خانه
خواص انگور، سرکه، مویز و کشمش در طب سنتی+ طبع
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای برگ انجیر؛ فواید و طرز تهیه آن
مداوم چای برگ انجیر مضر است؟ تاکید می شود که مصرف معتدل چای برگ انجیر برای بیشتر افراد بدون مشکل است. با این حال، مصرف بیش از حد ممکن است موجب عوارضی مانند اسهال، کاهش قند خون بیش از حد، تهوع و درد معده شود. در صورت مصرف داروهای خاص، بهتر است قبل از مصرف چای برگ انجیر با پزشک خود مشورت کنید. 4. آیا چای برگ انجیر سبب حساسیت می شود؟ برخی افراد ممکن است به انجیر یا برگ انجیر حساسیت داشته باشند و پس از مصرف چای برگ انجیر، علائمی مانند خارش، قرمزی یا تورم داشته باشند. منبع: ...
نعناع؛ سرآمد گیاهان دارویی
/> نکته مهم | در حالی که نعناع خواص درمانی فراوانی دارد، برای برخی از مردم ممکن است مضر باشد. کسانی که با سوزش سر معده، رفلاکس اسید معده و سنگ کیسه صفرا دست و پنجه نرم می کنند، باید از مصرف نعناع پرهیز کنند.
کدام میوه ها بیشترین قند را دارند؟
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می کنند با این حال اگرچه میوه هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می رسانند، اما قند زیادی نیز در این میوه ها موجود است. در ادامه این مطلب به برخی از میوه ها که بیشترین میزان قند را دارند، اشاره خواهیم کرد: * انبه ...
جایگزین های مناسب قند و شکر در طب سنتی
خاصیت ضد سرطانی، تقویت کننده حافظه، مؤثر در درمان لاغری، تقویت ریشه مو، خاصیت آنتی اکسیدانی و تأمین کننده ویتامین های مفید می شود. کشمش در دوره قرون وسطی از کشمش به عنوان شیرین کننده طبیعی استفاده می کرده اند. کشمش حاصل خشک شدن میوه انگور است و از خواص گسترده ای بهره مند است. کشمش در تقویت بدن، ارتقاء سیستم ایمنی و تنظیم قند خون مفید واقع است. در هر 100 گرم کشمش، حدود 58 گرم قند طبیعی ...
یازده سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آن ها
پیچ از جمله سبزیجات چیلیایی است که مانند همه انواع کلم ها ترکیبات گیاهی ضد سرطان و ویتامین ث دارد. مصرف کلم پیچ باعث افزایش قدرت استخوان ها می شود ضمن این که ویتامین K موجود در آن محافظ سلامت چشم، ویتامین A موجود در آن تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و چربی های امگا 3 موجود در آن خواص ضد التهابی دارد. کلم بروکسل؛ کاهش فشار خون: یکی از سبزیجات سرشار از ویتامین های آ و ث است که مصرف آن منجر به ...
درمان فوری یبوست با این ترکیب بی نظیر
تواند با یبوست و سایر مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و گاز شکم و ترشح زیاد اسید معده مبارزه کند . روغن زیتون یک ملین طبیعی است . از طرف دیگر،آب لیمو ، دارای خواص ضد التهابی است و به بهبود حرکات روده کمک میکند . مخلوط آب لیمو و روغن زیتون یک سم زدای قوی هم آب لیمو و هم روغن زیتون دارای خاصیت سم زدایی هستند که به پاکسازی بدن کمک می کنند . مخلوط کردن این دو با ...
فواید خوردن سرکه سیب در ابتدای صبح و با معده خالی!
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، اعظم میری با بیان اینکه کبد چرب یک بیماری مزمن است که در صورت عدم درمان بیمار را با عوارض جدی روبرو می کند، اظهار کرد: این فرآورده به دفع سموم از بدن کمک می کند و با رفع چربی های جمع شده در بدن موجب بهبود عملکرد کبد و کاهش علائم می شود. وی افزود: همچنین یکی دیگر از خواص سرکه سیب برای کبد چرب این است که ورم کبد را بهبود می بخشد. میری ادامه ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
و کاهش وزن افراد کمک می کند. یبوست : تخم شربتی با بهبود حرکات روده علاوه بر پاک سازی و سم زدایی روده ها به درمان یبوست کمک می کند. ضد التهاب : از خواص ضد التهابی تخم شربتی می توان برای درمان درد و ورم ناشی از روماتیسم ، آرتروز و نقرس استفاده کرد. تقویت سیستم ایمنی بدن : تخم شربتی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاوئوئید های موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به پیشگیری و ...
