خانه
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی چند دمنوش برای کاهش وزن و لاغری + روش تهیه
استفاده از تاثیر این دمنوش روی کاهش وزن، باید روزانه در حدود 6 فنجان از آن نوشیده شود. البته می توان با اضافه کردن زنجبیل به آن و تهیه دمنوش لاغری چای سبز و زنجبیل، تاثیر آن به عنوان یک دمنوش چربی سوز را افزایش داد. طرز تهیه دمنوش چای سبز، لیمو و پرتقال مواد لازم برای درست کردن دمنوش لاغری چای سبز با طعمی متفاوت: یک قاشق چای خوری پوست لیمو یک قاشق غذاخوری ...
چندنوشیدنی صبحگاهی برای داشتن پوستی سالم
و از فواید آن برای سلامت پوست بهره مند شوید. همچنین می توانید برای شیرین شدن آن، کمی عسل اضافه کنید. 2. چای سبز بسیاری از ما نمی توانیم تصور کنیم که روز خود را بدون یک فنجان چای شروع کنیم. با این حال، اگر می خواهید پوستی درخشان داشته باشید، به جای چای معمولی، یک فنجان چای سبز را انتخاب کنید. این چای سرشار از آنتی اکسیدان است که آن را به گزینه ای عالی برای مشکلات پوستی تبدیل ...
با عسل به سادگی ده برابر لاغر شوید
مواد همان عوامل موجود در چای سبز هستند که موجب کاهش وزن از طریق افزایش گرمایی زایی ناشی از غذا می شوند. اثر عسل بر کاهش وزن بیماران دیابتی نتایج یک مطالعه نشان داد که مصرف عسل طبیعی باعث کاهش وزن افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود؛ بدون آن که تأثیر منفی بر قند خون آن ها به جا بگذارد. این اثرات مفید را می توان با اثرات آنتی اکسیدان های موجود در عسل مرتبط دانست. چه ...
ادویه هایی برای چربی سوزی و کاهش وزن
قطعا باید مصرف نوشیدنی های شیرین و خامه های طعم دار را کاهش دهید. در مقابل، دارچین یکی از مواد فوق العاده است که می توانید بدون این که خود را در معرض افزایش وزن قرار دهید به فنجان قهوه صبحگاهی خود اضافه کنید. در واقع، کارشناسان می گویند که این ادویه خوش طعم می تواند متابولیسم شما را افزایش دهد. قهوه قهوه سیاه فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما هانز می گوید دارچین ...
نوشیدنی مقوی| طرز تهیه چای میخک
کلیوی و کبدی شود. برای تهیه چای میخک، مقدار 10 گرم پودر میخک که تقریبا معادل با یک قاشق غذاخوری است، را با 4 لیوان آب جوش مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه در قوری بریزید. سپس قوری را روی کتری یا سماور قرار دهید تا به مدت 5 دقیقه دم بکشد. پس از گذشت این زمان، دمنوش را صاف کرده و یک لیوان از آن را با مقداری کمی نبات یا یک قاشق عسل، یک تا دو ساعت بعد یا قبل از غذا میل کنید. توجه داشته باشید که بیش از یک فنجان در روز از دمنوش میخک مصرف نکنید، زیرا ممکن است منجر به مشکلات گوارشی شود. ...
گیاهی برای رفع یبوست، درمان بیماری های کلیه و ضد درد بواسیر
تهیه کنید. این خمیر را به صورت ماسک روی صورت بگذارید و پس از یک ربع ساعت بجوشانید. این ماسک را هر روزه روی پوست خود بگذارید تا صورت را جوان و شاداب کند. باید توجه داشت که استفاده زیاد ازآقطی سیاه ممکن است باعث تهوع و همچنین ورم روده ها شود. آقطی سیاه سرد است و بنابراین افراد سرد مزاج حتما باید آن را با عسل بخورند. ...
