خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ و بوی ادرار به شما چه اطلاعاتی می دهد؟
...> • کتونوری ادرار شفاف نشانه آن است که به خوبی هیدراته شده اید. ادرار زرد کم رنگ یا شفاف به طور مناسب با آب و مایعات دیگر آبرسانی کرده اید. ادرار زرد تیره شایع است اما نشان می دهد که ممکن است کمی کم آبی داشته باشید. ادرار کهربایی یا عسلی نشانه آن است که بدن شما مایعات کافی دریافت نکرده است. ادرار ...
دلایل آفت دهان
تواند از مسائل معمولی و کوتاه مدت گرفته تا مشکلات جدی و مزمن باشد. دلایل آفت دهان ممکن است متنوع و گاهاً پیچیده باشند. در این مطلب به برخی از علل معمول آفت دهان اشاره می کنیم. عفونت ها برخی از ویروس ها، باکتری ها یا قارچ ها می توانند عفونت دهانی را ایجاد کنند و باعث آفت دهان شوند. عوامل تحریک کننده مصرف غذاها یا نوشیدنی های گرم، سرد یا اسیدی، استفاده از ...
علامت های نگران کننده در ناخن ها را جدی بگیرید
ناخن ها و وضعیت سلامتی آن ها می توانند سر نخ های مهمی در مورد وضعیت سلامتی کلی بدن ارائه دهند. مشکلات کبد، ریه ها و قلب می توانند تغییراتی در ظاهر ناخن ها ایجاد کند. لرزش دست اگر دست هایتان می لرزد و این لرزش از کنترل شما خارج است، در وهله اول آرامشتان را حفظ کنید! یک توضیح بسیار ساده برای لرزش دست ها می تواند مصرف بیش ازحد کافئین و نوشیدنی های کافئین دار باشد. البته مصرف یک ...
10 علت شایع بدن درد بدون تب
تمرکز . تغییرات خلقی مثل احساس افسردگی یا اضطراب . علائم گوارشی مثل تهوع یا اسهال . مشکلاتی در تصمیم گیری و انتخاب یا هماهنگی بدن آب کافی به بدن نرساندن، توانایی بدن برای حذف مواد شیمیایی التهابی از بافت ها را کاهش داده و باعث درد و ناراحتی در بدن می شود اگر شب ها نمی توانید هفت تا هشت ساعت بخوابید: . حداقل یک ساعت پیش از خواب در معرض نور آبی مثل لپ تاپ ...
این قرص پرمصرف را قبل از دندانپزشکی نخورید
هایی که شرایط را برای دندانپزشکی سخت می کند، قرص و مکمل های ویتامین سی است. احتمالا خیلی از افراد به شما گفته اند که هر چقدر بیشتر ویتامین c مصرف کنید، وضعیت بدن تان از هر لحاظ بهتر می شود. شما می توانید این ویتامین را از طریق غذا یا مکمل دریافت کنید که یک ماده مغذی است و باعث تقویت سیستم ایمنی، بهبود حافظه و افزایش جذب آهن می شود. درست است که ویتامین ث فواید زیادی برای بدن دارد؛ اما ...
با نوشیدن بیش از حد آب چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
بین می رود. در این حالت ممکن است کلیه ها نتوانند آب اضافی را دفع کنند. دکتر دیوید متز ، استاد دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا در این باره می گوید: اگر بیش از اندازه آب خالص بنوشید، محلول های بدن به فضای اضافی رانده می شوند و ممکن است به اختلال الکترولیتی مبتلا شوید که باعث مشکلاتی عمده در مغز می شود و حتی به تشنج می انجامد. سایر نشانه های هیپوناترمی عبارت اند از تهوع، سردرد ...
کمبود ویتامین D منجر به بروز چه بیماری هایی می شود؟
ویتامین دی در 80 درصد ایرانیان | میزان صحیح مصرف دوز ویتامین D چه قدر است؟ ویتامین D ناکافی غالبا با کاهش جذب کلسیم دستگاه گوارش، کاهش تراکم استخوان (پوکی استخوان) و در برخی موارد کاهش خفیف سطح کلسیم خون، افزایش هورمون پاراتیروئید همراه است که باعث تسریع در جذب استخوان می شود. ریزش مو، افزایش استعداد به عفونت ها به خصوص عفونت ریه و سرماخوردگی های مکرر و حتی تغییرات خلق و خو از عوارض دیگر کمبود ویتامین D است. منبع: اعتماد آنلاین ...
هر آنچه که از شیمی درمانی باید بدانیم
.... فیبر نامحلول در کربوهیدرات ها به دفع مواد زائد کمک می کند و فیبرهای محلول مانع از بروز یبوست می شوند. در دوران درمان حتماً آب زیادی مصرف شود تا دفع آب از طریق استفراغ یا اسهال جبران شود. استفاده از سبزی جات و میوه هایی مثل هندوانه نیز به تأمین آب بدن کمک می کنند. تغذیه در شیمی درمانی باید شامل آنتی اکسیدان ها نیز باشد. آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را به خود جذب می کنند ...
