خانه
همه چیز درباره نوعی اختلال در غذا خوردن؛ برای درمان چه باید کرد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رمز و رازهای برخورد با همسر افسرده
، احساس درماندگی کرده، و در این میان ممکن است مسئولیت فرزندان نیز بر عهده شما باشد. پس مراقبت از خود (خودمراقبتی) را فراموش نکنید. بر روی سلامت روان، عاطفی و جسمی خود تمرکز کنید. ورزش، خواب کافی و تغذیه سالم را فراموش نکنید و زمان هایی را برای فاصله گیری هیجانی و احساسی با همسرتان در نظر گرفته و بر فعالیت های موردعلاقه خود تمرکز کنید. همچنین سعی کنید صبور بوده و به بهبود روند ...
چند راهکار خانگی برای رفع چاقی شکمی
دهد بسیاری از مزایای آن شامل این نوع تری گلسیرید است. روغن نارگیل به راحتی قابل هضم است و متابولیسم بدن را بالا می برد. _ استرس خود را کاهش دهید: استرس مزمن یکی از عوامل افزایش چربی شکمی است. سطوح بالای کورتیزول که در نتیجه استرس در بدن ترشح می شود، افزایش اشتها را به همراه دارد و میل به افزایش سوخت و ساز بدن را کاهش می دهد و همین علت بروز چاقی شکمی است. برای کاهش استرس، مدیتیشن کنید و ت ...
استرس را با چه مواد غذایی کاهش دهیم؟
منیزیم در بدن کافی نباشد، سطح گابا کاهش یافته و در نتیجه استرس افزایش می یابد. با این حال مطالعات نشان داده اند که مصرف مکمل های منیزیم می تواند برخی علائم مرتبط با استرس و اضطراب را کاهش دهد. در کنار مکمل های این ماده معدنی، شما می توانید از طریق رژیم غذایی، مقادیر کافی منیزیم را به بدن برسانید. آجیل و دانه هایی مانند بادام و بادام زمینی حاوی منیزیم هستند. شما با مصرف 28 ...
استرس می تواند باعث درد معده شود؟
به گزارش بهداشت نیوز اما آیا استرس می تواند درد معده ایجاد کند؟ استرس به خصوص استرس مزمن خطر مشکلات معده ای-روده ای یا گوارشی را افزایش می دهد. استرس و اضطراب از علل شایع درد معده و علائم گوارشی دیگر هستند. استرس از طریق دستگاه عصبی بر دستگاه گوارشی تاثیر می گذارد و می تواند بر حرکت مواد غذایی در مجرای گوارش و تعادل باکتریایی روده تاثیر بگذارد. استرس همچنین باعث می شود افراد ...
نجویدن غذا با کبد چرب ارتباط دارد
افراد هنگام غذا خوردن، غذا را باید خوب بجوند در غیر این صورت غذا در معده درست هضم نمی شود و اگر هضم غذا درست صورت نگیرد ماده هضم نشده وارد کبد شده و کبد نمی تواند کارکرد درست خود را ارائه دهد بنابراین کبد ماده هضم نشده را در خود نگه می دارد و این خود باعث اختلالاتی در کبد و مجاری صفراوی می شود و این عامل باعث می گردد فرد در ناحیه بالای شکم احساس حرارت کند و یک سستی و بی حالی بدن او را فرا بگیرد و نکته حائز اهمیت در این باره این است که افرادی که غذایشان را تند تند می خورند و درست نمی جوند بیشتر از سایر افراد دیگر درمعرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند. ...
حقیقتی که دندان ها درباره سلامت بدن می گویند
. اگر اختلال در غذا خوردن باعث استفراغ شود، اسید معده دندان ها را می شوید و وارد مواد دندانی می شود. تغییر شکل، رنگ و شفافیت را در دندان ایجاد می کند و باعث پوسیدگی آن در طول زمان خواهد شد. اگر دندان شما بدون هیچ علت مشهودی مثل ضرب دیدگی شل شده است، احتمالاً از پوکی استخوان رنج می برید. استخوان اطراف دندان باعث استحکام دندان می شود. دندانپزشکان شل شدن دندان را احتمالا به خاطر ...
