سایر منابع:
سایر خبرها
ترمز پیری را با روشی ساده بکشید
نوشیدن مقدار زیادی آب می تواند به حفظ سلامت ما با افزایش سن کمک کند. برای اطمینان از هیدراته ماندن کافی، کارشناسان مرکز بهداشت دانشگاه پزشکی نبراسکا ایالات متحده آمریکا توصیه کردند به محض بیدار شدن از خواب و قبل از هر وعده غذایی در طول روز یک لیوان آب بنوشید. اگر آب معمولی مورد علاقه شما نیست، به جای آن آب گازدار یا سلتزر (آبی که تحت فشار به آن دی اکسید کربن می افزایند) را امتحان کنید ...
بهروز عطایی تاوان جوان گرایی را می دهد | تیم ملی ایران با زور والیبال بازی می کند
به شما می گویم که در سومین بازی پلی آف مقابل پروجا ساق پایم پاره شد و کلا از آن به بعد نتوانستم حتی پرش کنم. پارگی خفیفی بود و نزدیک پنج میلی متر ولی خب مصدومیت، مصدومیت است. من اگر به آن مصدومیتم رسیدگی نمی کردم ممکن بود که دو تا سه ماه بیرون بنشینم. من خودم از آقای عطایی خواهش کردم که این موضوع را اعلام نکند چون به هر حال بحث قراردادهای جدید هم وجود داشت و ممکن بود به من لطمه بزند چون مثلا چیزی ...
بهشتی در تور منافق مظلوم نما
پیوند دانشجو و روحانی برای مبارزات و رشد دادن و گسترش دادن فرهنگ مبارزه و تبلیغ اسلام بود. این تلاشها و کوششها بر رژیم گران آمد و در زمستان سال 1342 من را ناچار کردند از قم خارج و به تهران بیایم. به تهران آمدم و در ادامه کارها با گروه های مبارز از نزدیک رابطه گرفتم. با جمعیت هیاتهای مؤتلفه رابطه فعال و سازمان یافته ای داشتیم و در همین جمعیتها بود که به پیشنهاد شورای مرکزی، امام خمینی ی ...
ظریف: اگر برجام این قدر بد است، چرا دو سال است ادامه می دهید
گویند) بود و بر اساس آن 54 هزار، حدود 162 هزار سو سوخت سالانه نیاز داشت. ولی با توجه به اینکه روسیه هدف و حوزهٔ اقتدار خود را در جهان پساجنگِ سرد در حوزهٔ انرژی و امپراتوری آن قرار داده قبل از مطرح شدن این استدلال از طرف ما، در جلسه ای به آمریکایی ها گفته بود که سوخت دائمی بوشهر را تامین خواهد کرد و با این کار کاملا پای استدلال ما را شکست و موجب شد مذاکرات بسیار سخت شود و به طول بینجامد. ...
مصائب زندگی مستأجری و مدیریت چالش اثاث کشی
مانند جواهرات به راحتی در معرض آسیب و حتی گم شدن قرار دارند. امن ترین مکان برای نگهداری آنها همراه با شما و در جایی امن در وسیله نقلیه خودتان است. اطمینان حاصل کنید که این لوازم را به درستی و در مکانی امن نگهداری می کنید. بسته اضطراری را هرگز فراموش نکنید. وقتی همه لوازم در کامیون بسته بندی شده، در صورت نیاز به یکی از لوازم چه کار می کنید؟ یک کیف حاوی داروها، مسواک، لوازم نوزاد و یا هر ...
چرا باید با جنین صحبت کرد؟
اندازه ای که میل به خوردن خوراکی های مختلف در دوران بارداری افزایش می یابد و نگرانی و استرس های این نه ماه شما و همسرتان را کلافه می کند، در عین حال بی صبرانه مشتاق در آغوش کشیدن فرزندتان نیز هستید. در حقیقت کوچکترین عضو خانواده که در رحم شماست، قادر به شنیدن و احساس تمامی مسائلی است که شما با آنها درگیر هستید. پس برای بهبود برقراری رابطه با جوان ترین فرد خانواده، پیش از بدنیا آمدن او از پیشنهادات ...
داده به مثابهٔ طلای جدید
...> سیترون، متخصص قانون حفظ حریم خصوصی، استاد برجسته حقوق دانشگاه ویرجینیا و نویسنده کتاب جدید مبارزه برای حفظ حریم خصوصی: حفاظت از کرامت، هویت و عشق در عصر دیجیتال است. اگر اخیراً از هر نوع فناوری استفاده کرده اید، چه از طریق تلفن هوشمند، رسانه های اجتماعی، یک ردیاب تناسب اندام، حتی یک بازی به ظاهر بی ضرر مانند Candy Crush ، مقدار قابل توجهی از داده های محرمانه حریم خصوصی شما [توسط دیگران ...