میکروب معده دارید ؟ این میوه ها را بخورید
مهمترین میوه های سالم برای بیماران مبتلا به میکروب معده که به کاهش درد، نفخ و سوزش معده در آن ها کمک می کنند، آشنا خواهیم شد. سیب خوردن سیب باعث افزایش یک نوع باکتری مفید موجود در روده می شود که این افزایش به بهبود سریع عفونت در روده کمک می کند. انگور انگور حاوی پلی فنول یعنی آنتی اکسیدان هایی است که فواید زیادی از جمله کاهش فشار خون، التهاب، سطح ...
معرفی میوه های تابستانی که مانع از اثرات بیماری و ویروس تابستانی می شوند!
ات آنتی اکسیدان، سطح رادیکال های آزاد بدن را کنترل می کند و به همین دلیل در کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان موثر است. مصرف آبمیوه آلبالو و یا خود این میوه، به دلیل وجود ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین آلبالو آب مورد نیاز بدن را تامین کرده و برای رفع خشکی بدن موثر است. از دیگر خواص آلبالو می توان به جوان سازی پوست، کاهش فشار خون و سلامت قلب، سم زدایی بدن و کمک به کاهش وزن اشاره کرد. ...
سلطان سبزی ها با فواید شگفت انگیز
به گزارش بهداشت نیوز محمدی، متخصص تغذیه درباره خواص اسفناج چنین می گوید: اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین ها و مواد معدنی است که به ندرت در غذاهای دیگر پیدا می شود. این سبزی که ارزش غذایی زیادی دارد سرشار از ویتامین هایی از قبیل آ، ث، ای، کا، ب و املاحی مانند آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فولات است. اسفناج به عنوان یک منبع غنی از آهن شناخته شده است، بطوری که 180 گرم اسفناج ...
مراعات طبع می تواند گذران تابستان را آسان تر کند
...، ولی در ماه های گرم سال و به ویژه در افراد گرم مزاج، مصرف کمی آب خنک (نه سرد) به صورت ناشتا اشکالی ندارد، اگرچه نوشیدن شربت عسل و آب لیموی خنک بر آن ترجیح دارد. نوشیدنی های مناسب تابستان شربت سکنجبین شربت آب لیمو شربت نارنج یا بالنگ شربت سماق شربت آب غوره و انار ماءالشعیر طبی چند توصیه رفتاری مهم در هوای گرم به اندازه کافی بخوابید. خواب رطوبت بدن را افزایش می دهد. از این رو ...
خواص دارویی گیاه خرفه+ طبع
به گزارش بهداشت نیوز، تخم خرفه تصفیه کننده خون و رفع کننده تشنگی است و برای سرفه می تواند مفید باشد. در طب سنتی به عنوان تب بر، ضد عفونی کننده، ضد بیماری های ناشی از کمبود ویتامین C، ضد اسپاسم، مدر و ضد کرم استفاده می شود. خرفه از نظر طبیعت طبق نظر حکمای طب سنتی خیلی سرد، تر و دارای نیروی قابضه است. در درمان اختلالات و التهاب مجاری ادرار موثر است. این گیاه در مصرف داخلی قطع کننده و ...
آشنایی با خواص انبه
ویتامین A 7 میکروگرم ویتامین K 60 میلی گرم ویتامین C 277 میلی گرم پتاسیم خواص انبه برای سلامتی چیست؟ تحقیقات روی این میوه نشان داده است که خواص انبه ممکن است تعدادی از مزایای تغذیه ای را ارائه دهد، از جمله: منبعی غنی از ویتامین C نیکول استفانو متخصص تغذیه در منطقه نیویورک می گوید: انبه سرشار از ویتامین C برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ...
با این شربت خوش طعم در گرمای هوا سموم بدن تان را دفع کنید
به گزارش بهداشت نیوز هانیه ناصری در تشریح فواید شربت سکنجبین گفت: از جمله خواص مهم این این شربت می توان به تاثیر آن در دفع صفرا و سموم بدن اشاره کرد. این گیاه نقش مهمی در پاکسازی کبد و دستگاه گوارش دارد و باز کننده عروق و برطرف کننده عطش بوده و مصرف آن برای افراد با مزاج صفراوی بسیار مفید است. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی گفت: در طب اسلامی از شربت سکنجبین برای رفع سوزش سردل، نفخ شکم ...