اگر احساس خستگی مداوم دارید، ممکن است به این بیماری ها مبتلا باشید
منفی بر سیستم عصبی دارد و باعث خستگی می شود. دیگر علائم آن شامل باد معده زیاد، درد شکمی، مزه ناخوشایند در دهان، پوشش سفید روی زبان، حالت تهوع است و درمان آن به نوع بیماری بستگی دارد که عملکرد طبیعی روده را دچار مشکل می کند. 5- خستگی آدرنال خستگی آدرنال به دلیل فراوانی زیاد آدرنالین در خون رخ می دهد، این هورمون در موقعیت های استرس زا تولید می شود و مقادیر اندک آن مفید است ...
5 علامت عجیب نشان دهنده عفونت گوش
...: سیستم شنوایی ما مسئول کمک به شنیدن ما است، و همچنین با سیستم های تعادل ما ارتباط تنگاتنگی دارد. به همین دلیل عفونت گوش می تواند باعث سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ شود. عفونت ممکن است به ویروسی مرتبط باشد که کل بدن شما را درگیر می کند. به عنوان مثال، می توانید ابتدا به یک عفونت ویروسی مبتلا شوید، و سپس عفونت باکتریایی در گوش می تواند دنبال شود. تغییرات اشتها ...
زندگی بعد از اسلیو معده چگونه است؟
جراحی اسلیو معده که به نام اسلیو گاسترکتومی نیز شناخته می شود، یک عمل جراحی لاغری است که شامل برداشتن بخش بزرگی از معده می باشد. در طول این عمل تا 80 درصد حجم معده برداشته شده و تنها یک معده کوچک که شبیه آستین پیراهن است باقی می ماند. انجام این عمل می تواند به افرادی که شاخص توده بدنی بسیار زیادی دارند کمک کند تا به سلامتی دست یافته و زندگی بهتری داشته باشند. در این مقاله با مهم ترین مزایای عمل اسلیو معده و زندگی بعد از آن بیشتر آشنا خواهید شد. ...
اختلال نعوظ چیست؟ تاثیر افزایش سن با اختلال نعوظ چیست؟
اختلال نعوظ ناتوانی در حفظ یا نگه داشتن نعوظ به اندازه مناسب و کافی برای مقاربت جنسی است. برخی از افراد ممکن است اختلال نعوظ با افزایش سن را مربوط می دانند، اما در واقعیت ناتوانی در حفظ نعوظ همیشه هم مربوط به سن نیست. پیری لزوما به معنی افزایش اختلال نعوظ به طور نامحدود نیست در حالی که سن خطر ابتلا به اختلال نعوظ را افزایش می دهد، اما روش هایی برای درمان آن وجود دارد. تحریک ...
کمبود وزن چه عوارضی دارد؟
عنوان مثال می توان به سرطان، دیابت، اختلالات تیروئید و بیماری های گوارشی مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو اشاره کرد. بیماری روان: سلامت روان ضعیف می تواند بر توانایی فرد برای خوردن تأثیر بگذارد، از جمله این موارد می توان به افسردگی، اضطراب، اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) و اختلالات خوردن، مانند بی اشتهایی و پرخوری اشاره کرد. هر یک از این شرایط می تواند بر روی تصویر بدن و اشتهای فرد ...
مضرات نوشیدن آب سرد
واگ هم خواهد شد؛ عصبی که عملکردهای غیرارادی بدن را کنترل می کند و مستقیم تحت تأثیر دمای پایین آب قرار دارد. این عصب در نهایت با تاثیرپذیری از نوشیدن آب سرد، باعث کاهش ضربان قلب می شود. 3-شوک به بدن برخی افراد بعد از یک فعالیت سخت ورزشی با خرید آب معدنی خنک و نوشیدن آن، تشنگی خود را برطرف می کنند. با این حال، کارشناسان ورزشی توصیه می کنند بعد از ورزش، آب معمولی بنوشید چون بدن ...
