غلظت خون را با این خوراکی ها از بین ببرید
سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی بهترین موادغذایی به مزاج های گرم و سرد
استفاده قرار می گیرند. دستورات تغذیه مخصوص هر مزاج مزاج گرم و خشک: از هوای تازه و خنک استفاده کنند. در رژیم غذایی بیشتر از میوه و سبزی و کمتر گوشت استفاده کنند- مصرف آب و مایعات + چند قطره آب لیمو ترش تازه- حداقل 6-5 ساعت خواب شبانه- حداکثر 1 ساعت خواب پس از ناهار-( روزانه ) – فعالیت جسمی و ورزشی در هوای خنک صبح زود یا شب- به علت خشکی پوست می توانند بدن خود را با کمی روغن بادام ...
نشانگرهای زیستی نویدبخش تشخیص سریع سکته مغزی
روش مدیریت درمان اورژانسی سکته مغزی را متحول کند. در صورت مشکوک شدن به سکته، انتقال سریع به بیمارستان و تشخیص آن بسیار مهم است. زمان از دست رفته باعث از دست رفتن مغز می شود، به همین دلیل تشخیص و درمان سریع برای کاهش خطر مرگ و کاهش ناتوانی کلیدی است. برخی از درمان ها، مانند ترومبولیز (داروهای تجزیه کننده لخته) یا ترومبکتومی مکانیکی (حذف لخته به صورت دستی) زمانی مؤثرتر هستند که ظرف چند ساعت ...
درمان سندروم روده تحریک پذیر گیاه بارهنگ
وکاهش تب استفاده می شده است. دانه بارهنگ به عنوان داروی ضد التهاب دستگاه گوارش مصرف می شود. بر اساس یافته های جدید پلانتاگو ماژور میتواند با هزینه کمتر و تحمل پذیری بیشتر سبب بهبود علائم در بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS-D) شود.
کلید کنترل وزن را بشناسید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، فیبر نوعی خاص از کربوهیدرات است که در غذاهای گیاهی مانند سبزیجات و غلات یافت می شود. این ماده به طورکلی در بدن قابل جذب نیست اما به هضم و جذب غذاهای دیگر کمک و عمل گوارش را تسریع می کند. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شاید فیبر تنها کلید مهم حفظ وزن سالم باشد. غذاهای فیبردار شامل میوه ها و سبزیجات، غلات کامل، لوبیا، بادام و دانه ها ...
این گیاهان برای خونریزی شدید قاعدگی مفیدند
دکترعباس حاجی آخوندی، استاد تمام دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سیناپرس نوشت: نام دیگر خونریزی شدید قاعدگی منوراژی است و اغلب هیچ علت پاتولوژیک خاصی ندارد. این عارضه همراه با نشانه هایی مانند خونریزی شدید، لخته زیاد در خون دفع شده، طولانی شدن خونریزی- بیش از 7 روز، کوتاه شدن دوره عادت ماهانه است و می تواند خطر کم خونی را افزایش دهد. مصرف گیاهان دارویی برنجاسف، همیشه بهار ...
با خواص درمانی روغن زیتون آشنا شوید
می شود که روغن زیتون را تا جای ممکن با سالاد و سبزیجات مصرف کنند تا فیبر موجود در آن ها، به سلامت دستگاه گوارش کمک کند. به کار بردن فیبر در این افراد مفیدتر از استفاده از روغن زیتون به صورت یک ملین فبل از شام یا ناشتا است. روغن زیتون برای یبوست بارداری روغن زیتون سرشار از ویتامین E، ویتامین A، آهن و سدیم است. توصیه کارشناسان تغذیه استفاده از زیتون و روغن زیتون در رژیم غذایی زنان ...
