7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
غذایی استفاده کنید. 12. ادرار آور این چای سالم که به عنوان مدر نیز شناخته می شود. این امر به از بین بردن مقادیر زیاد نمک، چربی، سموم و آب از بدن کمک می کند. استفاده زیاد از چای برگ سنا ممکن است باعث از بین رفتن آب در بدن شود، بنابراین حتما هنگام استفاده از این چای آب زیادی بنوشید. طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری دمنوش گیاه سنا برای تقویت فرآیند کاهش وزن ...
3 ادویه برای کاهش وزن
نوشیدنی های شیرین و خامه های طعم دار را کاهش دهید. در مقابل، دارچین یکی از مواد فوق العاده است که می توانید بدون این که خود را در معرض افزایش وزن قرار دهید به فنجان قهوه صبحگاهی خود اضافه کنید. در واقع، کارشناسان می گویند که این ادویه خوش طعم می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد. قهوه سیاه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما هانز می گوید دارچین می تواند به بهبود آن کمک کند و اگر ...
برای پیشگیری از سرطان چه بخوریم؟
آوردن درک عمیق تر از رابطه بین آنتی اکسیدان ها و پیشگیری از سرطان برای بهبود استراتژی های بهداشت عمومی ضروری است. در عین حال، می توانید مصرف روزانه آنتی اکسیدان های خود را با هدف خوردن حداقل 5 وعده در هر روز به شکل میوه های رنگارنگ، سبزیجات و سایر غذاهای گیاهی افزایش دهید. شما می توانید از غذای خود به عنوان داروی بالقوه پیشگیری از سرطان استفاده کنید! ...
معرفی چند دمنوش برای کاهش وزن و لاغری + روش تهیه
گرفته است. دمنوش به لیمو به عنوان یک ضد التهاب و همچنین ضد اضطراب قوی عمل می کند. اگر دمنوش به لیمو را بدون شکر آماده کنید یک دمنوش بسیار مؤثر برای کاهش وزن و لاغری هم محسوب می شود. تأثیر گذاری مصرف دمنوش به لیمو برای کاهش وزن به این صورت است که این دمنوش اشتها را کاهش داده و از این رو روزانه کالری کمتری وارد بدن شخص می شود. دمنوش به لیمو همچنین سبب کاهش میل به خوردن شیرینی و تنقلات هم می گردد ...
آرامش عضلات با شیر میوه ای
کنید تا بدن خود را با اندورفین پر کنید و بخشی از استرس را از عضلات خود دور کنید. مدیتیشن و یوگا نیز می توانند به آرامش ذهن و بدن شما کمک کنند. با این حال، گاهی اوقات یک لیوان شیر خوب نه تنها می تواند به شما کمک کند کمی بهتر بخوابید بلکه مخلوط کردن یک موز با شیر می تواند به کاهش استرس عضلات شما نیز کمک کند. شیر با طعم موز بیش از 40 سال است که در کره رایج بوده است، اما بطری های آماده به ...
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
...، خشک کردن و آسیاب کردن برگ های گیاه کاملیاسینسیس تهیه می شود. این چای به صورت برگ کامل مصرف می شود و به همین دلیل منبع متراکم تری از آنتی اکسیدان است، خصوصاً آنتی اکسیدان اپیگالوکاتچین گالات. بسیاری از فواید چای ماتچا مربوط به همین آنتی اکسیدان هستند و مطالعات نشان می دهد مصرف منظم چای سبز می تواند ریسک فشارخون بالا را پایین بیاورد. این مطالعات از عصاره چای سبز برای آزمایش ها ...
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
مطلع باشید آن را در تمام وعده های غذایی خود جای می دهید. در این مطلب قصد داریم شما را با خواص این سبزی خوش طعم بیشتر آشنا کنیم. ویتامین های موجود در جعفری برگ های جعفری سرشار از انواع مواد مغذی و ویتامین ها هستند. خوردن این گیاه می تواند از بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده و سلامت بدن را تضمین کند. ویتامین K: شاید ندانید اما ویتامین K موجود در جعفری بسیار بالاست و ...
آب آلبالو کیفیت خواب را بهبود می بخشد
را در شب ایجاد کند.یک مطالعه کوچک در بزرگسالان بالای 50 سال مبتلا به بی خوابی نشان داد که نوشیدن 240 میلی لیتر یا حدود یک فنجان آب آلبالو، دو بار در روز منجر به افزایش زمان خواب در مقایسه با دارونما می شود. آلبالو ممکن است سلامت شناختی را تقویت کند فشار خون بالا، التهاب و استرس اکسیداتیو در ایجاد اختلالات شناختی نقش دارند. آب آلبالو دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که ...
