سایر منابع:
سایر خبرها
با این روش تخم شربتی ته نشین نمی شود | طبع تخم شربتی گرم است یا سرد؟
؟ برای معلق ماندن تخم شربتی باید: 1- تخم شربتی را داخل یک کاسه آب داغ خیسانده و کنار بگذارید. 2- بعد از چند ساعت که تخم شربتی ها کاملا پف کردند، با کمک میکسر یا گوشت کوب برقی چند پالس تخم شربتی ها را هم بزنید. 3- حالا تخم شربتی ها را برای تهیه انواع شربت و نوشیدنی های معلق استفاده کنید. در پاسخ به این سوال که طبع تخم شربتی گرم است یا سرد باید گفت که طبع تخم شربتی گرم و تر است و مصرف آن برای افرادی که مزاج سرد و خشک (سوداوی) دارند مفید است. منبع: نمناک ...
قوی ترین ضدعطش ها برای گرم ترین روزهای سال
آن در روزهای تابستان، سعی در پایین آوردن میزان عطش و تشنگی خود دارند. فاضله حیدریان مقدم،متخصص طب سنتی علوم پزشکی شهیدبهشتی با اشاره به اینکه در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می یابد، اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنی های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: در فصل گرما برای ...
خاصیت اعجاب انگیز هسته هلو!
خالص مفید است. در افراد گرم مزاج مقوی قوای جنسی است. و موجب کم کردن جوشش خون و صفرا می گردد. اگر قبل از غذا میل شود و تا نیم ساعت، آب یا هیچ خوراکی نخورید اشتهاآور است. برای دفع صفرا، آب رسیده آنرا گرفته شب تا صبح اجازه دهید دُردِ آن ته نشین گردد، سپس صافی آنرا با شکرسرخ، ترنجبین یا شیرخشت بیاشامید. خوردن هسته آن برای گرفتگی عضله بویژه هنگام کوهنوردی، در ...
پیشگیری از بیماری های ناخوانده در گرم ترین فصل سال
مصرف کنید. نه تنها در تابستان، بلکه در طول سال مصرف فیبر می تواند در کنترل بیماری ها و مشکلات مربوط به دستگاه گوارش کمک کننده باشد، اما در فصل تابستان که عملکرد سیستم گوارشی بدن مثل همیشه نیست، مصرف این ماده را بیشتر کنید. فیبر در هضم غذا و کارکرد معده و روده بسیار تأثیرگذار است. 5- ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهید. به صورت کلی، همه از تأثیر ورزش در سلامتی باخبریم؛ اما تحقیقات نشان ...
میوه های تابستانی برای کدام دسته از افراد مضر است؟
افراد سرد مزاج و سالمندان بهتر است البته جوانان و افراد گرم مزاج هم می توانند از میوه های شیرین استفاده کنند و مشکلی در این خصوص وجود ندارد. این پزشک متخصص با اشاره به اینکه افرادی که خشک مزاج هستند و کمتر گرمی و یا سردی دارند بهتر است بیشتر از میوه های آبدار نظیر خیار استفاده کنند، اظهار کرد: یکی از خواص اصلی میوه های تابستانی این است که در فصل بهار و تابستان که رطوبت بدن کم می شود این ...
5 شربت سنتی برای جلوگیری از گرمازدگی
فصل گرما که فرا می رسد همه به دنبال نوشیدنی هایی برای کم کردن عطش خود هستند، اما می توان به جای نوشابه های مضر، از نوشیدنی های خنک سنتی استفاده کرد. به گزارش ایسنا، دکتر فاضله حیدریان مقدم _ متخصص طب سنتی با اشاره به این که در فصول گرم سال به دلیل شدت گرمای هوا، قوت هاضمه معده کاهش می یابد، اظهار کرد: در تابستان و هوای گرم باید از غذاها و نوشیدنی های سبک که هضم راحتی دارند استفاده کرد ...
علائم سکته گرمایی و راه های درمان
به گزارش راهبرد معاصر؛ سکته گرمایی وضعیتی است که از گرم شدن بیش از حد بدن ناشی می شود و معمولا در نتیجه تماس طولانی مدت یا فشار فیزیکی در دما های بالا رخ می دهد. این جدی ترین شکل آسیب گرما است که می تواند در صورتی رخ دهد که دمای بدن شما به 104 درجه فارنهایت (40 درجه سانتیگراد) برسد. این وضعیت در ماه های تابستان بسیار رایج است. سکته گرمایی نیازمند درمان اورژانسی است سکته گرمایی می تواند ...