خواص و مضرات خاکشیر؛ طبع خاکشیر گرم است یا سرد؟
قرار دهید که از دادن خاکشیر به نوزاد پرهیز کنید. خاکشیر برای یبوست کودکان : روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبید و با آب ولرم در شیشه ریخته و به کودک بدهید. خاکشیر برای چاقی: خاکشیر برای چاقی و افزایش وزن هم کاربرد دارد به این صورت که می توانید هر روز صبح ناشتا یک لیوان شربت خاکشیر و شیر بنوشید. دفع سنگ کلیه : خاکشیر یک ادرار آور طبیعی است که به دفع سنگ کلیه کمک می کند.نوشیدن روزانه شربت خاکشیر و ...
طرز تهیه بقچه سبزیجات | غذای سالم و خوشمزه!
مواد میانی بقچه سبزیجات که در اینجا ذکر شده اند پیشنهادی هستند و شما میتوانید به سلیقه خود از سبزیجات دیگر هم برای تهیه این غذای سبک استفاده کنید یا مقادیر را به دلخواه تغییر دهید. آرد سفید 1 پیمانه روغن 1/2 قاشق چایخوری نمک 1/4 قاشق چایخوری آب 2-3 قاشق غذاخوری بسته به نیاز هنگام ورز دادن برای مواد میانی: کلم خرد شده 1/2 پیمانه ...
معرفی 21 ماده غذایی که سرشار از پتاسیم هستند
.... 3. اسفناج 1 فنجان (190 گرم) اسفناج منجمد 12درصد از نیاز روزانه شما به پتاسیم را تأمین می کند. 3 فنجان (90 گرم) اسفناج خام هم تقریبا حاوی 11درصد از نیاز روزانه بدن به پتاسیم است. اسفناج مواد مغذی دیگری هم دارد. مثلا همین مقدار اسفناج 127درصد نیاز روزانه به ویتامین آ، 857درصد ویتامین کا، 58درصد فولات و 37درصد منیزیم را برطرف می کند. 4. هندوانه هندوانه ...
جهان در حالت بهینه دوم
چرا بهینه دوم؟ تمرکز اصلاحات در جهان در حال توسعه از آزادی و تعیین قیمت ها به سمت درست کردن نهادها تغییر کرده است. این نشان دهنده این است که بازارها در غیاب مجموعه قوانین قابل پیش بینی و قانونی که از فعالیت اقتصادی حمایت می کنند و ثمره آن را پخش می کنند، بعید است که به خوبی کار کنند. اصلاحات حاکمیتی به واژه اصلی کمک کنندگان دوجانبه و موسسات چندجانبه تبدیل شده است؛ به همان شیوه که آزادسازی، خصوصی سازی و تثبیت، شعار دهه1980 بود. اما اصلاح طلبان باید برای ایجاد چه نهادهایی تلاش کنند؟ فهرست کردن کارکردهایی که نهادهای خوب انجام می دهند آسان تر از توصیف شکلی است که باید داشته باشند. نهادهای مطلوب امنیت حقوق مال ...
موسوی لاری: طرح اصلاح قانون انتخابات میخی بر تابوت جمهوریت نظام است/ نظارت استصوابی یکی از موانع مشارکت ...
به صورت مستدل و مستند عدم صلاحیت را اعلام کند. البته این کار برای شورای نگهبان سخت است چون دلیل می خواهد و باید دلیل ارائه کنند. چند روز بعد از تصویب این قانون در مجمع تشخیص، از مرحوم هاشمی شنیدم که وقتی ما این قانون را به عنوان نظر مجمع تشخیص ابلاغ کردیم، آقای جنتی زنگ زد و گفت که آقای هاشمی این چیست که تصویب کردید؟! من هم گفتم: این در جلسه مجمع تشخیص تصویب شد، شما یک طرف و وزارت کشور ...
چرا نوزاد شیر نمی خورد؟
... به گزارش اقتصاد آنلاین، برخی نوزادان هنگام شیرخوردن گاز می گیرند، چنگ می زنند و با ناخن سینه را خراش می دهند. اگر کودک شما هم هنگام شیر خوردن این رفتارهای عصبی را از خود نشان می دهد دلایلی دارد که در ادامه می خوانید. دلیل نا آرامی و رفتار خشونت آمیز بعضی از نوزادان هنگام شیر خوردن چیست؟ مواردی در شیرخوردن بچه مهم است که باید حتما رعایت شود مثل زمان مناسب شیردهی و محیط ...