گل راعی؛ گیاهی با خواص شگفت انگیز
درمان زخم استفاده می کردند.گیاه گل شهناز از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است و خواص درمانی بسیاری دارد. خواص گل راعی برای درمان سنگ کلیه گل راعی دارای خاصیت دیورتیک است و موجب افزایش ادرار می شود و با این افزایش ادرار از بروز سنگ کلیه پیشگیری کرده و هم چنین در صورت وجود سنگ کلیه آن را درمان می کند. خواص گل راعی برای تسکین گلودرد از دیگر خواص گل راعی داشتن ...
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
مربوط به همین آنتی اکسیدان هستند و مطالعات نشان می دهد مصرف منظم چای سبز می تواند ریسک فشارخون بالا را پایین بیاورد. این مطالعات از عصاره چای سبز برای آزمایش ها استفاده کردند؛ اما ظرفیت کاتچین چای سبز به اندازه همان کاتچین موجود در یک فنجان چای ماتچا بوده است. ضمناً چای سبز می تواند چربی و وزن بدن را کاهش دهد و ریسک دیابت نوع دوم را پایین بیاورد. ماتچا عطروطعم باطراوتی دارد که حس طبیعت را ...
با خوردن این دمنوش ها شب ها راحت بخوابید
گیاهی ندارند 1. سنبل الطیب: یک قاشق چایخوری ریشه سنبل الطیب خشک شده را در یک فنجان آب داغ بریزید و به مدت 10 دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود و سپس بنوشید. این درمان را هر شب دو ساعت قبل از خواب تکرار کنید.در صورت ممکن می توانید این درمان را یکبار دیگر در طول روز نیز امتحان کنید. 2. رعایت رژیم غذایی: لیست غذاهای زیرا به منوی غذایی روزانه خود برای کیفیت بهبود خواب تان ...
طرز تهیه انواع نوشیدنی های خنک تابستانی با اسنپ فود
.../ کلیک کنید. اسموتی انبه انبه نیز جزو میوه های پرطرفدار تابستان است که خواص بسیار زیادی را برای بدن دارد. اسموتی انبه بهتر است در ترکیب با موز باشد تا طعم گرمسیری آن کاملا حس شود. البته این اسموتی به دلیل داشتن بستنی، کالری بالایی داشته و در صورت نیاز می توانید به جای بستنی از شیر کم چرب در آن استفاده کنید ...
انجمن قلب آمریکا درباره اثرات زیانبار سیگار های الکترونیکی بر قلب هشدار داد
مطمئن تری برای دریافت نیکوتین هستند، قبول کردند. دکتر رز گفت: سیگار های الکترونیکی مواد متعددی را وارد بدن می کنند که بالقوه مضر هستند، از جمله این مواد ترکیبات شیمیایی و سایر ترکیباتی هستند که احتمالاً برای مصرف کننده شناخته شده و قابل درک نیست. آنچه نگران کننده است این است که مطالعات نشان می دهد که برخی از جوانانی که از سیگار های الکترونیکی استفاده می کنند به استفاده از سایر محصولات تنباکو ادامه می ...
معرفی خوشمزه ترین میوه های پاییزی با اسنپ فود
خوشمزه است. حتی این میوه در داخل تارت و کیک نیز طعم بی نظیری خواهد داشت. سیب سیب در تمام فصل ها وجود دارد و مصرف روزانه آن به سلامت بدن کمک می کند. زیرا این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است و به ویژه در فصل پاییز، به خوبی می تواند ایمنی بدن را افزایش دهد. این میوه پرخاصیت برای پخت چند نوع غذا، کیک، اسموتی، آبمیوه و... استفاده می شود. گلابی گلابی به عنوان یکی ...
نحوه ی خوردن سیر برای افرادی که کلسترول بالا یا دیابت دارند
، سرکه سیب یا آب داغ مصرف کنید. چای سیر یک گزینه عالی برای کسانی است که طعم ملایم تری از سیر را ترجیح می دهند و در عین حال از مزایای سیر لذت می برند. برای تهیه چای سیر، یک حبه سیر را له کنید و به یک فنجان آب اضافه کنید. چای را چند دقیقه بجوشانید و سپس 1 تا 2 قاشق چایخوری دارچین به آن اضافه کنید. اجازه دهید مخلوط چند دقیقه دم بکشد. در آخر یک قاشق چای خوری عسل و نصف قاشق چای خوری ...