راهکارهای مقابله با گرمازدگی در روزهای داغ تابستان
... متخصصان امر می گویند، اگر در فصل تابستان در مناطق با آب و هوای گرم زندگی و یا ورزش می کنید چگونه علائم گرمازدگی را تشخیص دهید چراکه این موضوع اهمیت زیادی دارد و تاکتیک های تغذیه ای هوشمند می تواند به مبارزه با کاهش میزان آب بدن کمک کند و خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با گرما را کاهش دهد. برای اطلاع از راهکارهای مقابله با گرمازدگی خبرنگار ایرنا با نگین خالقی، مسوول بهبود تغذیه ...
توصیه های سلامتی برای روزهای داغ تابستان
گرمای هوا نمی توانید کاری بکنید؛ اما گرمازدگی و سکته گرمایی قابل پیشگیری است: . لباس خنک و سبک بپوشید، لباسی که رنگ روشن داشته باشد و در تنتان آزاد باشد. . کمتر بیرون باشید، سعی کنید در گرم ترین ساعات روز بیرون نروید. . زیاد آب بنوشید. فرقی نمی کند فعالیت بدنی دارید یا نه؛ بدن شما در هوای گرم به مایعات بیشتری نیاز دارد. صبر نکنید تا تشنه شوید. نوشیدنی های قندی ننوشید؛ چون باعث ازدست ...
با این روش آیس کافی سریع و خانگی درست کنید
به گزارش تابناک ، نوشیدنی های خنک در فصل تابستان و در روزهای گرم از پرطرفدارها هستند. شاید فکر کنید آیس کافی یا قهوۀ یخی و سرد را تنها می توان در کافه ها نوش جان کرد و جزو نوشیدنی های مخصوص کافه است. اما با چند قلم مواد ساده به راحتی می توان در خانه آن را درست کرد. عده ای دوست دارند در تابستان هم قهوه بنوشند اما به دلیل گرمای آن از خیرش می گذرند. بهترین راه نوشیدن قهوۀ خنک است. با ما ...
رعایت بهداشت و پناه بردن به خنکای سایه رمز سلامتی در گرما
فصل مسمومیت با شیر، ماهی، گوشت چرخ کرده، انواع سس ها و کنسروها بیشتر مشاهده می شود. ازاین رو مصرف غذای مانده به ویژه گوشت و ماهی پخته شده، تخم مرغ نیم پز، خوراکی هایی که برای چندین بار سرد و گرم شده اند، غذاهای رستوران های بین راهی، بستنی غیرپاستوریزه، سالاد الویه، شیرینی های تر و خامه ای در فصل تابستان اصلاً توصیه نمی شود. شیوع بیماری های پوستی آفتاب سوختگی هم در گروه بیماری ...
نعناع؛ سرآمد گیاهان دارویی
چه تازه، چه خشک، چه به عنوان دمنوش و چه به صورت پودر، هر روشی که انتخاب کنید برای بهره گیری از خواص شگفت انگیز نعناع، در نهایت یک گام بیشتر به سوی سلامتی خواهید برداشت. در ادامه فواید نعناع را بررسی می کنیم: کاهش وزن | با کمک نعناع، آنزیم های گوارشی بدن، چربی ها را بیشتر مصرف و به انرژی تبدیل می کند . می توانید نعناع را با موادغذایی دیگری مانند لیمو، ترکیب کنید. همدم ایده آل ...
ادکلن یا اسپری؟ کدام برای فصل تابستان مناسب تر است ؟
مناسب روزهای گرم سال نیز هست ، ادوتویلت لالیک انکر نویر میتوان اشاره کرد . در طراحی ادکلن و اسپری ها، رایحه، ماندگاری و سبک بودن بسیار مهم است. اما در هنگام خرید اسپری بدن و ادکلن و استفاده از این محصولات، باید نکات زیر را نیز در نظر داشت: استفاده از محصولات اصلی و با کیفیت: برای استفاده در فصل تابستان، بهتر است از عطرها و اسپری های با کیفیت و برندهای معتبر استفاده کنید تا ...