30 خاصیت گیلاس از کنترل قند خون تا افزایش درخشندگی پوست
خواص گیلاس ؛ می توان به ضد التهاب و ضد درد بودن آن اشاره کرد. این میوه که سرشار از ویتامین (ویتامین C) است، درد آرتریت و نقرس را کاهش می دهد. پیشگیری از بیماری های قلبی از جمله فواید گیلاس می توان به عنوان منبع غنی آنتوسیانین (نوعی آنتی اکسیدان) قادر است بدن را در برابر بیماری های قلبی و عروقی مانند نارسایی قلب محافظت کند. تنظیم فشار خون خواص گیلاس به ...
درمان فوری ورم معده با یک ادویه خوش عطر
محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در پونه کوهی (اورگانو) موسوم به کارواکرول باعث از بین رفتن نوروویروس ها در بدن موش می شود. نورو ویروس مسوول 267 میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. نورو ویروس ها از چهار دهه قبل شناسایی شده اند، اما درمان خاصی برای مقابله با آن ...
12 دلیل گرسنگی مداوم را بشناسید
پروتئین کافی برای کنترل اشتها مهم است. پروتئین دارای خواص کاهش گرسنگی است که ممکن است به شما کمک کند در طی روز به طور خودکار کالری کمتری مصرف کنید. این کار با افزایش تولید هورمون های سیری و کاهش سطح هورمون های تحریک کننده گرسنگی، به شما کمک می کند. به دلیل این تأثیرات، اگر پروتئین کافی مصرف نکنید ممکن است به طور مرتب احساس گرسنگی کنید. در یک مطالعه، 14 مرد دارای اضافه وزن که 25 درصد کالری ...
تاثیر سرکه سیب بر درمان کبد چرب و قلب
کارشناس گیاهان دارویی گفت: مصرف سرکه سیب در ناشتا موجب درمان بیماری های کبد می شود. اعظم میری در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه کبد چرب یک بیماری مزمن است که در صورت عدم درمان بیمار را با عوارض جدی روبرو می کند، اظهار کرد: این فرآورده به دفع سموم از بدن کمک می کند و با رفع چربی های جمع شده در بدن موجب بهبود عملکرد کبد و کاهش علائم می شود. وی افزود: همچنین یکی دیگر از خواص ...
دلایلی که می گوید زنجبیل مصرف کنید
بیواکتیو موجود در زنجبیل باعث کاهش رشد سلول های سرطانی در بدن می شود. 7- کاهش سطح قند خون: مصرف زنجبیل باعث می شود هورمون انسولین که کاهنده سطح قند خون است به طور موثرتری عمل کند. 8- تسکین درد های قاعدگی: زنان در طول عادت ماهانه از گرفتگی عضلات شکم خود گلایه دارند. محققان در یک مطالعه مشاهده کردند مصرف پودر زنجبیل در 3 روز دوره ماهانه باعث التیام درد در زنان می شود. ...
6 باور غلط غذایی که باعث چاقی می شود
چرب یکی از عادت های غلط غذایی، مصرف نوشابه به همراه غذا های پر چرب است، با این برداشت که باعث جذب کمتر چربی و یا حضم بهتر غذا می شود؛ اما این یک باور نادرست است و تاثیری در کاهش جذب غذای چرب مصرف شده یا کاهش درد معده ندارد و با افزایش کالری دریافتی، احتمال چاقی و اضافه وزن را بیشتر می کند. مصرف خرما و یا سایر مواد غذایی شیرین بعد از صرف غذا مصرف خرما یا مواد غذایی ...
با فواید شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
می شود، در مطالعات آزمایشگاهی بیش از 86٪ از سلول های سرطانی ریه را کشته است. مهم است که توجه داشته باشید که پخت و پز می تواند بیشتر مواد مغذی مفید جعفری را از بین ببرد. در نتیجه برای بهره مندی از مزایای شگفت انگیز آن، روزانه یک قاشق چای خوری جعفری خام مصرف کنید. 2. مبارزه با التهاب اپی ژنین موجود در جعفری دارای خواص ضد التهابی نیز هست و فلاونوئیدهایی که سبزیجات دارند، بهترین مواد ...
این میوه قاتل کلسترول بد خون
زنجیره ای از واکنش ها آغاز می شود که موجب تشکیل پلاک های در دیواره عروق خونی شده و تصلب شریان اتفاق می افتد. اکسایش برای بدن خوب نیست، حال اگر بتوان از طریق مصرف مواد خوراکی از بدن در این زمینه محافظت کرد بسیار عالی است." محققان در این مطالعه 45 شرکت کننده دارای اضافه وزن یا چاق را مورد مطالعه قرار دادند. بعد از 5 هفته رژیم غذایی آووکادو، محققان مشاهده کردند میزان کلسترول LDL اکسیدشده در ...