با این گیاهان بی اشتهایی عصبی را درمان کنید
اختلال در ضربان قلب و ترشحات هورمونی نیز می گردد گیاهان متعددی در درمان بی اشتهائی موثرند که مهم ترین آن ها به شرح زیر می باشند. 1-افسنطین Artemisia absinthium L. مقوی و اشتها آور، موثر در رفع ضعف عمل دستگاه هضم مصرف دم کرده 5تا10 در هزار سرشاخه گل دار گیاه ، هر روز به مقدار یک فنجان در روز میل کنید. 2-اگیر ترکی Acorus calamus L. ...
شرکت تولید دمنوش گیاهی و لاغری هیرکانوش
گیاهان بسیار موثر است. دمنوش هیرکانوش با طعم گل ستاره به خوبی خشک و فرآوری شده است. طرز تهیه این دمنوش ها آسان بوده و می تواند به سرعت یک نوشیدنی مقوی اعصاب برای شما آماده کند. دمنوش گل گاوزبان از دیرباز برای رفع استرس، کاهش التهابات درونی، نشانه های آرتریت، متعادل کردن هورمون های بدن استفاده می شده است. همچنین می توان برای سم زدایی نیز از گل گاوزبان استفاده کرد. با نوشیدن یک فنجان دمنوش ...
شش دمنوش خوشمزه برای پریود شدن و رفع افسردگی پریودی
...> دمنوش آلوئه ورا نیز خواص زیادی برای بدن دارد که از جمله آن ها می توان به خواص التیام بخشی، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود فرآیند هضم در بدن ، رفع التهابات و تسکین درد اشاره کرد. خوردن دمنوش آلوئه ورا پیش از پریودی نیز مانند دمنوش نعناع، می تواند به کاهش درد و تسکین علائم مرتبط با پریود کمک کند. همچنین، خواص آرامش بخش آلوئه ورا می تواند به کاهش تنش و استرس قبل از پریود کمک کند. دمنوش گل ...
با این 3 دمنوش حافظه خود را تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریباً بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم بر اساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آن ها استفاده می کنند؛ اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها که هرکدام برای ...
دستور تهیه چای پرخاصیت برگ انجیر | خواص چای برگ انجیر و موارد منع مصرف
اخیرا از خواص برگ انجیر ، که میوه درخت آن از میوه های شیرین و مغذی فصل تابستان است زیاد صحبت می شود. برگ انجیر از قدیم برای درمان طبیعی برخی از بیماری ها استفاده می شده است و یکی از موارد پرکاربرد به عنوان کاهنده قند خون است. از برگ انجیر چای تهیه می شود و یکی از پرخاصیت ترین چای ها است. هرگونه کثیفی یا ناخالصی بر روی برگ ها می تواند تاثیر منفی بر کیفیت و طعم چای برگ انجیر داشته باشد ...
معرفی چند دمنوش تابستانه (سردنوش)
تابستانی اسطوخودوس یک دمنوش آرامبخش است که اغلب قبل خواب صرف می شود. دمنوش تابستانی اسطوخودوس عطر بسیار بی نظیری دارد که برای بدن بسیار مفید است. از خاصیت های آن می توان به رفع بی خوابی، اضطراب، استرس وافسردگی اشاره کرد. همچنین دمنوش اسطوخودوس برای درمان مشکلات گوارشی مثل سوءهاضمه کمک می کند. به علاوه می توان از آن در ترکیب با بعضی از گل های دیگر مثل گل سرخ استفاده کرد. دمنوش بادرنجبویه ...
خواص زنیان / کاربرد عسل زنیان ، عرق زنیان ، ادویه زنیان و دمنوش زنیان + عوارض گیاه زنیان
با آب ظهر و شب بعد از هر وعده غذایی مصرف شود تا هضم غذا را آسان کمد. 3. عصاره مایع یا تنتور: از عصاره مایع زنیان تا شش میلی گرم در روز می توان مصرف کرد. 4. دمنوش: 2 تا 4 گرم گیاه زنیان را با آب جوش دم کنید و روزی سه بار به اندازه نصف فنجان مصرف کنید. 5. پودر زنیان: از پودر دانه های زنیان می توان به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد. 6. دانه زنیان خام ...