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
...> دوز معمولی برگ های سنا در حدود 15-30 میلی گرم دو بار در روز است. توصیه می شود کمتر از یک هفته از آن استفاده کنید. گیاه سنا به شکل قرص، چای و برگ در دسترس است. ما اکیداً توصیه می کنیم قبل از مصرف مکمل های سنا، با پزشک مشورت کنید. آن ها ممکن است یک دوز مناسب برای شما یا توصیه ای در مورد آن تعیین کنند. شیوه ی تهیه چای سنا چگونه است؟ مواد لازم یک چهارم قاشق چای خوری ...
5 علامت عجیب نشان دهنده عفونت گوش
...: سیستم شنوایی ما مسئول کمک به شنیدن ما است، و همچنین با سیستم های تعادل ما ارتباط تنگاتنگی دارد. به همین دلیل عفونت گوش می تواند باعث سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ شود. عفونت ممکن است به ویروسی مرتبط باشد که کل بدن شما را درگیر می کند. به عنوان مثال، می توانید ابتدا به یک عفونت ویروسی مبتلا شوید، و سپس عفونت باکتریایی در گوش می تواند دنبال شود. تغییرات اشتها ...
ترکیب آلزایمر و مصرف داروهای مسکن مرگبار است
محققان دانمارکی در مطالعات جدید خود دریافتند: خطر مرگ در افراد مبتلا به آلزایمر که داروهای مسکن اپیوئیدی مصرف می کنند، وجود داشته و این خطر پس از شروع مصرف دارو تا دو هفته بسیار شدید بوده و پس از آن نیز با روندی کاهشی ادامه دارد. این مطالعه همچنین نشان داد: خطر مرگ در طی 90 روز پس از شروع مصرف مسکن های حاوی مواد مخدر دو برابر می شود و پزشکان باید به طور جدی خطرات مصرف این داروها را در مقابل ...
این داروها در تابستان مرگ آور است
ترکیب با مصرف دارو می تواند به کاهش تعریق، افزایش خطر کم آبی بدن و دیگر عوارض جانبی منجر شود. از این رو، صحبت با پزشک درباره خطرات بالقوه داروها و چگونگی مراقبت و استفاده از آنها در گرمای تابستان اهمیت دارد. آنتی کولینرژیک آنتی کولینرژیک ها به منظور مهار تکانه های عصبی که حرکت عضلانی غیرارادای را کنترل می کنند، یک انتقال دهنده عصبی به نام استیل کولین را مسدود می کنند. این ...
مکمل ویتامین D عفونت های تنفسی را کاهش می دهد
آفتاب نیوز : آن ها نتایج 43 مطالعه مبتنی بر اطلاعات 49 هزار نفر را بررسی کردند و دریافتند مصرف دوز روزانه ویتامین D می تواند خطر ابتلا به عفونت های تنفسی را در افراد در معرض خطر تا 42 درصد کاهش دهد. نتایج این پژوهش در نشریه The Lancet Diabetes &Endocrinology منتشر شد. تاثیر بهتر با مصرف روزانه ویتامین D تا به حال مطالعات مختلفی در مورد فواید ویتامین D انجام شده که ...
چه ارتباطی بین مصرف مکمل ویتامین D و بیماری های التهابی وجود دارد؟
ه نیز نشان می دهد که افراد جوان بین 18 تا 39 سال بیشتر در معرض کمبود ویتامین D قرار دارند که در طولانی مدت ممکن است خطر بروز بیماری های مزمن را افزایش دهد. تعداد کمی از مواد غذایی مانند روغن کبد ماهی، ماهی های چرب و قارچ هایی که در معرض نور خورشید قرار دارند، حاوی ویتامین D هستند. بنابراین لازم است افراد مکمل ویتامین D را طبق تجویز پزشک مصرف کنند. البته مصرف بیش از حد ویتامین D موجب بروز عوارض جانبی مانند حالت تهوع، استفراغ و احساس گیجی می شود. نتایج این مطالعه در مجله PLoS ONE منتشر شده است. کد ...