آشنایی با خواص مفید شربت آلبالو
سیری و جلوگیری از افزایش قند خون کمک می کند. با مقدار کم شروع کنید: در نظر بگیرید که با یک وعده 4 اونسی شروع کنید و به تدریج افزایش دهید تا هر گونه عوارض جانبی بالقوه را به حداقل برسانید. بدانید چه مقدار مصرف کنید: در حالی که بسیاری از مطالعات فواید نوشیدن دو فنجان در روز را نشان داده اند، تنظیم میزان مصرف بر اساس نیازها و ترجیحات سلامتی شما مهم است. این ایده خوبی است که با یک پزشک صحبت کنید تا تعیین کنید روزانه چه مقدار آب آلبالو باید مصرف کنید. منبع: سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
این غذای راحت از آقایان هم کدبانو می سازد!
...> گوشت چرخ کرده 500 گرم هویج 200 گرم سیب زمینی 500 گرم پیاز 3 عدد متوسط تخم مرغ 7 عدد پودر گل سرخ 3 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ 1⁄2 فنجان پودر دارچین 2 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی طرز تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده مرحله اول برای تهیه کوکو لوبیا سبز با گوشت ...
چند نوشیدنی مناسب برای جایگزینی با قهوه
کافی است آن را مثل قهوه معمولی دم کنید، در دستگاه اسپرسو، فرنچ پرس و یا قهوه ساز فیلتردار. به ازای هر 180 میلی لیتر آب از دو قاشق غذاخوری ریشه کاسنی آسیاب شده استفاده کنید یا اینکه این نسبت را طبق میل خودتان تغییر دهید. نکته: اگر باردار یا شیرده هستید نباید چیکوری کافی مصرف کنید؛ زیرا تحقیقات زیادی در این مورد انجام نشده است. چای ماتچا ماتچا نوعی چای سبز است که با ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه پلو مخلوط با گوشت قلقلی مرغ
گرم زرشک 2 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده به مقدار کافی خلال پسته به مقدار کافی نمک و فلفل سیاه به مقدار کافی زردچوبه و پودر سیر به مقدار کافی مرحله اول برای تهیه پلو مخلوط با قلقلی مرغ خوشمزه در ابتدای کار گوشت سینه و ران مرغ را جدا کرده و به همراه پیاز درون یک کاسه مناسب چرخ می کنیم، سپس مقداری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
. مواد مورد نیاز: 1فنجان گلبرگ/شکوفه تازه بریده یا خشک شده 3 فنجان آب داغ با دمای 80 درجه عسل به عنوان مزه 1/4 فنجان برگ چای سبز در صورت تمایل به چای سبز با طعم رز 1/4 فنجان برگ سیاه در صورت تمایل به چای سیاه با طعم رز دستورالعمل ها در صورت استفاده از گلبرگ های تازه گل رز قبل از استفاده آن ها را کاملاً با آب بشویید. گلبرگ ها را در ...
کاچی رو حتما با آرد برنج درست کن| خیلی لطیف و خوشمزه میشه!
فیبر در آرد برنج باعث کاهش کلسترول و کنترل قند خون می شود و از مشکلات گوارشی مانند یبوست پیشگیری می کند. آرد برنج 5 قاشق غذاخوری روغن یا کره 3 قاشق غذاخوری آب 3 لیوان گلاب 3 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 2 قاشق غذاخوری شکر 5 قاشق غذاخوری مرحله اول کره را داخل قابلمه بریزید و روی حرارت ملایم قرار دهید. پس از داغ ...
شیرینی آجیلی| طرز تهیه سوهان عسلی خوشمزه
...> شکر 1/2 پیمانه خلال بادام 1 پیمانه آب جوش یا گلاب 1/2 پیمانه زعفران دم کرده 2 قاشق چایخوری خلال پسته برای تزیین مرحله اول: قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید سپس عسل ، شکر و گلاب را داخل قابلمه بریزید و مخلوط کنید تا مواد غلیظ و طلایی شوند سپس کره را اضافه کنید ( حرارت باید کم باشد تا شکر نسوزد ). مرحله دوم: ...
دستور پخت کوکوی لوبیا سبز با گوشت چرخکرده| خیلی عالیه!