نحوه صحیح مصرف سیاه دانه چگونه است؟
ادویه های پرکاربرد با طعمی تلخ است که معمولا به عنوان طعم دهنده در ترشیجات یا روی نان از آن استفاده می کنند. از خواص بیشمار این دانه های گیاهی می توان به ضد باکتری، ضد قارچ، ضد انگل، ضد درد و التهاب، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. از سیاه دانه در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله کم خونی، میگرن، انواع سرطان، رفع مسمومیت خونی، یبوست، زخم معده، تنظیم سیستم گوارش، از بین بردن ...
نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
به گزارش ایلنا ،"دارچین"قطعات خشک شده و کوبیده پوست درختانی از جنس Cinnamomum از تیره برگ بو است که به عنوان ادویه در غذاها استفاده می شود و خواص دارویی بی نظیری نیز دارد. عناصر تشکیل دهنده و مفید دارچین در سلامت انسان و درمان و پیشگیری برخی از بیماری ها، روغن های فرار موجود در این گیاه است که خود این روغن ها از عناصر دیگری مانند: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل می شود ...
گیاهی که برای رفع اختلال جنسی آقایان مفید است
(میکروب ها) مؤثر است. به عنوان مثال، آنتی بیوتیک ها به توقف رشد باکتری ها کمک می کنند. می توانید از عصاره ی گیاه گلپر به عنوان آنتی بیوتیک استفاده کنید. فقط کافی است که عصاره را به محل رشد میکروب ها بمالید. گلپر در درمان اختلالات جنسی آقایان کاربرد دارد براساس نتایج مطالعه ای، مصرف عصاره ی الکلی گلپر احتمالاً باعث کاهش تستوسترون پلاسما، وزن بدن، وزن بیضه و تراکم اسپرم شده و در ...
میوه و آبمیوه ها برای قطع تب شدید بزرگسال و کودکان
. این میوه طعم فوق العاده ای داشته و از آن در تهیه انواع اسموتی و آبمیوه های ترکیبی استفاده می شود. البته مصرف توت فرنگی تنها به دلیل طعم خوشمزه آن نخواهد بود و این میوه خواص بسیاری برای بدن به دنبال دارد. از جمله خواص توت فرنگی می توان به تقویت سیستم ایمنی، حفظ سلامت قلب و کمک به هضم مواد غذایی اشاره کرد. همچنین یکی دیگر از فواید توت فرنگی کاهش تب در زمان ابتلا به بیماری های ویروسی و عفونی است. توت ...
خواص فوق العاده سرکه های طبیعی برای بدن
بخش آنها در درمان و پیشگیری از بیماری ها رو به افزایش است؛ سرکه طبیعی می تواند به عنوان یک محصول دارای ترکیبات ضد اکسایشی مورد استفاده قرار گیرد. سرکه عناب نیز با توجه به خواص دارویی منحصر به فرد میوه عناب می تواند جایگاه ویژه ای برای درمان بیماری های مختلف با کمترین عوارض را داشته باشد. سرکه معمولی افزون بر داشتن آنتی بیوتیک های طبیعی، پس از تخمیر دارای اسید آمینه های بیولوژیک می شود ...
میوه تازه را از نزدیک ترین میوه فروشی محل زندگی تان خریداری کنید
برای بدن ضروری است. خواص میوه ها احتمالا شما نیز می دانید که تامین ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مصرف میوه و سبزیجات صورت می گیرد. همچنین انواع میوه ها دارای آنتی اکسیدان های هستند که سطح رادیکال های آزاد بدن را کاهش داده و از ابتلا به بیماری ها جلوگیری می کنند. پس می توان گفت خواص میوه شامل تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف است. ...
چای سبز و خواص آن | بهترین زمان برای مصرف چای سبز برای لاغری
چای سبز یکی از فرآورده هایی است که از برگ چای تهیه می شود .انواع مختلفی از چای سبز وجود دارد که با توجه به تنوع استفاده، شرایط رشد، روش های باغبانی، فرآوری تولید و زمان برداشت، تفاوت های چشمگیری دارند. زمان مناسب برای نوشیدن چای سبز اگر معمولا از نوشیدن چای لذت می برید ، هر زمانی می تواند زمان مناسبی برای نوشیدن چای مورد علاقه تان باشد اما با این حال اگر تمایل دارید که ...