قاتل بیماری که از کرونا جدیدتر آمده فقط این گیاه است/ کودکان در صف اول حمله هستند
مکرر و چرکی می شوند استفاده کرد. از خواص آویشن می توان به خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی آن اشاره کرد. آویشن تا حد زیادی چرک و عفونت گلو را از بین می برد. از دیگر خواص آویشن می توان به خاصیت خلط آور بودن آن اشاره کرد که در درمان سرفه مفید است. از دیگر خواص آویشن که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است، سرشار بودن آویشن از ویتامین های A و C ، مواد معدنی، روغن تیمول و آنتی ...
آشنایی با خواص درمانی انیسون
می شود و در نتیجه هضم و جذب غذا را بهبود بخشیده و در کنار آن کالری کمی دارد و مواد معدنی بسیاری را برای بدن تامین می کند. همچنین یکی از مهم ترین خواص انیسون کمک به درمان یبوست است که در بسیاری از افراد نه تنها بر روی سلامت دستگاه گوارش، بلکه بر روی سلامت کل بدن آن ها تاثیر دارد. جالب است بدانید انیسون در برابر زخم معده نیز از بدن محافظت می نماید. در حقیقت زخم معده آسیب وارد شده به معده است که سبب ...
چند خط سلامتی
. / خواص خوردنی های سیاه: - شاتوت: تقویت سیستم ایمنی - خرما: ضدیبوست، دشمن کم خونی - تخمه آفتابگردان: پیشگیری از عفونت - شکلات تلخ: تقویت هوش - چای: کاهش میکروب های دهان - مویز: ضد پوسیدگی دندان / خواص جادویی فلفل: هضم کننده غذا - افزایش میل جنسی - چربی سوزی قوی - کاهش غلظت خون - بهبود گردش خون - کاهش چربی خون - محرک و مقوی معده - کاهش ...
از سیر تا پیاز خواص "سیر"
ویتامین B6 و حاوی کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر، آهن و ویتامین B1 است. منصوری گفت: سیر به صورت خام، پخته و ترشی مصرف می شود و در هر نوع نسبت به اندازه اش سرشار از مواد مغذی شامل ویتامین های گروه B و آنتی اکسیدان های ضد سرطان است و می تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی را در برگیرد اما ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد. سیر، تقویت کننده سیستم ایمنی مدیر گروه بهبود تغذیه ...
میوه ضد یبوست چیست؟
به گزارش رکنا، سیستم گوارش را تنظیم می کند و یبوست را از بین می برد. آلو بخارا برای مشکلات قلبی و بیماران دیابتی مفید است. این میوه ویتامین C دارد و آهن موجود در آن باعث می شود گردش خون بهبود پیدا کند و نمی کذارد بدن دچار شود. خواص آلو بخارا آلو بخارا میوه ای خوشمزه با طبعی سرد و تر می باشد که استفاده از آن مزایای بسیاری را به همراه دارد. از جمله خواص آلو بخارا می توان به ...
معرفی میوه های هر فصل که مانع از هیولای انواع سرطان می شوند!
انواع میوه ها خواص مختلفی برای بدن دارند و می توانند مانع از ابتلا به بیماری های مختلفی از جمله سرطان شوند. سرطان در سال های اخیر شیوع بسیار زیادی در سراسر جهان پیدا کرده است. این بیماری با اختلال در عملکرد سلول ها آغاز می شود که نتیجه آن تقسیم سلولی کنترل نشده و بیش از حد است. این حالت ممکن است در اندام های مختلف بدن اتفاق بیوفتد و منجر به تشکیل توده های سلولی به نام تومور شود. ...
به این میوه لقب اکسیر جوانی را داده اند
انگور را فراموش نکنید. ضمن اینکه این میوه و عصاره آن خواص زیادی دارد و به حفظ سلامت بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری های مهلک کمک می کند. بنابراین با دانستن خواص مفید این میوه، آن را به سبد غذایی خانواده راه دهید و سعی کنید در تزئین یا پخت غذاها از این میوه کمک بگیرید. انگورها انواع متنوعی دارند که بعضی از آنها نسبت به دیگران پرطرفدارتر هستند. با قسمتی از این خانواده بزرگ بیشتر آشنا شوید ...