با خوردن این میوه ها ناباروری را درمان کنید
...> موز به درمان سرفه های خشک کمک می کند، در نتیجه می توان از آن برای رفع سرفه های خشک کمک گرفت. خوردن موز ناشتا بسیار مضر است و می تواند مشکلاتی را برای بدن به وجود بیاورد. موز، مناسب افراد دارای مزاج گرم و خشک است و برای افرادی که مزاج آن ها سرد است، چندان مناسب نیست. طبع مغز نارگیل با آب آن متفاوت است، به طوری که مغز سفید آن، طبع گرم و خشک دارد ولی آب نارگیل (شیر نارگیل)، گرم و تر محسوب می ...
خواص انار/ فواید شگفت انگیز انار برای جلوگیری از سرطان ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
در محصولات مراقبت از پوست از عصاره انار بسیار استفاده می شود. عصاره اجزاء انار اثر محافظتی و همچنین اثر کاهنده روی اثرات سوء ناشی از اشعه ماورای بنفش دارد. اثر انار روی چاقی در یک مطالعه حیوانی، تجویز عصاره انار ترش برای موش های چاق با چربی خون بالا باعث کاهش مشخص وزن آنها شده است. طبق متون طب سنتی ایران زیاد خوردن انار شیرین، به خاطر این که به نفوذ غذا به اعضاء کمک می کند ...
درمان سریع معده درد در خانه به همراه چند توصیه کاربردی
درد معده یکی از ناراحتی های متداول است که تقریبا تمام افراد آن را تجربه کرده اند. آزاردهندگی درد معده به حدی است که اغلب افراد درگیر با بروز درد از داروهای گیاهی یا درمان خانگی معده درد استفاده کنند. این شیوه ها جایگزین مناسبی برای استفاده از داروهای شیمیایی هستند و می توانند درد را به خوبی کنترل کنند. یکی از راه های کنترل معده درد اصلاح شیوه ی خوابیدن است. وقتی بعد از غذا خوردن بدن در ...
چرا در تابستان دچار اسهال و استفراغ می شویم؟
... مشهدی ادامه داد: زمانی که هوا گرم می شود حرارت معده و گوارش به سطح می آیند؛ چرا که بدن می خواهد این حرارت را کاهش دهد. به همین دلیل ضعف هضم شکل می گیرد و افراد دچار اسهال و استفراغ می شوند. وی درباره راهکارهای درمانی برای اسهال و استفراغ اظهار کرد: اگر ما نشانه های قرمزی را در خود و دیگران ببینیم حتما باید به پزشک مراجعه کنیم؛ برای مثال اگر کودک یا بزرگسالی به هیچ عنوان تحمل خوردن ...
اثر استرس مزمن بر استفاده بدن از کالری و مواد مغذی
اعتماد می کنید، برنامه ریزی وعده های غذایی را در نظر بگیرید. آگاهانه غذا خوردن: وقتی استرس داریم سریع غذا می خوریم، بدون اینکه متوجه شویم چه چیزی یا چقدر می خوریم که می تواند منجر به افزایش وزن شود. شیوه های تغذیه آگاهانه با تشویق به نفس های عمیق، انتخاب های متفکرانه غذایی، تمرکز بر روی وعده غذایی و جویدن آهسته و کامل غذا، با استرس مقابله می کند. این کار لذت بردن از غذا را نیز ...
خوردن برنج خام چه خطراتی دارد؟
کربوهیدرات بالا، خوردن بیش از حد برنج ممکن است بر متابولیسم گلوکز و تولید انسولین در بدن شما تأثیر منفی بگذارد. این می تواند منجر به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و حتی دیابت شود. 6. ایجاد نفخ شکم برنج به راحتی معده شما را پر می کند و ممکن است احساس نفخ کنید. بلافاصله بعد از خوردن برنج به رختخواب رفتن برای سلامتی خوب نیست. اگرچه، خوبی برنج این است که به راحتی هضم می شود. همچنین پس از ...