سنگ کلیه در تابستان و آنچه باید در مورد آن بدانید
رسانی کنند. علل ایجاد سنگ کلیه در تابستان. دهیدراته شدن بدن در اثر گرمای هوا: عدم نوشیدن آب کافی و تعریق زیاد می تواند بدن را دهیدراته کرده و احتمال سنگ کلیه را افزایش دهد. خصوصا افرادی که در نواحی بسیار گرم یا خشک زندگی می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به سنگ کلیه اند. افرادی که کلیه هایشان سنگ های اگزالات می سازد باید از مصرف سبزیجات برگ تیره و دیگر غذا های اگزالات دار مانند فلفل ...
لاغری با ارده
به گزارش رکنا، برای اینکه بتوانید به برسید می توانید بخورید. ارده سرشار از کلسیم است. ملین و مسهل است. ارده موجب کاهش کلسترول بد خون می شود. تقویت قوای جنسی با ارده ممکن است. ارده قاعده آور است و درمان مشکلات زنان. برای درمان ارده بخورید. با مصرف ارده به وزن ایده آل خود برسید! قند و چربی های مضر، اصلی ترین عامل برای چاقی و بروز اکثر بیماری ها می باشند. البته بسیاری از پزشکان ...
مصرف زیاد این مواد غذایی مفید، مضر است
تواند در پاسخ هورمونی و عملکرد موثر بدن تداخل ایجاد کند. بنابراین به جای قند و شکر از شیرین کننده های طبیعی مانند میوه های تازه، آن هم به اندازه مصرف کنید. قارچ یکی از مواد مغذی است که باید در اندازه مصرف آن دقت کرد. قارچ دارای فیبر، فسفر، روی و آهن زیادی است و مصرف زیاد آن می تواند منجر به بیماری مانند رسوب کلسیم و مشکلات دستگاه گوارش شود. مصرف بیش از حد هویج به دلیل ...
علل و درمان ریش شدن کناره ناخن ها
بهتر است از صابون های مایع و کرمی برای شستن دست هایتان استفاده کنید. شستن بیش از حد دست ها با صابون موجب از بین رفتن چربی سطح پوست شده و صابون جذب لایه های حساس کنار ناخن می شود. بهتر است استفاده از حوله نرم را جایگزین خشک کردن دست با دستمال کاغذی کنید. دستان خود را با آب داغ نشویید و از صابون ها و مواد آرایشی یا شوینده حاوی مواد تحریک کننده پوست استفاده نکنید. این مواد شامل عطر های ضد باکتری ...
5 حاصیت شگفت انگیز و باورنکرنی دمنوش ریحان | هر آنچه باید از خواص دمنوش ریحان بدانید
یکی از راه های طبیعی و موثر برای بهبود و تقویت سلامت عمومی بدن، مصرف دمنوش ریحان می باشد. ریحان یک گیاه علفی است که به عنوان یک گیاه دارویی قدرتمند در طب سنتی شناخته شده است. این مقاله به شما به طور کامل توضیح خواهد داد که دمنوش ریحان چگونه می تواند به بهبود سلامت شما کمک کند. ریحان یکی از گیاهان دارویی قدیمی است که در مناطق گرمسیری یافت می شود. این گیاه دارای برگ های سبز تیره و عطری ...
لاغری راحت تر با مصرف فیبر بیشتر
به دلیل دیر هضم بودن فیبر، تا مدت طولانی تری احساس سیری می کنید. برای افرادی که نمی توانند به میزان کافی فیبر دریافت کنند؛ پیشنهاد می کنیم از مکمل یا قرص فیبر استفاده کنند تا شرایط برای آن ها آسان تر گردد. رژیم غذایی با فیبر بالا مصرف هر اندازه فیبر برای شما ضرری ندارد و تنها چیزی که ممکن است فیبر اضافه مصرف شده در بدن شما ایجاد کند، کمی دل پیچه و گاز است که با مصرف کافی آب ...
