حس های سارا برگردد. سارا در حال حاضر از کمر به پایین چیزی را حس نمی کند. امروز قبل از اینکه با شما صحبت کنم پزشکش خبر داد که پای سارا کمی ورم دارد سارا هم در همان ناحیه احساس زوق زوق می کرد . در نهایت گفتند که احتمال شکستگی در پای سارا وجود دارد و باید بررسی شود. اما هنوز مشخص نشده که قرار است پایش ...
از بیست و یکمین سالگرد شهید عبدالعلی مزاری در کابل تجلیل شد
روند تضعیف نموده و سلامت و صداقت وعده های داده شده و تعهد حکومت مبنی بر تامین عدالت ملی را زیر سوال برده است. الحاج استاد محقق گفته است به شما اطمینان میدهم که دست از اهداف شما که همان خواسته های رهبر شهید در دوران حیاتش بود نخواهیم کشید و در هر شرایط آن را دنبال خواهیم کرد.
شهره لرستانی: به خاطر عشقم 40 کیلو لاغر شدم!
افسردگی که پیدا کردم هم به اضافه وزن و چاقی ام دامن زد. اینها همه دست به دست هم دادند تا مرا چاق کنند. بعد از همه این ماجراها یک دوره ای کارم را کنار گذاشتم که باز به افسردگی ام دامن زد. این روند و مصرف داروهایی برای کنترل هورمون ها یا مصرف قرص اعصاب باعث شد که من بیشتر از همیشه منفعل شوم و فقط بنشینم و غصه بخورم و روز به روز چاق تر شوم. سکانس سوم: عشق و زندگی بعد از شکست ...
درمان ریزش موی زنان: پرسش و پاسخ با استاد دانشگاه کلمبیا
پی بر این اصل استوار است که فاکتورهای رشد موجود در جریان خون شما رشد سلول های بنیادی را افزایش می دهند. آنها کمی خون از ساعد شما می گیرند و پس از تغییراتی مجددا آن را به پوست سرتان تزریق می کنند. این کار از چند سال پیش انجام می شود، اما من آن را برای بیماران خودم انجام نمی دهم زیرا گران است و تحت پوشش بیمه قرار ندارد و علاوه بر این باید مرتبا تکرار شود تا تاثیر آن ماندگار باشد. این روش برای شرایط ...
معجون سبز، دشمن دیابت
باشد اما چه بهتر که افراد عادی هم از این پس خودشان را به خوردن معجون های سلامتی عادت دهند. – برای تهیه شیر بادام می توانید بادام را در آب خیس کنید تا پوست قهوه ای رنگش جدا شود، سپس آن را خرد کرده و به شیر بدون شکر اضافه کنید. – از این به بعد معجون سبز برای انجام این سه کار (کاهش وزن، انرژی برای ورزش و برنامه غذایی سالم) به شما کمک می کند. – این معجون می تواند ...
میکروب معده چیست؟
ناشی از میکروب معده (باکتری معده) شایع است. در حدود دوسوم جمعیت جهان این باکتری را در بدن خود دارند. برای اغلب افراد، این باکتری باعث به وجود آمدن زخم یا علائم دیگر نمی شود. در صورتی که این باکتری مشکلاتی را برای شما فراهم کرد، داروهایی وجود دارد که باعث کشتن این میکروب ها و کمک به التیام درد و زخم می شوند. با دسترسی بیشتر افراد به آب سالم و بهداشت، افراد کمتری نسبت به قبل به این باکتری معده مبتلا می ...
کدام ورزش برای کدام بیماری؟
به گزارش راوی نیوز ، باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: کمتر کسی است که از تاثیر ورزش و فعالیت های بدنی بر سلامت ناآگاه باشد. فعالیت ها و تمرین های جسمانی برای سلامتی تمامی افراد در تمام رده های مختلف سنی مهم هستند، حتی فعالیت های جسمی می تواند در بهبودی وضعیت افراد ضعیف و سالمند، بسیار تاثیرگذار باشد. فعالیت های جسمانی موجب کاهش مرگ و میر و بیماری های مزمن می شود. انجام فعالیت های جسمانی به ...
دانستنی های مفید درباره ورزش و کاهش وزن
...، می توان از وزن بدن کاست و سلامت و تناسب اندام به دست آورد. ورزش همراه با رژیم غذایی باعث کاهش وزن می شود آیا می توان با ورزش تعداد سلولهای چربی را در بدن کمتر کرد؟ متاسفانه وقتی افراد به سن رشد می رسند، دیگر نمی توانند از شمار سلولهای چربی بکاهند؛ ولی می توانند به وسیله کمتر کردن حجم آن لاغر شوند. تحقیقات نشان داده است که غذای نسبتا سالم توام با ورزش در سنین ...
تغییر شیوه زندگی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان
استروژن بالا به شما کمک می کند تا خطر ابتلا به سرطان پستان را در خود کاهش دهید. جامعه سرطان آمریکا بیان می دارد که تمرین های جسمی 45 تا 60 دقیقه ای در طول پنج روز هفته یا بیشتر می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را تا حد بسیار زیادی کاهش دهد. علاوه بر این، فعالیت جسمی خطر ابتلا به دیگر مشکلات سلامت مانند حمله قلبی، سکته مغزی، دیابت و افسردگی را کاهش می دهد. مصرف نکردن مشروبات الکلی: صندوق ...