یکی از غذاهای ساده و البته خوشمزه ایرانی که با روش ها و متدهای متفاوتی طبخ می شود کوکوی لوبیا سبز با گوشت چرخ کرده است. لوبیا سبز 500 گرم گوشت چرخ کرده 500 گرم هویج 200 گرم سیب زمینی 500 گرم پیاز 3 عدد متوسط تخم مرغ 7 عدد پودر گل سرخ 3 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده غلیظ 1⁄2 فنجان پودر دارچین 2 قاشق ...
برای درمان گلو دردم چه بخوریم؟
در زمان گلو درد میل کنید. مریم گلی مریم گلی یک گیاه مفید برای گلودرد است که می تواند بافت های تحریک شده را تقویت و باکتری ها را از بین ببرد. سعی کنید مریم گلی را با عسل و آب دم کنید و برای تسکین گلو درد استفاده نمایید. زردچوبه یکی دیگر از گیاهان عالی برای تسکین درد گلو، زردچوبه است زیرا، خواص ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی دارد. آب انار ...
آخر شب چی بخوریم؟ 17 خوراکی مناسب آخر شب
شامل بتا-گلوکان بوده که می تواند به کنترل سطح کلسترولتان کمک کند. بسیاری از افراد جو دو سر استیل-کات (اوتمیل ایرلندی) را برای بافت و نوع طعمشان ترجیح می دهند؛ اما آنها به زمان زیادی برای پخت نیاز دارند. به جای استفاده از استیل-کات، نوع فوری اوتمیل ساده با استفاده از شیر کم چرب یا بدون چربی همراه با یک قاشق غذاخوری شربت افرا، کمی دارچین و 1⁄4 فنجان میوه خشک شیرین نشده را آماده کنید. ...
10 ماسک صورت خانگی که پوست شما را روشن و درخشان میکند
.... با دست های تمیز، سفیده تخم مرغ را روی صورت خود بمالید و مطمئن شوید که با دور پلک و روی لب ها تماس پیدا نمی کند. اجازه دهید 15 دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب گرم آبکشی کنید. شکلات تلخ می تواند پوست شما را درخشان تر کرده و با خواص آنتی اکسیدانی که دارد، موجب جوانسازی آن شود. سه فنجان پودر کاکائو را با سه قاشق غذاخوری جو، یک قاشق غذاخوری خامه و نصف فنجان عسل ترکیب کنید. یک لایه ...
خواص زنیان / کاربرد عسل زنیان ، عرق زنیان ، ادویه زنیان و دمنوش زنیان + عوارض گیاه زنیان
با آب ظهر و شب بعد از هر وعده غذایی مصرف شود تا هضم غذا را آسان کمد. 3. عصاره مایع یا تنتور: از عصاره مایع زنیان تا شش میلی گرم در روز می توان مصرف کرد. 4. دمنوش: 2 تا 4 گرم گیاه زنیان را با آب جوش دم کنید و روزی سه بار به اندازه نصف فنجان مصرف کنید. 5. پودر زنیان: از پودر دانه های زنیان می توان به عنوان ادویه در غذاها استفاده کرد. 6. دانه زنیان خام ...
طرز تهیه 8 نوشیدنی با آب هویج
تکه طرز تهیه برای درست کردن این نوشیدنی فوق العاده مقوی آب هویج، آب پرتقال، زنجبیل، برگ نعناع خرد شده، شکر یا عسل و یخ را به مخلوط کن اضافه کنید. بهتر است به جای شکر از عسل استفاده کنید. مواد را دو تا سه پالس بزنید. نوشیدنی را به یک لیوان منتقل کنید. نوش جان. 7. آب هویج، چغندر و سیب چغندر می تواند با خواص خود برای سلامتی بدن شما را انگشت به ...
دیابتی ها چگونه سیر را مصرف کنند؟
توانید آن را با لیمو، سرکه سیب یا آب داغ مصرف کنید. چای سیر چای سیر یک گزینه عالی برای کسانی است که طعم ملایم تری از سیر را ترجیح می دهند و در عین حال از مزایای سیر لذت می برند. برای تهیه چای سیر، یک حبه سیر را له کنید و به یک فنجان آب اضافه کنید. چای را چند دقیقه بجوشانید و سپس 1 تا 2 قاشق چایخوری دارچین به آن اضافه کنید. اجازه دهید مخلوط چند دقیقه دم بکشد. در آخر یک قاشق ...