مواد غذایی که نباید ناشتا مصرف شوند
خصوص زمانی که ناشتا مصرف شوند. برخی از افراد قهوه را به صورت ناشتا می نوشند اما استفاده از قهوه به صورت ناشتا به علت وجود کافئین در آن برای معده مضر است پس بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف نمایید. چای را یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است اما مصرف چای به صورت ناشتا باعث افزایش اسید معده می شود و افزایش اسید معده روی دیواره معده تأثیر می گذارد و موجب زخم دستگاه گوارش می شود ...
خواص لوبیا سفید
پارکینسون تضمین کننده سلامت دندان ها مفید برای لاغری و کاهش وزن سالم برای معده و دستگاه گوارش تقویت کننده و افزایش دهنده رشد مو صورت مقادیر قابل توجه آهن و فولات موجود در لوبیا سفید احتمال ابتلا به کم خونی را در نوزادان و کودکان کاهش می دهد. فیبر موجود در لوبیا سفید احتمال ابتلا به یبوست را در کاهش می دهد. عوارض ...
این نوع صبحانه معجزه می کند!
در خون به شدت افزایش میابد و به دنبال آن، افت سریع قند خون اتفاق می افتد که باعث افزایش اشتها و گرسنگی می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی افزود: مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین در وعده صبحانه می تواند باعث تغییرات خلقی منفی و اختلالات تمرکز در طول روز شود، بنابراین با جایگزین کردن کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوسدار به همراه تخم مرغ یا پنیر به جای مواد غذایی شیرین، می توان ...
علائم فشار خون پایین+ بهترین راه درمان
نمناک نوشت: فشار خون پایین معانی مختلفی برای افراد مختلف دارد. یک مطالعه، فشار خون معمولی را معمولاً 120 / 80 میلیمتر جیوه (Hg) دانسته اما اعداد خارج از این محدوده نیز می توانند سالم باشند. فشار خون سالم برای بدنتان براساس سابقه پزشکی، سن و شرایط کلی شما متفاوت است. اگر فشار خون شما 90 / 60 mm Hg باشد، پزشک ممکن است فشار خونتان را پایین تشخیص دهد که علائم دیگری نیز دارد که در این مطلب بخش سلامت ...
طب سنتی/ انواع گیاهان برای درمان بیماری های گوارشی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تاثیر درمان های خانگی را نمی توان روی گروهی از مشکلات بدن نادیده گرفت. برخی از این مواد خوراکی طبعی دارند که مشکلات معده را حل می کند، یا درون آنها ویتامین و مواد معدنی قرار گرفته که برای برطرف کردن مشکلات خاص دستگاه گوارش مناسب است. در اینجا به 5 ماده خوراکی که می تواند روی درمان بیماری های گوارشی موثر باشد، اشاره خواهیم کرد: بارهنگ یکی از ...
این برگ مخصوص رفع سفیدی مو است!
این درمان باید انجام دهید این است که مقدار زیادی آب جینسینگ را برای تحریک گردش خون و تامین خون کافی برای درمان زودرس موهای سفید بنوشید. 4. برگ های کاری برای درمان سفیدی مو : برای درمان می توانید برگهای کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و یا می توانید به صورت پودر در بیاورید و به غذای خود تان بیافزایید . با پیروی از این روش معرفی شده در بخش سلامت پوست و مو در نمناک نه ...
خواص و اثرات مثبت درمانی خوردن سیر با معده خالی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، سیر جایگاه ویژه ای در غذای هندی ها دارد و به عنوان یکی از قوی ترین مواد غذایی برای درمان انواع بیماری ها شناخته شده است. سیر به بهبود گردش خون ، دستگاه گوارش و سیستم ایمنی ، فشار خون ، بیماری های قلبی کمک می کند و سموم را از بدن دفع می نماید. حتی می توانید صبح با شکم خالی سیر را بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. در ادامه ی دلایلی برای مصرف سیر با ...