راهکارهای عالی برای رفع دل درد و دل پیچه
فصل تابستان از طریق غذاها منتقل می شوند که لازم است در این زمان غذاها را با درپوش ایمن در یخچال نگهداری کنیم و از گرم و سرد کردن متعدد آن ها بپرهیزیم.فردی که دچار عفونت گوارشی شده است باید تغذیه ساده داشته باشد. از آنجا که در این بیماری فرد آب زیادی از دست می دهد حتما باید آب و املاحش را تامین کند تا به هیچ عنوان آب و املاح بدن کاهش پیدا نکند. به همین دلیل مصرف آب یا محلول های اوآراس (O.R.S) یا ...
خواص دارویی گیاه خرفه+ طبع
بیماری های تب دار و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صوردت پودر و جوشانده استفاده می شود. خرفه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیدیه شده است. از عصاره خرفه برای رفع التهابات گرم چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود. افراد سرد مزاج باید خرفه را با نعناع و کرفس بخورند. ...
درمان ملس غلظت خون!
کاهش می دهد بنابراین برای افرادی که خواب زیاد و سنگینی دارند، بسیار مفید است. عظمایی با اشاره به مفید بودن شربت آبغوره و عسل برای مبتلایان به روماتیسم و گرفتگی رگ سیاتیک تاکید کرد: ماساژ بدن با این شربت از تعریق بد بود جلوگیری می کند و مصرف شربت آبغوره و عسل همراه با سالاد سبب کاهش وزن و لاغری می شود. وی یادآور شد: شربت آبغوره و عسل نقش موثری در بهبود ورم گلو، بیش فعالی ...
تدابیر فصل تابستان از دیدگاه طب سنتی
تابستان در اصلاح تغذیه ارتباط دارد. در طب سنتی بهترین خوراک های تابستانه خوراک هایی است که ضمن برخورداری از اعتدال و لطافت و سبکی، طبع سرد و تر داشته و نیز غلبه بر صفرا باشند تا بتوانند محیط داخلی بدن را در حالت تعادل نگه دارند. برای کاهش بوی بد بدن در تابستان باید از هر نوع خوردنی و آشامیدنی گرم و خشک پرهیز کرد. شربت سکنجبین، لیمو، غوره، هندوانه یا آب آن، را می توان به افراد توصیه کرد. ...
توصیه های طب سنتی برای رویارویی بهتر با تابستان
وگو با ایسنا، با بیان اینکه طب ایرانی برای همه چیز مزاج قائل است، عنوان کرد: در طب ایرانی اخلاط و مزاج های مختلفی داریم و برای فصول سال نیز این تقسیم بندی ها وجود دارد. وی ادامه داد: به دلیل تحلیل رطوبت بدن و غلبه مزاج گرم و خشک در فصل تابستان به نظر می رسد که در این فصل غلبه خلط صفرا را نسبت به بقیه فصل ها بیشتر داشته باشیم؛ البته این مسئله در اقلیم های مختلف متفاوت است به عنوان مثال ...
طب سنتی/ آشنایی با خواص شربت سکنجبین
استفاده از سکنجبین استفاده از سکنجبین در طبیعت گرم و فصل تابستان مناسب است که برای کاهش گرما و ایجاد آرامش مصرف آن با کاهو توصیه می شود. استفاده از کاهو و سکنجبین در طب سنتی کاهو طبیعتی سرد و مرطوب دارد و سکنجبین طبیعتی گرم و خشک دارد، زیرا از ترکیبات سرکه و عسل تشکیل شده است که به میزان معینی جوشانده می شود و اثرات گرم و خشک بر جای می گذارد. در واقع ...
خواص و مضرات تخم شربتی؛ طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟
طبع تخمه شربتی گرم است یا سرد؟ دانستنی هایی درمورد تخم شربتی طرز شستن تخم شربتی زمان مصرف تخمه شربتی طرز تهیه شربت تخم شربتی خوشمزه پرسش های متداول سخن آخر تخم شربتی تخم شربتی چیست؟ تخم شربتی( Chia ) با نام علمیSalvia hispanicaL گیاهی یک ساله است که به صورت خودرو در در اوایل بهار در کوهستان ها و بیابان ها رشد می کند. برگ ها و تخم های گیاه تخم شربتی ریزتر از ریحان است و ساقه ...