اشتباهات والدین جوان پس از تولد اولین فرزند
به فاصله کوتاهی پس از شیرخوردن اتفاق میافتد، در حالیکه بالا آوردن ممکن است هر 30 تا 45 دقیقه و فارغ از زمان شیر دادن اتفاق بیافتد که در صورت ادامه، نیاز به توجه و مراجعه به پزشک دارد. 5) عدم تشخیص تب بالا در نوزاد: یک اشتباه رایج در مورد نوزادان این است که والدین بدون اندازه گیری درجه حرارت کودک به او داروی پایین آورنده تب می دهند. هر نوزاد سه ماهه و یا کوچکتر اگر دارای تب ...
خرید گل ارومیه | گل فروشی آنلاین ارومیه
راحتی و با چند کلیک سفارش گل مورد نظر خود را انجام دهید. این روش سریع و مطمئن، از شما زمان زیادی صرفه جویی می کند و از این رو به صورت گسترده مورد استفاده قرار گرفته است. بهترین گل فروشی ارومیه: کیفیت و تنوع در گل های طبیعی در انتخاب گل فروشی در ارومیه، بهترین راه این است که به کیفیت و تنوع گل های طبیعی توجه کنید. گل های طبیعی با زیبایی و بوی خاص خود، همواره مورد توجه بسیاری از افراد قر ...
تلاش دانشمندان برای تقلید از ساختار تار عنکبوت
هایی استفاده می کردند که مستلزم برش دادن الیاف تار عنکبوت بود که به هر حال ساختار طبیعی تار و همچنین به طور بالقوه نتایج را تغییر می داد. ایاکینا می گوید: ما آرزو داشتیم این الیاف خالص و منحصر به فرد را بررسی کنیم، در حالی که به هیچ وجه بریده، منجمد یا دستکاری نشده باشد. این دو پژوهشگر برای دستیابی به این هدف از روش های طیف بینی رامان ضد استوکس همدوس(Coherent Anti-Stokes Raman ...
فرآیند تولید پیچ و مهره
ها باید دقیقاً به گونه ای طراحی شوند که شکل فلزی را به طور دقیق شکل دهند و فشار وارده را تحمل کنند. روانکاری مناسب قالب برای کاهش اصطکاک و تسهیل جریان مواد ضروری است. فورج گرم فورج گرم به عنوان یکی از رایج ترین تکنیک های مورد استفاده برای تولید پیچ و مهره با قطر بیش از M27 و طول بدنه حدود 300 میلی متر شناخته می شود. با این حال، هنگامی که صحبت از تولید اتصالات در مقادیر کم می ...
کابینت مدرن
استفاده شده باشد. کابینت مدرن می تواند به راحتی با دیگر المان ها و، وسایل خانه هماهنگ شود و علاوه بر این،این مدل کابینت همیشه ترند هست و به اصطلاح هیچ گاه از مد نمی افتد.رنگ کابینت یکی دیگر از نکاتی است که در طراحی کابینت باید مورد توجه قرار گیرد. تا آشپزخانه ظاهری ایده آل و زیبا داشته باشد و با دیگر اجزا خانه هماهنگ باشد. رنگ کابینت مدرن همان طور که گفته شد رنگ نقش مهمی در ...
کدام کشورها قوانین سختی در مبارزه با سوءمصرف مواد مخدر دارند؟
اونس هروئین تمام چیزی است که برای به خطر انداختن زندگی شما لازم است. حتی اگر با مقدار کمتری دستگیر شوید، باز هم جریمه سنگینی خواهید داشت و احتمالا محکوم به حبس طولانی مدت خواهید شد. مقامات همچنین می توانند هر فردی را به ظن مصرف مواد مخدر تا دو هفته بازداشت کنند و به اجبار آنها را برای هر گونه اثری از مواد مخدر غیرقانونی در سیستم خود آزمایش کنند. کسانی که آزمایش شان مثبت است به طور خودکار به حداقل ...
اگر نوزاد در خانه دارید حتما این مطلب را بخوانید
بیماری در بدن پیدا نمی شود. برخی علل محتمل این حالت شامل مشکلات تنفسی، اختلالات قلبی، عوامل محیطی و ژنتیکی هستند، اما هنوز دلایل دقیق آن مشخص نشده است. اگر شما به هر دلیلی مشکوک به وجود این حالت در نوزاد خود هستید، باید به پزشک خود مراجعه کنید و تا حد امکان اقدامات لازم را انجام دهید تا این حالت را پیشگیری کنید. دکتر مریم حسنی متخصص نوزادان و کودکان در این باره شرح می دهد: ...