اشتباهات و نبایدهای مصرف چای
مرتکب می شوند که بسیار آسیب زا است و از فواید این نوشیدنی ارزشمند می کاهد. در این بخش شما را با اشتباهات و نبایدهای مصرف چای آشنا خواهیم نمود. چای کهنه دم، به سرعت ویتامین ها و سایر مواد مغذی خود را از دست می دهد و برای نوشیدن مناسب نیست اما به عنوان یک عامل خارجی برای اهداف درمانی استفاده می شود. برای مثال می تواند به عنوان دهانشویه، برای تسکین درد زبان، درمان التهاب دهان یا خونریزی لثه ...
هواشناسی امروز 2 مرداد 1402 |کاهش کیفیت هوا در برخی از نقاط کشور
محمد مهدی داستان پور با اشاره به اینکه در طب سنتی مزاج سیب شیرین، گرم و تر است، اظهار کرد: خوردن و بوئیدن سیب نشاط آور بوده و سبب تقویت اعضای اصلی و حیاتی بدن شامل کبد و قلب و مغز می شود. مشاور و محقق طب سنتی، افزود: سیب علاوه براینکه پاک کننده دهان، دندان و معده است، سیستم گوارش را از وجود ذرات باقیمانده ازغذا پاک می کند. مشاور و محقق طب سنتی با بیان اینکه سیب خوشبو کننده معده و دهان است، خاطرنشان کرد: خوردن سیب پیش از غذا موجب پاکسازی معده و برانگیختن اشتها می شود. داستان پور افزود: در مواقع ...
کاهش قند خون: 30 راه آسان و طبیعی برای پایین آوردن قند خون
سالم برسد، و طبق شواهد علمی، این مسئله به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 منجر خواهد شد. هم چنین، توجه دقیق به اندازه ی هر وعده ی غذایی به کاهش کالری های مصرفی و متعاقبا، به پیشگیری از افزایش ناگهانی قند خون کمک می کند. در این بخش، به برخی نکات مفید برای کنترل وعده های غذایی اشاره می کنیم: الف. اندازه گیری و وزن کردن مواد غذایی برای مصرف در هر وعده ب. استفاده ...
خواص خوردن شربت خاکشیر در تابستان
... زخم ها و جراحات را التیام می بخشد. می توان از آن در رفع اسهال روده و خونی و از بین بردن ترشحات زنانه و آبرسانی مجدد بافت استفاده کرد. دانه های آن ضدعفونی کننده، ضد چروک و درمان کننده تب هستند. طبع آن با آب سرد ملین و خنک تر می شود. دانه آن باعث افزایش میل و اشتهای جنسی می شود. خاکشیر سلامت دستگاه گوارش را تظمین می کند و حرکات آن را منظم ...
این گیاه با بوی بد بدن و سرطان مقابله می کند
شمال نیوز : شما می توانید کلروفیل را از منابع طبیعی یا از مکمل ها دریافت کنید، اگرچه مکمل ها ممکن است موثرتر باشند. این به دلیل آن است که کلروفیل ممکن است طی روند گوارش به اندازه کافی قابلیت بقا نداشته باشد تا جذب شود. مکمل های کلروفیل در واقع کلروفیلین بوده که به جای منیزیم حاوی مس هستند. هنگامی که کلروفیلین مصرف می شود، مس را می توان در پلاسما تشخیص داد که به معنای وقوع جذب است. ...
همه چیز پیرامون آلبالو و خواص آن
است که به حفظ سلامت پوست کمک می کنند و به دلیل خواص ضدالتهابی و ضدعفونی کننده خود، می تواند به درمان برخی از مشکلات پوستی کمک کند. افزایش هیدراتاسیون: آلبالو یخ زده شامل مقدار زیادی آب است و به دلیل این خاصیت می تواند به افزایش هیدراتاسیون بدن کمک کند. نکته مهمی که باید به آن توجه کنید، این است که آلبالو یخ زده حاوی مقدار بالایی از قند است و مصرف آن برای افرادی که دارای ...