مهار تب وتاب بیماری در روزهای گرم با آگاهی و پیشگیری
...> پیشگیری از گرمازدگی اکبر بیگ زاده یک درمانگر طب سنتی به خوردن برخی نوشیدنی های سنتی و نیز آب فراوان در فصل تابستان توصیه داشته و می گوید: باید مایعات فراوان بنوشید. خوردن روزانه12 عدد لیوان آب برای بدن لازم است و در فصل گرما و یا مکان گرم آن را افزایش دهید. از نوشیدنی و آب میوه های طبیعی استفاده کنید و از نوشیدنی ها که دارای شکر یا قند هستند مانند نوشابه پرهیز کنید. یادتان باشد اگر ...
با این شربت خوش طعم در گرمای هوا سموم بدن تان را دفع کنید
...: سکنجبین به بهبود گرمازدگی، رفع عطش و کاهش التهاب بدن ناشی از گرما کمک می کند. همچنین در طب اسلامی استفاده از شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو برای کاهش خشکی کام و دهان مفید است. وی تعدیل مزاج را هم از جمله فواید سکنجبین عنوان کرد و افزود: سکنجبین باعث تلطیف انواع مزاج شده و در ایجاد سردی، تقطیع اخلاط و فرونشاندن گرمی و جلای معده موثر است. ناصری گفت: سکنجبین همچنین خاصیت ملین و مسهل دارد و از یبوست پیشگیری می کند. همچنین در طب اسلامی از سکنجبین برای دفع اخلاط رقیق از طریق ادرار از بدن استفاده می شود. منبع: ایسنا ...
چگونه از گرمازدگی جلوگیری کنیم؟
استفاده کنید. سوپ های سرد مصرف سوپ می تواند به شما کمک کند تا به میزان کافی آب بنوشید و از گرمازدگی جلوگیری کنید. می توانید از سوپ خیار، آش رشته، سوپ خیارشور و سوپ لوبیا استفاده کنید. عرق گیاهی خنک کننده بدن در روزهای گرم تابستان عرقیات گیاهی با طبع سرد و خنک کننده بدن و همچنین برخی آبمیوه ها را بنوشید. شما برای درمان گرمازدگی، می توانید از دمنوش های ...
اوقات ممنوعه نوشیدن آب
گرمی دارد و خوردن آب، خصوصا آب سرد باعث نقص هضم می شود. علاوه بر آب همه نوشیدنی های سرد مانند نوشابه و شربت ها همراه غذا هضم را ناقص می کند. 2. ناشتا آشامیدن آب خصوصا اگر سرد باشد باعث خاموشی حرارت اصلی و غریزی بدن است؛ چون در آن هنگام معده خالی است و آب را سریعا جذب می کند و به کبد و قلب و مغز می رساند. چون به قلب رسد، باعث خاموش شدن حرارت غریزی قلب و مرگ ناگهانی است. چون به ...
با مصرف این شربت در ناشتا معده خود را صفر شویی کنید
شربت سکنجبین یکی از بهترین نوشیدنی های ایرانی است که نوشیدن آن در فصل تابستان فواید زیادی برای بدن دارد.
این کارها به جوان سازی پوست شما کمک می کند
مانند سوء تغذیه، پرخوری، مصرف الکل و سیگار و ... باعث تخریب سلول های پوست می شوند و پروسه پیری پوست اتفاق می افتد. عوامل تأثیر گذار بر جوانی پوست به عقیده این دکترای تخصصی طب ایرانی، از نظر حکمای طب سنتی - ایرانی، افزایش سن انسان موجب تغییرات زیادی در کل اعضای بدن می شود و تمام اندام ها از نظر طبع و مزاج دچار سردی و خشکی می شوند. پوست انسان هم که مانند غشایی تمام بدن ...
توصیه های طب سنتی برای رفع مشکل اضافه وزن و کبدچرب
وم دارد. علی شکوری گنجوی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: افراد داری کبد چرب یا مستعد این بیماری باید در تمام طول سال از الگوی مناسب تغذیه مانند عدم مصرف غذاهای غیر طبیعی مثل نان بدون سبوس و همچنین گنجاندن میزان فیبر مورد نیاز در برنامه غذایی روزانه و داشتن وعده غذایی سبک و زود هضم و عدم استفاده از غذاهای مانده یا حاوی ماده نگهدارنده پیروی کنند. وی اظهار کرد: کبدچرب یک بیماری ب ...