مکمل های لازم برای شیرخواران
است موجب نفخ شکم و گاه اسهال شود. بعضی از آب میوه ها مثل آب انگور معمولی، بهتر از سایر آب میوه ها هضم می شوند، زیرا مواد قندی آن ها متعادل تر و فاقد سوربیتول است. سوربیتول موجود در میوه ها باعث دل درد و اسهال می شود. علاوه بر آن، بیشتر آب میوه ها، پروتئین، چربی، ویتامین (غیر از ویتامین C) و مواد معدنی بسیار کمی دارند، بنابراین بهتر است به جای آب میوه، از آب خالص استفاده شود. ...
خوشمزه های ضدسرطان
سرطان سینه از برنامه های کنترل وزن نیز پر رنگ تر است، به طوری که گفته می شود زنانی که اضافه وزن دارند، 150 دقیقه در هفته ورزش می کنند و میوه و سبزیجات می خورند، در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند اما به لحاظ جسمی فعال نیستند، کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند. به توصیه این مرکز، زنان باید از یک برنامه غذایی مشخص پیروی کنند تا احتمال ابتلای خود به سرطان را کاهش دهند. مواد غذایی که در این مقاله به ...
چاره موی آسیب دیده ترمیم است یا قیچی؟
اسیدهای چرب چند غیراشباع بیشتری دارند مصرف کرد یعنی روغن های کرچک، تخم کتان و هسته انگور. بنابراین قبل از هزینه کردن توجه کنید روغن را برای چه کاربردی نیاز دارید و در هر مورد با توجه به اولویت ذکرشده روغنی مناسب را انتخاب کنید و اگر فروشنده یا دیگران درباره مثلا روغن آرگان تبلیغ می کنند دلیلی ندارد که این روغن برای هدف شما مناسب باشد. 2 سوال رایج درباره حالت دهنده و ماسک مو از ...
تحقق یک رویا؛ مایکروسافت چگونه اکس باکس لایو را پدید آورد؟ [قسمت اول]
تازگی در مغازه پیتزا فروشی از دست داده بود، اما در دنیای مجازی خودش، در اینترنت، شمشیر باز قهاری بود و به نام طعنه آمیز Hiro Protagonist شناخته می شد (Hiro، طعنه ای است به کلمه Hero به معنی قهرمان). قبل از این که اینترنت به زندگی روزمره مردم وارد شود و به بخشی از فرهنگ آنان بدل گردد، این رمان آن را به شکل دنیایی پویا، پر از فعل و انفعالات متنوع و گوناگون به تصویر می کشید. پیش از این که ...
با این ماسک صورت، 10 سال جوان تر شوید
، بشوئید. آب برنج دارای مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است که باعث مرطوب شدن و آبرسانی به پوست، بهبود گردش خون زیر پوست، جلوگیری از ایجاد لکه های پیری و ازبین بردن التهاب پوست می شود. همچنین تا حدودی، پوست شما را از اشعه های مضر نور خورشید در امان می دارد. توصیه می شود حتما هفته ای یک مرتبه از این ماسک استفاده کنید تا تاثیر فوق العاده آن را بر روی پوست صورت خود مشاهده نمایید و 10 سال جوان تر شوید. تهیه و ترجمه: مجله اینترنتی ستاره ...
رابطه ترک سیگار و چاقی
در سیگار، بدن شما را ترک می کند ممکن است بدن شما جریانات زیر را تجربه کند که باعث افزایش وزن شما می شوند: هر سیگاری که توسط شخص سیگاری دود می شود موجب سریع تر سوختن کالری است که البته این اثر برای قلب مضر است. یعنی در واقع نیکوتین موجود در سیگار وزن شما را پایین نگه می دارد. هنگامی که سیگار را ترک می کنید این اثر موقتی از بین رفته و کالری کمتری توسط بدن در طول روز می سوزد پس ...
راهنمای خرید لپتاپ تا یک میلیون تومان ( اسفند 94 )
محصولی ساده برای نیازهای روزمره و بسیار معمولی مانند:وبگردی، تماشا کردن فیلم و گوش دادن به موسیقی و یا حتی کارهای اداری هستید بهتر است یک لپتاپ ارزان قیمت یا به اصطلاح اقتصادی را انتخاب کنید تا علاوه بر قیمت پایین به خوبی نیاز های ساده شما را برطرف سازد، حال قصد داریم نگاهی به بهترین لپتاپ های تا رنج یک میلیون تومان در بازار کشور ایران بیاندازیم. حدود 700 هزار تومان شاید برای ...
سرطانی که زیر پوست نفس می کشد
تر اما کمتر شایع است. به استقبال سرطان پوست نروید! علت اصلی سرطان های پوست تماس طولانی با نور خورشید است که اگر این نور خورشید مستقیم بتابد و باعث آفتاب سوختگی و تاول می شود. بر اساس بررسی های انجام شده تشخیص سرطان پوست در مراحل اولیه می تواند به میزان قابل توجهی مرگ و میر ناشی از این سرطان را کاهش دهد. علت اصلی یا عامل شناخته شده سرطان پوست اشعه ی ماورای بنفش در طی ...