برای اینکه تابستون جوش نزنیم چیکار کنیم؟ | جلوگیری از جوش زدن در گرما + راه های درمان
دچار خشکی و سوزش بیش از حد میشود.6. در معرض نور خورشید قرار نگیرید برنزه شدن باعث آفتاب سوختگی و پیری زودرس می شود و شما را در معرض خطر سرطان پوست قرار می دهد. قرار گرفتن در معرض آفتاب در تابستان باعث می شود اسکار آکنه شما تیره تر به نظر برسد. تعریق باعث تحریک آکنه می شود پس بلافاصله پس از عرق کردن حمام کنید و از یک شوینده بدن استفاده کنید. شوبنده بدن حاوی اسید سالیسیلیک مناسب ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
توصیه می کنند که مصرف چای را به پنج فنجان در روز محدود کنید. به رغم خواص مفید گلبرگ ها این دمنوش سرشار از ویتامین C است و مصرف زیاد این ویتامین می تواند باعث اسهال، سردرد، سرگیجه و حالت تهوع شود. چای گل رز فاقد کافئین است و جایگزینی سالم برای نوشابه و آب میوه های قندی است، ولی این مسئله لزوماً به معنای بی خطر بودن در مورد کودکان نیست. بسیاری از والدین دارو های جایگزین مانند ...
آشنایی با 8 نشانه در ناخن ها که خبر از بیماری می دهند+تصاویر
به گزارش برنا؛ دکترها فالگیر نیستند ولی با نگاه کردن به دستتان می توانند بگویند که جسمتان در چه وضعیتی است و آینده تان به کجا ختم می شود. ناخن ها و وضعیت سلامتی آنها می توانند سر نخ های مهمی در مورد وضعیت سلامتی کلی بدن ارائه دهند. مشکلات کبد، ریه ها و قلب می توانند تغییراتی در ظاهر ناخن ها ایجاد کند. لرزش دست اگر دست هایتان می لرزد و این لرزش از کنترل شما خارج ...
آیا عمل مینیسک زانو سخت است؟
: جراح بریدگی های کوچکی در زانو ایجاد می کند و یک آرتروسکوپ (دوربین کوچک) را وارد می کند تا دید بهتری داشته باشد، سپس قسمت اضافه را با وسایل کوچکی مانند که بدن در طول زمان جذب می کند، بخیه می زند. منیسککتومی کامل آرتروسکوپی: کل منیسک در طی این روش برداشته می شود. عوارض حین ترمیم منیسک نادر است زیرا این جراحی کم خطر است، با این حال ممکن است کمی سفتی در زانو، عفونت یا آسیب های کوچک ...
قرص لوپرامید2 چیست؟؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن
رویداد ایران - گروه تحریریه: دا( Loperamide ) داروی گوارشی است که برای کاهش حرکات دستگاه گوارش و درمان اسهال استفاده می شود. در این مطلب شما می توانید اطلاعات کاملی درباره قرص لوپرامید برای چیست ، نحوه مصرف قرص لوپرامید 2 ، عوارض، تداخل دارویی و هشدارهای مصرف آن را مطالعه کنید. در ضمن به سوالاتی مانند قرص لوپرامید برای حالت تهوع کاربرد دارد؟، تفاوت دیفنوکسیلات و لوپرامید ...
کلرید سدیم برای چی تجویز میشود؟
شیردهی کمترین خطر را برای نوزاد به همراه دارد. تداخل با داروها اگرچه برخی داروها به هیچ وجه نباید با هم استفاده شوند، در موارد دیگر ممکن است دو داروی مختلف با هم استفاده شوند، حتی اگر ممکن است تداخلی رخ دهد. در این موارد، پزشک شما ممکن است بخواهد دوز را تغییر دهد یا اقدامات احتیاطی دیگری اتخاذ کند. اگر هر داروی دیگر با نسخه یا بدون نسخه مصرف می کنید، به متخصص مراقبت های ...
مکمل های دارویی و خسارتی از جنس سلامتی به بدن
کمبود آن باعث اختلالاتی در سلامتی می شود. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی بیرجند بیان کرد: افراد دقت کنند در خصوص دوره درمان با پزشک یا داروساز مشورت کنند چراکه مصرف دوزهای بالا می تواند باعث مسمومیت شود. میزان نیاز روزانه هر فرد در سن و جنس مشخص به ویتامین ها و مواد معدنی مشخص بوده و بهتر است از طریق غذاها آن را دریافت کنیم. کیانی با بیان اینکه مصرف بی رویه مکمل ها نه ...
آنچه درباره مکمل محبوب خواب باید بدانید
ملاتونین به یک مکمل غذایی محبوب تبدیل شده است که برای کمک به افراد برای به خواب رفتن یا ماندن در خواب کاربرد دارد. با این حال، مدت ها قبل از اینکه ملاتونین به شکل دارو تولید شود، به عنوان یک هورمون طبیعی که توسط مغز شما در پاسخ به تاریکی تولید می شود، شناخته می شد. قرار گرفتن در معرض نور در شب (آلودگی نوری) می تواند تولید ملاتونین را مسدود کند. از زمانی که ملاتونین به یک مکمل محبوب ...