با خوردن این دمنوش ها شب ها راحت بخوابید
دقیقه بنوشید.شما می توانید این ترکیب را سرد و یا داغ، به طور دلخواه مصرف کنید. میزان اضافی آن را می توانید درون یخچال نگهداری کنید و هر روز یک یا دو فنجان از این نوشیدنی را میل کنید. 4. دانه های زیره سبز: شما می توانید یک قاشق چای خوری پودر زیره سبز را با موز رسیده و له شده ترکیب کنید و هر شب قبل از خواب از آن استفاده کنید. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری دانه زیره را به مدت 5 ثانیه ...
پاستای جدید درست کن| پاستا با سس بلونز
سس بلونز تا حد زیادی به سس گوشت برای ماکارونی به سبک ایرانی شبیه هست و شاید مهم ترین تفاوتش در استفاده از هویج در این دستور باشه و هم اینکه دم نمیکنیم. گوشت چرخکرده 200 گرم پیاز 1 عدد ادویه(پاپریکا،فلفل تازه،پودر سیر,آویشن یا اوریگانو)به مقدار لازم سیر 1 حبه اسپاگتی 150 گرم گوجه پوره شده 3 عدد متوسط رب گوجه 2 قاشق ...
راهنمای کامل خرید قهوه اسپرسو
نظر طبع وجود ندارد. همچنین طبع قهوه ترک، طبع قهوه سبز و طبع قهوه عربیکا نیز سرد و خشک است. از این رو مصرف قهوه برای گرم مزاجان دارای بدون مشکل است. از جمله خواص قهوه برای گرم مزاجان می توان به جلوگیری از سوختن خون و صفرا، رقیق شدن خون، تسکین دردهای گرم و باز شدن انسدادها اشاره کرد. بطور کلی مصرف قهوه برای سرد مزاجان مناسب نیست. در واقع کسانی که طبع سردی دارند با مصرف قهوه دچار ...
درمان گیاهی بی اشتهایی عصبی
مقدار دم کرده را به مقدار یک فنجان در روز نوش جان کنید. 5- بادرنجبویه Melissa officinalis L. موثر در رفع سوء هضم و بی اشتهائی – مقوی معده ، ضد نفخ مصرف برگ به حالت خام یا مخلوط در سالاد و یا دم کرده گیاه این گیاه را یا به صورت خام یا دم کرده مصرف کنید اگر خواستید دم کرده بادرنجبویه را برای بی اشتهایتان استفاده کنید به مقدار 3الی 4 فنجان در روزدر برنامه غذایتان قرار دهید ...
با این گیاهان بی اشتهایی عصبی را درمان کنید
تول تشکیل می دهد . 4- بابونه رومی Anthemis nobilis L. مقوی اعمال معده- موثر در بی اشتهائی – مصرف دم کرده 5تا 10 گرم کاپتیول (گل های گیاه) در یک لیتر آب جوش . این مقدار دم کرده را به مقدار یک فنجان در روز نوش جان کنید. 5- بادرنجبویه Melissa officinalis L. موثر در رفع سوء هضم و بی اشتهائی – مقوی معده ، ضد نفخ مصرف برگ به ...
چای برگ انجیر؛ یک گزینه خوشمزه و سالم برای نوشیدن
به گزارش ایلنا،برگ انجیر دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی و خاصیت کاهش قند خون است. برخی تحقیقات نشان می دهند که ممکن است خاصیت ضدسرطانی داشته باشد. همچنین می تواند به سلامت قلب کمک کند و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد. در این مطلب شما را با خواص برگ انجیر و نحوه تهیه آن آشنا می کنیم. از برگ انجیر به طور سنتی در طب عامیانه برای فواید سلامتی استفاده می شده است و چای برگ انجیر یکی ...