بهترین برنامه لاغری در خانه چیست؟
این روش بیشتر حجم معده را آب فراگرفته است و این موضوع موجب احساس سیری زودتر می شود. یکی دیگر از راهکارهای کاهش اشتها خوردن فیبر و سبزیجات بیشتر در کنار غذا است. فیبر و سبزیجات احساس سیری را در فرد ایجاد می کنند. مورد چهارم برای کنترل اشتها و مبارزه با ولع غذایی این است که فرد وعده غذایی خود را با تمرکز و در کمال آرامش بخورد. افزایش تعداد دفعات جویدن غذا موجب هضم بهتر غذا و در نتیجه سیری زودهنگام می ...
این پیام های باد معده را جدی بگیرید
ممکن است از نظر شما باد معده اصلا چیزی نباشد که بخواهید به آن فکر کنید؛ به خصوص این که یک فرد معمولی این کار را تا 20 بار در روز انجام می دهد. اما همین گاز مشمئزکننده می تواند چیزهای زیادی را در مورد سلامتی شما آشکار کند. بخش بزرگی از سلامت ما به رژیم غذایی و عادات سبک زندگی ما بستگی دارد و نتایج این عادات به روده ما راه پیدا می کند. همه چیز از سطح استرس، دفعات ورزش، رژیم ...
بررسی قانونی شدن استفاده از مواد روانگردان برای درمان افسردگی در استرالیا| مجوز استفاده از مواد ...
همشهری آنلاین -یکتا فراهانی: استرالیا نخستین کشوری در جهان است که به روان پزشکان اجازه تجویز بعضی مواد روانگردان مانند اکستازی و قارچ های جادویی را برای درمان افسردگی، اختلال استرس پس از ضربات عاطفی (PTSD) ا عتیاد به الکل یا اختلالات مربوط به پرخوری را می دهد. این خبر به طور گسترده در خبرگزاری های انگلیسی زبان منتشر شده است. اما آیا واقعاً صحت دارد یا خیر؟ دکتر شوان شریعتی راد، کارشناس ...
علل ابتلا به اختلالات شخصیتی
جلسات درمان فرد علل اصلی رفتار خود را درک می کند و بسیاری از مشکلات از قبیل گوشه گیری و یا عصبانیت و اختلالات شخصیتی بیمار تغییر می کند. به یاد داشته باشید در بسیاری مواقع از دارو بعنوان کمک درمان استفاده خواهد شد. روان درمانی چیست؟ در طول روان درمانی شما می توانید با یک متخصص سلامت روان، در مورد وضعیت خود آموزش ببینید و در مورد حالات، احساسات، افکار و رفتارهای خود گفتگو کنید. می ...
دلیل اشتهای بیش از حد چیست؟
وقتی یک مشکل روان شناختی در زندگیشان پیش می آید، از خوردن به عنوان یک راهکار مقابله با استرس استفاده می کنند. حتما شما هم کسانی را دیده اید که موقع پیش آمدن یک مشکل به صورت کاملا غیرارادی و هیستریک بیشتر و بیشتر می خورند. آن ها از غذا خوردن به عنوان یک پناهگاه روانی استفاده می کنند. برای اینکه این راهکار غلط مقابله با استرس پیش نیاید، باید چه کار کنیم؟ در این شماره می خواهیم به این سوال ...
نقش ویتامین B12 در اختلال نعوظ
ثابت شده معده باشد یا به دلیل داروهایی باشد که ممکن است برای سرکوب اسید معده مصرف شوند، دوز توصیه شده برای شروع 1000 میکروگرم است. با این حال، بیشتر افراد از دوزهای بسیار کمتر نیز بهره مند می شوند.آن ها ممکن است با دوز بالاتر مانند 500 میکروگرم در چند هفته شروع کنند و سپس دوز نگهدارنده پایین را مصرف کنند. مصرف دوز بالا لزوما خوب نیست زیرا بدن محدودیت هایی در جذب، استفاده و ذخیره آن دارد ...