علائم خطرناک در دوران بارداری
.... درد، یک هشدار اولیه توسط بدن است که نشان می دهد مشکلی وجود دارد. ارزیابی سریع و صحیح برای جلوگیری از عواقب ناخواسته برای جنین، مادر یا هر دو لازم است. بیشتر بخوانید: مصرف زیتون در دوران بارداری، مفید است یا مضر؟ 3- حالت تهوع/ استفراغ شدید تغییرات هورمونی در بارداری ممکن است باعث تهوع شدید، استفراغ و عدم توانایی در تحمل مایعات و مواد غذایی شود که نتیجه ...
ادویه هایی که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کنند
افزایش وزن نیز جلوگیری کند. ماده فعال موجود در زردچوبه، کورکومین نام دارد. این ماده قدرت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای دارد که نشان داده شده تقریباً از هر عضوی از بدن انسان محافظت می کند و باعث التیام آن می شود ادویه کاری کاری، یک ادویه رایج در هند است که برای کنترل دیابت، پیشگیری یا درمان بیماری های قلبی، عفونت، کاهش حافظه ی مرتبط با سن و التهاب مورد استفاده قرار می ...
روش های ساده برای درمان دیابت
مصرف قند را توصیه می کنند؛ این در حالی است که لازم است در چنین مواقعی کمی نمک مصرف شود. در نوع اول، لوزالمعده نمی تواند انسولین تولید کند یا در دوران جنینی بیماری زمینه ای داشته یا در زمان به دنیاآمدن عفونت هایی در بدن می ماند و پانکراس یا لوزالمعده را از کار می اندازد. در نوع دوم لوزالمعده می تواند انسولین ترشح کند؛ اما بدن مقاومت می کند و نمی تواند از آن استفاده کند. علائم ...
افزایش التهاب در بدن با مصرف این ماده غذایی که هر روز می خوریم!
است که می تواند احتمال التهابات مزمن را کاهش دهد. پرهیز از سیگار کشیدن نیز اهمیت دارد زیرا سیگار عامل خطر بسیاری از بیماری های مزمن ناشی از التهابات است. چاقی به خصوص تجمع چربی در ناحیه شکم از دیگر عوامل ایجاد التهابات در بدن است که از همین رو تغذیه صحیح، کاهش مصرف چربی های ترانس و ورزش کافی برای رسیدن به وزن ایده آل پیشنهاد می شود. اختلالات هورمونی نیز در این زمینه تاثیر دارند و توصیه می شود افرادی که چنین مشکلی دارند حتما آزمایش های لازم را انجام دهند و در صورت نیاز دارو مصرف کنند زیرا تعادل هورمون های بدن علاوه بر پیشگیری از التهابات، از عوارض متعدد دیگر نیز جلوگیری می کند. ...
توصیه های تابستانی برای مبتلایان به دیابت
. اثر گرمای هوا بر داروهایتان بیشتر انواع انسولین می توانند تا دمای 35 درجه سانتیگراد را تحمل کنند؛ اما قرارگرفتن انسولین در هر دمایی بیشتر از این باعث می شود دارو فوراً خراب شود. پس دقت کنید که انسولین هایتان را کجا نگه می دارید، خصوصاً وقتی انسولین را با خود بیرون می برید. دمای بالای هوا می تواند بر دیگر داروها و وسایل کنترل دیابت نیز اثر منفی بگذارد. پس حواستان به نحوه مراقبت و نگهداری از چیزهایی مثل چسب های تست قند خون باشد تا اثرگذاری خود را از دست ندهند و غیرقابل استفاده نشوند. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
اگر دچار بیرون روی شدید چه باید بکنید؟
احساس تهوع به شما بدهد. پس بهتر است آب را با آبمیوه هایی مثل آب سیب ترکیب کنید تا معده تان آن را بهتر تحمل کند. در مورد غذاها وقتی که اسهال دارید: غذاهای لطیف و ملایم بخورید یکی رژیم غذایی درست و مناسب برای زمانی که اسهال دارید رژیم BRAT است: موز، برنج، پوره سیب و نان تست. غذاهای کم فیبر و نشاسته دار با طبعی ملایم می توانند کمک کنند مواد مغذی ازدست رفته بدن جبران ...
چه غذاهایی برای عفونت کلیه خوب است؟
دانشگاه پزشکی، مصرف اسید های چرب امگا 3 به کاهش و پیشگیری از التهاب مجاری ادراری کمک می کند. همچنین، مصرف این غذاها باعث ارتقاء سلامت عمومی بدن فرد نیز می شود. اگر می خواهید بهترین نتیجه را در بهبودی و سلامت جسمی خود مشاهده کنید، بهترین گزینه افزودن مقادیر زیادی از تخم کتان ، گردو، روغن گردو و انواع ماهی های پر چرب مثل سالمون، تن و ... به رژیم غذایی هفتگی شما است. 5. خیار ...