پس از جراحی چاقی کدام غذا ها نباید بخوریم؟
توصیه می شود که هر روز دو لیتر (یا هشت لیوان) آب (یا نوشیدنی) بدون کافئین یا شکر بنوشند. مهم است که به یاد داشته باشید که 30 دقیقه قبل یا بعد از غذا نوشیدنی را همراه غذا ننوشید. این تمرین که برای هر رژیم جراحی کاهش وزن ضروری است، به شما کمک می کند احساس سیری کنید و فضای موجود در معده را برای مواد مغذی ذخیره کنید. 3) غذاهای خشک از آنجایی که در حین غذا خوردن مایعات نمی نوشید، ممکن ...
تاثیرات استفاده از لیموترش در چای | خواص و مضرات لیمو ترش در چای
حساس می کند. پوکی استخوان چای لیمو مقدار زیادی از کلسیم بدن را از طریق ادرار دفع می کند و می تواند منجر به پوکی استخوان شود. سوزش سر دل مصرف بیش از حد چای لیمو با تغییر سطح pH در معده و روده موجب رفلاکس اسید معده و به دنبال آن احساس سوزش در سینه و گاهی ایجاد حالت تهوع و استفراغ می شود. آلزایمر مصرف منظم چای لیمو می تواند باعث ...
خطر شیوع بیماری وبا در فصل گرما افزایش می یابد
باکتری ویبریو کلرا منتقل می شود و با اسهال پرحجم، دفع مدفوع آبکی (گاهی شبیه آب برنج) و استفراغ خود را نشان می دهد که در صورت عدم درمان، در عرض چند ساعت منجر به مرگ ناشی از کم آبی شدید بدن یا ناتوانی فرد می شود. وی با اشاره به اینکه بیماری وبا از توانایی سرایت بالایی برخوردار است گفت: این بیماری معمولاً در مناطقی رخ می دهد که دسترسی کافی و مناسب به آب آشامیدنی سالم و سیستم جمع آوری فاضلاب ...
درمان سوزش سردل به این میوه
نیز برای کاهش ناراحتی های آزاردهنده اسید معده نیز مناسب می باشند. چندین روش درمانی خانگی بر مبنای میوه برای مقابله با سوزش سردل وجود دارد که بسیار ایده آل هستند. خوردن یک عدد سیب در روز به سلامت معده شما کمک می کند. در حقیقت فواید مصرف این میوه خوشمزه بسیار زیاد و متنوع است. سوربیتول موجود در سیب برای عملکرد های روده ای ایده آل است زیرا ضد اسهال طبیعی و تحریک کننده روده می ...
علائم بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان + نشانه های اولیه
سازماندهی کارها و مسائل، پریدن از یک وظیفه به وظیفه دیگر بدون به پایان رساندن هیچ کدام از آن ها و انجام کارهایی که به سادگی تمام می شوند. ناهنجاری در رفتار علایم بیش فعالی و ناهنجاری در رفتار می توانند شامل چندین علامت و نشانه باشند. برخی از این علامت ها شامل بیشتر حرکت کردن، با صدا غذا خوردن، حرف زدن بیش از حد، بی قراری و اضطراب هستند. فرد مبتلا به این اختلال ممکن است در هنگام ...
بهترین تغذیه قبل از مسابقه
...> بسیاری از ورزشکاران وعده غذایی قبل از تمرین یا رقابت را حذف می کنند، بخصوص اگر این رقابت یا تمرین در صبح انجام گردد، در حالی که حذف نمودن وعده غذایی سبب پایین آمدن سطح انرژی بدن و کاهش کارایی ورزشکار می گردد. این امر به خصوص زمانی به چشم می آید که فعالیت ورزشی بیش از 30 دقیقه طول بکشد یا شامل ورزش های شدید باشد. فاصله بین تغذیه قبل از مسابقه به مدت زمان هضم و جذب آن غذا بستگی دارد. نکته مهم ...
